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उच्च HBa1c और उपवास रक्त शर्करा 56 - क्या मैं दवा से बच सकता हूँ?

Dr Rajiv Kovil |30 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Jan 22, 2025

Dr Rajiv Kovil is a senior diabetologist, obesity specialist and founder of Zandra Healthcare Private Limited and Rang De Neela, an initiative integrating art with health to promote healing and awareness.
With over 25 years of experience, he has served as an honorary diabetologist Mumbai’s Nanavati Super Specialty Hospital, S L Raheja Hospital and CritiCare Hospital.
A staunch advocate for preventive diabetes care, Dr Kovil co-founded the United Diabetes Forum, a non-profit organisation uniting diabetologists across India to enhance diabetes management.
He is a sought-after speaker at national and international conferences and has authored numerous articles in peer-reviewed journals.
Dr Rajiv earned his MBBS and diploma in diabetology from Topiwala National Medical College, Mumbai.
He remains deeply committed to advancing diabetes care, education and holistic approaches to health through initiatives like Rang De Neela, Blue Dot and Meethas Ek Ehsaas.... more

Question by Aloke on Dec 10, 2024English

Health

मेरा HBa1c 7.2 है। मेरा उपवास रक्त शर्करा 134 है। मैंने अभी तक दवा लेना शुरू नहीं किया है। क्या मैं बिना दवा लिए अपनी स्थिति को ठीक कर सकता हूँ? कृपया सलाह दें। मेरी उम्र 56 साल है।

Ans: यदि आप अच्छे व्यायाम और आहार के साथ 10% वजन घटाने के लक्ष्य के साथ वजन कम करने में सक्षम हैं, तो आप दवाओं से दूर रह सकते हैं, लेकिन यह डॉक्टर के मार्गदर्शन में होना चाहिए।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Rahul Baxi | Answer |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Apr 23, 2023

Question by Mohammed - Mar 11, 2023English

Health

मैं मधुमेह रोगी हूं, एचबीए1सी का स्तर 7.5 है, क्या मुझे दवा लेनी चाहिए..कृपया मुझे सुझाव दें...मेरी उम्र 47 पुरुष है...

Ans: परिभाषा के अनुसार HbA1c 6.5% से ऊपर या उसके बराबर मधुमेह है। 5.7 से 6.4% प्रीडायबिटीज है। आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने, सलाह, आहार और दैनिक सैर और सलाह के अनुसार दवाओं का पालन करने की आवश्यकता है।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jan 19, 2024

Asked by Anonymous - Jan 18, 2024English

Health

मैं 70 साल का हूं, मेरा फास्टिंग ब्लड शुगर ग्लोको मीटर पर चेक करने पर 110 से 135 रहता है और मेरा Hba1c 5.50 से 5.60 के बीच रहता है, मैं कोई दवा नहीं ले रहा हूं, कृपया सलाह दें

Ans: शुगर को नियंत्रित करने के लिए आपको किसी दवा की जरूरत नहीं है। अपनी जीवनशैली वैसे ही जारी रखें जैसी आप अभी कर रहे हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Aug 29, 2024

Question by kapil - Aug 28, 2024English

Health

मेरी उम्र 26 वर्ष है जब मैंने पहली बार टेस्ट करवाया था तब मेरा ब्लड शुगर 309 mgdl था और 1 महीने बाद मेरा फास्टिंग ब्लड शुगर 67mgdl था और आखिरी बार मेरा HBA1c 12.5% था, वर्तमान में मैं कोई दवा नहीं बल्कि एक डाइट प्लान का पालन कर रहा हूं, कृपया मुझे मार्गदर्शन करें, मुझे क्या करना चाहिए

Ans: 26 साल की उम्र में हमें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि यह टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज़ है। कृपया अपने पेप्टाइड लेवल की जाँच करें ताकि पता चल सके कि इंसुलिन की कमी है या नहीं। फिर इसकी पुष्टि होने के बाद, जीवनशैली में बदलाव शुरू करें 1. नियमित शारीरिक व्यायाम करें 2. मैदा चीनी आदि जैसे उच्च परिष्कृत कार्ब्स से बचें 3. कम कार्ब आहार लें 4. शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर कर लें

