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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 11, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - May 11, 2024English
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सर, मैं 59 वर्ष का हूँ और बिना किसी सेवानिवृत्ति लाभ के एक निजी कर्मचारी हूँ। मैं अपनी सेवानिवृत्ति के लिए पिछले 3 वर्षों से MF SIP कर रहा हूँ। मेरे पास MF में कुल 40 लाख रुपये हैं। हमारे संगठन में सेवानिवृत्ति के लिए कोई आयु प्रतिबंध नहीं है, मैं 1 करोड़ का फंड बनाने के लिए 5 और साल काम करना चाहता हूँ। मुझे कितना SIP करना चाहिए और किस फंड में?

Ans: यहाँ बताया गया है कि आप अपनी वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखते हुए अपने रिटायरमेंट की योजना कैसे बना सकते हैं:

1 करोड़ की राशि तक पहुँचना:

अतिरिक्त SIP: 5 वर्षों में 1 करोड़ तक पहुँचने के लिए, 12% वार्षिक रिटर्न (आक्रामक धारणा, वास्तविक रिटर्न भिन्न हो सकते हैं) मानते हुए, आपको प्रति माह अतिरिक्त 33,000 रुपये (SIP कैलकुलेटर का उपयोग करके) निवेश करने की आवश्यकता होगी। यह आपकी मौजूदा SIP राशि में जुड़ जाता है।

निवेश रणनीति:

मौजूदा SIP जारी रखें: अपने मौजूदा SIP को जारी रखना अच्छा है क्योंकि यह आपके निवेश का आधार बनता है।

विकास के लिए विविधता: 5 साल की समय सीमा के भीतर संभावित रूप से विकास को अधिकतम करने के लिए अतिरिक्त SIP के लिए एक विविधतापूर्ण आक्रामक पोर्टफोलियो पर विचार करें। इसमें शामिल हो सकते हैं:

लार्ज-कैप फंड: स्थिरता और विकास के लिए लार्ज-कैप फंड में एक हिस्सा निवेश करें।

मल्टी-कैप फंड: व्यापक बाजार जोखिम और विकास क्षमता के लिए मल्टी-कैप फंड में एक हिस्सा निवेश करें।

मिड-कैप फंड (वैकल्पिक): मिड-कैप फंड में एक छोटा हिस्सा विकास की संभावना को बढ़ा सकता है, लेकिन इसमें उच्च जोखिम भी होता है।

परामर्श महत्वपूर्ण है: ये सामान्य सुझाव हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना अत्यधिक अनुशंसित है। वे आपके जोखिम सहनशीलता, मौजूदा MF पोर्टफोलियो और वांछित सेवानिवृत्ति कोष को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत निवेश योजना बना सकते हैं।

याद रखें:

बाजार में उतार-चढ़ाव: शेयर बाजार में उतार-चढ़ाव होता है। 12% रिटर्न की कोई गारंटी नहीं है, और आपको उतार-चढ़ाव का सामना करना पड़ सकता है।

पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: अपने CFP के साथ अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके विकसित लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित है।

वैकल्पिक परिदृश्य:

यदि आप अधिक आक्रामक निवेश दृष्टिकोण के बारे में चिंतित हैं, तो अपने वांछित कोष तक पहुँचने के लिए कुछ अतिरिक्त वर्षों तक काम करने पर विचार करें। इससे आवश्यक मासिक SIP राशि कम हो जाती है।

अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों तक पहुँचना संभव है! समझदारी से योजना बनाएँ, विविधता लाएँ और सुरक्षित भविष्य के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - May 12, 2024 | Answered on May 12, 2024
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त्वरित प्रतिक्रिया के लिए बहुत बहुत धन्यवाद
Ans: स्वागत :)
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 30, 2024

Money
वर्तमान वेतन 50k आयु 29. मेरा प्रति माह MF आवंटन इस प्रकार है: SBI स्मॉल कैप- 8k Hsbc मिड कैप- 2k एक्सिस ब्लूचिप- 1k क्वांट एक्टिव फंड- 80k लंपसम क्वांट टैक्स फंड- 2k कोटक इंडिया EQ कॉन्ट्रा फंड- 1k मेरा विचार 5, 15 और 30 वर्ष है। 60 वर्ष की आयु में 10 लाख मासिक आय प्राप्त करने के लिए मुझे आगे कितना SIP अनुमान लगाना चाहिए। साथ ही वर्तमान NPS कटौती 9k है जो आय और नौकरी के वर्षों के अनुसार बढ़ती है। कृपया सुझाव दें
Ans: अपनी मौजूदा निवेश रणनीति को समझना

युवा उम्र में निवेश करने की आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है। आपका विविधतापूर्ण म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो और लगातार योगदान वित्तीय विकास के प्रति एक रणनीतिक दृष्टिकोण दर्शाता है।

अपने मौजूदा पोर्टफोलियो का मूल्यांकन

आपके मौजूदा निवेश में स्मॉल-कैप, मिड-कैप, ब्लू-चिप और कॉन्ट्रा फंड का मिश्रण शामिल है। यह विविधता जोखिम को फैलाने और संभावित रूप से रिटर्न बढ़ाने में मदद करती है। आपका एकमुश्त निवेश और SIP एक संतुलित रणनीति को दर्शाते हैं।

