Home > Relationship > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1465 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 29, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Jan 21, 2025
Relationship

My Wife is having breast Pain Since 1.5 years, we consulted her gynaecea she advised for mammography and in mammography we came to know this is due to hormonal changes as she is going to be 40 shortly. She consulted homeopathic doctors and get relief until she intakes medicine only and felt pain again when medicine ends, this December/2024 she again asked that she is having pain and I asked her to consult lady doctor and we went to government hospital and went to breast department but due to non-availability of duty doctor we were advised to consult surgery department and we found a male doctor there. I submit our OPD slip and as this was a male doctor so I worn my wife to ask me before obeying doctor. On our turn my wife told her problem and doctor ask her to come behind curtain and she went behind curtain without asking me. Behind the curtain doctor asked her to show her breast and she was also ready to show her breast but I suddenly shout ( In Our Mother Tongue ) and stopped this and get my mind stuck. Then doctor asked her why she stopped and what I said, my wife said that he is asking for female staff and doctor said “I am a doctor and I am not having female staff and there is nothing male and female in doctor’s consultation” my wife got convinced and told me that we are continuing with this doctor and I also shaked my head as consent sign but not aware with the upcoming surprise and then she open her upper body part and doctor did the check up by pressing or whatever doctor does. And I was not ready for this So, I am still in trauma due to this, but I don’t want her to show her body to any male doctor. That picture comes again and again in my eyes. I don’t want to break my relation with wife, because we married 20 years before and we have children and I love her too much. But she has disobeyed me and obeyed that doctor. I have done violence one time also I am praying for my death I am in a trauma. What should I do to come out of this trauma. Please let me know

Ans: Dear Anonymous,
It is respectful to have a female nurse when a male doctor is examining a female patient. Now the doctor defied this, I don't know...
But what seems to bother you more is the fact that another man 'saw' your wife and she did not object to it in particular, right? According to you, she disobeyed you, right? What are you going to do about it? Make a scene? Create drama? You possibly have already done that.
The best way to handle situations that are uncomfortable is by talking about it. Was it not possible for you to tell your wife that she could have refused the examination if no female nurse was present? Instead of worrying for her safety, you have made all this about you and how she disobeyed you. Your ego is hurt and your reactions are not beginning to hurt your marriage. Be wise and smart about this...comfort your wife by telling her to be more vigilant in the future and comfort yourself by saying that nothing has happened. Keep that ego aside else it is going to destroy your marriage. You love your wife and you don't want her to be 'exposing' herself even if it's a doctor. Can you not tell her this in love? The matter will just fade away and things will get better. Don't destroy, but build your marriage.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1465 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 12, 2024

Listen
Relationship
प्रिय डॉ. मैं 44 साल का हूँ, शादीशुदा हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। अपनी पत्नी की गलतफहमी और फर्जी आरोप के संबंध में मुद्दा साझा कर रहा हूं। अधिकांश मांगें (वित्तीय स्थिरता और मासिक संवितरण) पूरी होने के बावजूद तीन लोगों का जीवन नरक बन गया है। मैंने अधिकतम स्वतंत्रता दी और पर्याप्त औचित्य दिया लेकिन सब व्यर्थ हो गया। वह हमेशा कुछ ऋण दस्तावेज और रजिस्ट्री दस्तावेज लेकर प्रश्न पूछती रहती है...और फिर से उसी प्रश्न से चिढ़ जाती है और सोचती है कि मैंने गृह ऋण प्रक्रिया के दौरान कुछ किया है। अफेयर के बारे में झूठा आरोप, हालांकि मैं हर तरह की पूछताछ के लिए तैयार हूं लेकिन फिर भी वह नहीं संतुष्ट। कभी-कभी चिढ़ने वाले सवाल के कारण मैं क्रोधित हो जाता हूं और चिल्लाने लगता हूं, एक बार हाथापाई भी करता हूं। वह पुलिस कार्रवाई की धमकी देने लगी..मैं परिवार को खोना नहीं चाहती। मैं कुछ और साल काम करना चाहता हूं और अपने बच्चों का भविष्य सुरक्षित करना चाहता हूं। अब वह कुछ दस्तावेज़ मांग रही है, मैंने उसकी जानकारी के बिना उसके हस्ताक्षर ले लिए हैं.. लेकिन मेरे पास ऐसा कुछ भी नहीं है... मैं पूरी तरह से खो गया हूं... मुझे नहीं पता कि क्या करना है। अब
Ans: प्रिय दिलीप,
कृपया किसी सक्षम वकील से संपर्क करें जो आपको इस परेशानी से निपटने में मार्गदर्शन दे सके अन्यथा, यह और भी बदतर हो जाएगा।
अपने बच्चों को इस बिगड़ती स्थिति से बचाना अब आपकी सूची में होना चाहिए, ताकि वे इससे कम से कम प्रभावित हों।
वकील को इस सब में क्या और कैसे का ध्यान रखना चाहिए।

शुभकामनाएं!

..Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |512 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 17, 2025

Asked by Anonymous - Jan 17, 2025English
Relationship
फिर डॉक्टर ने उससे पूछा कि उसने क्यों रोका और मैंने क्या कहा, मेरी पत्नी ने कहा कि वह महिला स्टाफ के लिए कह रहा है और डॉक्टर ने कहा “मैं एक डॉक्टर हूँ और मेरे पास कोई महिला स्टाफ नहीं है और डॉक्टर के परामर्श में पुरुष और महिला जैसा कुछ नहीं होता” मेरी पत्नी आश्वस्त हो गई और मुझे बताया कि हम इस डॉक्टर के पास जाना जारी रखेंगे और मैंने भी सहमति के संकेत के रूप में अपना सिर हिलाया लेकिन आने वाले आश्चर्य से अनजान था और फिर उसने अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को खोला और डॉक्टर ने दबाकर या जो भी डॉक्टर करता है, करके जाँच की। और मैं इसके लिए तैयार नहीं था इसलिए, मैं अभी भी इसके कारण आघात में हूँ, लेकिन मैं नहीं चाहता कि वह किसी पुरुष डॉक्टर को अपना शरीर दिखाए। वह तस्वीर बार-बार मेरी आँखों में आती है। मैं अपनी पत्नी के साथ संबंध नहीं तोड़ना चाहता, क्योंकि हमने 20 साल पहले शादी की थी और हमारी 2 बेटियाँ हैं और मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ। लेकिन उसने मेरी अवज्ञा की और उस डॉक्टर की बात मानी। मैं आघात में हूँ। मुझे इस आघात से बाहर आने के लिए क्या करना चाहिए। कृपया मुझे बताएं।
Ans: अपने आघात को संबोधित करने के लिए, अपनी भावनाओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ एक खुली और ईमानदार बातचीत करके शुरुआत करें। अपनी भावनाओं को शांति से, बिना किसी दोष के व्यक्त करें, ताकि वह आपकी परेशानी की गहराई को समझ सके और इससे निपटने में आपकी मदद कर सके। यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि किसी भी रिश्ते में विश्वास और आपसी सम्मान मौलिक हैं। आपकी पत्नी का निर्णय संभवतः चिकित्सा देखभाल की उसकी आवश्यकता से प्रेरित था, न कि आपको चोट पहुँचाने या अवज्ञा करने की इच्छा से।

अपने लिए पेशेवर मदद लेने पर विचार करें। एक चिकित्सक या परामर्शदाता आपको इन भावनाओं का पता लगाने, आघात से निपटने और घुसपैठ विचारों से निपटने के लिए रणनीति विकसित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है। वे आपको चिकित्सा गोपनीयता के महत्व और कुछ प्रक्रियाओं की आवश्यकता को समझने में भी मदद कर सकते हैं, जो समय के साथ आपकी परेशानी को कम कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आप युगल परामर्श का पता लगाना चाह सकते हैं। यह आप दोनों को इस स्थिति से निपटने, विश्वास को फिर से बनाने और अपने रिश्ते को मजबूत करने में मदद कर सकता है। याद रखें, आपका लक्ष्य एक प्रेमपूर्ण और सहायक साझेदारी बनाए रखना है, और पेशेवर मार्गदर्शन इसे प्राप्त करने में सहायक हो सकता है।

आपकी पत्नी के लिए आपका प्यार और रिश्ते को मजबूत बनाए रखने की आपकी इच्छा स्पष्ट है। इन भावनाओं का सीधे सामना करके और सहायता मांगकर, आप उपचार की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं और अपने प्रिय बंधन को बनाए रख सकते हैं।

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Kanchan

Kanchan Rai  |512 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 29, 2025

Relationship
मैं एक लड़की के साथ रिलेशनशिप में हूँ, जिसका बचपन का अतीत बहुत दर्दनाक रहा है। उसने बताया कि उसका एक्स भी बहुत जहरीला था और उसका शारीरिक शोषण करता था। उसने डेटिंग के 2 महीने बाद ही यह बात कही। मुझे बहुत खुशी है कि उसने मुझ पर भरोसा किया और मैं उसका ख्याल रख रहा हूँ। वह भी मेरे साथ खुश है। लेकिन उसे अतीत को लेकर घबराहट होती है। मैं हमेशा उसके लिए मौजूद रहूँगा। लेकिन उसका एक्स उसी कॉलेज में है। मैं उसे कभी-कभार ही देखता हूँ। क्या मुझे इस पर प्रतिक्रिया करनी चाहिए और उसके पास जाना चाहिए?? जैसे कि मुझे उसके द्वारा कही गई बातों के लिए बहुत बुरा लग रहा है।
Ans: आपकी गर्लफ्रेंड पहले ही आघात से गुज़र चुकी है, और वह आपके द्वारा उसके लिए बनाए जा रहे सुरक्षित स्थान में आराम पा रही है। उसके उपचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात स्थिरता, सुरक्षा और यह जानना है कि उसके पास कोई है जो भावनात्मक रूप से उसका समर्थन करता है। यदि आप उसके पूर्व प्रेमी के पास जाते हैं, तो यह संभावित रूप से उसे परेशान कर सकता है, अनावश्यक तनाव पैदा कर सकता है, या उसे दोषी भी महसूस करा सकता है - उसे चिंता हो सकती है कि वह आपके जीवन में संघर्ष लाने के लिए ज़िम्मेदार है।

