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Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Aug 29, 2022

Roopashree Sharma, a qualified yoga trainer and naturopathy enthusiast, is the founder of Atharvanlife.
She has completed her diploma in naturopathic medicine/naturopathy from DY Patil University and her advanced diploma in yoga teacher training/yoga therapy from the university of Mumbai.... more
Abhishek Question by Abhishek on Aug 29, 2022English
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Health

<p><strong>प्रिय रूपाश्री<em>जी</em><br /> मेरे सिर के शीर्ष पर गंजा घेरा विकसित हो गया है, पुरुष पैटर्न गंजापन।<br /> मुझे इसे ठीक करने के लिए एक उपाय की आवश्यकता है।<br /> धन्यवाद.<br /> अभिषेक</strong></p>

Ans: <p>पहला कदम दैनिक सैर, अधिमानतः प्राकृतिक परिवेश में, और <em>प्राणायाम</em> द्वारा तनाव के स्तर को कम करना है।</p> <p>आहार में कैफीन, अम्लीय खाद्य पदार्थों और किसी भी शराब के सेवन से बचें।</p> <p>किसी प्रमाणित शिक्षक के मार्गदर्शन में योग अभ्यास शुरू करें; अधिमानतः सुबह में, अन्यथा शाम को।</p> <p>रोकथाम और संभावित इलाज के लिए, मैं आपको अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जांच करने की सलाह दूंगा। तदनुसार किसी पोषण विशेषज्ञ के परामर्श से आहार योजना बनाएं।</p> <p>&nbsp;</p>
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on May 24, 2022

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Health
<p><strong>प्रिय रूपाश्री,<br /> क्या बालों के झड़ने का कोई समाधान है? लंबे समय से मैं इस समस्या का सामना कर रहा हूं और मैं चाहता हूं कि यह कम से कम खत्म हो, खासकर माथे पर।<br /> वर्तमान में मैं बाबा राम देव ऑयल 'एक्सपर्ट' का उपयोग कर रहा हूं। सोते समय बालों पर.<br /> कृपया मेरे लिए समाधान निकालें या मेरी मदद करें।<br /> गोविंद</strong></p>
Ans: <p>बालों का झड़ना कई कारकों का परिणाम हो सकता है - कमजोरी, मौसम में बदलाव, रूसी जैसी मूल समस्याएं या, यदि यह हेयरलाइन के आसपास है, तो यह गंजेपन का संकेत हो सकता है जो वंशानुगत भी हो सकता है।< ;/p> <p>बालों की देखभाल के लिए अच्छे उत्पादों का उपयोग सहायक होता है, लेकिन आपको अपने आहार सेवन का भी ध्यान रखना चाहिए।</p> <p>यह भी देखने का प्रयास करें कि क्या बाल किसी बीमारी के बाद झड़ने लगे हैं या मौसम बदलने पर यह बढ़ जाते हैं।</p> <p>समग्र उपचार के लिए किसी पोषण विशेषज्ञ या प्राकृतिक चिकित्सक के पास जाएँ।</p>

