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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jun 08, 2021

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Ankush Question by Ankush on Jun 08, 2021English
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आशा है कि आप इस कोविड समय में अच्छा कर रहे हैं।&nbsp;</p> <p>मैंने निम्नलिखित एमएफ में एसआईपी शुरू की है:</p> <p>1)पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - नियमित वृद्धि- 10000</p> <p>2)निप्पॉन इंडिया फार्मा फंड डायरेक्ट ग्रोथ- 5000</p> <p>3)एक्सिस ब्लूचिप फंड डायरेक्ट ग्रोथ- 20000</p> <p>4)UTI फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ- 10000</p> <p>5)निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ- 8000</p> <p>कुल 53000</p> <p>मैं 35 साल का हूं।&nbsp;मैं कुल 1 लाख की एसआईपी करने की योजना बना रहा हूं। क्या आप सलाह दे सकते हैं कि क्या उपरोक्त निवेश ठीक है और इसे कुल 1 लाख बनाने के लिए मुझे और कितने म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए।</p>

Ans: आप 1,2,3 और में जारी रख सकते हैं; 4 और अतिरिक्त निवेश के लिए निम्नलिखित पर विचार किया जा सकता है</p> <p>a)&nbsp;&nbsp; एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड - विकास</p> <p>b)&nbsp; डीएसपी मिड कैप फंड - विकास</p>
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Aug 11, 2021

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Money
आशा है कि आप इस कोविड समय में अच्छा कर रहे हैं।&nbsp;</p> <p>मैंने निम्नलिखित एमएफ में एसआईपी शुरू की है:</p> <p>1)पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - नियमित वृद्धि- 10000</p> <p>2)निप्पॉन इंडिया फार्मा फंड डायरेक्ट ग्रोथ- 5000</p> <p>3)एक्सिस ब्लूचिप फंड डायरेक्ट ग्रोथ- 20000</p> <p>4)UTI फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ- 10000</p> <p>5)निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ- 8000</p> <p>कुल 53000</p> <p>मैं 35 साल का हूं.&nbsp;</p> <p>मैं कुल 1 लाख की एसआईपी करने की योजना बना रहा हूं। क्या आप सलाह दे सकते हैं कि क्या उपरोक्त निवेश ठीक है और इसे कुल 1 लाख बनाने के लिए मुझे और कितने म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए</p>
Ans: 1, 2, 3, 4 ठीक हैं, और आगे के निवेश के लिए नीचे दिए गए फंडों पर विचार किया जा सकता है</p> <ol> <li>एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड &ndash; विकास</li> <li>मोतीलाल फोकस्ड 25 फंड &ndash; विकास</li> <li>ICICI प्रू यूएस ब्लूचिप इक्विटी फंड &ndash; विकास</li> <li>DSP क्वांट फंड - ग्रोथ</li> </ol>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7228 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 27, 2023English
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नमस्ते सर, मैं लंबी अवधि में धन कमाने के लक्ष्य के साथ SIP में हर महीने 10000 निवेश करना चाहता हूँ। अभी मैंने निम्नलिखित SIP में 8k निवेश किया है: कोटक इक्विटी ऑपर्च्युनिटीज फंड डायरेक्ट ग्रोथ - 2000 निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ - 1000 क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ - 2000 कोटक मल्टीकैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ - 1000 पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ - 2000 मैं आपसे अनुरोध करता हूँ कि कृपया सुझाव दें कि मुझे शेष 2k किस फंड में निवेश करना चाहिए और यह भी सुझाव दें कि मुझे उपरोक्त में से किस फंड में निवेश जारी रखना चाहिए या बंद कर देना चाहिए। धन्यवाद।
Ans: अपने मौजूदा पोर्टफोलियो को ध्यान में रखते हुए, स्थिरता के लिए शेष 2k को लार्ज कैप या बैलेंस्ड इक्विटी फंड में आवंटित करें। अपने मौजूदा फंड की समीक्षा करें: उन्हें अपने जोखिम सहनशीलता और दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप रखें। ओवरलैपिंग उद्देश्यों वाले फंड को बंद करने पर विचार करें। नियमित रूप से प्रदर्शन की निगरानी करें और व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7228 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

