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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7606 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 22, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Akshay Question by Akshay on May 14, 2024English
Money

नमस्ते, मैं अभी 33 साल का हूँ और मेरी पत्नी 31 साल की है। हमारी एक बेटी है जो अभी 5 महीने की है। हमारे पास PPF में 37 लाख, PF में 20 लाख, NPS में 6 लाख और स्टॉक में 3.5 लाख की बचत है। हम तीनों अभी भी गुरुग्राम में किराए के घर में रहते हैं जिसका किराया 53k है। हमारे पास 3 करोड़ की पैतृक संपत्ति और कुछ प्लॉट हैं। हमारी संयुक्त आय 3.5 LPA प्रति माह है। कृपया मुझे सुझाव दें कि क्या मुझे गुरुग्राम में संपत्ति में निवेश करना चाहिए क्योंकि संपत्ति की कीमतें आसमान छू रही हैं। यदि हाँ, तो मेरा बजट क्या होना चाहिए? हमें अपने बच्चों के भविष्य को भी सुरक्षित करने की आवश्यकता है। क्या आप हमें बता सकते हैं कि हमें अपने खर्चों का बजट कैसे बनाना चाहिए?

Ans: अपने परिवार के वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए समझदारी से निवेश करना ज़रूरी है। आपके पास काफ़ी बचत और स्थिर आय है, और आप अपने बच्चे के लिए एक समृद्ध भविष्य सुनिश्चित करना चाहते हैं। गुरुग्राम में प्रॉपर्टी की ऊँची कीमतों को देखते हुए, यह मूल्यांकन करना ज़रूरी है कि क्या रियल एस्टेट में निवेश करना सबसे अच्छा विकल्प है। हम यह भी पता लगाएँगे कि अपने खर्चों को प्रभावी ढंग से कैसे बजट करें।

रियल एस्टेट निवेश का मूल्यांकन
बढ़ती प्रॉपर्टी की कीमतें
गुरुग्राम में प्रॉपर्टी की कीमतें वाकई आसमान छू रही हैं। रियल एस्टेट में निवेश करने के लिए कई कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की ज़रूरत होती है, जिसमें बाज़ार के रुझान, आपकी वित्तीय स्थिरता और भविष्य की ज़रूरतें शामिल हैं।

बाज़ार के रुझान
गुरुग्राम के रियल एस्टेट बाज़ार में काफ़ी वृद्धि देखी गई है। हालाँकि यह मूल्यवृद्धि की संभावना को दर्शाता है, लेकिन इसका मतलब उच्च प्रारंभिक लागत और संभावित अस्थिरता भी है।

वित्तीय स्थिरता
आपके पास पर्याप्त बचत है और आपकी संयुक्त आय ₹3.5 लाख प्रति माह है। यह वित्तीय स्थिरता फ़ायदेमंद है, लेकिन प्रॉपर्टी में बड़ी राशि का निवेश आपकी तरलता को सीमित कर सकता है।

रियल एस्टेट के विकल्प
अपने फंड का एक बड़ा हिस्सा प्रॉपर्टी में लगाने के बजाय, विविध निवेशों पर विचार करें। यह दृष्टिकोण प्रबंधित जोखिम के साथ विकास की संभावना प्रदान कर सकता है।

म्यूचुअल फंड
म्यूचुअल फंड में निवेश करना, विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में, अच्छा रिटर्न दे सकता है। ये फंड विभिन्न क्षेत्रों में पेशेवर प्रबंधन और विविधीकरण की अनुमति देते हैं।

इक्विटी फंड
इक्विटी फंड, विशेष रूप से बड़े और मिड-कैप फंड, पर्याप्त विकास प्रदान कर सकते हैं। ये फंड स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं, जो जोखिम और रिटर्न का संतुलन प्रदान करते हैं।

संपत्ति खरीदने का वित्तीय प्रभाव
प्रारंभिक लागत
संपत्ति खरीदने में एक बड़ा प्रारंभिक निवेश शामिल होता है। इसमें डाउन पेमेंट, पंजीकरण शुल्क और अन्य संबंधित खर्च शामिल हैं।

चल रहे खर्च
रखरखाव, संपत्ति कर और संभावित ऋण EMI वित्तीय बोझ को बढ़ाते हैं। यह विचार करना आवश्यक है कि क्या ये लागतें आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित हैं।

अपने बच्चे के भविष्य को सुरक्षित करना
शिक्षा योजना
अपने बच्चे की शिक्षा के लिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है। शिक्षा की लागत बढ़ रही है, और जल्दी शुरू करने से आवश्यक धन जमा करने में मदद मिल सकती है।

शिक्षा बचत योजनाएँ
ऐसी शिक्षा बचत योजनाओं में निवेश करने पर विचार करें जो कर लाभ और विकास क्षमता प्रदान करती हैं।

व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP)
म्यूचुअल फंड में SIP समय के साथ व्यवस्थित रूप से धन संचय करने में मदद कर सकते हैं। नियमित रूप से एक निश्चित राशि का निवेश करके, आप रुपया लागत औसत और चक्रवृद्धि से लाभ उठा सकते हैं।

स्वास्थ्य और बीमा
पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। यह आपके परिवार को अप्रत्याशित खर्चों से बचाता है और वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

स्वास्थ्य बीमा
एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा योजना चिकित्सा व्यय को कवर करती है, यह सुनिश्चित करती है कि आपको स्वास्थ्य आपात स्थिति के दौरान बचत में से पैसे निकालने की ज़रूरत न पड़े।

जीवन बीमा
पर्याप्त जीवन बीमा किसी भी दुर्भाग्यपूर्ण घटना के मामले में आपके परिवार की वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है। कम लागत पर उच्च कवरेज के लिए टर्म इंश्योरेंस प्लान पर विचार करें।

प्रभावी बजट
मासिक आय और व्यय
₹3.5 लाख की संयुक्त मासिक आय और ₹53,000 के किराए के खर्च के साथ, अपने फंड को समझदारी से आवंटित करना महत्वपूर्ण है।

निश्चित व्यय
निश्चित व्यय में किराया, उपयोगिताएँ और बीमा प्रीमियम शामिल हैं। सुनिश्चित करें कि ये आपकी मासिक आय से पहले कवर किए गए हैं।

