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Shreya

Shreya Shah  |79 Answers  |Ask -

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Apr 12, 2024

Shreya Shah, founder of Health Fuel, is a clinical nutritionist, a certified diabetes educator and a weight loss expert.
A Fit India ambassador, she has been helping individuals to manage thyroid, diabetes and other lifestyle problems with the right diet and nutrition plan for nearly a decade.
Shreya is a member of Indian Dietetic Association and has worked in Mumbai’s KEM Hospital and Bai Jerabai Wadia Hospital For Children and Thane’s L H Hiranandani Hospital where she has trained healthcare professionals and organised wellness workshops.
Shreya holds a bachelor's degree in science from Ramnarain Ruia College, Mumbai, and a post-graduate degree in dietetics from SNDT Women's University, Juhu, Mumbai.... more
Asked by Anonymous - Apr 05, 2024English
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Health

क्या स्टेविया आर्टिफिशियल स्वीटनर मधुमेह रोगियों के लिए सही विकल्प है। क्या इसे रोजाना लिया जा सकता है और इसकी मात्रा कितनी होनी चाहिए? सादर

Ans: स्टीविया ठीक है!

दिन में 3-4 बूँदें!
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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नवीनतम प्रश्न
Chocko

Chocko Valliappa  |225 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 13, 2024

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Career
नमस्कार, मैंने इलेक्ट्रिकल ब्रांच से इंजीनियरिंग पूरी की है, लेकिन बाद में मुझे स्वाभाविक रूप से मैकेनिकल इंजीनियरिंग में अधिक रुचि होने लगी। मैं इंजीनियरिंग में करियर बनाना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे, साथ ही मैं अपनी इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग की अवधारणाओं को लगभग भूल गया हूं। मैं मैकेनिकल इंजीनियरिंग में GATE देना चाहता हूं या मुझे रोबोटिक्स और ऑटोमेशन में मास्टर्स के लिए प्रयास करना चाहिए, लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे। कृपया मार्गदर्शन करें।
Ans: क्या आप अपनी उम्र, शिक्षा, उत्तीर्ण होने का वर्ष, अनुभव और GATE परीक्षा क्यों देना चाहते हैं, इसके बारे में अधिक जानकारी दे सकते हैं। आप जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं?

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Chocko

Chocko Valliappa  |225 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 13, 2024

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Career
मैं वर्ष 2012 में पास आउट मैकेनिकल इंजीनियर हूँ। मैं फाउंड्री में काम करता हूँ, लेकिन इस उद्योग से बाहर निकलना चाहता हूँ, क्योंकि इसका वातावरण विकास के लिए हानिकारक है। मैं जिस फाउंड्री में काम कर रहा हूँ, उसके लिए अवसरों की कमी है, वास्तव में मुझे फाउंड्री बिल्कुल पसंद नहीं है। क्या करूँ? मैं ऑटोमोटिव, मैन्युफैक्चरिंग, मशीन असेंबली आदि जैसे विभिन्न उद्योगों में कैसे जा सकता हूँ? कृपया सुझाव दें..
Ans: ऐसी कंपनियों और काम की तलाश करें जो आपको प्रेरित करें, अपने दोस्तों, रिश्तेदारों या लिंक्डइन के नेटवर्क का उपयोग करें, उन क्षेत्रों में जहाँ आप काम करने के इच्छुक हैं, अपने ज्ञान को बढ़ाएँ ताकि आप प्रेरक भूमिकाएँ निभा सकें, एक योजना बनाएँ और सफलता आपकी होगी। मुख्य बात यह है कि जल्दबाजी न करें बल्कि नौकरी की तलाश करते समय भी अपने वर्तमान में अपना दिल लगाए रखें

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Chocko

Chocko Valliappa  |225 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 13, 2024