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सर/मैडम, मेरी उम्र 27 साल है, 6 महीने पहले मैंने कुल 10k का SIP करना शुरू किया, पाँच म्यूचुअल फंड 2k प्रत्येक, 1. क्वांट स्मॉल कैप 2. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप 3. कोटक इक्विटी अवसर 4. पराग पारिख ईएलएस टैक्स सेवर 5. एचडीएफसी डिविडेंड यील्ड मुझे पता है कि मैंने थोड़ी देर से शुरुआत की, लेकिन अब मैं पूरी तरह से स्थिर हूँ और समय-समय पर SIP राशि बढ़ाने के लिए अनुशासित हूँ। क्या मैं सही जा रहा हूँ, क्या मेरे द्वारा चुने गए फंड अच्छे हैं, या मुझे बदलाव करना चाहिए, कृपया मदद करें और मार्गदर्शन करें, सुधारात्मक सुझाव दें
Ans: इतनी कम उम्र में निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण देखना शानदार है। आइए आपके पोर्टफोलियो पर नज़र डालें और देखें कि आप कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं: 27 साल की उम्र में SIP शुरू करना आपके भविष्य के लिए धन संचय करने की दिशा में एक सराहनीय कदम है। याद रखें, निवेश शुरू करने में कभी देर नहीं होती और आपकी निरंतरता आपकी सफलता की कुंजी होगी। म्यूचुअल फंड का आपका चयन एक विविध दृष्टिकोण को दर्शाता है, जो विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों को कवर करता है। यह एक स्मार्ट रणनीति है क्योंकि यह आपके जोखिम को बाजार के विभिन्न क्षेत्रों में फैलाता है। स्मॉल-कैप, फ्लेक्सी-कैप, इक्विटी अवसर, ईएलएसएस टैक्स सेवर और डिविडेंड यील्ड फंड में निवेश करने से आपको विभिन्न निवेश शैलियों और रणनीतियों के बारे में जानकारी मिलती है। हालांकि, इन फंडों की समय-समय पर समीक्षा करना आवश्यक है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित होते रहें। प्रत्येक फंड के प्रदर्शन का उसके बेंचमार्क और साथियों के मुकाबले मूल्यांकन करने पर विचार करें ताकि यह पता लगाया जा सके कि वे आपकी अपेक्षाओं को पूरा कर रहे हैं या नहीं। रिटर्न और फंड प्रबंधन विशेषज्ञता में निरंतरता की तलाश करें।

• जैसे-जैसे आप अपनी निवेश यात्रा में आगे बढ़ते हैं और आपकी वित्तीय स्थिति विकसित होती है, आप धीरे-धीरे अपनी SIP राशि बढ़ाने पर विचार कर सकते हैं। यह समय के साथ आपके पोर्टफोलियो के विकास को गति देगा।

• इसके अतिरिक्त, अपने निवेश के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए बाजार के रुझानों और आर्थिक स्थितियों में बदलावों से अपडेट रहें। खुद को सूचित रखने से आपको किसी भी बाजार की अस्थिरता को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद मिलेगी।

• यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आपके द्वारा चुने गए फंड आपके लिए सही हैं या नहीं, तो प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेने में संकोच न करें। वे आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकते हैं।

अंत में, आप अपने SIP निवेश के साथ एक शानदार शुरुआत कर रहे हैं। अनुशासित रहें, निवेश के बारे में खुद को शिक्षित करना जारी रखें और यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें कि यह आपके उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे। धैर्य और दृढ़ता के साथ, आप भविष्य के लिए एक मजबूत वित्तीय आधार बनाने की राह पर हैं। बेहतरीन काम करते रहें!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7228 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 05, 2024

