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Dr Ashit

Dr Ashit Hegde  | Answer  |Ask -

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Jul 25, 2023

Dr Ashit Hegde specialises in internal medicine and intensive care. He has nearly 40 years of experience and is consultant physician, intensivist and head of the critical care section at the PD Hinduja Hospital and Medical Research Centre.
He is actively involved in teaching and training residents for post graduate programmes in internal medicine and critical care.
He holds an MD degree in general medicine and therapeutics from the Lokmanya Tilak Municipal Medical College, Mumbai, and an MRCP from the Royal College of Physicians, Edinburgh.... more
Asked by Anonymous - Jul 24, 2023English
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Health

Sir blood Sugar Fasting aur Random kitni honi chahiye

Ans: फास्टिंग शुगर 70 से 100 mg/dl के बीच होनी चाहिए। यादृच्छिक रक्त शर्करा की जाँच करना उचित नहीं है
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1094 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Feb 05, 2024

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Health
संयोग से, लगभग 6 साल पहले मेरी रक्त शर्करा 390 के स्तर पर बहुत अधिक पाई गई थी। इसके बाद, मैंने बहुत सख्त आहार आहार का पालन करना शुरू कर दिया था जैसे: एरो आलू, कम कार्ब और प्रति भोजन कम मात्रा में प्रोटीन युक्त आहार, 3 किमी पैदल चलने के साथ दिन में एक बार ज़िम्बेमा सिल्वेस्ट्रे पाउडर लेना। मेरा उपवास रक्त शर्करा 135 पर नीचे आ गयाè महीना। लेकिन बाद में, लगभग 5 महीने बाद मुझमें उन आदतों को बनाए रखने का उत्साह ख़त्म हो गया, ख़ासकर त्योहारों के समय में। वर्तमान में मैं प्रतिदिन दो बार आयुर्वेदिक नेक्स्ट्रा कैप्सूल के अलावा मेटफॉर्मिन टैब 250 मिलीग्राम दिन में एक बार ले रहा हूं। मिस्टर फास्टिंग शुगर 160 के आसपास है। कृपया कोई सलाह दें।
Ans: टाइप II मधुमेह एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है।
जीवनशैली में संशोधन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कभी-कभी हममें अपने अनुशासन को बनाए रखने की इच्छाशक्ति की कमी होती है। सबसे अच्छा तो यह होगा कि ये अनुशासन घर पर ही हों, हर कोई इसका हिस्सा है
साथ ही एक-दूसरे को प्रेरित करने में सहयोग देने के लिए समान विचारधारा वाले मित्र रखने होंगे।
अपनी दैनिक दिनचर्या में पहुंच योग्य लक्ष्य रखें। यदि आप अनुशासन से बाहर निकलते हैं तो कृपया अपने प्रति कठोर न बनें। अपने प्रति दयालु बनें और लय में वापस आएं

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Milind

Milind Vadjikar  |321 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 05, 2024

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Money
नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और मैं अभी अपनी नौकरी छोड़ना चाहता हूँ और फिर भी लगभग 40,000 प्रति माह की सम्मानजनक राशि कमाना चाहता हूँ। मेरा वर्तमान वेतन वर्तमान में लगभग 60,000 है। लेकिन मैं नौकरी छोड़ना चाहता हूँ। अगर मैं PF से इस्तीफा देता हूँ तो मुझे लगभग 10 लाख मिल सकते हैं। इस समय मेरा बैंक बैलेंस और निवेश शून्य है। मेरे पास अगले 25 वर्षों के लिए 12,000 प्रति माह होम लोन की EMI है। मैं गोल्ड लोन लेने और निवेश के लिए धन जुटाने का वादा कर रहा हूँ। मेरे पास जो सोना है, उससे मैं 9-10% पर 20 लाख का गोल्ड लोन ले सकता हूँ। कृपया मुझे बताएं कि चीजों को पूरा करने के लिए कोई योजना कैसे बनाई जाए।
Ans: नमस्ते;
जब आप पर कोई ऋण बकाया हो, तो कभी भी मौजूदा नौकरी छोड़ने के बारे में न सोचें, जब तक कि आप कोई वैकल्पिक कार्य अवसर न खोज लें।

जितना जल्दी हो सके होम लोन का भुगतान करने पर ध्यान दें।

कभी भी किसी दूसरे लोन का भुगतान करने के लिए लोन न लें।

साथ ही निवेश करने के लिए कभी भी लोन न लें, क्योंकि रिटर्न की कभी गारंटी नहीं होती।

होम लोन चुकाने के लिए पीएफ कॉर्पस का इस्तेमाल करें और/या सोना बेचें।

आप बची हुई राशि से अपना छोटा व्यवसाय शुरू कर सकते हैं।

मेरी शुभकामनाएँ!!

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |134 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 28, 2024English
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Career
सर, अभी अक्टूबर का महीना चल रहा है। मैंने अपने आखिरी प्रयास में 456 अंक प्राप्त किए हैं। मैंने बीडीएस के बारे में सोचा था, लेकिन अब मेरे माता-पिता चाहते हैं कि मैं एक और प्रयास करूं और एमबीबीएस के लिए प्रयास करूं, क्योंकि यह मेरी पहली प्राथमिकता है। मुझे कोचिंग में शामिल होने में देर हो गई है। मैं अपना पाठ्यक्रम कैसे पूरा करूं?
Ans: NEET के बारे में: पिताजी के निर्देशों के अनुसार आगे बढ़ें।