अपने वित्तीय लक्ष्यों का आकलन

आपका लक्ष्य 60 वर्ष की आयु तक 10 लाख रुपये मासिक आय प्राप्त करना है। इस महत्वाकांक्षी लक्ष्य के लिए सावधानीपूर्वक योजना और लगातार निवेश की आवश्यकता होती है। आइए देखें कि आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

आवश्यक मासिक SIP का अनुमान लगाना

60 वर्ष की आयु में 10 लाख रुपये मासिक प्राप्त करने के लिए, आपके पोर्टफोलियो में उल्लेखनीय वृद्धि होनी चाहिए। इसके लिए एक आक्रामक लेकिन विवेकपूर्ण निवेश रणनीति की आवश्यकता होती है, जिसमें आपके SIP को बढ़ाना भी शामिल है। सटीक SIP राशि अपेक्षित रिटर्न, मुद्रास्फीति और बाजार की स्थितियों पर निर्भर करती है।

अपने मासिक SIP को बढ़ाना

आपके मौजूदा SIP की कुल राशि 14,000 रुपये प्रति माह है। अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए, आपको संभवतः इस राशि को बढ़ाने की आवश्यकता होगी। अपने SIP की नियमित समीक्षा और समायोजन आपके वित्तीय उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करता है।

फंड चयन का अनुकूलन

जबकि आपके वर्तमान फंड अच्छी तरह से चुने गए हैं, लगातार प्रदर्शन और कम व्यय अनुपात के इतिहास वाले फंड पर विचार करें। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, खासकर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर मार्गदर्शन के साथ।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर निरीक्षण प्रदान करते हैं, संभावित रूप से इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। वे बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल होते हैं और रिटर्न को अनुकूलित करते हैं, जो दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में एक महत्वपूर्ण कारक है।

इंडेक्स फंड के नुकसान

इंडेक्स फंड बाजार की नकल करते हैं, जो संभावित रिटर्न को सीमित कर सकता है। उनमें सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है, जिससे वे अस्थिर बाजारों में कम लचीले होते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विकास को बढ़ाने के लिए अनुरूप रणनीति प्रदान करते हैं।

पेशेवर मार्गदर्शन का महत्व

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से विशेषज्ञ सलाह और व्यक्तिगत रणनीति सुनिश्चित होती है। वे आपको बाजार की जटिलताओं को नेविगेट करने और अपने पोर्टफोलियो के लिए सूचित निर्णय लेने में मदद करते हैं।

नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) पर विचार करना

आपका वर्तमान NPS योगदान 9,000 रुपये है जो दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति योजना के लिए फायदेमंद है। NPS कर लाभ और एक स्थिर सेवानिवृत्ति कोष प्रदान करता है, जो आपके म्यूचुअल फंड निवेश को पूरक बनाता है।

समय-समय पर समीक्षा और पुनर्संतुलन

अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें। पुनर्संतुलन सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के अनुरूप बने रहें। यह सक्रिय दृष्टिकोण रिटर्न को अनुकूलित करता है और जोखिम का प्रबंधन करता है।

एक व्यापक वित्तीय योजना बनाना

SIP और एकमुश्त निवेश से परे, आपातकालीन निधि, बीमा और कर नियोजन जैसे अन्य वित्तीय पहलुओं पर विचार करें। एक समग्र वित्तीय योजना धन सृजन के लिए एक सुरक्षित और समग्र दृष्टिकोण सुनिश्चित करती है।

बाजार के रुझानों की निगरानी

बाजार के रुझानों और आर्थिक कारकों के बारे में जानकारी रखें। यह ज्ञान आपको अपने निवेश में समय पर समायोजन करने, रिटर्न को अधिकतम करने और जोखिमों को कम करने में मदद करता है।

पेशेवर सलाह लेना

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना सुनिश्चित करता है कि आपको अपने निवेश को अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के अनुरूप बनाने के लिए अनुकूलित सलाह मिले। उनकी विशेषज्ञता आपको दीर्घकालिक विकास के लिए अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने में मदद करती है।

निष्कर्ष

निवेश के प्रति आपका समर्पण प्रभावशाली है। अपने एसआईपी को रणनीतिक रूप से बढ़ाकर, फंड चयन को अनुकूलित करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप 60 वर्ष की आयु तक 10 लाख रुपये मासिक आय का अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

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नमस्ते देव, मैं 32 साल का हूँ और 1 करोड़ का रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए 5k प्रति माह की SIP शुरू करना चाहता हूँ। साथ ही, हाउसिंग लोन को बंद करने के लिए अगले 10 सालों में 30 लाख जुटाना चाहता हूँ। नीचे दिए गए अनुसार पहले से ही तीन MF SIP हैं। क्वांट एक्टिव फंड 1000 क्वांट ELSS टैक्स सेवर फंड 500 ICICI प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड फंड 150 कृपया सुझाव दें कि मुझे किस MF में आगे निवेश करना चाहिए और साथ ही, उपरोक्त लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मुझे SIP राशि कितनी बढ़ानी चाहिए। धन्यवाद।
Ans: अपने वित्तीय भविष्य की योजना बनाने के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण देखकर बहुत अच्छा लगा। निवेश के प्रति आपका समर्पण सराहनीय है।

