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Nitin

Nitin Sathe  | Answer  |Ask -

HR, Recruitment Expert - Answered on Jul 06, 2023

Air Commodore Nitin Sathe (retd) is an IAF veteran with experience in aviation, aviation management, recruitment and HR.He has commanded a frontline base in Jammu and Kashmir, served with the UN Peace Keeping Force in Congo and volunteered for tsunami relief operations. Today, he is a certified recruiter and personality assessor.... more
Asked by Anonymous - Jul 05, 2023English
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Career

नमस्ते सर, मैं 52 साल की एक योग्य महिला हूं, मैंने अपना खुद का व्यवसाय चलाने के लिए 13 साल तक नौकरी करने के बाद 2008 में अपनी अच्छी तनख्वाह वाली शानदार नौकरी छोड़ दी, लेकिन कुछ अप्रत्याशित और दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्तिगत और व्यावसायिक परिस्थितियों के कारण, मैं सफल नहीं हो सकी। धन की कमी और मेरे साथ कोई साझेदार नहीं होने के कारण व्यापार में रहा और पिछले 15 वर्षों में केवल एक व्यापारी बना रहा। हालाँकि व्यवसाय के एकमात्र मालिक के रूप में, मैंने व्यवसाय के सभी पहलुओं जैसे बिक्री, विपणन, वित्त, नए ग्राहक निर्माण आदि को स्वयं संभाला, एकमात्र मालिक के रूप में बहुत अनुभव प्राप्त किया लेकिन ज्यादा राजस्व उत्पन्न नहीं कर सका। मैं इंडस्ट्री में अकेली महिला हूं. अब अगर मैं अपने कुल 28 वर्षों की नौकरी और व्यवसाय अनुभव के साथ अपना व्यवसाय छोड़ कर नौकरी की तलाश में जाऊँ, तो मैं साक्षात्कारकर्ता को अपना व्यवसाय छोड़ने का कारण कैसे बताऊँगा? मैं अपनी व्यावसायिक आय को कैसे समझाऊंगा जो मेरे व्यवसाय के क्षेत्र में 28 वर्षों के अनुभव वाले व्यक्ति के वर्तमान नौकरी वेतन से बहुत कम है? मैंने पिछले 15 वर्षों में कई बार नौकरी पर वापस जाने की कोशिश की लेकिन इन 2 कारणों से नहीं जा सका इसलिए कृपया मदद करें। धन्यवाद

Ans: डुप्लिकेट प्रश्न. पहले ही उत्तर दे दिया गया है.
Career

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Ashwini

Ashwini Dasgupta  | Answer  |Ask -

Personality Development Expert, Career Coach - Answered on Feb 08, 2024

Asked by Anonymous - Jul 05, 2023English
Career
हेलो मैम, मैं 52 साल की एक योग्य महिला हूं, मैंने अपना खुद का व्यवसाय चलाने के लिए 13 साल तक नौकरी करने के बाद 2008 में अपनी अच्छी तनख्वाह वाली शानदार नौकरी छोड़ दी, लेकिन कुछ अप्रत्याशित और दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्तिगत और व्यावसायिक परिस्थितियों के कारण, मैं सफल नहीं हो सकी। धन की कमी और मेरे साथ कोई साझेदार नहीं होने के कारण व्यापार में रहा और पिछले 15 वर्षों में केवल एक व्यापारी बना रहा। हालाँकि व्यवसाय के एकमात्र मालिक के रूप में, मैंने व्यवसाय के सभी पहलुओं जैसे बिक्री, विपणन, वित्त, नए ग्राहक निर्माण आदि को स्वयं संभाला, एकमात्र मालिक के रूप में बहुत अनुभव प्राप्त किया लेकिन ज्यादा राजस्व उत्पन्न नहीं कर सका। मैं इंडस्ट्री में अकेली महिला हूं. अब यदि मैं अपने कुल 28 वर्षों की नौकरी और व्यवसाय अनुभव के साथ अपना व्यवसाय छोड़ कर नौकरी करने जाऊँ, तो मैं साक्षात्कारकर्ता को अपना व्यवसाय छोड़ने का कारण कैसे बताऊँगा? मैं अपनी व्यावसायिक आय को कैसे समझाऊंगा जो मेरे व्यवसाय के क्षेत्र में 28 वर्षों के अनुभव वाले व्यक्ति के वर्तमान नौकरी वेतन से बहुत कम है? मैंने पिछले 15 वर्षों में कई बार नौकरी पर वापस जाने की कोशिश की लेकिन इन 2 कारणों से नहीं जा सका इसलिए कृपया मदद करें। धन्यवाद
Ans: हेलो सर/मैडम,

यह एक सराहनीय अनुभव है. प्रशंसा।

यहां कुछ पहलू दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं- अपना व्यवसाय छोड़ने और नौकरी तलाशने के अपने निर्णय को समझाते समय, ईमानदारी और अपने अनुभवों को सकारात्मक रूप में प्रस्तुत करना महत्वपूर्ण है।

अपनी उद्यमशीलता यात्रा पर प्रकाश डालें- आपके द्वारा निभाई गई विभिन्न भूमिकाओं का उल्लेख करें- बिक्री, विपणन, वित्त आदि। यह आपकी बहुमुखी प्रतिभा और व्यवसाय के कई अन्य पहलुओं को दिखाएगा।

ईमानदार रहें और साक्षात्कारकर्ता को बताएं'

सीखने और विकास पर ध्यान केंद्रित करें-अपनी उद्यमशीलता यात्रा के दौरान सीखे गए नए कौशल को उजागर करें और इसे उन नौकरियों से जोड़ें जो आपके पास हैं/आवेदन करेंगे।

स्थिरता पाने की अपनी इच्छा व्यक्त करें

अपनी वित्तीय स्थितियों के प्रति ईमानदार रहें और बताएं कि ये कितनी महत्वपूर्ण हैं

नेटवर्किंग और रेफरल पर सक्रिय रहें

आप जिस उद्योग, नौकरी के लिए आवेदन कर रहे हैं उसके अनुसार अपना बायोडाटा तैयार करें

साक्षात्कार के लिए तैयारी करें. अभ्यास, अभ्यास और अभ्यास

नियोक्ता ऐसे उम्मीदवारों को महत्व देते हैं जो ईमानदार और पारदर्शी हों। वे आपके द्वारा मेज पर लाए गए विविध अनुभव को महत्व देते हैं। अपने अनुभव को प्रभावी ढंग से संप्रेषित करके आप स्वयं को किसी भी संगठन के लिए एक मूल्यवान संपत्ति के रूप में स्थापित कर सकते हैं।

शुभकामनाएं



धन्यवाद
अश्विनी दासगुप्ता
कॉन्फिडेंस डिकोडेड के लेखक। क्या यह एक कौशल या दृष्टिकोण है?

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R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Jul 05, 2023