आवेगपूर्ण तरीके से प्रतिक्रिया करने के बजाय, उस पर ध्यान केंद्रित करें जिसकी उसे वास्तव में ज़रूरत है। जब उसे घबराहट के दौरे पड़ते हैं या वह अपने अतीत से अभिभूत महसूस करती है, तो उसे आश्वस्त करें कि वह आपके साथ सुरक्षित है। यदि वह इसके लिए तैयार है, तो उसे पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करें, क्योंकि थेरेपी उसे अपने आघात को स्वस्थ तरीके से संसाधित करने में मदद कर सकती है।

यदि उसका पूर्व प्रेमी कभी उससे संपर्क करने, उसे परेशान करने या उसे असुरक्षित महसूस कराने की कोशिश करता है, तो निश्चित रूप से आगे आएं और स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करने में उसका समर्थन करें, चाहे इसका मतलब उसके साथ खड़े रहना हो, उसे ऐसी स्थितियों से बचने में मदद करना हो जहाँ वह उससे टकरा सकती हो, या यहाँ तक कि किसी भी चिंताजनक व्यवहार की रिपोर्ट करना हो। लेकिन अगर वह बस उसी जगह पर मौजूद है, तो आपकी ऊर्जा उसे ठीक करने में मदद करने में खर्च करना बेहतर है, बजाय उस पर ध्यान देने के।

अभी, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, वह है उसके लिए सुरक्षित, प्यार भरी मौजूदगी बनाए रखना, जिस पर वह भरोसा करती है। अपने कार्यों से उसे दिखाएँ कि उसे अतीत को फिर से जीने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आपके साथ, उसे महत्व दिया जाता है, सम्मान दिया जाता है और उसकी वास्तव में देखभाल की जाती है।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |512 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 29, 2025

Asked by Anonymous - Jan 20, 2025
Relationship
My Boyfriend is not really the Controlling type. But, sometimes, he disapproves of some things which I do. In such cases, he communicates his Disapproval indirectly saying "I don't like you Dressing up like this Boldly. But still, if that's what you want, you may go ahead & Dress up as you'd like to, I have no Right to prevent you from doing so, but I will be Disappointed if you do." or "I don't want you to go out or hang out with these particular people (some of my close Male Friends). You have all the Freedom to interact with whoever you want to, but I will be Hurt, if you are too Close to your other Male Friends." Most of the time, I compromised & avoided Dressing up too Boldly, avoided Partying/Travelling with some of my Close Male Friends & avoided some other things which he wouldn't approve of, just for the sake of maintaining our Relationship. But recently, I tried to Test, how he'd react, if I deliberately do something which he doesn't like. So, on New Year's Day, I dressed up in revealing Clothes that he would never approve of & Partied wildly, all Night & even got Drunk with some of my Close Male Friends, with whom, he wants me to maintain Distance. He stubbornly refused to come for Partying with me, because I Dressed up too Boldly & refused to change them, even after he expected me to do so. He didn't even want me Drinking/Partying with some of my Close Male Friends. But I Respected the Boundaries of our Relationship & throughout the Night, I kept my Boyfriend informed about my Whereabouts, so that he's Reassured that I am not Cheating on him. But ever since then, he's been Treating me rather Coldly. He's being Indifferent to me, without Questioning me much, the way he always used to. He's just maintaining normal Communication without being Flirtatious, as he used to. And the Sex has also become quite Mechanical without much Romance, unlike how Passionate he used to be, earlier. I've tried talking to him, but he just keeps lying that he isn't Upset with me. Now I am Feeling really Guilty for whatever I had done on New Year's Day, even though, I don't think I did anything Wrong. Was it really Wrong on my Part, to do something which I always liked to, but my Boyfriend didn't want me to? Or is my Boyfriend Wrong, here? What do I do now? Please advise me.
Ans: Your boyfriend may not be outright controlling, but his way of expressing disapproval carries an emotional weight that influences your decisions. Instead of setting hard rules, he uses disappointment as a tool to make you reconsider your choices. You’ve willingly compromised in the past to keep the relationship smooth, but it seems that over time, those compromises have started to weigh on you. Testing his reaction on New Year’s may have been your subconscious way of reclaiming your autonomy, but now you’re left with unintended consequences—his emotional withdrawal.

