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Reetika

Reetika Sharma  |417 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Sep 17, 2025

Reetika Sharma is a certified financial planner and CEO of F-Secure Solutions.
She advises clients about investments, insurance, tax and estate planning and manages high net-worth individual’s portfolios.
Reetika has an MBA in finance from the Institute of Chartered Financial Analysts of India (ICFAI) and an engineer degree from NIT, Jalandhar.
She also holds certifications from the Financial Planning Standards Board India (FPSB), Association of Mutual Funds in India (AMFI) and Insurance Regulatory and Development Authority of India (IRDAI).... more
Asked by Anonymous - Sep 03, 2025English
Money

नमस्ते, मैं 44 वर्षीय एक सॉफ्टवेयर प्रोफेशनल हूँ। मेरा वर्तमान वित्तीय पोर्टफोलियो इस प्रकार है: बैंक एफडी/एनबीएफसी एफडी/पीओ एफडी/पीओ एमआईएस/एनसीडी/एसजीबी/आरबीआई बॉन्ड में 1.6 करोड़, पेड-अप यूलिप में 40 लाख, फिक्स्ड इनकम स्कीम में 30 लाख, म्यूचुअल फंड में 1 करोड़ (75 लाख निवेशित राशि), शेयरों में 1 करोड़ (78 लाख निवेशित राशि), एसआईपी 80 हजार मासिक, 1 करोड़ का अपार्टमेंट, कोई कर्ज नहीं, जीवन और चिकित्सा बीमा है, 14 साल का बेटा है - शिक्षा की ज़रूरतें, 2 लाख/माह खर्च। उपरोक्त जानकारी के आधार पर, क्या 45 साल की उम्र में सेवानिवृत्ति संभव है?

Ans: नमस्ते,

आपके पास अलग-अलग योजनाओं में अच्छी बचत है। अपने मासिक खर्चों के बारे में अनिश्चित होने के कारण, मान लीजिए कि 1 लाख रुपये प्रति माह और शिक्षा के लिए 2 लाख रुपये प्रति माह हैं, तो आप 45 साल की उम्र में सेवानिवृत्त नहीं हो सकते। आपकी वर्तमान जमा राशि केवल अगले 22 वर्षों के खर्चों को ही पूरा कर सकती है।
आपके आवंटन के लिए एक बेहतर रणनीति की आवश्यकता है।

1.6 करोड़ रुपये की इतनी बड़ी राशि को एक ही जगह पर रखना बेकार है। इसके बजाय, लिक्विड और हाइब्रिड फंडों का मिश्रण चुनें। इससे कुल मिलाकर टैक्स में भी मदद मिलेगी।

पेड-अप यूलिप और फिक्स्ड इनकम स्कीम ऐसी चीजें हैं जिनका कोई फायदा नहीं है या कम है क्योंकि आपको बेहतर विकल्प मिल सकते हैं। इसके लिए आपको अपनी पूरी राशि का पुनर्वितरण करना होगा।

म्यूचुअल फंड और शेयरों में निवेश की राशि की समीक्षा करनी चाहिए और 10 लाख रुपये से अधिक के किसी भी निवेश की समीक्षा पेशेवर मदद से ही करनी चाहिए। कृपया ऐसा ही करें।

या बेहतर होगा कि किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार - एक सीएफपी से सलाह लें जो आपकी उम्र, लक्ष्यों, आवश्यकताओं और जोखिम प्रोफ़ाइल को ध्यान में रखते हुए आपको निवेश करने के लिए सटीक योजनाओं और फंडों के बारे में मार्गदर्शन कर सके।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 17, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Money
मेरी उम्र 35 साल है। 0.5 लाख मासिक वेतन। 5 साल का बेटा। 10 हजार मासिक SIP। 3 लाख के म्यूचुअल फंड और 2 लाख के शेयर। 1 लाख का PF। 0.5 लाख मासिक खर्च के साथ 45 साल की उम्र में रिटायरमेंट संभव है?
Ans: आप 45 साल की उम्र में रिटायर होने का लक्ष्य रखते हैं।

इससे आपको तैयारी के लिए 10 साल मिलते हैं।

आपका मौजूदा मासिक खर्च 50 हजार रुपये है।

अपने मौजूदा निवेश का मूल्यांकन
आपके पास म्यूचुअल फंड में 3 लाख रुपये हैं।

2 लाख रुपये के शेयर हैं।

1 लाख रुपये का प्रोविडेंट फंड।

आप SIP में भी हर महीने 10 हजार रुपये निवेश करते हैं।

रिटायरमेंट व्यवहार्यता का विश्लेषण
रिटायरमेंट के बाद हर महीने 50 हजार रुपये बनाए रखने के लिए:

आपको एक अच्छी रिटायरमेंट कॉर्पस की जरूरत है।

आपके निवेश को कुशलता से बढ़ने की जरूरत है।

अपनी बचत बढ़ाना
अपने SIP को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें।

अपने मासिक निवेश को बढ़ाने से मदद मिलेगी।

इससे आपकी कॉर्पस की वृद्धि में तेजी आती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

वे विशेषज्ञ प्रबंधन के जरिए उच्च रिटर्न का लक्ष्य रखते हैं।

इससे आपकी रिटायरमेंट बचत बढ़ सकती है।

अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएं
विविधीकरण से जोखिम कम होता है।

इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण में निवेश करें।

यह विकास और स्थिरता को संतुलित करता है।

नियमित फंड का महत्व
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करें।

नियमित फंड पेशेवर सलाह देते हैं।

वे सूचित निर्णय लेने में मदद करते हैं।

अपनी बीमा पॉलिसियों की समीक्षा करें
यदि आपके पास LIC, ULIP या निवेश-सह-बीमा पॉलिसियाँ हैं:

उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें।

बेहतर रिटर्न के लिए म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें।

आकस्मिकताओं के लिए योजना बनाना
एक आपातकालीन निधि बनाएँ।

इसमें कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर किया जाना चाहिए।

यह आपकी सेवानिवृत्ति योजना को सुरक्षित रखता है।

सेवानिवृत्ति कोष का अनुमान लगाना
अपनी आवश्यक सेवानिवृत्ति कोष की गणना करें।

मुद्रास्फीति और भविष्य के खर्चों पर विचार करें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार इसमें सहायता कर सकता है।

निवेश की निगरानी का महत्व
अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें।

प्रदर्शन और लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।

बाजार के रुझानों के बारे में जानकारी रखें।

पेशेवर मदद की तलाश
किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

वे आपके लिए खास सलाह देते हैं।

उनकी विशेषज्ञता सुनिश्चित करती है कि आपकी योजना सही दिशा में आगे बढ़े।

अंतिम जानकारी
45 साल की उम्र में 50 हजार रुपये मासिक खर्च के साथ रिटायर होना चुनौतीपूर्ण है।

अपने एसआईपी को बढ़ावा दें और अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएं।

बेहतर रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर विचार करें।

अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

मार्गदर्शन के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

सावधानीपूर्वक योजना बनाकर आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 05, 2025

Money
I'm 43 year old, single, no kids, my monthly expenses is 1L, including rent & 25k sip. No health insurance yet. Is it possible to retire by 45? How much money required to survive till the age of 80. No loans. Following are my investments: MF portfolio 1.80Cr Stocks 6.25L NBFC 8.5L (12% std return, no compounding) Ulip 5L annual premium, maturity by 2030 Ulip 7.5L annual premium, maturity by 2033
Ans: You are disciplined and focused. That is a great strength.

But early retirement needs deep planning — especially at age 45.

Let’s do a full 360-degree analysis of your case.

Personal Lifestyle and Expense Context
You are 43 years old and single

Monthly expense is Rs. 1 lakh, which includes Rs. 25,000 SIP

Your net living expense is Rs. 75,000 per month

No dependents, no EMIs, no loans

Rent is already part of expenses

You have no health cover as of now

You want to retire in 2 years — by age 45

That gives a retirement span of 35 years (till 80)

Assets and Investment Profile
Rs. 1.80 crore in mutual funds

Rs. 6.25 lakh in stocks (direct equity)

Rs. 8.5 lakh in NBFC fixed return plan (12%, no compounding)

Two ULIPs:

 • Rs. 5 lakh/year, maturing in 2030

 • Rs. 7.5 lakh/year, maturing in 2033

You are still paying heavy premiums for ULIPs every year

This is a serious cashflow burden at this stage

Retirement Timeline and Expense Planning
You wish to retire at 45 and live till 80

That’s 35 full years without salary

Rs. 75,000/month = Rs. 9 lakh/year needed after SIPs stop

This must grow with inflation every year

Retirement money must last for 35 years — with inflation and taxes

ULIP premiums also need Rs. 12.5 lakh yearly till 2033

This creates a cashflow mismatch post-retirement

Surrender ULIPs and Stop Leakage
You are paying Rs. 12.5 lakh annually for two ULIPs

These are not suitable at all — especially for early retirement planning

ULIPs mix insurance and investment — both poorly done

You are already 43. Protection need is low, wealth need is high

These ULIPs will eat your wealth silently

Maturity in 2030 and 2033 means cash blockage for 5–8 years

Recommendation:

Immediately plan to surrender both ULIPs

Calculate surrender value — even if there is some loss, take it now

Invest that amount in regular mutual funds through MFD-CFP route

This switch will unlock your portfolio and simplify cashflow

Review Health Risk First — Before Retirement
You have no health insurance — that is risky

One medical emergency can destroy your portfolio

Don’t wait. Buy a Rs. 10 lakh individual health policy now

Add Rs. 25 lakh top-up after 6 months of clean history

Premium will be around Rs. 18,000 to Rs. 22,000 yearly

This is non-negotiable for early retirement

Medical protection is a foundation — not an option

Mutual Fund Portfolio Needs Review
You have Rs. 1.80 crore in mutual funds

That is strong, but must be portfolio-structured properly

Check if funds are all equity or mix of equity and debt

If you hold direct funds, then switch to regular plans with CFP guidance

Disadvantages of Direct Funds:

No personal review or human advice

No customised goal planning or taxation help

Portfolio may become aggressive or misaligned silently

Benefits of Regular Funds via CFP and MFD:

Reviewed yearly with goal-tracking

Proper mix of equity, debt, hybrid as per age

Emotionally supported decisions during market panic

Retirement planning becomes systematic, not emotional

You don’t need just low expense — you need high confidence

Stock Market Portfolio Should Not Be Relied On
Rs. 6.25 lakh is not large, but still needs caution

Don’t expect retirement cashflow from stocks

Stocks are good for growth, not for income post-retirement

Shift 50% of stock amount to mutual funds slowly

Rest can remain for long-term growth in bluechips

But this should not be core retirement corpus

NBFC Investment Must Be Watched Carefully
Rs. 8.5 lakh giving 12% is attractive, but not safe

