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64 वर्षीय बुजुर्ग एसबीआई लाइफ रिटायर्ड स्मार्ट पॉलिसी की दुविधा का सामना कर रहे हैं: जारी रखें या ट्रांसफर करें?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 14, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Avinash Question by Avinash on Oct 14, 2024English
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मैं 64 साल का हूँ और मेरे पास एसबीआई लाइफ रिटायर्ड स्मार्ट पॉलिसी है। प्रीमियम 200000 रुपये प्रति वर्ष है। 2 सितंबर 2019 को शुरू हुआ। अंतिम प्रीमियम 2 सितंबर 2024 को भुगतान किया गया। पॉलिसी अवधि 10 वर्ष। क्या मुझे इसे जारी रखना चाहिए या किसी अन्य म्यूचुअल फंड में ट्रांसफर करना चाहिए

Ans: 64 वर्ष की आयु में, अपनी वित्तीय रणनीतियों की प्रभावशीलता का सावधानीपूर्वक आकलन करना महत्वपूर्ण है। आप 2019 से SBI लाइफ रिटायर्ड स्मार्ट पॉलिसी में सालाना 2,00,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं। अब जबकि आपका अंतिम प्रीमियम सितंबर 2024 में भुगतान किया गया है, तो मुख्य प्रश्न यह है कि क्या आपको इस पॉलिसी को जारी रखना चाहिए या म्यूचुअल फंड जैसे अन्य निवेश विकल्पों में जाना चाहिए। आइए विभिन्न दृष्टिकोणों से इसका मूल्यांकन करें ताकि आपको सूचित निर्णय लेने में मार्गदर्शन मिल सके।

अपनी पॉलिसी संरचना को समझना
यह पॉलिसी एक ULIP (यूनिट-लिंक्ड इंश्योरेंस प्लान) है, जो जीवन बीमा के साथ-साथ निवेश लाभ भी प्रदान करती है। हालाँकि, ULIP में अक्सर उच्च लागत संरचना होती है, जिसमें प्रीमियम आवंटन शुल्क, फंड प्रबंधन शुल्क और मृत्यु दर शुल्क शामिल होते हैं, खासकर पॉलिसी के शुरुआती वर्षों में। यह समग्र रिटर्न को प्रभावित करता है।

अब जब आपने प्रीमियम भुगतान के पाँच साल पूरे कर लिए हैं, तो हो सकता है कि आपने उच्च प्रारंभिक लागतों पर काबू पा लिया हो। आइए मुख्य कारकों को तोड़ते हैं:

भुगतान किया गया प्रीमियम: आपने रु. 5 साल के लिए सालाना 2,00,000, जो कुल मिलाकर 10,00,000 रुपये होता है।

पॉलिसी अवधि: यह 10 साल की पॉलिसी है, और आप आधी अवधि पूरी कर चुके हैं। आपके पास अभी भी 5 साल बाकी हैं।

रिटर्न: यूलिप रिटर्न आपके द्वारा निवेश किए गए फंड के प्रदर्शन से जुड़ा होता है, जो इक्विटी, डेट या बैलेंस्ड हो सकता है। ये रिटर्न अलग-अलग होते हैं, और यूलिप आमतौर पर उच्च लागत के कारण म्यूचुअल फंड से बेहतर प्रदर्शन नहीं करते हैं।

आइए अब अपनी पॉलिसी जारी रखने के पक्ष और विपक्ष पर विचार करें।

एसबीआई लाइफ रिटायर्ड स्मार्ट पॉलिसी जारी रखने के लाभ
वर्तमान पॉलिसी के साथ बने रहने के कुछ फायदे हैं, खासकर तब जब आप पहले से ही 5 साल के प्रीमियम का भुगतान कर चुके हों।

जीवन बीमा कवरेज: पॉलिसी जीवन बीमा प्रदान करती है, जो एक महत्वपूर्ण लाभ हो सकता है यदि आपके पास पर्याप्त जीवन बीमा कवरेज नहीं है। हालाँकि, 64 वर्ष की आयु में, जीवन बीमा की आवश्यकता आम तौर पर कम हो जाती है जब तक कि आपके पास आश्रित न हों।

लॉक-इन अवधि पूरी होने पर: आपने लॉक-इन अवधि पूरी कर ली है, इसलिए यदि आवश्यक हो तो आप बिना किसी दंड के बाहर निकल सकते हैं। आप उन भारी शुरुआती शुल्कों से भी बच जाते हैं जो पहले के वर्षों में पहले ही काट लिए गए थे।

कर लाभ: भुगतान किए गए प्रीमियम धारा 80सी के तहत कर लाभ प्रदान करते हैं, और शर्तों के अधीन, धारा 10(10डी) के तहत परिपक्वता आय कर-मुक्त हो सकती है। हालाँकि, यदि रिटर्न कम है तो ये कर लाभ अकेले पॉलिसी जारी रखने का औचित्य नहीं रखते हैं।

एसबीआई लाइफ रिटायर्ड स्मार्ट पॉलिसी जारी रखने के नुकसान
दूसरी ओर, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से पॉलिसी जारी रखना आपके लिए सबसे अच्छा निर्णय नहीं हो सकता है।

उच्च शुल्क: यूएलआईपी कई शुल्कों के साथ आते हैं, जैसे कि फंड प्रबंधन शुल्क, मृत्यु दर शुल्क और पॉलिसी प्रशासन शुल्क। ये शुल्क आपके निवेश पर कुल रिटर्न को कम करते हैं। तुलनात्मक रूप से, म्यूचुअल फंड में कम शुल्क होते हैं, खासकर यदि आप किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करते हैं।

सीमित लचीलापन: यूएलआईपी में, आप बीमा कंपनी द्वारा दिए जाने वाले फंड तक ही सीमित होते हैं। इन फंडों में शीर्ष फंड हाउस द्वारा प्रबंधित म्यूचुअल फंडों के समान प्रदर्शन या विविधता नहीं हो सकती है। सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंडों के पास पेशेवर फंड मैनेजरों की विशेषज्ञता के कारण लंबी अवधि में बेहतर रिटर्न देने का सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड है।

