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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Deepa Suvarna |147 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Jan 23, 2024

Dr Deepa Suvarna is a practising paediatrician with 25 years of experience. She completed her MD in paediatrics from the TN Medical College and BYL Nair Hospital, MBBS from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College and diploma in child health from the College of Physicians and Surgeons.... more

Question by Naheema on Jan 23, 2024English

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Health

नमस्ते, डॉक्टर, मैं एक ऑटो ड्राइवर हूं और मेरी बेटी 10 साल की है और वह स्कूल जाती है और वह 6वीं कक्षा में है, लेकिन उसे व्यवहार, पढ़ाई और सीखने जैसी समस्या हो रही है और वह अच्छी है, वह व्यवहार की समस्या को समझती है और सही ढंग से बोल रही है। समस्या डॉक्टर है और कुल मिलाकर वह अच्छी है मेरी बेटी मैं अपनी बेटी से बहुत प्यार करता हूँ डॉक्टर कृपया मेरी मदद करें डॉक्टर.. धन्यवाद ????????

Ans: डिस्लेक्सिया की जांच के लिए कृपया किसी अच्छे बाल मनोवैज्ञानिक से सलाह लें

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1576 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 15, 2021

Question by JR - Jun 15, 2021English

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Relationship

</strong>मुझे अपनी बेटी के पालन-पोषण में आपकी विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता है।</p> <p>मैं 45 साल की मां हूं और मेरे दो बच्चे हैं, एक बेटी (उम्र 10 साल) और एक बेटा (उम्र 7 साल)।</p> <p>मेरे पति वित्तीय मामलों में बहुत बुरे हैं और इस वजह से मेरी शादी में कुछ समस्याएं थीं। तो</p> <p>मैं अपने बच्चों के साथ अपनी मां के घर चली गई और हम काफी समय से अपने पति के संपर्क में नहीं थे।</p> <p>छह साल हो गए हैं, मैं अपने बच्चों को बहुत कम समर्थन के साथ बड़ा कर रही हूं/ न तो मेरे पति और न ही मेरी मां से कोई समर्थन मिला है।</p> <p>चूंकि मेरे पति हमारे साथ नहीं रह रहे हैं, मेरे बच्चे अपने पिता को याद कर रहे हैं। हाल ही में, मेरे पति अक्सर हमसे मिलने आते हैं और जब भी संभव होता है वह बच्चों के साथ समय बिताते हैं।</p> <p>हालाँकि वह 10 साल की है, मेरी बेटी में उस स्तर की परिपक्वता नहीं है।</p> <p>वह बहुत अतार्किक और नीरस है। मैं उसे कुछ घरेलू कामों में प्रशिक्षित कर रहा हूं जैसे कि घर में झाड़ू लगाना, उसके कपड़े धोना और बाकी सब।</p> <p>वह सारा काम बिना किसी एकाग्रता/भागीदारी/रुचि के कर रही है और इसलिए आउटपुट दयनीय है।</p> <p>वह पढ़ाई में भी ऐसी ही है. मैं चीजों को बहुत विस्तार से समझा रहा हूं फिर भी वह ऐसी चीजें कर रही हैं।</p> <p>बचपन में मुझे समझाने वाला कोई नहीं था लेकिन मेरी बेटी के लिए मैं हूं लेकिन वह इसकी कीमत नहीं समझ रही है। मैं उसकी वजह से निराश और चिड़चिड़ा हो रहा हूं।</p> <p>मेरा प्रश्न यह है कि चूँकि वह पिछले कुछ वर्षों से अपने पिता को याद कर रही थी, इसलिए उसका व्यवहार ऐसा है।</p> <p>क्या मैं उसके सुधार के लिए कुछ कर सकता हूं?</p> <p>शीघ्र ही वह अपना यौवन चक्र शुरू कर सकती है और उससे पहले मैं उसे तार्किक और स्मार्ट बनाना चाहूंगा।</p> <p>मैं उससे अकेले में बातचीत करके लगातार इसके लिए प्रयास करता रहा लेकिन कोई बेहतरी नहीं दिखी। कृपया मेरी मदद करें।</p>