परिवर्तनशील व्यय
परिवर्तनशील व्यय में किराने का सामान, परिवहन और मनोरंजन शामिल हैं। इन पर नज़र रखने से उन क्षेत्रों की पहचान करने में मदद मिलती है जहाँ आप बचत कर सकते हैं।

बचत और निवेश
अपनी आय का एक हिस्सा बचत और निवेश में आवंटित करना वित्तीय विकास और सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।

आपातकालीन निधि
6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह फंड अप्रत्याशित स्थितियों के दौरान सुरक्षा जाल प्रदान करता है।

निवेश पोर्टफोलियो
जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए अपने निवेश पोर्टफोलियो को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में विविधता प्रदान करें। इसमें इक्विटी, म्यूचुअल फंड, पीपीएफ और एनपीएस शामिल हैं।

ऋण प्रबंधन
यदि आपके पास कोई मौजूदा ऋण है, तो पुनर्भुगतान को प्राथमिकता देना आवश्यक है। कर्ज कम करने से आपकी वित्तीय सेहत में सुधार होता है और निवेश के लिए डिस्पोजेबल आय बढ़ती है।

दीर्घकालिक वित्तीय योजना
सेवानिवृत्ति योजना
एक आरामदायक और सुरक्षित भविष्य सुनिश्चित करने के लिए सेवानिवृत्ति की योजना जल्दी बनाना शुरू करें।

NPS और PPF
अपने NPS और PPF खातों में योगदान करना जारी रखें। ये कर लाभ और दीर्घकालिक वृद्धि प्रदान करते हैं, जो सेवानिवृत्ति कोष के लिए आवश्यक है।

म्यूचुअल फंड
म्यूचुअल फंड में निवेश करने से पर्याप्त सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए आवश्यक वृद्धि मिल सकती है।

संपत्ति नियोजन
सुनिश्चित करें कि आपकी संपत्ति उचित संपत्ति नियोजन के माध्यम से आपकी इच्छाओं के अनुसार प्रबंधित और वितरित की जाती है।

वसीयत और ट्रस्ट
अपनी संपत्ति को कैसे वितरित किया जाना चाहिए, यह निर्दिष्ट करने के लिए वसीयत बनाएँ। धन के सुचारू और कर-कुशल हस्तांतरण के लिए ट्रस्ट स्थापित करने पर विचार करें।

कानूनी परामर्श
यह सुनिश्चित करने के लिए कि सभी संपत्ति नियोजन दस्तावेज़ क्रम में हैं और कानूनी आवश्यकताओं का अनुपालन करते हैं, एक कानूनी विशेषज्ञ से परामर्श करें।

निष्कर्ष
गुरुग्राम में रियल एस्टेट में निवेश करने के लिए उच्च संपत्ति की कीमतों और संभावित वित्तीय बाधाओं के कारण सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। म्यूचुअल फंड, इक्विटी और अन्य वित्तीय साधनों में अपने निवेश को विविधता प्रदान करने से बेहतर विकास और तरलता मिल सकती है। अपने बच्चे की शिक्षा, स्वास्थ्य बीमा और सेवानिवृत्ति की योजना बनाना आपके परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम हैं। प्रभावी बजट और ऋण प्रबंधन आपकी वित्तीय स्थिति को और मजबूत करेगा। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करके आप अपनी वित्तीय रणनीति को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7606 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 14, 2024

Asked by Anonymous - May 07, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं और मेरी पत्नी दोनों 40 साल के हैं। हम दोनों मिलकर हर महीने करीब 2.5 लाख रुपये कमाते हैं। हमारे पास म्यूचुअल फंड में करीब 1 करोड़ रुपये और स्टॉक में 50 लाख रुपये हैं। हम हर महीने 1 लाख रुपये की SIP निवेश कर रहे हैं। सभी SIP इक्विटी ओरिएंटेड हैं। किराया 45 हजार रुपये है और हमारा मासिक खर्च करीब 90 हजार (किराए सहित) है। हमारे 2 बच्चे हैं (7 साल और 2 साल), एक को मेडिकल (सेरेब्रल पाल्सी) समस्या है। हम गुड़गांव में एक घर खरीदने की योजना बना रहे हैं। प्रॉपर्टी खरीदने के लिए हमारा आदर्श बजट क्या होना चाहिए? यह समझते हुए कि 1 बच्चा हमेशा हम पर निर्भर रहेगा। अभी कोई अन्य EMI नहीं है।
Ans: गुड़गांव में प्रॉपर्टी के लिए आपके आदर्श बजट पर कुछ मार्गदर्शन इस प्रकार है:

वित्तीय मजबूती:

संयुक्त आय: 2.5 लाख रुपये प्रति माह एक अच्छी शुरुआत है।

बचत: 1.5 करोड़ रुपये (एमएफ में 1 करोड़ रुपये + स्टॉक में 50 लाख रुपये) एक महत्वपूर्ण राशि है।

निवेश: 1 लाख रुपये मासिक एसआईपी मजबूत बचत आदतों को दर्शाता है।

चुनौतियाँ:

आश्रित बच्चा: सेरेब्रल पाल्सी से पीड़ित बच्चे की देखभाल के लिए दीर्घकालिक वित्तीय योजना की आवश्यकता होगी।

मासिक खर्च: आपका वर्तमान खर्च 1.35 लाख रुपये (किराए सहित) है।

इन कारकों पर विचार करें:

बहुत ज़्यादा खर्च न करें: जब आपके पास अच्छी आय और बचत हो, तो अपने बच्चे की ज़रूरतों और भविष्य की चिकित्सा देखभाल को प्राथमिकता दें।

15-20 साल की लोन अवधि का लक्ष्य रखें: इससे आपकी मासिक ईएमआई प्रबंधनीय रहती है।
अनुशंसित बजट:

किफायती होने पर ध्यान दें: ऐसी प्रॉपर्टी खरीदने का लक्ष्य रखें जिसकी कुल लागत (पंजीकरण और अन्य शुल्क सहित) 50 लाख रुपये से 1 करोड़ रुपये के बीच हो। इसका मतलब है कि मासिक EMI लगभग 30,000 रुपये से 60,000 रुपये (15-20 साल की लोन अवधि मानकर) होगी।

स्थान: गुड़गांव में ऐसे इलाकों पर विचार करें जहाँ आपके बच्चे की ज़रूरतों के हिसाब से अच्छी स्वास्थ्य सुविधाएँ और पहुँच हो। सेक्टर 56, 70, 84 या गुड़गांव के बाहरी इलाके जैसे सोहना या न्यू पालम विहार जैसे इलाकों में जाएँ जहाँ किफ़ायती कीमत पर बेहतर विकल्प मिल सकते हैं।

अतिरिक्त सुझाव:

वित्तीय सलाहकार से बात करें: अपने बच्चे की ज़रूरतों और भविष्य के लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत वित्तीय योजना बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से अपनी स्थिति पर चर्चा करें।

संपत्ति विकल्पों पर शोध करें: अपने बजट रेंज में रीसेल फ़्लैट, बिल्डर फ़्लोर या आने वाले प्रोजेक्ट देखें। मौजूदा कीमतों का अंदाज़ा लगाने के लिए मैजिकब्रिक्स या नोब्रोकर जैसे ऑनलाइन पोर्टल का इस्तेमाल करें।

अतिरिक्त लागतों को ध्यान में रखें: याद रखें, संपत्ति की कीमत के अलावा अतिरिक्त लागतें भी हैं - पंजीकरण शुल्क, स्टाम्प ड्यूटी, रखरखाव शुल्क, आदि।
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7606 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 20, 2024

Asked by Anonymous - Jun 20, 2024English
Money
नमस्ते, मैं 37 साल की हूँ, और मेरा एक 7 साल का बेटा है। मेरी मासिक सैलरी लगभग 2 लाख/महीना है, मेरे पति की 45k/महीना है। इसके अलावा, मैं PF (नियोक्ता+कर्मचारी) में 27208/महीना, NPS नियोक्ता अंशदान में 11301/महीना, 2021 से PPF में 1.5 लाख/वर्ष (वर्ष), NPS में 50k/वर्ष, MF SIP में 15k/महीना निवेश करती हूँ। मेरे पति MF SIP में 5k/महीना निवेश करते हैं। मैं निकट भविष्य में अधिकतम 1 करोड़ की संपत्ति खरीदना चाहती हूँ, और खरीद से 2-3 साल में घर बनाने के लिए 1 करोड़ और (खरीद की तारीख अनिश्चित है क्योंकि हमें अभी तक एक आदर्श प्लॉट नहीं मिला है - खरीद के लिए लिक्विडिटी की आवश्यकता है और इसलिए FD)। मेरे बेटे की उच्च शिक्षा के लिए लगभग 1.5 करोड़ - शायद 2032 के बाद। हमारे वर्तमान मासिक खर्च लगभग 60k/m हैं। संयुक्त रूप से हमारे पास MF (57 लाख), NPS (4 लाख), SGB (58k), PPF (10 लाख), EPF (7.5 लाख), FD (43 लाख, प्रॉपर्टी खरीदने के लिए बचत), US स्टॉक (1.7 लाख) के माध्यम से लगभग 1.27 करोड़ हैं। म्यूचुअल फंड + बीमा (2032 में लगभग 32 लाख की परिपक्वता) बच्चे की शिक्षा, PPF, NPS, EPF, रिटायरमेंट के लिए US सहित स्टॉक के लिए आरक्षित है। मैंने प्रॉपर्टी/m के लिए FD में लगभग 155k लगाया है। हमारे पास अपना फ्लैट है। कहाँ निवेश करना है और कितना निवेश करना है, इस बारे में मार्गदर्शन की तलाश कर रहा हूँ।
Ans: सबसे पहले, आपके पास एक प्रभावशाली आय और बचत रणनीति है। आपका मासिक संयुक्त वेतन 2.45 लाख रुपये है। आपने विभिन्न निवेश साधनों में पर्याप्त मात्रा में धन अलग रखा है। यह वित्तीय अनुशासन और दूरदर्शिता के एक सराहनीय स्तर को दर्शाता है।

आपके वर्तमान निवेशों में प्रोविडेंट फंड (PF), नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS), पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF), म्यूचुअल फंड (MF), सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (SGB), फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) और अमेरिकी स्टॉक शामिल हैं। आपने अपने बेटे की शिक्षा, सेवानिवृत्ति और भविष्य में संपत्ति खरीदने के लिए स्पष्ट रूप से धन निर्धारित किया है। यह रणनीतिक दृष्टिकोण उत्कृष्ट है।

निवेश आवंटन अवलोकन

आपके वर्तमान निवेश आवंटन में शामिल हैं:

पीएफ: 27,208 रुपये प्रति माह
एनपीएस: 11,301 रुपये प्रति माह (नियोक्ता योगदान), 50,000 रुपये प्रति वर्ष (स्व-योगदान)
पीपीएफ: 1.5 लाख रुपये प्रति वर्ष
एमएफ एसआईपी: 20,000 रुपये प्रति माह (संयुक्त)
एसजीबी: 58,000 रुपये
ईपीएफ: 7.5 लाख रुपये
एफडी: 43 लाख रुपये
यूएस स्टॉक: 1.7 लाख रुपये
आपके वर्तमान निवेश और बचत अच्छी तरह से विविध हैं। आप नियमित रूप से पीएफ, एनपीएस, पीपीएफ और एमएफ में योगदान दे रहे हैं, जो विकास और स्थिरता दोनों के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है। आपके बेटे की शिक्षा और सेवानिवृत्ति जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों पर आपका ध्यान स्पष्ट और सुनियोजित है।

लक्ष्यों के लिए मौजूदा निवेश का मूल्यांकन

संपत्ति खरीद और निर्माण

आप 2-3 साल में 1 करोड़ रुपये की संपत्ति खरीदने और 1 करोड़ रुपये का घर बनाने की योजना बना रहे हैं। आपने इस उद्देश्य के लिए 43 लाख रुपये एफडी में अलग रखे हैं। यह लिक्विडिटी बनाए रखने के लिए एक अच्छी रणनीति है। हालांकि, संपत्ति खरीदने के लक्ष्य को पूरा करने के लिए, 2 करोड़ रुपये तक पहुँचने के लिए अपनी एफडी में जोड़ना जारी रखें।

