Home > Health > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Rebecca Pinto | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Feb 08, 2024

Rebecca Pinto is a physiotherapist, nutritionist and founder of Dr Rebecca's Physiotherapy.
She has been helping patients with physical difficulties resulting from illness, injuries and ageing for over nine years.
She holds a bachelor's degree in physiotherapy from SKN College of Physiotherapy, Pune. Rebecca is also a certified PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) practitioner and has trained in dry needling, spinal manipulation and cupping procedures as well.... more

Question by ASHWANI on Jan 26, 2024English

Health

मैं गर्दन के दर्द से पीड़ित हूं & जमे हुए कंधे, कृपया मेरे पेट की चर्बी को कम करने के लिए कुछ उपयुक्त व्यायामों के बारे में सलाह दें

Ans: नमस्ते,
कृपया अपना एक्सरे करवाएं और जमे हुए कंधे और गर्दन की समस्या की डिग्री की पहचान करें और नजदीकी फिजियो से मिलें। व्यायाम को स्थिति के स्तर के अनुसार अनुकूलित करना होगा।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Komal Jethmalani |409 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Nov 19, 2020

Question by Mukesh - Nov 19, 2020English

Health

<p><strong>हाय कोमल<br /></strong><strong>मैं स्वयं मुकेश। मेरी ऊंचाई लगभग 5.5 है और वजन 70 किलोग्राम है।<br /></strong><strong>लेकिन समस्या मेरे पेट की चर्बी है, मैं इसे कम करना चाहता हूं क्योंकि मेरी नौकरी केवल 8-9 घंटे बैठती है ( पीसी पर) ;<strong>क्या आप कृपया मेरे पेट की चर्बी कम करने के लिए कोई और व्यायाम या आहार सुझा सकते हैं?<br /></strong><strong>मुकेश कुमार</strong></p>

Ans: <p>हाल के दिनों में WFH के साथ, गतिविधियाँ कम हो गई हैं।</p> <p>शारीरिक व्यायाम की कमी से शरीर में दुबला द्रव्यमान कम हो जाता है, चयापचय दर कम हो जाती है और जिससे वसा प्रतिशत में वृद्धि होती है।</p> <p>त्वचा के नीचे अतिरिक्त वसा का सबसे स्पष्ट निर्माण, सेल्युलाईट, पेट की चर्बी के रूप में स्पष्ट होता है, जो आमतौर पर कम व्यायाम करने वाले भारतीय वयस्कों में देखा जाता है।</p> <p>एरोबिक और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों के वर्कआउट रूटीन का लक्ष्य रखें।</p> <p>वॉकिंग, जॉगिंग, खेल गतिविधियां आदि जैसे एरोबिक व्यायाम, वसा जलाने में मदद करते हैं और ताकत बढ़ाने वाले व्यायाम मांसपेशियों और समग्र त्वचा की लोच का निर्माण करते हैं।</p> <p>काम के घंटों के बीच समय बढ़ाने का ध्यान रखें।</p> <p>अतिरिक्त खाने से बचें।</p>

Radhika Iyer | Answer |Ask -Follow

Yoga Expert - Answered on Jun 17, 2023

Question by Rajeev - Jun 15, 2023English

Health

मैं रोजाना योग करता हूं लेकिन पेट की चर्बी कम नहीं कर पा रहा हूं। कृपया सुझाव दें कि क्या करना चाहिए

Ans: नमस्ते!
आप क्या खाते हैं, कब खाते हैं, कितने नियमित हैं आदि का ध्यान रखे बिना अकेले योगासन का अभ्यास करने से आपको मदद नहीं मिलेगी। वजन घटाने की प्रक्रिया में भोजन एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके अलावा, जब तक आपका वजन अधिक न हो, आपकी प्राथमिकता आपके द्वारा खाए जाने वाले हर योग को पचाने और प्रत्येक योग सत्र के बाद अच्छा महसूस करने पर अधिक होनी चाहिए। पेट की चर्बी से तनाव को दूर रखें। उपरोक्त बातों पर ध्यान दें और आप एक उल्लेखनीय परिवर्तन देखेंगे।

Namita Piparaiya | Answer |Ask -Follow

Yoga, Wellness Expert - Answered on Jun 21, 2023

Question by SKJ - Jun 21, 2023English

Health

हेलो मैडम, मैं पेट और पेट की चर्बी कम करना चाहता हूं, मुझे व्यायाम के टिप्स बताएं