NBFCs carry credit and reinvestment risk

There is no compounding here — only flat returns

Exit when tenure ends. Don’t renew again

Put maturity proceeds into conservative debt mutual funds

Debt mutual funds are tax-efficient and regulated

NBFC products often lack liquidity and safety

Don’t fall for high return offers from unregulated plans

Retirement Fund Target — Is It Enough?
Your current assets are:

Rs. 1.80 crore in mutual funds

Rs. 6.25 lakh in stocks

Rs. 8.5 lakh in NBFC

ULIPs to be surrendered

This gives you Rs. 1.95 crore approx. in liquid assets today

For 35 years of retirement, this is not fully enough

You need around Rs. 3.2 to Rs. 3.5 crore as corpus ideally

So, you still need to grow Rs. 1.2 crore in 2 years

This is not practical unless returns are aggressive

Or unless you extend working till 48 or 50

Key Risks in Retiring at 45
No fresh income for 35 years

Your corpus will deplete fast if markets underperform for 5 years

ULIP premiums will still be payable post-retirement

No health insurance risk

Rent may rise over time

Lifestyle shocks can arise — accidents, support to siblings or ageing parents

Retirement is not just numbers — it needs resilience and buffers

Strategic Plan to Achieve Secure Retirement
1. Surrender both ULIPs immediately

Use surrender value to strengthen mutual fund portfolio

Avoid cashflow burden of Rs. 12.5 lakh/year

2. Buy health insurance before age 44

Don’t wait till retirement or after diagnosis

Add a top-up cover after 6–8 months

Choose a known brand with lifetime renewability

3. Extend working career till age 48 or 50

Even 5 extra years of income adds strength

Your SIPs will grow fast, corpus will double up

Retirement from age 50 will be much safer

4. Restructure your MF portfolio via a CFP-MFD

Avoid direct plans, shift to regular for ongoing guidance

Choose a mix of equity, debt, and hybrid funds

Plan SWP (systematic withdrawal) for future income

Review tax impact yearly with planner

LTCG and STCG on MFs must be planned well post-retirement

• LTCG above Rs. 1.25 lakh taxed at 12.5%

• STCG taxed at 20%

5. Rent impact planning

Your rent will rise every 2–3 years

You need to build a buffer reserve just for rent growth

At least Rs. 40–50 lakh must be kept as buffer corpus

Don’t invest this in stocks or equity funds

Keep it in liquid, ultra-short or debt funds with easy access

This keeps you safe from sudden rental increase

You Are Close, But Not Yet Ready
You are financially independent already — but not retirement-ready yet

There’s a difference. Retirement needs extra safety margin

Emotionally, you are ready. But practically, 3 more years will be ideal

Continue SIPs for next 36 months — increase by 10% yearly

Surrender ULIPs and redirect all premiums to mutual funds

Track monthly corpus growth with your CFP or planner

Re-assess again at 46. You will be in much better place

Don’t retire early just to escape work stress

Instead, retire strong with peace and backup

Finally
You are on a solid financial path — with no liabilities or dependents.

But retirement at 45 needs one last push — of income, savings and insurance.

Surrendering ULIPs and holding on for 3 more years will protect your future.

Retirement should be peaceful — not full of “what if” stress.

Plan today with a 360-degree view. Stay strong, stay structured.

Best Regards,
K. Ramalingam, MBA, CFP,
Chief Financial Planner,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 18, 2025

Asked by Anonymous - Jul 12, 2025English
Money
नमस्ते, मेरी उम्र 35 साल है। मैं एक सॉफ्टवेयर डेवलपर हूँ। वर्तमान में मेरे पास म्यूचुअल फंड में लगभग 18 लाख, डायरेक्ट स्टॉक में 8 लाख, पीएफ में 11 लाख, एनपीएस में 3 लाख और छोटे बैंकों व एनबीएफसी की एफडी में 1.5 लाख रुपये हैं। मेरे पास 20 लाख रुपये का फैमिली फ्लोटर हेल्थ इंश्योरेंस, 2 करोड़ रुपये का टर्म प्लान और 15 लाख रुपये की एलआईसी पॉलिसी है। मैं 40 हजार रुपये प्रति माह एसआईपी, 23 हजार रुपये प्रति माह पीएफ और 13 हजार रुपये प्रति माह एनपीएस कर रहा हूँ। मैं 45 साल की उम्र में 1 लाख रुपये मासिक खर्च के साथ रिटायर होना चाहता हूँ। मौजूदा फंड और निवेश के साथ, क्या यह संभव होगा? अगर नहीं, तो क्या अलग किया जा सकता है? धन्यवाद।
Ans: आपका वर्तमान वित्तीय अनुशासन बहुत मज़बूत है। आपने पहले ही एक अच्छी नींव तैयार कर ली है। 45 साल की उम्र में रिटायर होने की योजना बनाना एक साहसिक कदम है। लेकिन इसके लिए सावधानीपूर्वक रणनीति की ज़रूरत होती है। जल्दी रिटायर होना केवल कड़ी तैयारी और केंद्रित क्रियान्वयन से ही संभव है। आइए आपकी तैयारी का 360-डिग्री आकलन करें और आपको आवश्यक कार्य योजना के बारे में मार्गदर्शन करें।

● वर्तमान वित्तीय स्थिति

– अब आपकी उम्र 35 साल है।
– आप 45 साल की उम्र में रिटायर होना चाहते हैं।
– इससे आपको तैयारी के लिए 10 साल और मिल जाते हैं।
– आपके पास पहले से ही म्यूचुअल फंड में 18 लाख रुपये हैं।
– 8 लाख रुपये डायरेक्ट इक्विटी स्टॉक में हैं।
– 11 लाख रुपये ईपीएफ में हैं।
– 3 लाख रुपये एनपीएस में हैं।
– 1.5 लाख रुपये छोटे बैंक और एनबीएफसी एफडी में हैं।

आपकी कुल राशि लगभग 41.5 लाख रुपये है। यह एक अच्छी शुरुआत है। लेकिन जल्दी रिटायरमेंट के लिए एक बड़े रिटायरमेंट फंड और मज़बूत मासिक निवेश की ज़रूरत होती है।

● लगातार मासिक निवेश

● 40,000 रुपये प्रति माह म्यूचुअल फंड में जाते हैं।
● 23,000 रुपये हर महीने पीएफ में जाते हैं।
● 13,000 रुपये मासिक एनपीएस में।

यह कुल 76,000 रुपये मासिक निवेश है। यह बहुत अच्छा है। आपकी बचत दर मज़बूत है। यह दर्शाता है कि आप अपने रिटायरमेंट के सपने को लेकर गंभीर हैं।

● वर्तमान सुरक्षा योजना

● आपके पास फ्लोटर के रूप में 20 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा है।
● आपके पास 2 करोड़ रुपये का टर्म लाइफ इंश्योरेंस भी है।

दोनों ज़रूरी और सही आकार के हैं। कृपया इन्हें बिना रुके जारी रखें।

45 के बाद स्वास्थ्य लागत तेज़ी से बढ़ जाती है। सुनिश्चित करें कि फैमिली फ्लोटर भविष्य के आश्रितों को भी कवर करता हो।

● एलआईसी पॉलिसी समीक्षा

– आपके पास एलआईसी में 15 लाख रुपये हैं।
– एलआईसी पॉलिसियाँ आमतौर पर कम रिटर्न वाली, लंबी अवधि की लॉक-इन योजनाएँ होती हैं।

कृपया पॉलिसी का प्रकार जाँच लें।

अगर यह निवेश-लिंक्ड पॉलिसी (एंडोमेंट/मनी-बैक) है, तो यह ज़्यादा मददगार नहीं हो सकती।

समय से पहले सेवानिवृत्ति के लिए उच्च रिटर्न वाले निवेश की आवश्यकता होती है। एलआईसी पॉलिसियाँ आमतौर पर केवल 4%-5% वार्षिक रिटर्न देती हैं।

आप इसे सरेंडर करने और म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं।

कोई भी कदम उठाने से पहले अपने एमएफडी या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से इस बारे में चर्चा करें।

● सेवानिवृत्ति कोष का आकलन

– आप 45 साल की उम्र में सेवानिवृत्त होना चाहते हैं।
– आपकी वर्तमान मासिक ज़रूरत 1 लाख रुपये है।
– इसका मतलब है कि सेवानिवृत्ति के बाद आपको प्रति माह 1.5 लाख रुपये-2 लाख रुपये की आवश्यकता हो सकती है।

यह 10 वर्षों में मुद्रास्फीति के समायोजन के बाद है।

सेवानिवृत्ति की अवधि 40+ वर्षों तक चल सकती है। इसलिए, धन-संपत्ति को बहुत लंबे गैर-कार्यशील वर्षों के लिए पर्याप्त होना चाहिए।

यदि आप 45 वर्ष की आयु में कमाई करना बंद कर देते हैं, तो आपके निवेश को अगले 40+ वर्षों तक काम करना चाहिए।

इसके लिए एक बड़े और अच्छी तरह से विविध सेवानिवृत्ति पोर्टफोलियो की आवश्यकता होती है।

● वर्तमान पथ में अंतराल

– वर्तमान धन-संपत्ति अभी पर्याप्त नहीं है।
– 45 वर्ष की आयु में, आपको लगभग 4 करोड़ रुपये से 5 करोड़ रुपये तक की आवश्यकता हो सकती है।
– यह केवल आराम से जल्दी सेवानिवृत्ति शुरू करने के लिए आवश्यक होगा।
– आपकी वर्तमान गति 15% से 25% तक कम हो सकती है।
– बाजार में उतार-चढ़ाव भी इसे प्रभावित कर सकता है।

इस अंतराल को जल्द ही दूर किया जाना चाहिए। आपके पास अभी भी 10 वर्ष हैं। इसे ठीक करने का समय है।

● प्रत्यक्ष इक्विटी होल्डिंग मूल्यांकन

– आपके पास प्रत्यक्ष स्टॉक में 8 लाख रुपये हैं।
– यह आपकी कुल राशि का लगभग 20% है।

अगर आप आश्वस्त हैं और इसे अच्छी तरह से प्रबंधित कर पा रहे हैं, तो एक सीमा के साथ जारी रखें।

लेकिन अगर डायरेक्ट इक्विटी का प्रबंधन न किया जाए, तो यह जोखिम भरा है।

डायरेक्ट स्टॉक में कुल राशि के 15%-20% से ज़्यादा निवेश करने से बचें।

इसके बजाय सक्रिय म्यूचुअल फंड का इस्तेमाल करें। फंड मैनेजर पोर्टफोलियो जोखिम का सक्रिय रूप से प्रबंधन करते हैं।

वे खराब स्टॉक से निकल जाते हैं और जल्दी से पुनर्आवंटन करते हैं। इंडेक्स फंड की तुलना में यही उनका फ़ायदा है।

