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Advait

Advait Arora  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on May 24, 2023

Advait Arora has over 20 years of experience in direct investing in stock markets in India and overseas.
He holds a masters in IT management from the University Of Wollongong, Australia, and an MBA in marketing from Charles Strut University, NewCastle, Australia.
Advait is a firm believer in the power of compounding to help his clients grow their wealth.... more
Rahul Question by Rahul on Feb 08, 2023English
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Money

मेरी उम्र 44 वर्ष है, 38 लाख सीटीसी, दो मुख्य लक्ष्य: सेवानिवृत्ति और बच्चों की उच्च शिक्षा, कुल मिलाकर लगभग 3 करोड़। मुझे कितना निवेश करना चाहिए और कहां? महीने के

Ans: जितना हो सके बचत करें और उसका अधिकतम निवेश करें। कुछ वर्षों तक मितव्ययी रहें और फिर आपके निवेश रिटर्न से आपकी सेवानिवृत्ति के लिए आसानी से धन प्राप्त किया जा सकता है।

धन्यवाद


कृपया ध्यान दें: निवेश की रणनीतियाँ आपकी जोखिम क्षमता पर निर्भर करती हैं, इसलिए कृपया अपने वित्तीय सलाहकार से परामर्श लें और फिर आगे का निर्णय लें।

अद्वैत अरोड़ा @wealthenrich
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 30, 2024

Asked by Anonymous - Jun 29, 2024English
Money
मैं 46 साल का हूँ, मेरी सैलरी 25000 है, मेरी पत्नी हाउसवाइफ है, मेरा एक ही बेटा है जो 16 साल का है, मैं अभी 6000 प्रति महीने निवेश कर सकता हूँ, मुझे कैसे निवेश करना चाहिए ताकि मैं अपने बच्चों की पढ़ाई और दूसरे खर्चों को मैनेज कर सकूँ और साथ ही कुछ रिटायरमेंट फंड भी बना सकूँ। भविष्य में जैसे-जैसे मेरी सैलरी बढ़ेगी, मैं निवेश बढ़ा सकता हूँ।
Ans: अपने बेटे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाते समय अपने वित्त का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है। आप पहले से ही 6,000 रुपये प्रति माह निवेश करना चाहते हैं, जिससे आप सही रास्ते पर हैं। आइए एक विस्तृत योजना पर नज़र डालें।

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
आप 46 वर्ष के हैं और आपका मासिक वेतन 25,000 रुपये है। आपकी पत्नी गृहिणी हैं और आपका 16 वर्षीय बेटा है। आप 6,000 रुपये मासिक निवेश कर सकते हैं और आप अपनी तनख्वाह बढ़ने के साथ इस राशि को बढ़ाने की योजना बनाते हैं।

स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना
सबसे पहले, आइए अपने वित्तीय लक्ष्यों को परिभाषित करें:

आपके बेटे की शिक्षा: आपका बेटा 16 वर्ष का है, इसलिए उसे जल्द ही उच्च शिक्षा के लिए धन की आवश्यकता होगी।

आपकी सेवानिवृत्ति: अपने बाद के वर्षों में वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सेवानिवृत्ति निधि का निर्माण करना।

अपने निवेश को प्राथमिकता दें
हम आपके लक्ष्यों के आधार पर आपके निवेश को प्राथमिकता देंगे। यहाँ चरण-दर-चरण दृष्टिकोण दिया गया है।

आपातकालीन निधि
निवेश में उतरने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास एक आपातकालीन निधि है। इसमें कम से कम 6 महीने के जीवन-यापन के खर्च शामिल होने चाहिए। यह निधि अप्रत्याशित खर्चों के लिए सुरक्षा जाल प्रदान करती है।

लक्ष्य राशि: रु. 1,50,000 (लगभग रु. 25,000 * 6)
कहाँ रखें: उच्च-ब्याज बचत खाता या लिक्विड म्यूचुअल फंड
म्यूचुअल फंड में निवेश
म्यूचुअल फंड आपके निवेश को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। वे विविधीकरण और पेशेवर प्रबंधन प्रदान करते हैं। यहाँ बताया गया है कि आप अपने 6,000 रुपये के मासिक निवेश को कैसे आवंटित कर सकते हैं।

