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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Kumar Question by Kumar on Apr 19, 2024English
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प्रिय महोदय, मैं नीचे दिए गए पराग फ्लेक्सी क्वांट स्मॉल कैल एसबीआई एनर्जी ऑपर्च्युनिटीज एचडीएफसी मिडकैप निप्पॉन स्मॉल कैप आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल भारत 22 एफओएफ में निवेश कर रहा हूं। मैं इनमें से प्रत्येक में 3000 का निवेश कर रहा हूं। कृपया हमें बताएं कि क्या ये फंड अच्छे हैं या कुछ बेहतर सुझाव दें। 10 साल के क्षितिज के लिए

Ans: अपने भविष्य की वित्तीय सुरक्षा के लिए SIP के माध्यम से निवेश करने के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को देखना अद्भुत है। आइए अपने वर्तमान पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और 10 साल के क्षितिज के लिए संभावित सुधारों का पता लगाएं।

आपके द्वारा चुने गए फंड विभिन्न बाजार खंडों में विविधतापूर्ण दृष्टिकोण को दर्शाते हैं, जो एक स्मार्ट रणनीति है।

पराग फ्लेक्सी, क्वांट स्मॉल कैप, एसबीआई एनर्जी ऑपर्च्युनिटीज, एचडीएफसी मिडकैप, निप्पॉन स्मॉल कैप और आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल भारत 22 FOF सभी प्रतिष्ठित फंड हैं।

10 साल के क्षितिज के लिए, मजबूत बुनियादी बातों, लगातार प्रदर्शन और कम व्यय अनुपात वाले फंड पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित हैं, प्रत्येक फंड के ट्रैक रिकॉर्ड, निवेश दर्शन और पोर्टफोलियो संरचना का मूल्यांकन करने पर विचार करें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से आपके वित्तीय उद्देश्यों के अनुरूप मूल्यवान अंतर्दृष्टि और व्यक्तिगत सिफारिशें मिल सकती हैं।

याद रखें, निवेश एक यात्रा है, और आवश्यकतानुसार समायोजन करने के लिए सूचित रहना और समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करना आवश्यक है।

समर्पण और धैर्य के साथ, आप अपनी वित्तीय आकांक्षाओं को प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हैं। अच्छा काम करते रहें!
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 27, 2024

Asked by Anonymous - Jun 12, 2024English
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सर, मैं नया हूँ और मैंने इस महीने से 7 हज़ार की SIP में निवेश करना शुरू किया है: क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट -1000, टाटा स्मॉल कैप फंड-500, क्वांट मिड कैप फंड डायरेक्ट-1000, निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप-1000, यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स फंड - 2000, जेएम फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट-500, आदित्य बिड़ला सनलाइफ पीएसयू इक्विटी-1000 कृपया मुझे बताएं कि क्या ये फंड अच्छे हैं और साथ ही मैं इन SIP को 10 साल तक रखने की योजना बना रहा हूँ।
Ans: आपका वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो

आपने SIP के ज़रिए हर महीने 7,000 रुपये निवेश करना शुरू कर दिया है. यह आपके वित्तीय भविष्य के निर्माण की दिशा में एक बढ़िया कदम है. आपके पोर्टफोलियो में स्मॉल कैप, मिड कैप, लार्ज कैप, फ्लेक्सी कैप, इंडेक्स और सेक्टोरल फंड का मिश्रण शामिल है. यहाँ आपके विकल्पों का विश्लेषण दिया गया है:

स्मॉल कैप फंड: 1,500 रुपये
मिड कैप फंड: 1,000 रुपये
लार्ज कैप फंड: 1,000 रुपये
इंडेक्स फंड: 2,000 रुपये
फ्लेक्सी कैप फंड: 500 रुपये
सेक्टोरल फंड: 1,000 रुपये
आपके पोर्टफोलियो का मूल्यांकन

1. स्मॉल कैप फंड

स्मॉल कैप फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं. हालाँकि, वे उच्च जोखिम के साथ आते हैं. स्मॉल कैप फंड में 1,500 रुपये रखना स्वीकार्य है, लेकिन अस्थिरता के लिए तैयार रहें.

2. मिड कैप फंड

मिड कैप फंड जोखिम और रिटर्न को संतुलित करते हैं. इनमें मध्यम जोखिम के साथ वृद्धि की संभावना है। यहाँ आपका 1,000 रुपये का निवेश सही जगह पर है।

3. लार्ज कैप फंड

लार्ज कैप फंड ज़्यादा स्थिर होते हैं। वे स्थिर रिटर्न देते हैं। लार्ज कैप फंड में आपका 1,000 रुपये का निवेश स्थिरता के लिए अच्छा है।

4. इंडेक्स फंड

इंडेक्स फंड बाज़ार को ट्रैक करते हैं। हालाँकि, वे बाज़ार में होने वाले बदलावों के हिसाब से खुद को ढाल नहीं पाते। इससे रिटर्न सीमित हो सकता है। इसके बजाय, बेहतर प्रदर्शन के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर विचार करें।

5. फ्लेक्सी कैप फंड

फ्लेक्सी कैप फंड लचीलापन प्रदान करते हैं। वे सभी मार्केट कैप में निवेश करते हैं। फ्लेक्सी कैप फंड में आपका 500 रुपये का निवेश विविधीकरण के लिए एक अच्छा विकल्प है।

6. सेक्टोरल फंड

सेक्टोरल फंड खास सेक्टर पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उनमें ज़्यादा जोखिम होता है। सेक्टोरल फंड में 1,000 रुपये का निवेश ठीक है, लेकिन सेक्टर के प्रदर्शन पर नज़र रखें।

