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50, स्वास्थ्य देखभाल लागत के बारे में चिंतित: क्या मैं सुरक्षित रूप से सेवानिवृत्त हो सकता हूं?

Moneywize

Moneywize   | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 08, 2025

MoneyWize helps you make smart investment choices.... more
Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English
Money

प्रिय विशेषज्ञों, मैं अब 50 वर्ष का हूँ और मैं 60 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मैंने म्यूचुअल फंड (इक्विटी और हाइब्रिड फंड में विभाजित) में ₹70 लाख, PPF में ₹15 लाख और NPS में ₹10 लाख बचाए हैं। जबकि मैं अपने रिटायरमेंट कॉर्पस को बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ, स्वास्थ्य सेवा लागत मुझे चिंतित करती है। मेरे माता-पिता दोनों को पुरानी बीमारियाँ थीं, जिनके लिए महंगी दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता थी, और स्वास्थ्य सेवा मुद्रास्फीति एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय है। मेरे पास वर्तमान में मेरे नियोक्ता के माध्यम से ₹10 लाख की स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि यह सेवानिवृत्ति के बाद पर्याप्त होगी या नहीं। क्या मुझे सुपर टॉप-अप प्लान पर विचार करना चाहिए या स्वास्थ्य-केंद्रित म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए? क्या सेवानिवृत्त लोगों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई स्वास्थ्य योजनाएँ हैं? मैं कैसे सुनिश्चित कर सकता हूँ कि मेरी सेवानिवृत्ति बचत अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से सुरक्षित रहे?

Ans: आप रिटायरमेंट में स्वास्थ्य सेवा लागतों की योजना बनाकर विवेकपूर्ण दृष्टिकोण अपना रहे हैं। आपकी चिंताओं को देखते हुए, यहाँ बताया गया है कि आप अपनी रिटायरमेंट बचत को अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से कैसे बचा सकते हैं: 1. अपने स्वास्थ्य बीमा कवरेज को बढ़ाएँ चूँकि आपके नियोक्ता द्वारा प्रदान किया गया 10 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा संभवतः आपके रिटायर होने पर समाप्त हो जाएगा, इसलिए स्वतंत्र कवरेज सुरक्षित करना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित पर विचार करें: सुपर टॉप-अप प्लान: अपने कवरेज को बढ़ाने का एक किफ़ायती तरीका। उदाहरण के लिए, आप 5-10 लाख रुपये की कटौती के साथ 25-50 लाख रुपये का सुपर टॉप-अप प्लान ले सकते हैं। स्टैंडअलोन फैमिली फ्लोटर या व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा: कम से कम 20-30 लाख रुपये का व्यापक प्लान खरीदें। वरिष्ठ नागरिक स्वास्थ्य बीमा: कुछ बीमाकर्ता सेवानिवृत्त लोगों के लिए विशिष्ट योजनाएँ प्रदान करते हैं, लेकिन ये अक्सर उच्च प्रीमियम और सीमाओं के साथ आते हैं। 55 वर्ष की आयु से पहले पॉलिसी खरीदना बेहतर है।
2. मेडिकल इमरजेंसी फंड बनाएं
बीमा द्वारा कवर न किए जाने वाले अप्रत्याशित चिकित्सा खर्चों के लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-ड्यूरेशन म्यूचुअल फंड में 10-15 लाख रुपये अलग रखें।
3. स्वास्थ्य-केंद्रित म्यूचुअल फंड में निवेश करें?
स्वास्थ्य-केंद्रित म्यूचुअल फंड (जो क्षेत्र-विशिष्ट और अस्थिर है) में विशेष रूप से निवेश करने के बजाय, इन पर ध्यान दें:
• मल्टी-एसेट फंड या बैलेंस्ड एडवांटेज फंड जो स्थिरता प्रदान करते हैं।
• सेवानिवृत्ति के बाद सुरक्षित आय स्ट्रीम के लिए वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS)।
• लिक्विडिटी के लिए डेट म्यूचुअल फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट।
4. दीर्घकालिक देखभाल योजना
• गंभीर बीमारी बीमा (कैंसर, स्ट्रोक और हृदय रोग जैसी स्थितियों को कवर करता है) को एकमुश्त लाभ के रूप में विचार करें।
• घरेलू स्वास्थ्य सेवा योजनाओं का मूल्यांकन करें जो घर पर अस्पताल में भर्ती होने और बुजुर्गों की देखभाल सेवाओं को कवर करती हैं। अगले 10 वर्षों के लिए कार्य योजना
1. एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी (20-30 लाख रुपये) + एक सुपर टॉप-अप अभी खरीदें।
2. एक समर्पित स्वास्थ्य सेवा निधि (सुरक्षित साधनों में 10-15 लाख रुपये) बनाएँ।
3. सेवानिवृत्ति बचत में विविधता लाएँ - यदि संभव हो तो SIP बढ़ाएँ और कुछ फंड को SCSS या डेट फंड जैसे कम जोखिम वाले विकल्पों में आवंटित करें।
4. 55 वर्ष की आयु से पहले गंभीर बीमारी बीमा पर विचार करें।
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Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Asked by Anonymous - May 14, 2024English
Money
मैं 62 साल का हूँ, अकेला व्यक्ति हूँ। मेरा अपना घर है। मेरे पास लगभग 2 करोड़ का कोष है। मैं जल्द ही सेवानिवृत्त हो जाऊँगा। मेरे पास 12 लाख का मेडिक्लेम है। स्वास्थ्य के लिहाज से मैं वर्तमान में अच्छा हूँ। मेरे पास पेंशन नहीं है। निवेश और चिकित्सा व्यय योजना के लिए सुझाव मांगे गए हैं।
Ans: सबसे पहले, मैं आपकी मेहनती वित्तीय योजना और आपकी सेवानिवृत्ति के बारे में विवेकपूर्ण निर्णय लेने की सराहना करता हूँ। आपकी सेवानिवृत्ति के वर्षों के दौरान वित्तीय सुरक्षा और मन की शांति सुनिश्चित करने के लिए एक स्पष्ट रणनीति होना आवश्यक है। आइए आपकी अनूठी स्थिति के अनुरूप निवेश और चिकित्सा व्यय योजना के लिए कुछ अनुशंसाओं का पता लगाएं।

