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Maxim

Maxim Emmanuel  |215 Answers  |Ask -

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 09, 2024

Maxim Emmanuel is the marketing director of Maxwill Zeus Expositions.
An alumnus of the Xavier Institute of Management and Research, Mumbai, Maxim has over 30 years of experience in training young professionals and corporate organisations on how to improve soft skills and build interpersonal relationships through effective communication.
He also works with students and job aspirants offering career guidance, preparing them for job interviews and group discussions and teaching them how to make effective presentations.... more
Asked by Anonymous - Apr 06, 2024English
Career

नमस्ते, मैंने मास कम्युनिकेशन में बीए और एडवरटाइजिंग तथा मार्केटिंग कम्युनिकेशन में पीजी डिप्लोमा किया है, साथ ही क्लाइंट सर्विसिंग में विशेषज्ञता के साथ विज्ञापन एजेंसी में केवल 5 महीने का अनुभव है और मेरी उम्र 26 वर्ष है और मेरे पास कोई नौकरी या सुरक्षित करियर नहीं है। कभी-कभी मुझे लगता है कि मैंने इस क्षेत्र को चुनने में गलती की है, मैंने नौकरी पाने के लिए बहुत प्रयास किए और मैं अंग्रेजी भाषा, चालाक स्वभाव और स्मार्ट जैसे कौशल में पूर्ण नहीं हूं और इस उम्र में मेरे परिवार, रिश्तेदार और पड़ोसी मुझ पर बहुत सारी अप्रासंगिक और परेशान करने वाली टिप्पणियों के साथ दबाव डालते हैं जैसे तुम भटके हुए हो। तुमसे कुछ नहीं होने वाला, तुम्हारी उम्र शादी की उम्र हो गई है और तुम बेरोजगार और दिशाहीन हो। कभी-कभी मुझे लगता है कि आत्महत्या ही सब कुछ भूलने का सबसे अच्छा तरीका है और कभी-कभी मुझे नहीं पता कि मेरा वास्तविक लक्ष्य क्या है मैं अकेला रहता हूँ, मुझे किसी से बात करने में कोई दिलचस्पी नहीं है क्योंकि सभी स्वार्थी हैं। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें।

Ans: वाह.. बीए मास कम्युनिकेशन! और एडवरटाइजिंग और मार्केटिंग में पीजी डीआईपी.. वाकई कोई जॉब नहीं.. क्लाइंट सर्विसिंग ही एड.सेल्स है... एडवरटाइजिंग में आपको क्रिएटिविटी की ओर ले जाता है.. बहुत सारे स्कोप हैं... उम्र तो बस एक नंबर है.. और 26 कोई जल्दी ठीक होने वाली चीज नहीं है, आपने अभी-अभी जिंदगी शुरू की है.

दूसरों की बातों पर मत जाओ, अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनो.. और शीशे में बंद आदमी

शीशे में बंद आदमी

जब तुम्हें अपनी दौलत के लिए संघर्ष में वो मिल जाए जो तुम चाहते हो,
और दुनिया तुम्हें एक दिन के लिए राजा बना दे,
तो शीशे के सामने जाओ और खुद को देखो,
और देखो कि उस आदमी को क्या कहना है.
क्योंकि तुम्हारे पिता, या माँ, या पत्नी को तुम्हारे बारे में फैसला नहीं सुनाना चाहिए.

जिस आदमी का फैसला तुम्हारे जीवन में सबसे ज्यादा मायने रखता है
वो शीशे से घूरता हुआ आदमी है.
वह खुश करने वाला व्यक्ति है, बाकी सब की परवाह मत करो, क्योंकि वह अंत तक तुम्हारे साथ है, और तुमने अपनी सबसे खतरनाक, कठिन परीक्षा पास कर ली है अगर शीशे वाला आदमी तुम्हारा दोस्त है। हो सकता है कि तुम जैक हॉर्नर की तरह हो और बेर को "छेनी" से काट दो, और सोचो कि तुम एक अद्भुत आदमी हो, लेकिन शीशे वाला आदमी कहता है कि तुम सिर्फ़ एक बेवकूफ हो अगर तुम उसकी आँखों में सीधे नहीं देख सकते। तुम सालों के रास्ते पर पूरी दुनिया को बेवकूफ बना सकते हो और जब तुम पास होते हो तो पीठ थपथपाते हो, लेकिन तुम्हारा अंतिम इनाम दिल का दर्द और आँसू होंगे अगर तुमने शीशे वाले आदमी को धोखा दिया है। डेल विंब्रो (c) 1934 आप एक रत्न हैं, खुद को धूल चटाओ और चमको... आत्महत्या बकवास है.. अगर तुम रोओगे तो कोई नहीं रोएगा!? अपना बायोडाटा 2 पेज से ज़्यादा न भेजें गूगल की शीर्ष विज्ञापन एजेंसियों को... अंग्रेजी के साथ-साथ तुम सीखोगे कि कैसे सुंदर बनना है! वे ऐसे लोगों को चाहते हैं जो अन्य क्षेत्रीय भाषाएं भी जानते हों.. आप ही हैं जिनकी उन्हें तलाश है!
Career

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |882 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 16, 2022