The real issue here isn’t about who is right or wrong, but rather, whether your values and expectations in this relationship truly align. You shouldn’t feel guilty for wanting to dress a certain way, go out, or spend time with friends. At the same time, he isn’t necessarily wrong for having personal boundaries and feelings about certain situations. However, the way both of you are handling these differences is leading to deeper emotional disconnect rather than honest resolution.

Your actions on New Year’s were a test, but they weren’t a betrayal. You still kept him informed and stayed within the boundaries of your commitment. But from his perspective, it likely felt like a deliberate challenge to what he considers the foundation of your relationship. His withdrawal isn’t just about what you did—it’s about what it represents to him. He might be questioning whether you truly respect his feelings, just as you might be questioning whether he truly respects your independence.

Instead of focusing on guilt, the real question is whether you’re both willing to openly communicate and find a middle ground that allows you to be yourself without feeling restricted, while also respecting his emotions without feeling controlled. Avoid blaming or justifying—have a real conversation about how both of you felt after that night, what it means for your relationship, and whether you can move forward in a way that feels right for both of you. If neither of you can meet in the middle without resentment, then it’s important to consider whether this relationship is fulfilling for both of you in the long run.

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |512 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 29, 2025

Asked by Anonymous - Jan 16, 2025English
Relationship
मैं 32 साल की हूँ और 30 साल की होने के बावजूद अपनी असुरक्षा की भावना से कैसे उबरूँ? (सलाह माँगना) ठीक 2 महीने पहले इस लड़की से विवाह के ज़रिए मुलाक़ात हुई। हम एक-दूसरे से अच्छी तरह से जुड़ते हैं। हमारे परिवार हाल ही में मिले हैं और सब कुछ ठीक रहा। किसी तरह हमने अपने परिवारों के बीच बहुत सारे संबंध पाए। यह सिर्फ़ एक बोनस है। उसका परिवार मुझे बहुत पसंद करता है और जब वे पिछले हफ़्ते हमसे मिले तो वे रोका करना चाहते थे। मैंने उससे कहा था कि हमारे बीच चाहे जो भी रिश्ता हो, हमें खूब बात करनी चाहिए और रोका करने से पहले 3 महीने का समय देना चाहिए। हम अलग-अलग मेट्रो शहरों में रहते हैं और अब तक दो बार मिल चुके हैं। उसके बारे में: वह 30 साल की है, अच्छा व्यवहार करती है और अच्छी तरह से बोलती है (मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात), स्मार्ट, अच्छी दिखने वाली और बेहद विनम्र है। वह एक आर्मी ब्रैट है, उसे परिवार से बहुत आज़ादी मिली है। उसके पिता की नौकरी की वजह से, वे अलग-अलग शहरों में पोस्ट होते रहे, इसलिए वह वास्तव में परिवार के हिस्से की चीज़ों को नहीं समझती। वह एक आईटी जॉब में है। मेरे बारे में: मैं 32 साल का हूँ, ठीक-ठाक लड़का हूँ, आईटी में हूँ। चीजों को आगे बढ़ाने के लिए मुझे अपने साथी के अतीत को जानना होगा। मेरे पास कोई जजमेंट नहीं है, लेकिन मुझे चीजें जानने की जरूरत है। समय के साथ चीजों को जानना मुझे बहुत परेशान करता है। मैंने इस पर काम करने की कोशिश की है, और हमेशा यह सुनिश्चित किया है कि मैं दूसरे व्यक्ति को बहुत ज्यादा परेशान न करूँ। एक महीने की बातचीत के बाद, उसने मुझे बताया कि उसका एक साल से कैजुअल बॉयफ्रेंड है। उसके सभी दोस्त बैंगलोर में डेटिंग कर रहे थे और उसने इसे आज़माने का फैसला किया। बम्बल