नवीनतम प्रश्न

Ravi Mittal |551 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 17, 2025English

Relationship

मैं 28 साल का हूँ और अब मेरे माता-पिता लगातार मुझे शादी के लिए उकसा रहे हैं। ऐसा नहीं है कि मैं शादी नहीं करना चाहता। मैं चाहता हूँ, लेकिन मेरा एक हिस्सा डरा हुआ भी है। यह मेरे लिए सिर्फ़ एक नई बात नहीं है, एक अंतर्मुखी और बेवकूफ़ होने के नाते, स्कूल और कॉलेज में लड़कियों के साथ मेरा इतना ज़्यादा संपर्क नहीं था और पिछले 5 सालों से घर से काम करने के कारण, मैं दफ़्तर में भी मुश्किल से ही किसी से मिलता-जुलता हूँ। इसलिए जब लड़कियों से फ़्लर्ट करने या घुलने-मिलने की बात आती है, तो मैं बिल्कुल नौसिखिया हूँ। मेरा कहना यह है कि मैं धूम्रपान और शराब नहीं पीता और मैं अपने साथी से भी यही उम्मीद करता हूँ। मैं अपने दोस्तों को धूम्रपान करते, शराब पीते और बेहोश होते हुए देखती हूँ, उनके पुरुष मित्र उन्हें कमर और कंधों से पकड़कर चलने में मदद करते हैं, वे अपने सबसे अच्छे पुरुष मित्र के घर पर रुक जाते हैं या रात के 2 बजे देर से घर लौटते हैं... मुझे नहीं पता कि यह सही है या गलत, लेकिन मुझे ऐसी ज़िंदगी की आदत नहीं है। इसलिए मैं उम्मीद करती हूँ कि मेरा साथी इन चीज़ों से दूर रहे। लेकिन मेरे दोस्तों में एक भी ऐसा व्यक्ति नहीं है जो धूम्रपान और शराब न पीता हो। इसलिए मुझे आश्चर्य होता है कि क्या ऐसी महिलाएँ भी हैं जो इन लतों से दूर रहती हैं! क्या होगा अगर वह सोने की खान बन गई? क्या होगा अगर वह मुझसे शादी कर ले और एक साल बाद, मुझ पर और मेरे परिवार पर झूठे मामले दर्ज करवा दे और भारी भरकम गुजारा भत्ता माँग ले? मैं टूट जाऊँगी। मुझे पता है कि महिलाओं को भी डर होता है - क्या होगा अगर पुरुष हिंसक निकला और उसे पीटने लगा! हम पुरुषों को भी यही डर रहता है। अरेंज मैरिज डरावनी होती है और किस्मत का खेल होती है। ऐसा नहीं है कि लव मैरिज कोई बेहतर होती है; भले ही आपको लगे कि आप दूसरे व्यक्ति को अंदर से जानते हैं, लेकिन सच्चाई शादी के बाद ही सामने आती है। मैं उलझन में हूँ। क्या आप मुझे मार्गदर्शन दे सकते हैं।

Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि आपकी चिंताएँ कहाँ से आती हैं; और जैसा कि आपने कहा, महिलाओं की भी उतनी ही चिंताएँ होती हैं, अगर ज़्यादा नहीं। लेकिन अपने आस-पास की सभी शादियों को देखें- क्या वे सभी बुरी हैं? मैं कहूँगा कि अच्छी चीज़ों पर ध्यान दें। और धूम्रपान और शराब पीने के बारे में- लोगों की अपनी पसंद होती है। कुछ को यह पसंद होता है और कुछ को नहीं। मुझे यकीन है कि ऐसी कई महिलाएँ हैं जो किसी भी तरह की लत के खिलाफ़ हैं और वे आपके लिए एक अच्छी जोड़ी हो सकती हैं। यह सब कहने के बाद, मैं यह भी कहना चाहूँगा कि जब तक आप मानसिक रूप से इसके लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक आपको शादी नहीं करनी चाहिए। अगर यह आपको अभी इतना डराता है, तो किसी के साथ जुड़ना और अपने डर को उन पर थोपना और बिना किसी कारण के उन पर शक करना सही फैसला नहीं होगा। अपना समय लें और दूसरे रिश्तों को देखें- उनके सुखद पक्ष को देखें और यह आंकने की कोशिश करें कि क्या आप ऐसा चाहते हैं। मैं यह भी कहूँगा कि प्रेम विवाह आपके लिए बेहतर हो सकता है, क्योंकि इसमें थोड़ा कम "आश्चर्य तत्व" होगा।
लेकिन फिर से, जल्दबाज़ी न करें। इसे स्वाभाविक रूप से होने दें। आप केवल 28 वर्ष के हैं।
आशा है कि इससे मदद मिलेगी