Asked by Anonymous - Jul 05, 2023English
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Career
मैं 52 साल की एक योग्य महिला हूं, मैंने अपना खुद का व्यवसाय चलाने के लिए 15 साल तक नौकरी करने के बाद 2009 में अपनी अच्छी तनख्वाह वाली शानदार नौकरी छोड़ दी, लेकिन कुछ अप्रत्याशित और दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्तिगत और व्यावसायिक परिस्थितियों के कारण, मैं व्यवसाय में सफल नहीं हो सकी। फंडिंग की कमी और मेरे साथ कोई पार्टनर नहीं होने के कारण मैं पिछले 15 वर्षों से केवल एक व्यापारी बना हुआ हूं। हालाँकि व्यवसाय के एकमात्र मालिक के रूप में, मैंने व्यवसाय के सभी पहलुओं जैसे बिक्री, विपणन, वित्त, नए ग्राहक निर्माण आदि को स्वयं संभाला, एकमात्र मालिक के रूप में बहुत अनुभव प्राप्त किया लेकिन ज्यादा राजस्व उत्पन्न नहीं कर सका। मैं इंडस्ट्री में अकेली महिला हूं. अब अगर मैं अपने कुल 28 वर्षों की नौकरी और व्यवसाय अनुभव के साथ अपना व्यवसाय छोड़ कर नौकरी की तलाश में जाऊँ, तो मैं साक्षात्कारकर्ता को अपना व्यवसाय छोड़ने का कारण कैसे बताऊँगा? मैं अपनी व्यावसायिक आय को कैसे समझाऊंगा जो मेरे व्यवसाय के क्षेत्र में 28 वर्षों के अनुभव वाले व्यक्ति के वर्तमान नौकरी वेतन से बहुत कम है? मैंने पिछले 15 वर्षों में कई बार नौकरी पर वापस जाने की कोशिश की लेकिन इन 2 कारणों से नहीं जा सका इसलिए कृपया मदद करें। धन्यवाद
Ans: नमस्ते,
मैं इस बात की सराहना करता हूं कि आपने 15 साल तक नौकरी की.
एक सफल पेशेवर करियर के बावजूद, आपने साहसपूर्वक व्यवसाय में कदम रखा।
10 में से केवल 2 ही ऐसे होते हैं जो स्टार्टअप से बिजनेस शुरू करने में सफल होते हैं। तो, आप इस तरह की स्थिति में अकेले नहीं हैं।
आपको साक्षात्कारकर्ता के सामने अपने करियर के सकारात्मक बिंदुओं को उजागर करने के लिए बहुत स्पष्ट और ईमानदार होने की आवश्यकता है। मुझे यकीन है कि ऐसी कुछ कंपनियां होंगी जो इससे आकर्षित होंगी और आपको अंततः एक अच्छी नौकरी मिल जाएगी।

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Nitin

Nitin Sathe  | Answer  |Ask -

HR, Recruitment Expert - Answered on Jul 06, 2023

Asked by Anonymous - Jul 05, 2023English
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Career
मैं 52 साल की एक योग्य महिला हूं, मैंने अपना खुद का व्यवसाय चलाने के लिए 15 साल तक नौकरी करने के बाद 2009 में अपनी अच्छी तनख्वाह वाली शानदार नौकरी छोड़ दी, लेकिन कुछ अप्रत्याशित और दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्तिगत और व्यावसायिक परिस्थितियों के कारण, मैं व्यवसाय में सफल नहीं हो सकी। फंडिंग की कमी और मेरे साथ कोई पार्टनर नहीं होने के कारण मैं पिछले 15 वर्षों से केवल एक व्यापारी बना हुआ हूं। हालाँकि व्यवसाय के एकमात्र मालिक के रूप में, मैंने व्यवसाय के सभी पहलुओं जैसे बिक्री, विपणन, वित्त, नए ग्राहक निर्माण आदि को स्वयं संभाला, एकमात्र मालिक के रूप में बहुत अनुभव प्राप्त किया लेकिन ज्यादा राजस्व उत्पन्न नहीं कर सका। मैं इंडस्ट्री में अकेली महिला हूं. अब अगर मैं अपने कुल 28 वर्षों की नौकरी और व्यवसाय अनुभव के साथ अपना व्यवसाय छोड़ कर नौकरी की तलाश में जाऊँ, तो मैं साक्षात्कारकर्ता को अपना व्यवसाय छोड़ने का कारण कैसे बताऊँगा? मैं अपनी व्यावसायिक आय को कैसे समझाऊंगा जो मेरे व्यवसाय के क्षेत्र में 28 वर्षों के अनुभव वाले व्यक्ति के वर्तमान नौकरी वेतन से बहुत कम है? मैंने पिछले 15 वर्षों में कई बार नौकरी पर वापस जाने की कोशिश की लेकिन इन 2 कारणों से नहीं जा सका इसलिए कृपया मदद करें। धन्यवाद
Ans: महोदया, साक्षात्कारकर्ता आपसे निश्चित रूप से पूछेगा कि आप किस कारण से नौकरी की तलाश में वापस आते हैं। इस बारे में स्पष्टवादी होना अच्छा है कि आपका व्यवसाय इस तरह क्यों चल रहा है। और आपको यकीन है कि असफलता से भी आपको बहुत कुछ सीखने का अनुभव हुआ होगा; इन सीखों को नई नौकरी में उस मूल्यवर्धन के लिए लागू किया जा सकता है जिसकी नियोक्ता आपसे अपेक्षा करेगा। मुझे नहीं लगता कि आपका कारोबार कम क्यों है, इस बारे में कोई सवाल पूछा जाएगा, अगर आपने उसके सवाल का सच्चाई से जवाब दिया है। यदि आप अपने व्यवसाय में अंधकारमय भविष्य देखते हैं, तो उस शानदार करियर में वापस जाना बेहतर होगा जो आपने कभी अपनाया था, लेकिन सावधानी के तौर पर, मैं आपको कम वेतन की उम्मीद करने की सलाह दूंगा क्योंकि आपके पास एक ब्रेक है और आपको खुद को साबित करने की जरूरत है। एक बार फिर नौकरी पर.
आप के लिए अच्छे की कामना!

