अपनी प्रस्तुति में सुधार करना चाहता हूं & amp; समझाने की शक्ति. कृपया आपका मार्गदर्शन

Ans: प्रिय आर, मैं इस भावना को जानता हूं। बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि भीड़ उन्हें निगल जायेगी। मेरे पास आपके लिए कुछ सरल तरकीबें हैं।</p> <p>1. सबसे पहले, किसी ऐसे व्यक्ति के वीडियो देखें जिसकी आप सार्वजनिक रूप से बोलने के कौशल के लिए प्रशंसा करते हैं और जो दर्शकों के सामने आत्मविश्वासी और तेज है। उनकी हर गतिविधि, उनके बोलने की गति, उनकी भाषा, उनकी शारीरिक भाषा पर नजर रखें।</p> <p>2. इसके बाद, अपने आप को उस व्यक्ति के स्थान पर मंच/पोडियम/बैठक कक्ष में एक पात्र के रूप में कल्पना करें और मानो आप उसकी हर हरकत की नकल कर रहे हों।</p> <p>यदि आप सोचते हैं, तो और भी बहुत कुछ है जो आप अपने चरित्र को देखकर अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए जोड़ना चाहते हैं, जैसे शायद हवा में अपनी मुट्ठी उछालना। अपने चरित्र को ऐसा करते हुए देखें।</p> <p>3. जब आपको लगता है कि आपका चरित्र आत्मविश्वासी दिखता है और महसूस करता है, तो बस एक कदम आगे बढ़ाएं और चरित्र को अपनाएं और एक काल्पनिक भीड़ का सामना करें।</p> <p>4. अब बस प्रसन्नता महसूस करें क्योंकि आपने उस व्यक्ति के रूप में वही भूमिका निभाई है जिसकी आप प्रशंसा करते हैं और इसलिए आप उसी आत्मविश्वास का माहौल महसूस करते हैं।</p> <p>कुंजी यह है कि इसका कई बार अभ्यास करें, जब तक कि आपका दिमाग इस पर आपका समर्थन न करे। इसे आज़माएं, यह मज़ेदार है और यह काम करता है। आत्मविश्वास से भरपूर रहें, खुश रहें</p>

Ans: प्रिय सुधीर,
किताबें पढ़ने से निश्चित रूप से आपको अपना संचार बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। पॉडकास्ट या हर्षा भोगले जैसे टिप्पणीकारों को सुनने से आपकी शब्दावली में भी सुधार होगा। आपको बैठकों के दौरान सचेत होकर बोलने का नियम बनाना होगा। प्रतिदिन छोटे-छोटे सुधार करने का लक्ष्य रखें और अपने लिए छोटे साप्ताहिक लक्ष्य रखें।

Ans: अरे!!

एक बॉडी लैंग्वेज और संचार विशेषज्ञ के रूप में मैं आपको बता दूँ कि बॉडी लैंग्वेज किसी भी अन्य भाषा को सीखने जैसा ही है।

इसे सीखने और अभ्यास करने की आवश्यकता है, इसमें समय और प्रयास लगता है...

जब आप तकनीकी रूप से मजबूत होते हैं और जब आपके बॉस को आप पर भरोसा होता है... तो बस आगे बढ़ें, बॉडी लैंग्वेज सीखें, इसका अभ्यास करें और इसे प्रोजेक्ट करें। मैं कहता हूँ कि संचार के तीन तरीके हैं, दृश्य, मौखिक और मुखर। आप क्या कहते हैं यह महत्वपूर्ण है लेकिन आप कैसे कहते हैं यह भी बहुत महत्वपूर्ण है।

किसी विशेषज्ञ से बॉडी लैंग्वेज सीखें और फिर उस विजयी छवि को प्रोजेक्ट करें!!

आप मुझसे भी संपर्क कर सकते हैं..

https://transformme.co.in/

शुभकामनाएँ!!

Ans: नमस्ते!!
नया पोर्टफोलियो मिलने पर बधाई!
आपने पहचान लिया है कि आपको अपने संचार कौशल में सुधार करने की आवश्यकता है, यह पहला कदम है। मुझे यह तथ्य पसंद है कि आप अपने आप को हाथ में लिए कार्य के लिए तैयार कर रहे हैं, आप जीवन में बहुत आगे जाएंगे।
अब अपने संचार कौशल में सुधार करने के लिए..(मुझे नहीं पता कि आप किस चरण में हैं, इसलिए संचार के सामान्य पहलुओं का सुझाव दे रहा हूँ)
1. आपको स्थिति के अनुरूप पर्याप्त ज़ोर से स्पष्ट आवाज़ में बोलने की आवश्यकता है
2. अपने आत्मविश्वास को दिखाने के लिए सही मात्रा में आँख से संपर्क करें
3. अपने विचारों को प्रभावी ढंग से व्यक्त करने के लिए गैर-मौखिक संकेतों का उपयोग करें
4. संदेश को सटीक और संक्षिप्त तरीके से व्यक्त करने के लिए उपयुक्त भाषा का उपयोग करें। झाड़-झंखाड़ में न घूमें, बोलते समय लोगों का ध्यान आकर्षित करें
5. सकारात्मक बातचीत बनाने के लिए विनम्र और सम्मानजनक बनें

संचार कौशल एक विशाल क्षेत्र है जिसे कुछ मिनटों में व्यक्त नहीं किया जा सकता है। इसे किसी विशेषज्ञ से सीखकर हासिल किया जा सकता है। यह एक बहुत गहरा विज्ञान है और इसे सीखने से आपको व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन दोनों में मदद मिलेगी।
आप इसे मुझसे भी सीख सकते हैं!! मेरे छात्रों ने इसे मुझसे सीखा है और वे व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों ही तरह से बहुत अच्छा कर रहे हैं!
संचार कौशल किसी भी अन्य कौशल की तरह सीखा जा सकता है।

शुभकामनाएँ!!

Ans: नमस्ते!!

मैं समझ सकता हूँ कि आप किस दौर से गुज़र रहे हैं।

मैंने कई लोगों को बेहतर संचारक, प्रस्तुतकर्ता और सार्वजनिक वक्ता बनने में मदद की है। मैं आपसे सहमत हूँ जब आप कहते हैं कि ये कौशल आपके करियर के विकास के लिए शुभ संकेत होंगे।

मैं बस इतना कह सकता हूँ कि यह एक सीखने योग्य कौशल है। अभ्यास और अधिक अभ्यास ही आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका है। आपने कहा कि आपकी विषय-वस्तु मज़बूत है, यानी काम का 50% पूरा हो गया है, इसलिए इस आत्मविश्वास को बढ़ाएँ और आईने के सामने या प्रोत्साहित करने वाले परिवार/दोस्तों के सामने अपनी प्रस्तुति का अभ्यास करें।

आत्मविश्वास हासिल करने का एकमात्र तरीका है "बस करो"....अपनी नसों को शांत करने के लिए- गहरी साँस लेने की तकनीक और विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक उपयोगी होंगी।

मैं आपको एक ऐसे व्यक्ति बनने की इस यात्रा में मदद कर सकता हूँ जो शानदार तरीके से भाषण देता है!

डेल कार्नेगी की सार्वजनिक बोलने पर किताबें हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं। एबे लिंकन और एक महान वक्ता बनने की उनकी यात्रा के बारे में भी पढ़ें, यह शायद आपकी मदद कर सकती है।

याद रखें, अभ्यास और अभ्यास ही आपके आत्मविश्वास को अनलॉक करने और एक ऐसा व्यक्ति बनने की कुंजी है जो शानदार तरीके से काम करता है।

शुभकामनाएं!!