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पुनर्गठन के बाद बेरोजगारी: मैं आत्मविश्वास कैसे बनाए रख सकता हूं और नई नौकरी कैसे ढूंढ सकता हूं?

Aamish Dhingra | Answer |Ask -Follow

Life Coach - Answered on Feb 24, 2025

Aamish Dhingra is a life coach, educationalist and founder of Cocoweave Coaching International, which provides professional training to empower individuals and organisations.
With over seven years of experience in human resources, he specialises in corporate training, life coaching services and team coaching. His expertise lies in solving complex problems, leading innovative projects and delivering impactful solutions that drive growth and transformation.
Aamish completed his BBA (bachelor of business administration) from Amity University and MBA from Jamia Hamdard University, both in Noida.
He holds a PCC (professional certified coach) certification from the International Coaching Federation, USA, and a credentialed practitioner of coaching certification from the International Coach Guild, Australia.... more

Asked by Anonymous - Feb 14, 2025English

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तीन महीने पहले पुनर्गठन के कारण मेरी नौकरी चली गई। मुझे इसकी उम्मीद नहीं थी। मेरा परिवार भी इसके लिए तैयार नहीं था। यह चुनौतीपूर्ण और हतोत्साहित करने वाला था। मुझे अभी तक ऐसी नौकरी नहीं मिली है जो मेरे कौशल और अनुभव से मेल खाती हो। इस अप्रत्याशित नौकरी छूटने के बाद मैं आत्मविश्वास बनाए रखने और सफलतापूर्वक कार्यबल में फिर से प्रवेश करने के लिए क्या कर सकता हूँ?

Ans: मैं इस चुनौतीपूर्ण स्थिति में आपके साथ पूरी तरह से सहानुभूति रखता हूँ, लेकिन इसे एक बाधा के रूप में देखने के बजाय, इसे विकास के अवसर के रूप में देखें। इस स्थिति का सामना करने के लिए, पहली बात यह है कि अपनी भावनाओं को स्वीकार करें क्योंकि इस बारे में दुखी और निराश महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन इस भावना पर अधिक समय तक न टिकें। अपना ध्यान वर्तमान क्षण पर केंद्रित करें क्योंकि यह केवल एक ऐसा क्षण है जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं। अपने रिज्यूमे को अपडेट और रिफ्रेश करें और लिंक्डइन प्रोफाइल बनाएँ और अपने पूर्व सहकर्मियों और पेशेवर समूहों के साथ जुड़ने के लिए नेटवर्किंग भी शुरू करें। यदि आपको तुरंत कोई सही मैच नहीं मिल रहा है, तो प्रतिस्पर्धी बने रहने के लिए ऑनलाइन पाठ्यक्रमों या प्रमाणन के माध्यम से अपस्किलिंग पर विचार करें। अस्थायी या फ्रीलांस काम भी आपके अनुभव को प्रासंगिक बनाए रखते हुए अंतर को पाटने में मदद कर सकता है। आत्मविश्वास तैयारी से आता है, इसलिए अपने साक्षात्कार कौशल का अभ्यास करें, अपने व्यक्तिगत ब्रांड को निखारें और सकारात्मक रहें। याद रखें, असफलताएँ अक्सर बेहतर अवसरों की ओर ले जाती हैं, आपको बस सक्रिय, दृढ़ और नई संभावनाओं के लिए खुले रहने की ज़रूरत है। आपकी सफलता की कामना करते हुए,
आमिश ढींगरा
ICF-PCC प्रमाणित लाइफ कोच
सह-संस्थापक, कोकोवेव कोचिंग इंटरनेशनल, दिल्ली