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Maxim

Maxim Emmanuel  | Answer  |Ask -

Soft Skills Trainer - Answered on Jul 22, 2024

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Career
नमस्ते, मैं 43 वर्ष की हूँ और 3 बच्चों की माँ हूँ...मैंने अपने बच्चों की देखभाल के लिए नौकरी छोड़ दी...अब वे 13, 9 और 7 वर्ष के हैं। मुझे लगता है कि वे स्वयं की देखभाल करने के लिए पर्याप्त स्वतंत्र हैं और मैं एक नई नौकरी की तलाश कर सकती हूँ...मैं 15 वर्षों तक एक बैंक के परिचालन विभाग में काम करती रही हूँ। अब 4 वर्षों का अंतराल है, साक्षात्कार में नए नियोक्ताओं के सामने आप इस अंतराल को कैसे उचित ठहरा सकती हैं...क्या आप कृपया मेरी मदद कर सकते हैं?
Ans: मैं देख रहा हूँ कि आपके पास अनुभव है, लेकिन यह कमी एक व्यक्तिगत ज़रूरत थी जिसे पूरा किया जाना था... हो गया.. आप तैयार हैं!

ठीक है, कॉर्पोरेट वेबसाइट पर जाएँ, करियर पर जाएँ, आवेदन करें, रेज़्यूमे के साथ जो 2 पेज से ज़्यादा न हो... स्पष्ट और स्पष्ट!

यदि आपको आगे पेशेवर सलाह की ज़रूरत है, तो सहायता करने में खुशी होगी
https://m.me/maxim.emmanuel.2024

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Krishna

Krishna Kumar  | Answer  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Jan 27, 2025

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Career
मैं 2011 से एक कंपनी में काम कर रहा हूँ और लगभग 13 साल हो गए हैं, इसलिए जॉब इंटरव्यू में मुझे चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है। क्या आप बता सकते हैं कि अगर इंटरव्यू लेने वाला पूछे कि आप अपनी नौकरी क्यों छोड़ना चाहते हैं, जबकि आप 13 साल से ज़्यादा समय से किसी कंपनी से जुड़े हुए हैं, तो मैं क्या जवाब दे सकता हूँ?
Ans: प्रिय श्री. मृत्युंजय

आपके लंबे कार्यकाल के लिए बधाई।

मैं सुझाव दूंगा कि साक्षात्कारकर्ता को खुश करने वाली बातें कहने के बजाय, ऐसी बातें बताएं जिन पर आप विश्वास करते हैं।

यह निम्नलिखित में से कोई भी या सभी हो सकता है।

1. नए अवसरों की खोज करें
2. नौकरी की भूमिका का विस्तार करें
3. चुनौतीपूर्ण कार्य करें
4. कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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