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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

35 वर्षीय एमबीए प्रोजेक्ट मैनेजर सार्वजनिक रूप से बोलने की चिंता से जूझ रहा है: मैं अपने डर पर कैसे काबू पा सकता हूं और आत्मविश्वास के साथ प्रस्तुति दे सकता हूं?

Archana Deshpande | Answer |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 13, 2024

Archana Deshpande, the founder of TransformMe Life Skills Coaching, is an image consultant, soft skills trainer and life coach.
She has been working with individuals and corporate organisations for more than 10 years during which she has helped professionals and students improve their soft skills, build confidence and enhance self-esteem.
An engineer from the PDA College of Engineering, Gulbarga, Archana had a successful career at Reliance Communications. But she has always been interested in teaching and training people. So she pursued a postgraduate diploma in teacher’s training at Pune’s Symbiosis Institute of Management Studies followed by teaching assignments in schools at Visakhapatnam and Mumbai.
Archana also holds an international certificate in image consulting and soft skills training from the Image Consulting Business Institute, Mumbai.... more

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English

Career

मैं 35 साल का हूँ, एक प्रतिष्ठित कॉलेज से MBA किया है। मैंने हाल ही में एक सॉफ्टवेयर कंपनी में सीनियर प्रोजेक्ट मैनेजर का पद संभाला है। पिछले कुछ महीनों में, मुझे कई हाई-स्टेक प्रेजेंटेशन का नेतृत्व करने के लिए कहा गया है, लेकिन हर बार जब मैं वरिष्ठ पेशेवरों के समूह के सामने जाता हूँ, तो मैं घबरा जाता हूँ। मैं अपने विचारों को स्पष्ट रूप से संप्रेषित नहीं कर पाता हूँ, और मैं या तो इधर-उधर भटक जाता हूँ या दर्शकों को खो देता हूँ। यह निराशाजनक है क्योंकि मुझे पता है कि विषय-वस्तु मजबूत है, लेकिन मैं इसे उस आत्मविश्वास के साथ प्रस्तुत नहीं कर पाता हूँ जिसकी आवश्यकता है। मुझे लगने लगा है कि अगर मैं सुधार नहीं करता हूँ, तो यह मेरे करियर के विकास को प्रभावित कर सकता है। मैं जानना चाहता हूँ कि कैसे अधिक आत्मविश्वासी दिखूँ और अपने विचारों को स्पष्टता के साथ प्रस्तुत करूँ।

Ans: नमस्ते!!

मैं समझ सकता हूँ कि आप किस दौर से गुज़र रहे हैं।

मैंने कई लोगों को बेहतर संचारक, प्रस्तुतकर्ता और सार्वजनिक वक्ता बनने में मदद की है। मैं आपसे सहमत हूँ जब आप कहते हैं कि ये कौशल आपके करियर के विकास के लिए शुभ संकेत होंगे।

मैं बस इतना कह सकता हूँ कि यह एक सीखने योग्य कौशल है। अभ्यास और अधिक अभ्यास ही आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका है। आपने कहा कि आपकी विषय-वस्तु मज़बूत है, यानी काम का 50% पूरा हो गया है, इसलिए इस आत्मविश्वास को बढ़ाएँ और आईने के सामने या प्रोत्साहित करने वाले परिवार/दोस्तों के सामने अपनी प्रस्तुति का अभ्यास करें।

आत्मविश्वास हासिल करने का एकमात्र तरीका है "बस करो"....अपनी नसों को शांत करने के लिए- गहरी साँस लेने की तकनीक और विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक उपयोगी होंगी।

मैं आपको एक ऐसे व्यक्ति बनने की इस यात्रा में मदद कर सकता हूँ जो शानदार तरीके से भाषण देता है!

