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R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Aug 14, 2023

R P Yadav is the founder, chairman and managing director of Genius Consultants Limited, a 30-year-old human resources solutions company.
Over the years, he has been the recipient of numerous awards including the Lifetime Achievement Award from World HR Congress and HR Person Of The Year from Public Relations Council of India.
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Asked by Anonymous - Aug 13, 2023English
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Career

नमस्ते सर, आपसे अनुरोध है कि कृपया सुझाव दें और मदद करें? मैं 39 साल का पुरुष हूं और मेरे पास कोई नौकरी नहीं है। मेरी भी शादी नहीं हुई है. दरअसल मेरी मां को लिवर सिरोसिस का पता चला था और उन्हें सितंबर 2022 में लिवर ट्रांसप्लांट करने के लिए कहा गया था। उसके बाद मैं अपनी मां की देखभाल करने और डोनर की तलाश में थी। मेरी माँ की देखभाल के लिए मेरे पास कोई नहीं था, मेरी बहन अमेरिका में बस गई है और वह गर्भवती थी। इसलिए वह मदद नहीं कर सकी, लेकिन सारी वित्तीय मदद उसने की। मेरी माँ का मई 2023 में लीवर ट्रांसप्लांट हुआ और अब वह ठीक हो रही हैं। मैं उसकी देखभाल करते हुए उसके साथ हूं।' मेरे पास पिताजी हैं, लेकिन वह भी बहुत बूढ़े हैं। मैं सितंबर 2022 से पहले एक प्रतिष्ठित अस्पताल में डिप्टी मार्केटिंग मैनेजर के रूप में कार्यरत था। मैंने होटल मैनेजमेंट की डिग्री के साथ-साथ एमबीए मार्केटिंग भी किया है। मेरे पास 8.26 लाख प्रति वर्ष पैकेज के साथ कुल 11 वर्षों का अनुभव है। अपनी शादी के बारे में मुझे हमेशा लगता था कि मुझे कोई रिश्ता नहीं मिल पा रहा है, क्योंकि मेरे पास अच्छे पैकेज वाली उपयुक्त नौकरी नहीं है। 39 साल की उम्र में मैं अपनी सारी ज़िम्मेदारियों के कारण अपने कौशल को उन्नत करने में असमर्थ हूँ। शायद सितंबर में मैं नौकरी तलाशने के बारे में सोच रहा हूं, क्योंकि मेरी बहन अमेरिका से लौटने वाली है। मैं शादी करना चाहती हूं और सामान्य जिंदगी जीना चाहती हूं।' मैं भी जीवन में आगे बढ़ना चाहता हूं ताकि अपने परिवार को खुश रख सकूं। मुझे जीवन भर अकेले रहने से डर लगता है, क्योंकि मेरे माता-पिता का स्वास्थ्य ठीक नहीं है। मैं भी अपने करियर में आगे बढ़ना चाहता हूं. आपसे अनुरोध है कि कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मुझे आगे के जीवन में क्या करना चाहिए। मेरे पास किसी रिश्तेदार का समर्थन नहीं था इसलिए मुझे अपने माता-पिता की देखभाल के लिए अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी। 39 साल की उम्र में मुझे लगता है कि शादी करने के लिए मेरी उम्र बहुत हो गई है क्योंकि मेरी उम्र के हिसाब से बहुत कम प्रस्ताव हैं और जो हैं भी वे जीवन में बहुत अच्छी तरह से बसे हुए हैं और किसी ऐसे व्यक्ति से अपेक्षा रखते हैं जो मुझसे अधिक सफल हो।

Ans: नमस्ते,
मैं समझ सकता हूं कि आपके पास मुख्य रूप से दो मुद्दे हैं। पहला, तुम्हें नौकरी करनी होगी और दूसरा, अपने माता-पिता की देखभाल के साथ-साथ शादी करनी होगी। आप जॉब पोर्टल के माध्यम से नौकरी की तलाश कर सकते हैं और विभिन्न विवाह पोर्टल और विवाह ब्यूरो के माध्यम से मैच की तलाश कर सकते हैं। यदि आप कुछ महीनों तक लगातार ऐसा करते हैं, तो आप निश्चित रूप से सफल होंगे।
Career