Ans: प्रिय जेआर, जब आप कहते हैं: वह बहुत अतार्किक और नीरस है, इसका क्या मतलब है?</p> <p>क्या उसे चीज़ों को समझने में समय लगता है? या क्या ऐसा है कि उसका मूल्यांकन इस आधार पर किया जा रहा है कि उसकी उम्र के अन्य लोग क्या कर रहे हैं?</p> <p>10 साल की उम्र में, क्या आप एक खुशहाल बच्चा चाहते हैं या ऐसा बच्चा जो कपड़े धोने और आपके घर के सभी काम करने में माहिर हो।</p> <p>घर पर जिम्मेदारियां बांटना बिल्कुल ठीक है, लेकिन उसके आधार पर अपने बच्चे का मूल्यांकन यह कहकर करना: ‘आउटपुट दयनीय है’ इससे बच्चा और भी हतोत्साहित हो जाता है।</p> <p>संभवतः इतने वर्षों में उसने अपने पिता को याद किया है और आपको इसे और अधिक प्यार, देखभाल से भरने की जरूरत है और इस बात को मन में बिठाने का क्या मतलब है कि आपके पास कोई नहीं है और उसके पास आप हैं और उसे इसका मूल्य समझना होगा।</p> <p>वह 10 वर्ष की है, कृपया उसे उसकी उम्र का होने दें और आप सभी के साथ स्वतंत्र महसूस करें।</p> <p>एक ऐसा वातावरण बनाएं जो प्यार और देखभाल वाला हो और माता-पिता दोनों का समर्थन उसे आराम करने, खुश रहने, बढ़ने और सक्रिय होने में सक्षम बनाएगा। और यह वातावरण किसी भी प्रकार के मूल्यांकन या बदले में उससे अनुकूल व्यवहार देखने के लिए नहीं है।</p> <p>अब से कुछ वर्षों में, वह युवावस्था में पहुंच जाएगी।</p> <p>उस चरण में उसे आत्म-संदेह और शर्म के बजाय आत्मविश्वास और गर्व के साथ चलने दें। मुझे यकीन है कि एक माँ के रूप में आप जानती हैं कि एक युवा लड़की के लिए वह समय कितना महत्वपूर्ण होता है।</p> <p>एक परिवार के रूप में वापस एक साथ कैसे रहें, इसके बारे में सोचना शुरू करें क्योंकि आपके लिए भी अपने पति से दूर रहना आसान नहीं है।</p> <p>यह आपके तनाव को भी बढ़ा सकता है और हो सकता है कि यह अलग-अलग तरीकों से सामने आए।</p> <p>अपनी बेटी के साथ रहें, उसे प्यार करें और उसे प्रोत्साहित करें और उसके बाद भी, आप देखते हैं कि एक चुनौती है, तो शायद यह एक पेशेवर से मिलने का समय है जो आगे आकर मदद कर सकता है।</p> ; <p>खुश पालन-पोषण करें और स्वस्थ एवं तनाव-मुक्त रहें!</p>

Archana Deshpande |103 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 06, 2024

Asked by Anonymous - Jan 23, 2024English

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Career

नमस्ते मैडम, मेरी बेटी 12 साल की है और 7वीं क्लास में है। उसे पढ़ाई में बिल्कुल भी रुचि नहीं है। उसे नए दोस्त बनाने में भी कोई दिलचस्पी नहीं है। वह हमेशा मोबाइल पर गेम खेलने में व्यस्त रहती है। परीक्षा से ठीक एक सप्ताह पहले ही पढ़ाई करती है। उसका व्यवहार भी दिन-ब-दिन खराब होता जा रहा है। कृपया सुझाव दें।

Ans: नमस्ते!!
कोविड के बाद मोबाइल की लत हर माता-पिता के लिए एक खतरा बन गई है। अच्छी बात यह है कि वह अपनी परीक्षाओं के बारे में जानती है और अपनी परीक्षाओं से कम से कम एक सप्ताह पहले से ही पढ़ाई करती है।

