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Dr Ashit

Dr Ashit Hegde  | Answer  |Ask -

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Jul 30, 2023

Dr Ashit Hegde specialises in internal medicine and intensive care. He has nearly 40 years of experience and is consultant physician, intensivist and head of the critical care section at the PD Hinduja Hospital and Medical Research Centre.
He is actively involved in teaching and training residents for post graduate programmes in internal medicine and critical care.
He holds an MD degree in general medicine and therapeutics from the Lokmanya Tilak Municipal Medical College, Mumbai, and an MRCP from the Royal College of Physicians, Edinburgh.... more
Asked by Anonymous - Jul 28, 2023English
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Health

डॉ. मैं पिछले एक साल से बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द से परेशान था, मैंने एमआरआई किया, जहां परिणाम -एल4/5 - प्रोस्टीरियर उभार, थेकल थैली को इंडेंट कर रहा था और पार्श्व अवकाश पर जड़ों को छू रहा था। एल5/ एस1 डिस्क- प्रोस्टीरियर उभार, जो थेकल थैली को इंडेंट करता है कोई बड़ा कॉडा इक्विना संपीड़न नहीं देखा गया मैं अल्ट्राप्लस, बेनकस प्लस और गैबपेन्टिन दवा ले रहा हूं और न्यूरो डॉक्टर ने नुएरोबिन इंजेक्शन भी लिखा है। दर्द में सुधार हो रहा था, और अब अचानक मुझे पिछले पंद्रह दिनों से नितंब गालों के बाईं ओर दर्द हो रहा है, एक्सरे कराया तो यह स्पष्ट है, मुझे इंजेक्शन के कारण दर्द हो रहा है, लेकिन उस समय दर्द नहीं हुआ समय, यह 5 से 6 घंटे बाद शुरू हुआ, और मुझे सिर में झटका जैसा महसूस हो रहा है, लेकिन जब मैं सो रहा होता हूं तो दर्द और झटका नहीं होता है, इससे नींद में खलल नहीं पड़ता है, कृपया सलाह दें

Ans: यह संभावना नहीं है कि न्यूरोबियन इंजेक्शन आपके लक्षणों के लिए ज़िम्मेदार है जब तक कि इंजेक्शन नितंबों में नहीं दिया गया हो। किसी भी स्थिति में मुझे लगता है कि आप इंजेक्शन से न्यूरोबियन टैबलेट पर स्विच कर सकते हैं।
नितंब में दर्द नसों पर दबाव के कारण भी हो सकता है। आपको किसी रीढ़ विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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Nidhi

Nidhi Gupta  |186 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Apr 10, 2023

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Health
मैं 46 साल का हूं, पिछले 6 महीने से पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित हूं, एमआरआई करवाया, स्पाइन विशेषज्ञ और न्यूरो सर्जन के अनुसार परिणाम सामान्य हैं, न्यूरो सर्जन ने गैबविन 75 मिलीग्राम 30 दिनों के लिए निर्धारित किया था, लेकिन लेने के बाद भी इस दवा से कोई सुधार नहीं हुआ और परामर्श के बाद उन्होंने मैक्सडुलिन 75/20 मिलीग्राम दवा 60 दिनों के लिए बदल दी, थोड़ा सुधार हुआ, मैं पिछले 3 महीनों से योग कर रहा हूं, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हो रहा है, इससे मेरी गुणवत्ता खराब हो रही है जीवन का, कृपया मुझे इसका कोई समाधान बताएं एमआरआई परिणाम एल4/5 डिस्क हैं - पीछे का उभार थेकल सैक को इंडेंट करता है और पार्श्व अवकाश पर ट्रैवर्सिंग जड़ों को छूता है। एल5/एस1 डिस्क- थेकल सैक को इंडेंट करने वाला पिछला उभार कोई मागोर कॉडा इक्विना संपीड़न नहीं देखा गया कृपया मुझे मेरे पीठ दर्द का समाधान बताएं
Ans: नमस्ते विनय,
मैंने आपके प्रश्न का उत्तर दे दिया है.

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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 29, 2023

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Health
मेरी उम्र 46 साल है, पिछले नवंबर से मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ बायीं ओर के नितंब क्षेत्र में जलन और झुनझुनी हो रही है, मैंने एमआरआई कराया, परिणाम इस प्रकार हैं, एल4/5 डीआईएससी - प्रोस्टीरियर उभार थेकल थैली को इंडेंट करता है और पार्श्व अवकाश पर ट्रैवर्सिंग जड़ों को छूता है L5/S1 DISC- प्रोस्टेरियर उभार, जो थेकल थैली को इंडेंट करता है कोई मागोर कॉडा इक्विना संपीड़न नहीं देखा गया मैं न्यूरो स्पेशलिस्ट के पास गया और 2 महीने तक मैक्सडुलिन 75 + 20 मिलीग्राम लिया, और फिर कोई आराम नहीं हुआ, 3 महीने तक योग भी किया और अब मैं रोजाना 7 किमी की सैर पर जाता हूं, अब पिछले एक सप्ताह से मुझे दाहिने नितंब क्षेत्र में जलन का अनुभव हो रहा है कृपया परामर्श दें
Ans: यह रीढ़ की हड्डी में डिस्क प्रोलैप्स रोग है जो तंत्रिका जड़ संपीड़न का कारण बन रहा है। लगातार फिजियोथेरेपी और व्यायाम, वजन प्रबंधन, पीठ पर जोर देने वाली गतिविधियों से बचना और पर्याप्त आराम/नींद। ऐसा करने के 2 महीने लक्षणों में काफी सुधार करने में मदद करेंगे और फिर आपको इसे बनाए रखने के लिए व्यायाम के साथ लगातार रहना होगा।

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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 02, 2023

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Health
मैं 46 साल का हूं, पिछले नवंबर से मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ बायीं ओर के नितंब क्षेत्र में जलन और झुनझुनी हो रही है, एमआरआई कराया था, परिणाम इस प्रकार हैं, एल4/5 डीआईएससी - प्रोस्टेरियर उभार, थेकल सैक को इंडेंट कर रहा है और छू रहा है पार्श्व अवकाश L5/S1 DISC पर जड़ों को पार करना - प्रोस्टेरियर उभार थेकल थैली को इंडेंट करता है, कोई मैगर कॉडा इक्विना संपीड़न नहीं देखा, मैंने न्यूरो स्पेशलिस्ट का दौरा किया था और 2 महीने के लिए मैक्सडुलिन 75 + 20 मिलीग्राम लिया, और फिर कोई राहत नहीं मिली, योग भी किया 3 महीने से और अब भी मैं रोजाना 7 किलोमीटर की सैर पर जाता हूं, अब पिछले एक हफ्ते से मुझे दाहिने नितंब क्षेत्र में जलन का अनुभव हो रहा है, कृपया सलाह दें
Ans: आपको किसी अच्छे न्यूरोसर्जन/स्पाइन सर्जन से मिलना चाहिए।

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नवीनतम प्रश्न
Mihir

Mihir Tanna  |975 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Jun 17, 2024English
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Money
प्रिय मिहिर, मैं एक वरिष्ठ नागरिक हूँ। यूनियन बैंक में मेरा सीनियर सिटीजन सेविंग्स स्कीम (SCSS) खाता है। मेरे बार-बार ईमेल करने के बावजूद, बैंक ने आज तक (17 जून 24) AIS और 26AS पर TDS अपडेट नहीं किया है। मैं ITR फाइलिंग में TDS रिफंड का दावा करने के लिए पात्र हूँ। मुझे AY 24-25 के लिए ITR फाइल करना है। मैं ITR कैसे फाइल कर सकता हूँ और TDS का दावा कैसे कर सकता हूँ?
Ans: आपको वास्तव में काटे गए टीडीएस का दावा करना चाहिए, भले ही वह 26AS में दिखाई न दे रहा हो। टीडीएस कटौती करने वालों के साथ लिखित संवाद बनाए रखें।

दुर्भाग्य से, उक्त मुद्दा मुकदमेबाजी वाला होगा और आपको आईटीआर प्रक्रिया के समय टीडीएस क्रेडिट नहीं मिलेगा। यह संभव है कि आपको सीआईटी (ए) के समक्ष अपील दायर करनी पड़े और क्रेडिट प्राप्त करना पड़े।