सेवानिवृत्ति निवेश रणनीति
विविध निवेश पोर्टफोलियो:

अपनी निधि का एक हिस्सा इक्विटी, ऋण और हाइब्रिड उपकरणों के मिश्रण वाले विविध निवेश पोर्टफोलियो में आवंटित करें।

अपनी उम्र और जोखिम सहनशीलता को ध्यान में रखते हुए जोखिम को कम करते हुए विकास की संभावना प्रदान करने वाले संतुलित दृष्टिकोण का लक्ष्य रखें।

नियमित आय धाराएँ:

अपने सेवानिवृत्ति व्यय को पूरक करने के लिए नियमित आय धाराएँ प्रदान करने वाले निवेश के रास्ते खोजें।

सेवानिवृत्ति के बाद एक स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए लाभांश-भुगतान वाले स्टॉक, सावधि जमा और मासिक आय योजनाओं जैसे विकल्पों पर विचार करें।

कर-कुशल निवेश:

अपनी कर देयता को कम करने और अपने कर-पश्चात रिटर्न को अधिकतम करने के लिए कर-कुशल निवेश विकल्पों का चयन करें।

अपनी कर योजना को अनुकूलित करने के लिए वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS), कर-मुक्त बॉन्ड और इक्विटी-लिंक्ड बचत योजनाओं (ELSS) जैसे कर-बचत साधनों का उपयोग करें।
चिकित्सा व्यय योजना
व्यापक स्वास्थ्य बीमा:

अपने मौजूदा स्वास्थ्य बीमा कवरेज की समीक्षा करें और सुनिश्चित करें कि यह आपकी चिकित्सा आवश्यकताओं को पर्याप्त रूप से संबोधित करता है।
बढ़ती स्वास्थ्य देखभाल लागतों से बचाव के लिए उच्च कवरेज सीमा और अतिरिक्त लाभों के साथ एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी में अपग्रेड करने पर विचार करें।
आपातकालीन निधि प्रावधान:

अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय या अन्य आकस्मिकताओं को कवर करने के लिए अपने कोष का एक हिस्सा आपातकालीन निधि के रूप में अलग रखें।
आपातकालीन स्थितियों के दौरान वित्तीय सुरक्षा प्रदान करने के लिए अपने जीवन-यापन के कम से कम 6-12 महीनों के बराबर तरल आरक्षित रखने का लक्ष्य रखें।
नियमित स्वास्थ्य जांच:

किसी भी संभावित स्वास्थ्य समस्या का जल्द पता लगाने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच और जांच शेड्यूल करके निवारक स्वास्थ्य सेवा को प्राथमिकता दें।
नियमित व्यायाम, संतुलित पोषण और तनाव प्रबंधन तकनीकों सहित एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर अपने स्वास्थ्य में निवेश करें।
संपत्ति नियोजन के विचार
वसीयत और संपत्ति वितरण:

संपत्ति वितरण और संपत्ति हस्तांतरण के बारे में अपनी इच्छाओं को रेखांकित करने वाली एक व्यापक वसीयत का मसौदा तैयार करने के लिए एक कानूनी सलाहकार से परामर्श करें।
सुनिश्चित करें कि आपकी वसीयत नियमित रूप से अपडेट की जाती है ताकि आपकी वित्तीय या व्यक्तिगत परिस्थितियों में कोई भी बदलाव दिखाई दे।
लाभार्थी पदनाम:

आवश्यकतानुसार अपने निवेश खातों, बीमा पॉलिसियों और सेवानिवृत्ति खातों पर लाभार्थी पदनामों की समीक्षा करें और उन्हें अपडेट करें।
पुष्टि करें कि आपके चुने हुए लाभार्थियों को आपके निधन की स्थिति में सुचारू संपत्ति हस्तांतरण की सुविधा के लिए सटीक रूप से नामित किया गया है।
निष्कर्ष
जब आप सेवानिवृत्ति की तैयारी करते हैं, तो वित्तीय नियोजन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाना महत्वपूर्ण होता है जो निवेश और चिकित्सा व्यय प्रबंधन दोनों पहलुओं को संबोधित करता है। अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता लाकर, पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज प्राप्त करके और निवारक स्वास्थ्य सेवा को प्राथमिकता देकर, आप वित्तीय रूप से सुरक्षित और संतुष्ट सेवानिवृत्ति का आनंद ले सकते हैं। इसके अतिरिक्त, संपत्ति नियोजन उपाय यह सुनिश्चित करेंगे कि आपकी विरासत संरक्षित रहे और आपकी संपत्ति आपकी इच्छाओं के अनुसार वितरित की जाए।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Nov 28, 2024English
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Money
नमस्ते, मेरा प्रश्न स्वास्थ्य बीमा के बारे में है। मैं 37 वर्ष का हूँ और वर्तमान में मेरे पास 15 लाख रुपये का कॉर्पोरेट स्वास्थ्य बीमा है। क्या मुझे व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा खरीदना चाहिए, भले ही मैं 60 वर्ष की आयु तक इसका उपयोग न करूँ। क्या आप मेरे कॉर्पोरेट स्वास्थ्य बीमा के 15 लाख के कवर को बढ़ाने का सुझाव देते हैं? या मुझे व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा खरीदना चाहिए? धन्यवाद,
Ans: नमस्ते;

कॉर्पोरेट स्वास्थ्य बीमा के अलावा व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा कवर लेना बेहतर होगा।

क्योंकि जब आप 40 के करीब होते हैं, तब आमतौर पर जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ शुरू हो जाती हैं, भगवान न करे।

साथ ही, अगर आप अपनी नौकरी बदलते हैं, तो बीच-बीच में, नई ज़िम्मेदारी संभालने से पहले, ज़रूरत पड़ने पर व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा योजना काम आती है।

अगर आपको या आपके परिवार में किसी को पहले से कोई बीमारी है, तो उसे कवर करने से पहले 2-4 साल की प्रतीक्षा अवधि को ध्यान में रखना चाहिए।

मेरा सुझाव है कि कॉर्पोरेट स्वास्थ्य बीमा में बीमित राशि बढ़ाने के बजाय व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा कवर खरीदना बेहतर विकल्प होगा।

साइन-अप करने से पहले पूरी तरह से अध्ययन करें या किसी बीमा सलाहकार की मदद लें।

शुभकामनाएँ;

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 30, 2025

Asked by Anonymous - Jul 12, 2025English
Money
नमस्कार सर, मेरी उम्र 42 वर्ष है, मेरी एक बेटी है और मैं 55 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। वर्तमान में मेरे निवेश हैं: EPF 8 लाख, सुखन्या समृद्धि - 5 लाख, लिक्विड फंड 10 लाख, PPF 4 लाख, होम लोन EMI 29580 जो मैं हर महीने चुकाता हूँ। मेरी मासिक टेक होम राशि 1.5 लाख है, मासिक खर्च 90 हजार है। कृपया सुझाव दें कि मेरे और मेरी पत्नी के लिए कौन सा मेडिकल बीमा अच्छा रहेगा। साथ ही सुझाव दें कि हम अपनी सेवानिवृत्ति और बेटियों की उच्च शिक्षा और विवाह की योजना कैसे बना सकते हैं।
Ans: 42 साल की उम्र में आपकी स्पष्टता और लक्ष्य-निर्धारण की सराहना करता हूँ।
आपने पहले ही अच्छे कदम उठा लिए हैं।
आपके पास EPF, PPF, सुकन्या, लिक्विड फंड, होम लोन और नियमित आय है।
ये अनुशासन और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को दर्शाते हैं।
आपकी बेटी का भविष्य और आपकी समय से पहले सेवानिवृत्ति, दोनों का प्रबंधन अच्छी तरह से किया जा सकता है।