5 हजार प्रति माह से SIP शुरू करना 1 करोड़ का रिटायरमेंट फंड बनाने का एक समझदारी भरा फैसला है। इसके अलावा, अपने हाउसिंग लोन को चुकाने के लिए 10 साल में 30 लाख जुटाना एक स्मार्ट लक्ष्य है।

क्वांट एक्टिव फंड, क्वांट ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड और आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड फंड में आपके मौजूदा SIP को देखते हुए, आपके पास एक अच्छा आधार है। हालांकि, अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने और इसे अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए, आप निम्नलिखित सुझावों पर विचार करना चाह सकते हैं:

1. उच्च विकास क्षमता वाले इक्विटी-उन्मुख फंड आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। बाजार के विभिन्न क्षेत्रों में निवेश के लिए विविध इक्विटी फंड या मल्टी-कैप फंड देखें।

2. चूंकि आपका निवेश क्षितिज दीर्घकालिक है, इसलिए आप संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए थोड़ा अधिक जोखिम उठा सकते हैं। अधिक इक्विटी-उन्मुख फंड जोड़ने से आपको इसे प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

3. 10 वर्षों में अपने आवास ऋण को बंद करने के लिए आवश्यक राशि जुटाने के लिए, आपको अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। समय-समय पर अपनी वित्तीय स्थिति की समीक्षा करने और तदनुसार अपने SIP योगदान को बढ़ाने पर विचार करें।

4. एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके निवेश के साथ अनुशासित रहने और अपनी वित्तीय योजना का पालन करने की सलाह देता हूँ। अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और अपने लक्ष्यों की ओर ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाकर और अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाकर, आप अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Asked by Anonymous - Apr 07, 2024English
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नमस्ते, मेरी उम्र 32 साल है और मैं 1 करोड़ का रिटायरमेंट फंड बनाने के लिए 5 हजार प्रति महीने की SIP शुरू करना चाहता हूँ। साथ ही मैं अगले 10 सालों में 30 लाख रुपए जुटाना चाहता हूँ, ताकि मैं अपने घर का लोन चुका सकूँ। मेरे पास पहले से ही नीचे दिए गए तीन MF SIP हैं। क्वांट एक्टिव फंड 1000 क्वांट ELSS टैक्स सेवर फंड 500 ICICI प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड फंड 150 कृपया सुझाव दें कि मुझे किस MF में आगे निवेश करना चाहिए और साथ ही मुझे उपरोक्त लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए SIP राशि कितनी बढ़ानी चाहिए। धन्यवाद।
Ans: अपनी रिटायरमेंट कॉर्पस बनाना और अपना होम लोन बंद करना: दो-तरफा दृष्टिकोण
32 साल की उम्र में SIP शुरू करना एक बढ़िया फैसला है! आइए आपकी मौजूदा स्थिति का विश्लेषण करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीके सुझाएँ:

मौजूदा SIP:

विविधीकरण: आपके मौजूदा SIP में लार्ज-कैप फंड (क्वांट एक्टिव), टैक्स-सेविंग (क्वांट ELSS) और डेट फंड (ICICI प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड) के साथ कुछ विविधीकरण शामिल है।

लक्ष्य संरेखण: समीक्षा करें कि क्या आपके मौजूदा SIP आवंटन आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित हैं। अपने अल्पकालिक लक्ष्य (होम लोन बंद करना) के लिए डेट फंड SIP बढ़ाने पर विचार करें।

अपने लक्ष्यों तक पहुँचना:

रिटायरमेंट कॉर्पस: एक निश्चित समय सीमा में ₹1 करोड़ का कॉर्पस बनाने के लिए निवेश क्षितिज, जोखिम सहनशीलता और अपेक्षित रिटर्न जैसे कारकों पर विचार करना आवश्यक है। एक CFP यथार्थवादी मान्यताओं के आधार पर गणना करने में मदद कर सकता है।

होम लोन क्लोजर: 10 साल में 30 लाख रुपये जुटाना एक केंद्रित दृष्टिकोण के साथ संभव है। डेट फंड और बैलेंस्ड फंड उपयुक्त विकल्प हो सकते हैं, जो स्थिरता और कुछ विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

SIP आवंटन और वृद्धि:

डेट SIP वृद्धि: अपने होम लोन क्लोजर को तेज़ करने के लिए ICICI प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड फंड (या इसी तरह के डेट फंड) में अपने SIP को बढ़ाने पर विचार करें।

रिटायरमेंट के लिए नया SIP: रिटायरमेंट के लिए एक नया SIP शुरू करें, जिसमें लंबे निवेश क्षितिज वाले इक्विटी फंड पर ध्यान केंद्रित करें। सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड में अनुभवी फंड मैनेजर शामिल होते हैं जो बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने वाले स्टॉक चुनने की कोशिश करते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड निष्क्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में अधिक शुल्क के साथ आते हैं।