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Mihir

Mihir Tanna  |975 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Jun 18, 2024English
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Money
सर, मैं एक एनआरआई हूं। मेरे नॉन-रेजिडेंट वेतन के अलावा, मुझे किराए से 180 हजार रुपये प्रति वर्ष और भारत में लगभग 100 हजार रुपये ब्याज से कुछ आय होती है। मेरे पास एक हाउसिंग लोन एनआरओ है, जिसमें ब्याज का भुगतान 9 लाख रुपये प्रति वर्ष है। क्या मुझे अभी भी अपना रिटर्न दाखिल करना होगा? मुझे कितना टैक्स देना होगा।
Ans: आप नई कर व्यवस्था का विकल्प चुन सकते हैं और जिसके अनुसार आपकी कर योग्य आय 3 लाख रुपये की छूट सीमा से कम है, इसलिए आपको आयकर रिटर्न दाखिल करने की आवश्यकता नहीं है, जब तक कि निम्नलिखित में से कोई भी शर्त लागू न हो

जमा राशि> चालू खाते में 1 करोड़
विदेश यात्रा के लिए व्यय> 2 लाख
बिजली के लिए व्यय> 1 लाख
TDS/TCS> 25K (वरिष्ठ नागरिक के लिए 50K)
बचत खाते में जमा राशि> 50 लाख

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Mihir

Mihir Tanna  |975 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2024

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Money
सर, मुझे ITR-2 फाइलिंग में निम्नलिखित दो समस्याएँ हैं। 1. मेरे AIS में गलत आंकड़े हैं जो 26AS का हिस्सा नहीं है। AIS में कुछ सुधार की आवश्यकता है। (उदाहरण के लिए 1040 के स्थान पर 6040 रुपये)। "फीडबैक" विंडो में, पहले "सूचना पूरी तरह से सही नहीं है" पर क्लिक करने का प्रावधान था, जिससे कम से कम कोई गलती तो बताई जा सकती थी। अब इसे आसानी से हटा दिया गया है और किसी के पास गलती बताने के लिए कोई विकल्प नहीं बचा है। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि आगे कैसे बढ़ना है? 2. 26AS में गलती के लिए, मैंने डिडक्टर कंपनी से संपर्क किया और मौखिक रूप से और लिखित रूप से भी समझाया, लेकिन उन्होंने कोई जवाब नहीं दिया। मैं बस उम्मीद कर रहा हूँ कि वे आज उपलब्ध कुछ दिनों के भीतर आवश्यक सुधार करेंगे। अगर वे कार्रवाई नहीं करते हैं, तो क्या कोई रास्ता है?
Ans: मैंने अभी-अभी अपने एक ग्राहक के लिए आयकर पोर्टल की जाँच की और विकल्प "सूचना पूरी तरह से सही नहीं है" अभी भी उपलब्ध है।

साथ ही 26AS मुद्दे के संदर्भ में, आप आयकर पोर्टल पर उपलब्ध ई-निवारण विकल्प पर शिकायत दर्ज कर सकते हैं।

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |14 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 17, 2024English
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Health
डॉक्टर, मेरी बेटी 22 साल की है और वह कटे होंठ के साथ पैदा हुई थी, जिसका ऑपरेशन तब किया गया था जब वह बच्ची थी। सर्जरी अच्छी तरह से हुई, लेकिन अभी भी एक हल्का निशान और कुछ विषमता है जो तस्वीरों में या मेकअप के नीचे स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। हम अब उसकी शादी की योजना बना रहे हैं, इसलिए वह अपनी उपस्थिति के बारे में बहुत ही आत्म-चेतना महसूस कर रही है। क्या इस स्तर पर उसके होंठ की उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए कुछ किया जा सकता है? क्या कोई उन्नत उपचार या छोटी सर्जरी उपलब्ध है जो निशान को चिकना करने या बेहतर संतुलन बनाने में मदद कर सकती है? शादी की वजह से, हम तंग बजट पर हैं। क्या आप ऐसे विकल्प सुझा सकते हैं जो लागत और ठीक होने के समय दोनों के मामले में हमारे लिए कारगर हो सकते हैं? हम चाहते हैं कि वह अपने बड़े दिन पर सबसे अच्छी दिखे और खुश रहे।
Ans: निशान सुधार के विकल्प मौजूद हैं, लेकिन हमें यह अवश्य देखना चाहिए कि इस तरह के सुधार के बाद परिणाम एक हल्के निशान से बेहतर होगा या नहीं।
किसी अनुभवी प्लास्टिक सर्जन से मिलना सबसे अच्छा है।