Mihir Tanna |1039 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Mar 21, 2025

Question by GUPTA - Feb 01, 2025English

Money

मुझे 12 लाख वेतन आय पर कर क्यों देना होगा?

Ans: तकनीकी रूप से 12 लाख तक की कर योग्य आय (विशेष दर आय को छोड़कर) पर कोई कर नहीं लगता है, क्योंकि आपको लगाए गए कर के बराबर छूट मिलती है। इसलिए आपको पहले स्लैब दर के अनुसार कर की गणना करनी होगी और छूट के माध्यम से कर देयता को कम करना होगा।

Mihir Tanna |1039 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 11, 2025English

Money

बैंक जमा पर ब्याज पर कर का प्रबंधन कैसे करें? मुझे पता है कि हम बैंक पोर्टल के माध्यम से इस कर का भुगतान कर सकते हैं। क्या कोई समय सीमा है जिसके भीतर हमें यह कर चुकाना होगा? मैं आम तौर पर जून या जुलाई के दौरान ITR2 भरते समय आयकर पोर्टल का उपयोग करके इसे दाखिल करने की समय सीमा से बहुत पहले भुगतान करता हूँ, लेकिन मैंने देखा है कि ITR2 फॉर्म अपने आप कुछ पैनल्टी या ऐसा कुछ जोड़ देता है। ऐसा क्यों है? इससे कैसे बचें? कृपया मदद करें

Ans: अग्रिम कर की अवधारणा है।

कृपया इसके बारे में https://incometaxindia.gov.in/Documents/Tax-Calendar/Payment-of-Advance-Tax.htm#:~:text=What%20is%20Advance%20Tax%3F,during%20the%20financial%20year%20itself से पढ़ें।

Ramalingam Kalirajan |8125 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 21, 2025English

प्रिय महोदय, अगर मैं NPS टियर 2 में निवेश करता हूँ, तो क्या मुझे पूरी राशि पर टैक्स देना होगा या सिर्फ़ ब्याज पर? क्या मुझे हर साल या निकासी के समय ब्याज देना होगा? कृपया मुझे बताएं कि टैक्स की गणना कैसे की जाएगी। साथ ही, सुझाव दें कि क्या मुझे NPS टियर 2 के बजाय किसी अन्य निवेश पर विचार करने की आवश्यकता है। धन्यवाद और सादर, श्रीकांत

Ans: एनपीएस टियर 2 एक लचीला निवेश विकल्प है। हालांकि, इसमें टियर 1 की तरह कर लाभ नहीं है। आपके निवेश का कर उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आप कब और कैसे निकासी करते हैं।

मूलधन बनाम ब्याज पर कर

आप निवेश की गई राशि पर कर नहीं देते हैं।
लाभ सहित पूरी निकासी राशि आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर योग्य है।
निकासी के समय कर

निकासी की राशि आपकी वार्षिक आय में जोड़ी जाती है।
आप पर उस वित्तीय वर्ष में आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाएगा।
कर आवृत्ति

ब्याज पर कोई वार्षिक कर नहीं है।
कर केवल निकासी के समय लागू होता है।
एनपीएस टियर 2 की सीमाएँ
कोई कर लाभ नहीं

टियर 1 के विपरीत, धारा 80सी के तहत कोई कटौती नहीं है।
बिना किसी निकास लाभ के साथ बाजार से जुड़े रिटर्न

एनपीएस टियर 2 निवेश बाजार से जुड़े होते हैं।
हालांकि, उन्हें म्यूचुअल फंड के समान कर लाभ नहीं मिलते हैं।
लिक्विडिटी और लॉक-इन

