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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Mar 16, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Asked by Anonymous - Mar 12, 2023English

Health

हाई बीपी को कैसे कंट्रोल करें

Ans: पहले नियमित जांच के माध्यम से पुष्टि करें कि आपको हाई बीपी है और फिर जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से हस्तक्षेप करना शुरू करें, आप इस पर सरल संशोधन के रूप में काम कर सकते हैं।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jun 29, 2021

Question by Chitra - Jun 29, 2021English

Health

<p><strong>प्रिय कोमल<br /></strong><strong>पिछले वर्ष में, मुझे हाई बीपी हो गया है और मैं इसके लिए दवा ले रहा हूं।<br />< /strong>> /strong><strong>कृपया सुझाव दें कि कैसे।<br /></strong><strong>चित्रा सालियान</strong></p>

Ans: <p>बीपी जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों का प्रमुख कारण मोटापा है।</p> <p>आपको अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट और वसा के सेवन को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।</p> <p>उच्च प्रोटीन और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करके स्वस्थ विकल्प चुनें।</p> <p>बीपी को कम करने के लिए अपने आहार में नमक का सेवन कम करें और फलों जैसे उच्च पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें।</p> <p>संतुलित आहार और फिटनेस आहार के साथ शरीर में वसा जलाकर वजन कम किया जा सकता है।</p>

Roopashree Sharma |189 Answers |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Sep 23, 2023

Question by SK - Sep 16, 2023English

Health

योग का उपयोग करके बीपी को कैसे नियंत्रित करें

Ans: प्रतिदिन अनुलोम-विलोम प्राणायाम का अभ्यास करें और धीरे-धीरे समय बढ़ाएं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 25, 2024

Question by Subhash - Apr 07, 2024English

Health

कई बार गुस्सा करने के बाद अब मेरा बीपी 90 150 है, पहले यह 80 120 था, इसे कैसे नियंत्रित करें?

Ans: क्रोध अपेक्षा पूरी न होने पर आता है।
एक डायरी रखें
अपने क्रोध के विस्फोटों को रिकॉर्ड करें और जब आप क्रोधित होते हैं तो पैटर्न की जाँच करें
प्रतिबिंबों के माध्यम से उस पर काम करें
अपने तनाव को नियंत्रित करें और अपने तनावों को समझें

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by devaiah - Mar 06, 2025English

Career

मुझे 71.42 महिला एससी श्रेणी मिली है क्या मुझे किसी भी समूह में एनआईटी मिल सकती है या नहीं कृपया स्पष्ट करें

Ans: आपको यहां सीट मिल सकती है

एनआईटी मिजोरम

एनआईटी नागालैंड

एनआईटी अरुणाचल प्रदेश

एनआईटी मेघालय

एनआईटी सिक्किम

एनआईटी पुडुचेरी

पिछले वर्षों की कट ऑफ देखें

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by Jeremy - Mar 07, 2025English

Career

मैंने अपना 12वीं NIOS का अंक पत्र और रोल नंबर खो दिया है। मैंने क्षेत्रीय केंद्र का दौरा किया है, लेकिन वे विवरण नहीं ढूँढ़ पाए हैं, उनका कहना है कि उनके पास 2002 और 2003 के रिकॉर्ड उपलब्ध नहीं हैं। मैं अपना रोल नंबर कैसे प्राप्त कर सकता हूँ ताकि मैं कम से कम अपना अंक पत्र डाउनलोड कर सकूँ?

Ans: उस समय का कोई भी पुराना एडमिट कार्ड, हॉल टिकट या रिजल्ट प्रिंटआउट देखें।
पुराने ईमेल, एसएमएस या मैसेज देखें, जिनमें आपने रोल नंबर शेयर किया हो।

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by Ramya - Mar 08, 2025English

Career

नमस्ते सर 79 प्रतिशत के साथ, क्या मुझे गृह राज्य, लड़कियों और एसटी श्रेणी के तहत एनआईटी सुरथकल ईसीई शाखा मिल सकती है

Ans: 79 प्रतिशत, एसटी श्रेणी और गृह राज्य कोटा (कर्नाटक) के साथ, आपके पास महिला कोटे के तहत एनआईटी सुरथकल में ईसीई प्राप्त करने का बहुत अच्छा मौका है।

