Home > Health > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Dr Vinod

Dr Vinod Kumar  | Answer  |Ask -

Kidney Health Specialist - Answered on Mar 29, 2023

Dr Vinod Kumar is a consultant kidney health specialist at Aster RV Hospital, Bengaluru. His expertise includes critical care nephrology, paediatric nephrology and kidney transplantation. He has performed more than 500 kidney transplants, including robotic and high-risk transplants.
Dr Kumar completed his MBBS from JSS Medical College, Mysuru, followed by an MD in internal medicine from the Karnataka Institute of Medical Sciences, Hubballi. He has a DNB in nephrology from St John's Medical College, Bengaluru.... more
Asked by Anonymous - Mar 29, 2023English
Listen
Health

हाय डॉक्टर, मैं अब 41 साल का हूं। मैं पिछले 8 वर्षों से प्रतिदिन सुबह टेल्मिकाइंड-सीटी40 की एक गोली ले रहा हूं। इसके अलावा मैं पिछले 9 महीनों से मधुमेह के लिए ट्राइग्लिनेस-1 ले रहा हूं। वर्तमान में जब भी सुबह मेरा बीपी मापा जाता है तो वह 120/80 से 130/90 पर रहता है। हालाँकि मेरा शुगर लेवल कभी भी अच्छा नहीं रहता, ज़्यादातर उपवास में 135-180 रहता है। लेकिन नाश्ते के बाद दवा लेने के बावजूद ज्यादातर समय यह 150-200 ही होता है। मुद्दा यह है कि मैं बहुत थका हुआ महसूस करता हूं, नींद अनियमित है। मैं शराब पीने वाला हूं (180 - 240 मिली/रात) इससे कभी-कभी मुझे नींद आने में मदद मिलती है। मैं प्रत्येक मुद्दे पर बहुत अधिक सोचता हूं (मेरे पेशेवर जीवन में बहुत कम या कोई तनाव नहीं है, लेकिन व्यक्तिगत जीवन में कुछ तनाव तत्व हैं)। कृपया मुझे इस थकान से बाहर निकलने में मदद करें (वजन-67 किलोग्राम / ऊंचाई 5.6 इंच) (आहार - मांसाहारी (सप्ताह में 4-5 बार चिकन या अंडा)) (शारीरिक गतिविधि/व्यायाम - कोई नहीं)

Ans: नमस्ते। आपको कम उम्र में मधुमेह और उच्च रक्तचाप दोनों हैं। मैं आपको थकान का कारण जानने के लिए किडनी फंक्शन टेस्ट सहित विस्तृत चिकित्सा जांच कराने का सुझाव दूंगा। इतनी बड़ी मात्रा में रोजाना पीना उचित नहीं है। कृपया इससे बचें और इसे कभी-कभार करें। शुगर और बीपी को सख्त नियंत्रण में रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Feb 18, 2024

Listen
Health
शुभ संध्या डॉक्टर. मैं 76 वर्ष का हूं और पिछले 7 वर्षों से मधुमेह और बी.पी. के साथ जी रहा हूं। मैं सुबह में टैज़लॉक एएम 40 मिलीग्राम और रात के खाने के बाद ज़िटामेट प्लस 500 मिलीग्राम और रोज़ैट 10 मिलीग्राम ले रहा हूं। मैं इन दवाओं को लंबे समय से जारी रख रहा हूं। जब से मुझे पता चला है जब रक्त परीक्षण किया गया तो कई अवसरों पर विटामिन डी का स्तर केवल 15.5 था, मैं डॉक्टर की सलाह के अनुसार सुबह में रेमाइलिन ले रहा हूं। मेरे हालिया रक्त परीक्षण से पता चला है कि फास्टिंग शुगर 132 है और एच1एबीसी 6.2 है। मेरा ट्राईक्लेरिज़डेस स्तर भी थोड़ा अधिक है। 155, लेकिन एलडीएल और एचडीएल स्तर सीमा के भीतर पाए जाते हैं। मैं अपनी समग्र स्वास्थ्य स्थितियों को बनाए रखने के लिए आपका बहुमूल्य मार्गदर्शन चाहता हूं और यदि किसी बदलाव की आवश्यकता है, तो कृपया मुझे बताएं। मैं रोजाना कम से कम 45 मिनट तक पैदल चलता हूं। मुझे भी कभी-कभी सुबह के समय चक्कर आते हैं और एक निश्चित समय के बाद बंद हो जाते हैं। कृपया मुझे सलाह दें डॉक्टर। धन्यवाद
Ans: सुबह के समय चक्कर आना पोस्टुरल हाइपोटेंशन के कारण हो सकता है
जब भी आप बिस्तर से उठें, तो अपने दाहिनी ओर एक तरफ मुड़ें और बिस्तर के किनारे जमीन पर पैर रखकर उठें। महसूस करें कि पृथ्वी आपके पैर की उंगलियों को हिला रही है और धीरे से उठें, पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर खड़े हो जाएं और धीरे से अपने पैर की उंगलियों को हिलाएं और अपने दिन की शुरुआत करें।
आपके जैव रासायनिक मार्कर ठीक हैं। कोइ चिंता नहीं।
लेकिन कोशिश करें कि आप अपना डिनर शाम 6 बजे तक कर लें। भले ही आप दवा ले रहे हों, कोशिश करें और अपनी दवा का शेड्यूल सुबह 7 बजे से शाम 7 बजे के बीच रखें
इसलिए वे भी काफी संतुलित हैं
रात के भोजन में पशु प्रोटीन से बचें