Money
Sir, I have started a SIP of 1000 Rs. per month in the below Mutual Funds since August 2024. I have planned to invest in it for a period of 10-20 years. Am I going the right way and whether my mutual fund selection for SIP is good or not? I need your guidance and instructions on it please. 1) UTI Nifty 50 Index Fund (Large Cap) 2) Kotak Emerging Equity Scheme (Mid Cap) 3) Nippon India Small Cap Fund 4) SBI small Cap Fund Request for your reply sir Thanks
Ans: Your decision to start SIPs is a positive step towards building wealth in a disciplined manner. Systematic Investment Plans are the best way to invest for long-term goals because they minimize market timing risks and benefit from the power of compounding. Now, let's assess the mutual funds you've chosen.

1. Selection of Mutual Funds
You’ve invested in a good mix of large-cap, mid-cap, and small-cap funds. This diversification will help balance risks and returns, as different market segments perform differently over time. However, let’s analyse each category for a better understanding.

2. Large Cap Fund: Focus on Stability
Large Cap Funds: You have selected a large-cap index fund, which provides exposure to stable and financially strong companies. While large-cap funds are less volatile, index funds are passively managed. It means they mimic the benchmark index, which offers average returns in line with the market.

Limitations of Index Funds: Although index funds offer low expense ratios, actively managed large-cap funds can provide better returns. An experienced fund manager can outperform the index by selecting high-potential stocks. You might miss out on such opportunities with an index fund.

3. Mid Cap Fund: Balanced Growth Potential
Mid-Cap Fund: Your choice of a mid-cap fund is a good addition for growth. Mid-cap funds invest in companies with strong growth potential, though they can be volatile in the short term. Over the long term, mid-cap funds often outperform large caps but may carry higher risks.

Recommendation: Keep investing in this category for 10-20 years, as mid-caps will provide significant growth over time if held patiently.

4. Small Cap Funds: Higher Returns with Higher Risks
Small-Cap Funds: You’ve invested in two small-cap funds, which could provide the highest returns but also come with higher volatility. Small-cap funds invest in companies that are still in their growth phase, and therefore their performance can fluctuate significantly.

Diversification Risk: Having two small-cap funds might expose your portfolio to excessive risk. Instead of having multiple funds in the same category, you can consider reducing small-cap exposure and adding a balanced or multi-cap fund for better risk management.

5. Your Portfolio Diversification
Diversified Portfolio: Your portfolio has a good mix of large, mid, and small-cap funds. However, it leans more towards small-cap funds, which could increase risk over time. If you're investing for a period of 10-20 years, having a combination of large-cap (for stability), mid-cap (for growth), and a small allocation to small-cap funds will work well.

Suggestions for Optimizing Your SIP Investments
Increase Large-Cap Allocation: While your large-cap investment is in an index fund, you might want to switch to an actively managed large-cap fund. This could provide better risk-adjusted returns in the long term.

Balanced Approach: Instead of having two small-cap funds, consider reducing your exposure to small-caps. You can add a balanced or hybrid fund to bring more stability. A diversified equity fund could also serve you well.

Gradual Step-Up: As you continue investing over the years, it's important to increase your SIP contributions annually. A 10% increase in your SIP every year can help you achieve your financial goals much faster.

Final Insights
Mutual Funds for Long-Term: Your investment horizon of 10-20 years is ideal for SIPs in equity mutual funds. Equity markets perform well over the long term and SIPs help average out the cost of investment.

Rebalancing Every 2-3 Years: Keep an eye on your portfolio and review it every 2-3 years. Make sure your portfolio stays aligned with your risk tolerance and financial goals. Rebalancing can help you lock in profits from certain funds and reinvest in others.

Active vs. Passive: While your index fund choice gives market-average returns, you might benefit more from actively managed large-cap funds in the long run.

Small Cap Exposure: Reduce your exposure to small-cap funds, as they carry more risk. Having one small-cap fund is usually sufficient for the average investor. Consider adding a balanced or multi-cap fund for more stability.

