नमस्ते मेरे पैर में हमेशा सूजन रहती है, तो क्या मुझे कोई परीक्षण कराना चाहिए? मैंने अपने पैरों को ऊंचा रखने की कोशिश की है लेकिन सूजन वैसी ही है। इसके लिए क्या किया जा सकता है?

Ans: डायटर सूजन को कम कर सकता है लेकिन हमें आपके पैरों की सूजन का कारण जानना होगा। कारण निर्धारित करने के लिए आपको अपना सीबीसी, रीनल फंक्शन, यूरिनलिसिस लिवर फंक्शन, थायराइड फंक्शन और कार्डियक फंक्शन परीक्षण करवाने की आवश्यकता हो सकती है।

Ans: एम्लोडिपाइन जिम्मेदार हो सकता है। अपने चिकित्सक से परामर्श के बाद अपनी दवा बदलने का प्रयास करें। यदि एम्लोडिपाइन को रोकने के बाद भी सूजन दूर नहीं होती है, तो आपको अपने लिवर फंक्शन, किडनी फंक्शन, थायरॉइड फंक्शन की जांच करानी होगी।

Ans: इसलिए पहले किसी चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से चिकित्सकीय जांच की जानी चाहिए
कृपया अपने पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श लें

Ans: प्रिय श्री अनिल। आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। एक फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में, मैं कहूंगा कि सीमेंट के संपर्क में आने वाली खुरदरी, धूल भरी सतह पर नंगे पैर चलने से जलन, सूजन या हल्की एलर्जी हो सकती है, जिससे पैर में सूजन आ सकती है। बिना सहारे के लंबे समय तक खड़े रहना या कठोर सतहों पर चलना भी तनाव और द्रव प्रतिधारण में योगदान दे सकता है। सूजन को कम करने के लिए, बैठते या लेटते समय अपने पैरों को ऊपर रखें और दिन में कुछ बार 10-15 मिनट के लिए ठंडा सेक लगाएं। टखने के घुमाव, पैर के अंगूठे का लचीलापन और एड़ी-पैर के अंगूठे को ऊपर उठाने जैसे हल्के पैर के व्यायाम रक्त संचार में सुधार कर सकते हैं और अकड़न को कम कर सकते हैं। गद्देदार चप्पल या कम्प्रेशन मोजे पहनने से सहारा मिल सकता है और आगे की जलन को रोका जा सकता है। इसके अतिरिक्त, हाइड्रेटेड रहना, नमक का सेवन कम करना और अपने पैरों को एप्सम नमक के साथ गर्म पानी में भिगोना असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है। यदि सूजन बनी रहती है, बिगड़ती है, या दर्द, लालिमा या गर्मी के साथ होती है, तो संक्रमण या अंतर्निहित स्थितियों से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें। मैं आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