अपने म्यूचुअल फंड निवेश में विविधता लाना
1. इक्विटी म्यूचुअल फंड

इक्विटी म्यूचुअल फंड शेयरों में निवेश करते हैं। वे लंबी अवधि में उच्च रिटर्न देते हैं लेकिन अधिक जोखिम के साथ आते हैं। आपकी सेवानिवृत्ति और दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त।

लार्ज-कैप फंड: अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करें। वे कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं। मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड: उच्च विकास क्षमता वाली छोटी कंपनियों में निवेश करें। वे जोखिम भरे हैं, लेकिन उच्च रिटर्न प्रदान करते हैं। 2. डेट म्यूचुअल फंड डेट म्यूचुअल फंड बॉन्ड जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। वे कम जोखिम वाले होते हैं और नियमित आय प्रदान करते हैं। आपके बेटे की शिक्षा जैसे अल्पकालिक से मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त। अल्पकालिक डेट फंड: स्थिरता प्रदान करते हैं और कम अस्थिर होते हैं। अगले कुछ वर्षों में आवश्यक फंड को पार्क करने के लिए अच्छा है। दीर्घकालिक डेट फंड: लंबी अवधि में नियमित आय उत्पन्न करने के लिए उपयुक्त। 3. संतुलित या हाइब्रिड फंड संतुलित या हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं। वे मध्यम जोखिम और रिटर्न के साथ एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए अच्छा है। नमूना निवेश आवंटन आपकी वर्तमान निवेश क्षमता को देखते हुए, यहाँ आपके रुपये का सुझाया गया आवंटन है। 6,000 मासिक निवेश:

लार्ज-कैप इक्विटी फंड: 2,000 रुपये
मिड-कैप इक्विटी फंड: 1,000 रुपये
शॉर्ट-टर्म डेट फंड: 1,500 रुपये
बैलेंस्ड फंड: 1,500 रुपये
अपने बेटे की शिक्षा के लिए निवेश
आपका बेटा 16 साल का है और उच्च शिक्षा का खर्च आने वाला है। योजना बनाने का तरीका इस प्रकार है:

1. शिक्षा लागत का अनुमान लगाएं

अपने बेटे की उच्च शिक्षा की कुल लागत का अनुमान लगाएं। ट्यूशन फीस, रहने का खर्च, किताबें और अन्य लागतें शामिल करें। मुद्रास्फीति के हिसाब से समायोजित करें, क्योंकि शिक्षा की लागत बढ़ती रहती है।

2. निवेश रणनीति

शॉर्ट-टर्म निवेश: चूंकि आपके बेटे को जल्द ही पैसे की ज़रूरत होगी, इसलिए कम अस्थिर निवेश पर ध्यान दें। शॉर्ट-टर्म डेट फंड और बैलेंस्ड फंड उपयुक्त हैं।

सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP): आवश्यक कॉर्पस जमा करने के लिए म्यूचुअल फंड में SIP जारी रखें।
रिटायरमेंट प्लानिंग
रिटायरमेंट के लिए प्लानिंग करना बहुत ज़रूरी है। रिटायरमेंट के लिए पैसे बनाने की रणनीति इस प्रकार है:

1. रिटायरमेंट के पैसे का अनुमान लगाएँ

एक आरामदायक रिटायरमेंट के लिए ज़रूरी रकम की गणना करें। अपने रहने के खर्च, महंगाई और जीवन प्रत्याशा पर विचार करें।

2. लंबी अवधि के निवेश

इक्विटी म्यूचुअल फंड: ज़्यादा ग्रोथ के लिए इक्विटी फंड में एक बड़ा हिस्सा निवेश करें।

सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान (SWP): रिटायरमेंट के बाद, अपने म्यूचुअल फंड निवेश से नियमित आय प्राप्त करने के लिए SWP का इस्तेमाल करें।

समय के साथ निवेश बढ़ाना
जैसे-जैसे आपकी सैलरी बढ़ती है, अपने निवेश को धीरे-धीरे बढ़ाते जाएँ। चक्रवृद्धि ब्याज के कारण छोटी-सी बढ़ोतरी भी आपके लंबी अवधि के फंड को काफ़ी हद तक प्रभावित कर सकती है।

1. नियमित समीक्षा

अपने लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और बाज़ार की स्थितियों के आधार पर अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें। व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से सलाह लें।

2. अनुशासित रहें

अपनी निवेश योजना पर टिके रहें और बाज़ार में उतार-चढ़ाव के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें। अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अनुशासित रहना महत्वपूर्ण है।