कोचिंग के बारे में: कोई समस्या नहीं है। चूँकि आपको कोचिंग का पिछला अनुभव है, और आप NEET की परीक्षा फिर से दे रहे हैं, इसलिए आपको प्रश्न पत्र के पैटर्न से परिचित होना चाहिए। उन विषयों की पहचान करें जिनमें आपको कम अंक मिले या जिनमें आप कमज़ोर महसूस करते हैं और उन पर काम करें। आप निश्चित रूप से उच्च अंक प्राप्त करेंगे और सर्वश्रेष्ठ संस्थानों में से एक में प्रवेश प्राप्त करेंगे।

शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

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Relationship
सर, मैं 33 साल का हूं और मुझे एक लड़की मिली है जिससे मैं प्यार करता हूं लेकिन मैं उससे पेशेवर की तरह बात नहीं कर सकता और मैं थोड़ा पागल भी हूं क्योंकि मुझे दिमागी विकार है।
Ans: प्रिय मंगलेम्बा,
मेरा सुझाव शायद बहुत कारगर न हो क्योंकि आपकी पोस्ट/प्रश्न में बहुत सीमित जानकारी है। जब आप कहते हैं, 'पागल', तो इसका क्या मतलब है? 'मस्तिष्क विकार', जैसे कि? क्या यह स्थिति किसी संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करती है?
यदि आपको चिकित्सा स्थिति के लिए रिपोर्ट के आधार पर किसी उपचार की आवश्यकता है, तो आपको किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 04, 2024English
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Relationship
नमस्ते महोदया, मैं अपना नाम गुप्त रखना चाहता हूँ। मैंने आपको अपनी कहानी बताई थी और आपकी सलाह मांगी थी, लगभग 6-7 महीने पहले उसी ईमेल से जिसके माध्यम से मैं आपसे संपर्क कर रहा हूँ। मुझे नहीं पता कि आपने जवाब दिया या नहीं। यदि आपने कभी जवाब दिया है तो कृपया उसे मेरे ईमेल पर भेजें।
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे द्वारा पूछे गए सभी प्रश्नों का उत्तर हमेशा मैं ही दूँगा। ईमेल द्वारा उत्तर भेजने का कोई विकल्प नहीं है क्योंकि यह प्लेटफ़ॉर्म पाठकों और गुरुओं के बीच एक सीधा इंटरफ़ेस है।
आपके लिए उत्तर की सूचना के लिए अपना ईमेल देखना उपयोगी हो सकता है। यदि आपको अभी भी कोई चुनौती आती है, तो कृपया अपना प्रश्न फिर से पोस्ट करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1186 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम। मैं पिछले डेढ़ साल से शादीशुदा हूँ, छोटे-बड़े दोनों के बीच कई झगड़े हुए हैं। इस बीच मैं माँ बन गई हूँ, और मेरा बच्चा अब 7 महीने का हो गया है। मेरे पति पिछले डेढ़ साल से कुछ नहीं करते। वे हर समय सिर्फ़ अपने काम में ही व्यस्त रहते हैं, वे ज़्यादातर रोज़ाना ऑफ़िस जाते हैं। अभी मेरा बच्चा 7 महीने का है और पिछले 7 महीनों से मैं और मेरे माता-पिता बच्चे की देखभाल कर रहे हैं। और, जब बच्चे की देखभाल की बात आती है तो वे बिल्कुल भी समझदारी नहीं दिखाते। मैं भी एक कामकाजी व्यक्ति हूँ। इसके अलावा घर के सामान, किराया, बच्चे से जुड़े सभी खर्चों के लिए मैं ही सारे बिल चुकाती हूँ। वे इतने बेशर्म हैं कि उन्हें कोई परवाह ही नहीं है, जब मैं इन विषयों को उठाती हूँ या बच्चे को संभालने के बारे में चिंता जताती हूँ तो वे गाली-गलौज करने लगते हैं। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि अब क्या करूँ! कोई व्यक्ति कितना असंवेदनशील हो सकता है अगर कोई मेरे पति को न देखे तो उसे कभी नहीं लगेगा कि उनके जैसा कोई व्यक्ति इस दुनिया में मौजूद है। मुझे अब तलाक की अर्जी दाखिल करने का मन कर रहा है। वह ही था जो इतनी जल्दी बच्चा चाहता था। मैं कभी तैयार नहीं थी। अब जब मेरा बच्चा है तो मैं अपने माता-पिता और बहन के साथ बच्चे की देखभाल करने वाली अकेली व्यक्ति हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
आपके पति बिना किसी जिम्मेदारी के परिवार चाहते हैं और इसलिए न तो उन्हें बच्चे में कोई दिलचस्पी है और न ही बिलों का भुगतान करने में...यह सिर्फ़ असंवेदनशीलता नहीं है बल्कि भावनात्मक अपरिपक्वता की कमी और सीधे तौर पर ज़िम्मेदारियाँ लेने की अनिच्छा है...परिवार के किसी ऐसे वरिष्ठ पुरुष सदस्य से संपर्क करें जो पारिवारिक ज़िम्मेदारियों को निभाने के मामले में दूसरों के लिए आदर्श रहा हो और साथ ही देखभाल करने वाला और स्नेही भी हो। यह व्यक्ति आपके पति को पसंद आ सकता है और उन्हें कुछ समझदारी से समझा सकता है।

अगर कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो आपके लिए सही हो, तो एकमात्र विकल्प कपल थेरेपी के लिए किसी पेशेवर के पास जाना है। आपके पति के पति और पिता के रूप में अपने कर्तव्यों से बचने का कोई कारण है और उसे उजागर करने और सुलझाने की ज़रूरत है। इससे दोनों के बीच बेहतर संबंध बनाने और जुड़ने में भी मदद मिलेगी। तलाक लेने से पहले यह प्रयास करें; अलग होना एक पूरी तरह से अलग दुनिया है जिसमें अपनी चुनौतियाँ होती हैं और अब जब बच्चा सामने है, तो शादी पर काम करें और चीज़ों को एक साथ लाएँ।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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