डेल कार्नेगी की सार्वजनिक बोलने पर किताबें हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं। एबे लिंकन और एक महान वक्ता बनने की उनकी यात्रा के बारे में भी पढ़ें, यह शायद आपकी मदद कर सकती है।

याद रखें, अभ्यास और अभ्यास ही आपके आत्मविश्वास को अनलॉक करने और एक ऐसा व्यक्ति बनने की कुंजी है जो शानदार तरीके से काम करता है।

शुभकामनाएं!!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1452 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 06, 2020

Question by R - Oct 06, 2020English

Relationship

मैडम/सर...मुझे सार्वजनिक सभा के सामने संवाद करते समय और बैठक में प्रस्तुतिकरण देते समय कठिनाई हो रही है।</p> <p>कई किताबें और वीडियो देखे लेकिन मुद्दे पर काबू नहीं पा सके।</p> <p>कृपया कुछ सरल तकनीकें सुझाएं।</p>

Ans: प्रिय आर, मैं इस भावना को जानता हूं। बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि भीड़ उन्हें निगल जायेगी। मेरे पास आपके लिए कुछ सरल तरकीबें हैं।</p> <p>1. सबसे पहले, किसी ऐसे व्यक्ति के वीडियो देखें जिसकी आप सार्वजनिक रूप से बोलने के कौशल के लिए प्रशंसा करते हैं और जो दर्शकों के सामने आत्मविश्वासी और तेज है। उनकी हर गतिविधि, उनके बोलने की गति, उनकी भाषा, उनकी शारीरिक भाषा पर नजर रखें।</p> <p>2. इसके बाद, अपने आप को उस व्यक्ति के स्थान पर मंच/पोडियम/बैठक कक्ष में एक पात्र के रूप में कल्पना करें और मानो आप उसकी हर हरकत की नकल कर रहे हों।</p> <p>यदि आप सोचते हैं, तो और भी बहुत कुछ है जो आप अपने चरित्र को देखकर अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए जोड़ना चाहते हैं, जैसे शायद हवा में अपनी मुट्ठी उछालना। अपने चरित्र को ऐसा करते हुए देखें।</p> <p>3. जब आपको लगता है कि आपका चरित्र आत्मविश्वासी दिखता है और महसूस करता है, तो बस एक कदम आगे बढ़ाएं और चरित्र को अपनाएं और एक काल्पनिक भीड़ का सामना करें।</p> <p>4. अब बस प्रसन्नता महसूस करें क्योंकि आपने उस व्यक्ति के रूप में वही भूमिका निभाई है जिसकी आप प्रशंसा करते हैं और इसलिए आप उसी आत्मविश्वास का माहौल महसूस करते हैं।</p> <p>कुंजी यह है कि इसका कई बार अभ्यास करें, जब तक कि आपका दिमाग इस पर आपका समर्थन न करे। इसे आज़माएं, यह मज़ेदार है और यह काम करता है। आत्मविश्वास से भरपूर रहें, खुश रहें</p>

Nitin Sathe | Answer |Ask -Follow

HR, Recruitment Expert - Answered on Feb 22, 2023

Question by Sanu - Feb 22, 2023English

Career

हेलो सर मेरा नाम शानू है दरअसल मुझे स्टेज पर डर का सामना करना पड़ता है जब मुझे लोगों के सामने बोलना होता है तो मुझे हमेशा लगता है कि मेरे ऊपर बहुत ज्यादा बोझ है इसलिए कई बार ठीक से बोल नहीं पाता हूं मुझे जवाब पता है लेकिन बोल सकता हूं मैं इसका अच्छी तरह से वर्णन नहीं कर सका इसलिए मुझे इससे उबरने के लिए कुछ सुझाव सुझाएं

Ans: सबसे पहले आपको जिस विषय पर बोलना है उससे पूरी तरह परिचित हो जाएं।
दूसरे, याद रखें कि आपके आस-पास के सभी लोगों को भी एक निश्चित मात्रा में मंच का डर होता है, विचार यह है कि आप खुद को फोकस बनाए रखने के लिए कहें, अपने दिल से बात करें जैसे आप किसी दोस्त से करते हैं।
मैं मंच पर जाने से पहले या किसी साक्षात्कार का सामना करने से पहले कई बार अपने मन में हमेशा 'आराम करो, आराम करो' कहता हूं... और थोड़ा सा ध्यान निश्चित रूप से मदद करता है।

Virender Kapoor | Answer |Ask -Follow

Self-improvement Expert - Answered on Jun 27, 2023

Asked by Anonymous - May 24, 2023English

Career

प्रिय श्री वीरेंद्र कपूर, मैं पिछले 30 वर्षों से सेल्स में काम कर रहा हूं। मुझे सबसे अच्छे प्रस्तुतकर्ता में से एक माना जाता था और मैं अपनी आवाज़ को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करता था। पिछले 5-7 वर्षों से मुझमें दर्शकों को संबोधित करने की भूख खत्म हो गई है। अगर मैं ऐसा करता हूं, तो मुझे दर्शकों को प्रभावित करने और उन्हें बांधे रखने का मन नहीं करता। मैं धीरे-धीरे बोलता हूं और समय से पहले ही कुछ मिनट में अपना प्रेजेंटेशन खत्म कर देता हूं। मैंने आत्मविश्वास खो दिया है. जोश वापस कैसे लायें. अग्रिम में धन्यवाद।

Ans: यदि आपने इसे तीन दशकों तक किया है, तो आपको अपना काम पसंद आया होगा। हाँ, आप कुछ समय के बाद कुछ करते-करते थक जाते हैं, उदाहरण के लिए मैं लगभग 30 वर्षों से किताबें और लेख लिख रहा हूँ, फिर भी मैं प्रतिदिन 1500 शब्द लिखने को एक चुनौती के रूप में लेता हूँ। आपको खुद को आगे बढ़ाने की जरूरत है- शाहरुख खान ने एक इंटरव्यू में कहा था कि एक अभिनेता के लिए सबसे बड़ी चुनौती हर सुबह उठना और उसी उत्साह के साथ शूटिंग के लिए जाना है! आप मेरे द्वारा लिखी गई पुस्तक 'पैशन कोशिएंट हाउ इट मैटर्स मोर देन आईक्यू' पढ़ना पसंद कर सकते हैं। आपको बेहतर करने के लिए कई विचार देंगे। https://www.amazon.in/PQ-How-Matters-More-

Archana Deshpande | Answer |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English

Career

मैं नोएडा में एक टेक कंपनी में प्रोजेक्ट मैनेजर हूँ। हाल ही में मुझे महत्वपूर्ण क्लाइंट मीटिंग्स का नेतृत्व करने का अवसर मिला है। कभी-कभी मैं अपने अंदर महसूस किए जाने वाले आत्मविश्वास को प्रदर्शित करने में संघर्ष करता हूँ। साक्षात्कारों और बैठकों के दौरान, मुझे अक्सर बताया जाता है कि मेरा तकनीकी ज्ञान मजबूत है, लेकिन मैं यह महसूस करने से खुद को रोक नहीं पाता कि मेरी बॉडी लैंग्वेज उसी स्तर का आश्वासन नहीं देती है। मैं अपनी बॉडी लैंग्वेज और हाव-भाव पर कैसे काम कर सकता हूँ? आपके विचारों का इंतज़ार रहेगा

Ans: अरे!!

एक बॉडी लैंग्वेज और संचार विशेषज्ञ के रूप में मैं आपको बता दूँ कि बॉडी लैंग्वेज किसी भी अन्य भाषा को सीखने जैसा ही है।

इसे सीखने और अभ्यास करने की आवश्यकता है, इसमें समय और प्रयास लगता है...

जब आप तकनीकी रूप से मजबूत होते हैं और जब आपके बॉस को आप पर भरोसा होता है... तो बस आगे बढ़ें, बॉडी लैंग्वेज सीखें, इसका अभ्यास करें और इसे प्रोजेक्ट करें। मैं कहता हूँ कि संचार के तीन तरीके हैं, दृश्य, मौखिक और मुखर। आप क्या कहते हैं यह महत्वपूर्ण है लेकिन आप कैसे कहते हैं यह भी बहुत महत्वपूर्ण है।

किसी विशेषज्ञ से बॉडी लैंग्वेज सीखें और फिर उस विजयी छवि को प्रोजेक्ट करें!!

आप मुझसे भी संपर्क कर सकते हैं..

https://transformme.co.in/

शुभकामनाएँ!!