Continued Discipline: Investing for 10-20 years requires patience. SIPs take time to deliver their full potential, especially in volatile markets. Stay disciplined, and avoid pausing or stopping your SIPs based on market fluctuations.

By following these steps and making small tweaks, you can create a more balanced and growth-oriented portfolio. Keep a long-term perspective and regularly increase your investments to reach your financial goals.

Best Regards,

K. Ramalingam, MBA, CFP,
Chief Financial Planner,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |3959 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Dec 08, 2024

Asked by Anonymous - Dec 08, 2024English
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Career
नमस्ते सर, मेरी सैलरी 30k-35k प्रति माह है। मैं विदेश में अध्ययन के लिए परामर्शदाता के रूप में काम करता हूँ। मेरी जॉब प्रोफ़ाइल में काउंसलिंग, कंटेंट एडिटिंग, वीज़ा के लिए छात्रों को तैयार करना और अन्य संबंधित पेपर वर्क शामिल हैं। चूँकि नौकरी मेरे घर के नज़दीक है, इसलिए मैं वास्तव में अपनी नौकरी नहीं बदलना चाहता। हालाँकि बढ़ती महंगाई के साथ अब ज़्यादा पैसे कमाने की ज़रूरत है। क्या मुझे काउंसलिंग की मौजूदा नौकरी पर ही बने रहना चाहिए या मुझे कंटेंट एडिटिंग में रिमोट जॉब की तलाश करनी चाहिए। मुझे ज़्यादा पैसे कमाने की ज़रूरत है। साथ ही अगर मैं पार्ट टाइम जॉब करता हूँ तो क्या यह ठीक रहेगा? कृपया सलाह दें
Ans: काम करते हुए वित्तीय प्रबंधन के लिए, निम्नलिखित रणनीतियों पर विचार करें। अपनी वर्तमान नौकरी में बने रहें और उच्च वेतन के लिए कौशल में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करें। छात्रों को सफल होने में आपने कैसे मदद की है और कंसल्टेंसी की प्रतिष्ठा को बढ़ाया है, यह बताकर वेतन वृद्धि के बारे में बात करें। अंतर्राष्ट्रीय शिक्षा परामर्श, डिजिटल मार्केटिंग या उन्नत सामग्री संपादन जैसे क्षेत्रों में प्रमाणपत्र प्राप्त करके अपना मूल्य बढ़ाएँ। दूरस्थ परामर्श या सलाह के अवसरों पर विचार करें। बर्नआउट से बचने और वित्तीय अनुशासन बनाए रखने के लिए कार्य-जीवन की सीमाएँ निर्धारित करें। अंशकालिक अवसरों के लिए फ्रीलांसिंग या स्थानीय परामर्श समूहों पर विचार करें। अपनी वर्तमान कंसल्टेंसी में कमाई की संभावना बढ़ाने के लिए अपने कौशल को बढ़ाएँ। साथ ही, विदेश शिक्षा परामर्शदाता नौकरियों के लिए जॉब अलर्ट के साथ अपने लिंक्डइन प्रोफाइल को बेहतर बनाएँ। यदि वहनीय हो, तो विक्रम आनंद या साक्षी चंद्रशेखर जैसे जॉब सर्च स्ट्रैटेजी में विशेष ज्ञान रखने वाले किसी प्रतिष्ठित करियर कोच से व्यक्तिगत परामर्श/कोचिंग लें, जो आपको बेहतर नौकरी के विकल्प खोजने और अपने लिंक्डइन प्रोफाइल को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Rajesh Kumar

Rajesh Kumar Singh  |3 Answers  |Ask -

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Dec 08, 2024

Asked by Anonymous - Dec 08, 2024English
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Career
नमस्ते सर/मैडम मेरी बेटी MIT मणिपाल में बीटेक की पढ़ाई कर रही है और उसने एक नया कोर्स CPS (साइबर फिजिकल सिस्टम) लिया है। हमने यह सोचकर एक मौका लिया था कि जब तक वह 3 साल में एमटेक पूरा करेगी, तब तक उसके लिए अवसर हो सकते हैं। बस यह जानना चाहता था कि क्या उद्योग को ऐसे एमटेक छात्रों की ज़रूरत है, और उसे अपनी डिग्री पूरी करते समय कौन सी विशेषज्ञता लेने की ज़रूरत है। धन्यवाद।
Ans: AI और ML भविष्य है। इन पर ध्यान दें। उद्योग को एम.टेक. डिग्री की नहीं, कौशल की आवश्यकता है। मुझे IT BHU (अब IIT VARANASI) के संकाय द्वारा नौकरी ज्वाइन करने की सलाह दी गई और मैंने उद्योग का नेतृत्व करने के लिए प्रथम श्रेणी की योग्यता प्राप्त की।

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Kanchan

Kanchan Rai  |430 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English
Relationship
मैं 39 वर्ष की हूँ और 11 वर्षों से विवाहित हूँ, मेरे पति मुझे आर्थिक रूप से बिल्कुल भी सहायता नहीं करते हैं। मेरा वेतन उनसे अधिक है, लेकिन मैंने अपना घर खरीदा है और सभी EMI का भुगतान कर रही हूँ, सभी घरेलू खर्चों का ध्यान रख रही हूँ और अपने बेटे की स्कूल फीस और अन्य खर्चों का भी भुगतान कर रही हूँ। मेरे पति केवल अपने माता-पिता की देखभाल करते हैं, सारा पैसा उन पर खर्च करते हैं। पहले हम ससुराल में साथ रहते थे, लेकिन उनके खर्च करने की आदत विलासिता, कपड़े, भोजन आदि पर थी, हालाँकि मेरे पति बहुत कम कमाते हैं और मेरे ससुर बिना किसी आय के सेवानिवृत्त हो गए थे, लेकिन वे अपनी खर्च करने की आदत से समझौता करने के लिए तैयार नहीं थे। सेवानिवृत्ति के बाद जो कुछ भी उन्हें मिला था, उन्होंने उसे अपनी बेटियों की शादी में खर्च कर दिया और कोई पैसा नहीं बचा। जब मेरी शादी हुई, तो उन्होंने मेरा वेतन माँगा और उन्हें दे दिया। मेरा और मेरे पति का वेतन उनके लिए पर्याप्त नहीं था, इसलिए उन्होंने मुझे बताए बिना घर बेच दिया, मैंने उनसे कम से कम छोटा सा घर खरीदने पर जोर दिया, लेकिन वे सहमत नहीं हुए और अपने शानदार जीवन, विदेश यात्राओं, भोजन, कपड़े आदि पर पैसा खर्च करते रहे। साथ ही बेटियों को घर खरीदने, रखरखाव और उनके बच्चों की पढ़ाई में मदद की। लेकिन अपने बेटे को जीने नहीं दिया, उससे घर का किराया, घर का खर्च और रख-रखाव का खर्च मांगते हैं और खुद ही ऐशो-आराम पर पैसे खर्च करते हैं। उन्होंने मेरा वेतन मांगा, जबकि उनके पास पैसे हैं और वे सिर्फ ऐशो-आराम पर खर्च कर रहे हैं और हमारे भविष्य के बारे में भी नहीं सोच रहे। जब मैंने वेतन देने से मना किया, तो उन्होंने मुझे घर छोड़ने को कहा और मुझे परेशान किया और ताने मारे, इसलिए मैंने घर छोड़कर नया घर खरीदने का फैसला किया। अब मैं अपने बेटे के साथ अलग रह रही हूं, जब मेरे पति को मेरे नए घर के बारे में पता चला तो वे हमारे साथ रहने आ गए और मुझे एक रुपया भी नहीं दिया। मैंने उनसे कई बार पैसे मांगे, लेकिन वे सिर्फ एक-दो हजार देते हैं और कहते हैं कि मेरे पास तुम्हें देने के लिए पैसे नहीं हैं। बेटे का ख्याल नहीं रखते, उसकी पढ़ाई, स्कूल की फीस, किसी भी चीज में मेरी मदद नहीं करते। मेरे ससुराल वाले हमेशा मेरे खिलाफ दिमागी कसरत करते रहते हैं, ताकि वे मुझे आर्थिक रूप से या किसी भी तरह से मदद न करें। वे हमेशा अपने माता-पिता और बहनों की बात सुनते हैं। हमारे बीच पति-पत्नी जैसा कोई रिश्ता नहीं है। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटें।
Ans: सबसे पहले, इस मुकाम तक पहुंचने के लिए जो ताकत चाहिए उसे पहचानें और उसका सम्मान करें। घर खरीदना, अपने बेटे की परवरिश करना और इन चुनौतियों का खुद ही सामना करना, ये महत्वपूर्ण उपलब्धियां हैं जो आपकी दृढ़ता और दृढ़ संकल्प को दर्शाती हैं। ऐसा कहा जाता है कि शादी एक साझेदारी होती है और यह स्पष्ट है कि आपके पति के वित्तीय योगदान और भावनात्मक समर्थन की कमी ने एक असंतुलन पैदा किया है जो टिकाऊ नहीं है।