जोखिम सहनशीलता: अपनी जोखिम सहनशीलता के आधार पर इक्विटी फंड (लार्ज-कैप, मिड-कैप) का मिश्रण चुनें। एक CFP आपको आदर्श परिसंपत्ति आवंटन निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

पेशेवर मार्गदर्शन:

व्यक्तिगत योजना: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) आपकी जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और मौजूदा निवेशों को ध्यान में रखते हुए एक विस्तृत SIP योजना बना सकता है। वे आपकी ज़रूरतों के आधार पर विशिष्ट ऋण और इक्विटी फंड की सिफारिश कर सकते हैं और प्रत्येक लक्ष्य के लिए उचित एसआईपी राशि का सुझाव दे सकते हैं।

याद रखें:

नियमित समीक्षा: अपने एसआईपी की समीक्षा करें (कम से कम सालाना) ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके विकसित होते लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हैं।

बाजार में उतार-चढ़ाव: इक्विटी बाजार अस्थिर हैं। बाजार के उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए लंबी अवधि के लिए निवेशित रहें।

अभी कार्रवाई करके, अपने एसआईपी में विविधता लाकर, और संभावित रूप से पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 14, 2024

Asked by Anonymous - May 01, 2024English
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नमस्ते सर, मैं 59 साल का प्रसाद हूँ। मैं पिछले 3 सालों से MF में 50 हजार प्रति माह की दर से निवेश कर रहा हूँ और एक साल में इसे बढ़ाकर 85 हजार प्रति माह कर दिया है। लगभग 35 लाख जमा हो गए हैं। मैं एक निजी कर्मचारी हूँ और मुझे कोई सेवानिवृत्ति लाभ नहीं मिलता है। मेरे पास एक फ्लैट है, मेरे पास कोई ऋण नहीं है। मैं 3 साल और काम करना चाहता हूँ और SIP जारी रखना चाहता हूँ। 75 हजार की मासिक आय पाने के लिए, मुझे अगले 3 साल तक कितनी SIP करनी चाहिए।
Ans: नमस्ते प्रसाद,

अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपका समर्पण सराहनीय है। आइए, अपने वर्तमान निवेश और समय-सीमा को ध्यान में रखते हुए, सेवानिवृत्ति के बाद ₹75,000 की मासिक आय सुनिश्चित करने के लिए एक व्यक्तिगत SIP रणनीति तैयार करें।

अपनी वर्तमान स्थिति का मूल्यांकन
वर्तमान में, आपने पिछले कुछ वर्षों में म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) के माध्यम से ₹35 लाख जमा किए हैं। इसके अतिरिक्त, आपके पास एक फ्लैट है, और ऋण-मुक्त होना आपकी वित्तीय यात्रा में एक महत्वपूर्ण लाभ है।

सेवानिवृत्ति आय आवश्यकताओं का आकलन
सेवानिवृत्ति के बाद ₹75,000 की मासिक आय उत्पन्न करने के लिए, हमें इस आय धारा को बनाए रखने के लिए आवश्यक कोष की गणना करने की आवश्यकता है। प्रति वर्ष लगभग 4% की सुरक्षित निकासी दर को ध्यान में रखते हुए, आवश्यक कोष लगभग ₹2.25 करोड़ होगा।

अगले 3 वर्षों के लिए SIP योगदान की गणना
₹35 लाख की वर्तमान राशि के साथ, और 3 वर्षों में ₹2.25 करोड़ की कुल राशि का लक्ष्य रखते हुए, हमें इस अंतर को पाटने के लिए आवश्यक अतिरिक्त SIP योगदान निर्धारित करने की आवश्यकता है।

SIP कैलकुलेटर टूल का उपयोग करना
ऑनलाइन उपलब्ध SIP कैलकुलेटर का उपयोग करके या अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करके, हम वांछित राशि तक पहुँचने के लिए आवश्यक मासिक SIP राशि का पता लगा सकते हैं। अपेक्षित रिटर्न दर, निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता जैसे कारक इस गणना को प्रभावित करेंगे।

नियमित समीक्षा और समायोजन का महत्व
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना और आय, व्यय और बाजार की स्थितियों में बदलाव के आधार पर अपने SIP योगदान को समायोजित करना महत्वपूर्ण है। आपका प्रमाणित वित्तीय योजनाकार यह सुनिश्चित करने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

सेवानिवृत्ति योजना के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। अपनी अनुशासित बचत आदत को जारी रखने और पेशेवर सलाह लेने से, आप अपनी इच्छित सेवानिवृत्ति आय प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। याद रखें, निरंतरता और धैर्य दीर्घकालिक वित्तीय सफलता की कुंजी हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |188 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Dec 26, 2024English
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Career
मेरी बेटी बी. फार्मा की पढ़ाई कर रही है। अभी वह बी. फार्मा के प्रथम वर्ष में है। क्या 4 साल की डिग्री पूरी करने के बाद नौकरी के क्षेत्र में कोई अच्छी संभावना है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते सर,

यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपकी बेटी बैचलर ऑफ फार्मेसी (बी.फार्म) कर रही है। बी.फार्म पूरा करने के बाद कई अवसर उपलब्ध हैं, जिसमें शुरुआती वेतन 2.0 एलपीए से लेकर 8.0 एलपीए तक है। उसका करियर पथ काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगा कि वह स्नातक की पढ़ाई के बाद किस क्षेत्र में आगे बढ़ना चाहती है।