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Career
नमस्ते सर मैंने वर्ष 2023 में मैकेनिकल इंजीनियरिंग में बीटेक किया है। मैं वर्तमान में निर्माण क्षेत्र में काम कर रहा हूँ। मैकेनिकल क्षेत्र में खुद को आधार बनाते हुए मेरे लिए एक अच्छा वैकल्पिक कैरियर मार्ग क्या होगा?
Ans: नमस्ते, करियर की शुरुआत में आप जो कर रहे हैं उससे ऊब जाना स्वाभाविक है और दूसरे क्षेत्रों की ओर आकर्षित होना स्वाभाविक है। ऐसे अवसर खोजें जहाँ आप अपने मैकेनिकल इंजीनियरिंग ज्ञान का उपयोग निर्माण कार्य में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए कर सकें। एक इंजीनियर के रूप में वर्तमान नौकरी को अपना 100 प्रतिशत देने का अनुभव प्राप्त करें और अपने वरिष्ठों को अपनी प्रतिबद्धता, परिणाम अभिविन्यास को देखने दें ताकि आपको बड़ी भूमिका दी जा सके। अपने संगठन के लोगों से बात करें, अपने विचार साझा करें जो काम कर सकते हैं।

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Chocko

Chocko Valliappa  |225 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 13, 2024

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Career
नमस्ते, मेरा नाम नवीन तिवारी है, मुझे मार्केटिंग में मास्टर डिग्री के साथ सेल्स और मार्केटिंग में 12.03 साल का अनुभव है। वर्तमान में हैवेल्स इंडिया लिमिटेड के साथ काम कर रहा हूँ। क्षेत्र (गुजरात, छत्तीसगढ़, ओडिशा और महाराष्ट्र) के संदर्भ में भी बहुत विविध अनुभव है। कुछ विषाक्त स्थिति के कारण मैंने 2022 में अपनी नौकरी बदल दी और हैवेल्स में शामिल हो गया, लेकिन जूनियर पद पर किसी तरह से वेतन में थोड़ी वृद्धि के साथ प्रबंधन करने में सक्षम था। अब मैं अपना पद और वेतन बढ़ाना चाहता हूँ क्योंकि मुझे कम वेतन मिल रहा है। एक और मुद्दा सीख नहीं पाना है। कृपया कौशल सेट निर्दिष्ट करें और सुझाव दें और बताएं कि मैं इसे किससे सीखूँ। और यदि कोई बेहतर अवसर है तो कृपया सुझाव दें। (3 से 6 महीने के भीतर स्थानांतरित करने या बढ़ने की योजना)
Ans: जैसा कि आप जानते हैं, बिक्री और विपणन एक ऐसा क्षेत्र है जिसमें अपार संभावनाएं हैं। हैवेल्स एक ऐसी कंपनी है जिसके साथ काम करना, सीखना और आगे बढ़ना है। अपने सहकर्मियों, वरिष्ठों से बात करें और उन क्षेत्रों पर प्रतिक्रिया प्राप्त करें जिनमें आप दिए गए बिक्री लक्ष्यों को पूरा करने और उससे आगे निकलने के लिए सुधार कर सकते हैं। इस विषाक्त वातावरण के कारण को समझें और जानें कि आप कैसे सुधार कर सकते हैं और बेहतर हो सकते हैं। अपने बड़े ग्राहकों से विश्वास के साथ पूछें कि आप उन्हें बेहतर सेवा देने के लिए क्या कर सकते हैं, उन क्षेत्रों की पहचान करें जहाँ आपकी कंपनी उत्पाद जोड़ सकती है और इस प्रतिक्रिया को अपने वरिष्ठों के साथ साझा करें। अपने अनुभव से आपको पता चल जाएगा कि आपको क्या रोक रहा है। आपका सकारात्मक दृष्टिकोण, ईमानदारी और प्रतिबद्धता आपको यहाँ या अन्य कंपनियों में विकास की ओर ले जा सकती है।