नियमित निवेशकों के लिए कोई अनिवार्य लॉक-इन नहीं है।
सरकारी कर्मचारियों के लिए, 3 साल का लॉक-इन है।
धन सृजन का आदर्श साधन नहीं

रिटर्न अनिश्चित हैं।
म्यूचुअल फंड बेहतर दीर्घकालिक कर दक्षता प्रदान करते हैं।
एनपीएस टियर 2 के बेहतर विकल्प
यदि आपका लक्ष्य धन सृजन है, तो इन विकल्पों पर विचार करें:

इक्विटी म्यूचुअल फंड
वे दीर्घकालिक धन वृद्धि प्रदान करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड निष्क्रिय फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न का लक्ष्य रखते हैं।
1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% कर लगता है।
अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।
ऋण म्यूचुअल फंड
मध्यम रिटर्न के साथ स्थिरता के लिए उपयुक्त।
लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।
एनपीएस टियर 2 की तुलना में अधिक लचीला।
गोल्ड ईटीएफ
विविधीकरण के लिए अच्छा।
खरीदना और बेचना आसान।
लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है। पीपीएफ (पब्लिक प्रोविडेंट फंड) एक सुरक्षित, दीर्घकालिक विकल्प। पूरी तरह से कर-मुक्त रिटर्न। सीमित लिक्विडिटी। अंतिम जानकारी एनपीएस टियर 2 कर लाभ प्रदान नहीं करता है। पूरी निकासी राशि कर योग्य है। म्यूचुअल फंड बेहतर कर दक्षता और लचीलापन प्रदान करते हैं। इक्विटी फंड 10-15 वर्षों में धन अर्जित कर सकते हैं। डेट फंड बेहतर लिक्विडिटी के साथ स्थिरता प्रदान करते हैं। विविधीकरण के लिए गोल्ड ईटीएफ और पीपीएफ पर विचार करें। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Mihir Tanna |1039 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Mar 21, 2025

Question by Karunakar - Mar 11, 2025English

Money

नमस्ते सर, मैं 1.7 करोड़ का एक घर बेच रहा हूँ, जिसमें से 1.4 करोड़ मेरा LTCG होगा। मैं LTCG राशि से एक फ्लैट खरीदना चाहता हूँ, लेकिन इसकी कीमत केवल 90 लाख है। शेष 50 लाख पर LTCG का भुगतान करने के बजाय क्या मैं 50 लाख की अन्य संपत्ति खरीद सकता हूँ और करों से बच सकता हूँ। मूल रूप से मेरा प्रश्न यह है कि क्या मैं LTCG राशि से 2 संपत्तियाँ खरीद सकता हूँ और करों से बच सकता हूँ।

Ans: 2 संपत्तियों के लिए जीवन में एक बार 2 करोड़ रुपये तक के पूंजीगत लाभ पर छूट उपलब्ध है

Mihir Tanna |1039 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English

Money

यदि मैं वर्ष 2025-26 के लिए 16,75,500 रुपये कमाता हूं तो मुझे कितना आयकर देना होगा?

Ans: कर आय की प्रकृति पर निर्भर करेगा।

उदाहरण के लिए वेतन, डेट म्यूचुअल फंड के हस्तांतरण पर आय और व्यवसाय आय पर स्लैब दर लागू है। स्लैब दर आपके द्वारा चुनी गई कर व्यवस्था (पुरानी/नई) पर निर्भर करेगी।

म्यूचुअल फंड पर आधारित एसटीटी पेड इक्विटी शेयर/इक्विटी के हस्तांतरण से आय के मामले में पूंजीगत लाभ की दीर्घकालिक या अल्पकालिक प्रकृति के आधार पर 12.5% से 20% तक का शुल्क लिया जाएगा।

Nayagam P P |4367 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English

Career

सर, मैं 12 साल के बेटे का अभिभावक हूँ। मेरे बेटे की रुचि गणित, सामाजिक अध्ययन और कोर साइंस में है। मैं चाहता हूँ कि वह IIT दिल्ली या मुंबई में पढ़े। IIT में पढ़ने की प्रक्रिया क्या है? तैयारी शुरू करने की सही उम्र क्या है? क्या मुझे उसे JEE कोचिंग के लिए नामांकित करना चाहिए?