औसत रिटर्न: अधिकांश यूलिप म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न देते हैं, मुख्य रूप से उनकी लागत संरचना के कारण। आपने अपनी पॉलिसी में औसत वृद्धि का अनुभव किया होगा, जो आपकी सेवानिवृत्ति योजना को प्रभावित कर सकता है।

लिक्विडिटी की कमी: यूलिप आमतौर पर पॉलिसी अवधि के अंत तक लिक्विडिटी प्रदान नहीं करते हैं, जबकि म्यूचुअल फंड बेहतर लचीलापन प्रदान करते हैं, जिससे आप ज़रूरत पड़ने पर फंड को भुना सकते हैं।

म्यूचुअल फंड निवेश की खोज
इस चरण में म्यूचुअल फंड में स्विच करना एक बेहतर रणनीति हो सकती है, यह देखते हुए कि आपने यूलिप में 5 साल पूरे कर लिए हैं। म्यूचुअल फंड में बदलाव के फायदे इस प्रकार हैं:

उच्च रिटर्न की संभावना: सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड ने अपनी कम लागत संरचना और पेशेवर फंड प्रबंधन के कारण लगातार यूलिप से बेहतर प्रदर्शन किया है। आप अपने जोखिम प्रोफाइल के अनुकूल फंड में निवेश कर सकते हैं, चाहे वह इक्विटी, हाइब्रिड या डेट फंड हो।

बेहतर लचीलापन: म्यूचुअल फंड आपके वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर विभिन्न प्रकार के फंड के बीच स्विच करने की सुविधा प्रदान करते हैं। यूलिप में यह लचीलापन नहीं होता है, क्योंकि इसमें एक कठोर संरचना होती है।

कम लागत: म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से, यूलिप की तुलना में बहुत कम व्यय अनुपात रखते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश का एक बड़ा हिस्सा फीस का भुगतान करने के बजाय रिटर्न अर्जित करने में खर्च होता है।

कर दक्षता: म्यूचुअल फंड के लिए नए कर नियमों के साथ, 1.25 लाख रुपये से अधिक इक्विटी म्यूचुअल फंड पर दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगाया जाता है, जबकि अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगाया जाता है। डेट म्यूचुअल फंड पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है। इन कर निहितार्थों के बावजूद, म्यूचुअल फंड अभी भी यूलिप की तुलना में बेहतर कर-पश्चात रिटर्न दे सकते हैं।

इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड के नुकसान
जबकि आप इंडेक्स फंड या डायरेक्ट म्यूचुअल फंड निवेश का पता लगाने के लिए लुभाए जा सकते हैं, उनकी कुछ सीमाएँ हैं।

इंडेक्स फंड: ये फंड निफ्टी या सेंसेक्स जैसे मार्केट इंडेक्स की नकल करते हैं। हालांकि, वे बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता नहीं देते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, बाजार के अवसरों का लाभ उठाकर उच्च रिटर्न उत्पन्न करने की क्षमता रखते हैं। यह देखते हुए कि आपकी पॉलिसी अवधि में 5 साल और हैं, आप निष्क्रिय इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड से अधिक लाभ उठा सकते हैं।

डायरेक्ट फंड: जबकि डायरेक्ट फंड में नियमित फंड की तुलना में कम व्यय अनुपात होता है, वे सभी के लिए आदर्श नहीं हो सकते हैं। पेशेवर सलाह के बिना, सही फंड चुनना और अपने पोर्टफोलियो को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करना सुनिश्चित करता है कि आपको विशेषज्ञ सलाह मिले, जिससे आपको बेहतर दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करने में मदद मिले।

क्या आपको पॉलिसी सरेंडर कर देनी चाहिए?

ऊपर दिए गए विश्लेषण को देखते हुए, एसबीआई लाइफ रिटायर्ड स्मार्ट पॉलिसी को सरेंडर करना और म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करना आपको बेहतर रिटर्न, कम लागत और अधिक लचीलापन प्रदान कर सकता है। हालांकि, निर्णय लेने से पहले निम्नलिखित पर विचार करना महत्वपूर्ण है:

सरेंडर शुल्क: जांचें कि क्या आपकी पॉलिसी पर कोई सरेंडर शुल्क लागू है। यदि ये शुल्क अधिक हैं, तो आप किसी भी दंड से बचने के लिए पॉलिसी के परिपक्व होने तक प्रतीक्षा करना चाह सकते हैं।

कर निहितार्थ: जबकि भुगतान किए गए प्रीमियम कर कटौती के लिए पात्र हैं, परिपक्वता आय भी कर-मुक्त हो सकती है। हालाँकि, पॉलिसी को सरेंडर करने से कर निहितार्थ हो सकते हैं, इसलिए कर प्रभाव को समझने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

वैकल्पिक निवेश: यदि आप पॉलिसी से बाहर निकलने का निर्णय लेते हैं, तो म्यूचुअल फंड आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप कई तरह के विकल्प प्रदान करते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
संक्षेप में, SBI लाइफ रिटायर्ड स्मार्ट पॉलिसी को जारी रखने या उससे बाहर निकलने का आपका निर्णय आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश रणनीति पर निर्भर करता है।

इस पॉलिसी ने जीवन बीमा कवरेज और कर लाभ प्रदान किए हैं, लेकिन उच्च शुल्कों के कारण इसका रिटर्न सीमित हो सकता है।

म्यूचुअल फंड में स्विच करके, आप संभावित रूप से अपने शेष निवेश क्षितिज के लिए उच्च रिटर्न, कम लागत और बेहतर लचीलापन प्राप्त कर सकते हैं।

अपनी सेवानिवृत्ति योजना के लिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड के पक्ष में इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड से बचें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 26, 2024

