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Vivek

Vivek Lala  |301 Answers  |Ask -

Tax, MF Expert - Answered on Jun 24, 2024

Vivek Lala has been working as a tax planner since 2018. His expertise lies in making personalised tax budgets and tax forecasts for individuals. As a tax advisor, he takes pride in simplifying tax complications for his clients using simple, easy-to-understand language.
Lala cleared his chartered accountancy exam in 2018 and completed his articleship with Chaturvedi and Shah. ... more
Asked by Anonymous - Jun 17, 2024English
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Money

मैं 32 साल का हूँ और मेरी एक बेटी है जो 2 साल की है। मेरे मासिक खर्च ईएमआई, बीमा और सामान्य खर्च सहित लगभग 1 लाख हैं। हमारे पास निवेश करने के लिए 1 लाख सरप्लस है। अभी तक मैंने इक्विटी में निवेश नहीं किया है। हाल ही में मुझे कुछ जानकारी मिली है और मैं निवेश करने के लिए उत्सुक हूँ। कुछ ऐसे म्यूचुअल फंड कौन से हैं जिनमें मुझे SIP मोड में निवेश करने पर विचार करना चाहिए? कुछ फंड जिन्हें मैं 2028-30 में घर के लिए निकाल लूँगा और बाकी को मैं अपनी बेटी की उच्च शिक्षा तक निवेश करना जारी रखूँगा।

Ans: नमस्ते, दिए गए डेटा के अनुसार, ये मेरे सुझाव हैं:
1) मिड कैप - 30%
2) स्मॉल कैप - 30%
3) मल्टी कैप - 20%
4) थीमैटिक फंड - 10%
5) इक्विटी हाइब्रिड फंड (आपातकालीन फंड) - 10%

यदि सब कुछ जैसा बताया गया है, तो आपके पास 13% पर लगभग 1.08 करोड़ रुपये होने चाहिए
आप 2 करोड़ रुपये का घर खरीदने का लक्ष्य रख सकते हैं - जिसमें आप 15 साल के लिए 1.2 करोड़ रुपये का लोन ले सकते हैं
जिसमें आपका ब्रेकअप इस प्रकार होगा:
स्वयं का योगदान - 80 लाख
स्टांप ड्यूटी - 12 लाख
आंतरिक लागत - 25 लाख
लोन - 1.2 करोड़

बफर रखने के लिए, आपको अपने वेतन में वृद्धि होने पर अधिक निवेश करना शुरू कर देना चाहिए

कृपया ध्यान दें कि ये सुझाव आपके बताए गए लक्ष्यों और आपके द्वारा दी गई जानकारी पर आधारित हैं। अपने जोखिम सहनशीलता, समय सीमा और विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों को बेहतर ढंग से समझने के लिए व्यक्तिगत रूप से किसी वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है।

कृपया मुझे मेरे लिंक्डइन प्रोफ़ाइल पर इस पर अपने विचार बताएं, मेरी प्रोफ़ाइल संलग्न करें:
https://www.linkedin.com/in/ca-vivek-lala-21a2038b?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app
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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jul 11, 2022

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Money
सबसे पहले मैं लोगों को मुफ़्त में बहुमूल्य मार्गदर्शन देने के लिए आपको धन्यवाद देना चाहता हूँ। सर, मैं 47 साल का हूं और आपसी निवेश में एकमुश्त 30K FD निवेश करना चाहेंगे & amp; मेरी बेटी और बेटी के लिए 5-7 वर्षों के लिए 100 से 500 एसआईपी भी। बेटा 13 & amp; 7 वर्ष. कृपया मेरा मार्गदर्शन करें & amp; मुझे यह भी सिखाएं कि म्यूचुअल फंड कैसे चुनें।</p>
Ans: आप नीचे दिए गए फंडों पर विचार कर सकते हैं:</p> <p>- सैमको फ्लेक्सी कैप फंड - ग्रोथ</p> <p>- एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड रेगुलर ग्रोथ</p> <p>- यूटीआई फ्लेक्सी कैप फंड &ndash; विकास</p> <p>- एचडीएफसी इंडेक्स फंड - सेंसेक्स प्लान-ग्रोथ</p> <p>म्यूचुअल फंड चुनते समय, अपना लक्ष्य परिभाषित करें और फिर उस श्रेणी पर निर्णय लें जो सबसे उपयुक्त हो।</p> <p>एक बार यह हो जाए, तो उन श्रेणियों में उच्च गुणवत्ता वाले पोर्टफोलियो और मध्यम से उच्च सुरक्षा मार्जिन वाली योजनाओं की तलाश करें।</p>