बीमा कवरेज
1. स्वास्थ्य बीमा

सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। चिकित्सा आपात स्थिति आपकी बचत को जल्दी से खत्म कर सकती है।

2. टर्म लाइफ इंश्योरेंस

अप्रत्याशित परिस्थितियों के मामले में अपने परिवार के वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए टर्म लाइफ इंश्योरेंस पॉलिसी पर विचार करें। यह कम प्रीमियम पर बड़ा कवर प्रदान करता है।

रियल एस्टेट और अन्य विकल्पों से बचना
अपने वित्तीय लक्ष्यों और मासिक निवेश क्षमता को देखते हुए, रियल एस्टेट की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि इसमें लिक्विडिटी नहीं होती और लागत अधिक होती है।

1. सक्रिय प्रबंधन बनाम इंडेक्स फंड

म्यूचुअल फंड में सक्रिय प्रबंधन संभावित रूप से इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक रिटर्न दे सकता है। फंड मैनेजर बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने के लिए सक्रिय रूप से स्टॉक चुनते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
शिव, अपने बेटे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाने के लिए आपका समर्पण सराहनीय है। यहाँ एक संक्षिप्त विवरण दिया गया है:

आपातकालीन निधि: 6 महीने के खर्चों को कवर करने वाला फंड बनाए रखें।

विविध म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो: रु. इक्विटी, डेट और बैलेंस्ड फंड में 6,000 मासिक निवेश करें।

अल्पकालिक निवेश: अपने बेटे की शिक्षा के लिए कम अस्थिर फंड पर ध्यान दें।

दीर्घकालिक निवेश: रिटायरमेंट के लिए इक्विटी फंड को प्राथमिकता दें।

निवेश बढ़ाएँ: जैसे-जैसे आपकी सैलरी बढ़ती है, धीरे-धीरे अपने निवेश बढ़ाएँ।

बीमा कवरेज: पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा सुनिश्चित करें।

इस योजना का पालन करके, आप अपने बेटे की शिक्षा को सुरक्षित कर सकते हैं और एक आरामदायक रिटायरमेंट फंड बना सकते हैं। अनुशासित रहें, अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 03, 2024

Money
मेरी उम्र 27 साल है। मैं 31 साल में करीब 10 लाख रुपए और 50 साल की उम्र में रिटायरमेंट प्लान के तौर पर 3 से 4 करोड़ रुपए चाहता हूं। मुझे हर महीने कितना निवेश करना चाहिए? मेरी मौजूदा आय 70 हजार प्रति माह है। खर्च 20 हजार है। मैं अपनी जिंदगी का मजा लेना चाहता हूं, अपना सारा पैसा निवेश नहीं करना चाहता। क्या आप कृपया सुझाव दे सकते हैं?
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप 27 साल की उम्र में अपने भविष्य की योजना बना रहे हैं! आइए अपने लक्ष्यों पर नज़र डालें।
आपकी वित्तीय तस्वीर

उम्र: 27 साल
मासिक आय: 70,000 रुपये
मासिक खर्च: 20,000 रुपये
अल्पकालिक लक्ष्य: 31 साल में 10 लाख रुपये
दीर्घकालिक लक्ष्य: 50 साल की उम्र तक 3-4 करोड़ रुपये

अपनी दूरदर्शिता की सराहना

27 साल की उम्र में रिटायरमेंट की योजना बनाना बहुत ही समझदारी भरा काम है
आप अपने पैसे को बढ़ाने के लिए खुद को समय दे रहे हैं
बचत और जीवन का आनंद लेने के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है

अल्पकालिक लक्ष्य के लिए निवेश रणनीति

31 साल में 10 लाख रुपये एक मामूली लक्ष्य है
आप इसे छोटे, नियमित निवेशों से हासिल कर सकते हैं
इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण पर विचार करें

दीर्घकालिक रिटायरमेंट योजना

31 साल में 10 लाख रुपये 50 साल की उम्र तक 3-4 करोड़ रुपये कमाने के लिए ज़्यादा बचत की ज़रूरत होती है
इस लक्ष्य के लिए अपनी आय का 20-25% से शुरुआत करें
अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ इस राशि को बढ़ाएँ

चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति

जल्दी शुरुआत करने से आपके पैसे को बढ़ने का समय मिलता है
समय के साथ छोटी-छोटी रकम भी बड़ी हो सकती है
लंबी अवधि के लिए निवेशित रहें