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Samraat

Samraat Jadhav  |2121 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 14, 2024English
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Money
हाय एक्सपर्ट्स, मैं बैंगलोर से 30 वर्षीय पुरुष हूँ और आईटी फील्ड में काम करता हूँ। मेरा 1.6 साल का बच्चा है और मेरी पत्नी एक गृहिणी है। मैं यह जांचना चाहता हूँ कि क्या मेरा वर्तमान वित्तीय दृष्टिकोण सही है या इसमें किसी बदलाव की आवश्यकता है, कृपया सुझाव दें। मेरा लक्ष्य 2 करोड़ की सेवानिवृत्ति निधि रखना और अपनी बेटी की शिक्षा के लिए कम से कम 50 लाख से 1 करोड़ तक का खर्च सुनिश्चित करना है। नीचे मेरे वर्तमान निवेश हैं EPF:210000(अब तक मेरा और नियोक्ता दोनों का योगदान) मेरी बेटी के नाम पर SSY:24k(2k प्रति माह) SIP:109000(16K प्रति माह)(वर्तमान मूल्य 120000) स्टॉक निवेश:73K(वर्तमान मूल्य 81K) LIC:45K(4 साल के लिए भुगतान, कुल परिपक्वता हाँ यानी 25 साल, प्रीमियम 16 ​​साल तक भुगतान किया जाना है) आपातकालीन निधि: 1L(इसे 10k की मासिक RD के रूप में 2.5 तक जमा करना) और मेरे पास 1 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस है। स्वास्थ्य बीमा मेरे पास वर्तमान में केवल कंपनी द्वारा प्रदान किया गया बीमा है। मेरे पास वर्तमान में 75K है, मुझे जनवरी महीने से 1L मिलेगा। उपर्युक्त निवेश और वेतन को ध्यान में रखते हुए मेरे द्वारा बताए गए लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मेरा सबसे अच्छा तरीका क्या होगा? और मुझे लगता है कि महंगाई को देखते हुए LIC में निवेश ठीक नहीं है, लेकिन साथ ही मैं अस्थिरता के कारण शेयर बाजार में पूरी तरह से निवेश नहीं करना चाहता। तो क्या LIC या किसी अन्य निवेश विकल्प में निवेश जारी रखना अच्छा है, जिसे हम LIC के अलावा चुन सकते हैं। कृपया सलाह दें कि उपरोक्त लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए।
Ans: कृपया अपनी बेटी की शिक्षा और अपने रिटायरमेंट के लिए म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करें। लक्ष्य केवल दीर्घकालिक होना चाहिए।

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Harsh

Harsh Bharwani  |63 Answers  |Ask -

Entrepreneurship Expert - Answered on Dec 17, 2024

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Career
सर/मैडम मेरा बेटा एमबीए है और एक कैफे खोलना चाहता है। कृपया मार्गदर्शन करें। सादर
Ans: यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपका बेटा कैफ़े खोलने की योजना बना रहा है। अपने एमबीए ज्ञान और उद्यमशीलता की भावना के साथ, उसके पास एक सफल उद्यम बनाने के लिए एक मजबूत आधार है। यहाँ उसे मार्गदर्शन करने के लिए कुछ कदम दिए गए हैं।

सबसे पहले,
उसे कैफ़े के लिए एक अनूठी अवधारणा पर निर्णय लेना चाहिए जो इसे दूसरों से अलग बनाए। चाहे वह पुस्तक प्रेमियों के लिए एक आरामदायक जगह हो, स्वास्थ्य-केंद्रित मेनू हो, या तकनीक-अनुकूल वाइब वाला आधुनिक कैफ़े हो, एक स्पष्ट दृष्टिकोण होने से सही ग्राहक आकर्षित होंगे। इसके अतिरिक्त, ग्राहकों की प्राथमिकताओं, प्रतिस्पर्धा और मूल्य निर्धारण प्रवृत्तियों को समझने के लिए बाज़ार पर शोध करना एक व्यवहार्य व्यवसाय योजना बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।