के ज़रिए एक लड़का मिला और उससे डेटिंग शुरू कर दी। तो, उसके अनुसार कोई भावनाएँ नहीं थीं, बस एक ऐसा व्यक्ति जिसके साथ वह जगहों पर जा सके, ड्रिंक कर सके और पार्टी कर सके। उसे बहुत पीना पसंद है और मैंने कभी एक घूँट भी नहीं लिया। उसने कहा कि यह बस एक दौर था और वह अपरिपक्व थी। यह 2018 (नवंबर) से 2020 (मार्च) के बीच हुआ। तो, लगभग 5 साल हो गए हैं। उसके बाद कभी किसी को डेट नहीं किया। कोविड (2020) के बाद से वह घर से काम के कारण अपने माता-पिता के साथ रह रही है। मैं इससे पूरी तरह से सहमत था, लेकिन नई चीजें सामने आईं और वे मेरे दिमाग में उथल-पुथल मचा रही हैं। उसके फेसबुक पर जासूसी करते हुए मुझे पता चला कि वह व्यक्ति कौन था और यह लड़का मेरे दूर के परिवार के एक व्यक्ति का बहुत करीबी था। वास्तव में वे दोनों अपनी-अपनी शादी तक फ्लैटमेट थे। मेरा यह दूर का चचेरा भाई मुझे और उसे बहुत अच्छी तरह से जानता है। ये तीनों अक्सर घूमते थे और उसने उसे नियमित रूप से अपने फ्लैट में आते देखा है। वास्तव में, उसका मेरे चचेरे भाई के साथ भी अच्छा रिश्ता था। ऐसी चीजें हैं जो मुझे परेशान करती हैं और मैं वास्तव में उन चीजों को दूर नहीं कर सकता और अपने पेट में बहुत बुरा महसूस करता हूं। उसने उल्लेख किया कि उसे और उसके पूर्व पति को शराब पीने का एक समान शौक था और नियमित रूप से पब जाते थे, शराब पीते थे और पार्टी करते थे। इसका मतलब है कि वे एक-दूसरे के घर पर भी रहेंगे। यह बहुत पुरानी बात है, लेकिन मुझे बहुत परेशान करती है। खास तौर पर यह तथ्य कि वह नशे में किसी के साथ एक साल तक पार्टी करती रही और उसके साथ सोती रही, बिना किसी भावना के। दूसरी बात, मुझे कुछ पोस्ट मिले, जहाँ उसने 2021 के मध्य से fb/insta पर इस लड़के के बारे में एक पोस्ट को लाइक किया है। मैंने पहले ही उससे सब कुछ शेयर करने के लिए दो बार बात की है और हम इस बारे में फिर कभी बात नहीं करेंगे, लेकिन यह मुझे बहुत परेशान करता है। दूसरी बात, अब जब मुझे टाइमलाइन पता है, तो मैं समझ सकता हूँ कि उसके एक्स ने कौन-सी तस्वीरें ली हैं। यहाँ तक कि एक तस्वीर में वह एक गंदे बिस्तर पर बैठी हुई है, जहाँ वह अपना जन्मदिन का केक काट रही है। उन्होंने इसे साथ में मनाया। मुझे अपने कजिन का पेज और कुछ अन्य पेज मिले, जिनसे मुझे पता चला कि यह उस लड़के का कमरा/फ्लैट है। मुझे पता है कि हर किसी का अतीत होता है। उसने मुझे सब कुछ बता दिया है, लेकिन किसी तरह मेरा दिमाग बहुत बंटा हुआ है। कभी-कभी उसका स्वभाव और मेरे साथ व्यवहार मुझे किसी भी चीज़ की परवाह नहीं करने देता। और फिर मुझे बिस्तर, फ्लैट और किसी लड़के के साथ उसकी हरकतें पता हैं। फिर एक ऐसा पहलू भी है जहां पूर्व पत्नी का फ्लैटमेट मेरा दूर का चचेरा भाई है और वह उसके बारे में अच्छी तरह जानता है।
Ans: आप जो अनुभव कर रहे हैं, वह पूरी तरह से वैध है। यह सिर्फ़ इस तथ्य के बारे में नहीं है कि उसका पहले कोई रिश्ता था, बल्कि यह भी है कि विवरण के बारे में - यह जानना कि उसका पूर्व प्रेमी आपके दूर के चचेरे भाई से गहराई से जुड़ा हुआ था, उनके साथ बिताए समय की कल्पना करना, और यह महसूस करना कि उन अनुभवों का उसके जीवन में कभी कुछ मतलब था। यह असहज रूप से घर के करीब महसूस कराता है, यही वजह है कि इसे दूर करना इतना मुश्किल है। यह निर्णय के बारे में नहीं है, बल्कि उन भावनाओं के बारे में है जो ये विचार आपके भीतर जगाते हैं।

सच्चाई यह है कि अतीत को बदला नहीं जा सकता। वह आपके साथ ईमानदार रही है, जो हुआ उसे साझा किया है, और आपको आश्वस्त किया है कि यह उसके जीवन का एक ऐसा दौर था जिससे वह आगे बढ़ चुकी है। यह तथ्य कि उसने पाँच सालों में किसी को डेट नहीं किया है और अपने माता-पिता के साथ रह रही है, यह दर्शाता है कि वह अब बहुत अलग जगह पर है। लेकिन आपका दिमाग बार-बार उसी पर लौटता रहता है जो पहले था, और यह आपको पूरी तरह से उस चीज़ को अपनाने से रोकता है जो अब है।