इंडेक्स फंड के नुकसान

इंडेक्स फंड बाज़ार की नकल करते हैं। वे बाज़ार की स्थितियों के हिसाब से खुद को ढाल नहीं पाते। इससे संभावित रिटर्न सीमित हो सकता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर प्रबंधन प्रदान करते हैं। वे बाजार में होने वाले बदलावों के अनुसार खुद को ढाल लेते हैं और अवसरों का लाभ उठाते हैं।

डायरेक्ट फंड के नुकसान

डायरेक्ट फंड को लगातार निगरानी की आवश्यकता होती है। इसके लिए आपको अपने पोर्टफोलियो को सक्रिय रूप से प्रबंधित और पुनर्संतुलित करने की आवश्यकता होती है। यह समय लेने वाला हो सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से प्रबंधित नियमित फंड पेशेवर सलाह और प्रबंधन प्रदान करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना है। इन्हें विशेषज्ञों द्वारा प्रबंधित किया जाता है जो रणनीतिक निर्णय लेते हैं। ये फंड इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक रिटर्न दे सकते हैं।

अतिरिक्त निवेश के लिए सुझाव

चूंकि आप इन एसआईपी को 10 साल के क्षितिज के लिए रखने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इन अतिरिक्त निवेशों पर विचार करें:

1. संतुलित एडवांटेज फंड

ये फंड इक्विटी-डेट मिश्रण को समायोजित करते हैं। ये स्थिरता के साथ विकास प्रदान करते हैं।

2. अंतर्राष्ट्रीय फंड

ये फंड वैश्विक स्तर पर निवेश करते हैं। ये भारतीय बाजारों से परे विविधीकरण प्रदान करते हैं।

3. डेट फंड

ये फंड स्थिरता प्रदान करते हैं। ये आपके पोर्टफोलियो को संतुलित करने के लिए अच्छे हैं।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)

अपने SIP दृष्टिकोण को जारी रखें। यह अनुशासित निवेश में मदद करता है। SIP खरीद लागत को भी औसत करता है, जिससे बाजार समय जोखिम कम होता है।

समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है। यदि आवश्यक हो तो समायोजन करें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें

एक CFP आपको अनुकूलित सलाह दे सकता है। वे आपके पोर्टफोलियो को पेशेवर रूप से प्रबंधित करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप हों।

अंतिम अंतर्दृष्टि

आपके वर्तमान म्यूचुअल फंड निवेश विविध हैं। हालाँकि, इंडेक्स फंड को सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड से बदलने पर विचार करें। इससे आपके रिटर्न में वृद्धि हो सकती है।

संतुलित लाभ, अंतर्राष्ट्रीय और ऋण फंड के साथ और अधिक विविधता लाएं। SIP जारी रखें और पेशेवर सलाह के लिए CFP से परामर्श करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 19, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
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महोदय, मैं नया हूँ और मैंने इस महीने से 7 हजार की एसआईपी में निवेश करना शुरू किया है: क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट -1000, टाटा स्मॉल कैप फंड -500, क्वांट मिड कैप फंड डायरेक्ट - 1000, निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप -1000, यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स फंड - 2000, जेएम फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट -500, आदित्य बिड़ला सनलाइफ पीएसयू इक्विटी -1000 कृपया मुझे बताएं कि क्या ये फंड अच्छे हैं और साथ ही मैंने इन एसआईपी को 10 साल के क्षितिज के लिए रखने की योजना बनाई है।
Ans: आइए विस्तृत विश्लेषण में उतरें और आपको 10 साल के क्षितिज के लिए अपने SIP निवेश पर व्यापक मार्गदर्शन प्रदान करें। व्यवस्थित निवेश योजना शुरू करने में आपकी पहल को देखकर बहुत अच्छा लगा। यहाँ आपके निवेश पोर्टफोलियो का विस्तृत मूल्यांकन है, जिसमें विभिन्न पहलुओं पर ध्यान केंद्रित किया गया है, ताकि आप अपनी पसंद के निहितार्थों को समझ सकें और सूचित निर्णय ले सकें।

अपने वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो को समझना
आपने अपने SIP के लिए म्यूचुअल फंड का एक विविध मिश्रण चुना है, जो एक अच्छी रणनीति है। यह विविधता जोखिम को फैलाने और बाजार के विभिन्न क्षेत्रों से विकास को पकड़ने में मदद करती है। आइए अपने निवेश को श्रेणियों में विभाजित करें और प्रत्येक का विश्लेषण करें:

स्मॉल कैप फंड: आपने दो स्मॉल कैप फंड में निवेश किया है। स्मॉल कैप फंड में उच्च विकास की क्षमता होती है, लेकिन वे उच्च अस्थिरता के साथ भी आते हैं।

मिड कैप फंड: आपने मिड कैप फंड को फंड आवंटित किया है। मिड कैप विकास क्षमता और जोखिम के बीच संतुलन बनाते हैं।

लार्ज कैप फंड: आपने लार्ज कैप फंड चुना है, जो स्मॉल और मिड कैप फंड की तुलना में कम जोखिम के साथ आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता प्रदान करता है।

इंडेक्स फंड: आपने इंडेक्स फंड में निवेश किया है, जिसका उद्देश्य निफ्टी 50 इंडेक्स के प्रदर्शन को दोहराना है।

फ्लेक्सी कैप फंड: आपने फ्लेक्सी कैप फंड में निवेश किया है, जो मार्केट कैप में निवेश करने की सुविधा प्रदान करता है।

सेक्टर-विशिष्ट फंड: आपने पीएसयू इक्विटी फंड में फंड आवंटित किया है। सेक्टर-विशिष्ट फंड अस्थिर हो सकते हैं और अक्सर सेक्टर के प्रदर्शन पर निर्भर होते हैं।