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Relationship
हाय अनु, मैंने हाल ही में रेडिफ़ कॉम पर आपकी स्व-सहायता श्रृंखला देखी और आपको लिखने से खुद को रोक नहीं सका। <br />मैं एक 25 वर्षीय महिला हूं जो अपने माता-पिता और एक छोटे भाई के साथ रहती है। </strong><br /><strong>मैंने किसी तरह 2020 में लॉकडाउन को प्रबंधित किया लेकिन पिछले साल से, मेरा जीवन कहीं अधिक चुनौतीपूर्ण हो गया है।</strong><br /><strong> पिछले साल अप्रैल से हालात वास्तव में कठिन हैं। मेरी माँ ने अपना डायलिसिस शुरू कर दिया। इससे पहले वह एक महीने के भीतर दो बार अस्पताल में भर्ती हुई थीं। हालाँकि वह घर वापस आ गई है। लेकिन डायलिसिस सेशन के कारण उनके पैरों में दर्द होने लगा, जिससे उन्हें चलने में दिक्कत होने लगी। उच्च रक्तचाप के कारण उसके हाथ हिलना बंद हो गए हैं इसलिए मैं उसकी देखभाल कर रहा हूं।</strong><br /><strong>मेरे पिता पिछले साल सेवानिवृत्त हुए थे। इसलिए वह कई चीजों को लेकर तनाव में है। वह मेरी हर छोटी-छोटी हरकत का निरीक्षण कर रहा है और बिना किसी स्पष्ट कारण के मेरी आलोचना कर रहा है। </strong><br /><strong>शैक्षणिक परामर्शदाता में काम करने के बावजूद मुझे उपयुक्त नौकरी नहीं मिली है (उन्होंने मेरा पहला वेतन भी नहीं दिया है)। मेरा बॉयफ्रेंड मुझे मेरी आगामी प्रतियोगी परीक्षा के लिए कड़ी मेहनत करने और वह सब कुछ अर्जित करने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है जो मैं चाहती हूं। लेकिन मेरा कुछ भी करने का मन नहीं है. मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैंने उत्साह खो दिया है।' और आजकल उसके पास मेरे लिए बिल्कुल भी समय नहीं है।</strong><br /><strong>मेरे पूर्व-प्रेमी ने मुझसे उधार लिए गए 20,000 रुपये नहीं लौटाए हैं। जब मैंने उसका विरोध किया तो उसने मेरी बात टाल दी और मुझे पीछे हटने को कहा। कभी-कभी मुझे ऋण लेने का मन करता है। कोई मदद नहीं मिली।</strong><br /><strong>हालांकि मुझे लगता है कि चीजें बेहतर हो जाएंगी लेकिन ज्यादातर समय, मुझे छोड़ने का मन करता है। <br />आज मेरे पापा ने मुझे फिर डांटा तो मैं छत पर चला गया. मैं चिल्लाया और रोया और अपना जीवन समाप्त करने का फैसला किया। <br />मैं बहुत अकेला हो गया हूं। मैं सोच रहा हूं कि मेरी जिंदगी कब पटरी पर आएगी. <br />मैं कोई बुरा व्यक्ति नहीं हूं। मैं जानता हूं कि मुझमें खामियां हैं. लेकिन जीवन इतना कठिन क्यों हो गया है? <br />मुझे केवल अस्वीकृतियाँ और असफलताएँ मिल रही हैं। मुझे नहीं पता क्या करना है। मैं इन सब से कैसे निपटूं? कृपया मेरी मदद करें। मैं पूरी तरह थक गया हूं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एबी,</p> <p>साँस लें! और बार-बार सांस लें&hellip;</p> <p>जीवन महान और चुनौतीपूर्ण सभी चीजों से भरा है। चुनौतियाँ हमारे सामने विकास पथ के रूप में आती हैं; हमें अपनी आंतरिक शक्ति को और अधिक उजागर करने के लिए उस पर चलना चाहिए।</p> <p>परिवार के भीतर चुनौतियाँ, शिक्षा संबंधी चुनौतियाँ, व्यक्तिगत चुनौतियाँ और बहुत कुछ किसी के भी जीवन का हिस्सा हैं।</p> <p>हम प्रत्येक से कैसे निपटते हैं यह हमारी यात्रा को परिभाषित करता है और साथ ही हमारी मानसिकता को भी आकार देता है।</p> <p>क्या आपको प्रत्येक चुनौती में पीड़ित की भूमिका निभाने जैसा महसूस हुआ है और इसलिए आप हताश और उदास महसूस करते हैं और यह आपको जो आपने लिया है उसे पूरा करने से रोकता है?</p> <p>मैं यहां गलत हो सकता हूं, लेकिन जो हो रहा है वह यह है कि भीतर से आत्मविश्वास की कमी के कारण हर गतिविधि को बीच में ही छोड़ दिया जाता है। और फिर यह सिलसिला जारी रहता है और आपने इसे अस्वीकृति करार दिया है और असफलता। हम वहां जो डालते हैं वह हमें प्राप्त होता है; तो आप कुछ अलग करने की कोशिश क्यों नहीं करते?</p> <p>आप कोई चीज़ (एक-एक करके) क्यों नहीं चुनते और उसे अंत तक देखते नहीं; इससे आपको उपलब्धि का एक बड़ा एहसास होगा और ऐसा करना; बस शुरुआत से अंत तक के रास्ते की कल्पना करें और फिर अपनी जीत पर खुशी से उछल पड़ें।</p> <p>अपने बॉयफ्रेंड से एक जवाबदेही भागीदार की भूमिका निभाने का अनुरोध करें, ताकि वह आपके उतार-चढ़ाव को नियंत्रण में रखे।</p> <p>उसे वचन दें कि आप क्या और कब समाप्त करेंगे; और अपने आप को प्रेरित करने के लिए, अपनी जीत और सफलता बिंदु और उस खुशी की कल्पना करते रहें जिसे आप भीतर से महसूस करेंगे।</p> <p>जहां तक ​​आपके माता-पिता द्वारा आपको डांटने की बात है, वे केवल आपका कल्याण देखते हैं।</p> <p>उनके साथ बैठें और उन्हें बताएं कि आपको उनके समर्थन की आवश्यकता है और आप एक नई यात्रा पर निकल रहे हैं।</p> <p>मुझे यकीन है कि वे आपका समर्थन करेंगे। जीवन सुंदर है, इसे गिनें और आप जानते हैं कि आप ऐसा कर सकते हैं!</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |882 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 18, 2021

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Relationship
हाय अनु, मैंने इस कठिन समय में युवाओं के बीच आत्महत्या के बारे में आपका लेख पढ़ा। यह सचमुच बहुत तनावपूर्ण है।</p> <p>वैसे मैं दिल्ली का 53 वर्षीय व्यक्ति हूं। मेरे पास नौकरी नहीं है. मेरी बचत ख़त्म हो गई है।</p> <p>मैं मानसिक और भावनात्मक रूप से टूट गया हूं। मेरी पत्नी और बेटी ने पिछले साल मुझे छोड़ दिया। मैं उस स्थिति और अपमान का सामना नहीं कर पा रहा हूं जिसका मुझे सामना करना पड़ा और मैं अभी भी इससे गुजर रहा हूं।</p> <p>यह एक ऐसी दीवार का सामना करने जैसा है जहां से निकलने का कोई रास्ता नहीं है। मुझे आत्महत्या करने का मन कर रहा है क्योंकि मैं बिल्कुल अकेला हूं और मेरे पास कोई सहायता प्रणाली नहीं है।</p> <p>मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मेरे जीवन को समाप्त करने की इच्छा बहुत प्रबल है क्योंकि मुझे मेरे प्रियजनों द्वारा धोखा दिया गया और धोखा दिया गया।</p> <p>मैंने इस संबंध में कुछ आत्मघाती हेल्पलाइनों से बात की लेकिन उनसे कोई मदद नहीं मिली।</p> <p>मुझे आशा है कि शायद आप मदद कर सकें।</p>
Ans: प्रिय जे, आत्महत्या कभी भी एक विकल्प नहीं है, इसलिए ऐसी किसी चीज़ तक पहुँचने का प्रयास न करें जिसका अस्तित्व ही नहीं है।</p> <p>दुनिया भर में अधिकांश लोगों के लिए महामारी आसान नहीं रही है और प्रत्येक व्यक्ति अपनी चुनौतियों से गुजर रहा है।</p> <p>प्रत्येक व्यक्ति उस पर कैसी प्रतिक्रिया देता है, यह परिभाषित करता है कि आगे क्या हो रहा है।</p> <p>यह आपको एक अच्छा उपदेशात्मक नोट लग सकता है, लेकिन याद रखें, आप और केवल आप ही अपने मूड और मन की स्थिति के लिए जिम्मेदार हैं।</p> <p>समय प्रयास कर रहा है और हममें से प्रत्येक अलग-अलग तरीकों से महामारी से गुजर रहा है। हममें से कुछ ने नौकरियां खो दी हैं, हममें से कुछ ने अपने प्रियजनों को खो दिया है, हममें से कुछ ने अपना दिमाग खो दिया है और सूची अंतहीन है।</p> <p>जब वह घटना अब समाप्त हो चुकी है तो आपको अपमान से गुजरना क्यों चुनना चाहिए?</p> <p>इसे बार-बार दोहराने से, क्या जो हुआ था उसे बदलने में मदद मिलती है? यदि आप किसी ऐसे विचार की ओर बढ़ना चुनते हैं जो आपको सशक्त बनाता है तो क्या होगा?</p> <p>यदि आपको लगता है कि यह असंभव है, नहीं, ऐसा नहीं है। इसके लिए आवश्यक है कि आप जहां हैं वहां से वहां जाना चाहें जहां आप होना चाहते हैं।</p> <p>एक ही स्थान पर रहना और एक ही चीज़ को बार-बार सोचना आपको एक ही परिणाम देता है। एक अलग परिणाम, तो कृपया अभी आगे बढ़ें।</p> <p>यह आंदोलन नए दृष्टिकोण और नए विचार लाता है जिन्हें आप वैकल्पिक नौकरी या करियर खोजने के साथ-साथ अपने निजी जीवन में भी शामिल कर सकते हैं।</p> <p>अपमान एक ऐसी चीज है जिससे आप गुजरे हैं और इसे बदला नहीं जा सकता। लेकिन इसे दोबारा जीना आपकी पसंद है, अब आप जानते हैं कि क्या करना है। शुभकामनाएँ!</p>