बचत के लिए संतुलित दृष्टिकोण

शुरुआत में अपनी आय का लगभग 30-35% बचाने का लक्ष्य रखें
इससे मौजूदा खर्चों और मौज-मस्ती के लिए जगह बच जाती है
अपनी आय और खर्चों में बदलाव के अनुसार इसे समायोजित करें

निवेश विकल्प

म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में वृद्धि के लिए अच्छे हो सकते हैं
इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण चुनें
अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा करें और उसे संतुलित करें

अपने निवेश को बढ़ाएँ

हर साल अपनी निवेश राशि बढ़ाने की कोशिश करें
एक छोटी-सी बढ़ोतरी भी बड़ा बदलाव ला सकती है
अपने निवेश को बढ़ाने के लिए वेतन वृद्धि का उपयोग करें

नियमित समीक्षा करें

हर 6 महीने में अपनी प्रगति की जाँच करें
अगर आपके लक्ष्य या परिस्थितियाँ बदलती हैं तो अपनी योजना को समायोजित करें
अपनी लंबी अवधि के लिए प्रतिबद्ध रहें उद्देश्य

बचत करते हुए जीवन का आनंद लेना

मस्ती और यात्रा के लिए कुछ पैसे अलग रखें
यह वंचित महसूस करने से बचाता है और आपकी योजना पर टिके रहने में मदद करता है
संतुलन दीर्घकालिक वित्तीय सफलता की कुंजी है

अंत में
लगभग 20,000-25,000 रुपये प्रति माह निवेश से शुरुआत करें। जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, इसे बढ़ाते जाएँ। नियमित समीक्षा और समायोजन आपको जीवन का आनंद लेते हुए अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करेंगे।
सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 03, 2024

Money
मेरी मासिक आय 1.5 लाख है, मुझ पर कोई कर्ज नहीं है, मेरे 3 बच्चे हैं, मैं हर महीने 50 हजार निवेश करना चाहता हूं, मुझे कहां निवेश करना चाहिए?
Ans: कर्ज न होने और निवेश करने की चाहत रखने पर बहुत बढ़िया काम! आइए अपने 50,000 रुपये मासिक निवेश की योजना बनाएं।
आपकी वित्तीय तस्वीर

मासिक आय: 1.5 लाख रुपये
कर्ज-मुक्त स्थिति: बेहतरीन वित्तीय स्वास्थ्य
तीन बच्चे: उनके भविष्य की योजना बनाना महत्वपूर्ण है
निवेश क्षमता: 50,000 रुपये प्रति माह

निवेश लक्ष्य

अल्पकालिक लक्ष्य: आपातकालीन निधि, बच्चे और शिक्षा
दीर्घकालिक लक्ष्य: सेवानिवृत्ति योजना, धन निर्माण
सुरक्षा और विकास के बीच संतुलन महत्वपूर्ण है

म्यूचुअल फंड: एक स्मार्ट विकल्प

पेशेवर धन प्रबंधन प्रदान करें
कई शेयरों में विविधता की अनुमति दें
विभिन्न जोखिम स्तरों के लिए विकल्प प्रदान करें

म्यूचुअल फंड के प्रकार

इक्विटी फंड: उच्च जोखिम, उच्च रिटर्न की संभावना
डेट फंड: कम जोखिम, स्थिर रिटर्न
हाइब्रिड फंड: इक्विटी और डेट का मिश्रण

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ

फंड मैनेजर स्टॉक चुनने के लिए अपनी विशेषज्ञता का उपयोग करते हैं
बाजार में होने वाले बदलावों के साथ जल्दी से तालमेल बिठा सकते हैं
कुछ स्थितियों में बाजार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं

नियमित बनाम प्रत्यक्ष फंड

नियमित फंड वित्तीय विशेषज्ञों से मार्गदर्शन प्रदान करते हैं
अपने लक्ष्यों के लिए सही फंड चुनने में मदद करते हैं
निरंतर सहायता और पोर्टफोलियो समीक्षा प्रदान करते हैं

सुझाए गए निवेश मिश्रण

दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी फंड में 60-70%
संतुलित रिटर्न के लिए हाइब्रिड फंड में 20-30%
स्थिरता के लिए डेट फंड में 10-20%