नवीनतम प्रश्न

Milind Vadjikar |880 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 22, 2025

Question by SureshKumar - Jan 22, 2025English

Money

नमस्ते सर, मैं 38 साल का हूँ और चेन्नई में रहता हूँ। मैंने 30 लाख रुपये के लोन पर 40 लाख रुपये में एक फ्लैट खरीदा। 5 साल बाद, पारिवारिक स्थिति के कारण मैंने इसे 43 लाख रुपये में बेच दिया। शेष लोन और EMI चुकाने के बाद, मैंने बहुत बड़ी राशि खो दी और मेरी वर्तमान बचत 20 लाख रुपये (म्यूचुअल फंड में 15 लाख और SGB में 5 लाख रुपये) है। मैं हर महीने 1,50,000 रुपये कमाता हूँ। और मैंने 13,000 रुपये (वर्ष 2021 में शुरू) और NSP के लिए 2000 रुपये का SIP शुरू किया। मेरा लक्ष्य एक घर और एक कार खरीदना है। क्या यह संभव है?

Ans: नमस्ते;

मेरा मानना है कि आपको मौजूदा MF कोष का उपयोग डाउन पेमेंट के रूप में करना चाहिए और जल्द से जल्द होम लोन प्राप्त करना चाहिए और घर की खरीदारी पूरी करनी चाहिए।

EMI अगले 15 वर्षों तक चलेगी।

घरेलू खर्च और EMI में कटौती करने के बाद आप शेष आय को MF (कार के लिए; 5 वर्षों के लिए ~15 K) और NPS (सेवानिवृत्ति के लिए; 22 वर्षों के लिए 35 K + 17 वर्षों के लिए 15 K) में निवेश कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

Mihir Tanna |991 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Jan 22, 2025

Question by Mukeshkumar - Jan 20, 2025English

Money

सर, मैंने अपने ससुर से कार खरीदने के लिए चेक के माध्यम से 6 लाख रुपए लिए हैं। मैं यह रकम अगले साल किश्तों में चुकाऊंगा। क्या यह टैक्सेबल है?

Ans: नहीं, ऋण के रूप में प्राप्त राशि आय नहीं है।

Dr Shyam Jamalabad |87 Answers |Ask -Follow

Dentist - Answered on Jan 22, 2025

Asked by Anonymous - Dec 25, 2024English

Sir mera last ka dant hai vah ek side se kharab ho gaya hai mein usme masala bharau ya niklva lu kya thik rahega bataiye ji

Ans: Namaste
Aapka last dant bachane layak hai ki nahi woh pehle dekhna padega.
Last ka dant bachana aksar mushkil hota hai kyon ki hamari drilling machine wahan tak aasani se pohochti nahi.
Agar bachana mumkin hai to dant ko avashya bachane ki koshish Karni chahiye.
Agar na mumkin hai toh usko nikalva lijiye

Milind Vadjikar |880 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 22, 2025

Asked by Anonymous - Jan 22, 2025English

मैंने 4 अलग-अलग संगठनों में कुल 15 साल की सेवा की है। मैंने सभी संगठनों में लगातार EPS में योगदान दिया है। अगर मैं आज रिटायर होता हूँ तो 58 साल की उम्र में मुझे कितनी पेंशन मिलेगी?

Ans: नमस्ते;

आप इसे इस सूत्र के आधार पर स्वयं गणना कर सकते हैं:

ईपीएस मासिक पेंशन = (पेंशन योग्य वेतन x पेंशन योग्य सेवा)÷70

जहां पेंशन योग्य वेतन ईपीएस से बाहर निकलने से पहले पिछले 60 महीनों के दौरान आपका औसत मासिक वेतन (अधिकतम 15 हजार) है।

पेंशन योग्य सेवा वह अवधि है जिसमें आपने ईपीएस में योगदान दिया है।

शुभकामनाएं;

Milind Vadjikar |880 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 22, 2025

Asked by Anonymous - Jan 17, 2025English

Money

Maine apni present company ka PF aur pension nikal Diya lekin purani company ki pension nahin nikal Paya kya vah mujhe ab pension milegi ya

Ans: नमस्कार;

आपसे अनुरोध है कि कृपया अपनी पिछली नौकरी के इतिहास की पूरी जानकारी प्रदान करें ताकि उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;

Milind Vadjikar |880 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 22, 2025