अगर उसे मार्केटिंग में रुचि है, तो वह स्नातकोत्तर डिग्री हासिल किए बिना भी बड़ी ऊंचाइयों को छू सकती है। हालांकि, अगर वह अपनी शिक्षा जारी रखने का फैसला करती है, तो वह बाद में एमबीए करने पर विचार कर सकती है, जिससे उसे एक उत्पाद टीम में शामिल होने का मौका मिल सकता है, जिसमें विज्ञान और प्रबंधन कौशल दोनों शामिल हैं। उत्पाद विभाग में अवसर काफी आकर्षक हो सकते हैं।

उसे पहले स्नातक की पढ़ाई पूरी करने के लिए प्रोत्साहित करें, और फिर वह अपने भविष्य के बारे में अधिक सूचित निर्णय ले सकती है। यदि आपके पास कोई और प्रश्न है, तो बेझिझक REDIFF GURU से संपर्क करें।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |188 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

Career
नमस्ते! सर मैं श्रावणी हूँ। मैं एम. फार्मेसी में स्नातकोत्तर हूँ और फार्मा उद्योग में गुणवत्ता नियंत्रण विभाग में 6 वर्षों का कार्य अनुभव रखती हूँ। वर्तमान में मैं उसी विभाग में काम कर रही हूँ। लेकिन मैं घर से काम करना चाहती हूँ। ताकि मैं अपने बच्चों के साथ समय बिता सकूँ। मेरे दोनों बच्चे किंडरगार्टन में हैं। मेरे लिए नौकरी और बच्चों दोनों को संभालना मुश्किल हो रहा है क्योंकि मेरे काम के घंटे बहुत लंबे हैं। कृपया मुझे घर से काम करने वाली कोई ऐसी नौकरी सुझाएँ जो मेरी प्रोफ़ाइल के अनुकूल हो। सादर श्रावणी
Ans: नमस्ते श्रवंती,

यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि आपको क्वालिटी कंट्रोल (QC) में छह साल का अनुभव है। जैसा कि आप जानते हैं, QC ​​भूमिकाएँ आम तौर पर ऑनसाइट होती हैं, जबकि IT भूमिकाएँ अक्सर दूर से की जा सकती हैं। QC में आपकी विशेषज्ञता को देखते हुए, आपके पास क्वालिटी एश्योरेंस (QA), रेगुलेटरी अफेयर्स (RA) या वैलिडेशन टीम में जाने का विकल्प है, लेकिन हमें इस तरह के बदलाव की व्यवहार्यता का आकलन करने की आवश्यकता है। हालाँकि यह असामान्य है, लेकिन RA में भूमिकाएँ मिलना संभव है, जैसे कि दस्तावेज़ तैयार करना और जमा करना, फ़ार्माकोविजिलेंस या मेडिकल स्क्राइबिंग। हालाँकि, चूँकि ये आपकी विशेषज्ञता के क्षेत्र नहीं हैं, इसलिए यदि आप इन्हें अपनाना चुनते हैं, तो आपको उन क्षेत्रों में फ्रेशर माना जा सकता है।

आपने यह भी बताया कि आपको लंबे समय तक काम करने की ज़रूरत है। वर्क फ्रॉम होम (WFH) के साथ भी, आपको ऐसी ही चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है; एक बार लॉग इन करने के बाद, आप अपने दिए गए कार्यों को छोड़ नहीं सकते। घर पर रहने से आपके बच्चों की देखभाल करने की क्षमता में बाधा आ सकती है, जिससे अतिरिक्त कठिनाइयाँ पैदा हो सकती हैं।

अगर आप आर्थिक रूप से स्थिर हैं, तो आप अन्य अवसरों की तलाश करने या अपने परिवार की देखभाल करने के लिए अपनी वर्तमान नौकरी छोड़ने पर विचार कर सकते हैं। अगर नहीं, तो आपको अपने विकल्पों पर सावधानीपूर्वक विचार करना होगा।

मेरी सलाह है कि WFH के बजाय ऑनसाइट काम को प्राथमिकता दें।

हल्के-फुल्के अंदाज में, ऑनसाइट काम के कई फायदे हैं जो वास्तव में आपको पैसे बचा सकते हैं - जैसे बिजली के बिल, भोजन का खर्च और यात्रा का खर्च कम होना। WFH की तुलना में, जहाँ आपको AC और अपने कंप्यूटर का उपयोग करने के कारण अधिक बिजली खर्च हो सकता है, साथ ही नाश्ते और भोजन के लिए भोजन का खर्च भी।

तार्किक रूप से कहें तो, एक कामकाजी महिला के रूप में, अगर आपकी नौकरानी WFH व्यवस्था के लिए कह रही हो, तो आप कैसे जवाब देंगी?