उसे एक विस्तृत व्यवसाय योजना तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करें जिसमें उसका दृष्टिकोण, अनुमानित बजट, मार्केटिंग रणनीति और परिचालन योजनाएँ शामिल हों। अच्छी दृश्यता और पैदल यातायात के साथ सही स्थान चुनना कैफ़े की सफलता के लिए महत्वपूर्ण होगा। उसे कानूनी रूप से संचालन करने के लिए आवश्यक लाइसेंस और परमिट, जैसे खाद्य सुरक्षा अनुमोदन और व्यवसाय पंजीकरण, प्राप्त करने की भी आवश्यकता होगी।

इसके बाद,
ध्यान एक यादगार नाम, लोगो और इंटीरियर डिज़ाइन के साथ एक मजबूत ब्रांड पहचान बनाने पर होना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और अद्वितीय और लोकप्रिय वस्तुओं के मिश्रण के साथ एक मेनू पेश करने से एक वफादार ग्राहक आधार बनाने में मदद मिलेगी। उत्कृष्ट ग्राहक सेवा और स्वागत करने वाला माहौल आगंतुकों के अनुभव को और बेहतर बनाएगा।

और अंतिम,
उसे प्रभावी ढंग से वित्त का प्रबंधन करने के लिए एमबीए कौशल का लाभ उठाना चाहिए और कैफे को बढ़ावा देने के लिए डिजिटल मार्केटिंग और सोशल मीडिया का उपयोग करना चाहिए। उचित योजना और समर्पण के साथ, कैफे एक संपन्न व्यवसाय बन सकता है।