अशिष्ट व्यवहार, पढ़ाई पर ध्यान न देना, ये सब मोबाइल गेम की वजह से है। वे बहुत ज़्यादा नशे की लत वाले होते हैं और वे जो रोमांच देते हैं, वह कल्पना से परे है। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आपको उससे मोबाइल छीनना होगा, उसे व्यस्त रखने के लिए दूसरे स्रोत खोजने में मदद करने का यही एकमात्र तरीका है। दोस्तों, नए कौशल और पढ़ाई पर उसका ध्यान तभी जाएगा जब मोबाइल दूर होगा।

एक दिन में खाने, सोने, पढ़ाई, खेलने के समय और मोबाइल के लिए भी समय आवंटित करें (मोबाइल को यूं ही नहीं छीना जा सकता, धीरे-धीरे उसे इससे दूर करना होगा)। मोबाइल के इस्तेमाल के लिए टाइमर सेट करें, जैसे ही टाइमर की घंटी बजेगी, उसे मोबाइल वापस करना होगा।

कृपया याद रखें कि आप यहाँ वयस्क हैं, वह अभी बच्ची है। उसका मार्गदर्शन करें, उसे बेहतर और दिलचस्प काम करने के लिए प्रेरित करें। आप सभी को एक परिवार के रूप में मोबाइल के साथ बैठना बंद करना होगा, किताबें पढ़ना शुरू करना होगा, बोर्ड गेम खेलना होगा, एक नया कौशल सीखना होगा, गाने गाना होगा, साथ में खाना बनाना होगा, साथ में बेकिंग करनी होगी, आप घर पर हर चीज को एक दिलचस्प गतिविधि, आनंददायक गतिविधि बनाते हैं, तो बच्चा मोबाइल पर क्यों बैठेगा? यह आपके लिए बहुत कठिन काम होने वाला है और अगर इसका अंतिम परिणाम यह है कि आपकी बेटी मोबाइल से दूर है, हंस रही है और अपने दोस्तों के साथ बात कर रही है, खेल रही है, अच्छी तरह से पढ़ाई कर रही है... तो यह सभी प्रयासों के लायक है।

Archana Deshpande |103 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 06, 2024

Asked by Anonymous - Jan 23, 2024English

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Career

मेरी बेटी 10 साल की है, वह बिल्कुल भी पढ़ना नहीं चाहती। हमने उसे पढ़ाई के लिए मजबूर किया, फिर उसने सीखा क्योंकि मैं भी एक कामकाजी महिला हूँ और उसके पिता विदेश में हैं। इसलिए, हमने एक होम ट्यूटर की व्यवस्था की और शाम को मैं उसे पढ़ाती भी थी। मैंने उसे सभी विषयों को अच्छी तरह से समझाया ताकि उसे मूल बातें समझ में आ सकें। उस समय ही वह पढ़ती थी, अन्यथा वह खुद से पढ़ना नहीं चाहती थी। उसे हमेशा पढ़ाई के लिए दबाव की आवश्यकता होती है, जिसके कारण उसके अंक बिल्कुल भी अच्छे नहीं आते। वह एक औसत छात्रा है। कृपया सुझाव दें कि क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते!!
एक कामकाजी माँ, विदेश में काम करने वाला पति, आप बस इतना ही कर सकते हैं। अपनी बेटी के साथ क्वालिटी टाइम बिताएँ, पढ़ाई के अलावा दूसरी चीज़ों पर उससे जुड़ें, जिससे आप दोनों को खुशी मिले।
अगर आप एक माँ के तौर पर अपनी बेटी की क्षमता जानती हैं, तो यह अच्छा होना चाहिए। आप कह रही हैं कि वह एक औसत छात्रा है, तो उसके लिए एक निश्चित प्रतिशत तय करें, जब वह उतने अंक ला सके, तो उसका जश्न मनाएँ। उसे एक संतुलित जीवन जीने दें, पढ़ाई और दूसरे हुनर पर सही समय दें। उसे संगीत, खेल, वाद-विवाद, कहानी सुनाना जैसे दूसरे हुनर सिखाएँ... वह जल्द ही कुछ ऐसा सीख जाएगी जिसमें वह माहिर है!!