अब आइए एक पूरी योजना बनाते हैं।
सेवानिवृत्ति, बच्चों के लक्ष्यों, बीमा और ऋण के लिए एक स्पष्ट रणनीति आवश्यक है।

● अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन

– अब आप 42 वर्ष के हैं
– आप 55 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होना चाहते हैं
– इसलिए आपके पास 13 और कार्य वर्ष हैं

– घर ले जाने वाली आय: 1.5 लाख रुपये मासिक
– होम लोन की EMI: 29,580 रुपये
– जीवनयापन का खर्च: 90,000 रुपये

– वर्तमान मासिक अधिशेष लगभग 1.5 लाख रुपये है। 30,000
– यह एक अच्छी शुरुआत है।

– मौजूदा संपत्तियाँ:
– ईपीएफ: 8 लाख रुपये
– पीपीएफ: 4 लाख रुपये
– सुकन्या: 5 लाख रुपये
– लिक्विड फंड: 10 लाख रुपये

– इससे आपको लगभग 27 लाख रुपये की संचित राशि मिलती है।
– आपको नियमित ईएमआई का भुगतान भी करना होता है, जिसकी योजना बनानी होगी।

● भविष्य के लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से समझना

– आप 55 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना चाहते हैं।
– इसका अर्थ है कि आप सेवानिवृत्ति के बाद 30-35 वर्ष तक जीवित रहेंगे।
– इसलिए आपको 55 वर्ष की आयु के बाद 3 दशकों तक मासिक आय की आवश्यकता होगी।

– आपकी बेटी को इन चीज़ों के लिए धन की आवश्यकता होगी:
– उच्च शिक्षा (लगभग 18-21 वर्ष की आयु)
– विवाह (25 वर्ष की आयु के बाद हो सकता है)

– ये 3 प्रमुख वित्तीय लक्ष्य हैं
– सभी के लिए अलग-अलग योजना की आवश्यकता होती है

– सभी लक्ष्यों को एक ही पोर्टफोलियो में मिलाने से ध्यान केंद्रित नहीं होगा
– प्रत्येक लक्ष्य के लिए स्पष्ट बकेट रखें

● अपने गृह ऋण और ईएमआई का प्रबंधन

– आप मासिक 29,580 रुपये की ईएमआई का भुगतान करते हैं
– यह आपकी आय का लगभग 20% है
– यह प्रबंधनीय है, लेकिन अतिरिक्त नकदी को सीमित करता है

– सेवानिवृत्ति से पहले इस ऋण को चुकाने का प्रयास करें
– सेवानिवृत्ति के वर्षों तक गृह ऋण न लें

– यदि ऋण 55 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाता है, तो अच्छा है
– यदि नहीं, तो बोनस या अधिशेष का उपयोग करके पूर्व भुगतान की योजना बनाएं

– ऋण चुकाने के लिए दीर्घकालिक निवेशों को न बदलें
– यदि आवश्यक हो तो केवल लिक्विड फंड जैसी कम रिटर्न वाली संपत्तियों का उपयोग करें

● आपके और आपकी पत्नी के लिए स्वास्थ्य बीमा

– चिकित्सा लागत हर साल बढ़ रही है
– केवल नियोक्ता कवर पर निर्भर न रहें

– अलग से फ़ैमिली फ्लोटर प्लान लें
– कम से कम 15-20 लाख रुपये का कवर लें

– 5 लाख रुपये के बेस प्लान के साथ 15 लाख रुपये का सुपर टॉप-अप भी शामिल करें
– इससे कम लागत में बड़ा कवर मिलता है

– ऐसे बीमाकर्ता से खरीदें जिसका क्लेम रिकॉर्ड अच्छा हो
– सबसे कम प्रीमियम के पीछे न भागें

– साथ ही, अलग से व्यक्तिगत दुर्घटना कवर भी लें
– इससे विकलांगता की स्थिति में आपके परिवार को सुरक्षा मिलती है