इंडेक्स फंड सभी स्टॉक की नकल करते हैं, खराब स्टॉक की भी।

मंदी में, इंडेक्स फंड अनियंत्रित रूप से गिरते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं।

गंभीर रूप से धन संचय के लिए इंडेक्स फंड से बचें।

MFD द्वारा सुझाए गए सक्रिय म्यूचुअल फंड ही चुनें।

● फंड का चुनाव और डायरेक्ट बनाम रेगुलर

– कई लोग प्लेटफ़ॉर्म पर डायरेक्ट फंड चुनते हैं।
– लेकिन उन्हें कोई सलाह या समर्थन नहीं मिलता।

बाज़ार में गिरावट आने पर, वे घबराकर निकल जाते हैं। इससे चक्रवृद्धि ब्याज को नुकसान पहुँचता है।

एमएफडी और सीएफपी के माध्यम से नियमित योजनाओं के साथ, आपको व्यवहारिक प्रशिक्षण मिलता है।

आप आत्मविश्वास के साथ निवेशित रहते हैं।

इससे समय के साथ वास्तविक मूल्य बढ़ता है।

व्यय अनुपात में छोटा सा अंतर दीर्घकालिक लाभ के लायक है।

पेशेवर सहायता के साथ नियमित योजनाओं का उपयोग करें।

● एनबीएफसी और छोटे बैंकों में सावधि जमा

● छोटे बैंकों और एनबीएफसी की एफडी में 1.5 लाख रुपये हैं।
● अल्पकालिक जरूरतों या आपातकालीन बफर के लिए यह ठीक है।

लेकिन इनसे कर-पश्चात कम रिटर्न मिलता है।

और छोटे बैंकों और एनबीएफसी में क्रेडिट जोखिम भी अधिक होता है।

यहाँ निवेश न बढ़ाएँ।

आपके पास पहले से ही पीएफ और एनपीएस से पर्याप्त नकदी है।

आपातकालीन निधि के लिए, लिक्विड म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।

ये सुरक्षित हैं, बेहतर कर-समायोजित रिटर्न देते हैं।

● पीएफ और एनपीएस की स्थिति

● आपका ईपीएफ और एनपीएस दीर्घकालिक साधन हैं।
● दोनों मिलकर 36,000 रुपये मासिक का योगदान करते हैं।

ये सुरक्षा और दीर्घकालिक चक्रवृद्धि ब्याज प्रदान करते हैं।

लेकिन इनका इक्विटी आवंटन सीमित होता है।

ये शुद्ध इक्विटी फंडों की तुलना में धीमी गति से बढ़ते हैं।

केवल EPF और NPS पर निर्भर न रहें।

अपनी वृद्धि के मुख्य इंजन के रूप में म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।

सुगम यात्रा के लिए संतुलित इक्विटी फंड का उपयोग करें।

तीव्र वृद्धि के लिए मल्टीकैप या फ्लेक्सीकैप फंड जोड़ें।

हमेशा लक्ष्य-विशिष्ट रणनीति के माध्यम से निवेश करें।

● समायोजन जिन पर आप अभी विचार कर सकते हैं

– म्यूचुअल फंड SIP को बढ़ाकर 50,000-55,000 रुपये प्रति माह करें।
– छोटे बैंक FD को धीरे-धीरे कम करें।
– समीक्षा के बाद LIC पॉलिसी को सरेंडर करें और म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करें।
– नए बीमा-निवेश संयोजनों से बचें।
– प्रत्यक्ष स्टॉक को नियंत्रण में रखें।
– हर 6 महीने में फंड की समीक्षा करें।

इससे विकास को बढ़ावा मिलेगा और लीकेज कम होगा।

किसी भी बोनस या प्रोत्साहन का पुनर्निवेश करते रहें।

हर साल SIP में टॉप-अप का इस्तेमाल करें। इसे स्टेप-अप SIP कहते हैं।

10% की वार्षिक वृद्धि भी आपको लक्ष्य तक तेज़ी से पहुँचने में मदद करती है।

● एसेट एलोकेशन रणनीति

35 साल की उम्र में, आप ज़्यादा इक्विटी एलोकेशन कर सकते हैं।

अभी इस संरचना का पालन करें:

– 70% इक्विटी म्यूचुअल फंड
– 20% EPF/NPS/कम जोखिम वाले उपकरणों में
– 10% लिक्विड या कैश बफर

जैसे-जैसे आपकी उम्र 45 के करीब पहुँचे, धीरे-धीरे बदलाव करें।

10%–15% हाइब्रिड और डेट-ओरिएंटेड फंड में लगाएँ।

इससे सेवानिवृत्ति के समय अचानक बाज़ार में गिरावट से आपकी जमा राशि को नुकसान पहुँचने से बचाया जा सकेगा।

अपनी सेवानिवृत्ति जमा राशि को विविधीकृत रखें।

सभी को एक ही श्रेणी में न रखें।

लार्जकैप, मिडकैप और मल्टीकैप फंडों का मिश्रण रखें।

उच्चतम रिटर्न के पीछे न भागें।

सबसे सुरक्षित यात्रा के पीछे भागें।

● कर दक्षता योजना

म्यूचुअल फंडों के अब नए कर नियम हैं:

– इक्विटी म्यूचुअल फंडों पर 1.25 लाख रुपये से अधिक के एलटीसीजी पर 12.5% कर लगता है।
– एसटीसीजी पर 20% कर लगता है।
– डेट म्यूचुअल फंडों पर आयकर स्लैब दर के अनुसार कर लगता है।