अभी, सबसे बड़ी चुनौती उसका अतीत नहीं है, बल्कि उसके साथ शांति से रहने की आपकी क्षमता है। आपको खुद से पूछना होगा—क्या आप इसे उसके साथ अपने भविष्य को परिभाषित करने देने के लिए तैयार हैं? क्योंकि अगर आप इसे पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर सकते, तो ये विचार सतह पर आते रहेंगे और आपके बीच दूरियाँ पैदा करेंगे। आपका एक हिस्सा स्पष्ट रूप से उसके साथ रहना चाहता है, लेकिन दूसरा हिस्सा उसके अतीत की इन मानसिक छवियों से अलग होने के लिए संघर्ष कर रहा है।

उससे फिर से भिड़ने के बजाय, कुछ समय इस बात पर विचार करने के लिए निकालें कि एक साथी में आपके लिए वास्तव में क्या मायने रखता है। उसने आपको दिखाया है कि वह आज कौन है—विनम्र, अच्छा व्यवहार करने वाली, परिपक्व और आपके रिश्ते में भावनात्मक रूप से मौजूद। उसने आपसे कुछ भी नहीं छिपाया है, और वह अपने जीवन के उस चरण से आगे बढ़ चुकी है। असली सवाल यह है कि क्या आप भी ऐसा कर सकते हैं।

अगर आपको लगता है कि यह ऐसा कुछ है जिसे आप भूल नहीं सकते, तो इन अनसुलझे भावनाओं को आजीवन प्रतिबद्धता में ले जाने के बजाय अभी दूर हो जाना बेहतर है। लेकिन यदि आप वास्तव में उसके साथ भविष्य देखते हैं और एक व्यक्ति के रूप में उस पर विश्वास करते हैं, तो यह समय है कि आप अपने मन को वर्तमान और उस रिश्ते पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षित करना शुरू करें, न कि उस अतीत पर, जो अब अस्तित्व में नहीं है।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |512 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 29, 2025