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1) मैंने 10 लाख की एसबीआई लाइफ इंश्योरेंस पॉलिसी रिटायर स्मार्ट - एलपी पॉलिसी ली थी, जिसमें हर साल 1 लाख रुपये का प्रीमियम देना होता है। 2) पॉलिसी मार्च 2019 में ली गई थी, और यह समझ दी गई थी कि मैं 5 साल बाद पॉलिसी बंद कर सकता हूँ - बिना किसी जुर्माने के। 3) मैंने इस पॉलिसी में प्रीमियम के रूप में 5 लाख रुपये का भुगतान किया था और वर्तमान फंड वैल्यू लगभग 5.70 लाख रुपये है। 4) कृपया 5 साल पूरे होने के बाद यानी 7 महीने बाद इस पॉलिसी के लिए लिए जाने वाले निर्णय के बारे में सलाह दें। मेरी उम्र 74 साल है।
Ans: एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट एक यूनिट लिंक्ड इंश्योरेंस प्लान (यूलिप) है जिसे पेंशन प्लान के रूप में बेचा जाता है। यह आपके प्रीमियम को एसबीआई लाइफ द्वारा प्रबंधित इक्विटी और डेट-ओरिएंटेड फंड में निवेश करता है, जिसका उद्देश्य एन्युटी के रूप में रिटायरमेंट लाभ प्रदान करना है। यह समीक्षा आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि क्या एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट प्लान आपकी सेवानिवृत्ति के लिए एक अच्छा निवेश है।

एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट प्लान की मुख्य विशेषताएं

यह यूलिप एक रिटायरमेंट प्लान के रूप में डिज़ाइन किया गया है और पारंपरिक यूलिप से अलग है। मुख्य विशेषताओं में पूर्वनिर्धारित निवेश रणनीतियाँ और परिपक्वता लाभ शामिल हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप 35 वर्ष की आयु में 25 वर्ष की अवधि के साथ इस योजना को शुरू करते हैं, जिसमें सालाना 1,00,000 रुपये का भुगतान किया जाता है, तो आपका प्रीमियम "एडवांटेज प्लान" रणनीति के तहत तीन अलग-अलग फंड में निवेश किया जाएगा।

फंड विकल्प और आवंटन रणनीति

रिटायर स्मार्ट प्लान एक पूर्वनिर्धारित परिसंपत्ति आवंटन रणनीति प्रदान करता है, जिसे "एडवांटेज प्लान" नाम दिया गया है। यह रणनीति शुरुआती वर्षों में उच्च जोखिम वाले, उच्च रिटर्न वाले इक्विटी फंड में अधिक निवेश करती है और पॉलिसी के परिपक्व होने पर सुरक्षित फंड में पुनः आवंटित करती है। इस दृष्टिकोण का उद्देश्य समय के साथ स्थिरता के साथ विकास क्षमता को संतुलित करना है।

मृत्यु लाभ

मृत्यु लाभ फंड मूल्य प्लस टर्मिनल एडिशन या भुगतान किए गए कुल प्रीमियम का 105% का उच्चतम है। टर्मिनल एडिशन मृत्यु की तिथि पर फंड मूल्य का 1.5% है। नामांकित व्यक्ति मृत्यु लाभ को एकमुश्त प्राप्त कर सकता है या इसका उपयोग वार्षिकी खरीदने के लिए कर सकता है। हालाँकि, मृत्यु लाभ में बीमा राशि शामिल नहीं होती है, जिससे जोखिम कवर न्यूनतम हो जाता है।

परिपक्वता लाभ

परिपक्वता लाभ फंड मूल्य प्लस टर्मिनल एडिशन या भुगतान किए गए कुल प्रीमियम का 101% का उच्चतम है। जबकि पॉलिसी भुगतान किए गए प्रीमियम का 101% गारंटी देती है, वास्तविक रिटर्न बाजार के प्रदर्शन के अधीन है। दीर्घकालिक इक्विटी निवेशों में उच्च रिटर्न की संभावना को देखते हुए गारंटीकृत परिपक्वता लाभ पर्याप्त नहीं हो सकता है।

रिटर्न का विश्लेषण

गारंटीकृत रिटर्न: यदि पॉलिसी 4% का वार्षिक रिटर्न देती है, तो प्रभावी वार्षिक रिटर्न दर (IRR) लगभग 3.62% है। शुल्कों में कटौती के बाद, वास्तविक रिटर्न और भी कम है।
उच्च रिटर्न परिदृश्य: यदि पॉलिसी 8% का वार्षिक रिटर्न देती है, तो IRR लगभग 7.4% है। शुल्कों के बाद, वास्तविक रिटर्न 7.4% से कम है। 25 साल के निवेश क्षितिज को देखते हुए, इक्विटी जोखिम को देखते हुए यह रिटर्न आकर्षक नहीं है।
विकल्पों के साथ तुलना

पीपीएफ बनाम एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट

पीपीएफ निवेश: 25 साल के लिए पीपीएफ में सालाना 1,00,000 रुपये का निवेश करने से अच्छा रिटर्न मिल सकता है। 7.1% की वर्तमान पीपीएफ ब्याज दर को मानते हुए, 25 साल के अंत में कॉर्पस लगभग 68.7 लाख रुपये होगा।
कर लाभ: पीपीएफ धारा 80सी के तहत कर लाभ प्रदान करता है और इसे ईईई (छूट-छूट-छूट) का दर्जा प्राप्त है। रिटर्न जोखिम-मुक्त हैं और सरकार द्वारा समर्थित हैं।
ईएलएसएस बनाम एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट

ईएलएसएस निवेश: ईएलएसएस फंड में निवेश करने से लगभग 12% का वार्षिक रिटर्न मिल सकता है। 25 वर्षों में, सालाना निवेश किए गए 1,00,000 रुपये 10% लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन (LTCG) टैक्स के हिसाब से लगभग 1.33 करोड़ रुपये तक बढ़ सकते हैं।
लचीलापन: ईएलएसएस निवेश यूएलआईपी की तुलना में अधिक लचीलापन और उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, ईएलएसएस निवेश धारा 80सी के तहत कर लाभ प्रदान करते हैं।
सरेंडर और पुनर्निवेश रणनीति

एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट प्लान के कम रिटर्न और उच्च शुल्कों को ध्यान में रखते हुए, 5 साल की लॉक-इन अवधि के बाद पॉलिसी को सरेंडर करना उचित है। फिर आप आय को म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश कर सकते हैं।

म्यूचुअल फंड में पुनर्निवेश: विविध म्यूचुअल फंड में निवेश करके, आप बेहतर रिटर्न प्राप्त कर सकते हैं। विशेष रूप से इक्विटी म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में महत्वपूर्ण विकास क्षमता प्रदान करते हैं।
सिस्टमैटिक विड्रॉल प्लान (SWP): रिटायरमेंट के दौरान, आप अपने म्यूचुअल फंड निवेश से SWP का विकल्प चुन सकते हैं। SWP आपको समय-समय पर एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देकर नियमित आय प्रदान करते हैं, जिससे एक स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित होता है।
एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट के फायदे और नुकसान