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Archana

Archana Deshpande  |41 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 04, 2024

Asked by Anonymous - Apr 20, 2024English
नमस्ते सर/मैडम मैं पैसे और करियर से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहा हूँ। हालाँकि मैं काम कर रहा हूँ, मैं कमा रहा हूँ लेकिन मैं लक्ष्य निर्धारित नहीं कर पा रहा हूँ, और दिन-ब-दिन मेरी उम्र बढ़ती जा रही है, वेतन की समस्या के कारण पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ नहीं संभाल पा रहा हूँ। क्या करूँ, जब मैं 12वीं कक्षा में था, तो मेरी बहन ने मुझे इंजीनियरिंग लाइन चुनने की सलाह दी, उसने मुझे गलत सलाह दी, अब मैं परेशान हूँ और वह भी अच्छी कमाई कर रही है और उसे उच्च पैकेज मिल रहा है, लेकिन मैं। मुझे लगता है कि मेरी समस्या यह है कि मैं लक्ष्य निर्धारित करने में सक्षम नहीं हूँ। कृपया मुझे सुझाव दें, मेरा मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते!!

क्या मैं यह कहकर शुरू कर सकता हूँ, "अपनी परिस्थितियों के लिए किसी को दोष देना बंद करो"। आपकी बहन ने आपको आपकी भलाई के लिए सलाह दी है। इंजीनियरिंग एक अच्छी डिग्री है। अगर आप तकनीकी काम करने से खुश नहीं हैं तो देखें कि क्या आप एमबीए या कुछ और कौशल जोड़ सकते हैं ताकि आपकी कमाई की संभावना बढ़ जाए। जीवन हर मिनट के आधार पर निर्णय लेने के बारे में है। अभी सही निर्णय लें, आइए अतीत को पीछे छोड़ दें, इसके बारे में सोचना अब कोई मतलब नहीं रखता।
... क्या आप मुझसे वादा करेंगे कि आप तीनों में शामिल नहीं होंगे- शिकायत न करें, आलोचना न करें और निंदा न करें!!

अब आगे की ओर देखें...
मैं हमेशा उन सभी चीजों को कागज पर लिखने में विश्वास करता हूँ जो मुझे अभिभूत करती हैं... फिर यह संभव और सरल लगने लगता है!
तो यह आपका पहला काम है, सब कुछ कागज पर लिखें (एक लक्ष्य पुस्तिका बनाएँ, उसमें सब कुछ लिखें), अपनी इच्छाएँ, अपने सपने, अपने लक्ष्य और एक रोज़मर्रा की टू-डू सूची।
लक्ष्य आपके जीवन के हर पहलू में होने चाहिए... 1. वित्तीय लक्ष्य 2. कैरियर लक्ष्य - आपको अपनी ज़रूरत के पैसे कमाने और अपने कैरियर में आगे बढ़ने के लिए और किन कौशलों की ज़रूरत है 3. रिश्तों का लक्ष्य, आपके जीवन की गुणवत्ता आपके रिश्तों की गुणवत्ता पर आधारित है 4. अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का लक्ष्य, अगर आप मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं तो आप जीवन को अच्छे से जी सकते हैं 5. बिना किसी कारण के कैसे खुश रहें, यही आपका प्राथमिक लक्ष्य है... खुद से पूछें "ऐसे कौन से तरीके हैं जिनसे मैं बिना पैसे के मज़े कर सकता हूँ" - सूरज को देखना, प्रकृति में समय बिताना, पक्षियों को चहचहाते हुए सुनना, छोटे बच्चों के साथ खेलना (वे सिर्फ़ आपको चाहते हैं, आपके पैसे नहीं), किसी ज़रूरतमंद की मदद करना, शांति से कॉफ़ी पीना, इन सबकी एक सूची बनाएँ और हर दिन इनमें से कम से कम दो काम करने की कोशिश करें। मुझे नहीं पता कि आपकी बहन के साथ आपके रिश्ते कितने अच्छे हैं, आप कहते हैं कि वह अच्छा कर रही है, क्या आप बिना किसी को दोष दिए उससे मदद माँग सकते हैं? मदद माँगें और उससे सीखें। मुझे यकीन है कि खून हमेशा गाढ़ा होता है और वह आपकी मदद करेगी।

जीवन कभी भी सीधी रेखा में नहीं चलता, इसमें हमेशा उतार-चढ़ाव आते रहते हैं!

अपना हौसला बनाए रखें, हर दिन एक नया दिन होता है, खुद को दोष न दें, दूसरों को दोष न दें। खुद के प्रति दयालु रहें और दूसरों के प्रति दयालु रहें।

हर दिन, अपने लक्ष्यों की ओर एक कदम बढ़ाएँ, आगे बढ़ें... और जहाँ तक उम्र बढ़ने की बात है, मेरा विश्वास करें कि उम्र सिर्फ़ एक संख्या है, आप उतने ही युवा हैं जितना आप सोचते हैं!!

मैं आपको आगे एक खुशहाल, स्वस्थ और समृद्ध जीवन की शुभकामनाएँ देता हूँ!!

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नवीनतम प्रश्न
Patrick

Patrick Dsouza  |271 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 18, 2024English
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Career
मैं कोलकाता में रहने वाला 23 वर्षीय पुरुष हूं और 2022 में 73.52% के साथ बीकॉम जनरल ग्रेजुएट हूं, उसके बाद मैंने एमबीए प्रवेश की तैयारी के लिए गैप ईयर लिया, लेकिन किसी में भी क्रैक नहीं कर सका या वांछित पर्सेंटाइल प्राप्त नहीं कर सका। वर्तमान में 2024 में मैं 2025 में प्रवेश सुरक्षित करने के लिए एमबीए प्रवेश के लिए फिर से दोहरा रहा हूं। मेरे पास कोई कार्य या इंटर्नशिप का अनुभव नहीं है, कोई पुरस्कार या प्रमाणन नहीं है। मुझे 12वीं कॉमर्स में 51.17 और 10वीं में 54.71 अंक मिले थे। मुझे 2023 की शुरुआत में Google डिजिटल गैराज द्वारा केवल डिजिटल मार्केटिंग बिगिनर सर्टिफिकेशन मिला था। वर्तमान में मैंने आवश्यक कौशल को निखारने और विकसित करने के लिए डिजिटल मार्केटिंग का Udemy से डिजिटल मार्केटिंग कोर्स किया है। मैं स्नातक होने के बाद से नौकरियों की तलाश और आवेदन कर रहा हूं, लेकिन कोई भी वांछित नौकरी नहीं मिल पा रही साथ ही, मुझे एमबीए में सफलता दिलाने के लिए अपने बहुमूल्य सुझाव और अंतर्दृष्टि का उल्लेख करें। कृपया अपने वास्तविक मार्गदर्शन से मदद करें। धन्यवाद
Ans: सबसे पहले परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने की कोशिश करें। आप मॉक टेस्ट/परीक्षा में अपने प्रदर्शन के आधार पर कॉलेज का चयन कर सकते हैं। नौकरी के मामले में, खासकर स्टार्टअप में कई विकल्प उपलब्ध हैं। यदि आवश्यक हो तो प्लेसमेंट या भर्ती एजेंसी के माध्यम से जाएं।

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Komal

Komal Jethmalani  |311 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 20, 2024

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Health
मैं 46 साल का हूँ, मेरी हाइट 5.9 है, वजन 93 है। मैं MWF की तरह हर दूसरे दिन जॉगिंग करता हूँ, रोज़ योग करता हूँ लेकिन मैं अपना वज़न कम नहीं कर सकता। मेरी सुबह 8 से 4 बजे तक बैठने की नौकरी है। कृपया सलाह दें।
Ans: वजन घटाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर तब जब आप बैठे-बैठे काम करते हों। अपने दैनिक कैलोरी सेवन को ट्रैक करने के लिए एक विस्तृत खाद्य डायरी रखें। हर भोजन में प्रोटीन शामिल करें क्योंकि यह चयापचय को बढ़ावा देता है और वजन घटाने के दौरान मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करता है। साबुत अनाज, सब्जियों, फलों पर ध्यान दें और परिष्कृत शर्करा को सीमित करें। सक्रिय रहें। थोड़ी देर टहलें, सीढ़ियों का उपयोग करें, या बार-बार खड़े हों। कार्ब्स कम करें और हाइड्रेटेड रहें।

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Komal

Komal Jethmalani  |311 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 20, 2024

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Health
हेलो कोमल! मेरी आयु 36 वर्ष है और मेरी लंबाई 178 सेमी है। 8 महीने पहले मेरा वजन 90 किलोग्राम था जिसे मैंने उचित आहार और व्यायाम (रोजाना 7 किलोमीटर पैदल चलकर ऑफिस आना-जाना) करके 2 महीने पहले 80 किलोग्राम कर लिया है। अब मेरा वजन कम होना रुक गया है, भले ही मैं अपनी कैलोरी बर्न से कम खा रहा हूँ। मुझे अगले 8 किलोग्राम तक वजन कम करने के लिए क्या करना चाहिए जो मेरी ऊंचाई के हिसाब से आदर्श वजन है?
Ans: अब तक की आपकी प्रगति के लिए बधाई! शुरुआती सफलता के बाद वजन कम करने में बाधा आना आम बात है। कुछ महीनों तक लगातार वजन कम करने के बाद आमतौर पर बाधा आती है। प्रोटीन युक्त भोजन शामिल करें जो पाचन के दौरान आपके चयापचय दर को बढ़ाकर वजन घटाने में मदद करता है। फाइबर का सेवन बढ़ाने और परिष्कृत शर्करा को सीमित करने के लिए अपने आहार में साबुत अनाज और ब्रोकोली, पालक और फूलगोभी जैसी सब्ज़ियाँ शामिल करें। उचित जलयोजन चयापचय का समर्थन करता है और भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है, इसलिए खूब पानी पिएँ।

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Komal

Komal Jethmalani  |311 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 20, 2024

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Health
अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा भोजन क्या है?
Ans: सबसे अच्छा भोजन एक स्वस्थ आहार को संदर्भित करता है जो समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यहाँ कुछ पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं: साबुत अनाज जैसे कि ओट्स, जौ और साबुत अनाज पास्ता जैसे बिना प्रोसेस किए हुए अनाज जो निरंतर ऊर्जा और फाइबर प्रदान करते हैं। लीन मीट जैसे कि लीन बीफ़, चिकन ब्रेस्ट और लैंब और फैटी फ़िश जैसे सैल्मन, ट्राउट आदि। नट्स और सीड्स में बादाम, अखरोट और कद्दू के बीज शामिल हो सकते हैं जो स्वस्थ वसा, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर होते हैं। सेब, एवोकाडो, केला, ब्लूबेरी, संतरे जैसे फल। वे विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर प्रदान करते हैं। गहरे हरे रंग की सब्जियाँ जो फाइबर से भरपूर होती हैं उनमें ब्रोकोली, केल और पालक शामिल हैं जो पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2770 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
सर, मैं 27 साल का अविवाहित हूँ। मेरे पास FD में 35 लाख, ppf में 10 लाख, म्यूचुअल फंड में 15 लाख, स्टॉक में 20 लाख और SGB में 5 लाख हैं। मेरी सालाना आय 30 लाख है। मैं 40 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ। मैंने टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ इंश्योरर ले रखा है। क्या आप मुझे आगे निवेश करने और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की योजना बनाने में मदद कर सकते हैं? कार्तिक बैंगलोर
Ans: नमस्ते कार्तिक,

सबसे पहले, इतनी कम उम्र में अपने रिटायरमेंट की योजना बनाने के लिए आपको बधाई। आइए 40 साल की उम्र तक रिटायर होने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए एक रणनीतिक वित्तीय योजना तैयार करें, जिसमें आपकी निवेश रणनीति के एक प्रमुख घटक के रूप में म्यूचुअल फंड (MF) पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा।

वर्तमान वित्तीय स्थिति
आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति बचत और निवेश के एक सराहनीय स्तर को दर्शाती है, जो आपकी सेवानिवृत्ति आकांक्षाओं के लिए एक ठोस आधार प्रदान करती है। आइए अपनी मौजूदा संपत्तियों की समीक्षा करें:

FD, PPF और SGB: ये पारंपरिक निवेश के रास्ते स्थिरता और सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन वे दीर्घकालिक विकास क्षमता को अधिकतम नहीं कर सकते हैं।

म्यूचुअल फंड और स्टॉक: इक्विटी और म्यूचुअल फंड में निवेश करना उच्च विकास क्षमता वाले रास्तों को तलाशने की आपकी इच्छा को दर्शाता है, हालांकि इससे जुड़े बाजार जोखिम भी हैं।

रिटायरमेंट प्लानिंग रणनीति
अपने महत्वाकांक्षी रिटायरमेंट लक्ष्य को देखते हुए, म्यूचुअल फंड पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हुए अपने निवेश को और अधिक अनुकूलित करने के लिए यहाँ एक अनुकूलित दृष्टिकोण दिया गया है:

एसेट एलोकेशन समीक्षा:

अपनी रिटायरमेंट टाइमलाइन और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए अपने वर्तमान एसेट एलोकेशन का मूल्यांकन करें। लंबी अवधि में उच्च विकास क्षमता के लिए अपने रूढ़िवादी निवेश (FD, PPF) के एक हिस्से को इक्विटी म्यूचुअल फंड की ओर पुनः आवंटित करने पर विचार करें।
म्यूचुअल फंड के साथ विविधीकरण:

विभिन्न श्रेणियों में म्यूचुअल फंड के विविध पोर्टफोलियो का पता लगाएं:
लार्ज-कैप फंड: ये फंड स्थिर प्रदर्शन वाली बड़ी, अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। वे मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में अपेक्षाकृत कम जोखिम देते हैं।
मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड: ये फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम और छोटी कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन उच्च अस्थिरता भी रखते हैं। पूंजी वृद्धि के लिए अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा इन फंडों को आवंटित करें।
फ्लेक्सी कैप फंड: ये फंड मौजूदा बाजार स्थितियों के आधार पर बाजार पूंजीकरण में निवेश करने की लचीलापन प्रदान करते हैं। वे विकास और स्थिरता के बीच एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
ईएलएसएस फंड: आयकर अधिनियम की धारा 80सी के तहत कर लाभ प्राप्त करने के लिए इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ईएलएसएस) में निवेश करने पर विचार करें, साथ ही संभावित पूंजी वृद्धि से भी लाभ उठाएं।
नियमित पोर्टफोलियो निगरानी:

समय-समय पर अपने एमएफ पोर्टफोलियो की निगरानी और पुनर्संतुलन के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण को लागू करें। फंड प्रदर्शन, व्यय अनुपात और फंड मैनेजर ट्रैक रिकॉर्ड की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखित हैं।
व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी):

एसआईपी का उपयोग म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित रूप से निवेश करने के लिए करें, जिससे रुपया-लागत औसत हो सके और समय के साथ बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम किया जा सके। अपनी जोखिम प्रोफ़ाइल और निवेश क्षितिज के आधार पर विभिन्न एमएफ श्रेणियों में अपनी मासिक निवेश राशि आवंटित करें।
कर नियोजन:

ईएलएसएस फंड जैसे कर-बचत म्यूचुअल फंड विकल्पों का लाभ उठाकर अपनी कर दक्षता को अनुकूलित करें। अपनी कर योग्य आय को कम करने और समग्र बचत को बढ़ाने के लिए ईएलएसएस जैसे कर-स्थगित खातों में योगदान को अधिकतम करें।
निष्कर्ष
अंत में, म्यूचुअल फंड पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपनी वित्तीय योजना के लिए एक सक्रिय और रणनीतिक दृष्टिकोण अपनाकर, आप 40 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। बाजार की बदलती परिस्थितियों और व्यक्तिगत वित्तीय उद्देश्यों के साथ तालमेल बिठाने के लिए अपने MF पोर्टफोलियो का लगातार मूल्यांकन और समायोजन करें। याद रखें, जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए मेहनती योजना और अनुशासित निष्पादन की आवश्यकता होती है, लेकिन सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन और विवेकपूर्ण निर्णय लेने के साथ, आप अपने सेवानिवृत्ति के सपनों को साकार करने के लिए सही रास्ते पर हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2770 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
मैं 35 वर्ष का हूँ, वर्तमान में मेरे पास म्यूचुअल फंड में कोई निवेश नहीं है, नीचे दिए गए लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए 80k मासिक निवेश करने के लिए विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता है: 1. 2 करोड़ के लिए 5 साल का लक्ष्य 2. 5 करोड़ के लिए 10 साल का लक्ष्य 3. बच्चे के भविष्य के लिए सर्वश्रेष्ठ म्यूचुअल फंड निवेश (बच्चे की उम्र 1 वर्ष) आपका सुझाव बहुत सराहनीय है, आपसे सुनने के लिए उत्सुक हूँ
Ans: अपनी वित्तीय आकांक्षाओं को पूरा करने के लिए म्यूचुअल फंड निवेश की यात्रा शुरू करने के आपके निर्णय पर बधाई। आइए अपने अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से पूरा करने के लिए एक व्यापक निवेश रणनीति तैयार करने पर विचार करें।

वर्तमान वित्तीय परिदृश्य
35 वर्ष की आयु में, 80k के मासिक आवंटन के साथ म्यूचुअल फंड निवेश शुरू करना आपके वित्तीय उद्देश्यों को पूरा करने के लिए अनुकूल है। आइए प्रत्येक लक्ष्य को व्यवस्थित रूप से संबोधित करें:

5-वर्षीय लक्ष्य: 2 करोड़ जमा करना
5 वर्षों के भीतर 2 करोड़ का कोष प्राप्त करने के लिए, इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण के साथ एक संतुलित दृष्टिकोण का चयन करना विवेकपूर्ण है। अपेक्षाकृत कम निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए, लगातार प्रदर्शन और मध्यम जोखिम जोखिम के सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंडों को प्राथमिकता देना उचित है।