एक अतिरिक्त सुझाव के रूप में, आप अपने राज्य के ड्रग कंट्रोल विभाग के भीतर ड्रग टेस्टिंग लैब में जूनियर या सीनियर एनालिस्ट के रूप में सरकारी नौकरियों के लिए आवेदन करने पर विचार कर सकती हैं।

अंततः, मेरा सुझाव है कि आप अपने वर्तमान क्षेत्र में बने रहें और संभावित रूप से किसी अन्य कंपनी या उद्योग में अवसरों की तलाश करें जो उच्च वेतन प्रदान करता हो। वैकल्पिक रूप से, आप QA में जाने पर भी विचार कर सकते हैं, लेकिन आदर्श रूप से ऑनसाइट पद पर।

शुभकामनाएँ।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |188 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

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Career
मैंने बी फार्मेसी में स्नातक की पढ़ाई पूरी कर ली है, लेकिन अभी तक मुझे डिग्री नहीं मिली है? क्या मैं बिना डिग्री के सिर्फ मार्कशीट के साथ पंजीकरण प्रक्रिया के लिए जा सकता हूँ?
Ans: नमस्ते नौशाद,

आपके प्रश्न के उत्तर में, आपको अपने सभी वर्ष की मार्कशीट (अंतिम वर्ष सहित) प्राप्त हो जानी चाहिए। कृपया ध्यान दें कि अपना डिग्री प्रमाणपत्र प्राप्त करना एक समय लेने वाली प्रक्रिया हो सकती है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आप पहले अपने विश्वविद्यालय से प्रोविजनल प्रमाणपत्र के लिए आवेदन करें। एक बार जब आपके पास प्रोविजनल प्रमाणपत्र हो जाता है, तो आप राज्य PCI (फार्मेसी काउंसिल ऑफ इंडिया) पोर्टल पर लॉग इन करके अपने फार्मासिस्ट पंजीकरण के लिए आवेदन कर सकते हैं।

बी.फार्म पंजीकरण के लिए आवश्यक दस्तावेजों की सूची यहां दी गई है:

1) स्थानांतरण प्रमाणपत्र

2) SSLC (माध्यमिक विद्यालय छोड़ने का प्रमाणपत्र) और HSC (उच्चतर माध्यमिक प्रमाणपत्र) मार्कशीट

3) पाठ्यक्रम सह आचरण प्रमाणपत्र

4) बी.फार्म प्रोविजनल प्रमाणपत्र या डिग्री प्रमाणपत्र

5) बी.फार्म के सभी चार वर्षों की मार्कशीट

कृपया ध्यान दें: पंजीकरण उस संस्थान के स्थान से निर्धारित होता है जहां आपने अपना पाठ्यक्रम पूरा किया है, न कि आपके गृहनगर या मूल स्थान से। यदि आपका संस्थान और आपका गृहनगर दोनों एक ही राज्य में हैं, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, यदि आपका संस्थान आपके गृहनगर से अलग राज्य में स्थित है, तो आपको अपने आवेदन को उस राज्य PCI के माध्यम से संसाधित करना होगा जहाँ आपका संस्थान स्थित है।
शुभकामनाएँ।
यदि आपके कोई और प्रश्न हों तो बेझिझक हमसे संपर्क करें।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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घुटने का प्रतिस्थापन- मेरे डॉक्टर ने एक्स-रे जांच के बाद मुझे दाहिने घुटने में कुल घुटने के प्रतिस्थापन की सलाह दी है, क्योंकि मैं पिछले 12 महीनों से दाहिने घुटने में दर्द से पीड़ित हूं। क्या मेरे पास ऑपरेशन से बचने या ऑपरेशन के बाद दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए कोई बेहतर विकल्प है। मैं साइड इफ़ेक्ट के बारे में चिंतित हूं, अगर कोई हो। धन्यवाद गणेश सुराणा
Ans: प्रिय श्री सुराना,
आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। यदि आपके डॉक्टर ने कुल घुटने के प्रतिस्थापन की सिफारिश की है, तो यह संभवतः एक्स-रे द्वारा इंगित आपकी स्थिति की गंभीरता और आपके निरंतर दर्द पर आधारित है। हालाँकि, आप सर्जरी पर निर्णय लेने से पहले रूढ़िवादी विकल्पों का पता लगा सकते हैं। मैं एक व्यापक पुनर्वास कार्यक्रम के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करने का सुझाव देता हूं। फिजियोथेरेपी घुटने के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने, संयुक्त स्थिरता में सुधार करने और संभावित रूप से दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।
उसने कहा, आपकी उम्र और वजन भी सबसे अच्छा उपाय निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन प्रबंधन घुटने के जोड़ पर तनाव को काफी कम कर सकता है और लक्षणों को कम कर सकता है। जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि एक अनुकूलित व्यायाम आहार और एक स्वस्थ आहार, भी फायदेमंद हो सकता है।

यदि रूढ़िवादी उपाय पर्याप्त राहत प्रदान नहीं करते हैं, तो दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए कुल घुटने का प्रतिस्थापन सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। साइड इफेक्ट्स के बारे में चिंतित होना स्वाभाविक है, लेकिन आधुनिक सर्जिकल तकनीकों और पोस्ट-ऑपरेटिव देखभाल ने प्रक्रिया को अत्यधिक प्रभावी और सुरक्षित बना दिया है। सूचित निर्णय लेने के लिए अपने डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट के साथ अपनी सभी चिंताओं पर चर्चा करें।
आपको शुभकामनाएँ,