Asked by Anonymous - Jan 22, 2025English

Money

नमस्ते, मेरी उम्र 34 साल है। मैंने दिसंबर 2019 में एसबीआई लाइफ़ वेल्थ इंश्योरेंस में मासिक 1300 (भुगतान अवधि 10 वर्ष है) निवेश किया है, जैसा कि उस समय किसी ने सलाह दी थी। वर्तमान में फंड का मूल्य केवल 99k है। ध्यान दें, मेरे पास अन्य निवेश (मासिक एमएफ सिप लगभग 35K) और टर्म इंश्योरेंस, एनपीएस आदि हैं। क्या मुझे इस एसबीआई लाइफ़ में मासिक भुगतान 1300 बंद कर देना चाहिए? और मौजूदा निवेशित धन को अगले 5 वर्षों तक रखना चाहिए? कृपया सलाह दें

Ans: नमस्ते;

मुझे यूलिप फंड में आपके आवंटन के बारे में नहीं पता, लेकिन यह आपको लगभग 9.5% का XIRR दे रहा है जो अच्छा है (कर मुक्त)।

साथ ही आपके यूलिप निवेश की परिपक्वता आय पर कोई LTCG कर नहीं लगेगा।

आप अपने बीमा सलाहकार के साथ यूलिप योजना में फंड के चयन की समीक्षा कर सकते हैं।

मैं आपको अन्य निवेशों के साथ-साथ इस निवेश को जारी रखने की सलाह देता हूँ।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

Radheshyam Zanwar |1151 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 22, 2025

Question by Priyanka - Jan 11, 2025English

Career

मेडिकल में बीएससी के बाद मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते प्रियंका।
यह स्पष्ट नहीं है कि आप दोनों में से किसी ने मेडिकल में बीएससी की पढ़ाई पूरी की है या नहीं। लेकिन मैं मान रहा हूँ कि आप अभी इसे कर रही हैं। इस शाखा का दायरा बहुत बड़ा है। या तो आप नौकरी कर सकती हैं या फिर अपना खुद का व्यवसाय शुरू कर सकती हैं। हालाँकि, मैं सुझाव देना चाहूँगा कि अगर संभव हो तो आप प्रामाणिक लैब शुरू करने के लिए डीएमएलटी कोर्स करें। तकनीशियन या तकनीकी सहायक के रूप में काम करने से आपका करियर बहुत हद तक नहीं बढ़ सकता है और वेतन भी आनुपातिक रूप से नहीं बढ़ सकता है। इसलिए, बीएससी के साथ एक कोर्स जोड़ना बेहतर है जो आपको अपना व्यवसाय शुरू करने में मदद करेगा। थोड़ी सी पूंजी के साथ, आप सर्जिकल आइटम बेचने का व्यवसाय भी शुरू कर सकते हैं, जो कुछ ही वर्षों में एक बड़ा व्यवसाय बन सकता है। आपके आने वाले भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

Asked on - Jan 22, 2025 | Answered on Jan 22, 2025

कोई और सलाह...मुझे लगता है कि मेरे परिवार को मुझे इसकी अनुमति नहीं देनी चाहिए...हालांकि मैं एक औसत छात्र हूं?

Ans: आपका फिर से स्वागत है।
ऐसा मत सोचिए कि आप एक औसत छात्र हैं। हमने स्कूल और कॉलेज स्तर पर औसत छात्रों को MNCs और कई कॉर्पोरेट फर्मों में उच्च पदों पर काम करते देखा है। याद रखें, जीवन में कुछ भी असंभव नहीं है। हमेशा सकारात्मक रहें।
अपनी योजनाओं के बारे में अपने परिवार के सदस्यों से बारीकी से बात करना बेहतर होगा।
आपके आने वाले भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें। अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें। धन्यवाद। राधेश्याम

Asked on - Jan 22, 2025 | Answered on Jan 22, 2025

कोई और सलाह...मुझे लगता है कि मेरे परिवार को मुझे इसकी अनुमति नहीं देनी चाहिए...हालांकि मैं एक औसत छात्र हूं...अगर आपको कोई आपत्ति न हो तो क्या मैं आपसे पूछ सकता हूं...आपने 12वीं के बाद क्या किया है...मेरा मतलब है कि आपकी सलाह मेरे लिए अच्छी है