Ans: हाय एसकेजे, मुझे यह प्रश्न यहां अक्सर मिलता है। तो, मैंने इसका उत्तर वीडियो पर दिया है और आप इसे यहां देख सकते हैं: https://www.rediff.com/getahead/report/yoga-day-how-to-reduce-belly-fat/20230621.htm
आशा है कि यह आपकी यात्रा में आपकी सहायता करेगा। आपके मंगलमय होने की कामना।

Namita Piparaiya | Answer |Ask -Follow

Yoga, Wellness Expert - Answered on Aug 11, 2023

Question by Dipak - Jul 19, 2023English

Health

मैं 73 साल का पुरुष हूं. पेट की चर्बी कैसे कम करें. मुझे भेजें कि मुझे कौन से योग और व्यायाम करने चाहिए और कौन से भोजन से बचना चाहिए।

Ans: नमस्ते, पेट की चर्बी कम करने का तरीका जीवनशैली में बदलाव है, न कि एक या दो योग आसन या व्यायाम। ये वे तत्व हैं जिन्हें आपकी जीवनशैली में शामिल करने की आवश्यकता है - (1) अधिक चलना, धीरे-धीरे प्रति दिन 250-500 कदम और जोड़ना शुरू करें जब तक कि आप प्रतिदिन औसतन ~ 7000 कदम चलना शुरू न कर दें। (2) एक समय में कम से कम 10 मिनट तक अधिक सक्रिय रहें। इसका मतलब ऐसी कोई भी गतिविधि है जिससे आपको थोड़ी सांस लेने में परेशानी होती है, लेकिन आप फिर भी बात कर सकते हैं। (3) अच्छा खाओ, 80-20 सिद्धांत का पालन करो; आहार का 80% पोषक तत्वों से भरपूर और संपूर्ण भोजन होना चाहिए। 20% आपका पसंदीदा, गैर-स्वस्थ भोजन, यदि कोई हो, हो सकता है। (4) पर्याप्त पानी पिएं (5) कैलोरी की कमी बनाए रखें - जिसका अर्थ है जितनी ऊर्जा हम जलाते हैं उससे कम खाना। (6) हल्के योगासन, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से तनाव को प्रबंधित करें। यह सब सिर्फ 60-90 दिन तक करने से भी आपको अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव देखने को मिलेंगे और पेट की चर्बी भी खत्म हो जाएगी।

Rebecca Pinto | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Oct 25, 2023

Question by Mahesh - Sep 24, 2023English

Health

मैं अपना पेट कम करना चाहता हूं. मैं कभी-कभी तनावग्रस्त होने पर बाहर का खाना खा लेता हूं। मुझे व्यायाम करने की आदत कम है क्योंकि मुझे स्कोलियोसिस है, मैं जिम में कठिन व्यायाम नहीं कर सकता। क्या कोई मुझे मेरे आहार के बारे में मार्गदर्शन दे सकता है और मैं अपने पेट की चर्बी को जल्दी से कम करने के लिए कौन सा व्यायाम कर सकता हूं। मेरी ऊंचाई 178 सेमी है वजन 85 किलो है.. मेरा मानना है कि इसमें ज्यादातर योगदान मेरे पेट का है :)

Ans: नमस्ते,
जब भी आप बाहर खाना खाएं तो अधिक फाइबर युक्त भोजन खाने का प्रयास करें। ये छोटे बदलाव मदद करेंगे

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |8707 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 13, 2025

Question by Venugopal - Jul 13, 2025English

Career

आईआईटी खड़गपुर में ईसीई कैसा है और क्या यह भारत में शीर्ष ईसीई है? अर्थात ईसीई शीर्ष 4 आईआईटी में नहीं है। यह केवल खड़गपुर में है।

Ans: नहीं वेणु सर, यह पाँचवें स्थान पर आता है।

"करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते" के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

Nayagam P P |8707 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 13, 2025

Question by Saumen - Jul 13, 2025English

Career

सर, मेरे बेटे को कन्फ्यूजन है कि उसे IIPE मिला है। केमिकल, कॉमेडेडक रैंक 2308 है, वह बीएमएस सीएसई लेगा, विटे वेल्लोर सीएसई (5yh कैटेगरी) सबसे अच्छा कौन है?