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Ravi

Ravi Mittal  |494 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 19, 2023

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Relationship
मैं 48 साल का हूँ और मैंने कभी शादी नहीं की है। मैं एक बार दुर्लभ कैंसर से पीड़ित था जो अब ठीक हो गया है। इसके अलावा एचवी मिर्गी जिसका इलाज जीवन भर चलेगा। डॉक्टर कहते हैं कि मुझे अपने स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे का खुलासा करना चाहिए कि मैं किसके साथ शादी करने की सोच रही हूं लेकिन कोई भी बात आगे नहीं बढ़ाता। दरअसल मैं तलाकशुदा या विधवा के लिए भी तैयार हूं लेकिन असफल रही। कुछ लोग मुझे अस्वीकार कर देते हैं क्योंकि मेरा वेतन बहुत अधिक है, कुछ कहते हैं कि मेरे पास अपना गृहस्वामी नहीं है आदि, लेकिन मेरे कई दोस्त हैं जिन्हें कम वेतन मिलता है लेकिन वे खुशी-खुशी शादीशुदा हैं। मेरा पूरा परिवार उच्च शिक्षित है, हालाँकि मैं भी पीजी हूँ लेकिन फिर भी मुझे अस्वीकार कर दिया जाता है। मेरे पिताजी का देहान्त हो गया और वे मेरी शादी को लेकर बहुत चिंतित थे। अब मेरी मां मेरे साथ हैं और मुझे नहीं पता कि क्या करूं। मैंने वैवाहिक विज्ञापनों पर लगभग 35 हजार रुपये खर्च किये लेकिन कोई सफलता नहीं मिली। मैं पिछले एक साल से अधिक समय से उस लड़की के संपर्क में हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि वह मुझे पसंद करती है या नहीं, हालांकि मैंने कई बार उससे अपनी भावनाएं व्यक्त की हैं, लेकिन उसने कभी जवाब नहीं दिया और उस पर चुप हो गई। कृपया मदद करें कि मुझे इस लड़की से संपर्क करना चाहिए या उसे छोड़ देना चाहिए। मुझे यह लड़की बहुत पसंद है. क्या मुझे अभी भी दुल्हन की तलाश करनी चाहिए या इस मुद्दे को छोड़ देना चाहिए। कृप्या सहायता करे।
Ans: प्रिय शशांक,

यदि आप इस महिला के प्रति अपनी भावनाओं के बारे में स्पष्ट हैं और वही व्यक्त करते हैं और फिर भी उसने अब तक एक बार भी इसका प्रतिसाद नहीं दिया है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वह इसके बारे में वैसा महसूस नहीं करती है। मेरा सुझाव है कि आप उससे इस बारे में बात करें। इसे खुला छोड़ने के बजाय, जैसे "मैं तुम्हें पसंद करता हूँ," और उसे इस पर सीधे प्रतिक्रिया करने दें। उदाहरण के लिए, "मैं तुम्हें पसंद करता हूँ।" आप कैसे हैं? क्या तुम मुझे पसंद करते हो?" प्रत्यक्ष होने से आपको निश्चित रूप से कुछ वास्तविक उत्तर मिलेंगे। यदि वह आपके प्रश्न का उत्तर देती है, तो आप वहाँ जाएँ; आपके पास अपना उत्तर है. यदि वह फिर भी इसे नजरअंदाज करती है, तो आप सुरक्षित रूप से मान सकते हैं कि वह आपकी तरह महसूस नहीं करती है। इसमें देरी मत करो; जितनी जल्दी हो सके उससे पूछें. किसी रिश्ते को खींचना जो अंततः गतिरोध की ओर ले जाता है, लंबे समय में आपकी शांति और खुशी को नुकसान पहुंचाएगा।

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Relationship
Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 06, 2024

Asked by Anonymous - Jun 04, 2024English
Relationship
नमस्ते अनु... मैं 39 साल की हूँ और कोई आय नहीं है। काम नहीं करती। परिवार पर निर्भर हूँ। मैंने एमबीए किया है। मुझे नहीं पता कि मेरे जीवन में क्या हो रहा है। मुझे नहीं पता कि क्या और कैसे तय करना है। कहाँ से शुरू करना है। कब शुरू करना है। क्या शुरू करना है। क्या मुझे पहले कमाना शुरू करना चाहिए या शादी कर लेनी चाहिए। मैंने अपनी सारी ज़िंदगी अपनी लापरवाही और पारिवारिक समस्याओं के कारण खो दी। मेरे जीवन में कभी भी एक भी दिन खुश और शांतिपूर्ण नहीं रहा। परिवार और जीवन में कुछ न कुछ होता रहेगा। मैं इतनी मजबूत नहीं हूँ कि साहसिक निर्णय ले सकूँ। और अपने जीवन को स्वतंत्र रूप से जी सकूँ। मैं चाहती हूँ कि मेरा परिवार खुश रहे। मेरे माता-पिता का प्रेम विवाह है, लेकिन उनका जीवन बहुत अच्छा नहीं रहा, इसलिए हम बच्चों के पास भी कभी खुशी के पल नहीं रहे। लेकिन मानसिक रूप से मैं परिवार से बहुत जुड़ी हुई हूँ। उनके बिना नहीं रह सकती। मुझे क्या करना चाहिए? मैं शादी करना चाहती हूँ, लेकिन विवाह में बहुत बड़ी माँगें हैं और अब मैं बूढ़ी हो गई हूँ। लोग सोचते हैं कि मैं अच्छा नहीं दिखता इसलिए मुझे कोई प्रस्ताव नहीं मिला। मैं प्यार में विश्वास नहीं करता हूँ, आखिरकार मैंने अपने दोस्तों और चचेरे भाइयों की प्रेम विवाह का कभी समर्थन नहीं किया। बेशक वे सबसे अच्छी ज़िंदगी जी रहे हैं। अब मैं अकेला महसूस करता हूँ.. मैं अपनी रोटी कमाना चाहता हूँ। मैं एक परिवार चाहता हूँ। मैं शादी करना चाहता हूँ और पारिवारिक जीवन का भी आनंद लेना चाहता हूँ... कृपया मदद करें...
Ans: प्रिय अनाम,
जीवन और इसके उतार-चढ़ाव ही हमें बनाते हैं, तोड़ते हैं और फिर वापस लाते हैं।
भ्रमित होना ठीक है, लेकिन बिना कोई निर्णय लिए भटकना ठीक नहीं है, जिससे यह विश्वास होता है कि जीवन कठिन है।
आप किन चीज़ों के बारे में भटक रहे हैं?
- शादी या किसी रिश्ते में होना
- आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना
- अपनी डिग्री का अच्छा उपयोग करना
- घर और परिवार से आगे बढ़कर जीवन बनाना

अब, आपने इसके बारे में सोचना शुरू कर दिया है और शायद यह आपको निराश करता है कि बहुत देर हो चुकी है। लेकिन कभी न करने से बेहतर है अभी करें...
अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाएँ और पहले कुछ ऐसा करें जो आपको जीत दिला सके। यह आपको अपने जीवन के हर क्षेत्र में चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करेगा, जिससे आप संभवतः बचते रहे हैं।
कोई भी जीवन या कुछ भी चुनौतियों के बिना नहीं बनता या बनाया जाता है।

आपके लिए मुख्य प्रश्न यह है: क्या मैं असफलता से बच रहा हूँ, जिसके कारण मैं भटक रहा हूँ और कुछ ऐसे निर्णय नहीं ले रहा हूँ जो मेरी मदद कर सकते थे?
कहीं से भी शुरुआत करें और उस क्षेत्र में जीत हासिल करें जिस पर आपका नियंत्रण है, यही मेरा सुझाव है कि आप वहीं से शुरुआत करें...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Relationship
Nayagam P