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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Sep 21, 2022

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Money
प्रिय महोदय, सबसे पहले मैं लोगों को मुफ़्त में बहुमूल्य मार्गदर्शन देने के लिए आपको धन्यवाद देना चाहता हूँ। सर, मैं 47 साल का हूं और आपसी निवेश में एकमुश्त 30K FD निवेश करना चाहेंगे & amp; मेरी बेटी और बेटी के लिए 5-7 साल के लिए 100 से 500 एसआईपी भी। बेटा 13 & amp; 7 साल। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें & amp; मुझे यह भी सिखाएं कि म्यूचुअल फंड कैसे चुनें।</p>
Ans: <p>निम्नलिखित निधियों पर विचार किया जा सकता है:</p> <ul style=list-style-position: inside;> <li>पराग पारिख फ्लेक्सी-कैप फंड</li> <li>सैमको फ्लेक्सी कैप फंड</li> <li>HDFC इंडेक्स फंड &ndash; सेंसेक्स योजना</li> <li>UTI फ्लेक्सी कैप फंड</li> </ul> <p>म्यूचुअल फंड के चयन के लिए, योजना के पोर्टफोलियो को देखें और यदि यह ठीक दिखता है तो सुरक्षा का मार्जिन निर्धारित करने की आवश्यकता है। यदि यह पता लगाना मुश्किल है तो एएमएफआई पंजीकृत म्यूचुअल फंड वितरक की मदद लें।</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7047 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 24, 2024

Money
प्रिय महोदय, मैं 39 वर्ष का हूँ और मेरा एक साल का बेटा है। मेरा लक्ष्य अपने बच्चे की शिक्षा और साथ ही अपने रिटायरमेंट के लिए मध्यम जोखिम के साथ म्यूचुअल फंड में निवेश करना है। मैं अपने 50वें वर्ष तक हर महीने 80 हजार की SIP करने की योजना बना रहा हूँ। 1) क्या आप कृपया मुझे प्रतिशत आवंटन के साथ उपयुक्त म्यूचुअल फंड सुझाएँगे। 2) साथ ही, मुझे सुझाव दें कि क्या मैं इस SIP राशि से 3 करोड़ का कोष प्राप्त कर सकता हूँ।
Ans: आप 39 वर्ष के हैं और अपने बच्चे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति दोनों के लिए हर महीने 80,000 रुपये निवेश करना चाहते हैं। आपका लक्ष्य 50 वर्ष की आयु तक 3 करोड़ रुपये का कोष प्राप्त करना है। आपने मध्यम जोखिम सहनशीलता का भी उल्लेख किया है। ये सराहनीय लक्ष्य हैं, और यह स्पष्ट है कि आप अपने परिवार के भविष्य के लिए अच्छी तरह से योजना बना रहे हैं।

दोनों लक्ष्यों के लिए समय सीमा लगभग 11 वर्ष है, जो आपको चक्रवृद्धि रिटर्न से लाभ उठाने के लिए पर्याप्त समय देती है। यह समय सीमा आपको विकास-उन्मुख निवेश के लिए लक्ष्य बनाते हुए मध्यम जोखिम उठाने की भी अनुमति देती है। नीचे, मैं आपके उद्देश्यों के आधार पर एक विस्तृत रणनीति प्रदान करूँगा।

अपनी निवेश रणनीति का मूल्यांकन
आप अगले 11 वर्षों के लिए SIP में हर महीने 80,000 रुपये निवेश करने की योजना बना रहे हैं। यह दृष्टिकोण उत्कृष्ट है क्योंकि SIP रुपया-लागत औसत का लाभ प्रदान करते हैं। हालांकि, आपकी योजना की सफलता इस बात पर निर्भर करेगी कि आप किस तरह के फंड चुनते हैं और आप अपने पोर्टफोलियो को कितनी अच्छी तरह से आवंटित करते हैं।

मध्यम जोखिम के साथ, आपको अस्थिरता को कम करते हुए रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए इक्विटी और डेट फंड के बीच संतुलित आवंटन का लक्ष्य रखना चाहिए।

मध्यम जोखिम के आधार पर सुझाया गया आवंटन
आपके मध्यम जोखिम प्रोफाइल को देखते हुए, एक संतुलित पोर्टफोलियो महत्वपूर्ण है। मैं आपके मासिक SIP को तीन मुख्य श्रेणियों में विभाजित करने की सलाह देता हूं: इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड। यहां बताया गया है कि आप 80,000 रुपये कैसे आवंटित कर सकते हैं:

इक्विटी फंड (50-60%): लगभग 40,000 रुपये से 48,000 रुपये प्रति माह इक्विटी म्यूचुअल फंड में जाने चाहिए। ये फंड लंबी अवधि में अधिक रिटर्न देने के लिए जाने जाते हैं, लेकिन इनमें अल्पकालिक अस्थिरता होती है। इक्विटी के भीतर, लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड में विविधता लाएं। लार्ज-कैप फंड अधिक स्थिरता प्रदान करते हैं, जबकि मिड-कैप और मल्टी-कैप विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

डेट फंड (20-30%): 16,000 से 24,000 रुपये प्रति माह डेट फंड में निवेश किया जा सकता है। ये स्थिरता प्रदान करते हैं और समग्र पोर्टफोलियो अस्थिरता को कम करते हैं। चूंकि आपका लक्ष्य दीर्घकालिक है, इसलिए आप लंबी अवधि के डेट फंड या डायनेमिक बॉन्ड फंड चुन सकते हैं।

हाइब्रिड फंड (10-20%): 8,000 से 16,000 रुपये प्रति माह हाइब्रिड फंड में निवेश किया जा सकता है, जो इक्विटी और डेट दोनों को मिलाते हैं। ये फंड मध्यम जोखिम वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं, क्योंकि ये विकास और स्थिरता के बीच संतुलन प्रदान करते हैं।

इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर क्यों हैं
आपने इंडेक्स फंड के लिए किसी वरीयता का उल्लेख नहीं किया, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि 3 करोड़ रुपये का कोष प्राप्त करने के आपके लक्ष्य के लिए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड एक बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

सक्रिय प्रबंधन: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता है, खासकर भारत जैसे उभरते बाजारों में। फंड मैनेजर अपनी विशेषज्ञता का उपयोग बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करने के लिए करते हैं, जिसका लक्ष्य उच्च रिटर्न प्राप्त करना होता है।

मध्यम जोखिम: आपकी मध्यम जोखिम क्षमता को देखते हुए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर अनुकूल हैं क्योंकि वे इक्विटी और ऋण के बीच पुनर्संतुलन करने की सुविधा प्रदान करते हैं, जो इंडेक्स फंड के साथ संभव नहीं है।

विकास की संभावना: जबकि इंडेक्स फंड का लक्ष्य बाजार के प्रदर्शन को दोहराना है, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड उच्च रिटर्न उत्पन्न करने के लिए बाजार की अक्षमताओं का फायदा उठा सकते हैं।

प्रत्यक्ष बनाम नियमित फंड
आपको म्यूचुअल फंड में सीधे निवेश करने का विकल्प भी मिल सकता है, लेकिन मैं नियमित फंड के साथ बने रहने और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने की सलाह देता हूं। यहाँ कारण बताया गया है:

पेशेवर मार्गदर्शन: एक सीएफपी आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर अनुकूलित सलाह प्रदान कर सकता है। वे आपको बाजार में होने वाले बदलावों से निपटने और अपने पोर्टफोलियो को तदनुसार समायोजित करने में भी मदद करते हैं।

नियमित निगरानी: प्रत्यक्ष फंड को निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जबकि सीएफपी के माध्यम से नियमित फंड सक्रिय प्रबंधन प्रदान करते हैं। इससे आपके पोर्टफोलियो की नियमित निगरानी करने का तनाव कम हो जाता है।

लागत दक्षता: हालांकि प्रत्यक्ष निधियों में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन विशेषज्ञ सलाह के मामले में CFP द्वारा जोड़ा गया मूल्य अक्सर लागत अंतर से अधिक होता है।

क्या आप 50 वर्ष की आयु तक 3 करोड़ रुपये प्राप्त कर सकते हैं?
आइए मूल्यांकन करें कि क्या आपका 80,000 रुपये प्रति माह का SIP वास्तविक रूप से 11 वर्षों में 3 करोड़ रुपये तक बढ़ सकता है। जबकि मैं सटीक सूत्रों का उपयोग नहीं करूंगा, हम ऐतिहासिक बाजार प्रदर्शन और संतुलित पोर्टफोलियो के आधार पर संभावित परिणामों का अनुमान लगा सकते हैं।

