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What will be my monthly pension after retirement?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 16, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Rajib Question by Rajib on Aug 10, 2024English
Money

नमस्कार सर, मैं पिछले 17 वर्षों से एक MNC कंपनी में काम कर रहा हूँ। मैं 30 जनवरी 2025 को सेवानिवृत्त होने जा रहा हूँ। मेरा मूल वेतन 28089/- रुपये है और मेरा PF में योगदान 3371/- रुपये प्रति माह है और प्रक्रिया के अनुसार मेरे नियोक्ता द्वारा भी मेरे PF खाते में उतनी ही राशि का योगदान किया जाता है। मैं 10 दिसंबर 2010 को इस संगठन में शामिल हुआ हूँ। और मुझे अपने कर्मचारी पेंशन योजना में लगभग 190000 रुपये के योगदान की उम्मीद है। सेवानिवृत्ति के बाद मेरी मासिक पेंशन क्या होगी, कृपया निवेदन करें।

Ans: चूंकि आप 2010 से संगठन में काम कर रहे हैं, इसलिए आप इस योजना से मासिक पेंशन के लिए पात्र होंगे।

पेंशन राशि की गणना आपके सेवा वर्षों और रोजगार के अंतिम पाँच वर्षों के दौरान औसत वेतन के आधार पर की जाती है। इस गणना के लिए अधिकतम वेतन 15,000 रुपये माना जाता है, चाहे आपका वास्तविक वेतन कुछ भी हो।

पेंशन गणना
आपके मामले में, EPS के तहत पेंशन राशि का अनुमान निम्नलिखित कारकों का उपयोग करके लगाया जा सकता है:

सेवा वर्ष: 14 वर्ष (दिसंबर 2010 से जनवरी 2025 तक)
औसत वेतन: 15,000 रुपये (चूंकि यह EPS के तहत सीमित है)
गणना के लिए EPS द्वारा उपयोग किया जाने वाला सूत्र है:

पेंशन राशि = (सेवा वर्ष) * (औसत वेतन) / 70

इसलिए, इस सूत्र के आधार पर, आपकी पेंशन की गणना इस प्रकार की जाती है:

मासिक पेंशन = 14 * 15,000 रुपये / 70 = 3,000 रुपये प्रति माह (लगभग)

यह राशि एक अनुमान है और आपकी सेवानिवृत्ति के समय EPS द्वारा विचार किए जाने वाले अन्य कारकों के आधार पर थोड़ी भिन्न हो सकती है।

भविष्य निधि योगदान
PF में आपका योगदान और आपके नियोक्ता का योगदान भी एक महत्वपूर्ण कोष बनाएगा। 17 साल की सेवा के साथ, आपके PF खाते में जमा राशि पर्याप्त होनी चाहिए। एक बार जब आप रिटायर हो जाते हैं, तो आप या तो इस राशि को निकाल सकते हैं या अपनी पेंशन के पूरक के लिए समय-समय पर भुगतान का विकल्प चुन सकते हैं।

सेवानिवृत्ति के बाद की वित्तीय योजना के लिए सुझाव
PF लाभ को अधिकतम करें: सुनिश्चित करें कि आप अपने PF को इस तरह से निकालें कि आपके लाभ अधिकतम हों। अगर आपको एकमुश्त राशि की आवश्यकता नहीं है, तो समय-समय पर निकासी पर विचार करें।

समझदारी से निवेश करें: अपने PF निकासी को विविधतापूर्ण म्यूचुअल फंड में निवेश करें ताकि सेवानिवृत्ति के बाद एक स्थिर आय उत्पन्न हो सके। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर सही फंड चुनने में आपका मार्गदर्शन कर सकता है।

स्वास्थ्य कवरेज: सुनिश्चित करें कि आपके पास सेवानिवृत्ति के बाद के चिकित्सा खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा है। केवल पेंशन और बचत पर निर्भर रहना अप्रत्याशित चिकित्सा लागतों के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

बजट योजना: अपने सेवानिवृत्ति के बाद के जीवन के लिए एक विस्तृत बजट बनाएं। नियमित खर्चों, चिकित्सा लागतों और अवकाश गतिविधियों को ध्यान में रखें। इससे आपको अपने वित्त को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।