स्मॉल कैप फंड का मूल्यांकन
स्मॉल कैप फंड प्रभावशाली रिटर्न दे सकते हैं, खासकर बढ़ती अर्थव्यवस्था में। हालांकि, वे अत्यधिक अस्थिर होते हैं और बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। 10 साल के क्षितिज पर, ये फंड पर्याप्त वृद्धि प्रदान कर सकते हैं यदि कंपनियां अच्छा प्रदर्शन करती हैं।

लाभ:

उच्च विकास क्षमता।
तेजी वाले बाजार में फायदेमंद।
नुकसान:

उच्च अस्थिरता।
बाजार में गिरावट के दौरान महत्वपूर्ण नुकसान का जोखिम।
मिड कैप फंड: विकास और स्थिरता को संतुलित करना
मिड कैप फंड छोटे कैप की उच्च विकास क्षमता और बड़े कैप की स्थिरता के बीच संतुलन प्रदान करते हैं। ये फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं जिनमें महत्वपूर्ण विकास क्षमता होती है और जो छोटे कैप की तुलना में अधिक स्थिर होती हैं।

लाभ:

अच्छे रिटर्न की संभावना।
छोटे कैप की तुलना में मध्यम जोखिम।

नुकसान:

अस्थिर हो सकता है।
जोखिमों को कम करने के लिए लंबे निवेश क्षितिज की आवश्यकता होती है।
बड़े कैप फंड: स्थिरता और लगातार रिटर्न
बड़े कैप फंड एक ठोस ट्रैक रिकॉर्ड वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता प्रदान करते हैं और छोटे और मध्यम कैप फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं।

लाभ:

कम जोखिम और अस्थिरता।
लंबी अवधि में लगातार रिटर्न।
नुकसान:

छोटे और मध्यम कैप की तुलना में कम विकास क्षमता।
रिटर्न मामूली हो सकता है।
इंडेक्स फंड: एक महत्वपूर्ण विश्लेषण
आपने एक इंडेक्स फंड में निवेश किया है जो निफ्टी 50 को ट्रैक करता है। इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से प्रबंधित होते हैं और इंडेक्स के प्रदर्शन को दोहराने का लक्ष्य रखते हैं। जबकि वे विविधीकरण और कम व्यय अनुपात प्रदान करते हैं, कुछ कमियाँ हैं:

नुकसान:

इंडेक्स के प्रदर्शन तक सीमित।
बाजार से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते।
बाजार में गिरावट को संभालने के लिए सक्रिय प्रबंधन की कमी।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ:
बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता।
जोखिमों को कम करने के लिए सक्रिय प्रबंधन।
बदलती बाजार स्थितियों में लचीलापन।
फ्लेक्सी कैप फंड: बहुमुखी और अनुकूल
फ्लेक्सी कैप फंड बहुमुखी हैं क्योंकि वे विभिन्न बाजार पूंजीकरणों में निवेश कर सकते हैं। यह लचीलापन फंड मैनेजर को किसी भी सेगमेंट में अवसरों का लाभ उठाने की अनुमति देता है।

लाभ:
बाजार पूंजीकरण में विविधीकरण।
बाजार स्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता।
नुकसान:
प्रदर्शन फंड मैनेजर की विशेषज्ञता पर अत्यधिक निर्भर है।
व्यय अनुपात अधिक हो सकता है।
क्षेत्र-विशिष्ट फंड: संकेन्द्रित जोखिम
आपने पीएसयू इक्विटी फंड में निवेश किया है, जो सार्वजनिक क्षेत्र के उपक्रमों पर केंद्रित है। यदि क्षेत्र अच्छा प्रदर्शन करता है तो क्षेत्र-विशिष्ट फंड फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन अत्यधिक जोखिम भरे होते हैं।
लाभ:
क्षेत्र अच्छा प्रदर्शन करता है तो उच्च रिटर्न।
किसी विशिष्ट क्षेत्र में लक्षित निवेश।
नुकसान:
एक क्षेत्र में संकेन्द्रण के कारण उच्च जोखिम।
प्रदर्शन क्षेत्र-निर्भर है और अस्थिर हो सकता है।
सक्रिय बनाम प्रत्यक्ष फंड: विचार
आपने प्रत्यक्ष फंड चुना है, जिसका अर्थ है कि आप मध्यस्थों के बिना सीधे म्यूचुअल फंड कंपनी के साथ निवेश करते हैं। जबकि इससे कमीशन शुल्क पर बचत हो सकती है, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने के फायदे हैं:
प्रत्यक्ष फंड के नुकसान:
पूरी तरह से शोध और समझ की आवश्यकता है।
फंड चयन और प्रबंधन में कोई पेशेवर मार्गदर्शन नहीं।
सीएफपी के माध्यम से निवेश करने के लाभ:
विशेषज्ञ सलाह और अनुकूलित निवेश रणनीतियाँ।
नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और समायोजन।
बाजार के रुझान और अवसरों की बेहतर समझ।
दीर्घकालिक निवेश रणनीति
10 साल का निवेश क्षितिज एक पर्याप्त अवधि है, जो आपको बाजार की अस्थिरता से निपटने और चक्रवृद्धि रिटर्न से लाभ उठाने की अनुमति देता है। यहां बताया गया है कि आप अपने निवेश का अधिकतम लाभ कैसे उठा सकते हैं:

1. SIP के साथ लगातार बने रहें:
रुपये की लागत औसत से लाभ उठाने के लिए अपने SIP को नियमित रूप से जारी रखें, जो कीमतों के कम होने पर अधिक यूनिट खरीदने और कीमतों के अधिक होने पर कम यूनिट खरीदने में मदद करता है।

2. अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएं:
सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो विभिन्न मार्केट कैप और सेक्टर में विविधतापूर्ण बना रहे ताकि जोखिम को फैलाया जा सके और विभिन्न सेगमेंट से विकास को पकड़ा जा सके।

3. समीक्षा और पुनर्संतुलन:
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित है, CFP के साथ समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। पुनर्संतुलन वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने में मदद करता है।

4. प्रदर्शन की निगरानी करें:
अपने फंड के प्रदर्शन को ट्रैक करें और उनकी तुलना बेंचमार्क इंडेक्स से करें। यदि कोई फंड लगातार खराब प्रदर्शन करता है, तो बेहतर प्रदर्शन करने वाले विकल्पों पर स्विच करने पर विचार करें।

5. वित्तीय लक्ष्यों पर ध्यान दें:
अपने निवेश को विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों, जैसे कि सेवानिवृत्ति, बच्चों की शिक्षा, या घर खरीदना, के साथ संरेखित करें। इससे अनुशासन और ध्यान बनाए रखने में मदद मिलती है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
10 साल के क्षितिज के लिए SIP में निवेश करना एक स्मार्ट विकल्प है। आपने विभिन्न प्रकार के फंडों में विविधता लाई है, जो सराहनीय है। हालाँकि, अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना, विशेषज्ञ की सलाह लेना और आवश्यकतानुसार समायोजन करना महत्वपूर्ण है। बाजार के रुझानों के बारे में जानकारी रखें और अपने निवेश के साथ सुसंगत रहें। आपकी वित्तीय यात्रा एक मैराथन है, स्प्रिंट नहीं। धैर्य और विवेकपूर्ण निर्णय लेने से, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना रखते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 20, 2024

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सर, मैंने आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड में 10000 रुपये और निप्पॉन लार्ज कैप फंड में 3000 रुपये और केनरा रोबेको ब्लू चिप फंड में 2000 रुपये का सिप शुरू किया है। मुझे करीब 10 साल बाद फंड की जरूरत है। कृपया बताएं कि क्या फंड अच्छे हैं। मेरे पास सिप में निवेश करने के लिए 10000 रुपये और हैं, क्या आप कुछ फंड सुझा सकते हैं?
Ans: आपने पहले ही ICICI प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड, निप्पॉन लार्ज कैप फंड और कैनरा रोबेको ब्लूचिप फंड में SIP शुरू कर दिया है। यह लार्ज-कैप फंड में अच्छे विविधीकरण को दर्शाता है। लार्ज-कैप फंड अपनी स्थिरता और लगातार रिटर्न के लिए जाने जाते हैं, खासकर 10 साल जैसे लंबी अवधि के क्षितिज पर। आपके द्वारा चुने गए फंड आमतौर पर आपके पोर्टफोलियो में एक मजबूत आधार बनाने के लिए सही होते हैं। हालाँकि, आइए फंड के विशिष्ट प्रकारों और समग्र रणनीति पर करीब से नज़र डालें।

लार्ज-कैप फंड: लाभों को समझना

लार्ज-कैप फंड मुख्य रूप से बड़े बाजार पूंजीकरण वाली कंपनियों में निवेश करते हैं। ये कंपनियाँ आमतौर पर अच्छी तरह से स्थापित, वित्तीय रूप से स्थिर और मिड-कैप और स्मॉल-कैप कंपनियों की तुलना में कम अस्थिर होती हैं। इसका मतलब है:

कम जोखिम: लार्ज-कैप कंपनियाँ अधिक स्थिर होती हैं, जिससे निवेश कम जोखिम भरा होता है।

स्थिर रिटर्न: ये फंड समय के साथ स्थिर और मध्यम रिटर्न प्रदान करते हैं।

बाजार में मजबूत उपस्थिति: लार्ज-कैप फंड की कंपनियों की अक्सर बाजार में महत्वपूर्ण उपस्थिति होती है, जो आपके निवेश में सुरक्षा का तत्व जोड़ती है।

संगति: लार्ज-कैप फंड के पास लगातार रिटर्न देने का ट्रैक रिकॉर्ड है, जो आपके 10 साल के निवेश क्षितिज के लिए आदर्श है।

आपके फंड विकल्पों का विश्लेषण

आपने तीन लार्ज-कैप फंड में निवेश करना चुना है। यहाँ बताया गया है कि यह रणनीति आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ कैसे मेल खाती है:

ICICI प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड: यह फंड अपने मजबूत पोर्टफोलियो और लार्ज-कैप स्पेस में मजबूत प्रदर्शन के लिए जाना जाता है। यह अच्छी तरह से विविधीकृत होता है, जो उच्च गुणवत्ता वाली कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करता है।

निप्पॉन लार्ज कैप फंड: इस फंड की प्रतिष्ठा अधिक रूढ़िवादी होने की है, जो आपके पोर्टफोलियो में अन्य फंडों को संतुलित कर सकता है। यदि आप मध्यम वृद्धि के साथ स्थिरता चाहते हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है।

केनरा रोबेको ब्लूचिप फंड: कैनरा रोबेको का फंड लार्ज-कैप श्रेणी में एक और मजबूत प्रदर्शन करने वाला फंड है। यह ग्रोथ और वैल्यू इन्वेस्टिंग का एक अच्छा मिश्रण प्रदान करता है, जो आपके पोर्टफोलियो के समग्र प्रदर्शन को बढ़ा सकता है।

ये फंड सामूहिक रूप से आपको एक विविधतापूर्ण लार्ज-कैप पोर्टफोलियो प्रदान करते हैं, जो अगले दशक में स्थिर रिटर्न के लिए आपके जोखिम को कम करते हैं। हालांकि, एक ही श्रेणी (लार्ज-कैप) के कई फंड में निवेश करने से ओवरलैप हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आप बाजार के अन्य सेगमेंट का पूरा लाभ नहीं उठा पा रहे हैं।

आपके अतिरिक्त SIP निवेश के लिए सुझाव

चूंकि आपके पास SIP में मासिक निवेश करने के लिए 10,000 रुपये हैं, इसलिए आइए लार्ज-कैप फंड से परे विविधता लाने पर विचार करें। फंड की विभिन्न श्रेणियों में विविधता लाने से आपको जोखिम को संतुलित करने और रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद मिल सकती है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

मिड-कैप फंड: मिड-कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं जिनमें लार्ज-कैप कंपनियों की तुलना में अधिक वृद्धि की संभावना होती है। हालाँकि वे थोड़े अधिक जोखिम के साथ आते हैं, लेकिन वे बेहतर रिटर्न दे सकते हैं, खासकर 10 साल के क्षितिज में।

स्मॉल-कैप फंड: ये फंड छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं जो अक्सर विकास के चरण में होती हैं। वे लार्ज और मिड-कैप फंडों की तुलना में अधिक जोखिम भरे होते हैं, लेकिन अगर कंपनियाँ समय के साथ अच्छा प्रदर्शन करती हैं, तो वे महत्वपूर्ण रिटर्न दे सकते हैं।

फ्लेक्सी-कैप फंड: फ्लेक्सी-कैप फंड लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्टॉक में निवेश करते हैं। वे फंड मैनेजर को बाजार की स्थितियों के आधार पर फंड आवंटित करने की सुविधा देते हैं। यह बाजार के विभिन्न क्षेत्रों में अवसरों को भुनाने में फायदेमंद हो सकता है।

बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: ये फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर इक्विटी और डेट के बीच गतिशील रूप से आवंटन करते हैं। वे डेट निवेश के माध्यम से डाउनसाइड जोखिम का प्रबंधन करते हुए इक्विटी वृद्धि का लाभ देते हैं।

सेक्टोरल/थीमैटिक फंड: यदि आप अधिक जोखिम लेने की क्षमता रखते हैं और प्रौद्योगिकी, फार्मा या इंफ्रास्ट्रक्चर जैसे विशिष्ट क्षेत्रों का लाभ उठाना चाहते हैं, तो सेक्टोरल या थीमैटिक फंड एक विकल्प हो सकते हैं। हालांकि, ये फंड अधिक अस्थिर हो सकते हैं और इन पर अधिक बारीकी से नज़र रखने की आवश्यकता होती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ

जबकि इंडेक्स फंड को अक्सर उनके कम व्यय अनुपात के लिए जाना जाता है, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के कई फायदे हैं, खासकर भारत जैसे गतिशील बाजार में:

उच्च रिटर्न की संभावना: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेंचमार्क इंडेक्स से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं, जो इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं।

लचीलापन: फंड मैनेजर के पास बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करने की लचीलापन होती है, जो मंदी के दौरान आपके निवेश की रक्षा कर सकती है।

अनुसंधान और विशेषज्ञता: सक्रिय फंड फंड मैनेजर के अनुसंधान और विशेषज्ञता से लाभान्वित होते हैं, जो रिटर्न को अधिकतम करने के लिए सूचित निर्णय लेते हैं।

सामरिक आवंटन: सक्रिय फंड सेक्टर या मार्केट कैप के बीच आवंटन को सामरिक रूप से स्थानांतरित कर सकते हैं, जिससे आपको बाजार के रुझानों से लाभ मिल सकता है।

इंडेक्स फंड के नुकसान

इंडेक्स फंड लोकप्रिय होते हुए भी कुछ नुकसान के साथ आते हैं:

सीमित रिटर्न: इंडेक्स फंड बेंचमार्क इंडेक्स के प्रदर्शन को प्रतिबिंबित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिसका अर्थ है कि वे बाजार से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं। यह आपकी रिटर्न क्षमता को सीमित करता है।

कोई लचीलापन नहीं: इंडेक्स फंड बाजार की स्थितियों की परवाह किए बिना स्टॉक की एक पूर्व निर्धारित सूची से चिपके रहते हैं। लचीलेपन की यह कमी अस्थिर बाजारों में नुकसानदेह हो सकती है।

ट्रैकिंग त्रुटि: हालांकि इंडेक्स फंड का उद्देश्य इंडेक्स को दोहराना होता है, लेकिन ट्रैकिंग त्रुटियाँ हो सकती हैं, जिससे प्रदर्शन में विचलन हो सकता है।

कोई डाउनसाइड सुरक्षा नहीं: बाजार में गिरावट के दौरान, इंडेक्स फंड इंडेक्स के नुकसान को बिना किसी सुरक्षात्मक रणनीति के दर्शाएंगे।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने का महत्व

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के मार्गदर्शन में नियमित योजना के माध्यम से निवेश करने से प्रत्यक्ष योजनाओं की तुलना में कई लाभ मिल सकते हैं:

व्यक्तिगत सलाह: एक CFP आपके विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर आपकी निवेश रणनीति को तैयार कर सकता है।

नियमित निगरानी: एक CFP नियमित रूप से आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा कर सकता है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए ट्रैक पर बने रहें, आवश्यकतानुसार बदलाव सुझा सकता है।

समग्र वित्तीय योजना: म्यूचुअल फंड से परे, एक CFP आपको कर नियोजन, सेवानिवृत्ति नियोजन, बीमा और संपत्ति नियोजन में मदद कर सकता है, जिससे आपके वित्त के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण सुनिश्चित होता है।

विशेषज्ञता तक पहुँच: नियमित योजनाओं में पेशेवर प्रबंधन का लाभ और वित्तीय सलाहकारों की विशेषज्ञता तक पहुँच होती है, जो जटिल वित्तीय निर्णयों को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं।

व्यवहार संबंधी मार्गदर्शन: निवेश करना भावनात्मक हो सकता है, और एक CFP आपको बाजार में गिरावट के दौरान घबराहट में बेचने या तेजी के दौरान अधिक निवेश करने जैसी सामान्य गलतियों से बचने में मदद कर सकता है।

अंत में: अपने निवेश को अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित करना

लार्ज-कैप फंड का आपका वर्तमान पोर्टफोलियो अगले 10 वर्षों में आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक ठोस आधार है। हालाँकि, अन्य प्रकार के इक्विटी फंड में विविधता लाने से जोखिम का प्रबंधन करते हुए आपके पोर्टफोलियो की विकास क्षमता को और बढ़ाया जा सकता है। बाजार स्पेक्ट्रम में विकास के अवसरों को प्राप्त करने के लिए अपने अतिरिक्त 10,000 रुपये के SIP को मिड-कैप, स्मॉल-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड के मिश्रण में आवंटित करने पर विचार करें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करना सुनिश्चित करता है कि आपको व्यक्तिगत मार्गदर्शन, विशेषज्ञ सलाह और अपने निवेश की नियमित निगरानी प्राप्त हो। इससे आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को आत्मविश्वास के साथ प्राप्त करने में मदद मिल सकती है, साथ ही यह भी सुनिश्चित हो सकता है कि आपका पोर्टफोलियो संतुलित है और आपके दीर्घकालिक उद्देश्यों के साथ संरेखित है।

याद रखें, निवेश एक यात्रा है, और अपनी योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहना, अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना, और किसी पेशेवर की मदद से सूचित निर्णय लेना आपको सफलतापूर्वक अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और मुझे आईटी, कस्टमर सपोर्ट और सर्विस, बैंकिंग और सेल्स और मार्केटिंग (उत्पाद) में 10 साल का कार्य-अनुभव है। अब तक का मेरा जीवन आसानी से बॉलीवुड की बायोपिक में बदला जा सकता है, जिसमें अपने उतार-चढ़ाव, बाधाएं, संघर्ष, हंसी, खुशी और दुख हैं। जीवन में बदलाव ही एकमात्र स्थिर है और यह मेरे मामले में बिल्कुल लागू होता है। हालाँकि अब तक का जीवन संतोषजनक रहा है क्योंकि मैं खुद को जानता हूँ और जानता हूँ कि मैं अपना जीवन कैसे जीता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ना शुरू करता हूँ तो मुझे उसमें गहराई से उतरने का मन करता है। मैं नई चीजों और अवधारणाओं की ओर भी आसानी से आकर्षित होता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ता हूँ तो मैं आमतौर पर टालमटोल करने लगता हूँ और खुद को वास्तविकता में इसे आजमाने की कल्पना करने लगता हूँ। ऐसा क्यों होता है? मैं एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान क्यों नहीं दे पाता और उसे पूरा क्यों नहीं कर पाता? मैं जानता हूँ कि आज की दुनिया में सामान्य लोगों को नीची नज़र से देखा जाता है और यह विशेषज्ञों, विशेषज्ञों और पेशेवरों का युग है जिन्हें अपने कार्य क्षेत्र का अच्छा ज्ञान है। हमेशा एक विशेषज्ञ होना बेहतर होता है बजाय हर काम में माहिर होने के (जो आजकल बहुत फिल्मी लगता है, जहाँ एक हीरो से उम्मीद की जाती है कि वह अपने आप ही सब कुछ कर ले)। हाल ही में मुझे तकनीक में गहरी दिलचस्पी पैदा हुई है और मैं आईटी और तकनीक पर कई लेख और किताबें पढ़ता रहता हूँ। मैं ग्रेट लर्निंग इंस्टीट्यूट, बैंगलोर से एक ऑनलाइन साइबर सुरक्षा पाठ्यक्रम भी कर रहा हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं जीवन में सही दिशा में जा रहा हूँ या ऐसा कुछ और है जो मुझे जीवन में अधिक संतुष्टि सुनिश्चित करता है? हाल ही में, मैं उपरोक्त कारणों से थोड़ा चिड़चिड़ा हो गया हूँ क्योंकि मैं एक समय में कई काम करता हूँ (मल्टीटास्किंग)। मेरे माता-पिता भी अब मुझसे तंग आ चुके हैं। मेरी माँ मुझे पूरे दिन परेशान करती रहती है। मुझे नहीं पता कि मैं वास्तव में उसके साथ कैसे पेश आऊँ, क्योंकि वह हमेशा हर चीज़ में पूर्णता ढूँढ़ती है। कभी-कभी यह बहुत ज़्यादा हो जाता है। क्या यह हर घर में होता है? क्या मुझे इस सब से अस्थायी रूप से बचने के लिए कहीं बाहर जाना चाहिए और यात्रा करनी चाहिए? कृपया मुझे कोई उपाय सुझाएँ। कृपया उत्तर दें। धन्यवाद
Ans: प्रिय अनाम,
आप विचलित रहेंगे और नई-नई चीजें आजमाते रहेंगे जब तक कि आप वास्तव में यह नहीं समझ लेते कि आप जीवन में अपने लिए क्या चाहते हैं।
- कुछ सालों बाद आपकी ज़िंदगी कैसी लगेगी?
- जीवन में वास्तव में जहाँ आप चाहते हैं वहाँ पहुँचने के लिए आपको अभी क्या करना चाहिए?