..Read more

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 24, 2024

Asked by Anonymous - Jan 09, 2024English
Listen
Health
मैं 63 वर्ष का हूँ और पिछले 10 वर्षों से मुझे मधुमेह और रक्तचाप की समस्या है। मैं प्रतिदिन औसतन 14000 कदम चलता था। लेकिन पिछले 3 महीनों से मैं नहीं चल पा रहा हूँ क्योंकि मुझे सांस लेने में समस्या हो रही है, इसलिए मैंने इसकी जाँच करवाई, मेरा टीएमटी कार्डियो वैस्कुलर रोग के लिए सकारात्मक दिखा, इसलिए उन्होंने मुझे एंजियोग्राम कराने की सलाह दी, जो किया भी गया, डॉक्टर ने कहा कि कोई बड़ी रुकावट नहीं है, इसे दवाओं से ठीक किया जा सकता है, उन्होंने दवाएं बदल दी हैं, अब मुझे मधुमेह के लिए एजुलिक्स और रक्तचाप आदि के लिए स्टैटिन के साथ अन्य दवाएं लेनी होंगी, हालाँकि मैं अपना नाश्ता सुबह 9.30 से 10.00 बजे के बीच करता हूँ, 2.30 बजे तक मुझे पता नहीं क्या होता है, मुझे चक्कर आने लगते हैं, मेरा पूरा शरीर काँपने लगता है और मुझे बहुत भूख लगती है, पिछले एक महीने से ऐसा हो रहा है, जिससे मैं बहुत चिंतित हूँ, कृपया डॉक्टर मुझे सुझाव दें।
Ans: कृपया अपना नाश्ता सुबह 8/8.30 बजे से पहले करें, दोपहर का भोजन 1/1.30 बजे तक और रात का खाना 6/6.30 बजे तक खा लें।
भोजन के बीच 5 घंटे का अंतर रखें
नाश्ते और दोपहर के भोजन के साथ जटिल कार्ब और पर्याप्त मात्रा में अच्छा प्रोटीन लें
रात के खाने में कोई भी पशु प्रोटीन और वसायुक्त भोजन नहीं होना चाहिए

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1228 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

Listen
Career
नमस्ते सर, मैं निशात हूँ, मैंने वर्ष 2023 में अपनी 12वीं की परीक्षा अच्छे प्रतिशत के साथ उत्तीर्ण की, लेकिन मैं रसायन विज्ञान की परीक्षा में इसे नहीं देख पाया। तो जाहिर है कि मैं उस विषय में फेल हो गया, इसलिए मैंने उस परीक्षा में फिर से बैठने का फैसला किया और 2024 में मैंने अपने राज्य बोर्ड से जीव विज्ञान और रसायन विज्ञान विषय में बेहतरी की परीक्षा दी। हालाँकि मैंने पिछली बार की तुलना में जीव विज्ञान में बहुत बेहतर अंक प्राप्त किए, लेकिन (रसायन विज्ञान) मुझे नहीं पता कि शायद यह हमारे बोर्ड के साथ हमारे मुद्दों के कारण है। मैं अच्छे अंक नहीं ला सका इसलिए मैंने भी अलग से (रसायन विज्ञान) देने का फैसला किया था और इसलिए 2024 में। मैंने फिर से एनआईओएस I के तहत (रसायन विज्ञान) परीक्षा के लिए तैयारी की और मैंने 80 अंक प्राप्त किए इसलिए अब बात यह है कि मेरे पास दो मार्कशीट होंगी इसलिए जरूरत पड़ने पर आवेदन करते समय मैं संभवतः कोड 2 का चयन नहीं कर सकता क्योंकि हालांकि मेरे पास पहले से ही राज्य बोर्ड का प्रमाण पत्र है लेकिन एनआईओएस प्रमाण पत्र अभी तक जारी नहीं हुआ है और यह मार्च के अंत तक जारी हो जाएगा सर क्या मैं संभवतः कोड एक का चयन कर सकता हूं जो दिखाई दे रहा है या यह काउंसलिंग के दौरान समस्या पैदा करेगा या कोई अन्य विकल्प है कृपया मेरी मदद करें सर, मैं बहुत हताश हूं जैसे मैंने पिछले दो वर्षों से नीई की तैयारी की है और मैं अपनी मेहनत को व्यर्थ नहीं करना चाहता। कृपया सर मेरी मदद करें
Ans: नमस्ते निष्टम
कृपया बिना किसी डर के कोड 1 चुनें। अपनी पढ़ाई पर ज़्यादा ध्यान दें। लेकिन रसायन विज्ञान विषय को लेकर आपके डर और चिंता को देखते हुए, यह सलाह दी जाती है कि आप NEET के अलावा कोई दूसरा विकल्प चुनें। इस बार आप बिना किसी डर के परीक्षा दें।

अगर आपको जवाब पसंद आया तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें या बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x