फायदे:

बीमा और निवेश दोनों लाभ प्रदान करता है।
जोखिम प्रबंधन के लिए एक पूर्वनिर्धारित निवेश रणनीति प्रदान करता है।
नुकसान:

प्रीमियम आवंटन और पॉलिसी प्रशासन के लिए उच्च शुल्क।
फंड चयन में सीमित लचीलापन।
न्यूनतम जोखिम कवर और गारंटीकृत रिटर्न।
निष्कर्ष

एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट प्लान रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। पीपीएफ और ईएलएसएस से संभावित रिटर्न की तुलना में गारंटीकृत रिटर्न कम है। रूढ़िवादी निवेशकों के लिए, पीपीएफ प्लस टर्म इंश्योरेंस प्लान एक बेहतर विकल्प है। उच्च जोखिम सहनशीलता वाले लोगों के लिए, ईएलएसएस प्लस टर्म इंश्योरेंस प्लान अधिक विकास क्षमता प्रदान करता है।

अवलोकन

आपके पास SBI लाइफ इंश्योरेंस पॉलिसी रिटायर स्मार्ट - LP है, जिसकी बीमित राशि 10 लाख रुपये है, और आप मार्च 2019 से 1 लाख रुपये का वार्षिक प्रीमियम दे रहे हैं। पांच प्रीमियम चुकाने के बाद, मौजूदा फंड वैल्यू 5.70 लाख रुपये है। आपके पास 5 साल बाद बिना किसी पेनाल्टी के पॉलिसी बंद करने का विकल्प है। आपकी उम्र 74 साल है, इसलिए आपको अपने रिटायरमेंट फंड को अधिकतम करने पर ध्यान देना चाहिए।

वर्तमान स्थिति का आकलन

भुगतान किए गए प्रीमियम: 5 लाख रुपये
मौजूदा फंड वैल्यू: 5.70 लाख रुपये
पॉलिसी अवधि पूरी हुई: लगभग 5 साल
आपका फंड मामूली रूप से बढ़ा है, जो भुगतान किए गए कुल प्रीमियम से थोड़ा अधिक रिटर्न दे रहा है। आपकी उम्र और स्थिर आय की आवश्यकता को देखते हुए, वित्तीय सुरक्षा और बेहतर रिटर्न सुनिश्चित करने वाले विकल्पों का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

5 साल बाद निर्णय

1. पॉलिसी सरेंडर करें

5 साल पूरे होने के बाद, आप बिना किसी पेनाल्टी के पॉलिसी सरेंडर कर सकते हैं। आपके फंड वैल्यू में देखी गई सीमित वृद्धि को देखते हुए यह एक रणनीतिक कदम होगा।

पॉलिसी सरेंडर करने के लाभ:

भविष्य के शुल्कों से बचें: इस तरह के यूलिप में प्रीमियम आवंटन, पॉलिसी प्रशासन और फंड प्रबंधन शुल्क सहित कई शुल्क होते हैं, जो रिटर्न को कम कर सकते हैं।

बेहतर निवेश के अवसर: आप आय को अधिक आकर्षक और कम खर्चीले निवेश विकल्पों में फिर से निवेश कर सकते हैं।

2. म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें

पॉलिसी सरेंडर करने के बाद, आय को विविध म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने पर विचार करें। म्यूचुअल फंड आमतौर पर कम लागत और अधिक केंद्रित निवेश रणनीतियों के कारण यूलिप की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।

अनुशंसित निवेश रणनीति:

विविध इक्विटी फंड: संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए उपयुक्त, जोखिम को विकास के अवसरों के साथ संतुलित करते हुए।

संतुलित फंड या हाइब्रिड फंड: ये फंड इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं, जो विकास और स्थिरता के बीच संतुलन प्रदान करते हैं।

ऋण फंड: रूढ़िवादी निवेश के लिए, कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं।

3. नियमित आय के लिए व्यवस्थित निकासी योजना (SWP)

म्यूचुअल फंड में दोबारा निवेश करने के बाद, आप नियमित आय सुनिश्चित करने के लिए व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) बना सकते हैं। यह सेवानिवृत्त लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जो संभावित वृद्धि के लिए निवेशित शेष राशि को बनाए रखते हुए एक स्थिर नकदी प्रवाह प्रदान करता है।

SWP के लाभ:

नियमित आय: नियमित अंतराल (मासिक, त्रैमासिक) पर निश्चित राशि।

कर दक्षता: निकासी के केवल पूंजीगत लाभ वाले हिस्से पर कर लगता है।

लचीलापन: आप अपनी ज़रूरतों के आधार पर निकासी राशि को समायोजित कर सकते हैं।

योजना को लागू करने के चरण:

पॉलिसी सरेंडर करें: 5 साल की अवधि पूरी करने के बाद सरेंडर की प्रक्रिया के लिए SBI लाइफ़ से संपर्क करें। सुनिश्चित करें कि आप प्रक्रिया और आवश्यक किसी भी दस्तावेज़ को समझते हैं।

म्यूचुअल फंड विकल्पों का मूल्यांकन करें: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ, अपनी जोखिम सहनशीलता और आय आवश्यकताओं के अनुकूल म्यूचुअल फंड का मिश्रण चुनें।

SWP सेट अप करें: एक बार फंड निवेश हो जाने के बाद, नियमित आय प्रदान करने के लिए SWP सेट अप करें।

निष्कर्ष

आपके वर्तमान यूलिप में सीमित वृद्धि और आपकी आयु को ध्यान में रखते हुए, 5 वर्षों के बाद एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट प्लान को सरेंडर करना एक विवेकपूर्ण निर्णय है। आय को म्यूचुअल फंड में पुनः निवेश करना और SWP का विकल्प चुनना बेहतर रिटर्न और एक स्थिर आय स्ट्रीम प्रदान कर सकता है, जो आपके रिटायरमेंट के वर्षों में वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है। अपनी विशिष्ट वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के लिए रणनीति तैयार करने के लिए हमेशा एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Moneywize

Moneywize   |174 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jun 03, 2024

Asked by Anonymous - Jun 02, 2024English
Money
मैंने एसबीआई लाइफ इंश्योरेंस पॉलिसी रिटायर स्मार्ट एलपी ली थी जिसकी कीमत 10 लाख थी और हर साल 1 लाख रुपये का प्रीमियम देना था। पॉलिसी मार्च 2021 में ली गई थी और इसमें यह प्रावधान था कि मैं इस पॉलिसी को पांच साल बाद बिना किसी पेनल्टी के बंद कर सकता हूं। मैंने इस पॉलिसी में 5 लाख रुपये प्रीमियम के तौर पर चुकाए थे और वर्तमान फंड वैल्यू करीब 5.70 लाख रुपये है। कृपया सलाह दें कि मैं पांच साल पूरे होने के बाद इस पॉलिसी के लिए क्या फैसला ले सकता हूं। मेरी उम्र अभी 64 साल है।
Ans: आप अपनी पॉलिसी की परिपक्वता तिथि मार्च 2026 के करीब पहुंच रहे हैं, और यहाँ आपके SBI लाइफ रिटायर स्मार्ट LP पॉलिसी के लिए विचार करने के लिए कुछ विकल्प दिए गए हैं:

पॉलिसी को समझना:

• गारंटीड लाभ: यह पॉलिसी परिपक्वता पर आपके द्वारा भुगतान किए गए कुल प्रीमियम का 101% गारंटी देती है। आपके मामले में, यह 5,05,000 रुपये (1.01*5 लाख रुपये) है।
• बाजार प्रदर्शन: 5.70 लाख रुपये का वर्तमान फंड मूल्य दर्शाता है कि आपने जिन इकाइयों में निवेश किया है, उनका बाजार में कैसा प्रदर्शन रहा है।

परिपक्वता पर निर्णय बिंदु (मार्च 2026):

• पॉलिसी सरेंडर करें: आप SBI लाइफ द्वारा दिए जाने वाले किसी भी गारंटीड एडिशन या टर्मिनल बोनस के साथ फंड मूल्य (5.70 लाख रुपये) प्राप्त कर सकते हैं। हालाँकि, लागू होने वाले किसी भी सरेंडर शुल्क के लिए पॉलिसी दस्तावेज़ों की जाँच करें।
• कॉर्पस को एन्युइटाइज करें: यह विकल्प आपको एसबीआई लाइफ की एन्युइटी योजना के माध्यम से कुल कॉर्पस (फंड वैल्यू + गारंटीड एडिशन) को नियमित आय स्ट्रीम में बदलने की अनुमति देता है। यह एक गारंटीड आय प्रदान करता है लेकिन मूल राशि तक पहुंच को सीमित करता है। पॉलिसी जारी रखें (यदि अनुमति है): एसबीआई लाइफ से पूछें कि क्या आपके पास पॉलिसी अवधि बढ़ाने का विकल्प है। इससे फंड वैल्यू को बाजार लाभ के माध्यम से संभावित रूप से और बढ़ने की अनुमति मिलती है, लेकिन आप प्रीमियम का भुगतान करना जारी रखेंगे। सही विकल्प चुनना: चूंकि मैं वित्तीय सलाह नहीं दे सकता, इसलिए यहां बताया गया है कि कैसे एक सूचित निर्णय लिया जाए: पॉलिसी दस्तावेजों की समीक्षा करें: सरेंडर शुल्क, गारंटीड एडिशन और पॉलिसी को बढ़ाने के विकल्प के बारे में विवरण देखें। एसबीआई लाइफ से संपर्क करें: प्रत्येक विकल्प से जुड़े विशिष्ट लाभों और शुल्कों को समझने के लिए अपने एसबीआई लाइफ सलाहकार या ग्राहक सेवा से बात करें। अपनी आवश्यकताओं पर विचार करें: सेवानिवृत्ति आय की आवश्यकताएँ: क्या आपको एक गारंटीकृत आय स्ट्रीम (वार्षिकी) की आवश्यकता है या क्या आप संभावित रूप से उच्च रिटर्न (पॉलिसी जारी रखना) के लिए कुछ बाजार जोखिम के साथ सहज हैं? अन्य सेवानिवृत्ति बचत: क्या आपके पास पेंशन या निवेश जैसे सेवानिवृत्ति आय के अन्य स्रोत हैं? चिकित्सा आवश्यकताएँ: किसी भी संभावित चिकित्सा व्यय को ध्यान में रखें जिसके लिए बड़ी राशि की आवश्यकता हो सकती है। अतिरिक्त सुझाव: बाजार प्रदर्शन: वर्तमान बाजार स्थितियों पर विचार करें। यदि बाजार के अच्छे प्रदर्शन की उम्मीद है, तो पॉलिसी जारी रखना फायदेमंद हो सकता है। जोखिम सहनशीलता: आप बाजार में उतार-चढ़ाव के साथ कितने सहज हैं? वार्षिकियाँ स्थिरता प्रदान करती हैं, जबकि पॉलिसी जारी रखने से आप बाजार जोखिमों के संपर्क में आते हैं। इन कारकों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करके और SBI Life से बात करके, आप सेवानिवृत्ति में अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए सबसे अच्छा निर्णय ले सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 08, 2024

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Money
सर, आपके उत्तर के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। मैं आपकी सटीक सलाह की सराहना करता हूँ और उस पर काम करने के लिए उत्सुक हूँ। मैंने अब तक SBI रिटायरमेंट स्मार्ट प्लान के लिए 2 प्रीमियम (1 लाख) का भुगतान किया है और अगला प्रीमियम नवंबर में देना है। क्या मुझे इसके लिए और अधिक प्रीमियम का भुगतान बंद कर देना चाहिए? सिर्फ़ 2 साल के प्रीमियम का भुगतान करने पर विचार करते हुए, अगर मैं पॉलिसी सरेंडर करता हूँ, तो मुझे डर है कि मैं लगभग 50 हज़ार खो दूँगा। मुझे इस निवेश के बारे में क्या करना चाहिए? धन्यवाद।
Ans: आपके दयालु शब्दों के लिए धन्यवाद। दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, एसबीआई रिटायरमेंट स्मार्ट प्लान के लिए अधिक प्रीमियम का भुगतान करना बंद करना बेहतर है। हालांकि अभी सरेंडर करने से 50 हजार रुपये का नुकसान हो सकता है, लेकिन यह आगे के नुकसान को रोकता है और आपको शेष राशि को म्यूचुअल फंड जैसे अधिक लाभदायक साधनों में फिर से निवेश करने की अनुमति देता है। अभी नुकसान बुक करना जारी रखने और आगे नुकसान उठाने से बेहतर है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Milind

Milind Vadjikar  |618 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 09, 2024

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Money
मैंने एसबीआई लाइफ रिटायर स्मार्ट प्लान लिया है। पॉलिसी की शर्तें इस प्रकार हैं: पॉलिसी अवधि: 10 वर्ष प्रीमियम भुगतान अवधि: 5 वर्ष प्रीमियम: सालाना 3 लाख का भुगतान। मैंने जनवरी 2020 में 55 वर्ष की आयु में यह पॉलिसी शुरू की थी। मैंने सभी 5 प्रीमियम का भुगतान कर दिया है। पॉलिसी 2024 के अंत तक 5 साल पूरे कर लेगी। क्या 5 साल के अंत में इसे सरेंडर करना उचित है? 5 साल के बाद पॉलिसी बंद करने पर क्या लाभ हैं? अन्य विकल्प क्या हैं? क्या पॉलिसी अवधि पूरी होने तक इंतजार करना उचित है?
Ans: नमस्ते;

अभी पॉलिसी सरेंडर करना उचित नहीं है।

इसे मैच्योरिटी तक होल्ड करें। उसके बाद आपके पास यह तय करने का विकल्प होगा कि आप चाहते हैं कि पूरी फंड वैल्यू का इस्तेमाल एन्युटी खरीदने में किया जाए या 60% कम्यूट करके शेष 40% का इस्तेमाल एन्युटी खरीदने में किया जाए।

शुभकामनाएं!!

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
आदरणीय महोदय, मैं कंप्यूटर विज्ञान में स्नातकोत्तर हूँ, मेरी आयु 42 वर्ष है, विवाहित हूँ और आईटी में नौकरी पाने की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मेरे पास लगभग 5 वर्षों का कार्य अनुभव है। बच्चों की देखभाल करने के लिए पारिवारिक परिस्थितियों के कारण मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी थी। ब्रेक इन करियर के कारण मुझे किसी भी आईटी कंपनी से कोई अनुकूल प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। अब मुझे नौकरी की सख्त जरूरत है और अभी भी तलाश जारी है। कृपया मुझे नौकरी पाने के लिए सुझाव दें और मार्गदर्शन करें क्योंकि मैं अब अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। इस संबंध में आपकी बहुमूल्य सहायता अत्यधिक सहायक होगी। धन्यवाद
Ans: प्रिय, मुख्य समस्या आपके करियर में रुकावट है और आईटी एक निरंतर बदलता क्षेत्र है। यह सिविल या मैकेनिकल की तरह नहीं है। अब यह एआई और मशीन लर्निंग का युग है। इसलिए मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप किसी अच्छे संस्थान से एआई और मशीन लर्निंग के साथ-साथ डेटा साइंस का कोई अच्छा सर्टिफिकेशन कोर्स करें, जिसका किसी प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। मुझे यकीन है कि अगर आपका ज्ञान सही है और आज की ज़रूरतों से मेल खाता है तो आपको निश्चित रूप से नौकरी मिल जाएगी। अगर आपको कोडिंग का ज्ञान नहीं है तो कृपया सर्टिफिकेट कोर्स में शामिल होने से पहले दो महीने तक यूट्यूब पर वीडियो देखकर कोडिंग का अभ्यास करें। कृपया मुझे फ़ॉलो करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भारत और विदेशों में बीटेक बायोटेक के क्या स्कोप हैं, अगर कोई ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, यू.के. या यू.एस. जैसे विदेश में मास्टर्स करना चाहता है, तो खर्च और प्रक्रिया क्या होगी, क्या एमबीबीएस के बजाय इसे चुनना अच्छा क्षेत्र है?
Ans: बी.टेक बायोटेक्नोलॉजी के बाद कभी भी एमबीबीएस न करें। यह समय की बहुत बड़ी बर्बादी होगी और केवल एमबीबीएस के साथ विशेषज्ञता के बिना आप आज के समय में ज्यादा नहीं कमा सकते। विदेश से मास्टर्स करने के लिए मैं केवल यूएसए का सुझाव दूंगा। प्रक्रिया बहुत सरल है। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए i) एक उत्कृष्ट GRE स्कोर ii) एक अच्छा TOEFL स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा SOP (उद्देश्य का विवरण)। लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ होगी। क्योंकि आजकल एमएस में फंडिंग आमतौर पर उपलब्ध नहीं है। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भविष्य को लेकर असमंजस में हूं कि एमएससी बायोटेक्नोलॉजी के बाद क्या करूं ताकि अच्छी खासी कमाई कर सकूं?
Ans: आप अध्यापन के लिए जा सकते हैं, लेकिन अध्यापन के लिए यदि आप पी.एच.डी. करते हैं तो यह बेहतर होगा। यदि आर्थिक स्थिति अनुमति देती है तो आप यू.एस.ए. से पी.एच.डी. कर सकते हैं। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए: i) एक उत्कृष्ट जी.आर.ई. स्कोर ii) एक अच्छा टी.ओ.ई.एफ.एल. स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों की ओर से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा एस.ओ.पी. (उद्देश्य का विवरण)। पी.एच.डी. पूर्ण वित्त पोषण के साथ आती है, फिर भी यदि आपको पहले दिन से वित्त पोषण नहीं मिलता है, तो आपको प्रारंभिक खर्चों और पहले दो सेमेस्टरों के लिए 30-40 लाख रूपये नकद तैयार रखने होंगे। लेकिन आम तौर पर पी.एच.डी. छात्रों को शुरू से ही वित्त पोषण मिल जाता है। लेकिन यदि आप एम.एस. करते हैं तो अंक 1 से 4 समान होंगे, लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ रूपये होगी। क्योंकि एम.एस. में आजकल आम तौर पर वित्तीय सहायता प्राप्त नहीं होती है। लेकिन अगर आप कोर सेक्टर को बदलना नहीं चाहते हैं तो भारत में पीएचडी करें, लेकिन पीएचडी 4 से 6 साल की यात्रा है। एक बार पीएचडी हो जाने के बाद कॉलेज में पढ़ाना आपके लिए एक अच्छा अवसर होगा। मेरे संपर्क में रहें और मुझे फॉलो करें। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर......