इस रोमांचक यात्रा में उसे शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 16, 2024English
Relationship
हम कॉलेज के दिनों से ही डेटिंग कर रहे थे और करीब 2 दशक पहले हमारी लव मैरिज हुई थी। मेरी पत्नी हमेशा से ही इस रिश्ते में हावी रही है, जबकि मैं हमेशा से ही मृदुभाषी रहा हूँ। वह शैक्षणिक और व्यावसायिक योग्यता के मामले में मुझसे कहीं ज़्यादा सक्षम है और बहुत महत्वाकांक्षी भी है। ये कुछ ऐसे गुण हैं जिनकी मैं हमेशा से प्रशंसा करता रहा हूँ। हमारी शादी के इतने सालों में, मुझे उसकी व्यावसायिक वृद्धि में सहयोग करने के लिए अपनी व्यावसायिक वृद्धि से समझौता करना पड़ा। उसकी नौकरी में कभी भी ट्रांसफर हो सकता है, इसलिए मैंने घर से काम करने वाली नौकरी शुरू कर दी है, जिसमें बहुत कम वेतन मिलता है, लेकिन समय में ज़्यादा लचीलापन मिलता है, सिर्फ़ उसकी व्यावसायिक वृद्धि में सहयोग करने के लिए, मैंने कई बेहतर अवसरों को छोड़ दिया था। मैं सचमुच एक घर पर रहने वाले पति की तरह रह रहा हूँ, घर के लगभग सभी काम कर रहा हूँ और अपने दोनों बच्चों की देखभाल भी कर रहा हूँ। मुझे इस बारे में कोई शिकायत नहीं है, मैं यह सब सिर्फ़ इसलिए कर रहा हूँ क्योंकि मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूँ। मेरी पत्नी भी मुझसे बहुत प्यार करती है, लेकिन वह मेरा सम्मान नहीं करती। उसे अपने ऑफिस की पार्टियों में अपने सहकर्मियों से मेरा परिचय करवाने में शर्म आती है। वह अक्सर अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के सामने मुझे नीचा दिखाती है। वह दूसरों (अपने दोस्तों, सहकर्मियों और रिश्तेदारों) से सलाह लेती है, यहाँ तक कि हमारे निजी जीवन से जुड़े मामलों में भी वह मेरी राय से ज़्यादा उनकी राय को महत्व देती है और कई बड़े फैसले मेरी सहमति के बिना ही ले लेती है। वह मुझे अपने ठिकाने और अपने वित्तीय मामलों के बारे में कुछ भी बताने की ज़हमत नहीं उठाती। घर पर वह मुझे बॉस की तरह हुक्म चलाती है और मेरे साथ बहुत ही अपमानजनक तरीके से बात करती है। उसका यह रवैया देखकर हमारे नौकर-चाकर, ड्राइवर, चौकीदार और हमारे किशोर बच्चे भी मेरे साथ उचित सम्मान से पेश नहीं आते। हमारे पड़ोसी मेरी पीठ पीछे मुझ पर हंसते हैं। मैं यह सब कई सालों से सिर्फ़ इसलिए बर्दाश्त कर रहा हूँ क्योंकि मैं अपनी पत्नी से बहुत प्यार करता हूँ। कई बार, मैंने अपनी चिंताओं को उसे बताने की कोशिश की, लेकिन वह मेरी भावनाओं को अमान्य कर देती थी, उन्हें मेरी 'असुरक्षा' या 'पुरुष अहंकार' के रूप में लेबल करती थी, जबकि मेरे पास कभी भी ऐसा कुछ नहीं था। ऐसा लगता है कि मेरे साथ मेरी भावनाओं के बारे में उत्पादक चर्चा करने के बजाय, उसके पास अपने सहकर्मियों और दोस्तों के साथ पार्टी करने के लिए अधिक समय है। अब मैं तृप्त महसूस कर रहा हूँ। मुझे अपनी पत्नी, बच्चों और समाज से सम्मान अर्जित करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है क्योंकि मुझे एहसास हुआ है कि मेरी पत्नी युगल परामर्श जैसी किसी भी चीज़ के लिए तैयार नहीं है और मैं अपनी भावनाओं के बारे में किसी और के साथ चर्चा नहीं कर पाऊँगा (लगभग सभी लोग जिन्हें मैं जानता हूँ, मुझसे ज़्यादा उसका सम्मान करते हैं)। कृपया मुझे कुछ सुझाव दें कि मैं अपनी पत्नी, बच्चों और हमारे सामाजिक दायरे की नज़रों में अधिक सम्माननीय बनने के लिए क्या कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
यह जानकर खुशी हुई कि आपने एक ऐसी भूमिका को आसानी से अपना लिया है जो आमतौर पर बहुत 'मर्दाना' नहीं होती। लेकिन मुझे लगता है कि कहीं न कहीं आपकी पत्नी ने अपनी प्रमुख स्थिति का आनंद लेना शुरू कर दिया है; मैं आपको बता दूं...एक पुरुष के लिए यह हिस्सा आसान नहीं होता...
आपने बस इसे अपना लिया और धीरे-धीरे, इसने आपके आत्म-सम्मान को खत्म करना शुरू कर दिया है...
ऐसी भूमिका अपनाएँ जो आपके आत्म-सम्मान को वापस ला सके; इसका मतलब वास्तव में एक करियर होगा, घर में पैसा लाना होगा, एक पति और पिता के रूप में अपनी ज़िम्मेदारियों का ख्याल रखना होगा। इसका मतलब यह भी होगा कि आप अभी घर पर जो कर रहे हैं उससे एक कदम पीछे हटें...