Nayagam P P  |4033 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Sep 29, 2024English
Career
नमस्कार, मैं 40 वर्षीय अविवाहित पुरुष हूं। मैंने होटल मैनेजमेंट में स्नातक किया और वर्ष 2006 में पास आउट हुआ। उसके बाद मैंने भारत में कुछ होटलों में काम किया और होटल संचालन में काम की रुचि खत्म हो गई। मैं एक साल या उससे अधिक समय तक कुछ नहीं करते हुए खाली बैठा रहा और फिर अपने पिताजी के व्यवसाय में मदद की। 2009 में मैंने पुणे विश्वविद्यालय के एक कॉलेज से एमबीए मार्केटिंग किया और 2011 में पास आउट हुआ। होटल प्रबंधन की पृष्ठभूमि के कारण मैंने एमबीए मार्केटिंग पास करने के बाद फाइव स्टार होटल के मार्केटिंग विभाग में काम करना शुरू कर दिया। मुझे नवंबर 2011 में होटल मार्केटिंग की नौकरी मिल गई। मैंने उसी होटल में अप्रैल 2014 तक काम किया जिसके बाद मुझे कॉर्पोरेट मार्केटिंग विभाग में बड़े कॉर्पोरेट अस्पताल के साथ काम करने का अवसर मिला। मैंने सितंबर 2022 तक वहां काम किया, जिसके बाद मुझे काम से छुट्टी लेने के लिए मजबूर होना पड़ा क्योंकि मुझे अपनी बीमार मां की देखभाल करने की जरूरत थी, जिनका लिवर ट्रांसप्लांट हुआ था। मुझे लगभग एक साल और महीने का ब्रेक लेने के लिए मजबूर होना पड़ा और मैंने अपनी मां के स्वास्थ्य की देखभाल के अलावा कुछ नहीं किया। इस बीच मैंने सड़क दुर्घटना में अपने पिता को भी खो दिया। मेरी मां अब ठीक हैं और लिवर ट्रांसप्लांट के एक साल और चार महीने हो गए हैं। मैंने फिर से उसी अस्पताल में काम करना शुरू कर दिया है जहां मैं पहले उसी मार्केटिंग विभाग में काम करता था। मेरे करियर में जो अंतराल था, उसे देखते हुए कोई अन्य अस्पताल मुझे लेने के लिए तैयार नहीं था। मैंने जुलाई 2024 से काम करना शुरू कर दिया है। अब मुझे लगता है कि मैंने अपने करियर के मामले में पहले ही बहुत कुछ खो दिया है। मुझे लगता है कि मुझे अच्छा वेतन नहीं मिलता है मैं अपने जीवन में कुछ भी नहीं बचा पाया क्योंकि मैंने जीवन भर केवल काम किया और अपना सारा पैसा दूसरों पर खर्च किया। मुझे यह भी लगता है कि दूसरों की तुलना में मैं ज्ञान में भी पीछे हूँ। आत्मविश्वास सबसे बड़ी समस्या है। मैं