हेलो डॉ. मैं 51 साल का पुरुष हूं, मैं सप्ताह में 6 दिन स्ट्रेंथ और कार्डियो वर्कआउट करता हूं और अपने खान-पान को लेकर बहुत सावधान रहता हूं। मैं घर का बना खाना ही खाता हूं, कभी-कभार बाहर का खाना खाता हूं। अपनी स्वस्थ आदतों के बावजूद मैं अक्सर भोजन के बाद पेट फूला हुआ महसूस करता हूं और मेरा बाउल मूवमेंट भी संतोषजनक नहीं है। मुझे हर सुबह मल त्यागने में कठिनाई होती है।

मेरा नाम जीजीवीवीएस है, मेरी उम्र 52 साल है, वजन लगभग 83 किलोग्राम है, लगभग 8 साल पहले थायरॉयड बढ़कर 500 यूनिट तक पहुंच गया था, (डॉक्टरों की सलाह पर पता चला) मुझे कब्ज की समस्या होने लगी थी, बताया गया कि छोटी आंत सुस्त हो गई है जिसके कारण मेरी पाचन क्रिया धीमी हो गई है, गैस जमा हो गई है, शरीर में दर्द अधिक हो रहा है, खासकर सुबह नींद से जागने के बाद, एकाग्रता में विकृति आ रही है। मैं 1 घंटे तक पैदल चलता हूं, सूर्यनमस्कार करता हूं और व्यायाम भी करता हूं। हर दिन योग करें. अब भी मैं दैनिक आधार पर समान समस्याओं का सामना कर रहा हूं, कई गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट के पास जाने के बावजूद मुझे कोई परिणाम नहीं मिला। यदि कोई समाधान उपलब्ध है तो कृपया मुझे सलाह दें।

मैं 41 साल का हूं. मैं आईटी में 10 से 8 बजे तक की नौकरी करता हूं। मुझे अच्छी भूख है. पिछले 2 वर्षों से मैं भोजन पचाने की समस्या, गैस्ट्रिक समस्या और कब्ज से पीड़ित हूं। मैंने पारिवारिक डॉक्टर से परामर्श किया - जिन्होंने मुझे एंडोस्कोपी और कोलोनोस्कोपी करवाने के लिए कहा। सभी परिणाम ठीक थे और कुछ भी असामान्य नहीं बताया गया। लीवर का परीक्षण भी करवाया - और परिणाम ठीक थे (हालाँकि यह नॉन-अल्कोहलिक फैटी लीवर के रूप में आया)। मुझे प्रत्येक भोजन के बाद बहुत अधिक डकारें आती हैं और अधिक डकार आने के कारण प्रत्येक भोजन के बाद कुछ मात्रा में भोजन उल्टी भी हो जाता है। मैंने 2 साल से दूध से बने उत्पाद भी लेना बंद कर दिया है। कुछ दिन मैं ठीक रहता हूँ, कुछ दिन परेशानी भरा रहता है। वर्तमान में प्रतिदिन 2 बार पतंजलि उद्रामृत वटी ले रही हूं। मुझे कुछ अच्छा सुधार दिखाई दे रहा है (डकार आना काफी कम हो गया है और साथ ही पाचन भी बेहतर महसूस हो रहा है) - उल्टियां कम होकर यहां-वहां बस कुछ ही बार रह गई हैं और बहुत नियमित नहीं हैं। मैंने 3 महीने से नॉनवेज खाना बंद कर दिया है (पहले हफ्ते में एक बार खाता था)। किसी भी सुझाव की सराहना की जाती है डॉक्टर। धन्यवाद

मैं 41 साल का हूं. मैं आईटी में 10 से 8 बजे तक की नौकरी करता हूं। मुझे अच्छी भूख है. पिछले 2 वर्षों से मैं भोजन पचाने की समस्या, गैस्ट्रिक समस्या और कब्ज से पीड़ित हूं। मैंने पारिवारिक डॉक्टर से परामर्श किया - जिन्होंने मुझे एंडोस्कोपी और कोलोनोस्कोपी करवाने के लिए कहा। सभी परिणाम ठीक थे और कुछ भी असामान्य नहीं बताया गया। लीवर का परीक्षण भी करवाया - और परिणाम ठीक थे (हालाँकि यह नॉन-अल्कोहलिक फैटी लीवर के रूप में आया)। मुझे प्रत्येक भोजन के बाद बहुत अधिक डकारें आती हैं और अधिक डकार आने के कारण प्रत्येक भोजन के बाद कुछ मात्रा में भोजन उल्टी भी हो जाता है। मैंने 2 साल से दूध से बने उत्पाद भी लेना बंद कर दिया है। कुछ दिन मैं ठीक रहता हूँ, कुछ दिन परेशानी भरा रहता है। वर्तमान में प्रतिदिन 2 बार पतंजलि उद्रामृत वटी ले रही हूं। मुझे कुछ अच्छा सुधार दिखाई दे रहा है (डकार आना काफी कम हो गया है और साथ ही पाचन भी बेहतर महसूस हो रहा है) - उल्टियां कम होकर यहां-वहां बस कुछ ही बार रह गई हैं और बहुत नियमित नहीं हैं। मैंने अब 3 महीने से नॉन-वेज खाना बंद कर दिया है (पहले हफ्ते में एक बार खाता था)। किसी भी सुझाव की सराहना की जाती है डॉक्टर। धन्यवाद

नमस्ते डॉक्टर, पिछले 3-4 सालों से मुझे कब्ज की समस्या है, जो पहले नहीं थी। मुझे हमेशा ऐसा लगता है कि जब मैं सुबह शौचालय जाता हूँ तो मेरी आंतें खाली नहीं होती हैं। कभी-कभी मुझे ऊपरी भोजन पथ में जलन होती है और दोपहर का भोजन पचने में समय लगता है। कृपया मेरी कब्ज की समस्या को हल करने में मेरी मदद करें।