Ans: आपका फिर से स्वागत है।
यह एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रश्न है। लेकिन 12वीं के बाद, मैंने गवर्नमेंट कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग से सिविल इंजीनियरिंग पूरी की। नौकरी की और फिर 6 फ़ीट x 8 फ़ीट की जगह में अपना खुद का व्यवसाय शुरू किया और 50/- रुपये प्रतिदिन कमाने के लिए संघर्ष किया। लेकिन कभी भी आत्मविश्वास नहीं खोया और सिर्फ़ 10 साल में एक बेहतरीन इलाके में अपना व्यवसाय भवन बनाया।
आशा है कि अगर आप दृढ़ निश्चयी हैं तो भविष्य में आप भी इच्छित लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं।
आपके आने वाले भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें। अगर उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें। धन्यवाद। राधेश्याम

Milind Vadjikar |880 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 22, 2025

Question by satish - Jan 22, 2025English

Money

हम सोने और पीपीएफ में निवेश क्यों करते हैं? पीपीएफ के लिए ब्याज दर की कोई गारंटी नहीं है। सरकार साल दर साल ब्याज दर घटा रही है...

Ans: नमस्ते;

1. सोना (कीमती धातु) एक अपेक्षाकृत स्थिर परिसंपत्ति वर्ग माना जाता है जिसका इक्विटी के साथ नकारात्मक सहसंबंध होता है। इसलिए सलाह दी जाती है कि अपने पोर्टफोलियो में सोने के लिए 10-15% आवंटन करें, अधिमानतः एसजीबी या गोल्ड म्यूचुअल फंड के माध्यम से।

2. पीपीएफ एक सामाजिक सुरक्षा योजना है जो ईपीएफ/जीपीएफ के तहत कवर नहीं होने वाले लोगों के लिए बनाई गई है। बेशक कोई भी इसमें निवेश कर सकता है।

यह एक ई-ई-ई प्रकार की योजना है। निवेश के चरण (एक वित्तीय वर्ष में अधिकतम 1.5 लाख), अर्जित ब्याज और निकासी पर कर छूट।

कर मुक्त और जोखिम मुक्त 7.1% रिटर्न काफी अच्छा है। साथ ही चूंकि यह एक सामाजिक सुरक्षा योजना है, अगर मान लीजिए कि निवेशक दिवालिया हो जाता है, तो उस स्थिति में भी लेनदार वसूली के लिए पीपीएफ के पैसे को नहीं छू सकते।

यह कहने के बाद, यह आपकी पसंद है कि आप उनमें निवेश करें या कहीं और।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

Ramalingam Kalirajan |7606 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 22, 2025

Question by Bodhisatwa - Jan 22, 2025English

Money

मुझे 50000 रुपये का निवेश कहां करना चाहिए - इंडेक्स म्यूचुअल फंड में या ईटीएफ में?

Ans: इंडेक्स म्यूचुअल फंड, ईटीएफ और सक्रिय रूप से प्रबंधित विविध इक्विटी फंड के बीच निर्णय लेते समय, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर अलग दिखते हैं। आइए विश्लेषण करें कि आपके 50,000 रुपये के निवेश के लिए सक्रिय विविध इक्विटी फंड बेहतर विकल्प क्यों हैं।

इंडेक्स फंड और ईटीएफ को समझना
इंडेक्स फंड: ये निफ्टी 50 या सेंसेक्स जैसे इंडेक्स की नकल करते हैं। इनका उद्देश्य बाजार के प्रदर्शन से मेल खाना है, न कि उसे मात देना।

ईटीएफ (एक्सचेंज ट्रेडेड फंड): इंडेक्स फंड के समान लेकिन एक्सचेंज पर स्टॉक की तरह ट्रेड होते हैं। इनके लिए डीमैट अकाउंट की आवश्यकता होती है।