अब अपने करियर में आगे बढ़ना चाहता हूँ और अपने व्यक्तित्व को सुधारना चाहता हूँ। मैं चाहता हूँ कि आप मुझे करियर के मामले में भी मार्गदर्शन दें और साथ ही मेरे समग्र जीवन को बेहतर बनाने का भी तरीका बताएं। मैं किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना चाहता हूँ जो मेरी मदद करे और मेरे जीवन के इस क्षण में मेरा मार्गदर्शन करे। क्या आप में से कोई समय निकाल सकता है और मैं उनसे बात कर सकता हूँ, ताकि मैं जीवन में दिशा पा सकूँ। अभी मैं भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक रूप से भी अपने सबसे निचले स्तर पर पहुँच गया हूँ।
Ans: मैं आपके उपचार और कहानी साझा करने की हिम्मत की सराहना करता हूँ। आपने भयानक बाधाओं को पार किया है, और आपकी प्रगति सराहनीय है। सरलीकरण करें और एक कैरियर और व्यक्तिगत योजना बनाएँ। आप कैरियर बढ़ाएँ: आपके पास विविध होटल और अस्पताल मार्केटिंग है। आप पीछे महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपका अनुभव मूल्यवान है। अगला कदम? डिजिटल, हेल्थकेयर और डेटा एनालिटिक्स क्रेडेंशियल मार्केटिंग कौशल में सुधार करते हैं। लिंक्डइन लर्निंग, कोर्सेरा और गूगल किफायती, लचीले पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। उद्योग के पेशेवर नेटवर्क पर वापस लौटें। मेंटर और नियोक्ताओं के साथ नेटवर्क बनाने के लिए अस्पताल मार्केटिंग इवेंट और वेबिनार में भाग लें। हेल्थकेयर मार्केटिंग लोकप्रिय है। अलग दिखने के लिए, रोगी की भागीदारी, ब्रांड रणनीति या डिजिटल प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करें। बेहतर विकल्प: फार्मा, स्वास्थ्य तकनीक और हेल्थकेयर मार्केटिंग व्यवसायों में अधिक भुगतान होता है। अपनी पीड़ा और दृढ़ता का प्रदर्शन करें। स्टार्टअप और मेडिकल डिवाइस कंपनियाँ अनुकूलनीय मार्केटिंग को महत्व देती हैं।
वित्तीय सुरक्षा: बजट बनाना: सख्त बजट पर बचत करें। यहां तक ​​कि एक छोटी मासिक बचत भी स्थिरता प्रदान कर सकती है। आपात स्थितियों के लिए 3-6 महीने के रहने के खर्च को अलग रखें।
अपनी बचत बढ़ाने के लिए म्यूचुअल फंड या टर्म डिपॉजिट जैसे कम जोखिम वाले निवेशों के बारे में सोचें।

अपने आत्मविश्वास को चरण-दर-चरण पुनः बनाएँ:
व्यक्तिगत विकास: बदमाशी पर काबू पाने और आत्म-मूल्य को पुनः प्राप्त करने के लिए, एक मनोवैज्ञानिक से मिलें। आभारी: प्रतिदिन छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाएँ। दीर्घकालिक आत्म-सम्मान प्राप्त करें। ऊर्जा और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए, टहलें, योग करें या जिम जाएँ। तनाव में कमी और लचीलापन शांत और हेडस्पेस ध्यान अनुप्रयोगों के साथ प्राप्त किया जा सकता है। ऑनलाइन या स्थानीय कैरियर संक्रमण सहायता समूह सामाजिक और भावनात्मक मदद प्रदान कर सकते हैं। दूसरों की कहानियाँ प्रेरणा देती हैं।
विवाह प्रस्ताव: यदि आप भावनात्मक रूप से तैयार हैं, आगे बढ़ने के लिए इच्छुक हैं, और अपने साथी के साथ ईमानदार हैं, तो आपको 40 की उम्र में शादी कर लेनी चाहिए, भले ही आपका वेतन कम हो। आप एक साथ कैसे आगे बढ़ते हैं, यह कई सफल साझेदारियों की कुंजी है। आपको किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो आपको आपके वेतन के बजाय आपके होने के लिए महत्व देता हो। सकारात्मक मित्रों और सहकर्मियों से दोस्ती करें। त्वरित कार्रवाई: स्थानीय कैरियर कोच और सलाहकारों से अनूठी सलाह लें। लिंक्डइन, रिज्यूमे अपडेट करें: कैरियर की उपलब्धियों पर जोर दें। अपने ब्रेक के दौरान लचीलापन और जवाबदेही को प्रोत्साहित करें। लक्ष्य: 3-6 महीने और 1-2 साल के करियर और व्यक्तिगत सुधार के लक्ष्य निर्धारित करें।
व्यक्तिगत मुद्दों से उबरना ताकत दिखाता है। काम पर लौटना लचीलापन दिखाता है। सफलता गैर-रेखीय है और इसके लिए दृढ़ता की आवश्यकता होती है। ऐसे छोटे, दैनिक कार्य चुनें जो आपके लक्ष्यों को बढ़ावा दें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
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Career
नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |4033 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Nov 29, 2024English
Career
मैं 27 साल की लड़की हूँ, कोरोना ने मेरी ज़िंदगी बर्बाद कर दी है। कोरोना से ठीक पहले मैंने रेगुलर पढ़ाई के लिए असिस्टेंट की नौकरी छोड़ दी थी, लेकिन कोरोना की वजह से मैं बेरोज़गार हो गई। मैं रेगुलर पढ़ाई करना चाहती थी, क्योंकि मैंने ओपन यूनिवर्सिटी से ग्रेजुएशन किया था। उस समय मैंने सरकारी नौकरी की तैयारी की, लेकिन कुछ नहीं हुआ। मुझे 2 साल का गैप मिला, लेकिन मैं दूसरी नौकरी नहीं ढूँढ़ पाई। आखिर में मैंने अपनी पोस्ट ग्रेजुएशन एमबीए पूरी की, लेकिन मुझे नौकरी नहीं मिली, क्योंकि मेरी पढ़ाई कॉलिंग और बैकएंड की थी। अभी 3-4 महीने हो गए हैं, कुछ भी काम नहीं कर रहा है, हर बार आवेदन खारिज हो रहा है। फाइनल ईयर की परीक्षा के दौरान मेरे बॉयफ्रेंड ने मुझसे 8 साल पुराना रिश्ता खत्म कर दिया। कृपया मुझे जवाब दें
Ans: एमबीए पूरा करने के बाद अपने करियर को फिर से बनाने के लिए, प्रबंधन, संचार, नेतृत्व और समस्या-समाधान जैसे हस्तांतरणीय कौशल की पहचान करें और उन्हें सिर्फ़ कॉलिंग और बैकएंड काम से परे नौकरी की भूमिकाओं से मिलाएं। अपनी शैक्षणिक योग्यता और कौशल को हाइलाइट करके अपने रिज्यूमे को नया रूप दें और अपने एमबीए के दौरान पूरी की गई इंटर्नशिप, प्रोजेक्ट या सर्टिफ़िकेशन को प्रदर्शित करें। डिजिटल मार्केटिंग, प्रोजेक्ट मैनेजमेंट या डेटा एनालिटिक्स जैसे अपने एमबीए स्पेशलाइज़ेशन से संबंधित शॉर्ट-टर्म सर्टिफ़िकेशन पर विचार करके रणनीतिक रूप से अपस्किल करें। विक्रम आनंद, साक्षी चंद्रशेखर और सावन कपूर द्वारा होस्ट किए गए मुफ़्त वेबिनार में शामिल होकर "रिज्यूमे बिल्डिंग", "लिंक्डइन प्रोफ़ाइल बिल्डिंग", "नौकरी खोज" और "वेतन बातचीत कौशल" पर ढेर सारी उपयोगी जानकारी प्राप्त करें। खुद को व्यस्त रखने और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए इस तरह के मुफ़्त वेबिनार का लाभ उठाएँ। नौकरी खोज रणनीति में आपके कौशल से मेल खाने वाली नौकरियों के लिए आवेदन करना, लिंक्डइन और इनडीड जैसे जॉब पोर्टल का उपयोग करना और लिंक्डइन पर सक्रिय रूप से नेटवर्किंग करना शामिल होना चाहिए। अपने MBA विशेषज्ञता से संबंधित फ्रीलांस प्रोजेक्ट या सशुल्क इंटर्नशिप की खोज करने पर विचार करें।

भावनात्मक उपचार आवश्यक है, और किसी रिश्ते के खोने के दर्द को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। जर्नलिंग, व्यायाम, पढ़ना, या सहायता समूहों में शामिल होने जैसी आत्म-देखभाल गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको उत्साहित करती हैं। चिंता को कम करने के लिए माइंडफुलनेस या ध्यान का अभ्यास करें। यदि उदासी या आत्म-संदेह की भावना बनी रहती है तो पेशेवर सहायता लें।

अभिभूत महसूस करने से बचने के लिए छोटे, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें और सफलता को व्यक्तिगत विकास, लचीलापन और निरंतर सीखने के रूप में फिर से परिभाषित करें। याद रखें कि प्रगति में समय लगता है, और आप इस चरण में अकेले नहीं हैं। धैर्य और दृढ़ता बनाए रखें, क्योंकि आपकी सफलता आएगी।
आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career
Onkar

Onkar Singh  |26 Answers  |Ask -

Career Management, Skills Development Expert - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2024English
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Career
Kanchan

Kanchan Rai  |474 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English
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Relationship
मेरी बेटी अमेरिका में रहती है और शादीशुदा है। उसका एक बच्चा भी है। उसके पति और ससुराल वाले उसे भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल कर रहे हैं और तलाक की धमकी दे रहे हैं। भारत में कोई उपाय है?
Ans: सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप उसे अभी दे सकते हैं, वह है भावनात्मक समर्थन और आश्वासन। उसे बताएं कि उसके पास आपके साथ एक सुरक्षित स्थान है जहाँ वह बिना किसी निर्णय के अपने डर, कुंठाओं और भावनाओं को व्यक्त कर सकती है। खुले संचार को प्रोत्साहित करने से उसे कम अकेलापन महसूस करने और अपनी स्थिति से निपटने में अधिक सशक्त होने में मदद मिलेगी।

उसे याद दिलाएँ कि उसे सम्मान और गरिमा के साथ व्यवहार किए जाने का अधिकार है। उसके लिए यह पहचानना ज़रूरी है कि भावनात्मक ब्लैकमेल एक तरह का दुर्व्यवहार है और उसे इसे अकेले नहीं सहना है। उसे स्थानीय संसाधनों, जैसे परामर्श या सहायता समूहों की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित करें, जो मार्गदर्शन और भावनात्मक सुदृढ़ीकरण प्रदान कर सकते हैं।

उसके लिए अपने बच्चे की भलाई पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। एक पोषण करने वाला वातावरण उसके और बच्चे दोनों के भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अगर वह ख़तरे में या असुरक्षित महसूस कर रही है, तो उसे अधिक स्थिर और सहायक वातावरण हासिल करने के लिए विकल्पों का पता लगाने की आवश्यकता हो सकती है।

हालाँकि आप भारत से कानूनी उपाय प्रदान करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपका भावनात्मक समर्थन और प्रोत्साहन उसे खुद को और अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए आवश्यक कदम उठाने में मदद करने में महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है। उसे बताएं कि चाहे कुछ भी हो जाए, उसे आपका अटूट समर्थन और प्यार है, जो इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान ताकत का एक शक्तिशाली स्रोत हो सकता है।

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Relationship
Kanchan

Kanchan Rai  |474 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English
Relationship
मैं और मेरा बॉयफ्रेंड 5 साल से रिलेशनशिप में हैं। मेरे माता-पिता हमारे रिश्ते से खुश हैं, लेकिन उसके नहीं। मैं ईसाई हूँ और वह हिंदू है। उसने कुछ महीने पहले दूसरे राज्य में भागने की कोशिश की थी, लेकिन उसके पिता ने अधिकारियों से बात की और उसे एयरपोर्ट पर पकड़ लिया। अब उस पर नज़र रखी जा रही है और उसके पास भागने का कोई रास्ता नहीं है। हम शादी करने के लिए कानूनी मदद लेना चाहते हैं, लेकिन हमें नहीं पता कि कहाँ जाएँ। हमने विशेष विवाह अधिनियम के बारे में जानने की कोशिश की, लेकिन इसके लिए 30 दिन के नोटिस की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि उसके माता-पिता को पता चल सकता है और चीजें और खराब हो सकती हैं। कानूनी रूप से हमें क्या मदद मिल सकती है, इस बारे में कोई भी सलाह बहुत सराहनीय है।
Ans: सबसे पहले, यह स्वीकार करना ज़रूरी है कि यह स्थिति आप दोनों पर भावनात्मक तनाव डाल सकती है। अभिभूत या अनिश्चित महसूस करना ठीक है, लेकिन एक-दूसरे के प्रति आपकी प्रतिबद्धता एक मज़बूत नींव है जिस पर निर्माण किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान एक-दूसरे को भावनात्मक रूप से सहारा देना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि इसके लिए धैर्य, लचीलापन और समझ की ज़रूरत होगी।

इसके अलावा, आप ऐसे संगठनों या गैर सरकारी संगठनों पर विचार कर सकते हैं जो अंतर-धार्मिक या अंतर-जातीय जोड़ों का समर्थन करते हैं। इन समूहों को अक्सर समान स्थितियों से निपटने का अनुभव होता है और वे कानूनी सलाह और भावनात्मक समर्थन दोनों दे सकते हैं। वे कानूनी प्रक्रिया को इस तरह से नेविगेट करने में भी मदद कर सकते हैं जिससे जोखिम कम से कम हो और यह सुनिश्चित हो कि आपके अधिकार सुरक्षित हैं।

ऐसे लोगों से जुड़े रहना ज़रूरी है जो भावनात्मक रूप से आप दोनों का समर्थन करते हैं, चाहे वे दोस्त हों, परिवार हों या सहायता समूह हों। अपना बोझ साझा करने से भावनात्मक बोझ हल्का हो सकता है और आपको सहयोगियों का एक नेटवर्क मिल सकता है जो इस प्रक्रिया में आपकी मदद कर सकते हैं।

याद रखें, आपके द्वारा साझा किया गया प्यार और प्रतिबद्धता शक्तिशाली है। हालाँकि रास्ता कठिन हो सकता है, लेकिन अपने साझा लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना और इन चुनौतियों के दौरान एक-दूसरे का समर्थन करना आपके बंधन को मजबूत करेगा। आशावान रहें, सही मदद लें और भरोसा रखें कि आप अपने भविष्य के लिए सबसे अच्छे निर्णय ले रहे हैं।

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Relationship
Kanchan

Kanchan Rai  |474 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
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Relationship
हाय, मैं राज हूँ शुभ संध्या मैडम, मैं शादी करने से बहुत डरता हूँ, क्योंकि मेरे शरीर पर बहुत सारे बाल हैं, इसलिए मुझे इस बात का डर है कि कहीं मेरा पार्टनर मेरे अनचाहे शरीर के बालों को लेकर लापरवाही न बरते। मुझे इस बारे में कुछ सुझाव चाहिए कि मुझे शादी करनी चाहिए या नहीं।
Ans: शुभ संध्या, राज।

यह समझ में आता है कि आप अपने शरीर के बालों के बारे में चिंतित महसूस कर रहे हैं और यह आपके भावी रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर व्यक्ति के पास अद्वितीय शारीरिक लक्षण होते हैं, और रिश्ते में जो वास्तव में मायने रखता है वह शारीरिक उपस्थिति से कहीं अधिक है।

सबसे पहले, आत्म-स्वीकृति महत्वपूर्ण है। अपने शरीर और इसकी प्राकृतिक विशेषताओं को अपनाने से आपका आत्मविश्वास बढ़ सकता है और आप अपने आप में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं। आत्मविश्वास अक्सर इस बात में महत्वपूर्ण अंतर डालता है कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं। यदि आपके शरीर के बाल ऐसी चीज हैं जिनके बारे में आप दृढ़ता से महसूस करते हैं, तो इसे प्रबंधित करने के विकल्प हैं, लेकिन किसी और की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए नहीं, बल्कि अपने लिए कोई भी बदलाव करना आवश्यक है।

जब शादी की बात आती है, तो आपसी सम्मान, प्यार और समझ एक मजबूत रिश्ते की नींव होते हैं। एक प्यार करने वाला साथी आपको आपके शारीरिक लक्षणों सहित आप जैसे हैं वैसे ही स्वीकार करेगा। अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में अपने भावी साथी के साथ खुलकर संवाद करना भी महत्वपूर्ण है। यह खुलापन विश्वास और अंतरंगता बनाने में मदद करता है, जिससे आप दोनों रिश्ते में सुरक्षित महसूस करते हैं।

आखिरकार, शादी करने का फैसला आपकी भावनात्मक तत्परता, साझा मूल्यों और अपने साथी के साथ गहरे संबंध के आधार पर होना चाहिए, न कि केवल शारीरिक रूप-रंग के बारे में चिंताओं के आधार पर। अगर आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाए जो आपको आपके व्यक्तित्व के लिए महत्व देता है, तो शरीर के बालों के बारे में ये चिंताएँ शायद महत्वहीन हो जाएँगी। भरोसा रखें कि सही व्यक्ति आपकी संपूर्णता को देखेगा और उसकी सराहना करेगा, न कि केवल सतही रूप को।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4033 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
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Career
Mayank

Mayank Chandel  |1962 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Jan 06, 2025

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Career
Nayagam P

Nayagam P P  |4033 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
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Career
Nayagam P

Nayagam P P  |4033 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
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Career
Mayank

Mayank Chandel  |1962 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Jan 05, 2025English
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