इसलिए, रिडेम्पशन की योजना समझदारी से बनाएँ।

अनावश्यक स्विचिंग से बचें।

बेहतर कराधान के लिए इक्विटी फंडों को लंबे समय तक रखें।

45 वर्ष की आयु के बाद सेवानिवृत्ति निकासी सीढ़ी का उपयोग करें।

इससे आपको समझदारी से पैसा निकालने में मदद मिलती है।

● धन से परे सेवानिवृत्ति योजना

सेवानिवृत्ति के बाद के लक्ष्यों पर भी विचार करें:

– क्या आप पूरी तरह से काम करना बंद कर देंगे?
– क्या आप अंशकालिक या फ्रीलांस भूमिकाएँ निभाएँगे?
– क्या आप अपना खुद का कुछ शुरू करेंगे?

45 के बाद छोटी-सी आमदनी भी निकासी के दबाव को कम करने में मदद करती है।

गैर-वित्तीय सेवानिवृत्ति जीवन की भी योजना बनाएँ।

शौक, उद्देश्य, परिवार के साथ समय बिताना, स्वास्थ्य और शांति भी मायने रखती है।

● अंत में

आपका वर्तमान वित्तीय अनुशासन बेहतरीन है। आप अच्छी बचत और सही निवेश कर रहे हैं। लेकिन 45 साल की उम्र में सेवानिवृत्त होना एक कठिन लक्ष्य है। वह भी 1 लाख रुपये प्रति माह की जीवनशैली के साथ। इसके लिए सामान्य से कहीं ज़्यादा बड़ी राशि की आवश्यकता होती है।

आप कई सही काम कर रहे हैं। लेकिन अब कुछ बदलाव ज़रूरी हैं। SIP में थोड़ी वृद्धि करें। LIC की समीक्षा करें और म्यूचुअल फंड में निवेश करें। डायरेक्ट इक्विटी पर नियंत्रण रखें। इंडेक्स और डायरेक्ट प्लान से बचें। निरंतर समीक्षा के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार और MFD की मदद लें। इससे आप व्यवस्थित और आत्मविश्वासी बने रहेंगे।

सेवानिवृत्ति का मतलब सिर्फ़ काम बंद करना नहीं है। यह वित्तीय स्वतंत्रता के बारे में है। समझदारी भरे कदमों से, यह सपना साकार हो सकता है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 11, 2025

Asked by Anonymous - Sep 07, 2025English
Money
नमस्ते, मैं 44 वर्षीय सॉफ्टवेयर प्रोफेशनल हूँ। मेरा वर्तमान वित्तीय पोर्टफोलियो इस प्रकार है: बैंक एफडी/एनबीएफसी एफडी/पीओ एफडी/पीओ एमआईएस/एनसीडी/एसजीबी/आरबीआई बॉन्ड में 1.6 करोड़ पेड-अप यूलिप में 40 लाख फिक्स्ड इनकम स्कीम में 30 लाख एमएफ में 1 करोड़ (75 लाख निवेशित राशि) शेयरों में 1 करोड़ (78 लाख निवेशित राशि) 80 हजार मासिक एसआईपी 1 करोड़ का अपार्टमेंट कोई कर्ज नहीं जीवन और चिकित्सा बीमा है 14 वर्षीय बेटा - शिक्षा की ज़रूरतें सेवानिवृत्ति के बाद 2 लाख/माह खर्च उपरोक्त जानकारी के आधार पर, क्या 45 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति संभव है?
Ans: आपने 44 साल की उम्र तक संपत्ति बनाने में बेहतरीन काम किया है। आपका पोर्टफोलियो जमा, बॉन्ड, म्यूचुअल फंड, स्टॉक, बीमा और संपत्ति में विविधतापूर्ण है। आप कर्ज मुक्त हैं, SIP अनुशासन के साथ हैं, और आपने अपने परिवार के लिए अच्छी योजना बनाई है। आपकी उम्र में बहुत कम लोग इस स्तर की स्थिरता प्राप्त कर पाते हैं। अब, आइए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के दृष्टिकोण से 45 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति का आकलन करें।

» वर्तमान पोर्टफोलियो स्नैपशॉट

– बैंक FD, NBFC FD, PO जमा, MIS, NCD, SGB, RBI बॉन्ड में 1.6 करोड़ रुपये।
– पेड-अप ULIP में 40 लाख रुपये।
– फिक्स्ड इनकम स्कीमों में 30 लाख रुपये।
– म्यूचुअल फंड में 1 करोड़ रुपये, 75 लाख रुपये का निवेश।
– शेयरों में 1 करोड़ रुपये, 78 लाख रुपये का निवेश।
– मासिक 80,000 रुपये SIP, जो मजबूत अनुशासन दर्शाता है।
– 1 करोड़ रुपये का अपार्टमेंट, कर्ज मुक्त।
– पर्याप्त जीवन बीमा और चिकित्सा बीमा।
– 14 साल के बेटे के साथ पारिवारिक ज़िम्मेदारी।
– अपेक्षित सेवानिवृत्ति व्यय: 2 लाख रुपये मासिक।

आज आपकी संपत्ति लगभग 5.3 करोड़ रुपये है। यह एक मज़बूत आँकड़ा है। लेकिन 45 साल की उम्र में सेवानिवृत्ति का मतलब है कि आपको 40+ वर्षों तक आय की आवश्यकता है। इसलिए मूल्यांकन बहुत महत्वपूर्ण है।

