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Career Coach  |49 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 05, 2024

Career Coach is a recruitment expert with experience in hiring, training, upskilling and leadership management. ... more
Asked by Anonymous - May 03, 2024English
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मैं अनघा, 31, एक निजी संगठन में काम करने वाली बैंकिंग पेशेवर हूँ। मैं अपनी नौकरी से निराश हूँ। मेरे काम में बहुत यात्राएँ शामिल हैं और मेरा प्रबंधक लगातार मुझे व्यस्त रखने के तरीके खोज रहा है, यहाँ तक कि डाकघर के घंटों में भी। मेरी एक 4 साल की बेटी है और मेरे पति की शिकायत है कि हमारे पास काम-जीवन का कोई संतुलन नहीं है। क्या मुझे करियर ब्रेक लेना चाहिए या किसी दूसरे संगठन में जाने पर विचार करना चाहिए? कृपया सुझाव दें कि मैं बेहतर काम-जीवन संतुलन कैसे बना सकती हूँ।

Ans: अरे अनघा, ऐसा लगता है कि आप हवा में कई गेंदें उछाल रही हैं—और सच तो यह है कि बेहतरीन सर्कस कलाकारों को भी कभी-कभी ब्रेक की ज़रूरत होती है! जब आपका कार्य-जीवन संतुलन बहुत ज़्यादा कथानक वाले बॉलीवुड ड्रामा जैसा लगने लगे तो निराश होना स्वाभाविक है।

करियर ब्रेक लेना या नई नौकरी के अवसर तलाशना दोनों ही वैध विकल्प हैं, लेकिन कोई भी निर्णय लेने से पहले, आइए इस मिश्रण में कुछ रणनीतिक मसाला मिलाएँ:

1. **दिल से दिल की बात करें**: अपने प्रबंधक से अपने कार्यभार और आपके कार्य-जीवन संतुलन पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में ईमानदारी से बातचीत करके शुरुआत करें। कभी-कभी, उन्हें यह एहसास नहीं हो सकता कि यह आप पर कितना भारी पड़ रहा है, इसलिए बोलें और अपनी चिंताएँ व्यक्त करें। आखिरकार, संचार ही सबसे ज़रूरी है, ठीक वैसे ही जैसे मसालेदार करी बनाने की सबसे बढ़िया रेसिपी!

2. **सीमाएँ तय करें**: जब काम-जीवन संतुलन हासिल करने की बात आती है तो सीमाएँ आपकी सबसे अच्छी दोस्त होती हैं। अपने मैनेजर से स्पष्ट अपेक्षाएँ तय करें कि आप कब उपलब्ध हैं और कब आपको अपने परिवार के लिए समय चाहिए। और याद रखें, ना कहना कोई अपराध नहीं है—यह एक महाशक्ति है जो सुनिश्चित करती है कि आप खुद को टोस्ट पर मक्खन की तरह बहुत ज़्यादा फैला न दें!

3. **लचीले विकल्प तलाशें**: देखें कि क्या आपका संगठन रिमोट वर्क या लचीले घंटों जैसी लचीली कार्य व्यवस्था प्रदान करता है। हमारी तरफ़ से तकनीक के साथ, आप अपने महल (यानी अपने घर के दफ़्तर) में आराम से ड्रेगन को मार सकते हैं, जिससे आपको अपने करियर की महत्वाकांक्षाओं का त्याग किए बिना अपने छोटे बच्चे के साथ बिताने के लिए ज़्यादा समय मिलेगा।

4. **अपने विकल्पों पर विचार करें**: अगर आपके प्रयासों के बावजूद स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो शायद दूसरे अवसरों को तलाशने का समय आ गया है। ऐसे संगठनों की तलाश करें जो काम-जीवन संतुलन को प्राथमिकता देते हों और ऐसी संस्कृति प्रदान करते हों जो आपके मूल्यों के साथ संरेखित हो। आखिरकार, जीवन इतना छोटा है कि इसे इस तरह बिताना ठीक नहीं है कि आप खुशी की राह पर ट्रैफिक जाम में फंस गए हों!

5. **अपना ख्याल रखें**: आखिरी लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद की देखभाल को प्राथमिकता देना न भूलें। चाहे वह अपने पसंदीदा शौक पूरे करना हो, अपने परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताना हो या बस सांस लेने के लिए कुछ पल निकालना हो, याद रखें कि आपको अपनी बैटरी रिचार्ज करने की ज़रूरत है, ठीक वैसे ही जैसे आपके स्मार्टफोन को रोज़ाना बैटरी चार्ज करने की ज़रूरत होती है!