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
मैं 30 वर्ष का हूँ, मेरा hb1ac 6.4 है, आहार का पालन करना और 5 किलोमीटर चलना इसे ठीक करने के लिए पर्याप्त है
Ans: नमस्ते शेना,

उचित आहार का पालन करना और प्रतिदिन 5 किलोमीटर पैदल चलना एक सकारात्मक शुरुआत है, लेकिन यह अकेले स्थिति को उलटने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और संभावित रूप से सुधारने के लिए, कैलोरी की कमी पैदा करने, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार का पालन करने और नियमित व्यायाम को शामिल करने पर ध्यान केंद्रित करें। पैदल चलने के साथ-साथ, प्रतिरोध प्रशिक्षण को जोड़ने से चयापचय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

एक सुरक्षित और प्रभावी व्यायाम योजना विकसित करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से मार्गदर्शन लेना और एक अनुकूलित आहार रणनीति के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना भी आवश्यक है। इन प्रयासों का संयोजन आपको अपने लक्ष्यों को अधिक कुशलता से प्राप्त करने में मदद करेगा।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
मुझे अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या है। डॉक्टर ने मुझे सर्जरी से पहले अपना वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने का सुझाव दिया है। उन्होंने मुझे सर्जरी का इंतज़ार करने का सुझाव दिया है जब तक कि मेरा वजन 92 किलोग्राम से कम होकर एक उचित स्तर पर न आ जाए। कृपया मुझे बताएं कि मैं अपने अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या को और बढ़ाए बिना पेट की चर्बी कम करने के लिए कौन से व्यायाम कर सकता हूँ। कृपया मुझे पेट कम करने के लिए व्यायाम सुझाएँ। धन्यवाद और सादर। एनवीआरश्रीनिवास
Ans: प्रिय श्रीनिवास,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। वजन कम करना एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए निरंतर प्रयास और संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। मांसपेशियों को बनाए रखते हुए वजन घटाने में सहायता के लिए उच्च प्रोटीन, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आपका भोजन पौष्टिक हो और कैलोरी की कमी पैदा करे।

व्यायाम के लिए, कम प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधियों जैसे चलना, साइकिल चलाना या तैरना से शुरुआत करें, क्योंकि ये आपके हर्निया पर दबाव डाले बिना कैलोरी जला सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर दबाव डाले बिना कोर स्थिरता बनाने के लिए पेल्विक टिल्ट और साइड प्लैंक जैसे हल्के कोर-मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल करें। यदि उपयुक्त हो, तो धीरज और वसा हानि को बढ़ाने के लिए उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के छोटे-छोटे विस्फोट या मध्यम-तीव्रता, लंबी अवधि की गतिविधियाँ जैसे तेज चलना या हल्की जॉगिंग शामिल करें। इसके अतिरिक्त, हल्का प्रतिरोध प्रशिक्षण मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन ऐसे व्यायाम से बचें जो आपके पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालते हैं या भारी वजन उठाना शामिल करते हैं।

किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी स्थिति के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है। आपके वजन घटाने की यात्रा में सफलता और एक सहज रिकवरी की कामना करता हूँ।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
प्रिय महोदय, हाल ही में मुझे लम्बर स्पाइन में हल्के अपक्षयी परिवर्तन का पता चला है- क) सामान्य लम्बर लॉर्डोसिस का नुकसान देखा गया ख) मल्टीलेवल इंटरवर्टेब्रल डिस्क स्पेस में कमी देखी गई। ग) निचले लम्बर स्पाइन में छोटे एंटीरियर ऑस्टियोफाइट देखे गए। मेरा काम ऑफिस में बैठना है। मैं पीठ में दर्द और जकड़न तथा बाएं पैर में झुनझुनी महसूस कर रहा हूँ। मैंने फिजियोथेरेपी और व्यायाम शुरू कर दिया है, लेकिन 2-3 बार फिजियो सेशन लेने के बाद दर्द कम हो गया और 4-5 दिन बाद दर्द फिर से शुरू हो गया। कृपया सुझाव दें कि क्या फिजियोथेरेपी सेशन लंबे और नियमित रूप से करने की आवश्यकता है या मुझे अंतराल में करना चाहिए। मैं अभी यही कर रहा हूँ और व्यायाम करने से यह ठीक हो सकता है। आपका सुझाव मेरे लिए मूल्यवान होगा।
Ans: नमस्ते श्री प्रशांत,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। स्थायी राहत पाने के लिए आमतौर पर लगातार 12-15 दिनों तक फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। सत्र पूरा करने के बाद, नियमित व्यायाम जारी रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोर स्ट्रेंथनिंग, बैक स्ट्रेंथनिंग, बैक एक्सटेंशन और एरोबिक गतिविधियाँ शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बिना ब्रेक के लंबे समय तक बैठने से बचें। यह दृष्टिकोण आपके लक्षणों को कम करने और समय के साथ आपकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
Money
मैं जुए में लगभग 8 लाख रुपये हार चुका हूँ, अब मैं अपने जीवन को नए सिरे से शुरू करना चाहता हूँ, मुझे बैंक और NBFC से अपने कर्ज और ऋण का निपटान करना है, क्या 70 प्रतिशत माफ़ी पर पैसे का निपटान संभव है?
Ans: वित्तीय झटकों के बाद अपने जीवन को फिर से शुरू करना एक अनुशासित दृष्टिकोण के साथ संभव है। बैंकों और NBFC के साथ अपने ऋणों का निपटान करने के लिए एक रणनीतिक योजना, बातचीत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। आपकी स्थिति को हल करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक 360-डिग्री दृष्टिकोण दिया गया है:

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें
सभी ऋणों की सूची बनाएँ: मूलधन, ब्याज और दंड सहित सभी बकाया ऋणों और ऋणों की एक विस्तृत सूची बनाएँ।

आय स्रोतों की पहचान करें: अपनी मासिक आय और धन के किसी भी अन्य स्रोत की गणना करें।

आवश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें: किराया, भोजन, उपयोगिताओं और परिवहन जैसे गैर-परक्राम्य खर्चों की पहचान करें।

परक्राम्य ऋणों का निर्धारण करें: उच्च ब्याज दरों या कानूनी निहितार्थों वाले ऋणों पर ध्यान केंद्रित करें।

ऋणदाताओं के साथ बातचीत करना
70% छूट पर निपटान की संभावना
बैंक और NBFC बातचीत के लिए खुले हैं: वे ऋण को गैर-निष्पादित घोषित करने के बजाय कुछ राशि वसूलना पसंद करते हैं।

निपटान शर्तें अलग-अलग होती हैं: प्रत्येक ऋणदाता की अलग-अलग नीतियाँ हो सकती हैं। कुछ लोग 70% छूट के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन अन्य शायद सहमत न हों।

अपना मामला पारदर्शी तरीके से पेश करें: अपनी वित्तीय कठिनाई का सबूत दिखाएं। पूरा भुगतान करने में अपनी असमर्थता के बारे में बताएं।

एकमुश्त निपटान (OTS) का अनुरोध करें: ऋण को बंद करने के लिए माफ़ की गई राशि का एकमुश्त भुगतान करने की पेशकश करें।

प्रभावी ढंग से बातचीत करने के लिए कदम
सही विभाग से संपर्क करें: अपने ऋणदाता के संग्रह या वसूली विभाग से संपर्क करें।

पेशेवर मदद लें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या ऋण समाधान विशेषज्ञ आपकी ओर से बातचीत कर सकता है।

एक निपटान योजना तैयार करें: एक यथार्थवादी राशि प्रस्तावित करें जिसे आप भुगतान कर सकते हैं। इस भुगतान के स्रोतों का उल्लेख करें।

लिखित पुष्टि के लिए पूछें: सुनिश्चित करें कि ऋणदाता माफ़ की गई राशि पर एक औपचारिक समझौता प्रदान करता है।

कम ब्याज और दंड के लिए बातचीत करें: दंड हटाने और ब्याज दरों में कमी का अनुरोध करें।

अपने वित्तीय दायित्वों का प्रबंधन
पुनर्भुगतान रणनीति
उच्च-ब्याज ऋणों को प्राथमिकता दें: पहले उच्च ब्याज दरों वाले ऋणों को साफ़ करने पर ध्यान दें।

ऋणों को समेकित करें: कई ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक में समेकित करने पर विचार करें।

लिक्विड एसेट का बुद्धिमानी से उपयोग करें: यदि आपके पास बचत या एसेट है, तो उनका उपयोग अपने ऋण के बोझ को कम करने के लिए करें।

एक नया वित्तीय आधार तैयार करें
जुआ और उच्च जोखिम वाली गतिविधियों से बचें
स्वस्थ आदतें अपनाएँ: यदि जुआ खेलना आपकी लत है, तो पेशेवर मदद लें। गैम्बलर्स एनोनिमस जैसे सहायता समूहों में शामिल हों।

वित्तीय साक्षरता पर ध्यान दें: पाठ्यक्रमों या पुस्तकों के माध्यम से अपने पैसे को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना सीखें।

एक बजट और आपातकालीन निधि बनाएँ
आय और व्यय को ट्रैक करें: अपनी वित्तीय गतिविधि की निगरानी के लिए ऐप या स्प्रेडशीट का उपयोग करें।

आपात स्थितियों के लिए बचत करें: सुरक्षा जाल के रूप में 3-6 महीने के खर्चों को अलग रखें।

धीरे-धीरे निवेश फिर से शुरू करें
SIP से शुरुआत करें: म्यूचुअल फंड में छोटी राशि का निवेश करना शुरू करें। शुरुआत में सीधे स्टॉक ट्रेडिंग से बचें।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाएँ: व्यवस्थित रूप से दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा की योजना बनाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय झटके के बाद अपने जीवन को फिर से बनाना प्रयास लेता है, लेकिन यह संभव है। अपने ऋणों पर पारदर्शी तरीके से बातचीत करने और उन्हें व्यवस्थित तरीके से निपटाने पर ध्यान दें। पिछली गलतियों से सीखें और अनुशासित वित्तीय आदतें अपनाएँ। नए आत्मविश्वास और जोखिम भरे व्यवहार से बचने की प्रतिबद्धता के साथ अपनी यात्रा फिर से शुरू करें। सूचित निर्णय लेने के लिए ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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