पेशेवर मार्गदर्शन पर विचार करें: जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, पेशेवर वित्तीय सलाह अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना सुनिश्चित करेगा कि आपके रिटायरमेंट फंड का प्रबंधन बेहतर तरीके से किया जा रहा है।

अंत में
ईपीएस से आपकी पेंशन एक स्थिर आय प्रदान करेगी, लेकिन यह आपके सभी खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है। इसलिए, आगे की योजना बनाना, समझदारी से निवेश करना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका वित्तीय भविष्य सुरक्षित है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 26, 2024

Money
नमस्ते गुरुजी, पेंशन राशि के बारे में प्रश्न मैंने 1993 में एक एमएनसी प्राइवेट कंपनी ज्वाइन की और 2015 में इस्तीफा दे दिया, मुझे एक पेंशन सर्टिफिकेट मिला जिसमें लिखा है कि मुझे 6500 रुपये प्रति माह पेंशन मिलेगी। उसके बाद मैं 4 साल के लिए विदेश चला गया और 2019 में वापस आ गया। मैं 2020 तक 1 साल के लिए एक भारतीय कंपनी में शामिल हुआ, जिसमें मेरा वेतन 4 लाख रुपये प्रति माह था, मूल वेतन + अन्य भत्ते। उसके बाद मैं 3.5 साल के लिए एक एमएनसी में शामिल हुआ, जो पिछले महीने 4.5 लाख रुपये प्रति माह के मूल वेतन पर समाप्त हुआ। मैं कितनी पेंशन राशि की उम्मीद कर सकता हूं और कब से? मेरी उम्र 53+ वर्ष है। क्या यह दोनों को मिला कर होगा या कैसे? कृपया मदद करें, अभि
Ans: पेंशन लाभ को अधिकतम करना: एक व्यापक मार्गदर्शिका
पेंशन लाभ को नेविगेट करना जटिल हो सकता है, लेकिन रणनीतिक योजना के साथ, आप अपनी सेवानिवृत्ति आय को अनुकूलित कर सकते हैं। आइए अपनी स्थिति में गहराई से उतरें और संभावित पेंशन राशि का पता लगाएं जिसकी आप उम्मीद कर सकते हैं।

पेंशन पात्रता का मूल्यांकन
सेवा अवधि का आकलन

1993 से 2015 तक अपने पिछले नियोक्ता के साथ अपनी कुल सेवा अवधि निर्धारित करें, जो 22 वर्षों में फैली हुई है।
कंपनी के साथ अपनी सेवा अवधि के आधार पर पेंशन पात्रता मानदंड की पुष्टि करें।
पेंशन प्रमाणपत्र को समझना

2015 में आपके इस्तीफे पर प्रदान की गई 6,500 रुपये की मासिक पेंशन को दर्शाने वाले पेंशन प्रमाणपत्र की समीक्षा करें।
पात्रता और भुगतान संरचना के बारे में प्रमाणपत्र में उल्लिखित नियमों और शर्तों को समझें।
सेवानिवृत्ति के बाद के रोजगार पर विचार
अंतर्राष्ट्रीय रोजगार

2015 से 2019 तक चार वर्षों के लिए विदेश में अपने रोजगार को ध्यान में रखें, जो आपकी पेंशन पात्रता को प्रभावित कर सकता है।
मूल्यांकन करें कि आपका अंतर्राष्ट्रीय रोजगार आपकी पात्रता या पेंशन गणना को प्रभावित करता है या नहीं।
बाद में भारतीय रोजगार

2019 से 2020 तक किसी भारतीय कंपनी में अपने रोजगार को ध्यान में रखें, उसके बाद पिछले महीने तक किसी MNC में काम किया हो।
इस बात पर विचार करें कि आपकी सेवानिवृत्ति के बाद की नौकरी आपकी पेंशन पात्रता और गणना को कैसे प्रभावित करती है।
पेंशन राशि का निर्धारण
पेंशन पात्रता को मिलाना

अपनी पिछली नौकरी की पेंशन पात्रता को अपनी अगली भारतीय नौकरी की पेंशन के साथ मिलाएँ।
मूल्यांकन करें कि संयुक्त पेंशन राशि आपके पेंशन प्रमाणपत्र में निर्दिष्ट शर्तों के अनुरूप है या नहीं।
पेंशन की गणना

रोजगार की अवधि और उनकी संबंधित पेंशन पात्रता दोनों को ध्यान में रखते हुए कुल पेंशन राशि की गणना करें।
सत्यापित करें कि गणना की गई पेंशन पेंशन प्रमाणपत्र की शर्तों और आपकी सेवा अवधि के अनुरूप है या नहीं।
स्पष्टीकरण और मार्गदर्शन प्राप्त करना
स्पष्टीकरण प्राप्त करना

अपनी पेंशन पात्रता के बारे में किसी भी संदेह को स्पष्ट करने के लिए पेंशन अधिकारियों या अपने पिछले नियोक्ता से संपर्क करें।
गणना पद्धति और आपकी पेंशन राशि को प्रभावित करने वाले कारकों के बारे में विस्तृत स्पष्टीकरण का अनुरोध करें।
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें

सेवानिवृत्ति नियोजन और पेंशन लाभों में विशेषज्ञता रखने वाले प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से मार्गदर्शन लें।
अपनी पेंशन पात्रता को अधिकतम करने और अपनी सेवानिवृत्ति आय को अनुकूलित करने के बारे में विशेषज्ञ सलाह प्राप्त करें।
आगे की योजना बनाना
सेवानिवृत्ति आय रणनीति

अपनी पेंशन पात्रता, बचत और आय के संभावित स्रोतों पर विचार करते हुए एक व्यापक सेवानिवृत्ति आय रणनीति विकसित करें।
सुनिश्चित करें कि आपकी सेवानिवृत्ति योजना आपके वित्तीय लक्ष्यों, जीवनशैली प्राथमिकताओं और दीर्घकालिक उद्देश्यों के अनुरूप है।
नियमित निगरानी

अपनी वित्तीय प्रगति को ट्रैक करने के लिए नियमित रूप से अपने पेंशन खाता विवरण और सेवानिवृत्ति आय स्रोतों की निगरानी करें।
पेंशन विनियमों में किसी भी अपडेट या बदलाव के बारे में सूचित रहें जो आपके सेवानिवृत्ति लाभों को प्रभावित कर सकते हैं।
निष्कर्ष
अपनी सेवा अवधि का आकलन करके, अपनी पेंशन पात्रता को समझकर और अपनी सेवानिवृत्ति के बाद की नौकरी पर विचार करके, आप वह पेंशन राशि निर्धारित कर सकते हैं जिसकी आप अपेक्षा कर सकते हैं। स्पष्टीकरण मांगना, सीएफपी से परामर्श करना और अपनी सेवानिवृत्ति आय रणनीति की योजना बनाना आपको सूचित निर्णय लेने और अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने में सक्षम बनाएगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 16, 2024

Asked by Anonymous - Feb 23, 2024English
Money
मैंने 1991 से 2007 तक एक निजी कंपनी में काम किया, उसके बाद मैंने भारत में काम करना बंद कर दिया, 2007 से विदेश में काम करने के बाद मुझे 55 वर्ष की आयु के बाद कितनी पेंशन राशि की उम्मीद करनी चाहिए, क्योंकि मेरा मूल वेतन और डी.ए. अंतिम अवधि के रूप में मूल वेतन 8510 और डी.ए. 6051 है। कृपया मुझे बताएं कि मुझे कितनी पेंशन मिल सकती है। वर्तमान में मेरी आयु 53 वर्ष है। धन्यवाद
Ans: सबसे पहले, मैं आपकी सेवानिवृत्ति के लिए पहले से योजना बनाने के लिए आपकी सराहना करता हूँ। भारत और विदेश में आपके कार्य इतिहास को देखते हुए, आपकी पेंशन को समझना जटिल हो सकता है। आइए इसे सरल और स्पष्ट बनाने के लिए इसे विभाजित करते हैं।