और इन सवालों के जवाब देने के लिए, आपको सबसे पहले जीवन में एक मजबूत, ठोस लक्ष्य की पहचान करनी होगी। या तो आप किसी गुरु या अपने बॉस या किसी मित्र या किसी विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपको अपने लक्ष्य और उद्देश्य को पहचानने में मदद कर सके। इससे आपको अपने रास्ते पर बने रहने और वास्तव में अपने विचारों, अपनी नौकरी और अपने दैनिक जीवन को सुव्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है।
सीखने के लिए यात्रा करना बढ़िया है लेकिन इसे भागने के लिए इस्तेमाल करना केवल चीजों को खराब करता है...इसलिए, लक्ष्य-निर्धारण पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं एक प्रोफेसर मैकेनिकल इंजीनियर हूँ, मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद और 5 साल की बेटी होने के कारण मैंने दूसरी शादी की योजना बनाई क्योंकि मैं अपने छोटे बच्चे के साथ नौकरी की वजह से घर से दूर अकेला रहता हूँ। मैंने एक विधवा को स्वीकार किया जिसके 2 बच्चे हैं, वह 250 किलोमीटर दूर एक सरकारी नौकरी में काम कर रही थी, उसके स्थानांतरण की संभावना और मेरे घर के पास सरकारी कार्यालय में नौकरी की रिक्ति सुनिश्चित करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि वह अपने 2 बच्चों और मेरे छोटे बच्चे के साथ मेरे साथ रहने आएगी क्योंकि उसका स्थानांतरण आने वाले कुछ महीनों में होने वाला था। हम 250 किलोमीटर दूर उसकी नौकरी के दौरान अलग-अलग रहते थे, जबकि 6 महीने में 6/7 बार साप्ताहिक अवकाश पर मिलते थे, फिर उसने 360 डिग्री यू टर्न लिया और कहा कि वह मेरे स्थान पर नौकरी का स्थानांतरण नहीं करवाएगी और उसी पिछले कार्यालय में दूसरे विभाग में अपना स्थानांतरण करवा लेगी। और कई कारण बताने लगे जैसे कि वह अपने बच्चों को ससुराल की संपत्ति में विरासत खो देगी, वह पदोन्नति खो देगी, बच्चे स्थानांतरण नहीं चाहते हैं, और कहा कि हम हमेशा के लिए अलग रहेंगे। यह पहले से तय बातों के विपरीत था। और मेरे बच्चे के साथ परिवार में रहने का मेरा उद्देश्य पूरा नहीं हुआ, इसलिए लंबे हंगामे के बाद, मैंने आपसी सहमति से उससे तलाक ले लिया, फिर तलाक के बाद मैंने गैर-कामकाजी महिला से शादी करने का फैसला किया, जिसके कोई बच्चा नहीं है और मुझे बच्चे की उम्मीद नहीं है क्योंकि मैं 48 साल का हूं और अकेले रहने और नौकरी, लड़की, घर के कामों को संभालने से थक गया हूं। मैंने पुणे की एक तलाकशुदा लड़की से शादी की, वह 44 साल की बीए प्रथम वर्ष की कॉलेज ड्रॉप आउट लड़की थी, जो सप्ताहांत में 6 महीने की लंबी डेटिंग के बाद थी। वह मेरी ज़रूरत के हिसाब से बिल्कुल सही थी, क्योंकि मुझे कोई बच्चा नहीं चाहिए था, और वह एक गृहिणी थी। शादी के बाद वह पहले हफ़्ते तक तो ठीक से पेश आई, फिर उसने छोटी-छोटी बातों पर मेरी बच्ची से नफ़रत करना शुरू कर दिया (कैकई बन गई), वह चाहती थी कि मेरी बच्ची घर के काम करे, जिसकी कीमत उसकी 10वीं की पढ़ाई के महत्वपूर्ण साल को चुकानी पड़े। उसे यह पसंद नहीं था कि मैं उसकी बेटी को ट्यूशन पढ़ाऊँ, उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं उसकी किसी तरह से मदद करूँ। उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं अपनी बेटी पर कुछ पैसे खर्च करूँ। वह पूरी रात लड़ती रहती थी और मुझे सोने नहीं देती थी। अब उसने मांग की कि वह बच्चा चाहती है, हालाँकि मैं इसके खिलाफ था और शादी से पहले बुढ़ापे, खर्च और खुद के लिए कोई व्यक्तिगत समय न होने के कारण कोई और बच्चा न करने पर सहमत हो गया, फिर मैं बच्चा पैदा करने के लिए सहमत हो गया लेकिन उससे पहले मैंने उसका और अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करवाया, उसके प्रजनन अंगों पर कमजोर अंडे और सिस्टम थे और डॉक्टर ने अस्वस्थ बच्चे के जन्म के जोखिम और संभावना के कारण गर्भावस्था के लिए नहीं जाने की चेतावनी दी, लेकिन वह दोहराती रही कि वह बच्चा चाहती है, हमने 4 डॉक्टरों से सलाह ली। वह लड़ती थी और मेरे साथ केवल 2/3 दिन रहने के बाद 2/4 महीने के लिए अपनी माँ के घर चली जाती थी। अब वह तलाक चाहती है, और मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे अपने जीवन में रखना चाहता हूँ तो अपनी लड़की को छात्रावास में रखूँ। इस रामायण ने मुझे हैरान कर दिया है, मुझे क्या करना चाहिए ??? .....
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए शादी करने का मुख्य कारण साथी होना, अपनी बेटी के लिए माँ बनना है...
और शादी कोई लेन-देन नहीं बल्कि विचारों का मिलन है...जब अनुकूलता नहीं होती, तो एक ही बात पर सहमत होने या चीजों को ठीक करने की इच्छा रखने की कोई गुंजाइश नहीं होती, जो संभवतः आपकी दूसरी और तीसरी शादी के साथ हुआ है।
अगर आप चाहते हैं कि यह शादी सफल हो, तो आप दोनों की ओर से समान प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इसलिए, पहले भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू करें। धीरे-धीरे शादी और भविष्य के लिए लक्ष्य बनाकर इस पर काम करें...आपका एकमात्र लक्ष्य अपने बच्चे के लिए माँ बनना नहीं हो सकता...सभी महिलाएँ इसे आसानी से स्वीकार नहीं करेंगी और कुछ इस रास्ते में लड़खड़ा भी सकती हैं। महिला और आपकी बेटी को कुछ समय के लिए एक साथ बंधने दें ताकि वे एक अनोखा रिश्ता विकसित कर सकें...
समझें कि लेन-देन वाले रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलते; इसलिए, उस साथी में विश्वास बनाने में पर्याप्त समय लगाएँ ताकि यह कुछ सार्थक बन सके