अपने रिश्ते में पैटर्न को स्पष्टता से देखना महत्वपूर्ण है। आपके पति के फैसले उनके परिवार से काफी प्रभावित होते हैं और यह वफादारी, हालांकि स्वाभाविक रूप से गलत नहीं है, लेकिन आपके और आपकी साझा जिम्मेदारियों के प्रति उनकी प्रतिबद्धता की कीमत पर आती है। यह तथ्य कि वह आपके प्रयासों से लाभ उठाते हुए आर्थिक और भावनात्मक रूप से बहुत कम योगदान देता है, रिश्ते में निष्पक्षता और सम्मान की कमी को दर्शाता है। उसके माता-पिता के व्यवहार और अपेक्षाओं ने और तनाव बढ़ा दिया है, जिससे आपकी शादी कमजोर हुई है और नाराजगी का माहौल बना है।

हो सकता है कि आप अपने पति के साथ स्पष्ट और ईमानदार बातचीत करने पर विचार करना चाहें। व्यक्त करें कि उसके कार्य - या उसके अभाव - आप और आपके बेटे को कैसे प्रभावित कर रहे हैं। बातचीत को टकराव के रूप में न देखें, बल्कि समझ और बदलाव की अपील के रूप में देखें। हालाँकि, अगर वह इन मुद्दों को स्वीकार करने या संबोधित करने के लिए अनिच्छुक रहता है, तो इस बात पर विचार करना उचित है कि इस रिश्ते में बने रहने का आपके भावनात्मक कल्याण और भविष्य के लिए क्या मतलब है।

पेशेवर सहायता, जैसे कि व्यक्तिगत परामर्श, आपको अपनी भावनाओं का पता लगाने, स्पष्टता प्राप्त करने और इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए रणनीति विकसित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है। कानूनी परामर्श आपके अधिकारों और विकल्पों को समझने में भी मददगार हो सकता है, खासकर यदि आप अपने बेटे की ज़रूरतों के लिए अपने पति से अलग होने या वित्तीय जवाबदेही की मांग करने पर विचार कर रही हैं।

सबसे बढ़कर, इस बात पर ध्यान दें कि आपको सुरक्षित, सम्मानित और संतुष्ट महसूस करने के लिए क्या चाहिए - न केवल एक पत्नी के रूप में, बल्कि एक व्यक्ति के रूप में। आपका बेटा देख रहा है कि आप इन चुनौतियों से कैसे निपटती हैं, और अपनी भलाई को प्राथमिकता देकर और निष्पक्षता के लिए खड़े होकर, आप उसके लिए ताकत और आत्म-सम्मान का उदाहरण भी दे रही हैं। आप जो भी कदम उठाने का फैसला करें, अपनी गरिमा और मूल्यों के अनुरूप निर्णय लेने की अपनी क्षमता पर भरोसा रखें। आप एक ऐसे जीवन के हकदार हैं जहाँ आपके प्रयासों को साझेदारी और आपसी देखभाल के साथ पूरा किया जाए।