पढ़ाई के लिए एक समय तय करें, उस समय उसे पढ़ने दें और बाकी समय पढ़ाई के बारे में बात न करें, चर्चा करें और कुछ और करें। उसे समझाएँ कि पढ़ाई क्यों ज़रूरी है, ज्ञान प्राप्त करना, पढ़ाई को एक पुरस्कृत अनुभव बनाएँ। हर बच्चा अपनी खूबियों और सफलताओं के साथ आता है। एक माँ के तौर पर अपने बच्चे को प्यार से पालें और उसके साथ बिताए समय का आनंद लें। आपका बच्चा अनोखा है, उसकी तुलना किसी और से न करें।
उसे खुश, स्वस्थ और ज्ञानवान बनने के लिए प्रेरित करें!!

हैप्पी पेरेंटिंग! शुभकामनाएँ

नवीनतम प्रश्न

Rajesh Kumar Singh |276 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Apr 02, 2025

Asked by Anonymous - Mar 30, 2025English

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Career

3 साल तक इंजीनियरिंग में अध्ययन करने के बाद सबसे अच्छा विषय/शाखा क्या होगी? एआई, मशीन लर्निंग, रोबोटिक्स, डेटा साइंस आदि के प्रभाव को ध्यान में रखते हुए?

Ans: एमएल , रोबोटिक्स

Rajesh Kumar Singh |276 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Apr 02, 2025

Question by vivek - Apr 02, 2025English

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Career

प्रिय महोदय, मेरा बेटा अभी अगले साल (वर्ष 26 में) 10वीं बोर्ड की परीक्षा देगा और उसे कंप्यूटर साइंस में बहुत रुचि है, क्योंकि कोडिंग उसका जुनून है। लेकिन चूंकि हम कंप्यूटर की दुनिया में तेजी से बदलाव देख रहे हैं, एआई से चैटग्प्ट तक और हर दूसरे दिन कुछ नए आविष्कार हो रहे हैं। जब तक वह प्रतिष्ठित संस्थान से सीएस के साथ अपनी स्नातक की पढ़ाई पूरी करेगा, तब तक कई चीजें पुरानी हो चुकी होंगी। साथ ही मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि क्या वह लंबे समय के लिए अच्छी नौकरी पा सकेगा, क्योंकि मेरा मानना है कि कंप्यूटर क्षेत्र बहुत तेजी से बदल रहा है क्योंकि किसी अन्य के लिए बदलते दौर के साथ अपडेट रहना मुश्किल है, इसलिए मुझे अपने विचार पर आपकी राय/सलाह चाहिए।

Ans: MCSE जैसी परीक्षाएं पास करें।

Rajesh Kumar Singh |276 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Apr 02, 2025

Asked by Anonymous - Apr 02, 2025English

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Career

एससी श्रेणी के माध्यम से पर्सेंटाइल प्राप्त करने के बाद क्या वही छात्र जेईई में समान अंक के साथ सामान्य श्रेणी के माध्यम से आवेदन कर सकता है?

Ans: मुझे नहीं लगता, प्रॉस्पेक्टस देखिए

Dr Dipankar Dutta |1075 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 02, 2025

Question by Mukund - Mar 26, 2025English

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Career

मुझे 98.66 प्रतिशत ईडब्ल्यूएस मिले हैं, जिसमें शीर्ष एनआईटीएस मुझे मैकेनिकल या इलेक्ट्रिकल मिलते हैं

Ans: जेईई मेन में जनरल ईडब्ल्यूएस श्रेणी के तहत 98.66 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई! आप एनआईटी तिरुचिरापल्ली (एनआईटी त्रिची), एनआईटी वारंगल, एनआईटी सुरथकल के लिए प्रयास कर सकते हैं

