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Khevna

Khevna Shah  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Apr 10, 2023

Khevna Shah is the head of human resources at Coverfox Insurance. She has 14 years of experience in human resources across industries like manufacturing, banking & financial services and insurance. Her expertise includes talent acquisition, retention, employee engagement and developing a performance focussed culture.
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Asked by Anonymous - Apr 07, 2023English
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Career

मुझे बायजस ने नौकरी से निकाल दिया है। . मेरी आखिरी नियुक्ति बायजस में रिटेंशन एक्जीक्यूटिव के रूप में है। मेरे पास मानव संसाधन और औद्योगिक रियल्टी विभाग में 14 वर्षों तक काम करने का अनुभव है। लेकिन मेरा वेतन बाज़ार के मानकों के अनुरूप नहीं बढ़ता। अब मैं फिर से नौकरी की तलाश में हूं। मैं नौकरी की तलाश कैसे करूं और अधिक वेतन की मांग कैसे करूं?

Ans: जब आप साक्षात्कार वार्तालाप करते हैं तो आप यह निर्दिष्ट कर सकते हैं कि आपकी मुआवजे की उम्मीदें क्या हैं - जिससे संभावित नियोक्ता को स्पष्ट रूप से पता चल जाएगा कि आप किस वेतन की तलाश कर रहे हैं।

ऐसा कहने के बाद, आपको यह ध्यान में रखना होगा कि "बाज़ार मानक" बहुत शिथिल रूप से परिभाषित हैं और आप तुरंत आमूल-चूल वृद्धि की उम्मीद नहीं कर सकते क्योंकि नियोक्ता उच्च वेतन की मांग करने से पहले परिणाम देखने की उम्मीद करेगा।

मेरी सिफारिश भूमिका और भूमिका पर ध्यान केंद्रित करने की होगी। संगठन जो सीखने और विकास के अवसर प्रदान करता है। और एक अच्छी स्थिति प्राप्त करने के लिए अपनी बढ़ोतरी की अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से और उचित रूप से बताएं।
Career

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Mayank

Mayank Rautela  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Feb 24, 2021

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Career
<p><strong>आदरणीय महोदय,<br /></strong><strong>नमस्कार.<br /></strong><strong>मैं निशांत हूं. मेरे पास एचआर क्षेत्र में सात साल का अनुभव है, लेकिन दो महीने से मैं बेरोजगार हूं। /> मैं अभी भी अच्छे पारिश्रमिक के लिए संघर्ष कर रहा हूं। /></strong><strong>निशांत सिंह</strong></p>
Ans: <p>हाय निशांत।</p> <p>कृपया याद रखें 'औसत लोग पैसे के पीछे भागते हैं और पैसा सक्षम लोगों के पीछे।' इसलिए पारिश्रमिक को अपनी सफलता का पैमाना न बनाएं।</p> <p>अपने ज्ञान और कौशल को उन्नत करने पर काम करें। प्रतिष्ठित संस्थानों के कुछ अच्छे ऑनलाइन पाठ्यक्रमों में दाखिला लें और एचआर में नवीनतम रुझानों के बारे में जानें।</p> <p>उन उद्योगों में अवसरों की तलाश करें जो बढ़ रहे हैं, जैसे स्वास्थ्य सेवा और सूचना प्रौद्योगिकी।</p> <p>आपको लिंक्डइन जैसे पेशेवर चैनलों के माध्यम से वरिष्ठ मानव संसाधन पेशेवरों से भी जुड़ना चाहिए।</p> <p>मुझे बेझिझक एक लिंक्डइन आमंत्रण भेजें।</p>

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Abhishek

Abhishek Shah  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Jul 04, 2023

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Career
हाय अभिषेक, मेरे पास 22 साल से अधिक का अनुभव है और मैं एक सॉफ्टवेयर डिलीवरी हेड के रूप में काम कर रहा हूं, लेकिन वेतन कुछ भी नहीं है, तो अच्छे वेतन वाली नौकरी पाने के लिए क्या करूं, मेरे पास अच्छा ज्ञान भी है, लेकिन नौकरी नहीं मिल पा रही है और इसी वजह से मेरी शादी भी नहीं हो पा रही है, 2007 में मेरा तलाक हो गया था, लेकिन उसके बाद से मैं दूसरी शादी नहीं कर पा रही हूं, मैं कोशिश कर रही हूं और दूसरी शादी नहीं कर पा रही हूं, तो क्या आप कृपया मार्गदर्शन कर सकते हैं।
Ans: नमस्ते सुनील,