अतिरिक्त वित्तीय कदम

6 महीने के खर्च के साथ एक आपातकालीन निधि बनाएँ
अपने परिवार की सुरक्षा के लिए टर्म इंश्योरेंस लें
प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग शिक्षा निधि शुरू करें

कर-बचत विकल्प

कर-बचत म्यूचुअल फंड (ELSS) का पता लगाएँ
वे धारा 80C के तहत कर लाभ प्रदान करते हैं
केवल 3 साल की लॉक-इन अवधि है

समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें

हर 6 महीने में अपने निवेश की जाँच करें
यदि आपके लक्ष्य बदलते हैं तो मिश्रण को समायोजित करें
लंबी अवधि के लिए निवेशित रहें

अंत में
आपकी ऋण-मुक्त स्थिति बहुत अच्छी है। 50,000 रुपये मासिक निवेश करने से महत्वपूर्ण संपत्ति बनाई जा सकती है। व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से बात करें।
सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |199 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 26, 2024

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महोदय, एवाई 2024-25 के लिए रिटर्न दाखिल करते समय, मैंने गलती से ऑनलाइन प्रक्रिया के माध्यम से कर राशि और टीडीएस यानी स्व-मूल्यांकन कर का शेष दो बार भुगतान कर दिया था। ये दोनों राशियाँ एक ही तिथि पर विभिन्न बीएसआर कोड और चालान संख्या के तहत एआईएस में दिखाई दीं। रिटर्न में, जाहिर है, केवल एक राशि दर्ज की गई थी और इसलिए कर गणना में केवल एक राशि का ही हिसाब लगाया गया था, जबकि अन्य राशि एआईएस में दिखाई देने के बावजूद बेहिसाब रह गई थी। रिटर्न को 143 (1) के तहत बिना किसी मांग-वापसी के विधिवत संसाधित किया गया है। अब, सवाल यह है कि एआईएस में एवाई 2024-25 के लिए स्व-मूल्यांकन कर के रूप में दिखाई गई बेहिसाब और अप्रयुक्त राशि का उपयोग अगले एवाई यानी 2025-26 के लिए अग्रिम कर के रूप में कैसे किया जा सकता है? क्या प्रक्रिया का पालन किया जाना चाहिए? वैकल्पिक रूप से, क्या इस अप्रयुक्त राशि को रिफ़ंड के रूप में दावा किया जा सकता है, इन दोनों राशियों को दर्शाने वाले संशोधित रिटर्न के माध्यम से या सुधार रिटर्न उचित होगा? यदि आप कृपया मुझे यह कैसे करना है, इसके बारे में मार्गदर्शन करें तो मैं आभारी रहूँगा। आर एम खटसुरिया, पुणे
Ans: 01. अधिक भुगतान की गई इस राशि को अगले वर्ष के ITR में अग्रिम कर के रूप में दावा नहीं किया जा सकता है।

02. आप संशोधित ITR दाखिल कर सकते हैं और अतिरिक्त भुगतान किए गए आयकर का दावा कर सकते हैं, जिसका उल्लेख संबंधित वित्तीय वर्ष के लिए 26AS और AIR में स्पष्ट रूप से किया गया है।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Milind

Milind Vadjikar  |693 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Money
मैंने मई 2023 में HDFC से 10 साल की अवधि के लिए होम लोन लिया। मैंने उन्हें बताया कि मैं कुछ महीनों में लोन चुकाने में सक्षम हो जाऊंगा क्योंकि मैं अपना एक प्लॉट बेचने की योजना बना रहा था। बैंक कर्मचारी ने होम लोन पर प्रीमियम वापसी योजना के साथ बीमा की पेशकश की और मुझे बताया कि जैसे ही आप लोन चुका देंगे, सारा प्रीमियम वापस कर दिया जाएगा। मैं पुराना ग्राहक था इसलिए मैंने उस पर भरोसा किया और बीमा ले लिया। बाद में मुझे पता चला कि अगर आप एक साल में पॉलिसी सरेंडर करते हैं तो उस पर कोई रिफंड नहीं मिलेगा और 02 साल बाद 60 प्रतिशत की कटौती होगी। मेरी गलती यह थी कि मैंने दस्तावेजों में फ्रीलुक अवधि और प्रीमियम की वापसी की दर को अनदेखा कर दिया था। मैंने अपना पूरा लोन चुका दिया है और अप्रैल 2025 में मेरी पॉलिसी की अवधि 02 साल पूरी हो जाएगी। प्रीमियम का अधिकतम रिटर्न पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए और क्या मुझे कर्मचारी द्वारा बताए गए झूठ के बारे में उच्च अधिकारियों से अपील करनी चाहिए या मैं रिटर्न स्वीकार कर लूँ और अपने फैसले पर पछताऊँ? आपकी बहुमूल्य सलाह की आवश्यकता है
Ans: नमस्ते;