बेटे की उच्च शिक्षा

अपने बेटे की 2032 के आसपास शुरू होने वाली उच्च शिक्षा के लिए, आपने 1.5 करोड़ रुपये निर्धारित किए हैं। आपने 32 लाख रुपये की परिपक्वता मूल्य वाली म्यूचुअल फंड और बीमा पॉलिसियों को आवंटित किया है। 57 लाख रुपये के मौजूदा एमएफ कॉर्पस और नियमित एसआईपी योगदान को देखते हुए, आप सही रास्ते पर हैं। इन एसआईपी को जारी रखें और अपनी आय के अनुसार आवंटन को थोड़ा बढ़ाने पर विचार करें।

सेवानिवृत्ति योजना

आपका पीपीएफ, एनपीएस, ईपीएफ और यूएस स्टॉक सेवानिवृत्ति के लिए निर्धारित हैं। इन फंडों में आपका योगदान मजबूत है। ईपीएफ के साथ-साथ पीपीएफ और एनपीएस में नियमित निवेश से एक स्थिर सेवानिवृत्ति कोष मिलेगा। यू.एस. स्टॉक कुछ अंतरराष्ट्रीय विविधीकरण जोड़ते हैं, हालांकि आप अभी के लिए म्यूचुअल फंड में अधिक निवेश कर सकते हैं।

निवेश रणनीति का अनुकूलन

म्यूचुअल फंड के माध्यम से इक्विटी एक्सपोजर बढ़ाएँ

आपकी वर्तमान MF SIP 20,000 रुपये प्रति माह है। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को देखते हुए, यदि आपका बजट अनुमति देता है, तो इसे बढ़ाकर 30,000 रुपये प्रति माह करने पर विचार करें। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर प्रबंधन और इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान

इंडेक्स फंड बाजार को ट्रैक करते हैं और उनमें लचीलापन नहीं होता है। वे बाजार में होने वाले बदलावों पर प्रतिक्रिया नहीं दे सकते हैं और अस्थिर अवधि के दौरान कम प्रदर्शन कर सकते हैं। हालांकि, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड रणनीतिक परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से विकास के बेहतर अवसर प्रदान करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ

पेशेवर प्रबंधक सूचित निवेश निर्णय लेते हैं। वे बाजार की स्थितियों के अनुकूल हो सकते हैं और संभावित रूप से उच्च रिटर्न प्रदान कर सकते हैं। यह आपके बेटे की शिक्षा और सेवानिवृत्ति जैसे आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड

प्रत्यक्ष फंड में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन इसके लिए अधिक समय और विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश किए गए नियमित फंड, पेशेवर मार्गदर्शन और निरंतर सहायता प्रदान करते हैं। यह सूचित निर्णय लेने और आपके पोर्टफोलियो को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करने में मदद करता है।

संपत्ति खरीद के लिए तरलता बनाए रखना

FD तरलता के लिए एक अच्छा विकल्प है। अपने 1.55 लाख रुपये मासिक FD योगदान को जारी रखें। यह सुनिश्चित करता है कि जब आपको आदर्श प्लॉट मिले तो आपके पास पर्याप्त धन उपलब्ध हो।

जोखिम का मूल्यांकन और निवेश को समायोजित करना

आपकी वर्तमान आयु और वित्तीय लक्ष्यों को देखते हुए, इक्विटी और ऋण के बीच एक संतुलित दृष्टिकोण उपयुक्त है। हालाँकि, जैसे-जैसे आप अपने लक्ष्यों के करीब पहुँचते हैं, जोखिम को कम करने के लिए धीरे-धीरे इक्विटी से ऋण में स्थानांतरित होने पर विचार करें।

पेशेवर मार्गदर्शन

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार अनुकूलित सलाह प्रदान कर सकता है। वे आपके निवेश को आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित करने और जोखिमों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करते हैं। बाजार की स्थितियों के आधार पर नियमित समीक्षा और समायोजन महत्वपूर्ण हैं।

कर निहितार्थ

अपने निवेश के कर निहितार्थों को ध्यान में रखें। म्यूचुअल फंड पर लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन्स टैक्स, FD से ब्याज आय और PPF और NPS योगदान से मिलने वाले टैक्स लाभों पर विचार किया जाना चाहिए। इष्टतम कर नियोजन के लिए कर सलाहकार से परामर्श करें।

आपातकालीन निधि

सुनिश्चित करें कि आपके पास कम से कम 6-12 महीने के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन निधि है। यह अप्रत्याशित घटनाओं के लिए वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

बीमा की ज़रूरतें

पर्याप्त बीमा कवरेज आवश्यक है। अपने जीवन और स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियों की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके परिवार की ज़रूरतों को पूरा करती हैं। बीमा अप्रत्याशित घटनाओं के मामले में वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

विविधीकरण

जबकि आपके पास एक विविध पोर्टफोलियो है, समय-समय पर अपने एसेट आवंटन की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि यह आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप है। विविधीकरण जोखिम प्रबंधन और रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद करता है।

दीर्घकालिक निवेश क्षितिज

अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को देखते हुए, एक अनुशासित निवेश दृष्टिकोण बनाए रखना महत्वपूर्ण है। बाजार में उतार-चढ़ाव के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें। अपनी निवेश योजना पर टिके रहें और अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित रूप से इसकी समीक्षा करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि

आपकी वित्तीय रणनीति सुविचारित और अनुशासित है। अपने पोर्टफोलियो को बढ़ाने के लिए थोड़े समायोजन के साथ अपने मौजूदा निवेश दृष्टिकोण को जारी रखें। बेहतर रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में अपने SIP को बढ़ाएँ। प्रॉपर्टी खरीदने के लिए लिक्विडिटी के लिए अपने FD को बनाए रखें। नियमित समीक्षा और समायोजन के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें।