– अगर आप दोनों में से किसी को कोई मौजूदा स्वास्थ्य समस्या है, तो पूरी जानकारी दें
– पॉलिसी खरीदते समय कोई भी मेडिकल इतिहास छिपाने से बचें

– एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार बीमाकर्ता की तुलना करने में मदद कर सकता है

● 42 से 55 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्ति योजना

– आपके पास सेवानिवृत्ति निधि बनाने के लिए 13 वर्ष हैं
– यह आपकी संपत्ति निर्माण की खिड़की है

– मुख्य निवेश इंजन के रूप में म्यूचुअल फंड का उपयोग करें
– केवल सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड, इंडेक्स फंड नहीं

– इंडेक्स फंड निष्क्रिय होते हैं, बस बाजार की नकल करते हैं
– ये बाजार में गिरावट के दौरान कोई सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं

– सक्रिय फंड फंड मैनेजरों द्वारा चलाए जाते हैं
– ये जोखिम प्रबंधन करते हैं, बेहतर स्टॉक चुनते हैं, और बेहतर प्रदर्शन का लक्ष्य रखते हैं

– केवल नियमित योजनाओं के माध्यम से निवेश करें, प्रत्यक्ष फंडों के माध्यम से नहीं
– प्रत्यक्ष योजनाओं में प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की विशेषज्ञता की आवश्यकता नहीं होती है
– कोई नियमित समीक्षा नहीं, कोई पुनर्संतुलन नहीं, कोई सुधार नहीं

– नियमित योजनाएं व्यक्तिगत मार्गदर्शन, लक्ष्य ट्रैकिंग और 360-डिग्री देखभाल प्रदान करती हैं

– 4–5 अच्छे सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों में मासिक एसआईपी शुरू करें
– इनमें से फंड चुनें:
– फ्लेक्सीकैप
– लार्ज और मिडकैप
– मिडकैप
– हाइब्रिड इक्विटी

– अपने वर्तमान अधिशेष 30,000 रुपये प्रति माह से शुरुआत करें
– आय वृद्धि के साथ इसे धीरे-धीरे सालाना बढ़ाएँ

– 50 साल की उम्र से, धीरे-धीरे हाइब्रिड और बैलेंस्ड फंड्स में निवेश करें
– 55 साल की उम्र के करीब इक्विटी में निवेश कम करें
– यह रिटायरमेंट से पहले पूंजी को अल्पकालिक गिरावट से बचाता है

– 55 साल की उम्र में, मासिक आय निकालने के लिए SWP का इस्तेमाल करें
– SWP कर-कुशल और लचीला है
– एन्युटी से बचें, इससे कम रिटर्न मिलता है और फंड लॉक हो जाता है

● बेटी की शिक्षा और शादी की योजना बनाना

– सुकन्या समृद्धि एक अच्छा दीर्घकालिक उत्पाद है
– इसमें आपके पास पहले से ही 5 लाख रुपये हैं
– जब तक वह 15 साल की नहीं हो जाती, तब तक नियमित रूप से निवेश करते रहें

– यह उसके 21 साल के होने पर परिपक्व होता है
– इसका इस्तेमाल मुख्य रूप से उसकी शादी के लिए करें

– शिक्षा के लिए, म्यूचुअल फंड ज़्यादा मददगार होंगे
– शिक्षा की ज़रूरत सुकन्या की परिपक्वता से पहले पूरी होगी

– उच्च शिक्षा के लिए एक अलग म्यूचुअल फंड SIP शुरू करें
– 1 लाख रुपये आवंटित करें। यदि संभव हो तो 10,000-15,000 मासिक
– इसके लिए उच्च-वृद्धि वाले सक्रिय फंडों का उपयोग करें

– इसे अपनी सेवानिवृत्ति निधि के साथ न मिलाएँ
– अलग लक्ष्य स्पष्ट ट्रैकिंग और समय पर धन उपलब्धता सुनिश्चित करता है

– प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की सहायता से वार्षिक पुनर्संतुलन करें
– शिक्षा की आवश्यकता से 2-3 वर्ष पहले इक्विटी निवेश कम करें

– इसके अलावा, यदि आवश्यक हो तो बाद में शिक्षा ऋण पर विचार करें
– यह कर लाभ प्रदान करता है और आपकी संपत्ति को बरकरार रखता है

● अपने लिक्विड फंड का बुद्धिमानी से उपयोग करें

– आपके पास लिक्विड फंड में 10 लाख रुपये हैं
– लिक्विड फंड दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए नहीं है