हो सकता है कि आपकी पत्नी आपके द्वारा छोड़े गए अतिरिक्त कामों को न चाहे और कुछ झगड़े होने की संभावना है; लेकिन इस मुद्दे को टालने के बजाय इन सबका सामना करना बेहतर है।
धीरे-धीरे और लगातार एक ऐसे स्थान की ओर बढ़ें जहाँ आप दोनों समान भागीदार हों और कोई भी दूसरे पर हावी न हो।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 14, 2024English
Relationship
हाल ही में, हमने एक अरेंज मैरिज की है। शादी के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले, हमने कुछ महीनों तक कोर्टशिप पीरियड बिताया और एक-दूसरे को अच्छी तरह से समझा। वह बहुत प्यार करने वाला और ख्याल रखने वाला व्यक्ति लग रहा था। एक बार, उसने मुझसे पूछा कि क्या मैं वर्जिन हूँ, मैंने झूठ बोला कि मैं वर्जिन हूँ, क्योंकि मैं ऐसे अद्भुत व्यक्ति को खोना नहीं चाहती थी। हमारी शादी की रात, उसे शक हुआ क्योंकि मुझे खून नहीं आया था। आगे की पूछताछ में, मैं टूट गई और सच कबूल कर लिया कि मैं उससे शादी करने से पहले अपने पिछले रिश्तों में यौन रूप से सक्रिय थी। वह निराश हो गया क्योंकि उसे लगा कि उसके साथ धोखा हुआ है और उसे धोखा दिया गया है। तब से, वह एक अलग कमरे में सो रहा है और मुझसे ठीक से बात भी नहीं कर रहा है, हमारे बीच बिल्कुल भी रोमांस नहीं है। उसने बाली की हमारी हनीमून ट्रिप भी रद्द कर दी थी। वह देर से घर आता है, अक्सर बाहर खाना खाकर आता है, मुझसे मेरे दिन के बारे में कुछ नहीं पूछता या मेरी बिल्कुल भी परवाह नहीं करता। हमारे प्रेम-संबंध के दौरान वह पहले से बिल्कुल उलट हो गया है। कई बार, मैंने बर्फ तोड़ने और हमारे बीच कुछ केमिस्ट्री बनाने की कोशिश की, लेकिन उसने मुझसे कहा कि उसके मन में मेरे लिए सारी भावनाएँ खत्म हो गई हैं, और अगर मैं उसे और उसके घर को हमेशा के लिए छोड़ भी दूँ तो भी उसे कोई परवाह नहीं है। अगर मैं उसे छोड़ना चाहती तो वह मुझे तलाक देने के लिए तैयार था। लेकिन मैं इस शादी को तोड़ना नहीं चाहती, मैं कोशिश करना चाहती हूँ और इसे कामयाब बनाना चाहती हूँ, लेकिन उसकी तरफ से कोई सहयोग नहीं मिल रहा है। उसने मेरे साथ विवाह परामर्श के लिए जाने से साफ इनकार कर दिया। परिवार के अन्य सदस्यों की मौजूदगी में, वह समाज में अपनी छवि बनाए रखने के लिए एक सामान्य पति की तरह व्यवहार करने की कोशिश करता है। लेकिन जब हम दोनों घर पर अकेले होते हैं, तो वह ऐसा व्यवहार करता है जैसे मैं मौजूद ही नहीं हूँ। अब मैं निराश हो रही हूँ, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करूँ? मुझे अपने अतीत में किए गए सभी कामों पर पछतावा नहीं है, मुझे अपने जीवन का आनंद लेने का अधिकार था, जब मैं युवा और अविवाहित थी और मुझे अपने अतीत के बारे में किसी को कोई स्पष्टीकरण देने की ज़रूरत नहीं है। अब मुझे लगता है कि मेरे साथ सिर्फ़ एक छोटे से सफ़ेद झूठ के लिए बहुत ठंडा व्यवहार किया जा रहा है। क्या मैंने वाकई कुछ गलत किया है कि मैं उस व्यक्ति से प्यार पाने के लायक भी नहीं हूँ, जिससे मैंने शादी की है? अगर यह तलाक की ओर ले जाता है, तो हम दोनों को बहुत कुछ खोना पड़ेगा, इसलिए मैं इस चरम निर्णय से बचने की कोशिश कर रही हूँ। लेकिन मुझे इस बात का कोई विचार नहीं है कि हमारी शादी को कैसे सुधारा और फिर से जीवंत किया जा सकता है, जब मेरे पति को शादी में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है? कृपया मुझे सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आप उसे समझते हैं, तो आपका कौमार्य उसके लिए बहुत मायने रखता था...यह उसकी मूल मान्यताओं में से एक थी कि कोई व्यक्ति विवाह तक अपना कौमार्य बनाए रखता है। अब, वह धोखा महसूस करता है क्योंकि वह जिस पर विश्वास करता है वह उसके खिलाफ हो गया है। यह बहुत पुराने जमाने की बात लगती है कि दुल्हन को पहली रात को 'खून' बहने देना चाहिए और यह निष्कर्ष निकालना चाहिए कि वह शुद्ध नहीं है...मैं आपकी बात समझता हूँ, लेकिन ये उसके मूल्य हैं...
क्या वह बदल सकता है और वास्तव में चीजों को अलग तरह से देख सकता है और विवाह को बचा सकता है? हाँ, केवल तभी जब वह ऐसा करना चाहे...उसे इसके लिए प्रतिबद्ध होना होगा...