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Chocko

Chocko Valliappa  |225 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 13, 2024

Asked by Anonymous - May 10, 2024English
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Career
नमस्कार, मैं एक प्रश्न पूछना चाहता हूं, मैंने यूपीएससी परीक्षा की तैयारी की है, दुर्भाग्य से इसमें सफलता नहीं मिली, क्या आप मेरे लिए कोई अच्छा कोर्स बता सकते हैं? मैं 29 वर्ष का हूं और बीटेक कर चुका हूं।
Ans: यह अच्छा है कि आपने एक निश्चित मार्ग पर चलने की कोशिश की लेकिन सफल नहीं हुए। इस वास्तविकता को स्वीकार करें और आगे बढ़ें तथा अपनी पसंद का करियर चुनें। आपको इस तथ्य की सराहना करनी चाहिए कि यूपीएससी परीक्षा की तैयारी ने आपको बहुत सारे अनुभव, सीख दिए हैं जिनका आप लाभ उठा सकते हैं। उसके लिए सबसे अच्छा तरीका होगा कि वह अपने कंप्यूटर विज्ञान के ज्ञान को बढ़ाए क्योंकि यह एक ऐसा क्षेत्र है जो घर से काम करने के अवसर प्रदान कर सकता है। ऐसे कई ऑनलाइन फ़ोरम हैं जो नौकरी के अवसर खोल सकते हैं। इसी तरह वह लिंक्डइन या व्हाट्सएप या फेसबुक ग्रुप पर आपके कॉलेज के दोस्तों और सहपाठियों के अपने नेटवर्क से जुड़ सकता है और उन नौकरियों के लिए कनेक्शन की तलाश कर सकता है जिनके बारे में उसके नेटवर्क को पता हो।

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Chocko

Chocko Valliappa  |225 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 13, 2024

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Career
मेरे भाई ने HBTI कानपुर से कंप्यूटर साइंस और इंजीनियरिंग में बीटेक किया है, जो उसने 1997 में 62% अंकों के साथ किया था। दुर्भाग्य से नौकरी के दौरान 2000 में एक घातक दुर्घटना हुई और वह बिस्तर पर पड़ा रहा और 2010 तक उसका इलाज चला। अब वह मानसिक और शारीरिक रूप से 95% स्वस्थ है। वह अपनी माँ के साथ रहता है, जो उसके स्वास्थ्य के कारण उसे स्वतंत्र रूप से नहीं रहने देना चाहती। उसने 2020 तक सिडकुल हरिद्वार में हमारे घर के पास एडहॉक बेसिस (अपनी शिक्षा से संबंधित नहीं) पर कुछ नौकरियाँ कीं, लेकिन कोविड के कारण उसकी नौकरी चली गई। क्या आप कृपया कुछ ऐसा सुझा सकते हैं जिससे वह घर से काम करके कमा सके। उसने आत्मविश्वास खो दिया है और अपने करियर को लेकर निराशावादी हो गया है। कृपया सलाह दें।
Ans: आपके भाई को इस दर्दनाक जीवन अनुभव से बाहर आने के लिए पूरे परिवार के समर्थन की आवश्यकता है। कृपया उसे खुश करते रहें। उसके लिए सबसे अच्छा तरीका होगा कि वह अपने कंप्यूटर विज्ञान के ज्ञान को बढ़ाए क्योंकि यह एक ऐसा क्षेत्र है जो घर से काम करने के अवसर प्रदान कर सकता है। ऐसे कई ऑनलाइन फ़ोरम हैं जो नौकरी के अवसर खोल सकते हैं। इसी तरह वह लिंक्डइन या व्हाट्सएप या फेसबुक ग्रुप पर HBTI के अपने दोस्तों और सहपाठियों के नेटवर्क से जुड़ सकता है और उन नौकरियों के लिए कनेक्शन की तलाश कर सकता है जो उसके नेटवर्क को पता हो।

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