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Health
नमस्कार, सर, मेरा उपवास शर्करा स्तर 298 है और 1.5 घंटे उपवास के बाद यह 326 हो गया है। क्या करूं? कृपया सलाह दें। पता नहीं यह कैसे हुआ।
Ans: ये रीडिंग संकेत देते हैं कि आपको मधुमेह है। यह जानना उपयोगी होगा कि आपको मधुमेह कैसे हुआ, लेकिन यह गौण है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको तुरंत दवाएँ लेनी शुरू कर देनी चाहिए।

मधुमेह नियंत्रण के लिए वज़न घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है, सप्ताह में पाँच दिन या उससे ज़्यादा कम से कम 30 मिनट मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाएँ लेने की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Health
नमस्ते, मैं 53 वर्ष का हूँ, पिछले महीने मेरा HbA1c 63 mmol/mol था, मुझे खाद्य पदार्थों में क्या करना चाहिए, जिसमें शामिल या बहिष्कृत चीजें शामिल हों। कितना व्यायाम या पैदल चलना चाहिए, या शुगर को नियंत्रित करने के लिए कोई अन्य सर्वोत्तम उपाय।
Ans: आपको मधुमेह है और इसके लिए वजन घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है, सप्ताह में पांच दिन या उससे अधिक कम से कम 30 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाओं की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

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Relationship
मेरी पत्नी की एक छोटी बहन है जो 12 साल के एक बेटे के साथ अपने माता-पिता के साथ रह रही है। हालाँकि उसका तलाक नहीं हुआ है, लेकिन उसकी शादी पहले दिन से ही मुश्किलों भरी चल रही है। वह काम नहीं करती है। मेरे ससुराल वाले 5.5 करोड़ की 3 संपत्तियों से 1.25 लाख/माह पेंशन/किराये की आय के साथ संपन्न हैं। चूँकि भाभी काम नहीं करती है, इसलिए मुझे बहुत डर है और संकेत है कि मेरे ससुराल वाले उसे संपत्ति का बड़ा हिस्सा दे देंगे ताकि उसे स्थायी किराया आय मिल सके जबकि मेरी पत्नी को संपत्ति का केवल 20% हिस्सा ही मिलेगा। मेरी पत्नी का अपनी बहन और माता-पिता के प्रति नरम रुख है और मैं जानता हूँ कि वह इस बारे में एक शब्द भी नहीं बोलेगी। मुझे यह समझने की ज़रूरत है कि अधिकारों और संपत्ति के समान वितरण के साथ मेरी पत्नी के हितों की रक्षा कैसे की जा सकती है। मुझे इस बात पर भी संदेह है कि मेरे ससुर ऊपर बताए गए समझौते के साथ कानूनी दस्तावेज़ भी पेश करेंगे।
Ans: प्रिय सुखविनर,
आपको इतना डर ​​क्यों होना चाहिए? क्या पैसा आपका है? क्या आपने इसे कमाया है? अगर आपकी पत्नी को खुद इससे कोई परेशानी नहीं है, तो आपको किस बात की चिंता है?
आप अपने प्रयासों से जो कमाते हैं, वह आपका है और जो आपको दिया जाता है, वह बोनस है। इसलिए, उस बोनस पर ज़्यादा भरोसा न करें क्योंकि आपका उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। अपने काम पर ध्यान दें और उसमें मेहनत करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Money
मैंने 2 कंपनियों में काम किया है, एक कंपनी में उन्होंने ईपीएस का भुगतान किया, जबकि मैं उच्च वेतन के कारण पेंशन योजना के लिए पात्र नहीं हूँ, दूसरी कंपनी ने भी ईपीएस में योगदान दिया, आवश्यक दस्तावेज जमा करके मैंने दोनों खातों से ईपीएफ और ईपीएस राशि निकाल ली, अब समस्या यह है कि अगर मैंने किसी कंपनी में नई नौकरी शुरू की है तो मैं कंपनी से ईपीएस में योगदान न करने के लिए कैसे कह सकता हूँ, अगर ईपीएस खाते के कारण फिर से योगदान किया गया तो क्या होगा? कृपया मेरी मदद करें ????
Ans: नमस्ते;

आप अपने नए नियोक्ता की एचआर टीम से बात कर सकते हैं और इन पहलुओं पर चर्चा कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो मेल/पत्र पर लिखित अनुरोध प्रस्तुत करें।

नए प्रतिष्ठान में अपने साथियों से जाँच करें।

पेशेवर संगठनों से ऐसी त्रुटियों की अपेक्षा नहीं की जाती है।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 17, 2024English
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Money
मैं 47 साल का हूँ और मेरे पास पीएफ, एनपीएस, पीपीएफ और इक्विटी एमएफ में 5 करोड़ रुपये का कोष है। लगभग 50% एमएफ में और बाकी डेट इंस्ट्रूमेंट्स में। क्या मैं लगभग 90 साल की जीवन प्रत्याशा को देखते हुए अभी रिटायर हो सकता हूँ। अगर मैं रिटायर हो सकता हूँ तो मुझे अपने कैश फ्लो के लिए कैसे योजना बनानी चाहिए ताकि मैं हर साल 12 लाख रुपये जुटा सकूँ? फ्लैट का भुगतान हो चुका है और बच्चों के भविष्य के खर्च इसमें शामिल हैं, भविष्य की शिक्षा के लिए भी पचास लाख रुपये का एक अलग कोष बनाया गया है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते;
5 करोड़ के रिटायरमेंट कॉर्पस में बच्चों के भविष्य के खर्चों की सीमा क्या है?

कृपया स्पष्ट करें ताकि उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

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