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by chanakya - Mar 08, 2025English

Career

नमस्ते सर, मुझे सत्र 1 में 94% अंक मिले हैं, मैं सामान्य ईडब्ल्यूएस श्रेणी से हूं। क्या मुझे कोई एनआईटी सीट मिल सकती है

Ans: ओपी एनआईटी (जैसे एनआईटी त्रिची, एनआईटी वारंगल, एनआईटी सुरथकल, आदि) - सीएसई, ईसीई या कोर शाखाओं के लिए कम संभावना है, लेकिन कम मांग वाली शाखाओं में संभव है। मध्यम स्तर के एनआईटी (जैसे एनआईटी जालंधर, एनआईटी हमीरपुर, एनआईटी उत्तराखंड, एनआईटी पटना, आदि) - कोर इंजीनियरिंग शाखाओं (मैकेनिकल, सिविल, केमिकल, धातुकर्म, आदि) में संभव है। नए एनआईटी (एनआईटी मिजोरम, एनआईटी अरुणाचल प्रदेश, एनआईटी नागालैंड, आदि) - सीएसई, ईसीई या अन्य अच्छी शाखाओं में प्रवेश की अधिक संभावना है।

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English

Career

यदि मुझे 12वीं बोर्ड परीक्षा में 75% अंक नहीं मिले, मुझे केवल 67-70% अंक मिले, तो क्या मैं एनआईटी पाने के लिए पात्र हो सकता हूँ?

Ans: यदि आपने कक्षा 12 की बोर्ड परीक्षा में 67-70% अंक प्राप्त किए हैं, तो आप जेईई मेन के माध्यम से एनआईटी, आईआईआईटी और जीएफटीआई के लिए पात्र नहीं होंगे, जब तक कि आप छूट मानदंडों के लिए अर्हता प्राप्त नहीं करते।

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by Vibhusnu - Mar 09, 2025English

Career

जेईई 2025 अप्रैल में मुझे कितने अंक चाहिए, एनआईटी त्रिची में केमिकल इंजीनियरिंग पाने के लिए, होमस्टेट और ओबीसी आरक्षण के साथ

Ans: गृह राज्य कोटा और ओबीसी-एनसीएल आरक्षण के साथ एनआईटी त्रिची में केमिकल इंजीनियरिंग प्राप्त करने के लिए, आपको जेईई मेन 2025 अप्रैल में कम से कम 160-170 अंक प्राप्त करने का लक्ष्य रखना चाहिए।

Rajesh Kumar Singh |258 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स 2025 के प्रथम सत्र में एसटी श्रेणी में 75 प्रतिशत अंक मिले हैं, मुझे टॉप नाइट मिलेगी।

Ans: दूसरों के प्रदर्शन और पसंद पर निर्भर करता है, संभावना बहुत कम है

Rajesh Kumar Singh |258 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 21, 2025

Question by anshul - Mar 21, 2025English

Career

सर कृपया 93 प्रतिशत पर कॉलेज विकल्प के बारे में सुझाव दें जैसे कि स्थानीय यूपीटीयू कॉलेज जैसे जेएसएस, केआईटी गाजियाबाद, जीएल बजाज या वीआईटी वेल्लोर श्रेणी 1, मणिपाल मुख्य परिसर, या पीईएस विश्वविद्यालय जैसे कॉलेज

Ans: वीआईटी या मणिपाल मुख्य परिसर

Rajesh Kumar Singh |258 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 21, 2025

Question by pharmacology - Mar 21, 2025English

Career

नमस्कार, सर, मैंने बहुत पहले ही अपनी एलएलबी की डिग्री पूरी कर ली है, अब मैं 50 वर्ष का हूँ और एक फर्म में तकनीशियन के रूप में काम कर रहा हूँ। अब मैं निम्न क्षेत्र में कुछ करना चाहता हूँ, मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: बार परीक्षा पास करें, नामांकन करें और अभ्यास शुरू करें

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English

Career

महोदय, एसटी श्रेणी के छात्रों के लिए एनआईटी में प्रवेश हेतु कट ऑफ क्या है?

Ans: कई कारकों पर निर्भर करता है। 85 से 60 प्रतिशत तक भिन्न होता है

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