Ans: आईआईपीई का बी.टेक इन केमिकल इंजीनियरिंग, पेट्रोलियम एवं प्राकृतिक गैस मंत्रालय के अंतर्गत राष्ट्रीय महत्व के एक संस्थान द्वारा प्रस्तुत किया जाता है, जिसमें एनबीए-मान्यता प्राप्त पाठ्यक्रम, विशिष्ट पेट्रोकेमिकल और प्रोसेस-इंजीनियरिंग प्रयोगशालाएं, उद्योग और अनुसंधान अनुभव वाले संकाय, ओएनजीसी, एचपीसीएल, आईओसीएल और गेल के साथ मजबूत पीएसयू संबंध, तथा कोर ऊर्जा भूमिकाओं में 2023 में 97.6% और 2024 में 93.8% प्लेसमेंट दर शामिल है। बीएमएस कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग का सीएसई प्रोग्राम, एनएएसी ए++-मान्यता प्राप्त, आधुनिक प्रोग्रामिंग, एआई/एमएल और नेटवर्किंग लैब, पीएचडी-योग्य संकाय और एक सक्रिय प्लेसमेंट सेल की सुविधा प्रदान करता है, लेकिन 2021 में सीएसई प्लेसमेंट दर 74%, 2022 में 64% और 2023 में 62% रही। वीआईटी-एपी की सीएसई शाखा, जो एनएएसी ए++ और एनबीए-टियर-1 आईओई संस्थान का हिस्सा है, उन्नत प्रयोगशालाओं, वैश्विक साख वाले संकायों में परिणाम-आधारित एआई, डेटा-एनालिटिक्स और साइबर सुरक्षा प्रशिक्षण प्रदान करती है, और लगातार 90% से अधिक सीएसई स्नातकों को अमेज़ॅन, माइक्रोसॉफ्ट और डेलॉइट जैसे भर्तीकर्ताओं के साथ नियुक्त करती है।

सिफारिश: केवल अगर आपका बेटा वास्तव में केमिकल इंजीनियरिंग में रुचि रखता है, तो एक सुनिश्चित कोर-सेक्टर प्रक्षेपवक्र, विशिष्ट मान्यता और पीएसयू अवशोषण मार्गों के लिए आईआईपीई केमिकल इंजीनियरिंग को प्राथमिकता दें; उच्च प्लेसमेंट निरंतरता, अत्याधुनिक बुनियादी ढाँचे और वैश्विक संस्थान की स्थिति के कारण VIT-AP CSE को चुनें; BMSCE CSE पर तभी विचार करें जब समूह का आकार और संस्थागत विरासत तुलनात्मक रूप से कम हालिया प्लेसमेंट दरों से अधिक हो। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

"करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते" के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

Radheshyam Zanwar |5310 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 13, 2025

Question by Rajendra - Jul 13, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन में ओबीसी श्रेणी में 190000 रैंक मिली है। कृपया सीएसएलएबी, डीएएसए सीआईडब्ल्यूजीसी में मौका देने का सुझाव दें।

Ans: नमस्ते राजेंद्र
सीएसएलएबी और सीआईडब्ल्यूएजी में सफलता पाना मुश्किल लग रहा है। लेकिन डीएएसए के ज़रिए आप आईटी/ईसीई में सीट पा सकते हैं। काउंसलिंग प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |5310 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 13, 2025

Question by Drd - Jul 13, 2025English

Career

क्या मेरा बच्चा जेईई के बिना सीबीएसई 80% अंकों के साथ सीएसई शाखा में टीआईईटी में इंजीनियरिंग में प्रवेश ले सकता है?

Ans: नमस्ते प्रिय।
JEE के बिना यह संभव नहीं है। अन्य विकल्प तलाशें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

Nayagam P P |8707 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 13, 2025

Question by Hemant - Jul 13, 2025English

Career

मुझे IIIT नागपुर में CSE (AI/ML) मिला (JEE मेन्स में 98.33%ile)...और मुझे लगता है कि मुझे SPIT CSE (MHTCET में 99.66) मिलेगा...मुझे क्या पसंद करना चाहिए?