पेंशन के लिए पात्रता
आपने 1991 से 2007 तक भारत में एक निजी कंपनी में काम करने का उल्लेख किया है। कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) द्वारा प्रबंधित 1995 की कर्मचारी पेंशन योजना (EPS) इस अवधि को कवर करेगी। EPS के तहत पेंशन के लिए पात्र होने के लिए, एक कर्मचारी को कम से कम 10 साल की सेवा पूरी करनी चाहिए और जल्दी पेंशन के लिए 50 वर्ष या नियमित पेंशन के लिए 58 वर्ष की आयु प्राप्त करनी चाहिए।

सेवा अवधि की गणना
आपने भारत में 16 साल (1991 से 2007) तक काम किया है। यह आपको EPS पेंशन के लिए पात्र बनाता है क्योंकि आप 10 साल की न्यूनतम आवश्यकता को पूरा करते हैं।

पेंशन गणना विधि
EPS पेंशन की गणना पेंशन योग्य वेतन और सेवा के वर्षों की संख्या के आधार पर की जाती है। पेंशन योग्य वेतन मूल वेतन और महंगाई भत्ते (डीए) के पिछले 60 महीनों का औसत है।

पेंशन योग्य वेतन को समझना
आपकी जानकारी से:

मूल वेतन: 8,510 रुपये
महंगाई भत्ता (डीए): 6,051 रुपये
तो, आपका पेंशन योग्य वेतन आपके मूल वेतन और डीए का योग होगा।

55 वर्ष की आयु में समय से पहले पेंशन
चूंकि आप वर्तमान में 53 वर्ष के हैं और 55 वर्ष की आयु में समय से पहले पेंशन पर विचार कर रहे हैं, इसलिए इसमें कमी कारक लागू होता है। 58 वर्ष से पहले प्रत्येक वर्ष के लिए पेंशन राशि में एक प्रतिशत की कमी की जाती है।

अतिरिक्त विचार
मुद्रास्फीति और भविष्य का मूल्य
अपनी पेंशन राशि पर मुद्रास्फीति के प्रभाव पर विचार करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि पेंशन अभी पर्याप्त लग सकती है, लेकिन मुद्रास्फीति के कारण समय के साथ इसका मूल्य कम हो जाएगा। आप अपनी पेंशन आय के पूरक के लिए अन्य निवेश विकल्पों का पता लगाना चाह सकते हैं।

बचत और निवेश
चूँकि आपने विदेश में काम किया है, इसलिए आपने वहाँ बचत और निवेश जमा किया होगा। अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाते समय इन राशियों को ध्यान में रखना आवश्यक है। अपने निवेश में विविधता लाने से रिटायरमेंट के दौरान स्थिर और पर्याप्त आय सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है।

स्वास्थ्य बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। रिटायरमेंट में हेल्थकेयर लागत महत्वपूर्ण हो सकती है, और बीमा होने से आप अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से सुरक्षित रह सकते हैं।

रिटायरमेंट के लिए योजना बनाना
आपकी वर्तमान आयु 53 वर्ष है, इसलिए आपके पास रिटायरमेंट के लिए योजना बनाने और बचत करने के लिए कुछ और वर्ष हैं। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जिन्हें आप उठा सकते हैं:

अपनी वित्तीय स्थिति का आकलन करें
अपनी वर्तमान बचत और निवेश का मूल्यांकन करें।
मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए अपनी भविष्य की आय आवश्यकताओं की गणना करें।
अपने निवेश में विविधता लाएँ
कम जोखिम और उच्च जोखिम वाले विकल्पों के मिश्रण में निवेश करें।
दीर्घकालिक विकास के लिए म्यूचुअल फंड पर विचार करें।
अपने बीमा की समीक्षा करें
सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा है।
यदि आपके पास कोई टर्म लाइफ इंश्योरेंस पॉलिसी नहीं है, तो उसे लेने पर विचार करें।
रिटायरमेंट बजट बनाएँ
रिटायरमेंट में अपने मासिक खर्चों का अनुमान लगाएँ।
हेल्थकेयर, यात्रा और अवकाश गतिविधियों के लिए लागतों को शामिल करें।
अंतिम जानकारी
ईपीएस से आपकी पेंशन एक बुनियादी स्तर की आय प्रदान करेगी। हालांकि, मुद्रास्फीति और भविष्य की वित्तीय जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, एक विविध निवेश पोर्टफोलियो रखना महत्वपूर्ण है। अभी से योजना बनाना एक आरामदायक और सुरक्षित सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करने में मदद करेगा।