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Kanchan

Kanchan Rai  |430 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 43 साल का हूँ, एक मल्टीनेशन फर्म में काम करता हूँ। शादीशुदा हूँ और मेरा एक बच्चा है जो 7 साल का है। पिछले कुछ समय से मेरी पत्नी के साथ मेरा रिश्ता ठीक नहीं चल रहा है, बातचीत सिर्फ़ लेन-देन तक ही सीमित है। मुझे नहीं पता कि वह किसी से मिल रही है या नहीं, लेकिन हम एक-दूसरे से अलग-थलग महसूस करते हैं। अब मेरे काम पर एक 24 वर्षीय महिला के साथ कुछ भावनाएँ विकसित हुई हैं, साथ ही वह मुझमें दिलचस्पी लेती हुई भी दिखती है। लेकिन वह अपने BF के पास वापस जाने की कोशिश भी कर रही है जो विदेश में पढ़ रहा है। मैं यहाँ थोड़ा खोया हुआ हूँ क्योंकि मैं उलझन में हूँ कि क्या करूँ?
Ans: अपनी पत्नी के साथ खुला संवाद अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान हो सकता है, भले ही यह अजीब या कठिन लगे। अलगाव की अपनी भावनाओं को साझा करना और उससे पूछना कि वह कैसा महसूस करती है, इस बारे में स्पष्टता प्रदान कर सकता है कि आप दोनों कहाँ खड़े हैं और क्या संबंध को फिर से बनाने के लिए काम करने की इच्छा है। परामर्श या चिकित्सा, व्यक्तिगत रूप से या एक जोड़े के रूप में, इन मुद्दों को आगे बढ़ाने के लिए एक सुरक्षित स्थान भी हो सकता है।

कार्यस्थल पर महिला के लिए आपकी भावनाओं के बारे में, इसे सावधानी से देखना आवश्यक है। जबकि संबंध रोमांचक और संतोषजनक लग सकता है, अपने आप से यह पूछना महत्वपूर्ण है कि क्या इसे आगे बढ़ाना वास्तव में आपके मूल्यों और दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप है। ऐसा लगता है कि उसके पास अपने प्रेमी के प्रति अनसुलझे भावनाएँ हैं, जो जटिलता की एक और परत जोड़ती है। भावनात्मक भेद्यता की जगह से पैदा हुए रिश्ते अक्सर जोखिम भरे होते हैं, और यह सोचने लायक है कि क्या यह वास्तविक अनुकूलता के बारे में है या वर्तमान चुनौतियों से बचने के लिए है।

आपका बच्चा भी विचार करने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है। आपके व्यक्तिगत संबंधों के बारे में निर्णय अनिवार्य रूप से आपके परिवार की गतिशीलता को प्रभावित करते हैं, और यह विचार करने योग्य है कि उनके जीवन के इस चरण में उनके लिए स्थिरता और स्पष्टता का क्या अर्थ है।