10-वर्षीय लक्ष्य: 5 करोड़ जमा करना
5 करोड़ जमा करने के 10-वर्षीय लक्ष्य के लिए, अधिक आक्रामक निवेश रुख अपनाया जा सकता है। अपने मासिक निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इक्विटी-उन्मुख म्यूचुअल फंडों में लगाना, विशेष रूप से मिड-कैप और स्मॉल-कैप सेगमेंट में निवेश करने वाले फंडों में निवेश करना, संभावित रूप से लंबे समय में धन संचय को गति दे सकता है।

बच्चे के भविष्य के लिए म्यूचुअल फंड निवेश
अपने बच्चे के भविष्य के लिए निवेश करने के लिए एक विचारशील और अनुशासित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। विस्तारित निवेश क्षितिज (बच्चे के वयस्क होने तक) को देखते हुए, इक्विटी म्यूचुअल फंड के माध्यम से चक्रवृद्धि की शक्ति का उपयोग करना समय के साथ पर्याप्त रिटर्न उत्पन्न करने का सबसे अच्छा मौका प्रदान करता है। हालांकि, संबंधित जोखिमों को कम करने के लिए एक विविध पोर्टफोलियो बनाए रखना आवश्यक है।

निवेश रणनीति
विविध पोर्टफोलियो आवंटन: जोखिम और रिटर्न क्षमता को प्रभावी ढंग से संतुलित करने के लिए अपने मासिक निवेश को इक्विटी, डेट और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के मिश्रण में आवंटित करें।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP): रुपया-लागत औसत से लाभ उठाने और बाजार में उतार-चढ़ाव के जोखिमों को कम करने के लिए चुने हुए म्यूचुअल फंड में SIP लागू करें।

नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा: वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और बदलती बाजार स्थितियों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। आवश्यकतानुसार आवश्यक समायोजन करें।

निष्कर्ष
निष्कर्ष में, अपने म्यूचुअल फंड निवेशों को रणनीतिक रूप से संरचित करके और एक अनुशासित निवेश दृष्टिकोण का पालन करके, आप बाजार की अनिश्चितताओं को नेविगेट कर सकते हैं और अपने वित्तीय लक्ष्यों को कुशलतापूर्वक पूरा कर सकते हैं। अपने उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करना, फंड चयन में विवेक का प्रयोग करना और अपनी निवेश यात्रा को अनुकूलित करने के लिए आवश्यकता पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लेना याद रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2770 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 14, 2024English
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नमस्ते, मैं 51 साल से निजी क्षेत्र में काम कर रहा हूँ। मैं जोखिम से दूर रहना पसंद करता हूँ और मेरे निवेश मुख्यतः इस प्रकार हैं: पोस्ट ऑफिस (NSC, KVP, POTD) में 3 करोड़, EPF में 3.7 करोड़, बैंक FD में 1.2 करोड़, स्वयं के कब्जे के अलावा 70 लाख का वर्तमान बाजार मूल्य वाला एक घर, PMVVY में 15 लाख, LIC एन्युटी में 10 लाख, POMIS में 9 लाख, सुकन्या समृद्धि योजना में 20 लाख, सेवानिवृत्ति पर 25 लाख ग्रेच्युटी मिलेगी। मैं 2025 में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मेरी एक बेटी है जिसकी उम्र 18 साल है और मैं इस साल कॉलेज में दाखिला ले रहा हूँ। कृपया पूंजी सुरक्षा के साथ सेवानिवृत्ति के बाद के कोष के लिए MF निवेश शुरू करने के बारे में सलाह दें।
Ans: आइए अपने वर्तमान वित्तीय परिदृश्य का मूल्यांकन करें और पूंजी सुरक्षा को प्राथमिकता देते हुए अपने सेवानिवृत्ति के बाद के कोष को सुरक्षित करने के लिए म्यूचुअल फंड निवेश शुरू करने के लिए एक रणनीतिक योजना तैयार करें।

वर्तमान वित्तीय अवलोकन
आपका पोर्टफोलियो एक रूढ़िवादी जोखिम प्रोफ़ाइल प्रदर्शित करता है, जिसमें निश्चित आय वाले साधनों और सरकार समर्थित बचत योजनाओं के लिए महत्वपूर्ण आवंटन है। जबकि यह दृष्टिकोण पूंजी संरक्षण सुनिश्चित करता है, धन वृद्धि और मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न के लिए रास्ते तलाशना अनिवार्य है, विशेष रूप से 2025 में आपकी आसन्न सेवानिवृत्ति को देखते हुए।

म्यूचुअल फंड निवेश रणनीति
आपके जोखिम से बचने की प्रकृति और पूंजी सुरक्षा की आवश्यकता को देखते हुए, अपने अधिशेष फंड का एक हिस्सा म्यूचुअल फंड में निवेश करना धन संचय और स्थिरता के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।

एसेट आवंटन विचार
इक्विटी-डेट हाइब्रिड फंड: डेट इंस्ट्रूमेंट्स के लिए प्रमुख आवंटन के साथ इक्विटी-डेट हाइब्रिड फंड का चयन करना मामूली पूंजी वृद्धि की संभावना प्रदान करते हुए डाउनसाइड सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

कंजर्वेटिव इक्विटी फंड: लार्ज-कैप स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करने वाले और लगातार प्रदर्शन के ट्रैक रिकॉर्ड वाले कंजर्वेटिव इक्विटी फंड में निवेश करना आपके जोखिम-विरोधी निवेश दृष्टिकोण को पूरक बना सकता है।

पूंजी संरक्षण तंत्र
व्यवस्थित हस्तांतरण योजनाएँ (एसटीपी): अपने मौजूदा निश्चित-आय साधनों से एसटीपी लागू करने से बाजार में उतार-चढ़ाव के जोखिम को कम करते हुए म्यूचुअल फंड की ओर धीरे-धीरे संक्रमण की सुविधा मिल सकती है।

नियमित निगरानी और पुनर्संतुलन: पूंजी संरक्षण सुनिश्चित करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए समय-समय पर अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा करना और बदलते बाजार की गतिशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप परिसंपत्ति आवंटन को पुनर्संतुलित करना आवश्यक है।

बेटी की शिक्षा के लिए वित्तीय योजना
अपनी बेटी की कॉलेज शिक्षा के खर्चों को पूरा करने के लिए अपने म्यूचुअल फंड निवेश का एक हिस्सा आवंटित करना एक विवेकपूर्ण वित्तीय योजना रणनीति के रूप में काम कर सकता है। चक्रवृद्धि और अनुशासित निवेश प्रबंधन की शक्ति का लाभ उठाकर, आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों से समझौता किए बिना उसकी शैक्षणिक आकांक्षाओं को सुरक्षित कर सकते हैं।