Ans: हेमंत, IIIT नागपुर के कंप्यूटर विज्ञान और इंजीनियरिंग में B.Tech. (AI/ML विशेषज्ञता के साथ) NAAC A++ मान्यता और NBA अनुमोदन प्राप्त है, जिसमें अत्याधुनिक AI/ML, कंप्यूटर विज़न और NLP लैब, AICTE-QIP अनुसंधान कार्यक्रमों में संलग्न PhD-योग्य संकाय और मजबूत टाटा कंसल्टेंसी सर्विसेज की भागीदारी शामिल है। 2024 के प्लेसमेंट चक्र में, CSE शाखा ने 89.11% प्लेसमेंट दर दर्ज की, जिसमें Amazon, Goldman Sachs और Microsoft जैसे भर्तीकर्ता शामिल थे। सरदार पटेल प्रौद्योगिकी संस्थान (SPIT), मुंबई विश्वविद्यालय से संबद्ध एक स्वायत्त NAAC A+ संस्थान, अपने टेक्नोलॉजी बिजनेस इनक्यूबेटर, आधुनिक प्रोग्रामिंग और AI लैब द्वारा समर्थित एक मजबूत CSE पाठ्यक्रम प्रदान करता है दोनों संस्थान कठोर परिणाम-आधारित शिक्षण पद्धति, व्यापक प्री-प्लेसमेंट प्रशिक्षण और जीवंत पूर्व छात्र नेटवर्क बनाए रखते हैं, जो मुख्य रूप से प्लेसमेंट की निरंतरता और शहरी एकल बनाम उभरते परिसर परिवेश में भिन्न हैं।

सुझाव: यदि आपको पूर्ण प्लेसमेंट निरंतरता, व्यापक उद्योग-इनक्यूबेटर एकीकरण और महानगरीय नेटवर्किंग आपके करियर लक्ष्यों के अनुरूप है, तो SPIT मुंबई CSE को प्राथमिकता दें। यदि आप एक उभरते हुए संस्थान के विशिष्ट AI/ML अनुसंधान फोकस, राष्ट्रीय महत्व की स्थिति और एक बढ़ते तकनीकी केंद्र में मजबूत शैक्षणिक-उद्योग सहयोग की तलाश में हैं, तो IIIT नागपुर CSE-AI/ML चुनें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

"करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते" के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

Radheshyam Zanwar |5310 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 13, 2025

Asked by Anonymous - Jul 13, 2025English

Career

सर, कृपया सुझाव दें कि मुझे भारतीय विद्यापीठ, पंजाबी बाग, दिल्ली का आईटी या आईपीयू के विवेकानंद इंस्टीट्यूट ऑफ प्रोफेशनल स्टडीज (वीआईपीएस) का सीएसई क्या चुनना चाहिए। मेरी बेटी दिल्ली सामान्य श्रेणी से है।

Ans: नमस्ते प्रिय।
VIPS, LPU में CSE को प्राथमिकता दें। अंतिम निर्णय आपका होगा।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |5310 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 13, 2025

Question by Riyaz - Jul 13, 2025English

Career

मुझे नीट में 236 अंक मिले हैं। मैं बीसी महिला से हूं। क्या मुझे सरकारी एफएक्स शुल्क पर तेलंगाना के किसी भी निजी कॉलेज में बीएस सीट मिल सकती है?

Ans: नमस्ते रियाज़
संभावनाएँ बहुत कम हैं। मेडिकल कोर्स के साथ अन्य विकल्प आज़माएँ या खोजें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |5310 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 13, 2025

Question by Zubair - Jul 13, 2025English

Career

सर, मेरे भाई ने जेईई मेन्स में 51200वीं रैंक और एडवांस्ड में 27000वीं रैंक हासिल की है, उसे जेएमआई कंप्यूटर इंजीनियरिंग मिल रही है, क्या यह अच्छी बात है या आप कुछ और बेहतर बता सकते हैं, गृह राज्य उत्तर प्रदेश

Ans: नमस्ते ज़ुबाई
सीएस के लिए यह एक अच्छा विकल्प है। अगर आप सीएस पर केंद्रित समान या बेहतर अनुभव की तलाश में हैं, तो एनएसयूटी (दिल्ली) या एलएनएमआईआईटी (जयपुर) बेहतर विकल्प हैं, जहाँ बेहतर कोडिंग संस्कृति और सहकर्मी समूह मौजूद हैं। समझदारी से फैसला लें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

Nayagam P P |8707 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 13, 2025

Question by Hardik - Jul 13, 2025English

Career

मैं श्रेणी 3 में वीआईटी एपी कैंपस सीएसई और जेपी सोलन (एचपी) सीएसई ले रहा हूं। इनमें से कौन सा विकल्प अधिक उपयुक्त है?