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Health
डॉ. श्याम, मैंने 6 महीने पहले अपने दांतों की सफाई करवाई थी और उसके बाद मैंने कुछ दांतों पर रंगहीनता देखी जो पहले नहीं थी। सालों पहले मैंने अपने दांतों की सफाई करवाई थी और सफाई के बाद एक खास दांत छूने पर संवेदनशील था। मैंने दो अलग-अलग डेंटल ऑफिस से क्राउन लगवाया था। पहले वाले ने क्राउन ठीक से लगाया, लेकिन मेडिकेयर के साथ किए गए समझौते से 3,500 डॉलर ज़्यादा वसूलने की कोशिश कर रहा था। मेडिकेयर ने इसे ठीक कर दिया। दूसरे डेंटिस्ट ने क्राउन लगाया और यह मेरे मसूड़ों तक नहीं गया और खास तौर पर ठंडी चीज़ों के प्रति संवेदनशील है। कुल मिलाकर मुझे डेंटिस्ट के साथ बहुत अच्छे अनुभव नहीं हो रहे हैं। मुझे कोई ईमानदार डेंटिस्ट या ऐसा डेंटिस्ट नहीं मिल रहा जो वास्तव में काम ठीक से कर सके। मुझे लगता है कि मेडिकेयर पर होना पैसे कमाने का एक लक्ष्य है। मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। मुझे वापस जाकर क्राउन को फिर से बनवाना चाहिए था जो मेरे मसूड़ों तक नहीं गया था, लेकिन यह भी एक ऐसी जगह थी जहाँ मेरे दाँतों की सफाई ठीक से नहीं हुई और उनमें से कुछ का रंग भी खराब हो गया। इस बात पर कोई सुझाव है कि कैसे भरोसा किया जाए कि वहाँ वास्तव में एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक है जो ठीक से काम कर सकता है?
Ans: एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक की पहचान करना आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एक खोजने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. रेफरल के लिए पूछें: दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों से सिफारिशें मांगें। वे दंत चिकित्सक के काम की गुणवत्ता और व्यवहार के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

2. क्रेडेंशियल जांचें: सुनिश्चित करें कि दंत चिकित्सक के पास आवश्यक योग्यताएं, प्रमाणपत्र और लाइसेंस हैं। आप इस जानकारी को अपने राज्य के डेंटल बोर्ड या अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) जैसे पेशेवर संगठनों से सत्यापित कर सकते हैं।

3. ऑनलाइन समीक्षाएं जांचें: समीक्षा प्लेटफ़ॉर्म पर दंत चिकित्सक को देखें। समग्र रेटिंग पर ध्यान दें और ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए टिप्पणियां पढ़ें। साथ ही, केवल समीक्षाओं पर भरोसा न करें क्योंकि इनमें हेरफेर किया जा सकता है, नकली समीक्षाएं आसानी से बनाई जा सकती हैं।

4. उनकी संचार शैली का मूल्यांकन करें: एक अच्छे दंत चिकित्सक को आपकी चिंताओं को सुनना चाहिए, प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए और धैर्यपूर्वक सवालों का जवाब देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप सवाल पूछने और अपने उपचार पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

5. उनकी सुविधा और उपकरणों का आकलन करें: आधुनिक और सुव्यवस्थित दंत चिकित्सा कार्यालय जिसमें आधुनिक उपकरण हों, एक अच्छा संकेत है।

6. निवारक देखभाल के प्रति उनके दृष्टिकोण की जाँच करें: एक सक्षम दंत चिकित्सक निवारक देखभाल पर जोर देता है, जिसमें नियमित सफाई, परीक्षाएँ और मौखिक स्वच्छता पर शिक्षा शामिल है।

7. अत्यधिक उपचार से सावधान रहें: एक ईमानदार दंत चिकित्सक अनावश्यक प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं करेगा। यदि आप व्यापक उपचार के लिए दबाव महसूस करते हैं तो सावधान रहें।

8. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें: यदि कुछ ठीक नहीं लगता है या आप दंत चिकित्सक के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं, तो अन्य विकल्पों का पता लगाना ठीक है।

10. परामर्श का समय निर्धारित करें: कई दंत चिकित्सक प्रारंभिक परामर्श या मुलाकात की पेशकश करते हैं। इस अवसर का उपयोग उनके दृष्टिकोण का आकलन करने, प्रश्न पूछने और अपने आराम के स्तर को मापने के लिए करें।

इन चरणों का पालन करके, आप एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक को खोजने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं जो आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English
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Health
मुझे किशोरावस्था से ही मसूड़ों में सूजन है, अब मैं 30 वर्ष का हो गया हूँ, कभी-कभार ही खून आता है, लेकिन सूजन कम नहीं होती, हालांकि कई वर्षों से मैं इसके सामान्य होने का इंतजार कर रहा हूँ...
Ans: नमस्ते
आपने यह नहीं बताया है कि आपने अपने मसूड़ों की सूजन के लिए किसी दंत चिकित्सक से परामर्श किया है या नहीं और क्या आपने पहले भी इसका उपचार करवाया है।
मसूड़ों की सूजन का सबसे आम कारण खराब मौखिक स्वच्छता है। अपर्याप्त या अनुचित ब्रशिंग से टार्टर या पथरी का संचय हो सकता है जो बदले में मसूड़ों की सूजन का कारण बनता है। मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस टार्टर या पथरी को समय-समय पर योग्य दंत चिकित्सक द्वारा साफ किया जाना चाहिए (इस प्रक्रिया को स्केलिंग कहा जाता है)। अनुशंसित आवृत्ति आपके दंत चिकित्सक द्वारा समय-समय पर जांच के बाद निर्धारित की जा सकती है।
यदि नियमित जांच और सफाई के बावजूद आपके मसूड़ों में सूजन है, तो अन्य कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
कुछ दवाएं जिन्हें नियमित आधार पर लेने की आवश्यकता होती है, वे मसूड़ों की सूजन का कारण बनती हैं। हार्मोनल असंतुलन भी मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है। इन अतिरिक्त-मौखिक कारकों को खारिज करने के लिए, आपके मेडिकल इतिहास और दवा का मूल्यांकन और समायोजन एक सामान्य चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

