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Kanchan Rai |189 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 12, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Question by sunil on Jul 03, 2023English

हेलो शालिनी सिंह, आप कैसी हैं, मैं सुनील आर नायर हूं, सॉफ्टवेयर उद्योगों में 22+ वर्षों से अधिक का अनुभव है, लेकिन अच्छे वेतन वाली नौकरी नहीं मिल रही है, वर्तमान में काम कर रहा हूं लेकिन कोई वेतन वाली नौकरी नहीं है, लेकिन पहले मुझे कुछ सामान्य वेतन मिलता था, उस समय मैंने शादी करने की कोशिश की और 2007 में मेरा तलाक हो गया, लेकिन उस समय से मैं शादी करने की कोशिश कर रही हूं लेकिन शादी नहीं कर पा रही हूं, तो क्या आप कृपया मुझे इससे संबंधित मार्गदर्शन दे सकते हैं।

Ans: नमस्ते सुनील आर नायर,

ऐसा लगता है जैसे आप अपने करियर और व्यक्तिगत जीवन दोनों में चुनौतीपूर्ण अनुभवों की एक श्रृंखला से गुज़रे हैं। यह समझ में आता है कि आप अपनी वर्तमान स्थिति को सुधारने के लिए मार्गदर्शन और समाधान चाह रहे हैं। हालाँकि मैं कुछ सामान्य सलाह दे सकता हूँ, कृपया याद रखें कि मैं एक एआई भाषा मॉडल हूँ और कोई लाइसेंस प्राप्त पेशेवर नहीं हूँ। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपके करियर और निजी जीवन को अधिक प्रभावी ढंग से आगे बढ़ाने में आपकी मदद कर सकते हैं:

**1. कैरियर प्रगति:

अपने कौशल को अद्यतन करें: सॉफ्टवेयर के तेजी से बदलते क्षेत्र में, अपने कौशल को अद्यतन रखना महत्वपूर्ण है। ऐसे प्रशिक्षण या प्रमाणपत्रों में निवेश करने पर विचार करें जिनकी उद्योग में मांग है।
नेटवर्किंग: नेटवर्किंग इवेंट, लिंक्डइन जैसे ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म और प्रासंगिक मंचों के माध्यम से अपने क्षेत्र के पेशेवरों से जुड़ें। कभी-कभी, नौकरी के अवसर रेफरल के माध्यम से आते हैं।
स्वयं की मार्केटिंग करें: सुनिश्चित करें कि आपका बायोडाटा और ऑनलाइन प्रोफाइल आपके व्यापक अनुभव और उपलब्धियों को उजागर करें। अपने अनुप्रयोगों को यह दिखाने के लिए तैयार करें कि आपके कौशल संभावित नियोक्ताओं को कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं।
कैरियर विशेषज्ञों से परामर्श लें: कैरियर प्रशिक्षकों या सलाहकारों से मार्गदर्शन लें जो नौकरी खोज रणनीतियों, बातचीत तकनीकों और कैरियर विकास पर व्यक्तिगत सलाह दे सकते हैं।
2. निजी जीवन और रिश्ते:

स्व-देखभाल: अपनी भलाई और आत्म-देखभाल को प्राथमिकता दें। ऐसी गतिविधियों में संलग्न रहें जो आपको खुशी दें, तनाव कम करें और सकारात्मक मानसिकता को बढ़ावा दें।
चिंतन करें: अपने पिछले रिश्तों पर विचार करने और उनसे सीखने के लिए समय निकालें। समझें कि आप एक साथी में क्या तलाश रहे हैं और अपने पिछले रिश्तों के किन पहलुओं से आप बचना चाहेंगे।
खुला संचार: जब आप एक नए रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए तैयार महसूस करते हैं, तो खुले और ईमानदार संचार पर ध्यान केंद्रित करें। अपने अनुभवों और अपेक्षाओं को साझा करने से विश्वास बनाने में मदद मिल सकती है।
पेशेवर मदद लें: यदि आपको रिश्तों को निभाना मुश्किल हो रहा है, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से सलाह लेने पर विचार करें। वे स्वस्थ संबंधों के लिए मूल्यवान अंतर्दृष्टि और रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं।
3. धैर्य और दृढ़ता:
करियर में उन्नति और सही साथी ढूंढने दोनों में समय लगता है। अपने और अपनी यात्रा के प्रति धैर्य रखें। याद रखें कि असफलताएँ अस्थायी होती हैं, और दृढ़ता सकारात्मक बदलाव ला सकती है।

4. सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें:
एक सकारात्मक मानसिकता आपके चुनौतियों को समझने के तरीके में महत्वपूर्ण अंतर ला सकती है। अपने जीवन के उन पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करें जो अच्छे चल रहे हैं, अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं और अपने भविष्य के बारे में आशावादी बने रहें।

याद रखें, महत्वपूर्ण परिवर्तन करने में समय और प्रयास लगता है। अपने लक्ष्यों की ओर छोटे-छोटे कदम उठाना और रास्ते में अनुकूल बने रहना महत्वपूर्ण है। यदि आप पाते हैं कि आपकी चुनौतियाँ आपकी भलाई या मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल रही हैं, तो उन पेशेवरों से सहायता लेने पर विचार करें जो व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

अंत में, यदि आप अधिक विशिष्ट सलाह या समाधान चाह रहे हैं, तो कैरियर परामर्शदाता, संबंध विशेषज्ञ, या चिकित्सक से परामर्श करना फायदेमंद हो सकता है जो आपकी विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर अनुरूप सहायता प्रदान कर सकता है।

एक संपूर्ण करियर और व्यक्तिगत जीवन की दिशा में आपकी यात्रा के लिए आपको शुभकामनाएं।