आपके लिए, उसे खोने के डर ने आपको इस तथ्य को छिपाने के लिए मजबूर किया। कौन सही है और कौन नहीं? दोनों में से कोई भी नहीं! यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे देखते हैं; हर कोई अपनी धारणा को सत्य के रूप में मानेगा। इसलिए, वह जो महसूस करता है उसे अपना सत्य मानता है और शादी को सफल बनाने के लिए पीछे हटने को तैयार नहीं है। आप क्या कर सकते हैं? शायद उसे चोट पहुँचाने के लिए माफ़ी माँग लें; वह दुखी और क्रोधित है, है न?

आपको यह तुच्छ और मूर्खतापूर्ण लग सकता है कि वह इस दिन और युग में इसे इतना महत्व देता है। आप लोगों को उनकी मान्यताओं से दूर नहीं कर सकते। आप जो कुछ भी छिपाते हैं, वह अंततः आपको ही नुकसान पहुँचाता है; इसलिए समझदारी से काम लें...
- उससे बात करें कि आप उसके और विवाह के बारे में कैसा महसूस करते हैं
- उसे बताएँ कि वह आपके लिए क्या मायने रखता है और आपने उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण तथ्य क्यों छिपाए
- अंत में अपने दिल से उससे माफ़ी माँगें

यह सब 'अतिशयोक्तिपूर्ण' लग सकता है, लेकिन अरे, आप विवाह को सफल बनाना चाहते हैं, है न? कभी-कभी, इतना अति करने से चीज़ें वापस आ सकती हैं...इसलिए, अगर आपका कोई 'नारीवादी' पक्ष असहमत लगता है, तो उसे कुछ समय के लिए दूर रखें और पूछें: क्या मैं विवाह करना चाहती हूँ?
अगर हाँ, तो जो करना है करें...

शुभकामनाएँ!
प्रिय लिकिथा,
कृपया व्हाट्सएप चैट डाउनलोड करें और फोन कॉल की रिकॉर्डिंग प्राप्त करने का प्रयास करें। जब आपका पति इनकार करता है और कहता है कि वह सिर्फ एक दोस्त है, तो ये चीजें जो आप इकट्ठा करते हैं, वे वास्तव में जो आप कह रहे हैं उसे साबित करने के लिए एकमात्र सबूत होंगे। मुझे पता है कि ऐसा करना मुश्किल है लेकिन आपके पास और क्या रास्ता है? वह यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि वह क्या कर रहा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2024

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Relationship
प्रिय महोदया, मैं 4 साल से विवाहित हूँ, मेरा विवाहित जीवन अच्छा चल रहा था लेकिन मेरे पति ने एक अस्पताल में सुपरवाइजर के रूप में काम करना शुरू कर दिया, वहाँ उन्होंने एक महिला से बातचीत करना शुरू किया, पहले तो वह उससे दोस्त की तरह बात करते थे लेकिन फिर उन्होंने अपने काम का दबाव और हर मुद्दे उस महिला के साथ साझा करना शुरू कर दिया और दोस्ती प्रेम संबंध में बदल गई, मैंने उनसे कई बार ऐसा न करने के लिए कहा, मैंने उनके परिवार के सदस्यों और अपने परिवार के सदस्यों को भी उनके सामने बताया, उन्होंने बस इतना कहा कि वह मेरी दोस्त है, बस इतना ही, लेकिन मुझे पता है कि यह दोस्ती से परे है क्योंकि मैंने उनके व्हाट्सएप चैट और फोन कॉल देखे हैं, मुझे क्या करना चाहिए, मैं एक कामकाजी महिला हूँ, कृपया मुझे सलाह दें
Ans: प्रिय लिकिथा,
कृपया व्हाट्सएप चैट डाउनलोड करें और फोन कॉल की रिकॉर्डिंग प्राप्त करने का प्रयास करें। जब आपका पति इनकार करता है और कहता है कि वह सिर्फ एक दोस्त है, तो ये चीजें जो आप इकट्ठा करते हैं, वे वास्तव में जो आप कह रहे हैं उसे साबित करने के लिए एकमात्र सबूत होंगे। मुझे पता है कि ऐसा करना मुश्किल है लेकिन आपके पास और क्या रास्ता है? वह यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि वह क्या कर रहा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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