Ans: हार्दिक, VIT-AP का B.Tech CSE प्रोग्राम, NAAC A++ और NBA टियर-1 द्वारा मान्यता प्राप्त एक प्रतिष्ठित संस्थान का हिस्सा है, जिसमें 15 कंप्यूटर लैब और 1,100 से अधिक उच्च-स्तरीय प्रणालियों के साथ विशिष्ट डेटा एनालिटिक्स और नेटवर्क सुरक्षा लैब हैं। इसका समर्पित करियर डेवलपमेंट सेंटर 90% से अधिक प्लेसमेंट स्थिरता दर्ज करता है, जिसमें पिछले तीन वर्षों में CSE स्नातकों का औसत ₹8 LPA रहा है और Amazon, Microsoft और Deloitte जैसे भर्तीकर्ता हैं। जेपी सूचना प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय, सोलन, NAAC A+ मान्यता और NBA अनुमोदन प्राप्त है, जो आधुनिक AI/ML और नेटवर्किंग लैब और एक प्रशिक्षण सेल प्रदान करता है, जिसने 2021-25 में ₹6.5 LPA के औसत वेतन और Amazon और Google द्वारा शीर्ष प्लेसमेंट के साथ 93% CSE पूर्ण ऑफर प्राप्त किए। JUIT सोलन CSE को उसकी मज़बूत क्षेत्रीय प्रतिष्ठा, NAAC A+ मान्यता, और व्यक्तिगत मार्गदर्शन व उद्योग-सम्बन्धित प्रशिक्षण द्वारा समर्थित 93% प्लेसमेंट निरंतरता के लिए चुनें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

"करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते" के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

Nayagam P P |8707 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 13, 2025

Asked by Anonymous - Jul 13, 2025English

Career

मेरी केसीईटी में 24435वीं रैंक है, सीएसई के लिए वीवीसीई मैसूर अच्छा है या जेएसएस मैसूर में ईसीई

Ans: वीटीयू से संबद्ध और एनबीए टियर-II मान्यता के साथ एनएएसी 'ए' ग्रेड प्राप्त विद्यावर्द्धक कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग (वीवीसीई) मैसूर, आधुनिक कंप्यूटिंग, एआई/एमएल और नेटवर्किंग प्रयोगशालाओं द्वारा समर्थित एक मजबूत परिणाम-आधारित सीएसई पाठ्यक्रम प्रदान करता है, साथ ही अपने टीएपी सेल के माध्यम से उद्योग-उन्मुख प्रशिक्षण भी प्रदान करता है। 2023-24 में, वीवीसीई ने ₹4.5 लाख प्रति वर्ष के औसत पैकेज के साथ 815 सीएसई-योग्य छात्रों में से 517 (63% प्लेसमेंट) को नियुक्त किया, और इसमें टीसीएस, एक्सेंचर और म्यू सिग्मा जैसी भर्ती कंपनियाँ शामिल थीं। जेएसएस एकेडमी ऑफ हायर एजुकेशन एंड रिसर्च मैसूर (जेएसएस एसटीयू), एनएएसी 'ए+' और NBA से मान्यता प्राप्त, VLSI, सिग्नल प्रोसेसिंग और एम्बेडेड सिस्टम में विशिष्ट ECE प्रयोगशालाएँ प्रदान करता है और 2023 में ECE के लिए एक असाधारण प्लेसमेंट दर दर्ज की गई है, जिसमें Google, Amazon और Cisco से आने वाले विज़िट के कारण लगभग ₹9.8 LPA का औसत पैकेज है। दोनों संस्थान योग्य पीएचडी संकाय बनाए रखते हैं, सक्रिय उद्योग-शैक्षणिक साझेदारियाँ प्रदान करते हैं और इंटर्नशिप और कार्यशालाओं के माध्यम से छात्र विकास को बढ़ावा देते हैं।

सिफारिश: JSS मैसूर ECE को इसकी असाधारण प्लेसमेंट स्थिरता, उच्च औसत मुआवज़ा और विशिष्ट इलेक्ट्रॉनिक्स अवसंरचना के लिए प्राथमिकता दें; यदि आप मैसूर के तकनीकी गलियारे में मज़बूत मान्यता, ठोस प्लेसमेंट सहायता और महानगरीय उद्योग अनुभव के साथ एक केंद्रित CSE कार्यक्रम पसंद करते हैं, तो VVCE CSE चुनें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

"करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते" के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x