Asked by Anonymous - Jan 18, 2025English
Relationship
मैं विदेश में काम कर रहा हूँ, जबकि मेरी गर्लफ्रेंड दिल्ली में काम कर रही है, एनसीआर में रह रही है। हम दोनों कॉलेज के दिनों से डेटिंग कर रहे थे और जब से मैं विदेश गया हूँ, तब से हम लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, एक साल से ज़्यादा पहले और वह कलकत्ता से दिल्ली-एनसीआर में रहने लगी (जहाँ हमारे ज़्यादातर कॉमन फ्रेंड्स रहते हैं)। जब हम कॉलेज के अपने कॉमन फ्रेंड्स के साथ थे, तो हम एक ग्रुप के रूप में साथ में घूमते, पार्टी करते और खूब मौज-मस्ती करते थे, क्योंकि हम सभी एक-दूसरे को अच्छी तरह से जानते और भरोसा करते थे, चाहे हम किसी भी लिंग के हों। जब हम दोनों अलग-अलग जगहों पर चले गए और अपनी-अपनी नौकरियाँ शुरू कीं, तो हम अपने-अपने सहकर्मियों के दोस्त बन गए, लेकिन हमारे बीच एक अंतर्निहित समझ है कि हमें अपने नए दोस्तों/सहकर्मियों के साथ सख्त सीमाएँ बनाए रखनी चाहिए, क्योंकि हम लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं। मैंने हमेशा प्रतिबद्धता का सम्मान किया है और किसी अन्य महिला के साथ निजी समय न बिताने के लिए सावधान रहा हूँ। केवल पुरुषों और महिलाओं दोनों के समूह के साथ यात्रा/पार्टी करना। लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मेरी गर्लफ्रेंड भी ऐसा ही कर रही है। अक्सर वह 2-3 पुरुष सहकर्मियों के साथ यात्रा, पार्टी, शराब पीना और सोती रहती है, जो उसके बहुत करीब हैं, लेकिन मैं उन्हें नहीं जानता। वह मुझे यह बताने की भी जहमत नहीं उठाती कि वह कहाँ है, क्या कर रही है और किसके साथ है, लेकिन समय-समय पर इंस्टाग्राम पर स्टेटस अपडेट पोस्ट करती रहती है और मैंने जो देखा है, उसके अनुसार वह अपने इन पुरुष सहकर्मियों के साथ काफी समय बिताती दिखती है। यह सब मुझे बहुत असहज महसूस कराता है। भले ही मैं अपनी गर्लफ्रेंड से प्यार करता हूँ और उस पर भरोसा करता हूँ, लेकिन मैं उसके इन नए 'दोस्तों' के बारे में अनिश्चित हूँ क्योंकि मैं उन्हें नहीं जानता और जाहिर है, मुझे यह पसंद नहीं है कि वे मेरी गर्लफ्रेंड के इतने करीब हों। कई बार, मैंने अपनी गर्लफ्रेंड के साथ इस मामले पर चर्चा की है, उसे यह समझाने की कोशिश की है कि मैं कैसा महसूस करता हूँ। लेकिन हर बार, जब मैं इस विषय को उठाता हूँ, तो वह मेरी भावनाओं को अमान्य करने की कोशिश करती है और यह कहकर मुझे चुप करा देती है कि मैं बस असुरक्षित हूँ। मैंने उनके नए दोस्तों को बेहतर तरीके से समझने के लिए उनसे मिलने की भी कोशिश की, लेकिन वह उनके बारे में मुझसे ज़्यादा कुछ नहीं बताती। हालाँकि, वह मुझे यह भरोसा दिलाती रहती है कि वे 'सिर्फ दोस्त' हैं; वे उससे कहीं ज़्यादा करीब लगते हैं। कई मौकों पर, वह उनके साथ बाहर गई थी, भले ही मैंने उसे सख्ती से मना किया था। मुझे समझ में नहीं आता कि क्या वह यह समझने में असमर्थ है कि मैं कैसा महसूस कर रहा हूँ या कि उसे मेरी भावनाओं की परवाह ही नहीं है, हालाँकि मैं अभी भी उसकी वफ़ादारी पर संदेह किए बिना उससे प्यार करना और उस पर भरोसा करना जारी रखना चाहता हूँ। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि इस स्थिति में क्या करना चाहिए। मैं उसे अपने पुरुष सहकर्मियों के साथ सख्त सीमाएँ लागू करने के लिए कैसे मजबूर करूँ (कम से कम उतना ही जितना मैं यहाँ कर रहा हूँ)? क्या मुझे उस पर नज़र रखने के लिए कोई दोस्त या निजी जांचकर्ता रखना चाहिए? या मुझे भी वैसा ही व्यवहार करना चाहिए जैसा वह करती आ रही है? या, क्या मुझे उससे रिश्ता तोड़ देना चाहिए और यहाँ किसी और को ढूँढ़ना चाहिए?
Ans: लंबी दूरी के रिश्तों में नियमित रिश्तों की तुलना में और भी गहरे स्तर के संचार और विश्वास की आवश्यकता होती है। आपने उन सीमाओं को बरकरार रखा है जिन पर आप दोनों ने स्पष्ट रूप से सहमति व्यक्त की थी, फिर भी ऐसा लगता है कि वह खुद को उसी मानक पर नहीं रख रही है। यह तथ्य कि वह आपकी चिंताओं को संबोधित करने के बजाय उन्हें खारिज कर देती है, वही बात आपको वास्तव में आहत करती है। जब कोई ऐसा व्यक्ति जिसे हम प्यार करते हैं, हमारी भावनाओं को अमान्य करता है, तो यह निराशा, आत्म-संदेह और भावनात्मक दूरी पैदा करता है। आप आश्वासन और स्पष्टता की चाहत में "असुरक्षित" नहीं हो रहे हैं - आप बस उसी स्तर का सम्मान और प्रतिबद्धता मांग रहे हैं जो आप दे रहे हैं। उसे कुछ करने से "रोक" कर सीमाओं को लागू करने की कोशिश करना सही तरीका नहीं है, क्योंकि सीमाएँ पारस्परिक होनी चाहिए, तय नहीं होनी चाहिए। जितना अधिक आप उसके कार्यों को नियंत्रित करने का प्रयास करेंगे, उतना ही वह विद्रोह कर सकती है या बंद हो सकती है, इसे एक वैध भावनात्मक आवश्यकता व्यक्त करने के बजाय आपके अधिकार के रूप में देख सकती है। असली समस्या यह नहीं है कि उसके पुरुष मित्र हैं, बल्कि यह है कि वह उनके बारे में गुप्त रहती है, आपकी चिंताओं को कम करने का प्रयास नहीं करती है, और इस बात की अनदेखी करती है कि उसके कार्य आपको कैसे प्रभावित करते हैं। एक प्यार करने वाले और प्रतिबद्ध साथी को आपकी मानसिक शांति की परवाह करनी चाहिए, भले ही वह आपके दृष्टिकोण से पूरी तरह सहमत न हो।