इंडेक्स फंड और ईटीएफ के नुकसान
सीमित रिटर्न क्षमता
इंडेक्स फंड और ईटीएफ केवल बाजार को ट्रैक करते हैं।
वे बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते, भले ही बाजार की स्थितियां बेहतर प्रदर्शन की अनुमति दें।
बाजार में गिरावट के दौरान कोई सुरक्षा नहीं
इंडेक्स फंड इंडेक्स की नकल करते हैं, इसलिए बाजार में गिरावट के दौरान वे समान रूप से गिरते हैं।
सक्रिय फंड बेहतर सेक्टर और स्टॉक आवंटन के साथ नुकसान कम कर सकते हैं।
पेशेवर निर्णय की कमी
इंडेक्स फंड कंपनी-विशिष्ट बुनियादी बातों की अनदेखी करते हुए पूर्व-निर्धारित नियमों का पालन करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर फंड मैनेजर का उपयोग करते हैं जो लाभ को अधिकतम करने के लिए पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।
ETF में छिपी लागत
ETF लागत-प्रभावी लग सकते हैं, लेकिन इसमें अतिरिक्त ब्रोकरेज और डीमैट खाता शुल्क शामिल होते हैं।
तरलता संबंधी मुद्दों के कारण बाजार मूल्य और NAV के बीच मूल्य भिन्नता हो सकती है।
सक्रिय विविध इक्विटी फंड के लाभ
बेहतर रिटर्न की संभावना
अनुभवी फंड मैनेजर बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं।
वे विभिन्न क्षेत्रों और मार्केट कैप में उच्च-संभावित स्टॉक का सावधानीपूर्वक चयन करते हैं।
स्टॉक चयन में लचीलापन
सक्रिय फंड इंडेक्स स्टॉक तक सीमित नहीं हैं।
वे मजबूत बुनियादी बातों, विकास की संभावनाओं और आकर्षक मूल्यांकन वाली कंपनियों को चुनते हैं।
नकारात्मक सुरक्षा
फंड मैनेजर बाजार में गिरावट के दौरान जोखिम भरे क्षेत्रों में जोखिम कम कर सकते हैं।
इससे निष्क्रिय फंड की तुलना में नुकसान कम होता है।
रणनीतिक योजना के साथ कर दक्षता
समय-समय पर समीक्षा और पुनर्संतुलन के साथ लाभ को अनुकूलित किया जा सकता है।
सक्रिय फंड अक्सर लंबी अवधि में कर के बाद बेहतर रिटर्न देते हैं।
सक्रिय डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड में 50,000 रुपये क्यों फिट बैठते हैं
अधिकतम वृद्धि के लिए 50,000 रुपये का एकमुश्त निवेश सक्रिय प्रबंधन के योग्य है।
5-10 वर्षों में, सक्रिय फंड मुद्रास्फीति को मात देने और धन बनाने के लिए बेहतर स्थिति में हैं।
सक्रिय डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड के लिए सुझाया गया आवंटन
लार्ज-कैप इक्विटी फंड (30%-40%): स्थिरता और लगातार रिटर्न।
फ्लेक्सी-कैप इक्विटी फंड (40%-50%): मार्केट कैप में निवेश करने की लचीलापन।
मिड-कैप इक्विटी फंड (20%-30%): मध्यम जोखिम के साथ उच्च विकास क्षमता।
मुख्य विचार
चक्रवृद्धि लाभ के लिए कम से कम 7-10 वर्षों तक निवेशित रहें।
वार्षिक रूप से प्रदर्शन की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन करें।
अल्पकालिक रुझानों का पीछा करने या बाजार के शोर पर प्रतिक्रिया करने से बचें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
इंडेक्स फंड और ईटीएफ कुछ परिदृश्यों के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन उनमें सक्रिय प्रबंधन लाभ की कमी है। सक्रिय रूप से प्रबंधित विविध इक्विटी फंड में 50,000 रुपये का निवेश करके, आप रिटर्न को अधिकतम कर सकते हैं, जोखिम को कम कर सकते हैं और पेशेवर विशेषज्ञता से लाभ उठा सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Dr Rajiv Kovil |26 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Jan 22, 2025

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English

नमस्ते डॉक्टर मैं 54 वर्षीय पुरुष हूँ। मधुमेह से पीड़ित नहीं हूँ, रक्तचाप नहीं है हर दिन सुबह 03:00-04:00 बजे मुझे पेशाब के लिए उठना पड़ता है, मूत्राशय भरा नहीं होता है, केवल थोड़ा-सा पेशाब निकलता है। उसके बाद मैं सो नहीं पाता हूँ। जागने से पहले मुझे बुरे सपने आते हैं (जैसे कि मैं अपना रास्ता भूल गया हूँ और भटकता रहता हूँ, काम पूरा नहीं कर पाया हूँ और समय समाप्त हो गया है, कुछ कीमती सामान खो गया है और खोता रहता हूँ)। इससे कैसे छुटकारा पाया जाए, और इसके पीछे क्या कारण है, इसका उपाय क्या है

Ans: किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें

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