मैं समझता हूं कि सॉफ्टवेयर डिलीवरी प्रमुख के रूप में 22 वर्षों से अधिक का अनुभव होने के बावजूद आपको अच्छे वेतन वाली नौकरी ढूंढने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है। मैं आपको कुछ सुझाव दे सकता हूं जो आपकी नौकरी खोजने और निजी जीवन में मदद कर सकते हैं:

अपना बायोडाटा अपडेट करें: सुनिश्चित करें कि आपका बायोडाटा आपके व्यापक अनुभव, उपलब्धियों और कौशल को उजागर करता है। प्रासंगिक उपलब्धियों पर जोर देते हुए इसे प्रत्येक नौकरी आवेदन के अनुरूप बनाएं।

नेटवर्किंग: नेटवर्किंग इवेंट, ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म और पेशेवर एसोसिएशन के माध्यम से अपने उद्योग के पेशेवरों से जुड़ें। संबंध बनाने और रेफरल मांगने से नौकरी के अवसर मिलने की संभावना बढ़ सकती है।

नौकरी खोज प्लेटफ़ॉर्म: अपने उद्योग के लिए विशिष्ट लोकप्रिय नौकरी खोज प्लेटफ़ॉर्म और वेबसाइटों का उपयोग करें। नई नौकरी के उद्घाटन के लिए नियमित रूप से इन प्लेटफार्मों की जांच करें और उन पदों पर आवेदन करें जो आपके कौशल और अनुभव से मेल खाते हों।

अपडेट रहें: नवीनतम उद्योग रुझानों, प्रौद्योगिकियों और प्रमाणपत्रों से खुद को अपडेट रखें। अपने ज्ञान को बढ़ाने और नौकरी बाजार में प्रतिस्पर्धी बने रहने के लिए सम्मेलनों, कार्यशालाओं और वेबिनार में भाग लें।

अपने साक्षात्कार कौशल को निखारें: सामान्य साक्षात्कार प्रश्नों का अभ्यास करें और अपनी प्रतिक्रियाएँ तैयार करें। अपनी उपलब्धियों पर प्रकाश डालें और जिस नौकरी के लिए आप आवेदन कर रहे हैं उसकी आवश्यकताओं के साथ आपके कौशल कैसे मेल खाते हैं।

अनुबंध कार्य या परामर्श पर विचार करें: अनुबंध कार्य या परामर्श कार्यक्रमों के अवसरों का पता लगाएं, क्योंकि वे अक्सर उच्च दरों की पेशकश करते हैं और स्थायी पदों या अन्य अवसरों का कारण बन सकते हैं।

व्यावसायिक विकास: अपने कौशल में किसी भी कमी को पहचानें और अपने ज्ञान को अद्यतन करने के लिए पाठ्यक्रम या प्रमाणपत्र लेने पर विचार करें। यह पेशेवर विकास के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है और आपको अधिक विपणन योग्य बना सकता है।

आपके व्यक्तिगत जीवन और दूसरी शादी की इच्छा के संबंध में, अपनी भावनात्मक भलाई और आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

चिंतन करें और सुधारें: अपने पिछले रिश्ते और तलाक के कारणों पर विचार करने के लिए समय निकालें। इसे बंद करने की कोशिश करें और यदि ठीक होने और आगे बढ़ने के लिए आवश्यकता हो तो थेरेपी या परामर्श पर विचार करें।

व्यक्तिगत विकास पर ध्यान दें: उन गतिविधियों में संलग्न रहें जो आपको खुशी देती हैं, शौक पूरा करें और आत्म-सुधार में निवेश करें। अपनी रुचियों और जुनून को विकसित करें, जो आपको संभावित भागीदारों के लिए अधिक आत्मविश्वासी और आकर्षक बना सकता है।

अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें: सामाजिक गतिविधियों में भाग लें, अपनी रुचियों से संबंधित क्लबों या समूहों में शामिल हों और ऐसे आयोजनों में भाग लें जहाँ आप नए लोगों से मिल सकें। अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करने से किसी संगत व्यक्ति से मिलने की संभावना बढ़ जाती है।