निष्कर्ष
निष्कर्ष के तौर पर, अपने निवेश पोर्टफोलियो में म्यूचुअल फंड को शामिल करने से जोखिम में विविधता आ सकती है, धन सृजन की संभावना बढ़ सकती है, और पूंजी सुरक्षा पर ध्यान केंद्रित करके आपकी सेवानिवृत्ति के बाद की जमा पूंजी की सुरक्षा हो सकती है। म्यूचुअल फंड निवेश के प्रति एक व्यवस्थित और अनुशासित दृष्टिकोण अपनाकर, आप बाजार की अनिश्चितताओं से निपट सकते हैं और अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2770 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 12, 2024English
Money
मेरी उम्र 41 साल है और मैंने ICICI प्रूड ELSS, ICICI फ्लेक्सी प्लान के SIP में निवेश किया है, साथ ही कुछ LIC पॉलिसी और 5 लाख का PPF भी लिया है। इसके अलावा मैंने एक प्री कंस्ट्रक्शन प्रॉपर्टी पर रियल एस्टेट में 12 लाख का निवेश किया है। कृपया सलाह दें कि क्या इससे भविष्य में न्यूनतम आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद मिलेगी
Ans: आइए अपने वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो का आकलन करें और अपने भविष्य के वित्तीय लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने के लिए इसे अनुकूलित करने की रणनीतियों का पता लगाएं।

वर्तमान निवेशों का मूल्यांकन
यह सराहनीय है कि आपने ELSS, फ्लेक्सी प्लान, LIC पॉलिसियों, PPF और रियल एस्टेट सहित विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में निवेश शुरू किया है। हालाँकि, आपके दीर्घकालिक वित्तीय उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए एक महत्वपूर्ण समीक्षा आवश्यक है।

LIC पॉलिसियों का पुनर्मूल्यांकन
LIC पॉलिसियाँ, हालाँकि बीमा कवरेज प्रदान करती हैं, लेकिन धन संचय के लिए सबसे कुशल निवेश मार्ग नहीं हो सकती हैं। इन पॉलिसियों को सरेंडर करना और फंड को अधिक आकर्षक निवेश विकल्पों, जैसे कि म्यूचुअल फंड में पुनर्वितरित करना, संभावित रूप से आपके समग्र रिटर्न को बढ़ा सकता है।

म्यूचुअल फंड की ओर पुनर्वितरण
LIC पॉलिसियों के सरेंडर मूल्य को म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से विविध इक्विटी फंड या टैक्स-सेविंग ELSS फंड में पुनर्निवेश करना, धन संचय और कर बचत का दोहरा लाभ प्रदान कर सकता है। यह रणनीतिक पुनर्वितरण लंबी अवधि में आपके निवेश रिटर्न को अनुकूलित कर सकता है।

रियल एस्टेट निवेश को तर्कसंगत बनाना
जबकि रियल एस्टेट निवेश संभावित प्रशंसा प्रदान करता है, इससे जुड़े जोखिमों और तरलता बाधाओं पर विचार करना आवश्यक है। आपके संपत्ति निवेश की पूर्व-निर्माण प्रकृति को देखते हुए, अधिक तरल और विविध निवेश मार्गों की ओर धन के आवंटन का पुनर्मूल्यांकन करना विवेकपूर्ण हो सकता है।

विविधीकरण और तरलता का महत्व
इक्विटी म्यूचुअल फंड, डेट इंस्ट्रूमेंट और लिक्विड निवेश सहित कई परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाने से पोर्टफोलियो लचीलापन बढ़ सकता है और जोखिम कम हो सकता है। इसके अतिरिक्त, तरलता को प्राथमिकता देने से अप्रत्याशित खर्चों या निवेश अवसरों के लिए धन की उपलब्धता सुनिश्चित होती है।

निष्कर्ष
निष्कर्ष में, LIC पॉलिसियों को सरेंडर करके और म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से इक्विटी-उन्मुख योजनाओं में पुनर्निवेश करके अपने निवेश पोर्टफोलियो को अनुकूलित करना, संभावित रूप से आपके धन संचय की संभावनाओं को बढ़ा सकता है। इसके अतिरिक्त, रियल एस्टेट जोखिम को तर्कसंगत बनाना और लिक्विड और विविध निवेश मार्गों में विविधता लाना आपकी वित्तीय सुरक्षा और लचीलेपन को और मजबूत कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2770 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 13, 2024English
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नमस्ते सभी, मुझे अगले 15 वर्षों के लिए SIP में 35k मासिक निवेश करने की आवश्यकता है, जिसे बड़े, मध्यम, छोटे, फ्लेक्सी कैप में विभाजित किया गया है। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि क्या यह विविधीकरण सही है या मुझे किसी अन्य प्रकार के MF को देखना चाहिए। साथ ही, क्या आप उन MF योजनाओं का नाम बता सकते हैं जिनमें उपरोक्त विविधीकरण शामिल होगा। अंत में, मैं जानना चाहता था कि क्या एक ही MF हाउस से कई MF योजनाएँ (बड़े, मध्यम, छोटे कैप आदि) लेना एक अच्छा विकल्प है या क्या उन्हें भी विविधीकृत किया जाना चाहिए?
Ans: आइए अपनी निवेश रणनीति का व्यापक विश्लेषण करें और अपने SIP पोर्टफोलियो को प्रभावी ढंग से विविधतापूर्ण बनाने के लिए सर्वोत्तम दृष्टिकोण का पता लगाएं।

विविधीकरण रणनीति का मूल्यांकन
विविधीकरण आपके निवेश पोर्टफोलियो में जोखिम को कम करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए महत्वपूर्ण है। अपने मासिक SIP निवेश 35k को अलग-अलग बाजार पूंजीकरणों, जैसे कि बड़े, मध्यम, छोटे और फ्लेक्सी-कैप फंडों में आवंटित करना, विविधीकरण प्राप्त करने के लिए एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण है।

म्यूचुअल फंड योजनाओं का चयन
प्रत्येक श्रेणी के लिए म्यूचुअल फंड योजनाओं का चयन करते समय, ऐतिहासिक प्रदर्शन, फंड मैनेजर विशेषज्ञता, व्यय अनुपात और निवेश दर्शन जैसे कारकों पर विचार करना आवश्यक है। बेहतर रिटर्न देने और अपने जोखिम-रिटर्न उद्देश्यों के साथ संरेखित करने के लगातार ट्रैक रिकॉर्ड वाली योजनाएं चुनें।

लार्ज-कैप फंड
लार्ज-कैप फंड स्थिर आय और बाजार पूंजीकरण वाली स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड स्थिरता और कम अस्थिरता प्रदान करते हैं, जो उन्हें लंबी अवधि में पूंजी संरक्षण और स्थिर रिटर्न चाहने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त बनाता है।

मिड और स्मॉल कैप फंड
मिड और स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम और छोटी कंपनियों में निवेश करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इन फंडों में उच्च अस्थिरता होती है, लेकिन लंबी अवधि में महत्वपूर्ण पूंजी वृद्धि का अवसर प्रदान करते हैं। वे उच्च जोखिम लेने की क्षमता और लंबे निवेश क्षितिज वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

