सर, मुझे कभी-कभी सीने में भारीपन महसूस होता है और यह 2 साल पहले शुरू हुआ था। मैंने दो बार कार्डियोलॉजिस्ट से सलाह ली और ईसी टीएमटी और इको करवाया, लेकिन सब सामान्य है। एक बार ट्रॉप करवाने के बाद मैंने इमरजेंसी में भी टेस्ट करवाया, लेकिन सब सामान्य है। जब ऐसा होता है तो मैं रात को सो नहीं पाता क्योंकि मुझे दिल का दौरा पड़ने का डर रहता है। क्या कोई मुझे मार्गदर्शन और मदद दे सकता है?
Ans: अगर ये रिपोर्ट ठीक हैं और कार्डियोलॉजिस्ट ने पहले ही ऐसा सलाह दे दी है, तो कृपया आश्वस्त रहें।
इतना कहने के बाद, अगर आपकी उम्र 50 साल से ज़्यादा है, तो कृपया डॉक्टर से सलाह लेकर सालाना चेकअप करवाएँ। इससे आपकी चिंताएँ और बेचैनी भी कम होगी।
मुझे लगता है कि आपको चिंता से जुड़ी समस्या है। कृपया किसी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें, जो आपको योग, ध्यान या शारीरिक गतिविधि करने की सलाह दे सकता है, इनमें से हर एक मदद कर सकता है।
शुभकामनाएँ
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली