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Dr

Dr Dinesh  | Answer  |Ask -

Answered on May 24, 2021

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Health
<p><strong>हैलो डॉक्टर।<br />मैं 49 साल का आदमी हूं। हाल ही में, मुझे सिर में खुजली होने लगी है। मैं ठीक हो गया हूं लेकिन अब मेरे सिर के शीर्ष पर चार अंगुल के आकार का गंजा धब्बा है। मेरे बाल भी पतले हो रहे हैं।<br />मैंने अपना रक्त परीक्षण कराया है - मेरा विटामिन डी, थायराइड, आयरन... सभी स्तर सामान्य हैं।<br />कोई तनाव नहीं है।<br / >मुझे सात घंटे की अच्छी नींद भी मिलती है।<br />मैं शाकाहारी हूं और मेरे परिवार में गंजेपन की कोई आनुवंशिकता नहीं है।<br />सप्ताह में एक बार, मैं थोड़े से नींबू के साथ गर्म नारियल/अरंडी तेल का उपयोग करता हूं ड्रॉप करता हूं और इसे अपने बालों में 7-8 घंटों के लिए छोड़ देता हूं।<br />मैं पतंजलि नारियल केश रक्षा शैम्पू का उपयोग करता हूं।<br />कंडीशनर के लिए, मैं अंडे की जर्दी और दही का उपयोग करता हूं और उसके बाद मैं डॉ हौस्चका नीम का उपयोग करता हूं स्कैल्प टॉनिक।<br />बायोटिन 500 टैबलेट पर आपके क्या विचार हैं?<br />यदि आप कृपया मुझे कोई सरल घरेलू उपचार बता सकते हैं, तो मैं आभारी रहूंगा।<br />आगे देखूंगा आपसे सुनें।<br />जय</strong></p>
Ans: <p>हाय जय.</p> <p>यह तथ्य कि आप खालित्य से उबर चुके हैं, एक अच्छा संकेत है।</p> <p>आपके विवरण से, ऐसा लगता है कि आप एंड्रोजेनिक खालित्य या पुरुष पैटर्न गंजापन से पीड़ित थे, जो आपके शीर्ष क्षेत्र से शुरू होता है।</p> <p>हालांकि एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया का कारण मुख्य रूप से हार्मोनल है, इसमें कई कारक जुड़ सकते हैं।</p> <p>हमें आपको आगे गंजा होने से बचाते हुए उन्हें नियंत्रित करने का लक्ष्य रखना चाहिए। हमें आपके बालों के पतले होने और गंजेपन की समस्याओं को दूर करने का भी प्रयास करना चाहिए।</p> <p><strong><em>सबसे पहले, क्या न करें</em></strong></p> <ul> <li>बहुत अधिक तेल का प्रयोग न करें। जबकि तेल एक कंडीशनर के रूप में कार्य करता है, इसका अत्यधिक उपयोग और इसे बहुत लंबे समय तक छोड़ देने से रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और बाल क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।</li> <li>इतने सारे अलग-अलग तेलों का उपयोग न करें। कंडिशनर के रूप में केवल एक पतले तेल का उपयोग करें। यह उम्मीद न करें कि इन तेलों के उपयोग से बाल बढ़ेंगे या गंजापन रुकेगा।</li> <li>बायोटिन की उच्च खुराक न लें। हालांकि बायोटिन निस्संदेह बालों के लिए अच्छा है, लेकिन अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने पर इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। सबसे पहले, मूल्यांकन करें कि क्या आपमें बायोटिन की कमी है और फिर किसी विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में तय करें कि कितनी खुराक लेनी है।</li> </ul> <p><strong><em>अब, क्या करें</em></strong></p> <ul> <li>एक औषधीय बाल तेल से शुरुआत करें जो पतलेपन को कम करेगा और घने बालों को बढ़ाने में मदद करेगा।</li> <li>मल्टीविटामिन गोलियां लें क्योंकि विटामिन की कमी से बाल पतले होते हैं।</li> <li>नियमित रूप से प्रोटीन, विटामिन और बायोटिन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें।</li> <li>व्यायाम, योग, ध्यान और पर्याप्त नींद सभी की बालों के स्वास्थ्य में भूमिका होती है।</li> </ul>

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Radhika

Radhika Iyer  | Answer  |Ask -

Yoga Expert - Answered on Feb 01, 2024

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  | Answer  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 13, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Health
मेरे 14 वर्षीय बेटे के सिर पर पिछले 7 सालों से एलोपेसिया एरीटा आदि के कारण बाल झड़ रहे हैं। अब तक बहुत ज़्यादा बाल झड़ चुके हैं और इसने लगभग पूरे सिर को प्रभावित किया है जो 7 सालों में सबसे ज़्यादा है। पिछले 7 सालों में हमने कई एलोपैथिक, आयुर्वेदिक, नेचुरोपैथी डॉक्टर्स स्किन स्पेशलिस्ट, स्पिरिचुअल, ट्राइबल आदि से इलाज करवाया है। लेकिन हम बहुत बदकिस्मत हैं। कृपया हमें सबसे अच्छा इलाज सुझाएँ जिसमें आहार, दवाएँ, व्यायाम आदि शामिल हो सकते हैं। हमें कुछ कैल्शियम, वीटा डी, बी-12 आदि भी मिले हैं जिन्हें कवर किया जा सकता था। उसकी एकाग्रता भी थोड़ी कमज़ोर है, आँखें झपकने की समस्या है। हमने लंबे समय तक जारी रखने के लिए उच्च स्तर की दवाएँ लेना बंद कर दिया क्योंकि उनमें स्टेरॉयड आदि शामिल थे। कृपया मुझे विस्तृत और बहुआयामी मार्गदर्शन दें।
Ans: एलोपेसिया एरीटा का सामान्य उपचार मिनोक्सिडिल, स्टेरॉयड इंजेक्शन और विटामिन डी, बी12 सप्लीमेंट्स हैं। उपचार की अगली पंक्ति कम खुराक पर इम्यूनो सप्रेसेंट्स है जिसे दुर्दम्य मामलों में आजमाया जा सकता है। पीआरपी उपचार भी आजमाया जा सकता है। स्टेम सेल उपचार भी आशाजनक है, लेकिन यह केवल एक शोध के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। कुछ समय दें और तनाव को कम करने का प्रयास करें।

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CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Jul 16, 2025

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Asked by Anonymous - Jul 04, 2025English
Career
मैं 2023 में बीटेक सीएसई पासआउट हूँ और एक प्रतिष्ठित संस्थान में 1.6 साल का कार्य अनुभव रखता हूँ। मुझे दो आंतरिक मूल्यांकनों के बाद यह कहकर नौकरी से निकाल दिया गया कि मेरे कौशल के लिए कोई प्रोजेक्ट या गुंजाइश नहीं है। मैं डेटा क्षेत्र में जाना चाहता हूँ और इसके लिए हर दिन खुद को बेहतर बनाना चाहता हूँ। मैं अपनी सीटीसी में सुधार के लिए एमबीए करना चाहता हूँ और साथ ही कैट की तैयारी भी करना चाहता हूँ। क्या आपके पास मेरे लिए (मैंने मई 2025 में इस्तीफा दे दिया था) और कैट 2025 की तैयारी के लिए कोई सलाह है?
Ans: CAT2025 पर ध्यान केंद्रित करें और अच्छे पर्सेंटाइल प्राप्त करने का प्रयास करें ताकि आपको एक अच्छे कॉलेज में प्रवेश मिल सके। साथ ही, डेटा पर ऑनलाइन कोर्स भी कर सकते हैं ताकि आप अपने गैप को जस्टिफाई कर सकें और खुद को बेहतर बना सकें।

