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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

मैं काम में बहुत अधिक तनाव महसूस कर रहा हूँ: क्या मुझे नौकरी छोड़ देनी चाहिए?

Krishna

Krishna Kumar  |400 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Jan 27, 2025

Krishna Kumar is the founder and CEO of GoMoTech, a company that provides strategic consulting in B2B sales, performance management and digital transformation.
Before branching out on his own, he worked with companies like Microsoft, Rediff, Flipkart and InMobi.
With over 25 years of experience under his belt, KK is a regular speaker at industry events and academic intuitions, both in India as well as abroad.
KK completed his MBA in marketing from the Sri Sathya Sai Institute of Higher Learning in Andhra Pradesh and his management development programme from XLRI, Jamshedpur.
He has also completed his LLB from Nagpur University and diploma in PR from Bhavan’s College of Management, Nagpur, where he was awarded a gold medal.... more
Sandeep Question by Sandeep on Oct 30, 2024English
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Career

कोई उत्पीड़न नहीं है। फिर भी मैं इस्तीफा देना चाहता हूं क्योंकि मैं इसे संभालने में सक्षम नहीं हूं

Ans: नमस्ते श्री संदीप

इस्तीफा देना एक व्यक्तिगत पसंद है।

इस्तीफा देने से पहले कुछ बातों पर विचार किया जा सकता है

- क्या आपके पास कोई दूसरी नौकरी है
- क्या आपके पास कम से कम 1 साल के लिए खर्च चलाने के लिए और मेडिकल और दूसरी आपात स्थितियों के लिए कुछ पैसे हैं

इन दो बातों के आधार पर आप इस्तीफे के विकल्पों पर विचार कर सकते हैं

शुभकामनाएँ
Career

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Mar 18, 2021

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Career
<p><strong>प्रिय मयंक सर</strong><br /><strong>मैं अपनी पहचान गुप्त रखना चाहूंगा.</strong><br /><strong> कार्यस्थल पर मेरा यौन उत्पीड़न किया जा रहा है. एक बार, मेरे बॉस ने मुझे अपने केबिन में चूमा भी था।</strong><br /><strong>मैं जितना संभव हो सके उनके साथ अकेले रहने से बचने की कोशिश कर रही थी। फिर, कोविड और घर से काम के कारण चीजें बेहतर हो गईं क्योंकि हम एक ही भौतिक स्थान पर नहीं थे। इस दौरान उसने मुझे परेशान करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाए, लेकिन मैं कामयाब हो गई।</strong><br /><strong>अब ऑफिस खुल गया है और हमें हफ्ते में तीन दिन काम पर जाना पड़ता है। मुझे उससे बचना मुश्किल हो रहा है। ;मुझे अपनी नौकरी चाहिए।</strong><br /><strong>मैं क्या करूं? कृपया सलाह दें।</strong><br /><strong>अनुरोध पर नाम रोक दिया गया।</strong></p>
Ans: <p>नमस्कार.</p> <p>मैं वास्तव में आपकी भलाई और सुरक्षा को लेकर चिंतित हूं।</p> <p>कार्यस्थल पर यौन उत्पीड़न की रोकथाम एक कानूनी आवश्यकता है और आपको इस मुद्दे को तुरंत अपने शीर्ष प्रबंधन के समक्ष उठाना चाहिए।</p> <p>आदर्श रूप से, आपकी कंपनी के पास ऐसी शिकायतों को संभालने के लिए एक आंतरिक शिकायत समिति होनी चाहिए।</p> <p>यदि आपकी कंपनी सहायक नहीं है या उसके पास आंतरिक तंत्र नहीं है, तो आप वकील या पुलिस की मदद भी ले सकते हैं।</p> <p>याद रखें, एक समाज के रूप में हमें आपके बॉस जैसे लोगों का सामना करने की ज़रूरत है अन्यथा उन्हें भविष्य में और अधिक महिलाओं को परेशान करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।</p> <p>इस पर ध्यान दें। देश का कानून पूरी तरह से आपका समर्थन करता है।</p> <p>अपनी नौकरी छोड़ना कोई विकल्प नहीं है।</p>