– इसे आपातकालीन फंड और लक्ष्य शुरुआत के रूप में उपयोग करें
– आपात स्थिति के लिए 6 महीने के खर्चों को अलग रखें

– शेष राशि को धीरे-धीरे म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित किया जा सकता है
– सक्रिय इक्विटी फंडों में एसटीपी (सिस्टमेटिक ट्रांसफर प्लान) शुरू करें

– इससे एकमुश्त बड़ी राशि निवेश करने का जोखिम टल जाता है
– एसटीपी महीनों में निवेश को फैलाता है और समय के जोखिम को कम करता है

● ईपीएफ और पीपीएफ का कुशलतापूर्वक उपयोग

– ईपीएफ सेवानिवृत्ति तक लगातार बढ़ता रहेगा
– इसे जल्दी न निकालें

– यह सुरक्षित और कर-मुक्त वृद्धि देता है
– इसे अपनी सेवानिवृत्ति आधार राशि का हिस्सा मानें

– पीपीएफ स्थिरता के लिए अच्छा है
– लेकिन इसका रिटर्न म्यूचुअल फंड से कम है

– पीपीएफ का इस्तेमाल रूढ़िवादी धन के लिए ज़्यादा करें
– लेकिन आक्रामक धन संचय के लिए नहीं

– इसे बनाए रखें लेकिन धन वृद्धि के लिए म्यूचुअल फंड पर ज़्यादा ध्यान दें

● बीमा को निवेश के साथ मिलाने से बचें

– अगर आपके पास कोई एलआईसी, यूलिप या एंडोमेंट पॉलिसी है
– तो उनके प्रदर्शन का सावधानीपूर्वक आकलन करें

– अगर रिटर्न कम है, तो उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें
– म्यूचुअल फंड में निवेश के लिए सरेंडर वैल्यू का इस्तेमाल करें

– बीमा और निवेश को कभी भी एक साथ नहीं रखना चाहिए
– दोनों के उद्देश्य बहुत अलग हैं

– जीवन बीमा के लिए केवल टर्म इंश्योरेंस लें
– विकास के लिए म्यूचुअल फंड में अलग से निवेश करें

● कर नियोजन और अनुकूलन

– म्यूचुअल फंड के नए कराधान नियम हैं
– इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए:
– 1.25 लाख रुपये से अधिक के एलटीसीजी पर 12.5% कर लगेगा
– एसटीसीजी पर 20% कर लगेगा

– डेट फंड के लिए:
– आपके आयकर स्लैब के अनुसार लाभ पर कर लगेगा

– सेवानिवृत्ति के बाद अपनी निकासी की योजना समझदारी से बनाएँ
– कर के प्रभाव को कम करने के लिए SWP पद्धति का उपयोग करें

– साथ ही, हर साल 80C, 80D और 24(b) के तहत कटौती का दावा समझदारी से करें

– किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद से सालाना कर-बचत निवेशों की समीक्षा करें

● अनुशासित समीक्षा की आदत डालें

– हर साल एक बार सभी निवेशों की समीक्षा करें
– सिर्फ़ फंड रिटर्न पर ही नहीं, बल्कि लक्ष्य की प्रगति पर भी नज़र रखें

– बाज़ार में गिरावट आने पर घबराएँ नहीं
– दीर्घकालिक विकास पर ध्यान केंद्रित रखें

– हर साल पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें
– लक्ष्य के नज़दीक आने पर धीरे-धीरे जोखिम कम करें

– निवेशित रहें और अपनी योजना पर टिके रहें

– बार-बार बदलाव करने या रिटर्न के पीछे भागने से बचें

● अंत में

– आपकी आय, बचत और संरचना मज़बूत है
– मार्गदर्शन से, आपके सभी लक्ष्य संभव हैं

– सेवानिवृत्ति और बच्चों की शिक्षा के लिए SIP पर ध्यान दें
– सुकन्या का इस्तेमाल सिर्फ़ शादी के लिए करें

– सेवानिवृत्ति से पहले लोन चुकाएँ
– मज़बूत स्वास्थ्य बीमा लें

– डायरेक्ट और इंडेक्स फंड से बचें
– प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की सहायता से नियमित योजनाओं पर टिके रहें

– नियमित रहें और सालाना समीक्षा करें
– 55 साल की उम्र में सुरक्षित भविष्य के साथ समय से पहले सेवानिवृत्ति पूरी तरह से संभव है

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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