काम और ज़िंदगी के बीच सही संतुलन बनाना एक बेहतरीन डांस रूटीन में महारत हासिल करने जैसा है—इसके लिए अभ्यास, धैर्य और रास्ते में कुछ गलतियां भी करनी पड़ती हैं। लेकिन थोड़े दृढ़ संकल्प और बॉलीवुड के जादू के साथ, मुझे कोई संदेह नहीं है कि आप अपनी लय पा लेंगे और एक खुशहाल, ज़्यादा संतुलित ज़िंदगी की ओर बढ़ेंगे!
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Krishna

Krishna Kumar  |397 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Apr 25, 2024

Asked by Anonymous - Apr 15, 2024English
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नमस्ते सर, मैं 23 साल का हूँ और कंस्ट्रक्शन फील्ड में सप्लाई चेन डिपार्टमेंट में काम करता हूँ, मेरे पास 5 साल का कार्य अनुभव है और मेरा करियर ग्रोथ अच्छा है और मैं जो वेतन पा रहा हूँ उससे संतुष्ट हूँ लेकिन मेरा वर्क लाइफ बैलेंस 0 है, मैंने इसी कारण से एक साल पहले अपनी नौकरी बदली थी लेकिन वर्तमान में भी यही चल रहा है। कई बार मैंने सोचा कि क्या यही सफलता मुझे अपने जीवन में चाहिए थी और मैंने नौकरी छोड़ने की कोशिश की लेकिन जब मैंने देखा कि दूसरे बाज़ारों में भी यही हो रहा है। इस कामकाजी आघात से कैसे उबरें???
Ans: नमस्ते

कार्य जीवन संतुलन एक व्यापक शब्द है...क्या आप कृपया समझा सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं।

याद रखें कि जीवन में हर चीज़ के लिए तीन कीमत चुकानी पड़ती है...सफलता एक कीमत पर आती है...क्योंकि हम प्रतिस्पर्धी दुनिया में रहते हैं।

शुभकामनाएँ।

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Maxim

Maxim Emmanuel  | Answer  |Ask -

Soft Skills Trainer - Answered on Apr 28, 2024

Asked by Anonymous - Apr 20, 2024English
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नमस्ते मेरा नाम यश है मैंने बीएससी आईटी की पढ़ाई पूरी की है मैंने अपनी पढ़ाई के दौरान कैशियर और एप्लीकेशन सपोर्ट एनालिस्ट की नौकरी की है। नहीं मेरी पढ़ाई पूरी हो गई है मैं खुद को आवश्यकता के अनुसार नौकरी में फिट पाता हूं लेकिन मैं संतुष्ट नहीं हूं कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं इसके लिए नहीं बना हूं मुझे ऑफिस से अतिरिक्त काम जैसे समस्याएं हैं। मैं पूछना चाहता हूं कि क्या हर जगह कर्मचारियों के लिए 10-12 घंटे ऑफिस में बिताने पड़ते हैं। दूसरी बात मुझे लगता है कि मुझे ऐसे माहौल में काम करना चाहिए जहां मैं घूम-फिर सकूं और काम कर सकूं यानी फील्ड वर्क जिसमें मुझे लगे कि मैं सीमित नहीं हूं मैं कार्य जीवन संतुलन चाहता हूं। मुझे किताबें पढ़ना पसंद है, मुझे जमीनी गतिविधियां करना पसंद है मेरे दिमाग में एक सिविल सेवा योजना है जिसमें मुझे स्वतंत्र रूप से काम करने की अनुमति है। लेकिन शर्त यह है कि अगर ऑफिस मेरे जीवन के अधिकतम घंटे मांगता है तो मैं कैसे कर सकता हूं यह मेरे लिए थोड़ा भ्रमित करने वाला है
Ans: आपका नाम यश =सफलता है, लेकिन आप इससे बहुत दूर हैं क्योंकि आप गलत रास्ते पर हैं।

आपके कथन के अनुसार शिक्षा और नौकरी अब आपकी प्रोफ़ाइल से मेल खाती है, लेकिन आप अपने काम के समय के कारण संतुष्ट नहीं हैं.. अपनी परेशानी को समझें!

बस, ट्रेन से यात्रा की... एहसास हुआ कि वे आपके लिए कितने घंटे गाड़ी चला रहे हैं.. जब आप सोते हैं!?

भूल जाइए कि आप सैनिक नहीं बन सकते!