आप मामले के तथ्यों को स्पष्ट रूप से बताते हुए ऋणदाता के लोकपाल के पास शिकायत दर्ज करा सकते हैं।

यह ऋणदाता के शिकायत प्रबंधन नेतृत्व के विवेक पर निर्भर है कि वह इस मामले पर उचित दृष्टिकोण अपनाए और उचित निर्णय ले।

क्योंकि कानूनी तौर पर यह हमेशा इस बात पर निर्भर करेगा कि आपने सभी नियमों और शर्तों को पढ़ने के बाद पॉलिसी के लिए साइन अप किया है और यह भी नहीं सोचा कि मुफ़्त लुकअप अवधि के दौरान कुछ भी गलत है, इसलिए जब तक आप बैंक कर्मचारी के साथ अपनी बातचीत का वीडियो क्लिप प्राप्त करने में कामयाब नहीं हो जाते, तब तक कोई चर्चा नहीं होगी, जो मुझे लगता है कि लगभग असंभव है।

शुभकामनाएँ;

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Health
नमस्ते मैडम, मैं 47 साल की महिला हूँ और मेरे पति 50 साल के हैं। हमारा एक बेटा है जो 16 साल का है। मैं एक गृहिणी हूँ। मेरे पति अपने स्टार्टअप के काम में व्यस्त हैं और मेरा बेटा स्वतंत्र है और अपनी पढ़ाई में अच्छा है। अपने जीवन के इस मोड़ पर, मैं अकेलापन महसूस करती हूँ और एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोचती रहती हूँ। क्या मैं अभी भी एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोच सकती हूँ। कृपया सलाह दें।
Ans: उल्लेखनीय
पत्नी 47 वर्ष और पति 50 वर्ष, बेटा 16 वर्ष का, स्टार्टअप व्यवसाय
बच्चे को गोद ले सकते हैं, लेकिन उसी लिंग का नहीं जो आपके विवाह से है
बच्चे और भावी दत्तक माता-पिता के बीच न्यूनतम आयु का अंतर कम से कम 25 वर्ष होना चाहिए
पति और पत्नी की संयुक्त आयु 97 वर्ष है (यदि संयुक्त आयु 90 से 100 वर्ष के बीच है। 2 वर्ष से अधिक और 4 वर्ष तक के बच्चे को गोद लिया जा सकता है)

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
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Health
सर, मेरी उम्र 42 साल है और अगर मैं 46 साल की महिला से शादी करूँ तो क्या हम दोनों के अपने बच्चे हो सकते हैं? हम दोनों ने कभी शादी नहीं की है और इस बात को लेकर चिंतित हैं -
Ans: उल्लेखनीय
पति 42 वर्ष
46 वर्ष की महिला से विवाह करना चाहता है तथा गर्भधारण के बारे में चिंतित है
सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, महिलाओं की अंडा बनाने की क्षमता कम होती जाती है तथा पुरुषों के साथ भी ऐसा ही होता है, शुक्राणु की गुणवत्ता, मात्रा, गतिशीलता भी प्रभावित होती है।
हमें डिम्बग्रंथि समारोह तथा अन्य हार्मोनल परीक्षण का पता लगाने के लिए महिला में AMH स्तर का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
हमें संयम के 3 से 4 दिनों के बाद पुरुषों में वीर्य विश्लेषण करने की आवश्यकता है
40 से ऊपर गर्भधारण की संभावना 3 से 5 प्रतिशत है
लेकिन यह असंभव नहीं है तथा सहायक प्रजनन तकनीकों से ऐसा हो सकता है।
आईवीएफ आईसीएसआई तकनीक

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

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Health
मेरी उम्र 43 साल है, मेरे पीरियड्स 1-2 दिन के लिए आते हैं, मुझे 5-6 महीने से एसिडिटी हो रही है, मेरा वजन बढ़ गया है, बाल झड़ते हैं, स्तनों से पानी निकलता है, क्या ये रजोनिवृत्ति का प्रतीक है, अगर हाँ तो मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
Ans: 43 वर्ष की आयु में, एक हार्मोनल असंतुलन होता है जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ना, मासिक धर्म कम आना, बाल झड़ना, निप्पल से स्राव हो सकता है। यह तनाव, आहार में बदलाव या जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकता है निप्पल से पानी जैसा स्राव बिगड़े हुए, बढ़े हुए प्रोलैक्टिन स्तर के कारण हो सकता है जिसका उपचार आपके डॉक्टर की देखरेख में दवा से किया जा सकता है हार्मोन की जांच करें TSH, प्रोलैक्टिन, LH, FSH, एस्ट्राडियोल स्तर, और उसके अनुसार सुधार करें हार्मोनल असंतुलन को ठीक करके, आहार में बदलाव (जिसमें प्रोटीन, कम कार्ब्स, कम तैलीय और वसायुक्त भोजन शामिल हैं), व्यायाम (जुम्बा, कार्डियो, दैनिक सैर) करके वजन बढ़ने का ध्यान रखा जा सकता है विटामिन ए, सी, डी, आयरन, बायोटिन, जिंक, प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड सहित पोषण में सुधार करके और डॉक्टर की देखरेख में सप्लीमेंट्स लेकर बालों के झड़ने का ध्यान रखा जा सकता है

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
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Health
सर/मैडम, मेरी पत्नी उम्र 36 साल है और कब्ज के साथ-साथ टीएसएच 9.7 से पीड़ित है। हमें दो बच्चे हैं, एक लड़की 12 साल और एक लड़का 6 साल का है। वह समस्तीपुर बिहार में एक अच्छे कंसल्टेंट फिजिशियन (पूर्व रेजिडेंट एम्स नई दिल्ली) डॉ कमल बंधु के अधीन इलाज करा रही है। उसका कम एचबी और कैल्शियम का इलाज सिंगल डोज एनसीकार्ब IV और दवा से किया गया था। लाल पैथ लैब रिपोर्ट में एचबी -9.5 और एचबी1एसी -5.7, विटामिन बी12- 135 और विटामिन डी- 45 है। हाल ही में उसका पीरियड मिस हो गया था, आखिरी पीरियड 18 अक्टूबर 24 को था, लेकिन अब तक पीरियड नहीं आया है। दो अलग-अलग यूपीटी स्ट्रिप की मदद से दो बार यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट भी किया गया और दोनों बार रिजल्ट निगेटिव आया। जॉब लोकेशन की वजह से हम 19 सितंबर 24 से शारीरिक संपर्क में नहीं
Ans: इतिहास दर्ज है
चूंकि उसके पीरियड्स मिस हो गए थे, इसलिए टीएसएच अधिक था
मूत्र गर्भावस्था परीक्षण दो बार नकारात्मक
मैं सलाह दूंगी
1) किसी भी सिस्ट को बाहर निकालने के लिए एक यूएसजी पेल्विस करवाएं
2) हार्मोनल टेस्ट
टीएसएच, प्रोलैक्टिन
चूंकि टीएसएच अधिक है, इसलिए टीएसएच स्तर को सामान्य सीमा के भीतर लाने के लिए थायरॉयड दवा टैब थायरोनॉर्म शुरू करने की सलाह दी जाती है
यदि यूएसजी पेल्विस सामान्य है
पीरियड्स को लाने के लिए प्रोजेस्टेरोन गोलियों के रूप में निकासी रक्तस्राव दे सकते हैं।
आगे के चक्रों पर नज़र रखें
यदि अभी भी अनियमित है, तो पीरियड्स को नियमित करने के लिए चक्रीय मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां लेते रहें
मासिक धर्म डायरी बनाए रखने के लिए
टीएसएच स्तर को नियंत्रित करने के लिए