आपके विस्तृत प्रश्न के लिए धन्यवाद। सेवानिवृत्ति की योजना बनाने में आपकी दूरदर्शिता सराहनीय है। इन चरणों का पालन करके और अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करके, आप वित्तीय रूप से सुरक्षित सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 26, 2024

Asked by Anonymous - Feb 23, 2024English
Money
मैंने 1991 से 2007 तक एक निजी कंपनी में काम किया, उसके बाद मैंने भारत में काम करना बंद कर दिया, 2007 से विदेश में काम करने के बाद मुझे 55 वर्ष की आयु के बाद कितनी पेंशन राशि की उम्मीद करनी चाहिए, क्योंकि मेरा मूल वेतन और डी.ए. अंतिम अवधि के रूप में मूल वेतन 8510 और डी.ए. 6051 है। कृपया मुझे बताएं कि मुझे कितनी पेंशन मिल सकती है। वर्तमान में मेरी आयु 53 वर्ष है। धन्यवाद
Ans: ईपीएस से अपनी पेंशन राशि का अनुमान लगाना
अपनी वित्तीय यात्रा को समझना
सबसे पहले, यह सराहनीय है कि आप अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बना रहे हैं। अपने रोजगार इतिहास की बारीकियों को जानना आपकी पेंशन का सही अनुमान लगाने में मदद करता है। आपने 1991 से 2007 तक भारत में एक निजी कंपनी में काम किया और तब से विदेश में काम कर रहे हैं। आपका अंतिम आहरित मूल वेतन 8,510 रुपये और महंगाई भत्ता (डीए) 6,051 रुपये था।

कर्मचारी पेंशन योजना (ईपीएस) की मूल बातें
पात्रता:

सेवा अवधि: पेंशन के लिए पात्र होने के लिए न्यूनतम 10 साल की सेवा आवश्यक है।

आयु: पेंशन 58 वर्ष की आयु में शुरू होती है, लेकिन आप कम राशि के साथ 55 वर्ष की आयु में प्रारंभिक पेंशन का विकल्प चुन सकते हैं।

पेंशन योग्य वेतन:

यह ईपीएस योजना से बाहर निकलने से पहले पिछले 60 महीनों का औसत वेतन है।
सरलता के लिए, मान लें कि आपका अंतिम आहरित मूल वेतन + डीए पेंशन योग्य वेतन है, जो 15,000 रुपये है। 14,561 (8510 + 6051)।
पेंशन योग्य सेवा:

आपकी सेवा अवधि 1991 से 2007 तक है, जो 16 वर्ष है।
प्रारंभिक पेंशन में कमी
यदि आप 55 वर्ष की आयु में प्रारंभिक पेंशन का विकल्प चुनते हैं, तो 58 वर्ष से पहले प्रति वर्ष 4% की कटौती होती है। इसलिए, यदि आप 55 वर्ष की आयु में शुरू करते हैं, तो कुल मिलाकर 12% की कटौती होती है।

अपनी पेंशन की गणना
बिना कटौती के (58 वर्ष की आयु में):
मासिक पेंशन =(14561×16 / 70)=रु. 3,327

प्रारंभिक पेंशन कटौती के साथ (55 वर्ष की आयु में):
3 वर्ष पहले शुरू करने पर 12% कटौती:

कम पेंशन = 3327×0.88=रु. 2,928

विचार करने योग्य कारक
मुद्रास्फीति: पिछले कुछ वर्षों में मुद्रास्फीति के कारण गणना की गई राशि छोटी लग सकती है।