ऑनलाइन डेटिंग: संभावित साझेदारों से जुड़ने के लिए ऑनलाइन डेटिंग प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करने पर विचार करें। अपने इरादों के प्रति ईमानदार रहें और किसी गंभीर रिश्ते में बंधने से पहले लोगों को जानने के लिए समय निकालें।

यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मदद लें: यदि आप भावनात्मक रूप से संघर्ष कर रहे हैं या आपको आगे बढ़ना चुनौतीपूर्ण लग रहा है, तो किसी चिकित्सक या रिलेशनशिप काउंसलर से मार्गदर्शन लेने पर विचार करें। वे आपकी व्यक्तिगत यात्रा को आगे बढ़ाने में सहायता प्रदान कर सकते हैं।

याद रखें, अच्छे वेतन वाली नौकरी और एक संतुष्टिदायक निजी जीवन खोजने में समय और दृढ़ता लगती है। सकारात्मक रहें, अपनी क्षमताओं पर विश्वास रखें और अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करते रहें।

सम्मान,
अभिषेक शाह

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नवीनतम प्रश्न
Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 02, 2024English
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Health
मेरी पत्नी लंबे समय से मधुमेह से पीड़ित है। वर्तमान में वह प्रतिदिन 12 यूनिट इंसुलिन इंजेक्शन, 3 GP2 गोलियाँ और 1 रेमो वी लेती है। उसे अब घुटने (उपास्थि) के प्रतिस्थापन की आवश्यकता है। क्या कोलेजन लेने से उसे लाभ हो सकता है? इसे ठीक होने में कितना समय लगेगा? क्या कोलेजन के कोई दुष्प्रभाव होंगे?
Ans: कोलेजन सप्लीमेंट आपकी पत्नी के घुटने के कार्टिलेज के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। कोलेजन कार्टिलेज का एक प्रमुख घटक है, और अध्ययनों से पता चलता है कि कोलेजन सप्लीमेंट लेने से जोड़ों के दर्द और कार्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, किसी भी नए सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले उसके डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है, खासकर उसकी मधुमेह और मौजूदा दवाओं को ध्यान में रखते हुए। लाभ हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। कोलेजन सप्लीमेंट को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन वे पाचन संबंधी परेशानी जैसे हल्के दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

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Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
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Health
मेरी उम्र 35 साल है। मैं हाल ही में डेंगू से ठीक हुआ हूँ। पिछले हफ़्ते मेरी प्लेटलेट्स घटकर 20,000 रह गई थीं। अब यह 1,50,000 हो गई हैं। मैं अभी भी दवा ले रहा हूँ। क्या मुझे प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए पपीते के पत्तों का जूस पीना चाहिए? प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए मुझे कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए? मुझे किन चीज़ों से बचना चाहिए? कृपया मदद करें।
Ans: मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आपके प्लेटलेट काउंट में सुधार हुआ है! पपीते के पत्तों का रस अस्थि मज्जा को अधिक प्लेटलेट्स बनाने के लिए उत्तेजित करता है, इसलिए आप इसे अपने आहार में शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन किसी भी नए उपाय को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। अपने प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने के लिए विटामिन बी12 युक्त खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, सैल्मन और टूना; फोलेट युक्त खाद्य पदार्थ जैसे पालक, बीन्स जैसी पत्तेदार सब्जियाँ और संतरे और नींबू जैसे खट्टे फल शामिल करें। बीफ़, दाल आदि जैसे आयरन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। कुछ खाद्य पदार्थ जो आपके प्लेटलेट काउंट को कम कर सकते हैं उनमें शराब और क्रैनबेरी जूस शामिल हैं।