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Asked by Anonymous - Jul 15, 2025English
Career
यह देखते हुए कि मैं महाराष्ट्र से बाहर का हूं और MHTCET 2025 में सामान्य श्रेणी में 93 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं, बी.टेक पाठ्यक्रमों के लिए MHTCET काउंसलिंग में मुझे कौन सा सर्वोत्तम विकल्प मिल सकता है या मुझे किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए?
Ans: अखिल भारतीय (अन्य राज्य) कोटे के तहत एमएचटी-सीईटी में 93 प्रतिशत अंकों के साथ, आप महाराष्ट्र के इन पंद्रह प्रतिष्ठित, एआईसीटीई-अनुमोदित, एनबीए/एनएएसी-मान्यता प्राप्त इंजीनियरिंग कॉलेजों में प्रवेश के लिए आश्वस्त हो सकते हैं। ये सभी कॉलेज आधुनिक सुविधाएँ, अनुभवी संकाय, मज़बूत उद्योग संबंध और पिछले तीन वर्षों में 75-90% की निरंतरता के साथ प्लेसमेंट सेल प्रदान करते हैं:

पुणे: इंदिरा कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग एंड मैनेजमेंट (तलेगांव), पीवीजी कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी (पुणे), एमआईटी एकेडमी ऑफ इंजीनियरिंग (आलंदी), एआईएसएसएमएस कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग (शिवाजीनगर), सिंहगढ़ कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग (वडगांव), डॉ. डी.वाई. पाटिल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (अकुर्दी), जेएसपीएम राजर्षि शाहू कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग (तथावड़े), एमआईटी वर्ल्ड पीस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ इंजीनियरिंग (कोथरूड), विश्वकर्मा इंस्टीट्यूट ऑफ इंफॉर्मेशन टेक्नोलॉजी (बिब्वेवाड़ी), कमिंस कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग फॉर विमेन (कर्वेनगर)।
मुंबई: फादर। सी. रोड्रिग्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (वाशी), एसआईईएस ग्रेजुएट स्कूल ऑफ टेक्नोलॉजी (नेरुल), के.जे. सोमैया इंस्टीट्यूट ऑफ इंजीनियरिंग एंड इंफॉर्मेशन टेक्नोलॉजी (विद्या विहार), थाडोमल शाहनी इंजीनियरिंग कॉलेज (बांद्रा), अथर्व कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग (मलाड)।

सिफारिश:
इंदिरा कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग एंड मैनेजमेंट अपने संतुलित पाठ्यक्रम, मजबूत इलेक्ट्रॉनिक्स और कंप्यूटिंग लैब और लगातार 85% प्लेसमेंट दर के लिए प्राथमिकता का हकदार है। पीवीजी कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी अपनी शहरी कनेक्टिविटी, विशेष लैब और आपके पर्सेंटाइल के करीब विश्वसनीय कटऑफ के लिए दूसरे स्थान पर है। एमआईटी एकेडमी ऑफ इंजीनियरिंग अत्याधुनिक लैब में मजबूत व्यावहारिक प्रशिक्षण प्रदान करती है। एआईएसएसएमएस कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग अपने ऐतिहासिक ब्रांड, उद्योग साझेदारी और आधुनिक बुनियादी ढांचे के लिए विशिष्ट है। सिंहगढ़ कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग सक्रिय कोडिंग क्लबों और निरंतर प्लेसमेंट सहायता के माध्यम से मूल्यवर्धन करता है। प्रवेश और समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

"करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते'.

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Patrick

Patrick Dsouza  |1306 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Jul 16, 2025

Career
सर, मैं न्यूटन स्कूल ऑफ टेक्नोलॉजी (ऋषिहुड यूनिवर्सिटी) में बीटेक और आईआईएम जम्मू व आईआईएम बोधगया में जिपमैट (पांच वर्षीय प्रोग्राम) के माध्यम से एमबीए के लिए इंटीग्रेटेड प्रोग्राम में दाखिला ले रहा हूँ। मैं शिव नादर यूनिवर्सिटी, नोएडा में दाखिला ले सकता हूँ। तो मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: अगर आपका इंजीनियरिंग में ज़्यादा रुझान नहीं है, तो आईआईएम में इंटीग्रेटेड कोर्स करना आपके लिए बेहतर विकल्प होगा। वहाँ आपके पास तीन साल बाद प्रवेश परीक्षा देकर बेहतर एमबीए कॉलेज में दाखिला लेने का विकल्प होता है, या फिर आप बिना प्रवेश परीक्षा दिए उसी कॉलेज में एमबीए करना जारी रख सकते हैं।

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