इक्विटी फंड: ऐतिहासिक रूप से, भारत में इक्विटी म्यूचुअल फंड ने सालाना 10-12% के बीच रिटर्न दिया है। आपके मध्यम जोखिम प्रोफाइल को देखते हुए, आप अपने पोर्टफोलियो के इक्विटी हिस्से से लगभग 10% का औसत रिटर्न प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं।

ऋण फंड: ऋण फंड आमतौर पर अधिक रूढ़िवादी रिटर्न देते हैं, लगभग 6-8% प्रति वर्ष। हालांकि, वे आपके पोर्टफोलियो को स्थिर करते हैं और समग्र जोखिम को कम करते हैं।

हाइब्रिड फंड: इक्विटी और डेट के मिश्रण के साथ हाइब्रिड फंड 8-9% की सीमा में रिटर्न दे सकते हैं।

लगभग 9% के अनुमानित औसत पोर्टफोलियो रिटर्न के साथ, 11 वर्षों में 80,000 रुपये प्रति माह का आपका SIP संभावित रूप से आपके 3 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँचने या उससे अधिक की मदद कर सकता है। हालाँकि, ध्यान रखें कि बाजार की स्थिति और फंड का प्रदर्शन उतार-चढ़ाव भरा हो सकता है।

मुद्रास्फीति के लिए समायोजन
हालाँकि आज 3 करोड़ रुपये एक ठोस लक्ष्य की तरह लगता है, लेकिन भविष्य में मुद्रास्फीति इसकी क्रय शक्ति को कम कर सकती है। शिक्षा और सेवानिवृत्ति के खर्चों की लागत समय के साथ बढ़ने की संभावना है। इसलिए, समय-समय पर अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करना और मुद्रास्फीति और जीवन में बदलाव के आधार पर अपनी SIP राशि या लक्ष्यों को समायोजित करना आवश्यक है।

अपने निवेशों पर नज़र रखना और निगरानी रखना
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने 3 करोड़ रुपये के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए ट्रैक पर बने रहें, नियमित निगरानी आवश्यक है। यहाँ मदद करने के लिए कुछ कदम दिए गए हैं:

वार्षिक समीक्षा: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है, अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। यदि बाजार असाधारण रूप से अच्छा प्रदर्शन करता है, तो वृद्धि का लाभ उठाने के लिए अपनी SIP राशि बढ़ाने पर विचार करें।

पुनर्संतुलन: जैसे-जैसे आप अपने लक्ष्य के करीब पहुँचते हैं, आप इक्विटी जैसी उच्च जोखिम वाली परिसंपत्तियों में निवेश कम करना और सुरक्षित ऋण साधनों में निवेश बढ़ाना चाह सकते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) सहायता: सीएफपी के साथ काम करने से आपको सूचित निर्णय लेने और अपने निवेश को अपनी बदलती जरूरतों के अनुरूप बनाए रखने में मदद मिलेगी।

आपके बच्चे की शिक्षा के लिए अतिरिक्त विचार
चूँकि आपका एक लक्ष्य आपके बच्चे की शिक्षा है, इसलिए मैं आपके कोष का एक हिस्सा विशेष रूप से उस उद्देश्य के लिए अलग रखने की सलाह देता हूँ। इस तरह, आपको अपनी सेवानिवृत्ति बचत में से पैसे निकालने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।

लक्षित शिक्षा निधि: आप अपने बच्चे की शिक्षा के लिए समर्पित एक अलग निवेश योजना बना सकते हैं। शिक्षा की भविष्य की लागत का अनुमान लगाकर और अपने 80,000 रुपये के एसआईपी का एक विशिष्ट हिस्सा इस लक्ष्य के लिए आवंटित करके शुरू करें।

विविध दृष्टिकोण: इक्विटी, ऋण और हाइब्रिड फंड का एक संतुलित मिश्रण अभी भी लागू होगा, लेकिन आप अपने बच्चे के बड़े होने पर स्थिरता की ओर अधिक झुकाव रखना चाह सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
11 वर्षों के लिए SIP में प्रति माह 80,000 रुपये निवेश करने का आपका दृष्टिकोण अच्छी तरह से संरचित है और आपके बच्चे की शिक्षा और आपकी सेवानिवृत्ति दोनों के लिए वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है। इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड का संतुलित पोर्टफोलियो चुनकर, आप मध्यम जोखिम प्राप्त कर सकते हैं और फिर भी मजबूत विकास का लक्ष्य रख सकते हैं।