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Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
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Health
मैं 38 साल का हूँ, मुझे मधुमेह नहीं है, कोई बीमारी नहीं है। मेरे बाल पहले खूबसूरत और घने थे। हालाँकि, पिछले दो सालों में मैंने बालों के झड़ने और रूसी की समस्या देखी है। मैंने पैराबेन-मुक्त शैंपू का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया है, लेकिन फिर भी मेरे बाल हर दिन झड़ रहे हैं। बालों का झड़ना कम करने के लिए मैं अपने आहार में क्या बदलाव कर सकता हूँ?
Ans: मुझे आपके बालों की चिंताओं के बारे में सुनकर खेद है। आप कुछ आहार परिवर्तन कर सकते हैं जो बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि आयरन से भरपूर पोषक तत्व युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे पालक, जो स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक है, ओमेगा-3 फैटी एसिड जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जैसे सैल्मन, अंडे जैसे खाद्य पदार्थ जो प्रोटीन और बायोटिन से भरपूर होते हैं, नट्स और बीज जो आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, विटामिन ई और स्वस्थ वसा जैसे कि एवोकाडो और बीटा-कैरोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ, जिसे शरीर विटामिन ए में परिवर्तित करता है, जिससे स्वस्थ खोपड़ी को बढ़ावा मिलता है।

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Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 05, 2024

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Health
नमस्कार कोमल, सुप्रभात, क्या मोंकफ्रूट स्टीविया से बेहतर स्वीटनर है? क्या पाम शुगर का उपयोग चाय/कॉफी में किया जा सकता है?
Ans: मोंक फ्रूट और स्टीविया दोनों ही बेहतरीन प्राकृतिक, शून्य-कैलोरी स्वीटनर हैं, लेकिन उनमें कुछ अंतर हैं। मोंक फ्रूट स्वीटनर चीनी से लगभग 150-200 गुना मीठा होता है, इसमें शून्य कैलोरी होती है, और यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित नहीं करता है। स्टीविया भी शून्य-कैलोरी स्वीटनर है, जो चीनी से लगभग 200-300 गुना मीठा होता है, और यह रक्त शर्करा के स्तर को भी नहीं बढ़ाता है। चुनाव आपकी व्यक्तिगत पसंद और उपलब्धता पर निर्भर करेगा। हाँ, ताड़ की चीनी का उपयोग चाय और कॉफी में किया जा सकता है। यह ताड़ के पेड़ों के रस से प्राप्त एक प्राकृतिक स्वीटनर है और इसमें नियमित चीनी की तुलना में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है।

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |6 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English
Health
प्रिय डॉक्टर, मैं दिल्ली में एक कॉर्पोरेट वकील के रूप में काम करता हूँ। मैं पिछले कुछ समय से अपनी त्वचा के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रिया करवाने पर विचार कर रहा हूँ, लेकिन मैं उपलब्ध सर्जनों की संख्या से थोड़ा अभिभूत महसूस कर रहा हूँ। मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति को चुनूँ जो अनुभवी हो, क्योंकि यह मेरे लिए एक बड़ा निर्णय है। क्या आप सलाह दे सकते हैं कि प्लास्टिक-एस्थेटिक सर्जन का चयन करते समय मुझे किन बातों पर ध्यान देना चाहिए? क्या कोई विशेष लाल झंडे हैं जिनके बारे में मुझे संभावित सर्जनों पर शोध करते समय पता होना चाहिए? मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि मैं सुरक्षित हाथों में हूँ। मैं 40 साल का हूँ।
Ans: यह एक सुंदर प्रश्न है।

इससे पहले कि मैं आपके प्रश्न पर विस्तार से बात करूँ, कुछ बिंदु हैं जो रोगी के लिए जानना बहुत महत्वपूर्ण हैं।

1. आपको मोटे तौर पर पता होना चाहिए कि आप क्या परिणाम चाहते हैं।

2. कभी भी एक आदर्श परिणाम के बारे में न सोचें। ऐसा कोई परिणाम नहीं होता।

3. आपको सुधार के संदर्भ में सोचना चाहिए और यदि आप लगभग 90% से अधिक प्राप्त करने में सक्षम हैं, तो इसे अच्छा माना जा सकता है।

4. अपने परिणामों की तुलना किसी सेलिब्रिटी के परिणाम से न करें। उनके शरीर की संरचना अलग है, उन्होंने शायद अब तक बेहतर देखभाल की है और महत्वपूर्ण बात यह है कि सार्वजनिक मंच पर आप जो परिणाम देखते हैं वह मेकअप के बाद होता है न कि वास्तविक परिणाम। कभी-कभी यह फ़ोटोशॉप की गई छवि हो सकती है