अतिरिक्त बचत: अन्य निवेश माध्यमों के माध्यम से एक पूरक सेवानिवृत्ति कोष बनाने पर विचार करें।

वर्तमान रोजगार: जाँच करें कि क्या विदेश में आपका वर्तमान रोजगार कोई पेंशन लाभ या बचत योजना प्रदान करता है।

वित्तीय सुरक्षा के लिए सिफारिशें
म्यूचुअल फंड:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: अपनी पेंशन के पूरक के लिए दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें।
डेट फंड: ये स्थिरता प्रदान करते हैं और समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करते हैं।
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP):

अनुशासन: अनुशासित निवेश सुनिश्चित करने के लिए SIP शुरू करें।

विविधीकरण: जोखिम कम करने के लिए अलग-अलग म्यूचुअल फंड श्रेणियों में निवेश आवंटित करें।

LIC पॉलिसी का पुनर्मूल्यांकन करें:

सरेंडर करें: किसी भी पारंपरिक LIC पॉलिसी को सरेंडर करने और उच्च-रिटर्न वाले म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने पर विचार करें।

टर्म इंश्योरेंस: कम प्रीमियम पर पर्याप्त जीवन कवर के लिए टर्म इंश्योरेंस चुनें।

आपातकालीन निधि:

आवश्यक: आपात स्थितियों के लिए लिक्विड फंड में 6-12 महीने के खर्च के बराबर पैसे अलग रखें।

नियमित समीक्षा:

निवेश की निगरानी करें: समय-समय पर बाजार की स्थितियों और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

पेशेवर सलाह लें: अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से सलाह लें।

निष्कर्ष
आपकी पेंशन योग्य सेवा और पेंशन फॉर्मूले के साथ, 55 वर्ष की आयु में आपकी अनुमानित पेंशन राशि लगभग 2,928 रुपये प्रति माह है। यह राशि अपेक्षाकृत मामूली है, इसलिए इसे अतिरिक्त बचत और निवेश के साथ पूरक करना महत्वपूर्ण है। एसआईपी के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करके, आपातकालीन निधि बनाए रखकर और टर्म इंश्योरेंस पर विचार करके, आप एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य का निर्माण कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 27, 2024

Asked by Anonymous - Aug 25, 2024English
Money
मेरी उम्र 58 साल है। वर्तमान में मेरे पास म्यूचुअल फंड में 1.8 करोड़ रुपये हैं। इक्विटी में 79 लाख रुपये हैं। पीएफ में 75 लाख रुपये हैं। एनपीएस में 10 लाख रुपये हैं। पीपीएफ में 10 लाख रुपये हैं। 1 लाख रुपये का मासिक एसआईपी। जनवरी 2027 में रिटायर होने पर मुझे कितनी रकम की उम्मीद करनी चाहिए। मैं रिटायर होने पर 2 लाख रुपये की मासिक स्थिर आय चाहता हूं।
Ans: 58 वर्ष की आयु में, आपके पास विविध पोर्टफोलियो है, जिसमें शामिल हैं:

म्यूचुअल फंड: 1.8 करोड़ रुपये
इक्विटी: 79 लाख रुपये
प्रोविडेंट फंड (पीएफ): 75 लाख रुपये
नेशनल पेंशन सिस्टम (एनपीएस): 10 लाख रुपये
पब्लिक प्रोविडेंट फंड (पीपीएफ): 10 लाख रुपये
मासिक एसआईपी: 1 लाख रुपये
यह अच्छी तरह से विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो आपकी रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एक मजबूत आधार प्रदान करता है।

रिटायरमेंट पर कॉर्पस का अनुमान लगाना
आपकी संपत्तियों और निरंतर योगदान को देखते हुए, आइए जनवरी 2027 तक कॉर्पस का अनुमान लगाते हैं।