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Kanchan

Kanchan Rai  |663 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2024

Asked by Anonymous - Sep 22, 2023English
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Relationship
मैं 42 साल की हूं और अपने बॉस से बहुत प्रताड़ना झेल रही हूं, उन्होंने मुझे नौकरी से निकालने की चेतावनी भी दी है, मेरी मानसिकता बहुत परेशान है, मैं पिछले 6 महीने से नई नौकरी की तलाश कर रही हूं, लेकिन अभी तक कोई सफलता नहीं मिली है। मुझे बताएं कि इस स्थिति को कैसे संभाला जाए?
Ans: एक कर्मचारी के रूप में आपके पास अधिकार हैं, और आपकी सहायता के लिए संसाधन उपलब्ध हैं। उत्पीड़न की किसी भी घटना का रिकॉर्ड रखें, जिसमें दिनांक, समय, स्थान और जो हुआ उसका विवरण शामिल है। यदि आपको समस्या को बढ़ाना है या कानूनी कार्रवाई आवश्यक हो गई है तो यह दस्तावेज़ उपयोगी हो सकता है। अपने मानव संसाधन (एचआर) विभाग या अपने संगठन के किसी नामित व्यक्ति से बात करना शामिल करें। यदि एचआर को उत्पीड़न की रिपोर्ट करने से समस्या का समाधान नहीं होता है, तो अपनी शिकायत को उच्च प्रबंधन या अपने संगठन के भीतर उपयुक्त प्राधिकारी तक पहुंचाने पर विचार करें। चुनौतियों के बावजूद सक्रिय रूप से नई नौकरी की तलाश जारी रखें। कठिनाइयों के बावजूद कार्यस्थल पर व्यावसायिकता बनाए रखने का प्रयास करें। अपने कार्यों पर ध्यान केंद्रित करें, समय सीमा पूरी करें और टकराव से बचें। यह दृष्टिकोण आपकी प्रतिष्ठा की रक्षा करने में मदद कर सकता है और यदि आवश्यक हो तो एक मजबूत मामला प्रदान कर सकता है।

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |7118 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |7118 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Asked by Anonymous - May 03, 2026English
Career
महोदय, मेरे बेटे को CRL 27265 (सामान्य श्रेणी) का सर्टिफिकेट मिला है। उसका गृह राज्य गुजरात है। मुझे CSE या संबंधित शाखाओं में प्रवेश के लिए आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता है। प्राथमिकता NIT, IIIT या निजी संस्थान हैं।
Ans: आपके बेटे के पास नए/कम कटऑफ वाले एनआईटी में कम मांग वाली शाखाओं में ही सीएसई/संबंधित क्षेत्र के यथार्थवादी विकल्प हैं, लेकिन अच्छे तृतीय स्तरीय संस्थानों (IIIT) और प्रतिष्ठित निजी कॉलेजों में उसके प्रवेश की संभावना कहीं अधिक है। इसलिए, यदि सीएसई आपका अंतिम लक्ष्य है, तो निम्न स्तर की एनआईटी की गैर-सीएस शाखाओं की तुलना में तृतीय स्तरीय सीएसई/आईटी को प्राथमिकता दें।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |7118 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Career
मेरी बेटी के लिए सामान्य श्रेणी में 33000 के क्रेडिट रिज़र्व रेट (सीआरएल) को ध्यान में रखते हुए, कालीकट, नागपुर (गृह राज्य) और राउरकेला जैसे एनआईटी में मुख्य शाखाओं, विशेष रूप से इलेक्ट्रिकल और मैकेनिकल शाखाओं में क्या संभावनाएं हैं? साथ ही, यदि वह केमिकल इंजीनियरिंग चुनती है, तो वह किस एनआईटी में प्रवेश के लिए इच्छुक हो सकती है? क्या सीएसई/ईसीई की योजना बनाने पर IIIT-नागपुर एक अच्छा विकल्प होगा?
Ans: कालीकट, राउरकेला और नागपुर जैसे शीर्ष एनआईटी में इलेक्ट्रिकल/ईसीई/मैकेनिकल शाखा में दाखिला संभव नहीं है। मध्यम/निम्न स्तर के एनआईटी में मैकेनिकल/केमिकल या इससे निचले स्तर की शाखाओं में दाखिला संभव है। अगर आपकी बेटी का इरादा कंप्यूटर साइंस में ही केंद्रित नहीं है, तो IIIT नागपुर की तुलना में एनआईटी (अच्छे एनआईटी में केमिकल/मैकेनिकल) को प्राथमिकता दें।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।

राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |7118 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Career
प्रिय महोदय/महोदया, मैं जेईई का एक उम्मीदवार हूँ जिसने हाल ही में महाराष्ट्र राज्य बोर्ड की एचएससी परीक्षा दी और 65% अंक प्राप्त किए। हालाँकि, जेईई मेन्स के लिए पात्रता मानदंड के अनुसार, न्यूनतम 75% अंक आवश्यक हैं। मैं यह जानना चाहता हूँ कि क्या मुझे महाराष्ट्र राज्य बोर्ड द्वारा आयोजित कक्षा सुधार परीक्षा में शामिल होना चाहिए। विशेष रूप से, मैं यह समझना चाहता हूँ कि क्या जुलाई में होने वाली सुधार परीक्षा में शामिल होना एक सार्थक विकल्प है, और क्या इससे मेरे कुल प्रतिशत में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है। यदि आप मुझे यह बता सकें कि क्या सुधारित अंकों को पात्रता के लिए माना जाता है और यह प्रयास आमतौर पर कितना प्रभावी होता है, तो मैं आपका आभारी रहूँगा। आपके समय और मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।
Ans: जी हाँ। अगर आप अपने कुल अंकों को 75% से अधिक तक बढ़ा सकते हैं, तो इंप्रूवमेंट परीक्षा देना एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि आमतौर पर JEE/JoSAA पात्रता के लिए इंप्रूवमेंट अंकों पर विचार किया जाता है। लेकिन ध्यान रखें कि इस प्रक्रिया के दौरान, परिणामों में देरी के कारण आपका एक साल बर्बाद न हो जाए। सभी पहलुओं पर विचार करने के बाद ही समझदारी से निर्णय लें। आपने अपने प्रश्न में JEE परीक्षा के स्कोर का उल्लेख नहीं किया है। इसलिए, आपको सटीक मार्गदर्शन देना संभव नहीं है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |7118 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 04, 2026

Career
महोदय, मेरी बेटी ने जेईई मेन में 98.17 परसेंटाइल और 30600 रैंक हासिल की है। वह सामान्य श्रेणी की छात्रा है। हम नोएडा में रहते हैं। उसने दिल्ली स्कूल से 12वीं की है। उपरोक्त जानकारी के आधार पर, किसी अच्छे एनआईटी या IIIT में सीएसई या इंजीनियरिंग एवं कंजर्वेटिव शाखा में प्रवेश मिलने की उसकी क्या संभावनाएं हैं? क्या हमें एनआईटी या IIIT में इन शाखाओं में सीट मिल पाएगी? यदि नहीं, तो कृपया किसी अच्छे जीएफटीआई का भी सुझाव दें। हम जेएसी दिल्ली काउंसलिंग में भी आवेदन करने की योजना बना रहे हैं। इसके अलावा, क्या हमें किसी अन्य काउंसलिंग में भी जाना चाहिए या किसी निजी संस्थान को बैकअप विकल्प के रूप में रखना चाहिए? कृपया सलाह दें।
Ans: नए एनआईटी/आईआईटी में ईसीई और कम कटऑफ वाले सीएसई में उसके पास अच्छे मौके हैं, साथ ही बहुत अच्छे आईआईटी विकल्प भी मौजूद हैं। उसे निश्चित रूप से जोसाआ + जेएसी दिल्ली के साथ-साथ राज्य/निजी बैकअप कॉलेजों (जैसे एलएनएमआईआईटी/थापर/जयपी, यदि उपलब्ध हों) पर भी विचार करना चाहिए, क्योंकि शीर्ष एनआईटी में सीएसई मिलना मुश्किल है, लेकिन अच्छे एनआईटी/आईआईटी/जीएफटीआई परिणाम प्राप्त करना संभव है।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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