एक आरामदायक और सुविधाजनक नौकरी की तलाश में, आपने अभी-अभी शुरुआत की है युवा.. अपनी सोच को सही करें!

सिविल सेवा का मतलब सरकारी नौकरी है और आप सोचते हैं, एक बार जब आप इसे प्राप्त कर लेंगे, तो आप फिर चिंतन कर सकते हैं!?

अब ऐसा नहीं है, हर जगह डिलीवर करने योग्य चीजें हैं।

अब काम और जीवन का संतुलन तब आता है जब आपके पास खुद का इलाज करने के लिए आय होती है, अपने माता-पिता का कर्ज चुकाने की तो बात ही छोड़िए।

कोई भी आपको वह करने से नहीं रोकता जो आप पसंद करते हैं, लेकिन एक अच्छे दिन के काम के बाद.. यार!?

स्वतंत्र रूप से काम करने जैसा कुछ नहीं होता, ईश्वर के सभी बच्चों के पास मालिक होते हैं, सिवाय ईश्वर के!

इसलिए काम के समय को लेकर आपकी उलझन तब खत्म हो जाएगी, जब आपके पास समर्पित होकर सफलता पाने का दृढ़ संकल्प होगा!

समझ गया.. कोई भी चीज आसानी से नहीं मिलती! पीछे छूटने से पहले इसे हासिल कर लो.. यश बनो!

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Maxim

Maxim Emmanuel  | Answer  |Ask -

Soft Skills Trainer - Answered on Jul 18, 2024

Asked by Anonymous - May 13, 2024English
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नमस्ते, मैं 33 वर्षीय महिला हूँ। मैं आईटी उद्योग में काम कर रही हूँ। मैंने अपना करियर आईटी कंपनियों के साथ शुरू किया, लेकिन बीच में मैंने एमटेक की पढ़ाई की और टेकिंग शुरू कर दी। चूंकि निजी कॉलेजों में वेतन बहुत कम था, इसलिए 5 साल के अंतराल के बाद मैंने काफी वरिष्ठता कटौती के साथ अपनी आईटी नौकरी फिर से शुरू कर दी। अब मैं 3 साल के बच्चे की माँ हूँ और मेरी नौकरी में काम का बहुत दबाव है। मुझे मदद करने वाले लोग मिल गए हैं, लेकिन कभी-कभी मैं अपने बच्चे को नहीं देख पाती। साथ ही मेरे पास कौशल बढ़ाने या करियर ग्रोथ विकल्पों की खोज करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। मैं कभी भी आईटी में फिर से शामिल नहीं होना चाहती थी, जिससे मुझे हर दिन दुख होता है। मैं अपने जीवन को बेहतर दिशा कैसे दे सकती हूँ?
Ans: तवे से आग पर मत कूदो।

मैं समझता हूँ कि माँ और पेशेवर के बीच आप किस दलदल में हैं।

आपकी सहायता करने के लिए बहुत कुछ है।

यदि आपको आगे पेशेवर सलाह की आवश्यकता है तो सहायता करने में खुशी होगी
https://m.me/maxim.emmanuel.2024

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |1021 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 16, 2025

Asked by Anonymous - Feb 12, 2025English
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Money
मैंने 2020 में अपनी नौकरी छोड़ने के बाद अपना EPFO ​​खाता बंद कर दिया था, जिसके बाद मैं 3 साल बाद उसी स्कूल में फिर से शामिल हो गया, मेरे अनुबंध में कहा गया था कि मुझे EPF मिलेगा लेकिन कोई पैसा नहीं काटा गया और न ही मुझे नियोक्ता का योगदान मिला। मैं 64 साल की उम्र में फिर से शामिल हुआ और मैं अभी भी उसी स्कूल में काम कर रहा हूँ, कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: नमस्ते;

कृपया सेवानिवृत्ति के बाद अपने संगठन के प्रशासन के साथ रोजगार की संशोधित शर्तों पर चर्चा करें।

यदि कोई त्रुटि है तो हो सकता है कि आप दोनों कोई सौहार्दपूर्ण समाधान पा सकें।

इस स्तर पर आगे बढ़ना आपके रोजगार को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए न तो उचित है और न ही उचित है।

शुभकामनाएं;

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Vipul

Vipul Bhavsar  |14 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Feb 16, 2025

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Money
अभी तक मैंने पुरानी कर व्यवस्था को चुना है.. मेरी आय 11.89 लाख प्रति वर्ष है, क्या आप कृपया बता सकते हैं कि कौन सी व्यवस्था अच्छी है, पुरानी या नई.. संबंधित विकल्प के लिए कर बचत घटकों पर भी मार्गदर्शन करें
Ans: अगर आप पुरानी कर व्यवस्था अपना रहे हैं तो कर कटौती के लिए निम्नलिखित विकल्प हैं
1. वेतन पर मानक कटौती
2. HRA
3. वेतन से NPS अंशदान
4. 80C के तहत निवेश यानी जीवन बीमा, कर बचत MF, 5 साल की FD
5. मेडिक्लेम 80D
6. 50000 रुपये तक NPS का स्वैच्छिक भुगतान
7. अगर आपके पास होम लोन है तो होम लोन का मूलधन 80C के तहत और ब्याज हाउस प्रॉपर्टी के तहत क्लेम किया जा सकता है
8. बचत खाते पर 10000 रुपये तक का ब्याज
इन कटौतियों के आधार पर, आपको कुल कटौती और कर देयता की गणना करनी होगी। अगर कटौती के बाद आय 5 लाख रुपये से कम हो जाती है, तो आप पर कोई कर देयता नहीं होगी

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Milind

Milind Vadjikar  |1021 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 16, 2025

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Money
नमस्ते सर, मैं 35 साल का हूँ और एसबीआई में काम करता हूँ, जहाँ मेरा सालाना वेतन लगभग 20 लाख रुपये है। मेरे पति भी रेलवे कर्मचारी और क्रिकेट कोच हैं, जिनकी वार्षिक आय लगभग 15-20 लाख रुपये है। हम लखनऊ में रहते हैं। हमारे पास 1.00 करोड़ रुपये का घर है और हाल ही में हमने 91.00 लाख रुपये के स्टाफ हॉल के साथ लगभग 1.7 करोड़ रुपये में खुद के रहने के लिए एक और विला खरीदा है। एक और देनदारी 8000 रुपये की ईएमआई के साथ 10.00 लाख रुपये का स्टाफ कार ऋण है। हमारे 2 बच्चे हैं जो कक्षा 8वीं और नर्सरी में पढ़ते हैं। कृपया हमें लंबी अवधि के लिए नए सिरे से निवेश शुरू करने के लिए मार्गदर्शन प्रदान करें क्योंकि हमने अपनी बचत घर खरीदने पर खर्च कर दी है।
Ans: नमस्ते;

कृपया निम्नलिखित जानकारी प्रदान करें:

1. औसत मासिक व्यय (नियमित)

2. एक महीने के लिए कुल ऋण EMI

3. आपातकालीन निधि/EPF/PPF शेष, यदि कोई हो।

इससे आपको उचित मार्गदर्शन करने में मदद मिलेगी।

धन्यवाद;

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Milind

Milind Vadjikar  |1021 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 16, 2025

Asked by Anonymous - Feb 15, 2025English
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Money
नमस्ते सर, मैं एक स्वास्थ्य बीमा चाहता हूं जो मेरी पत्नी की डिलीवरी लागत को कवर करे, और यदि कोई जटिलता हुई या मेरे बच्चे का जन्म 7 महीने से पहले हो गया, तो बच्चे के एनआईसीयू शुल्क को कवर करने के लिए बीमा जो 3 महीने के लिए 30 लाख तक हो सकता है।
Ans: नमस्ते;

कई स्वास्थ्य बीमा कंपनियाँ अपनी योजनाओं में मातृत्व व्यय का कवरेज प्रदान करती हैं, हालाँकि आपको निम्न बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. प्रतीक्षा अवधि 1 से 2 वर्ष तक हो सकती है। यदि पति या पत्नी को उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि जैसी कोई पिछली बीमारी है और यदि पति या पत्नी की आयु अधिक है, तो यह अवधि अधिक हो सकती है।

कुछ कंपनियाँ बीमा कराने से पहले स्वास्थ्य जाँच की गारंटी दे सकती हैं।

2. कवरेज पर उप-सीमाएँ। उदाहरण के लिए कुछ कंपनियाँ सीमित नवजात शिशु कवरेज प्रदान करती हैं।

3. कैशलेस दावे के लिए नेटवर्क अस्पतालों की सूची। ब्लैक लिस्टेड अस्पतालों से भी बचें।

4. अपना खुद का अध्ययन करें और बीमा सलाहकार से भी मदद लें।

निजी बीमा कंपनियों के अलावा सरकारी सामान्य बीमा कंपनियों द्वारा दी जाने वाली सेवाओं पर भी नज़र डालें।

शुभकामनाएँ;

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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