पर्याप्त बीमा कवरेज सुनिश्चित करें और एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें और अपनी निवेश योजना पर टिके रहें। अनुशासित निवेश और पेशेवर सलाह के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7606 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 01, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
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हाय विवेक, मैं 45 साल का हूँ। मैं और मेरी पत्नी मिलकर 2.3 लाख प्रति माह कमाते हैं। हमारे 11 और 3 साल के बच्चे हैं। हमारा मासिक खर्च लगभग 90 हजार है। हमारे पास 13 साल की अवधि के लिए 80 हजार की EMI के साथ 75 लाख का होम लोन है और हमें एक साल की अवधि में अपनी नई प्रॉपर्टी के लिए 30 लाख का भुगतान करना है। हमारे पास 50 लाख का अपार्टमेंट है, PPF में 40 लाख, PF में 55 लाख, NPS में 20 लाख, MF में 40 लाख, स्टॉक में 10 लाख और ULIP में 10 लाख है। हमारे पास 40 हजार का मासिक MF SIP और टर्म और हेल्थ इंश्योरेंस के लिए 10 हजार प्रति माह है। हमें बच्चों की ग्रेजुएशन तक की शिक्षा पर लगभग 1 करोड़ खर्च की उम्मीद है। हम अगले 10 साल में 1 लाख मासिक आय के साथ रिटायर होना चाहते हैं। कृपया सलाह दें कि कैसे निवेश करें और अपने भविष्य की योजना बनाएँ।
Ans: मौजूदा वित्तीय स्थिति
आय और व्यय के स्रोत:

मासिक आय: 2.3 लाख
मासिक व्यय: 90,000 रुपये
गृह ऋण EMI: 80,000 रुपये (13 वर्ष अवधि)
नई संपत्ति के लिए संभावित भुगतान: 30 लाख रुपये (एक वर्ष के भीतर हो सकता है)
संपत्ति और निवेश:

अपार्टमेंट मूल्य: 50 लाख रुपये
पीपीएफ: 40 लाख रुपये
पीएफ: 55 लाख रुपये
एनपीएस: 20 लाख रुपये
म्यूचुअल फंड: 40 लाख रुपये
शेयर और स्टॉक: 10 लाख रुपये
यूएलआईपी: 10 लाख रुपये
बीमा:

बीमा प्रीमियम भुगतान महीने के हिसाब से: 10,000 रुपये (टर्म और स्वास्थ्य बीमा)
एसआईपी:

मासिक एसआईपी: 40,000 रुपये
शिक्षा व्यय:

बच्चे की शिक्षा व्यय: 1 करोड़ रुपये
सेवानिवृत्ति लक्ष्य
सेवानिवृत्ति योजना:

सेवानिवृत्ति आयु: 55 वर्ष
सेवानिवृत्ति के बाद वांछित मासिक आय: 1 लाख रुपये
विश्लेषण और सिफारिशें
ऋण प्रबंधन:

सबसे पहले, गृह ऋण चुकाने का प्रयास करें।
यदि संभव हो, तो ब्याज का बोझ कम करने के लिए ऋण का पूर्व भुगतान करें।

निवेश रणनीति:

मौजूदा SIP जारी रखें।
यदि संभव हो, तो कोष को बढ़ाने के लिए SIP बढ़ाएँ।

विविधीकरण:

आपके निवेश बहुत अच्छी तरह से विविधीकृत हैं।
इक्विटी और ऋण के बीच संतुलन होना चाहिए।

शिक्षा निधि:

बच्चों की शिक्षा के लिए एक समर्पित निधि अलग रखें।
पीपीएफ, म्यूचुअल फंड और सावधि जमा का मिश्रण उपयोग करें।

आपातकालीन निधि:

6-12 महीने के खर्च के बराबर एक आपातकालीन निधि बनाए रखें।

इसके लिए लिक्विड फंड या बचत खाते का उपयोग करें।

सेवानिवृत्ति निधि:

1 लाख रुपये मासिक आय के लिए आवश्यक कोष की गणना करें।

मुद्रास्फीति और स्वास्थ्य सेवा लागतों को ध्यान में रखें।

स्वास्थ्य और टर्म इंश्योरेंस:

अपने बीमा कवरेज का जायजा लें
सुनिश्चित करें कि यह संभावित चिकित्सा व्यय को कवर करने के लिए पर्याप्त है।
कार्य योजना
SIP बढ़ाएँ:

मासिक SIP की राशि धीरे-धीरे बढ़ाएँ।
लार्ज-कैप, मिड-कैप और बैलेंस्ड फंड का मिश्रण।
बच्चों की शिक्षा:

शिक्षा के लिए कुछ म्यूचुअल फंड आवंटित करें।
बच्चों के लिए विशेष शिक्षा योजनाओं में निवेश किया जा सकता है, अगर वे रिटर्न के मामले में बेहतर हैं।
होम लोन का प्रीपेमेंट:

होम लोन का प्रीपेमेंट करने के लिए अतिरिक्त आय और बोनस का उपयोग करें।
अवधि और ब्याज पर बोझ कम हो जाता है।
नियमित समीक्षा:

अपनी वित्तीय योजना की वार्षिक समीक्षा करें
बाजार की स्थिति और लक्ष्यों में बदलाव के साथ निवेश बदलता रहता है।
अंतिम निष्कर्ष
आप वित्तीय मोर्चे पर अच्छा कर रहे हैं। अब, अपने SIP बढ़ाएँ और अपने होम लोन का प्रीपेमेंट करने का प्रयास करें। पर्याप्त बीमा कवरेज के साथ अपने पोर्टफोलियो को उचित रूप से विविधतापूर्ण बनाएँ। समय-समय पर समीक्षा के साथ ऐसी अनुशासित योजना आपको सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Moneywize

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Financial Planner - Answered on Aug 13, 2024

