नमस्ते, मैं 35 साल का पुरुष हूं। पिछले 1-2 वर्षों से जब भी मैं थोड़े समय के लिए कोई भारी वजन उठाता हूं (जैसे कि किराने का सामान उठाना, या कोई भारी चीज खींचना) तो मुझे अपने सीने में थोड़ा भारीपन महसूस होता है। मुझे बाकी दिन लंबी सांसें लेने का मन करता है। हालाँकि अगर मैं लेट जाऊं & लगभग 1 घंटे तक कुछ देर आराम करें, यह भारीपन दूर हो जाता है। यह व्यवहार मेरे जीवनकाल में पहले कभी नहीं देखा गया था। इसके अलावा एक महत्वपूर्ण बात - मैं सक्रिय रूप से खेल और मनोरंजन में हूं। बचपन से ही फिटनेस. मैं अपनी किशोरावस्था में सख्त फिटनेस नियमों (द्विसाप्ताहिक मैराथन, तैराकी, खेल आदि) से गुजरा हूं। फिलहाल मैं अभी भी दैनिक आधार पर खेलों में सक्रिय हूं। मेरा वजन, भोजन का सेवन, नींद सामान्य और समय पर है। आपके मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद.