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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on May 14, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Deeraj Question by Deeraj on Apr 28, 2023English
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Health

मैं 45 साल का हूं और टेल्वास 3डी का उपयोग करके मेरा बीपी 125/85 नियंत्रित है, मुझे मधुमेह भी है जिसके लिए मैं ज़ोमेलीज़ एमईटी50/500 बीडी का उपयोग करता हूं, लेकिन सुबह में मेरा शुगर लेवल हमेशा 135-145 के बीच रहता है। कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए ग्रेड-1 फैटी लीवर भी है।

Ans: आहार सबसे महत्वपूर्ण है. अपना रात्रिभोज शाम 7 बजे से पहले कर लें और हमेशा कॉम्प्लेक्स कार्ब वाला हल्का रात्रिभोजन करें, जिसमें कोई पशु प्रोटीन न हो और कोई वसा न हो।
अपनी शारीरिक गतिविधि में सुधार करें. अपने तनाव का भी समाधान करें
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 07, 2023

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Health
प्रिय महोदय, मैं उच्च रक्तचाप और मधुमेह से ग्रस्त हूं - मैं सुबह में ओल्सार ए40 और बीपी के लिए रात में मेटलोर 50 ले रहा हूं - मधुमेह के लिए मैं भोजन से पहले सुबह और शाम को ग्लिमिसेव एम2 और दोपहर के भोजन के बाद ज़ेमेलिटिस 50/500 ले रहा हूं। हालाँकि, मेरी सुबह की शुगर हमेशा हाई रहती है - 138 से 168 - दोपहर के भोजन के बाद पीपीपी आईडी 98 से 100, मेरे लिपिड ठीक हैं - ट्राइग्लिसराइड्स भी ठीक हैं - हालाँकि मेरा एचबीए1सी 7 है। 3 - मैं अभी भी काफी लंबे समय से बीपी के लिए इन दवाओं पर हूँ नियंत्रण में- कृपया मुझे सलाह दें सर
Ans: नमस्ते। यह समझने का एक तरीका है कि आपका शर्करा कब बढ़ रहा है और कौन से खाद्य पदार्थ इसे ट्रिगर कर रहे हैं, 2 सप्ताह के लिए सीजीएम (निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग) पहनना होगा। यह आपको दवाओं को समायोजित करने और आवश्यकतानुसार आहार में बदलाव करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी देगा।

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Komal

Komal Jethmalani  |382 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jul 29, 2023

Asked by Anonymous - Jul 20, 2023English
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Health
मेरे रक्त शर्करा का स्तर, उपवास 160 और पीपी 170 है। मेरी दवाएँ सुबह नाश्ते से पहले ग्लिमिसेव 3, दोपहर के भोजन के बाद ग्लूविडा और रात को ग्लिमिसेव 3 हैं। चूँकि मुझे बीपी है इसलिए मैं टेल्मिसर्टन और एटोवास्टिन लेता हूँ।
Ans: आहार और जीवनशैली में संशोधन करके रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी और नियंत्रण की आवश्यकता होती है। यदि आपका स्तर अभी भी लक्ष्य सामान्य स्तर से अधिक है, तो आपको अपनी खुराक की और समीक्षा करने और व्यायाम के साथ-साथ सख्त आहार नियंत्रण लागू करने की आवश्यकता है। आहार नियंत्रण के लिए, परिष्कृत खाद्य पदार्थ, शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ आदि खाने से बचना सुनिश्चित करें। जटिल कार्ब्स, उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, सब्जियां, फल, बीन्स आदि लें।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Oct 03, 2024

नवीनतम प्रश्न
Samraat

Samraat Jadhav  |2251 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Apr 14, 2025

Asked by Anonymous - Apr 14, 2025English
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Money
1995 दिसंबर 2 में मुझे जिंदल विजयनगर स्टील में 100 डिबेंचर प्राप्त हुए। अभी स्थिति क्या है?
Ans: 1995 में जारी एनसीडी को 6वें से 9वें वर्ष में किस्तों में भुनाया जाना था, जो 2004 तक समाप्त हो जाना था। यदि आपको भुनाई गई राशि प्राप्त नहीं हुई है, तो संभव है कि पता परिवर्तन या अन्य मुद्दों के कारण भुगतान वापस कर दिया गया हो। अपने डिबेंचर की स्थिति के बारे में पूछताछ करने के लिए JSW स्टील के निवेशक संबंध या उनके रजिस्ट्रार और ट्रांसफर एजेंट (RTA) से संपर्क करें। अपना फ़ोलियो नंबर, प्रमाणपत्र संख्या और प्राप्त किसी भी पत्राचार जैसे विवरण प्रदान करें। यदि डिबेंचर राशियाँ बिना दावे के रह जाती हैं, तो उन्हें निवेशक शिक्षा और सुरक्षा कोष (IEPF) में स्थानांतरित किया जा सकता है। आप IEPF वेबसाइट पर बिना दावे वाली राशियों की खोज कर सकते हैं।

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Rajesh Kumar

Rajesh Kumar Singh  |284 Answers  |Ask -

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Apr 14, 2025

Asked by Anonymous - Apr 14, 2025English
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Career
विषय: शिक्षा (इंजीनियरिंग) सर / मैडम कृपया बेसिक पायथन पर एक लघु अवधि (5-6 सप्ताह) का कोर्स सुझाएँ, जिससे छात्रों को आगामी सेमेस्टर की शिक्षा को समझने में मदद मिलेगी। ऑनलाइन / ऑफलाइन मोड; जो भी आपको अच्छा लगे। ऑफलाइन के लिए, स्थान - कोलकाता। मेरी बेटी मई की शुरुआत में डेटा साइंस स्पेशलाइजेशन के साथ कंप्यूटर इंजीनियरिंग का पहला साल (दूसरा सेमेस्टर) पूरा कर लेगी और आने वाली गर्मियों की छुट्टियों का उपयोग करना चाहती है। (नोट: पहले साल में मुख्य रूप से बेसिक इंजीनियरिंग और बेसिक साइंस विषयों से निपटा गया, कंप्यूटर इंजीनियरिंग / डीएस के बारे में ज्यादा कुछ नहीं)। सादर
Ans: MCSE कोर्स बेहतर है, कोलकाता में समान कोर्स खोजें

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Mayank

Mayank Chandel  |2194 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 14, 2025

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