एक निजी जांचकर्ता को काम पर रखना या किसी मित्र से उसकी जासूसी करवाना केवल विश्वास को और कम करेगा, और उसके व्यवहार को दोहराकर वही काम करना जो वह करती है, कुछ भी हल नहीं करेगा—यह केवल और अधिक दूरी पैदा करेगा। यदि आप संबंध तोड़ने पर विचार कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि गहराई से, आपको पहले से ही ऐसा लगता है कि इस रिश्ते में आपकी ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं। कोई भी बड़ा निर्णय लेने से पहले, आपको उसके साथ एक आखिरी ईमानदार बातचीत करने की ज़रूरत है—ऐसा नहीं जिसमें आप आरोप लगाएँ या माँग करें, बल्कि ऐसा जिसमें आप यह स्पष्ट करें कि यह गतिशीलता आपको कैसा महसूस करा रही है और रिश्ते में सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करने के लिए आपको वास्तव में उससे क्या चाहिए। अगर वह आपकी बात सुनने से इनकार करती है, आपकी भावनाओं को फिर से अमान्य करती है, या समझौता करने की कोई इच्छा नहीं दिखाती है, तो आपके पास इसका उत्तर है। ऐसा रिश्ता जिसमें केवल एक ही व्यक्ति बलिदान दे रहा हो, टिकाऊ नहीं होता। आप एक ऐसे साथी के हकदार हैं जो न केवल शब्दों से बल्कि अपने कार्यों से भी आपको आश्वस्त करे जिससे पता चले कि वह आपके जीवन में आपकी उपस्थिति का सम्मान करता है और उसे महत्व देता है। अगर वह आपसे आधे रास्ते में मिलने को तैयार नहीं है, तो शायद यह खुद से पूछने का समय हो सकता है कि क्या लगातार भावनात्मक संघर्ष के लायक है।

...Read more

Milind

Milind Vadjikar  |941 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 29, 2025

Asked by Anonymous - Jan 29, 2025English
Listen
Money
नमस्ते, मैं वर्तमान में 28 वर्ष का विवाहित हूँ और मेरे कोई बच्चे नहीं हैं। इस वर्ष एक बच्चे की योजना बना रहा हूँ। कर के बाद मेरी मासिक आय लगभग 60 हजार है। मैं 33 वर्ष की आयु में बहुत जल्दी सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। वर्तमान में मैं अपनी पत्नी के घर में रह रहा हूँ, जहाँ हम जीवन भर रहेंगे। मेरे पास 7 करोड़ की पैतृक संपत्ति है जिसे मैं पूरी तरह बेचकर तरल बना लूँगा। मासिक खर्च लगभग 1.5 लाख है। क्या 7 करोड़ की राशि अगले 50 वर्षों तक टिकने के लिए पर्याप्त है, यह देखते हुए कि मैं केवल FD के साथ सुरक्षित रहना चाहता हूँ और मुद्रास्फीति और कर को भी ध्यान में रखना चाहता हूँ? कृपया सुझाव दें। धन्यवाद।
Ans: नमस्ते;

क्या आप नियमित नौकरी से सेवानिवृत्त होकर कोई व्यवसाय या अन्य पेशा शुरू करने की योजना बना रहे हैं?

यदि हाँ, तो अपेक्षित प्रारंभिक पूंजी क्या है?

आपके उत्तर के आधार पर हम आपको उपयुक्त कर कुशल, मुद्रास्फीति के अनुकूल समाधान प्रदान कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

...Read more

Milind

Milind Vadjikar  |941 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 29, 2025

Asked by Anonymous - Jan 29, 2025English
Listen
Money
नमस्ते सर, मेरे पति और मैं दोनों ही काम करते हैं और हमारा इकलौता बेटा 7 साल का है। मेरे पति 43 साल के हैं और मैं 40 साल की हूँ, अगर मैं हमारे CTC की बात करूँ, तो मेरे पति 40 LPA पर हैं और मैं 18.5 LPA पर हूँ। मेरे पति काम करना जारी रखेंगे, लेकिन मैं रिटायरमेंट लेना चाहती हूँ और अपने बेटे के साथ समय बिताना चाहती हूँ...अभी तक हमारे पास नोएडा में 1 करोड़ की संपत्ति है, हमने 60 लाख दूसरे घर में निवेश किए हैं जिसे हम जल्द ही बेचने की योजना बना रहे हैं क्योंकि घर निर्माणाधीन है और हमें अच्छा रिटर्न मिल सकता है...60 लाख हमारा संयुक्त PF योगदान है, 50 लाख रुपये की कीमत की दो ज़मीनें, लगभग 10 लाख का सोना। हमारे पास पैसे के मामले में कोई घर या कोई अन्य देनदारी नहीं है। कृपया इसे बेहतर तरीके से प्लान करने में आपकी मदद चाहिए। चूँकि मैं अपने बेटे पर पूरा ध्यान देना चाहती हूँ और मेरे पति काम करना जारी रखेंगे...
Ans: नमस्ते;

आप फ्लैट और ज़मीन बेचने के बाद प्राप्त ~1.1 करोड़ को इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के संयोजन में एकमुश्त निवेश कर सकते हैं।

जब तक आपका बच्चा उच्च शिक्षा (9 वर्ष) में प्रवेश करेगा, तब तक यह 3.14 करोड़ के कोष में विकसित हो सकता है।

साथ ही आप दोनों रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए अपना NPS खाता खोल सकते हैं।

आप NPS में D-remit के माध्यम से हर महीने 75 हज़ार का निवेश कर सकते हैं।

जब भी संभव हो एकमुश्त निवेश करें ताकि 60 वर्ष की आयु में अच्छी रिटायरमेंट राशि सुनिश्चित हो सके।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x