Dr Dipankar Dutta |1075 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 02, 2025

Asked by Anonymous - Mar 27, 2025English

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Career

जी सर शुभ दिन मैं रमण हूँ, मेरे बेटे को जेईई मेन्स में 98.08 पर्सेंटाइल मिले हैं, जनरल ईडब्ल्यूएस.. क्या उसे सीएसई में सीट मिल सकती है? वारंगल या कोई अन्य एनआईटी

Ans: आपके बेटे को JEE Main में 98.08 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई! NIT वारंगल में CSE में सीट हासिल करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। टियर-2 और टियर-3 NIT में आमतौर पर CSE के लिए उच्च क्लोजिंग रैंक होती है, जो आपके बेटे की रैंक से अधिक निकटता से मेल खा सकती है। उत्तर पूर्वी राज्यों में NIT। पिछले वर्षों की कट ऑफ देखें

Dr Dipankar Dutta |1075 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 02, 2025

Asked by Anonymous - Mar 28, 2025English

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Career

क्या सीएसई के लिए प्लाक्षा को चुनना एक बुद्धिमानी भरा निर्णय होगा?

Ans: प्लाक्षा विश्वविद्यालय एक अपेक्षाकृत नया संस्थान है, लेकिन अपने अंतःविषय दृष्टिकोण, मजबूत उद्योग सहयोग और उद्यमिता, एआई और उभरती प्रौद्योगिकियों पर जोर देने के कारण ध्यान आकर्षित कर रहा है। सीएसई के लिए प्लाक्षा विश्वविद्यालय पर निर्णय लेने से पहले, यहां कुछ कारकों पर विचार करना चाहिए: सीमित पूर्व छात्र नेटवर्क, उच्च शुल्क, प्लेसमेंट अभी भी विकसित हो रहा है

Milind Vadjikar |1147 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 02, 2025

Asked by Anonymous - Apr 01, 2025English

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Money

जीवन-यापन की लागत में तेज़ी से वृद्धि होने के कारण, कई परिवार अपने वित्त पर नियंत्रण बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। कौन सी व्यावहारिक बजट तकनीकें लोगों को उनके जीवन की गुणवत्ता को बहुत ज़्यादा प्रभावित किए बिना उनके खर्चों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं?

Ans: नमस्ते;

आप ऑनलाइन कई बजट विधियाँ प्राप्त कर सकते हैं, हालाँकि मुख्य बात सख्त वित्तीय अनुशासन, इष्टतम परिसंपत्ति आवंटन और मितव्ययी खरीदारी है।

मासिक बजट में सुधार के लिए कुछ उपाय:

1. अपने क्रेडिट कार्ड के खर्च पर ध्यान दें और समय पर भुगतान सुनिश्चित करें।

2. आवेगपूर्ण खरीदारी से बचें।

3. विवेकाधीन खर्च को सीमित करें।

4. FOMO खरीदारी से बचें।

5. मूल्य लाभ प्राप्त करने के लिए ई-कॉम/क्यू-कॉम को प्राथमिकता दें, लेकिन केवल प्रतिष्ठित पोर्टल से।

6. आपातकालीन निधि के रूप में 6-8 महीने के नियमित व्यय कवरेज कॉर्पस रखें।

7. जीवन के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी पर्याप्त बीमा करवाएँ।

नीचे दो बजट विधियाँ दी गई हैं:

1. 50/30/20 विधि
परंपरागत रूप से इस विधि में यह माना जाता है कि आपकी आय का 50% आवश्यक आवश्यकताओं पर खर्च होना चाहिए, 30% विवेकाधीन आवश्यकताओं पर और शेष 20% निवेश पर, हालाँकि मैं इसे इस तरह से बदलना पसंद करता हूँ:

50% निवेश

30%: आवश्यक आवश्यकताएँ

20%: विवेकाधीन आवश्यकताएँ

2. पहले खुद को भुगतान करें

पहले खुद को भुगतान करें बजट एक और सरल बजट विधि है जो मूल रूप से बचत और ऋण चुकौती पर केंद्रित है। इस विधि के साथ, आप प्रत्येक मासिक आय से बचत और ऋण चुकौती के लिए एक निश्चित राशि अलग रखते हैं, बाकी को आप अपनी इच्छानुसार खर्च करते हैं।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |1147 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 02, 2025

Asked by Anonymous - Apr 02, 2025English

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Money

मैं अपने ऋण को तेजी से कम करने के लिए अपने बंधक पर अधिक भुगतान कर रहा हूं, लेकिन एक मित्र ने सुझाव दिया कि मुझे उस पैसे को निवेश करना बेहतर होगा। मैं कैसे गणना कर सकता हूं कि मेरे बंधक का जल्दी भुगतान करना या शेयरों में निवेश करना लंबे समय में बेहतर वित्तीय परिणाम प्रदान करेगा?

Ans: नमस्ते;

मैं आपको दिए गए सुझाव से असहमत हूँ।

आपको मुख्य रूप से बकाया ऋण के तेजी से पुनर्भुगतान पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। ऐसा करते समय आप अन्य लक्ष्यों के लिए निवेश शुरू कर सकते हैं।

हालाँकि अभी निवेश कम हो सकता है, लेकिन शुरुआत करने से वित्तीय अनुशासन की भावना विकसित करने में मदद मिलेगी।

जैसे ही ऋण शून्य हो जाता है, संपूर्ण EMI+ को निवेश की ओर ले जाना चाहिए।

इस गणना में न पड़ें क्योंकि बाज़ारों से रिटर्न की गारंटी नहीं है, खासकर अल्प से मध्यम अवधि में जब भू-राजनीतिक कारणों से उनके अस्थिर रहने की उम्मीद होती है। हालाँकि, किसी भी अन्य घटनाक्रम के बावजूद आपको हर महीने अपने ऋण दायित्व को पूरा करना होगा।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |1147 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 02, 2025

Question by Nitiksha - Apr 02, 2025English

Money

रिटायरमेंट की योजना बनाना बहुत ज़रूरी है, फिर भी कई लोग महत्वपूर्ण वित्तीय निर्णय लेने में देरी करते हैं। कार्यस्थल पेंशन, निजी पेंशन और राज्य पेंशन जैसे विकल्पों के साथ, व्यक्ति कर लाभों को अनुकूलित करते हुए वित्तीय रूप से सुरक्षित सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करने के लिए सबसे अच्छी रणनीति कैसे निर्धारित कर सकते हैं?

Ans: नमस्ते;

रिटायरमेंट सबसे महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्यों में से एक है और मुख्य बात यह है कि आपको उस आवश्यकता को पूरा करने के लिए ऋण नहीं मिलेगा।

आम तौर पर लोग अपने करियर के शुरुआती दौर में इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं और फिर जब रिटायरमेंट के लिए मुश्किल से 10-15 साल बचे होते हैं और वे भारी निवेश के बावजूद लक्ष्य राशि को पूरा नहीं कर पाते हैं, तो उन्हें बड़ा झटका लगता है।

NPS हर भारतीय के लिए एक बेहतरीन रिटायरमेंट उत्पाद है।

वास्तव में, चूंकि इसकी लागत इतनी कम है कि आपको इसका प्रचार या विज्ञापन करने वाले लोग नहीं मिलेंगे।

NPS कार्यस्थल पेंशन के समान है, लेकिन यह व्यवसायियों और स्व-नियोजित लोगों के लिए भी उपलब्ध है।

टियर 1 खाते में प्रति वर्ष न्यूनतम 1000 रुपये के अलावा निवेश करने की कोई बाध्यता नहीं है और निवेश की कोई ऊपरी सीमा भी नहीं है। हालाँकि, आप D-remit सुविधा का उपयोग करके NPS में अपने निवेश को स्वचालित कर सकते हैं।

शर्तों और सीमाओं के अधीन सीमित निकासी की अनुमति है।

यदि आप इसके प्रदर्शन से संतुष्ट नहीं हैं तो आप अपने फंड मैनेजर को बदल सकते हैं और साथ ही आप अलग-अलग एसेट क्लास के लिए अलग-अलग फंड मैनेजर रख सकते हैं।

ईपीएस रिटायरमेंट आय के अन्य स्रोतों के लिए एक अतिरिक्त है और यह एकमात्र स्रोत नहीं हो सकता क्योंकि अधिकतम पेंशन राशि 7500 रुपये प्रति माह तक सीमित है।

यूनिट लिंक्ड पेंशन प्लान निजी पेंशन की तरह हैं लेकिन एनपीएस की एक खराब और अक्षम प्रति हैं।

भारत में केवल सरकारी कर्मचारी ही राज्य पेंशन के लिए पात्र हैं।

पीपीएफ/ईपीएफ भी रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए एक रास्ता है लेकिन एक वित्तीय वर्ष में 2.5 लाख रुपये से अधिक ईपीएफ योगदान पर ब्याज पर कर लगता है और पीपीएफ की ब्याज दर कम है।

वित्तीय रूप से सुरक्षित रिटायरमेंट को सुरक्षित करने की सबसे अच्छी रणनीति यह है कि आप अपनी पहली सैलरी से एक छोटी राशि से शुरुआत करें और बाद में बढ़ी हुई आय के साथ आगे बढ़ें।

शुभकामनाएँ;

Ramalingam Kalirajan |8176 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 02, 2025

Asked by Anonymous - Apr 02, 2025English

Money

एक अच्छा वेतन पाने के बावजूद, मैं अक्सर खुद को एक दिन से दूसरे दिन तक बचत करने के लिए संघर्ष करते हुए पाता हूँ। मेरे पास कोई बड़ा कर्ज नहीं है, फिर भी मेरे खर्च मेरी पूरी आय को निगल जाते हैं। इस चक्र को तोड़ने और वित्तीय स्थिरता बनाने के लिए मैं कौन से व्यावहारिक कदम उठा सकता हूँ?

Ans: बहुत से लोगों को एक अच्छी सैलरी पाने की चुनौती का सामना करना पड़ता है, लेकिन साथ ही बचत करने में भी संघर्ष करना पड़ता है। अगर आपके खर्च आपकी पूरी आय को सोख लेते हैं, तो एक संरचित दृष्टिकोण के साथ अपने वित्त पर नियंत्रण रखने का समय आ गया है। यहाँ बताया गया है कि आप इस चक्र को कैसे तोड़ सकते हैं और वित्तीय स्थिरता का निर्माण कैसे शुरू कर सकते हैं।

1. अपने खर्चों को ट्रैक करें और उनका विश्लेषण करें
एक महीने के लिए सभी खर्चों को ट्रैक करके खर्च में होने वाली कमी की पहचान करें।

दैनिक खर्चों को रिकॉर्ड करने के लिए खर्च ट्रैकर ऐप या एक साधारण नोटबुक का उपयोग करें।

खर्चों को आवश्यक (किराया, भोजन, उपयोगिताएँ) और गैर-आवश्यक (खरीदारी, मनोरंजन, बाहर खाना) में वर्गीकृत करें।

अनावश्यक खर्चों को पहचानें और टालने योग्य खर्चों की सीमाएँ निर्धारित करें।

2. यथार्थवादी बजट निर्धारित करें
50-30-20 नियम का पालन करें:

आवश्यकताओं के लिए 50% (आवास, बिल, किराने का सामान)।

इच्छाओं के लिए 30% (खरीदारी, मनोरंजन, यात्रा)।

बचत और निवेश के लिए 20%।

अगर बचत करना मुश्किल लगता है, तो रिवर्स बजटिंग बेहतर काम कर सकती है। पहले बचत आवंटित करें, फिर जो बचता है उसे खर्च करें।