Asked by Anonymous - Aug 08, 2024English
Money
मेरी पत्नी और मैं हर महीने 2.9 लाख रुपये कमाते हैं। हमारी दो बेटियाँ हैं: 8 और 5 साल की। ​​हमारा मासिक खर्च लगभग 120K है। हमारे पास 50 लाख का होम लोन है जिस पर 10 साल के लिए 50k EMI है। हमें एक साल की अवधि में अपनी नई प्रॉपर्टी के लिए 40 लाख रुपये की आवश्यकता होगी। हमारे पास 80 लाख रुपये का अपार्टमेंट, PPF में 20 लाख रुपये, PF में 35 लाख रुपये, NPS में 10 लाख रुपये, MF में 20 लाख रुपये, स्टॉक में 20 लाख रुपये और ULIP में 20 लाख रुपये हैं। हमारे पास 80K और 40K प्रति माह के मासिक MF SIP हैं और हमारे पास व्यक्तिगत और पारिवारिक फ़्लोटर स्वास्थ्य बीमा और टर्म बीमा भी है। हमें बच्चों की शिक्षा के लिए उनके स्नातक होने तक लगभग 2 करोड़ रुपये खर्च होने की उम्मीद है। हम अगले 15 वर्षों में 3 लाख रुपये मासिक आय के साथ रिटायर होना चाहते हैं। हमें अपने भविष्य के लिए कैसे निवेश और योजना बनानी चाहिए?
Ans: अपने भविष्य की योजना बनाने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर हैं, यहाँ एक रणनीति दी गई है जो आपके लिए कारगर हो सकती है:

1. आपातकालीन निधि

सबसे पहले, अपने खर्चों (लगभग 7.2 लाख रुपये से 14.4 लाख रुपये) के 6-12 महीने के लिए बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड जैसी आसानी से सुलभ किसी चीज़ में अलग रखना एक अच्छा विचार है। इस तरह, अगर कोई अप्रत्याशित घटना घटती है तो आपके पास सुरक्षा जाल होगा और आपको अपने अन्य निवेशों में कटौती नहीं करनी पड़ेगी।

2. ऋण प्रबंधन

होम लोन: अपनी मौजूदा EMI 50,000 रुपये पर ही बने रहें। चूँकि यह 10 वर्षों में फैली हुई है, इसलिए आपकी आय के हिसाब से इसे मैनेज किया जा सकता है। अगर आपके पास कुछ अतिरिक्त नकदी है, तो लोन की अवधि कम करने और लंबे समय में आपको दिए जाने वाले ब्याज को कम करने के लिए एकमुश्त प्रीपेमेंट करने पर विचार करें।

3. नई प्रॉपर्टी के लिए फंड जुटाना

आपको अपनी नई प्रॉपर्टी के लिए एक साल में 40 लाख रुपये की जरूरत होगी। इस उद्देश्य के लिए म्यूचुअल फंड और स्टॉक जैसे अपने लिक्विड निवेश का उपयोग कैसे करें, इसकी योजना बनाना बुद्धिमानी हो सकती है। यदि बाजार की स्थितियां अनुकूल हैं, तो आप बाजार के समय से जुड़े जोखिमों से बचने के लिए धीरे-धीरे आवश्यक राशि भुना सकते हैं। अपने वित्त को संतुलित रखने के लिए, यदि संभव हो तो नया कर्ज लेने से बचना सबसे अच्छा है।

4. बच्चों की शिक्षा

आप अपनी बेटियों की शिक्षा के लिए लगभग 2 करोड़ रुपये की योजना बना रहे हैं, और आपके पास तैयारी के लिए 10-12 साल का समय है।
समर्पित शिक्षा निधि: लंबी अवधि के क्षितिज के साथ इक्विटी म्यूचुअल फंड में एक विशिष्ट एसआईपी शुरू करना फायदेमंद है। आपके पक्ष में चक्रवृद्धि की शक्ति के साथ, आप या तो अपने मौजूदा एसआईपी में से कुछ को फिर से आवंटित कर सकते हैं या इस फंड को स्थिर रूप से बनाने के लिए नए शुरू कर सकते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक बेटी के लिए सुकन्या समृद्धि योजना (SSY) पर विचार करें -- यह अच्छी ब्याज दर प्रदान करती है और कर लाभ के साथ आती है।

5. रिटायरमेंट प्लानिंग

आप 15 साल में रिटायर होना चाहते हैं और हर महीने 3 लाख रुपये कमाते हैं। मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, आपको लगभग 7-8 करोड़ रुपये की राशि की आवश्यकता होगी।

• वर्तमान रिटायरमेंट बचत: आपके पास पहले से ही 85 लाख रुपये (आपके PPF, PF और NPS से) हैं, जो समय के साथ बढ़ेंगे, लेकिन आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए और अधिक निवेश करने की आवश्यकता होगी।
• आक्रामक तरीके से निवेश करें: अपने मौजूदा SIP को जारी रखें और अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ हर साल उन्हें बढ़ाने के बारे में सोचें। आदर्श रूप से, अपनी मासिक आय का 30-40 प्रतिशत रिटायरमेंट के लिए निवेश करने का प्रयास करें।
• इक्विटी एक्सपोजर: अपने दीर्घकालिक क्षितिज के साथ, अपने रिटायरमेंट पोर्टफोलियो में उच्च इक्विटी एक्सपोजर (लगभग 70-80 प्रतिशत) रखने से विकास को अधिकतम करने में मदद मिल सकती है।
• एनपीएस योगदान: आप अतिरिक्त कर-कुशल सेवानिवृत्ति निधि के लिए एनपीएस में अपने योगदान को बढ़ाना चाह सकते हैं।

6. बीमा

सुनिश्चित करें कि आपका टर्म इंश्योरेंस आपकी वार्षिक आय का कम से कम 10-15 गुना कवर करने के लिए पर्याप्त है, जो आपके साथ कुछ भी होने की स्थिति में आपके परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने में मदद करेगा। आपके पास पहले से ही स्वास्थ्य बीमा है, जो बहुत बढ़िया है - बस यह सुनिश्चित करने के लिए इसकी समीक्षा करें कि यह भविष्य में बढ़ती चिकित्सा लागतों को कवर करने के लिए पर्याप्त होगा।

7. कर दक्षता

अपनी कर देनदारियों को कम करने के लिए धारा 80C, 80D और 80CCD(1B) जैसे आपके लिए उपलब्ध सभी कर-बचत साधनों का उपयोग करें। इसके अलावा, अपने निवेश को ELSS, PPF और NPS जैसे कर-कुशल विकल्पों में विविधता लाने पर विचार करें।

8. समीक्षा करें और समायोजित करें

अंत में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अभी भी ट्रैक पर हैं, कम से कम साल में एक बार अपनी वित्तीय योजना की नियमित रूप से जाँच करना महत्वपूर्ण है। यदि आपकी आय, व्यय या लक्ष्य बदलते हैं, तो आपको अपने निवेश को तदनुसार समायोजित करने की आवश्यकता होगी। इस योजना का पालन करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने, अपने बच्चों की शिक्षा को सुरक्षित करने और अपनी इच्छित आय के साथ आराम से सेवानिवृत्त होने की राह पर आगे बढ़ेंगे।

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7606 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 22, 2025

Money
मुझे 50000 रुपये का निवेश कहां करना चाहिए - इंडेक्स म्यूचुअल फंड में या ईटीएफ में?
Ans: इंडेक्स म्यूचुअल फंड, ईटीएफ और सक्रिय रूप से प्रबंधित विविध इक्विटी फंड के बीच निर्णय लेते समय, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर अलग दिखते हैं। आइए विश्लेषण करें कि आपके 50,000 रुपये के निवेश के लिए सक्रिय विविध इक्विटी फंड बेहतर विकल्प क्यों हैं।

इंडेक्स फंड और ईटीएफ को समझना
इंडेक्स फंड: ये निफ्टी 50 या सेंसेक्स जैसे इंडेक्स की नकल करते हैं। इनका उद्देश्य बाजार के प्रदर्शन से मेल खाना है, न कि उसे मात देना।

ईटीएफ (एक्सचेंज ट्रेडेड फंड): इंडेक्स फंड के समान लेकिन एक्सचेंज पर स्टॉक की तरह ट्रेड होते हैं। इनके लिए डीमैट अकाउंट की आवश्यकता होती है।

इंडेक्स फंड और ईटीएफ के नुकसान
सीमित रिटर्न क्षमता
इंडेक्स फंड और ईटीएफ केवल बाजार को ट्रैक करते हैं।
वे बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते, भले ही बाजार की स्थितियां बेहतर प्रदर्शन की अनुमति दें।
बाजार में गिरावट के दौरान कोई सुरक्षा नहीं
इंडेक्स फंड इंडेक्स की नकल करते हैं, इसलिए बाजार में गिरावट के दौरान वे समान रूप से गिरते हैं।
सक्रिय फंड बेहतर सेक्टर और स्टॉक आवंटन के साथ नुकसान कम कर सकते हैं।
पेशेवर निर्णय की कमी
इंडेक्स फंड कंपनी-विशिष्ट बुनियादी बातों की अनदेखी करते हुए पूर्व-निर्धारित नियमों का पालन करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर फंड मैनेजर का उपयोग करते हैं जो लाभ को अधिकतम करने के लिए पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।
ETF में छिपी लागत
ETF लागत-प्रभावी लग सकते हैं, लेकिन इसमें अतिरिक्त ब्रोकरेज और डीमैट खाता शुल्क शामिल होते हैं।
तरलता संबंधी मुद्दों के कारण बाजार मूल्य और NAV के बीच मूल्य भिन्नता हो सकती है।
सक्रिय विविध इक्विटी फंड के लाभ
बेहतर रिटर्न की संभावना
अनुभवी फंड मैनेजर बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं।
वे विभिन्न क्षेत्रों और मार्केट कैप में उच्च-संभावित स्टॉक का सावधानीपूर्वक चयन करते हैं।
स्टॉक चयन में लचीलापन
सक्रिय फंड इंडेक्स स्टॉक तक सीमित नहीं हैं।
वे मजबूत बुनियादी बातों, विकास की संभावनाओं और आकर्षक मूल्यांकन वाली कंपनियों को चुनते हैं।
नकारात्मक सुरक्षा
फंड मैनेजर बाजार में गिरावट के दौरान जोखिम भरे क्षेत्रों में जोखिम कम कर सकते हैं।
इससे निष्क्रिय फंड की तुलना में नुकसान कम होता है।
रणनीतिक योजना के साथ कर दक्षता
समय-समय पर समीक्षा और पुनर्संतुलन के साथ लाभ को अनुकूलित किया जा सकता है।
सक्रिय फंड अक्सर लंबी अवधि में कर के बाद बेहतर रिटर्न देते हैं।
सक्रिय डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड में 50,000 रुपये क्यों फिट बैठते हैं
अधिकतम वृद्धि के लिए 50,000 रुपये का एकमुश्त निवेश सक्रिय प्रबंधन के योग्य है।
5-10 वर्षों में, सक्रिय फंड मुद्रास्फीति को मात देने और धन बनाने के लिए बेहतर स्थिति में हैं।
सक्रिय डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड के लिए सुझाया गया आवंटन
लार्ज-कैप इक्विटी फंड (30%-40%): स्थिरता और लगातार रिटर्न।
फ्लेक्सी-कैप इक्विटी फंड (40%-50%): मार्केट कैप में निवेश करने की लचीलापन।
मिड-कैप इक्विटी फंड (20%-30%): मध्यम जोखिम के साथ उच्च विकास क्षमता।
मुख्य विचार
चक्रवृद्धि लाभ के लिए कम से कम 7-10 वर्षों तक निवेशित रहें।
वार्षिक रूप से प्रदर्शन की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन करें।
अल्पकालिक रुझानों का पीछा करने या बाजार के शोर पर प्रतिक्रिया करने से बचें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
इंडेक्स फंड और ईटीएफ कुछ परिदृश्यों के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन उनमें सक्रिय प्रबंधन लाभ की कमी है। सक्रिय रूप से प्रबंधित विविध इक्विटी फंड में 50,000 रुपये का निवेश करके, आप रिटर्न को अधिकतम कर सकते हैं, जोखिम को कम कर सकते हैं और पेशेवर विशेषज्ञता से लाभ उठा सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Dr Rajiv

Dr Rajiv Kovil  |26 Answers  |Ask -

Diabetologist - Answered on Jan 22, 2025

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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मैं 69 वर्ष का पुरुष हूँ, मेरा वजन 72 किलोग्राम है। हाल ही की रिपोर्ट में बताया गया है कि HbAiC 8.5% eAG 197mg-फास्टिंग 98 mg पोस्ट प्रैंडियल 204 mg Forxiga 10, Zoryl mv 2 और Ecveline D 100 सुबह और Zoryl mv 2 रात में ले रहा हूँ, इसके अलावा दिल के लिए 4 गोलियाँ और Thyronorm 25 MCG सुबह में एक ले रहा हूँ हृदय में स्टेंट लगाने के लिए दवा ले रहा हूँ। मेरा सवाल यह है कि क्या हृदय की दवाएँ मेरे मधुमेह के स्तर को बिगाड़ती हैं। बेशक, मैं नियमित रूप से अपने डॉक्टरों के पास जा रहा हूँ। हृदय चिकित्सक सुझाव देते हैं कि मुझे अंत तक दवाएँ लेनी चाहिए। मधुमेह विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि चूँकि दवाएँ मेरे मधुमेह के स्तर को नियंत्रण में रखती हैं, इसलिए मुझे वही दवाएँ जारी रखनी चाहिए और दवाएँ नहीं बदलनी चाहिए। कृपया सुझाव दें।
Ans: आपको एक संयुक्त परामर्श की आवश्यकता है...कुछ दवाएं ऐसी हैं जो ओवरलैपिंग हो सकती हैं

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Dr Rajiv

Dr Rajiv Kovil  |26 Answers  |Ask -

Diabetologist - Answered on Jan 22, 2025

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प्रिय महोदय, मेरी आयु 58 वर्ष है, मैं पुरुष हूँ, सेवानिवृत्त होने वाला हूँ, वजन - 74 किलोग्राम, ऊँचाई 5.7 फीट है। पिछले सप्ताह मैं मास्टर चेकअप के लिए गया था। मेडिकल रीडिंग इस प्रकार है: ग्लूकोज फास्टिंग - 103, ग्लूकोज पोस्ट प्रैंडियल - 88 एचएस सीआरपी - 0.544 एलएफटी - गामा जीटी - 9 और एएसटी/एएलटी अनुपात - 1.33 लिपिड प्रोफाइल एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - 37, वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल - 48, ट्राइग्लिसराइड्स - 240, कोलेस्ट्रॉल/एचडीएल अनुपात - 5.51 एलडीएल कोलेस्ट्रॉल/एचडीएल अनुपात - 3.22 नॉन एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - 167 महोदय, मैं लिपिड प्रोफाइल रिपोर्ट के परिणामों को लेकर चिंतित हूँ। कृपया तदनुसार सलाह दें।
Ans: जीवनशैली में कुछ बदलाव से मदद मिलेगी

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Harsh

Harsh Bharwani  |70 Answers  |Ask -

Entrepreneurship Expert - Answered on Jan 22, 2025

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नमस्कार सर, मेरे पास 13 साल का अनुभव है, अब मैं प्रशिक्षण प्रबंधक हूं, कृपया मुझे बेहतर पाठ्यक्रम चुनने में मदद करें ताकि मैं करियर के अवसर प्राप्त कर सकूं।
Ans: नमस्ते,
एक प्रशिक्षण प्रबंधक के रूप में 13 वर्षों के अनुभव के साथ, अपने कैरियर की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए उन्नत प्रमाणपत्रों और पाठ्यक्रमों में निवेश करने की आवश्यकता है जो आपकी विशेषज्ञता का निर्माण करते हैं और सीखने और विकास क्षेत्र की उभरती मांगों के साथ संरेखित होते हैं। सर्टिफाइड प्रोफेशनल इन लर्निंग एंड परफॉरमेंस (CPLP) या ट्रेन द ट्रेनर सर्टिफिकेशन जैसे पेशेवर प्रमाणपत्रों को आगे बढ़ाने पर विचार करें, जो विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त हैं और प्रशिक्षण और विकास में आपकी विशेषज्ञता को मजबूत करेंगे। आर्टिकुलेट स्टोरीलाइन, एडोब कैप्टिवेट या लर्निंग मैनेजमेंट सिस्टम (LMS) प्रबंधन जैसे ई-लर्निंग टूल पर केंद्रित पाठ्यक्रमों के माध्यम से निर्देशात्मक डिजाइन में अपने ज्ञान का विस्तार करना आपको प्रौद्योगिकी-संचालित प्रशिक्षण विधियों में सबसे आगे रखेगा।

तकनीकी प्रशिक्षण कौशल के अलावा, नेतृत्व कोचिंग और लोगों के प्रबंधन में पाठ्यक्रम आपको टीमों का प्रभावी ढंग से नेतृत्व करने के लिए आवश्यक सॉफ्ट स्किल विकसित करने में मदद करेंगे। रणनीतिक भूमिकाएँ निभाने की चाह रखने वालों के लिए, एमबीए या परिवर्तन प्रबंधन (प्रोसी) में प्रमाणन संगठनात्मक विकास और नेतृत्व में एक मजबूत आधार प्रदान कर सकता है। PMP या PRINCE2 जैसे प्रोजेक्ट प्रबंधन प्रमाणपत्र बड़े पैमाने पर परियोजनाओं की देखरेख करने वाले प्रशिक्षण प्रबंधकों के लिए भी मूल्यवान हैं।

इसके अलावा, जैसे-जैसे प्रशिक्षण क्षेत्र डेटा-संचालित निर्णय लेने की ओर बढ़ रहा है, लर्निंग एनालिटिक्स में अपस्किलिंग, प्रशिक्षण में एआई और सीखने में डिजिटल परिवर्तन आपके करियर को भविष्य के लिए तैयार करने में मदद करेगा और आपको अभिनव प्रशिक्षण समाधानों को लागू करने की अनुमति देगा। ये योग्यताएँ वरिष्ठ नेतृत्व पदों पर उन्नत कैरियर के अवसर खोलेंगी, सीखने और विकास के प्रमुख से लेकर कॉर्पोरेट प्रशिक्षण रणनीति और संगठनात्मक परिवर्तन प्रबंधन में भूमिकाएँ।

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