फ्लेक्सी-कैप फंड
फ्लेक्सी-कैप फंड बाजार की स्थितियों और फंड मैनेजर के विवेक के आधार पर अलग-अलग बाजार पूंजीकरण वाली कंपनियों में निवेश करने की लचीलापन प्रदान करते हैं। ये फंड लार्ज-कैप स्थिरता और मिड/स्मॉल-कैप विकास क्षमता के लाभों को मिलाकर एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। वे गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के साथ एक विविध पोर्टफोलियो की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

फंड हाउस विविधीकरण का महत्व
जबकि विभिन्न बाजार खंडों में विविधीकरण करना महत्वपूर्ण है, एकाग्रता जोखिम को कम करने के लिए फंड हाउस में विविधता लाना भी आवश्यक है। कई म्यूचुअल फंड हाउस में निवेश करने से किसी विशेष फंड हाउस से संबंधित किसी भी संभावित खराब प्रदर्शन या प्रतिकूल घटनाओं से जुड़े जोखिम को फैलाने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष
निष्कर्ष के तौर पर, अपने मासिक SIP निवेश को बड़े, मध्यम, छोटे और फ्लेक्सी-कैप फंड में आवंटित करना लंबी अवधि में विविधीकरण और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए एक विवेकपूर्ण रणनीति है। म्यूचुअल फंड स्कीम चुनते समय, अपने जोखिम-रिटर्न उद्देश्यों के साथ स्थिरता, प्रदर्शन और संरेखण को प्राथमिकता दें। इसके अतिरिक्त, संकेन्द्रण जोखिम को कम करने और पोर्टफोलियो लचीलापन बढ़ाने के लिए फंड हाउस में विविधता लाएं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2770 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

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महोदय, मेरे पास निम्नलिखित म्यूचुअल फंड एसआईपी मासिक राशि है- 1) मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड - 3000 2) निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड - 3000 3) पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - 3000 4) क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर फंड - 3000 5) क्वांट मल्टी एसेट फंड - 3000 6) क्वांट स्मॉल कैप फंड - 3000 7) एक्सिस स्मॉल कैप फंड - 2000 कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और सलाह दें, यदि कोई बदलाव आवश्यक हो।
Ans: आइए अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड SIP पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण करें ताकि अनुकूलन के लिए संभावित क्षेत्रों की पहचान की जा सके और अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित किया जा सके।

अपने मौजूदा पोर्टफोलियो का आकलन
आपके मौजूदा पोर्टफोलियो में विभिन्न श्रेणियों में म्यूचुअल फंड का विविध मिश्रण शामिल है, जिसमें मिड-कैप, लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप, इंफ्रास्ट्रक्चर, मल्टी-एसेट और स्मॉल-कैप फंड शामिल हैं। यह निवेश विविधीकरण के लिए एक अच्छी तरह से गोल दृष्टिकोण को दर्शाता है।

फंड प्रदर्शन और जोखिम प्रोफ़ाइल का मूल्यांकन
प्रदर्शन: अपने बेंचमार्क इंडेक्स और सहकर्मी समूह के सापेक्ष प्रत्येक फंड के ऐतिहासिक प्रदर्शन का मूल्यांकन करें। लंबी अवधि में औसत से ऊपर रिटर्न देने के ट्रैक रिकॉर्ड वाले लगातार प्रदर्शन करने वालों की तलाश करें।

जोखिम प्रोफ़ाइल: अस्थिरता, मानक विचलन और डाउनसाइड कैप्चर अनुपात जैसे कारकों के आधार पर प्रत्येक फंड के जोखिम प्रोफ़ाइल का आकलन करें। सुनिश्चित करें कि जोखिम का स्तर आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के साथ संरेखित है।

अतिरेक और ओवरलैप की पहचान करना
निवेश उद्देश्यों और अंतर्निहित होल्डिंग्स में किसी भी अतिरेक या ओवरलैप के लिए अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करने और अनावश्यक जोखिम को कम करने के लिए समान परिसंपत्ति वर्गों या क्षेत्रों में दोहराए गए जोखिम को समाप्त करें।

फंड चयन और आवंटन को संबोधित करना
मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड: मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड उच्च वृद्धि की क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन बढ़ी हुई अस्थिरता के साथ आते हैं। इन खंडों में अपने जोखिम का मूल्यांकन करें और जोखिम को प्रबंधित करने के लिए यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन पर विचार करें।

लार्ज-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड: लार्ज-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड स्थिरता और विविधीकरण प्रदान करते हैं। अस्थिरता को कम करने और बाजार के अवसरों को भुनाने के लिए इन खंडों में पर्याप्त आवंटन सुनिश्चित करें।

सेक्टोरल और थीम फंड: इंफ्रास्ट्रक्चर और मल्टी-एसेट फंड जैसे सेक्टोरल और थीम फंड में अपने जोखिम की समीक्षा करें। जबकि ये फंड विशिष्ट अवसर प्रदान कर सकते हैं, वे केंद्रित जोखिम भी रखते हैं। बेहतर जोखिम प्रबंधन के लिए जोखिम को कम करने या क्षेत्रों में विविधता लाने पर विचार करें।

अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित और पुनर्संतुलित करना
उपर्युक्त मूल्यांकन के आधार पर, अनावश्यक फंडों को समेकित करके और अपने जोखिम-वापसी उद्देश्यों के साथ संरेखित करने के लिए आवंटन को पुनर्संतुलित करके अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करने पर विचार करें। मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड वाले उच्च-गुणवत्ता वाले फंड को बनाए रखने और विविधीकरण को अनुकूलित करने तथा जोखिम को कम करने के लिए संसाधनों को पुनः आवंटित करने पर ध्यान केंद्रित करें।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से निगरानी और समीक्षा करें
अंत में, अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से निगरानी करने और अपने वित्तीय लक्ष्यों तथा विकसित बाजार स्थितियों के साथ निरंतर संरेखण सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपनी निवेश रणनीति की समीक्षा करने के लिए प्रतिबद्ध रहें। सूचित निर्णय लेने के लिए फंड के प्रदर्शन, आर्थिक रुझानों और विनियामक परिवर्तनों के बारे में जानकारी रखें।

निष्कर्ष
निष्कर्ष में, जबकि आपका वर्तमान म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो विविधीकरण और निवेश के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण प्रदर्शित करता है, आवंटन को अनुकूलित करने, अतिरेक को संबोधित करने और जोखिम-समायोजित रिटर्न को बढ़ाने के अवसर हो सकते हैं। एक व्यापक समीक्षा करने और रणनीतिक समायोजन करने के द्वारा, आप अपने पोर्टफोलियो को दीर्घकालिक सफलता के लिए तैयार कर सकते हैं और अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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