म्यूचुअल फंड ग्रोथ
आपका मौजूदा म्यूचुअल फंड निवेश 1.8 करोड़ रुपये है, जिसमें तीन साल तक 1 लाख रुपये की मासिक एसआईपी जारी रखने पर, उचित विकास दर मानते हुए, काफी वृद्धि हो सकती है।
यदि हम प्रति वर्ष 10-12% की रूढ़िवादी विकास दर पर विचार करते हैं, तो आपकी सेवानिवृत्ति तक कॉर्पस काफी बढ़ सकता है।
इक्विटी ग्रोथ
बाजार की स्थितियों और स्टॉक चयन के आधार पर, प्रत्यक्ष इक्विटी में 79 लाख रुपये भी औसतन 10-12% प्रति वर्ष की दर से बढ़ सकते हैं।
हालांकि, इक्विटी निवेश में अधिक जोखिम होता है, और रिटर्न अस्थिर हो सकता है।
प्रोविडेंट फंड (पीएफ) ग्रोथ
आपके पीएफ खाते में 75 लाख रुपये अपेक्षाकृत स्थिर हैं, जो प्रति वर्ष लगभग 8-8.5% की दर से बढ़ रहे हैं।
यह राशि आपकी सेवानिवृत्ति तक भी चक्रवृद्धि होगी, जो आपके रिटायरमेंट कॉर्पस में जुड़ जाएगी।
एनपीएस ग्रोथ
एनपीएस में 10 लाख रुपये बढ़ते रहेंगे, जो कर लाभ और इक्विटी और डेट एक्सपोजर का मिश्रण प्रदान करेंगे।
पीपीएफ ग्रोथ
पीपीएफ में 10 लाख रुपये प्रति वर्ष 7-7.5% की दर से बढ़ेंगे, जो एक स्थिर, कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करेगा।
रिटायरमेंट पर कुल अपेक्षित कॉर्पस
इन सभी कारकों पर विचार करते हुए, जनवरी 2027 तक आपका कुल कॉर्पस 4-5 करोड़ रुपये के बीच हो सकता है। इसमें म्यूचुअल फंड, इक्विटी, पीएफ, एनपीएस और पीपीएफ योगदान से होने वाली वृद्धि शामिल है।

2 लाख रुपये की स्थिर मासिक आय की योजना बनाना
सेवानिवृत्ति के बाद 2 लाख रुपये की मासिक आय प्राप्त करने के लिए, आपको एक मजबूत निकासी रणनीति की आवश्यकता है।

व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी)
आपके म्यूचुअल फंड निवेश से एक एसडब्ल्यूपी एक स्थिर आय प्रदान कर सकता है।
यदि आप प्रति माह 2 लाख रुपये निकालते हैं, तो यह सालाना 24 लाख रुपये होगा।
एक संतुलित पोर्टफोलियो के साथ, आपके कोष को कम होने से बचाने के लिए 5-6% की निकासी दर सुरक्षित मानी जाती है।
वार्षिक आय पर विचार
हालांकि यह पहली सिफारिश नहीं है, लेकिन आप अपने कोष के एक हिस्से को वार्षिकी में बदलने पर विचार कर सकते हैं।
वार्षिक आय गारंटीड मासिक आय प्रदान करती है, लेकिन वे आमतौर पर म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न और कम लचीलापन प्रदान करती हैं।
सेवानिवृत्ति के लिए अपने पोर्टफोलियो का प्रबंधन
संतुलित दृष्टिकोण: जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब आते हैं, जोखिम को कम करने के लिए अपने इक्विटी निवेश के एक हिस्से को अधिक स्थिर ऋण साधनों में स्थानांतरित करने पर विचार करें।
विविधीकरण: जोखिम को प्रबंधित करने और स्थिर रिटर्न सुनिश्चित करने के लिए अपने पोर्टफोलियो को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में विविधतापूर्ण रखें।
नियमित समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की निरंतर समीक्षा करें और बाजार की स्थितियों और व्यक्तिगत परिस्थितियों में बदलावों को ध्यान में रखते हुए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखने और अपनी वित्तीय योजना पर टिके रहने से, आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। एक विविध पोर्टफोलियो, एक सुनियोजित निकासी रणनीति के साथ मिलकर, आपको वह स्थिर आय प्रदान कर सकता है जिसकी आपको तलाश है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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