» सेवानिवृत्ति के बाद नकदी प्रवाह की आवश्यकता

– आप 2 लाख रुपये मासिक और 24 लाख रुपये वार्षिक की उम्मीद करते हैं।
– मुद्रास्फीति के साथ, यह खर्च लगभग 12 वर्षों में दोगुना हो जाएगा।
– सेवानिवृत्ति कोष से न केवल आज की आय मिलनी चाहिए, बल्कि बढ़ती लागतों से भी सुरक्षा मिलनी चाहिए।
– इसलिए, सेवानिवृत्ति के दौरान भी निवेश बढ़ना चाहिए।

यही वह जगह है जहाँ विकास संपत्तियों और सुरक्षा संपत्तियों के बीच संतुलन मायने रखता है।

» मौजूदा पोर्टफोलियो का आकलन

फिक्स्ड डिपॉजिट और बॉन्ड: 1.6 करोड़ रुपये
– स्थिरता देते हैं, लेकिन रिटर्न कम है।
– कर-पश्चात रिटर्न लगभग 5 से 6% होगा।
– मुद्रास्फीति को मात देने के लिए पर्याप्त नहीं।

पेड-अप यूलिप: 40 लाख रुपये
– लॉक्ड और कम रिटर्न।
– म्यूचुअल फंड में सरेंडर करके दोबारा निवेश करना बेहतर है।
– निवेश के साथ बीमा लेना कारगर नहीं है।

फिक्स्ड इनकम स्कीम: 30 लाख रुपये
– एफडी के समान।
– सुरक्षा के लिए अच्छा, लेकिन विकास कमज़ोर।

म्यूचुअल फंड: 1 करोड़ रुपये
– विकास क्षमता वाली मज़बूत संपत्ति।
– 80,000 रुपये का एसआईपी जुड़ता रहेगा।
– अगर लंबे समय तक जारी रखा जाए, तो संपत्ति लगातार बढ़ती है।

शेयर: 1 करोड़ रुपये
– डायरेक्ट स्टॉक पोर्टफोलियो बड़ा है।
– उच्च वृद्धि संभव है, लेकिन जोखिम भी ज़्यादा है।
– 40 वर्षों तक इसे प्रबंधित करना आसान नहीं हो सकता है।

अपार्टमेंट: 1 करोड़ रुपये
– यह स्थिरता प्रदान करता है, नियमित नकदी प्रवाह नहीं।
– पारिवारिक सुरक्षा के लिए अच्छा है, आय के लिए नहीं।

कुल मिलाकर, पोर्टफोलियो 60% निश्चित रिटर्न में और 40% इक्विटी में है। जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए, अधिक इक्विटी शेयर की आवश्यकता है।

» 45 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति: चुनौतियाँ

– आपको बहुत जल्दी वेतन मिलना बंद हो जाएगा।
– निवेश कोष को 40 वर्षों तक बनाए रखना होगा।
– इस लंबी अवधि में मुद्रास्फीति सबसे बड़ा दुश्मन है।
– केवल इक्विटी-उन्मुख फंड ही मुद्रास्फीति से लड़ सकते हैं।
– जमा में बहुत अधिक धन समय के साथ मूल्य को कम कर देगा।
– यूलिप रिटर्न को कम करते हैं।
– दशकों तक प्रत्यक्ष स्टॉक प्रबंधन के लिए सक्रिय निगरानी की आवश्यकता होती है।

इसलिए, 45 साल की उम्र में रिटायर होना तभी संभव है जब आप पोर्टफोलियो संरचना में बदलाव करें।

» म्यूचुअल फंड की भूमिका

सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड आपके विकास का मुख्य इंजन बनने चाहिए।

– ये विविधीकरण प्रदान करते हैं।
– पेशेवर फंड मैनेजर अर्थव्यवस्था में बदलाव के साथ रणनीति में बदलाव करते हैं।
– सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित योजना निवेश निरंतर सलाह और समीक्षा प्रदान करता है।
– डायरेक्ट फंड सस्ते लगते हैं, लेकिन इनमें समर्थन की कमी होती है।
– समय, बदलाव या लक्ष्य आवंटन में गलतियाँ रिटर्न को बर्बाद कर सकती हैं।
– नियमित योजनाओं के साथ, आप उचित मार्गदर्शन और अनुशासन के लिए कम कीमत चुकाते हैं।

इससे पोर्टफोलियो को दशकों तक संरेखित रखने में मदद मिलती है।

» इंडेक्स फंड या ईटीएफ क्यों नहीं?

इंडेक्स फंड सक्रिय रणनीति के बिना इंडेक्स का अनुसरण करते हैं।

– ये बाजार में गिरावट के दौरान सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं।
– ये उच्च क्षमता वाले क्षेत्रों में स्थानांतरित नहीं हो सकते।
– ये औसत रिटर्न देते हैं, बेहतर रिटर्न नहीं।
– 40 साल की सेवानिवृत्ति के लिए, औसत रिटर्न खतरनाक है।
– मुद्रास्फीति से आगे रहने के लिए आपको सक्रिय प्रबंधन की आवश्यकता है।

इसलिए, इंडेक्स फंड यहाँ उपयुक्त नहीं हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों का ही चयन करें।

» निकासी पर कराधान का प्रभाव

– जब आप इक्विटी म्यूचुअल फंड बेचते हैं, तो 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।
– लघु और मध्यम पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।
– डेट म्यूचुअल फंड के लाभ पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– FD और बॉन्ड पर भी स्लैब दर पर कर लगता है।