बिल भुगतान को स्वचालित करें ताकि विलंब शुल्क और अनावश्यक दंड से बचा जा सके।

3. आपातकालीन निधि बनाएँ

कम से कम 6 महीने के खर्च के लिए लिक्विड फंड में अलग से पैसे रखें।

आपातकालीन निधि के लिए अलग से बचत खाते का उपयोग करें ताकि इसे बिना सोचे-समझे खर्च न किया जा सके।

निरंतरता सुनिश्चित करने के लिए इस फंड में स्वचालित स्थानान्तरण करें।

4. खर्च करने से ज़्यादा बचत को प्राथमिकता दें

अगर आपके खर्चे कम हैं, तो बचत से शुरुआत करें। हर महीने 1,000 रुपये भी बचत की आदत डाल सकते हैं।

खर्च करने से पहले बचत सुनिश्चित करने के लिए स्वचालित कटौती का उपयोग करें।

जब भी आपको वेतन वृद्धि या बोनस मिले, तो बचत प्रतिशत बढ़ाएँ।

5. अनावश्यक खर्चों में कटौती करें

उन सब्सक्रिप्शन की पहचान करें जिनका आप उपयोग नहीं करते (स्ट्रीमिंग सेवाएँ, जिम सदस्यताएँ)।

बार-बार बाहर खाने-पीने की चीज़ों पर खर्च कम करें और घर पर ही खाना बनाना शुरू करें।

मनोरंजन, खरीदारी और यात्रा के लिए बजट के अनुकूल विकल्प चुनें।

किराए, इंटरनेट और बीमा पर कम बिल के लिए बातचीत करें।

6. समझदारी से निवेश करना शुरू करें
पैसे को बेकार पड़े रहने देने के बजाय निवेश के ज़रिए अपने लिए काम करते रहें।

समय के साथ संपत्ति बनाने के लिए SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड पर विचार करें।

निवेश-सह-बीमा पॉलिसियों से बचें। इसके बजाय, अलग-अलग टर्म इंश्योरेंस और निवेश का विकल्प चुनें।

अपनी जोखिम क्षमता के आधार पर डेट और इक्विटी के मिश्रण में निवेश करें।

7. जीवनशैली मुद्रास्फीति से बचें
वेतन वृद्धि से बचत बढ़नी चाहिए, खर्च नहीं।

अपनी वर्तमान जीवनशैली को बनाए रखें और अतिरिक्त आय को बचत की ओर निर्देशित करें।

बड़ी खरीदारी करने से पहले ज़रूरतों और चाहतों के बीच अंतर करें।

8. भविष्य के लक्ष्यों के लिए योजना बनाएँ
अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित करें (घर खरीदना, समय से पहले रिटायरमेंट, यात्रा)।

प्रत्येक लक्ष्य के लिए एक समर्पित निवेश निर्धारित करें।

अपनी बड़ी वित्तीय दृष्टि के साथ तालमेल बिठाने के लिए खर्च करने की आदतों को समायोजित करें।

9. नियमित रूप से निगरानी करें और समायोजित करें
आय या व्यय में बदलाव के आधार पर समायोजन करने के लिए हर 3-6 महीने में अपने बजट की समीक्षा करें। वित्तीय प्रगति पर नज़र रखें और प्रेरित रहने के लिए छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाएँ। यदि आवश्यक हो, तो अनुकूलित वित्तीय रणनीति के लिए हमारे जैसे प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से मार्गदर्शन लें। अंतिम विचार तनख्वाह से तनख्वाह के चक्र को तोड़ने के लिए अनुशासन और निरंतरता की आवश्यकता होती है। खर्चों पर नज़र रखने, समझदारी से बजट बनाने, पहले बचत करने और समझदारी से निवेश करने से आप वित्तीय स्थिरता और दीर्घकालिक धन सृजन प्राप्त कर सकते हैं। छोटे लेकिन स्थिर कदम उठाने से लंबे समय में वित्तीय स्वतंत्रता मिलेगी। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी मुख्य वित्तीय योजनाकार www.holisticinvestment.in https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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