5. यदि आपका कोई मेडिकल इतिहास और व्यसन है तो अपने डॉक्टर को बताएं।

6. पूर्व धारणा के साथ न चलें (खासकर यदि आपने ऑनलाइन बहुत शोध किया है)। डॉक्टर से चर्चा करें, उनके विचार सुनें और यदि कोई चिंता हो तो उसे बताएं
7. डॉक्टर के काम के कुछ परिणाम देखें (याद रखें, बहुत अच्छा परिणाम सही परिणाम नहीं हो सकता है)। यथार्थवादी परिणाम वह है जिसे आपको देखना चाहिए और उस पर विश्वास करना चाहिए।
8. कम बजट के चक्कर में न पड़ें! यह स्पष्ट है कि एक सावधानीपूर्वक काम के लिए अधिक सर्जिकल समय की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि डॉक्टर अधिक शुल्क ले सकता है। वरिष्ठता भी लागत में इजाफा करती है।
मेरा मतलब है, एक अच्छे काम के लिए एक कीमत चुकानी पड़ती है। (चाहे मेडिकल हो या कहीं और)।
अब प्लास्टिक सर्जन की पसंद पर आते हैं।
1. अच्छी तरह से शोध करें, लेकिन केवल विज्ञापन के झांसे में न आएं। छोटे और बड़े केंद्र, दोनों विज्ञापन करते हैं,
2. ग्लैमर के चक्कर में न पड़ें। आप एक सर्जन के पास जा रहे हैं। एक प्लास्टिक सर्जन का क्लिनिक साफ-सुथरा होता है, लेकिन आम तौर पर भव्य नहीं होता। कम से कम मेरा मानना ​​है कि आने वाला व्यक्ति क्लाइंट नहीं, बल्कि मरीज होता है। मरीज-डॉक्टर का रिश्ता क्लाइंट-प्रोफेशनल के रिश्ते से ज़्यादा पवित्र होता है।

3. डॉक्टर से बात करें और चर्चा करें। बहुत ज़्यादा व्यस्त डॉक्टर हमेशा आपके लिए सबसे अच्छा डॉक्टर नहीं हो सकता। प्लास्टिक सर्जरी में सोचना, योजना बनाना और उसे लागू करना शामिल है। एक डॉक्टर जो आपकी समस्या के बारे में खुलकर सोचता है (खासकर अगर यह चेहरा, नाक, स्तन आदि है) तो वह आपके बेहतरी के लिए अपना ज्ञान लगा रहा है, क्योंकि हर व्यक्ति अलग होता है।

4. निशानों की जाँच करें। सच्चाई की तलाश करें।

5. घमंडी, शोरगुल करने वाले और शोरगुल करने वाले लोगों से सावधान रहें। आत्मविश्वास और दिखावटीपन में फ़र्क होता है।

6. प्रतिष्ठित अस्पतालों से जुड़े डॉक्टर आम तौर पर अपने काम में अच्छे होते हैं।

7. एक डॉक्टर जो संभावित जटिलताओं के बारे में बात कर सकता है, वह भी भरोसेमंद डॉक्टर होता है।

मुझे उम्मीद है कि मैं इस मुश्किल सवाल का न्याय कर पाऊँगा। शुभकामनाएँ। अगर आपको किसी और स्पष्टीकरण की ज़रूरत है तो आप फिर से लिख सकते हैं।

डॉ. अंशुमान मनस्वी

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7209 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 05, 2024

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Money
अगर मैं नया हूँ तो मैं 40-60 हजार प्रति माह तक कमा रहा हूँ और मेरे पास अपना घर नहीं है, मैं अपना पहला घर कैसे खरीदूँ?
Ans: एक फ्रेशर के रूप में जो ₹40-60K प्रति माह कमाता है, सबसे पहले वित्तीय आधार बनाने पर ध्यान दें। धन बढ़ाने और अन्य आवश्यक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए म्यूचुअल फंड के माध्यम से बचत और निवेश को प्राथमिकता दें। तुरंत घर खरीदने से बचें, क्योंकि इस स्तर पर होम लोन लेने से आपकी वित्तीय स्थिति पर दबाव पड़ सकता है। एक बार जब आप पर्याप्त धन जुटा लेते हैं और वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित कर लेते हैं, तो आप बिना किसी अनावश्यक तनाव के घर खरीदने की योजना बना सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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