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Career
मैंने रसायन विज्ञान और जैव प्रौद्योगिकी में बीएससी की पढ़ाई पूरी कर ली है और अब मैं अपनी मास्टर डिग्री के विकल्पों पर विचार कर रहा हूँ। मैं एमसीए (मास्टर ऑफ कंप्यूटर एप्लीकेशन) और एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बीच उलझा हुआ हूँ। मेरी लाइफ साइंस पृष्ठभूमि को देखते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि एमसीए करने से मेरी नौकरी की संभावनाएँ सीमित होंगी और मुझे एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है। तो अब क्या करना है?
Ans: एमसीए या एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के लिए जाएं। उचित निर्णय लें। खुद से पूछें कि क्या आप कोर लाइन में रहना चाहते हैं या आप आईटी की तरफ जाना चाहते हैं। अगर आईटी की तरफ हैं तो एमसीए भी पर्याप्त नहीं होगा। यह एआई का युग है। इसलिए आपको किसी अच्छे सर्टिफिकेट कोर्स के लिए जाना चाहिए, जिसका कुछ प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। इसलिए कृपया शांत और ठंडे दिमाग से निर्णय लें और फिर आगे बढ़ें। आपके देश में तीन साल का कोर्स करने से पहले हम तीन घंटे भी नहीं सोचते। निर्णय भाग्य तय करता है। इसलिए उचित निर्णय लें। मैं हमेशा आपके लिए मौजूद हूं। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर..............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
मैं 45 वर्षीय हाई स्कूल भौतिकी शिक्षक हूं, भौतिकी में एम.एससी. और सुरक्षा में एम.टेक की डिग्री के साथ, 18 साल का शिक्षण और चार साल का उद्योग अनुभव भी है, अब अगर मैं आईआईटी गुवाहाटी से एआई और डीएस में ऑनलाइन बीएससी पूरा करता हूं, और एआई या क्वांटम कंप्यूटिंग में शोध करने की कोशिश करता हूं, तो क्या मैं इस उम्र में स्विच कर सकता हूं या मुझे शोध के अवसर मिल सकते हैं
Ans: सच कहूँ तो शोध कार्य का मतलब है पीएचडी करना या एआई, एमएल और डीएस की किसी कंपनी में उनके आरएंडडी विभाग में शामिल होना। नौकरी के साथ-साथ आप पीएचडी नहीं कर सकते, लेकिन निश्चित रूप से आईआईटी गुवाहाटी के सर्टिफिकेट कोर्स के बाद आपको डीएस, एआई और एमएल से जुड़ी कंपनियों के आरएंडडी तक पहुंच मिलेगी। केवल आपका विशाल शिक्षण अनुभव ही एक नकारात्मक कारक है। फिर भी मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप सर्टिफिकेट कोर्स करें और आरएंडडी की नौकरी के लिए प्रयास करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 30 साल का हूँ और अविवाहित हूँ और अब मेरे माता-पिता मुझे शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। मुझे लगता है कि मैं अच्छा दिखने वाला लड़का हूँ। ऐसा नहीं है कि मैं कभी लड़कियों के साथ नहीं रहा। मैंने कई लड़कियों के साथ कुछ समय के लिए संबंध बनाए हैं। और एक लड़की थी जिसके साथ मैं बहुत सारी भावनात्मक बातें शेयर करते हुए एक प्लेटोनिक रिलेशनशिप में था और उसके साथ बहुत समय बिताया। यही बात दूसरी लड़की के साथ भी है। उन दोनों ने मुझे बताया कि मैं बहुत अच्छा हूँ और लड़कियाँ चाहती हैं कि मैं उनका बॉयफ्रेंड या पति बनूँ। लेकिन मैं अपने अतीत के अपराधबोध के कारण किसी को स्वीकार नहीं कर पा रहा हूँ कि मेरा कभी कोई रिलेशनशिप नहीं रहा। मैं कभी किसी को यह नहीं बता पाया कि मेरी कोई गर्लफ्रेंड थी। मुझे पता है कि मेरे जीवन की तुलना करना गलत है लेकिन मैं इस तरह से सोचना बंद नहीं कर सकता। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए? जैसे कि बाहर से कोई बहुत ही शानदार रिश्ता न होने का लगातार पछतावा। मुझे पता है कि रिश्तों के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। लेकिन यह अपराधबोध मुझे मार रहा है कि मैंने जीवन में बहुत सी चीजें खो दीं और अगर मैं अरेंज मैरिज में शादी करता हूं तो मैं खुद को एक असफल व्यक्ति महसूस करूंगा जो अपने लिए लड़की भी नहीं ढूंढ सकता। हालांकि मुझे पता है कि ये सभी तुलनाएं गलत हैं और मुझे तर्कसंगत होना चाहिए। मैं इसमें मदद करने में सक्षम नहीं हूं। कृपया मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। आप जितना सोच सकते हैं, उससे कहीं ज़्यादा लोग इसी दौर से गुज़रते हैं। लेकिन जैसा कि आपने बताया, ये सिर्फ़ विचार हैं; इनमें कोई सच्चाई नहीं है। रिश्ता न होने का मतलब यह नहीं है कि आप अनकूल हैं। इसका मतलब सिर्फ़ इतना है कि आपको अभी तक अपना परफ़ेक्ट मैच नहीं मिला है। मैं समझता हूँ कि आपको ऐसा लग रहा है कि आपने कुछ खो दिया है और यह भावना जायज़ है। यह शायद उचित न हो, लेकिन इस तरह से सोचना बहुत स्वाभाविक है। मैं एक बात सुझा सकता हूँ- आप अपना खुद का साथी खोजने के लिए डेटिंग या मैचमेकिंग ऐप क्यों नहीं आज़माते? इस तरह, आप अपने माता-पिता की इच्छाओं का ख्याल रखेंगे और खुद को भी निराश नहीं करेंगे। यह आपको अपने जीवन साथी को चुनने पर ज़्यादा नियंत्रण भी देगा।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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