आत्म-चिंतन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय निकालें। आप वास्तव में अपने लिए, अपनी शादी के लिए और अपने भविष्य के लिए क्या चाहते हैं? वर्तमान वियोग को दूर करने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं, चाहे मरम्मत के माध्यम से या अलग-अलग आगे बढ़ने के आपसी निर्णय के माध्यम से? स्पष्टता और अखंडता के साथ कार्य करने से आपको अपने आगे के मार्ग के बारे में अधिक स्थिर और कम संघर्ष महसूस करने में मदद मिलेगी। आप पूर्णता के हकदार हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करना कि यह ईमानदारी और विचारशीलता की नींव पर बना है, केवल अस्थायी राहत नहीं बल्कि स्थायी शांति लाएगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |430 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
Relationship
मैं एक ऐसे दोस्त के खिलाफ़ द्वेष रखता हूँ जिसने मुझे सालों पहले चोट पहुँचाई थी। जबकि मैंने आगे बढ़ने की कोशिश की है, यादें वापस आती रहती हैं, और मुझे लगता है कि यह मुझे दूसरों पर पूरी तरह से भरोसा करने से रोक रहा है। मैं इस आक्रोश को कैसे दूर कर सकता हूँ और इसे अपने वर्तमान रिश्तों को प्रभावित करने से कैसे रोक सकता हूँ?
Ans: नाराज़गी को दूर करने की शुरुआत इस बात को समझने से होती है कि यह भूल जाने या दूसरे व्यक्ति के कार्यों को माफ करने के बारे में नहीं है। यह खुद को उस दर्द की पकड़ से मुक्त करने के बारे में है जो आपकी भावनाओं और भरोसा करने की आपकी क्षमता पर है। चोट को संसाधित करने के लिए जगह बनाकर शुरुआत करें। इस बात पर विचार करें कि वास्तव में स्थिति के बारे में क्या सबसे गहरा घाव था - क्या यह विश्वासघात था, उम्मीदों को पूरा न करना, या उपेक्षित महसूस करना? कभी-कभी दर्द के स्रोत के बारे में स्पष्टता इसे जारी करना शुरू करना आसान बनाती है।

आप इस चोट के बारे में खुद को बताई गई कहानी की भी जांच करना चाह सकते हैं। अक्सर, हम दर्दनाक यादों को दोहराते हैं जैसे कि खुद को फिर से चोट लगने से बचाने के लिए, लेकिन ऐसा करने में, हम अतीत को यह आकार देने देते हैं कि हम वर्तमान से कैसे निपटते हैं। कहानी को फिर से तैयार करने की कोशिश करें, इस बात पर ध्यान केंद्रित न करें कि आपने क्या खोया है बल्कि इस बात पर ध्यान दें कि आप कैसे आगे बढ़े हैं। आप इस चोट से बच गए हैं, और यह आपके लचीलेपन का प्रमाण है।

क्षमा करना भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, जरूरी नहीं कि दूसरे व्यक्ति के लिए एक कार्य के रूप में, बल्कि खुद के लिए एक उपहार के रूप में। क्षमा करने का मतलब दोस्ती को फिर से जगाना या सीधे व्यक्ति को संबोधित करना नहीं है - यह आपकी भावनाओं पर उनकी पकड़ को छोड़ने का एक तरीका है। आप अपने दोस्त को अपनी सारी भावनाओं को व्यक्त करते हुए एक पत्र लिख सकते हैं और फिर तय कर सकते हैं कि इसे भेजना है या इसे केवल एक व्यक्तिगत कार्य के रूप में बंद करना है। जब दूसरों पर भरोसा करने की बात आती है, तो खुद को याद दिलाएं कि एक व्यक्ति के कार्य सभी को परिभाषित नहीं करते हैं। विश्वास छोटे, लगातार कदमों से बढ़ता है। अपने जीवन में उन लोगों को पहचानना शुरू करें जिन्होंने देखभाल और निरंतरता दिखाई है, और खुद को धीरे-धीरे खुलने दें। उपचार एक सीधा रास्ता नहीं है, और यादें अभी भी समय-समय पर सामने आ सकती हैं। जब वे ऐसा करते हैं, तो उनका विरोध करने के बजाय, उन्हें स्वीकार करें और खुद को याद दिलाएं कि अब उनका आप पर कोई प्रभाव नहीं है। धैर्य और आत्म-करुणा के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं, हल्का और उन कनेक्शनों के लिए अधिक खुले हुए जो आपका इंतजार कर रहे हैं। आप भरोसा करने और वर्तमान में पूरी तरह से जीने की स्वतंत्रता के हकदार हैं।

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