Ans: अभी के लिए, ओलंपियाड, मानसिक योग्यता परीक्षण और फाउंडेशन प्रोग्राम के साथ गणित और विज्ञान में उसकी रुचि को बढ़ाने पर ध्यान दें। कक्षा 9 से आगे, यदि आवश्यक हो तो कोचिंग के साथ संरचित JEE की तैयारी शुरू करें। वैचारिक शिक्षा, स्व-अभ्यास और निर्देशित कोचिंग के बीच संतुलन उसे IIT दिल्ली या IIT बॉम्बे के लिए सही रास्ते पर ले जाएगा। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P P |4367 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 21, 2025English

Career

सर, मैंने 2008 में ITI किया, फिर 2 साल तक एक प्राइवेट कंपनी में काम किया, फिर जेट किंग हार्डवेयर और नेटवर्किंग सर्टिफिकेट कोर्स किया, फिर एक I.T. कंपनी में कॉन्ट्रैक्ट बेसिस पर काम किया। फिर मैंने नौकरी छोड़ दी और एक लोकल कॉन्ट्रैक्टर के पास काम करना शुरू कर दिया। मैंने 2008 में I.T.I किया, फिर जेटकिंग कंप्यूटर हार्डवेयर और नेटवर्किंग सर्टिफिकेट 2011 किया, फिर 2013 में B.A किया, फिर 2014 में Pgdca किया और 2015 में इतिहास में M.A किया।

Ans: आपने अपनी पृष्ठभूमि साझा की है, लेकिन आपका प्रश्न गायब है।

Nayagam P P |4367 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English

Career

सुप्रभात सर। मेरे बेटे ने EEE ब्रांच में GATE में AIR 609 प्राप्त किया है। क्या उसे IIT में सीट मिलने की कोई संभावना है। वह OBC-NCL से संबंधित है।

Ans: GATE EE में 609 की AIR और OBC-NCL श्रेणी से संबंधित होने के कारण, आपके बेटे के पास IIT में M.Tech कार्यक्रमों में प्रवेश पाने का अनुकूल मौका है, जो विशिष्ट संस्थान के कटऑफ और सीट उपलब्धता पर निर्भर करता है। आपके बेटे के प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P P |4367 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 21, 2025

Question by Nikita - Mar 20, 2025English

Career

क्या मैं 2026 में जेईई मेन और एडवांस्ड के लिए उपस्थित होने के लिए 2023 में 12वीं पीसीबी के बाद 2026 में पीसीएम में स्विच कर सकता हूं?

Ans: निकिता, आप 2023 में पीसीबी के बाद 2026 में जेईई मेन और जेईई एडवांस देने के लिए पीसीएम (भौतिकी, रसायन विज्ञान और गणित) में स्विच कर सकते हैं। हालांकि, कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं: जेईई मेन और एडवांस के लिए पात्र होने के लिए गणित एक अनिवार्य विषय होना चाहिए। जेईई मेन और एडवांस के लिए उम्मीदवारों ने 12वीं कक्षा में गणित का अध्ययन किया होना चाहिए। चूंकि आपने 2023 में पीसीबी समाप्त कर लिया है, इसलिए आपको एनआईओएस या राज्य बोर्ड जैसे मान्यता प्राप्त बोर्ड से गणित लेना चाहिए। जेईई मेन के साथ 12वीं पास करने का वर्ष: कक्षा 12 के बाद, आप तीन साल के लिए जेईई मेन दे सकते हैं, इसलिए आप 2026 में उपस्थित हो सकते हैं। जेईई एडवांस: कक्षा 12 के केवल दो साल बाद ही आप जेईई एडवांस दे सकते हैं। चूंकि आपने 2023 में 12वीं उत्तीर्ण की चूँकि आप JEE एडवांस्ड 2026 के लिए योग्य नहीं होंगे, इसलिए निजी इंजीनियरिंग कॉलेज, राज्य इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा या अन्य प्रतिष्ठित संस्थानों पर विचार करें। आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

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