विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित 68 वर्षीय बुजुर्ग को ठंडे मौसम में रक्त शर्करा में कमी का सामना करना पड़ रहा है - सलाह मांग रहे हैं

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Feb 25, 2025

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more

Question by Varsha on Feb 25, 2025English

मैं 68 वर्ष का हूं, पिछले 20 वर्षों से मधुमेह और 15 वर्षों से उच्च रक्तचाप से पीड़ित हूं। मैंने 2011 में CABG करवाया था। वर्तमान में सभी बीमारियों के लिए दवा ले रहा हूं। मेरा मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रण में है। पिछले 5 वर्षों से, मैं अपनी बेटी से मिलने और उसके पास इंग्लैंड में रहने के लिए कभी-कभी जाता रहा हूं, अक्सर लगातार 3 महीने के लिए, औसत तापमान 10 डिग्री सेल्सियस से नीचे के वातावरण में। यह मेरा अनुभव रहा है कि ठंडी जलवायु परिस्थितियों में, निर्धारित मधुमेह की दवा लेने पर, मेरा रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है, कभी-कभी 50-60 mg/dL तक कम हो जाता है। मेरे मधुमेह विशेषज्ञ ने केवल गेमर डीएस (3 और 1000) (ग्लिमेपरिडे 3 मिलीग्राम + मेटफॉर्मिन 1000 मिलीग्राम) 1BD की खुराक आधी करने की सलाह दी है। इससे घटना कम हो गई है लेकिन कभी-कभी मुझे चक्कर मेरा सवाल है: क्या जलवायु परिस्थितियों (ठंडी जलवायु) और रक्त में शर्करा के स्तर के बीच कोई संबंध है? यदि हाँ, तो यह कैसे काम करता है?

Ans: ठंड का मौसम इंसुलिन संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ठंड के संपर्क में आने से इंसुलिन प्रतिरोध बढ़ सकता है, जिससे रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना कठिन हो जाता है। ठंड के मौसम में अक्सर आहार संबंधी आदतों में बदलाव होता है जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है। अगर आपको गर्म जलवायु में भी इसी तरह के लक्षण महसूस हो रहे हैं तो इस पर ध्यान दें। इस बात पर नज़र रखें कि क्या आप ठंड के मौसम में कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करके अपने आहार की आदतों में बदलाव कर रहे हैं और साथ ही साथ आपकी गतिविधि का स्तर भी बढ़ गया है। ठंडे मौसम में कम रक्त शर्करा के स्तर के साथ अपने अनुभव को देखते हुए, अपने रक्त शर्करा की बारीकी से निगरानी करना और आवश्यकतानुसार अपनी दवा को समायोजित करना आवश्यक है। अपने लक्षणों और अनुभवों पर अपने मधुमेह विशेषज्ञ से चर्चा करना भी एक अच्छा विचार है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके पास विभिन्न जलवायु परिस्थितियों में अपने मधुमेह के प्रबंधन के लिए एक अनुकूलित योजना है।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.