विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

आईटी में 4+ वर्षों के अनुभव वाले तनावग्रस्त एमटेक छात्र, क्या मुझे नौकरी छोड़ देनी चाहिए?

Aamish Dhingra | Answer |Ask -Follow

Life Coach - Answered on Mar 19, 2025

Aamish Dhingra is a life coach, educationalist and founder of Cocoweave Coaching International, which provides professional training to empower individuals and organisations.
With over seven years of experience in human resources, he specialises in corporate training, life coaching services and team coaching. His expertise lies in solving complex problems, leading innovative projects and delivering impactful solutions that drive growth and transformation.
Aamish completed his BBA (bachelor of business administration) from Amity University and MBA from Jamia Hamdard University, both in Noida.
He holds a PCC (professional certified coach) certification from the International Coaching Federation, USA, and a credentialed practitioner of coaching certification from the International Coach Guild, Australia.... more

Asked by Anonymous - Mar 19, 2025English

मुझे ऑटोमेशन इंजीनियर के तौर पर आईटी में 4+ साल का अनुभव है और फिलहाल मैं अपने काम के साथ-साथ इंटीग्रेटेड प्रोग्राम के तौर पर एमटेक की पढ़ाई कर रहा हूं। लेकिन ऐसा लगता है कि लैब, असाइनमेंट, क्विज़, मिडसेम और मेन सेम को पूरा करने का दबाव मेरे मौजूदा कामकाजी जीवन के साथ बोझ बनता जा रहा है। अब मुझे इंटीग्रेटेड लर्निंग का हिस्सा बनने के फैसले पर पछतावा हो रहा है। साथ ही मैंने एक एग्रीमेंट साइन किया है कि अगर मैं बीच में ही पढ़ाई छोड़ता हूं तो मुझे 2.4 लाख रुपए चुकाने होंगे। फिलहाल मैं पहले सेमेस्टर में हूं और आगे का सफर वाकई मुश्किल है। आपको क्या लगता है कि मुझे क्या करना चाहिए। दिन-ब-दिन मेरी प्रेरणा खत्म होती जा रही है। क्या मुझे यह सफर जारी रखना चाहिए या मुझे अपने काम पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। कृपया मदद करें।

Ans: ऐसा लगता है कि आप एक चुनौतीपूर्ण दौर से गुज़र रहे हैं, अपनी नौकरी और अपने एम.टेक प्रोग्राम की माँगों के बीच तनाव महसूस कर रहे हैं। असाइनमेंट, लैब, क्विज़ और परीक्षाओं का दबाव आपको यह सवाल करने पर मजबूर कर रहा है कि क्या यह सही निर्णय था, और नौकरी छोड़ने का वित्तीय दंड तनाव की एक और परत जोड़ता है। लेकिन निर्णय लेने से पहले, आइए एक कदम पीछे हटें और विचार करें। इस कार्यक्रम में दाखिला लेने के लिए आपकी शुरुआती प्रेरणा क्या थी? क्या यह करियर ग्रोथ, सीखने का जुनून या भविष्य की स्थिरता थी? क्या वे कारण अभी भी आपके लिए मायने रखते हैं, या आपका नज़रिया बदल गया है? कभी-कभी, जब हम अभिभूत होते हैं, तो हम भूल जाते हैं कि हमने शुरुआत क्यों की थी। उस उद्देश्य से फिर से जुड़ना यह स्पष्ट करने में मदद कर सकता है कि संघर्ष इसके लायक है या नहीं। एक और महत्वपूर्ण सवाल यह है: वास्तव में आपको क्या अभिभूत कर रहा है? क्या यह समय की कमी, कार्यभार या बर्नआउट का डर है? अगर बेहतर सिस्टम मौजूद होते - जैसे संरचित समय ब्लॉक, प्राथमिकता या बाहरी सहायता - तो क्या यह अभी भी असहनीय लगता? यह परिभाषित करना भी महत्वपूर्ण है कि आपके लिए सफलता कैसी दिखती है। यदि आप आगे बढ़ते हैं, तो आप दो साल में खुद को कहाँ देखते हैं? यदि आप छोड़ देते हैं, तो विकल्प क्या है, और क्या आप वित्तीय और करियर के निहितार्थों से सहज हैं? अंत में, क्या आपने बोझ हल्का करने के लिए सभी संभावित सहायता प्रणालियों - सलाहकारों, सहकर्मियों या यहाँ तक कि विश्वविद्यालय के संसाधनों - का पता लगाया है? इस तरह के निर्णय केवल दो विकल्पों के बीच चयन करने के बारे में नहीं हैं; वे यह समझने के बारे में हैं कि आपके लिए वास्तव में क्या मायने रखता है और आप क्या त्याग करने को तैयार हैं। इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय कि आपको जारी रखना चाहिए या छोड़ देना चाहिए, अपने आप से पूछें: क्या इस यात्रा को आसान बना देगा? कौन से बदलाव, चाहे कितने भी छोटे हों, आपको नियंत्रण हासिल करने में मदद कर सकते हैं? आपको आज सभी उत्तर खोजने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको सही सवाल पूछना शुरू करना होगा। आपको सफलता की शुभकामनाएँ, आमिश ढींगरा ICF-PCC प्रमाणित जीवन कोच सह-संस्थापक, कोकोवेव कोचिंग इंटरनेशनल, दिल्ली