आप संभावित रूप से अपने 3 करोड़ रुपये के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हैं, खासकर सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान केंद्रित करके। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के मार्गदर्शन के साथ-साथ नियमित निगरानी और समायोजन, आपकी सफलता की संभावनाओं को और बढ़ाएगा।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |71 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

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Career
नमस्ते महोदया.....मैं पीएसबी का कर्मचारी हूँ। मैं पिछले 11 वर्षों से बैंक में सेवारत हूँ। हाल ही में डिजिटल बैंकिंग के विकास के कारण काम का बोझ बहुत कम हो गया है और प्रबंधन ने पिछले 5 वर्षों से कर्मचारियों की भर्ती बंद कर दी है, जिसके कारण मुझे बैंकिंग करियर के कारण बैंक में काम करने में अनिश्चितता महसूस होती है, क्या पीएसबी आने वाले दशक में जीवित रहेगा या इसका निजीकरण हो जाएगा.........
Ans: प्रसेनजीत... आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, हालाँकि कोई भी वास्तव में नहीं जान सकता कि भविष्य में क्या होने वाला है। हम सभी भविष्य के बारे में अटकलें लगा सकते हैं और तनावग्रस्त हो सकते हैं। हमारे पास सिर्फ़ आज और यही क्षण है। भारत में रेलवे की तरह ही सार्वजनिक क्षेत्र के बैंकों का निजीकरण होने की संभावना बहुत कम है। इस बीच आप जो कर सकते हैं, वह है निरंतर सीखते रहना, अपने कौशल को निखारना, अपने संगठन के लिए अपरिहार्य बनना।

अपनी आँखें, कान और दिल/दिमाग को बदलाव को अपनाने और निडर होकर आगे बढ़ते/सीखते और जीवन जीते रहने के लिए तैयार रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024
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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |687 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 18, 2024

Archana

Archana Deshpande  |71 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 23, 2024English
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Career
नमस्ते मैं एक एयरलाइन्स कंपनी में काम कर रहा था और कुछ महीनों तक काम करने के बाद मुझे पारिवारिक आपातकाल के कारण अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी। पिछले 2 सालों से मैं कोई न कोई नौकरी कर रहा हूँ और अपने पारिवारिक व्यवसाय की देखभाल कर रहा हूँ, लेकिन मैं फिर से जुड़ना चाहता हूँ क्योंकि एविएशन इंडस्ट्री में काम करना मेरा सपना था, लेकिन मैं फिर से अपने आपको संभाल नहीं पा रहा हूँ और यह बहुत मुश्किल होता जा रहा है। मैंने आवेदन किया है, लेकिन मुझे किसी भी कंपनी से कॉल नहीं आ रही है और इससे मैं और अधिक तनावग्रस्त हो रहा हूँ। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि अब मैं सबसे अच्छा क्या कर सकता हूँ?
Ans: नमस्ते!!

अगर आपका सपना फिर से उड़ान भरना है, तो कृपया इसे पूरा करें... यह जुनून ही आपको हार मानने से रोकेगा। खुद को तैयार करें, फिट रहने के लिए जो भी करना पड़े, करें, अपना हौसला बनाए रखें, आपने पहले भी इंटरव्यू पास किया है और इस इंडस्ट्री में काम किया है, यही आपकी ताकत है। आपका दूर रहना पारिवारिक कारणों से था और उड़ान से दूर रहने से आपको जो सबक मिले हैं, उन्हें याद रखें। अपने इंटरव्यू में ईमानदार रहें और वापस आने के अपने कारण बताएं। अपने रिज्यूमे को फिर से देखें और फिर से आवेदन करें....
खुद पर काम करें, अपने लक्ष्यों को यथार्थवादी रखें और अपने सपनों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

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Career
मेरा बेटा 8 साल का है और कक्षा 3 में पढ़ता है। उसकी कक्षाएँ सुबह 6.30 बजे से दोपहर 1.30 बजे तक होती हैं। स्कूल से आने के बाद वह थक जाता है और रात में पढ़ाई नहीं कर पाता। कृपया दूसरी पाली में पढ़ने वाले बच्चे के लिए सही समय सारणी बताएँ ताकि हम उसकी थकान को संभाल सकें और संतुलित तरीके से उसमें सुधार ला सकें।
Ans: प्रिया मैडम,

आपने अपने बेटे के सोने के घंटों के बारे में जानकारी नहीं दी है।

(1) चूँकि आपका बेटा केवल 8 वर्ष का है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसे रात में कम से कम 8 घंटे और दोपहर में 2 घंटे की नींद मिले। 6वीं कक्षा में प्रवेश करने के बाद सोने के घंटे कम किए जा सकते हैं।

(2) सुनिश्चित करें कि उसे अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और पौष्टिक भोजन मिले। (3) निर्जलीकरण को रोकने के लिए उसे नियमित रूप से पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें। (4) उसे नियमित रूप से ब्रेक लेने और खेलने के अवसर प्रदान करें। (5) तीसरी कक्षा का छात्र लंबे समय तक पढ़ाई नहीं कर सकता। उसे 25 से 30 मिनट तक पढ़ाई करनी चाहिए, उसके बाद प्रत्येक 25 मिनट के अध्ययन सत्र के बाद 10 से 15 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।

(6) मैं यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए दे रहा हूँ। माता-पिता को अनुपालन प्राप्त करने के लिए अपने बच्चों पर शारीरिक हमला करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनका आत्मविश्वास कम हो सकता है। (7) उन्हें बच्चों के साथ अधिक विनम्र और प्रेमपूर्ण संवाद करना चाहिए। (8) बच्चे अक्सर अपने माता-पिता को देखते हैं और उनके कार्यों का अनुकरण करते हैं। सुनिश्चित करें कि घर का वातावरण शांत हो। (9) इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स की लत से भी थकान हो सकती है। (10) स्टडी प्लानर के बारे में, यह पहले ही कहा जा चुका है कि चाहे वह सुबह या शाम को पढ़ाई करे, उसे 25 मिनट के अध्ययन सत्र में शामिल होना चाहिए और प्रत्येक सत्र के बाद 10 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए। उसे थकान का अनुभव नहीं होगा, और आउटपुट में वृद्धि होगी। आशा है, यह उत्तर आपकी मदद करेगा, मैडम।

आपके समृद्ध बेटे के भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

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Archana

Archana Deshpande  |71 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 24, 2024English
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Career
नमस्ते मैम, मैंने अपनी MSC क्लिनिकल साइकोलॉजी पूरी कर ली है। लेकिन अभी तक मुझे सही नौकरी नहीं मिल पाई है। इस कोर्स के लिए भारत में किस तरह की नौकरियाँ उपलब्ध हैं। या मुझे HR आधारित नौकरियों में जाना चाहिए। कृपया सलाह दें
Ans: हे भगवान, आज के समय में क्लिनिकल साइकोलॉजी में एमएससी करना सोने की खान की तरह है। स्कूल, कॉलेज, कॉरपोरेट, अस्पताल मनोवैज्ञानिकों की तलाश कर रहे हैं। मैंने अभी गूगल किया है कि सरकार में भी कई नौकरियाँ हैं। अगर यह आपकी रुचि का क्षेत्र है तो कृपया आगे बढ़ें और अपनी विशेषज्ञता को दुनिया के साथ साझा करना शुरू करें। परामर्श देना शुरू करें और लोगों की मदद करना शुरू करें, हर कोई जीवन में आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक विशेषज्ञ की तलाश में है, खासकर युवा !!

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Patrick

Patrick Dsouza  |860 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
मैंने मई 2024 में BBA से स्नातक किया और तब से मैं विदेश में मास्टर्स करने के लिए GMAT की तैयारी कर रहा हूँ, लेकिन मैं विदेश से पाठ्यक्रमों और ROI के बारे में उलझन में हूँ, इसलिए मैंने पहले वर्क एक्स करने के बारे में सोचा, लेकिन मुझे डर है कि मैं पीछे रह जाऊँगा और CAT में भी कम समय है, इसलिए मैं उसे भी पास नहीं कर पाऊँगा। मैं अगले साल MBA के लिए CAT की पढ़ाई कर सकता हूँ, लेकिन अभी मुझे नहीं पता कि क्या करना है।
Ans: मार्च-अप्रैल में कहीं GMAT लिख लें। GMAT स्कोर 5 साल के लिए वैध होता है। फिर आप CAT की तैयारी शुरू कर सकते हैं जो नवंबर में आयोजित की जाती है। GMAT की तैयारी आपको CAT में कुछ हद तक मदद कर सकती है, खासकर मौखिक भाग में।

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Patrick

Patrick Dsouza  |860 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Nov 18, 2024

Patrick

Patrick Dsouza  |860 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Nov 18, 2024

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