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं 44 साल की हूँ और मेरा मासिक धर्म चक्र वर्तमान में 20 दिनों का है। मुझे 30 सितंबर, 2024 को मासिक धर्म आया और फिर मैंने 9 अक्टूबर को एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली (आई-पिल) ली। मुझे 21 अक्टूबर को नियमित मासिक धर्म हुआ। अब, मेरा दूसरा मासिक धर्म नहीं आया है; आज 22 अक्टूबर है और अभी भी मेरा मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है। मुझे अपने मासिक धर्म के आने का कितना समय तक इंतज़ार करना चाहिए या मुझे गर्भावस्था परीक्षण करवाना चाहिए? यह मेरा पहला आई-पिल उपयोग था, इसलिए मैं कुछ सलाह चाहूँगी। क्या आई-पिल लेने के बाद देरी होना सामान्य है? इसमें कितने दिन की देरी हो सकती है? कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: अरे, चूँकि आप 44 वर्ष की हैं, आप अपने पेरिमेनोपॉज़ल चरण में हैं जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है
लेकिन जब से आपने IPILL का सेवन किया है, जो एक आपातकालीन गर्भनिरोधक है, तो पीरियड्स एक सप्ताह तक देरी से हो सकते हैं और कभी-कभी इससे भी बाद में। यदि आपका पीरियड एक सप्ताह से अधिक देरी से है, तो हम गर्भावस्था परीक्षण करने की सलाह देते हैं। आपको Ipill लेने के बाद और अपने अगले पीरियड से पहले कुछ अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। यह स्पॉटिंग से लेकर भारी रक्तस्राव तक हो सकता है।
इसलिए गर्भावस्था से इंकार करने के लिए कृपया एक बार घर पर गर्भावस्था परीक्षण करें। यदि यह नकारात्मक है, तो सामान्य नियमित मासिक धर्म की प्रतीक्षा करें।

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Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Health
नमस्ते मैम, मैं १८ साल की लड़की हूँ, मुझे तब से पीसीओडी है जब से मेरा पीरियड शुरू हुआ था, मुझे १३ साल की उम्र में पीरियड आया था, उस समय सब कुछ ठीक था लेकिन कुछ महीनों के बाद मुझे भारी रक्तस्राव होने लगा और महीने में २-३ बार पीरियड आता था, इसलिए मेरी माँ बहुत चिंतित हो गई और वह मुझे एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास ले गई और उसने "नोवेलॉन" जैसी दवा और गोलियाँ दीं और फिर मैं ठीक हो गई लेकिन उसके बाद मुझे कुछ महीनों तक पीरियड नहीं आया और उस समय लॉकडाउन भी हो गया, इसलिए हम स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं जा सके और फिर जब सब कुछ सामान्य हो गया और अस्पताल गए तो हम डॉक्टर के पास गए और उन्होंने पूछा कि आपको कितने समय से पीरियड नहीं आता है और फिर मैंने जवाब दिया पिछले ६ महीनों से और वह मुझ पर चिल्लाई और तुरंत मुझे अल्ट्रासाउंड कराने के लिए कहा और रिपोर्ट देखने के बाद उन्होंने कहा कि आपको पीसीओडी है अब गोलियाँ मत लो, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करूँ, यहाँ तक कि मैंने बहुत से स्त्री रोग विशेषज्ञ बदले, लेकिन कुछ नहीं हुआ और उन्होंने कहा कि यह एक लाइलाज बीमारी है, आपको जीवन भर गोलियाँ खानी पड़ेंगी और मैं आर्थिक रूप से भी मजबूत नहीं हूँ।
Ans: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल स्थिति है जो अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म का कारण बन सकती है। पीसीओएस में एंड्रोजन की उच्च मात्रा अंडे के विकास और ओव्यूलेशन में बाधा डाल सकती है, जिससे मासिक धर्म छूट जाता है या अनुपस्थित हो जाता है। पीसीओएस से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है स्वस्थ वजन बनाए रखना, पौष्टिक भोजन खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना। जीवनशैली में बदलाव: स्वस्थ भोजन खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वस्थ वजन बनाए रखना आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद कर सकता है गर्भनिरोधक गोलियाँ: संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक (सीओसी) मासिक धर्म को विनियमित करने और मुँहासे और हर्सुटिज़्म का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यह देखने में छह महीने तक का समय लग सकता है कि जन्म नियंत्रण प्रभावी है या नहीं। एंटीस्ट्रोजन:
ये दवाइयाँ त्वचा और बालों के विकास की समस्याओं में मदद कर सकती हैं
मेटफॉर्मिन
यह मधुमेह की दवा ओव्यूलेशन और एंड्रोजन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, जिससे मासिक धर्म चक्र अधिक नियमित हो सकता है
मायो आयनोसिटोल, काइरोसिटोल, विटामिन डी, क्रोमियम युक्त सप्लीमेंट भी पीसीओ को बनाए रखने में मदद करते हैं

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