इसलिए, व्यवस्थित निकासी की योजना बनाना महत्वपूर्ण है। वार्षिक कर कम करने के लिए आपको इक्विटी और डेट का मिश्रण चाहिए।

» बेटे के लिए शिक्षा लक्ष्य

आपका बेटा 14 साल का है। 4 साल में, उच्च शिक्षा की लागत शुरू हो जाएगी।

– शिक्षा के लिए एक अलग फंड आवंटित करें।
– सेवानिवृत्ति कोष को शिक्षा लक्ष्य के साथ न मिलाएँ।
– शिक्षा के लिए FD या बॉन्ड से निकासी करें, इक्विटी फंड से नहीं।
– इससे ग्रोथ पोर्टफोलियो में गड़बड़ी से बचा जा सकता है।

» पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन का सुझाव

– चुकता यूलिप को छोड़ दें और म्यूचुअल फंड में निवेश करें।
– प्रत्यक्ष शेयरों में निवेश कम करें। कुछ हिस्सा म्यूचुअल फंड में निवेश करें।
– सुरक्षा के लिए FD में केवल प्रबंधनीय राशि ही रखें।
– शेष राशि कम से कम 55% इक्विटी म्यूचुअल फंड और 45% डेट में होनी चाहिए।
– इससे विकास और स्थिरता दोनों बनी रहती है।

» सेवानिवृत्ति में जीवनशैली की अपेक्षाएँ

आपका वर्तमान लक्ष्य 2 लाख रुपये मासिक है। लेकिन खर्च बढ़ेंगे।

– 15 वर्षों में, यह 4 लाख रुपये मासिक हो सकता है।
– 30 वर्षों में, 8 लाख रुपये मासिक।
– आपके पोर्टफोलियो में खर्चों की तुलना में तेज़ी से वृद्धि होनी चाहिए।
– इक्विटी इसे हासिल करने में मदद करती है।
– अगर आप 45 साल की उम्र में निवेश करना बंद कर देते हैं, तो विकास धीमा हो जाता है।

इसलिए, आपको 50 साल की उम्र तक किसी न किसी तरह का काम या परामर्श जारी रखना पड़ सकता है। इससे आपकी जमा राशि पर दबाव कम होगा।

"जल्दी सेवानिवृत्ति का जोखिम"

"अचानक सेवानिवृत्ति के बाद भावनात्मक बोरियत संभव है।
"लंबी अवधि का वित्तीय जोखिम"
"कम उम्र में बाज़ारों पर निर्भरता"
"लगातार पुनर्संतुलन की आवश्यकता"
"भविष्य में उच्च चिकित्सा लागत"

अंतिम निर्णय लेने से पहले इन बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है।

"अंततः"

आपने 44 साल की उम्र तक 5.3 करोड़ रुपये की नेटवर्थ बनाने में अद्भुत काम किया है। लेकिन 40 साल तक 2 लाख रुपये प्रति माह की ज़रूरत के साथ 45 साल की उम्र में सेवानिवृत्त होना जोखिम भरा है। मुद्रास्फीति और लंबी अवधि की अवधि संपत्ति को कम कर सकती है। आपको पोर्टफोलियो का पुनर्गठन करना चाहिए, यूलिप और अतिरिक्त जमा से दूर रहना चाहिए, और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के मार्गदर्शन में म्यूचुअल फंड पर अधिक भरोसा करना चाहिए। इसके अलावा, कम से कम 50 साल की उम्र तक काम जारी रखने पर विचार करें। इससे आपको ज़्यादा आराम और लचीलापन मिलेगा। 45 साल की उम्र में रिटायरमेंट संभव है, लेकिन स्थिरता एक चुनौती होगी। संतुलित रणनीति के साथ, आप जल्दी रिटायर हो सकते हैं और साथ ही अपनी जीवनशैली को भी सुरक्षित रख सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6732 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 06, 2025

Career
मेरे बेटे ने जेईई मेन्स 2026 का आवेदन पत्र भरते समय अनजाने में अपने माता-पिता के नाम के आगे "श्रीमान" और "श्रीमती" जोड़ दिया है। हालाँकि, आधार कार्ड और मैट्रिकुलेशन सर्टिफिकेट, दोनों में उसके माता-पिता के नाम बिना किसी उपसर्ग के दिखाई दे रहे हैं। वह करेक्शन विंडो टाइमलाइन में करेक्शन करने से चूक गया। क्या उसे परीक्षा में बैठने दिया जाएगा और JOSSA काउंसलिंग के दौरान कोई चुनौती आएगी, यदि हाँ, तो इसके लिए क्या उपाय हैं?
Ans: कृपया चिंता न करें। उसे जेईई मेन्स और जोसा काउंसलिंग में शामिल होने की अनुमति दी जाएगी। दस्तावेज़ सत्यापन के दौरान उपसर्ग की विसंगति को स्पष्ट करने के लिए आधार और मैट्रिक प्रमाणपत्रों के साथ एक हलफनामा/स्व-घोषणा पत्र जमा करें। फिर भी, किसी विशेषज्ञ की मदद से आवेदन पत्र बहुत सावधानी से भरने की सलाह दी जाती है। अगर एनटीए एक बार फिर सुधार विंडो खोलता है, तो उसी के लिए प्रयास करें। एनटीए जेईई वेबसाइट पर कड़ी नज़र रखें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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