प्रिय पूजा, मेरे पति और मेरे बीच बहुत दोस्ताना रिश्ता है। जब हमारे बीच असहमति होती है, तो हम अक्सर भूल जाते हैं कि हमारा बच्चा आसपास है। पिछले कुछ महीनों में हम काफी बहस कर रहे हैं और ऐसा लगता है कि इसका असर हमारे बेटे पर पड़ा है। वह स्कूल में अजीब व्यवहार कर रहा है. वह अपनी कक्षा के अन्य बच्चों से उलझ गया है और अक्सर अपनी मेज पर कुछ लिखते हुए पकड़ा जाता है। वह क्रोधित हो जाता है और सार्वजनिक रूप से नखरे दिखाता है। जब हमने उससे बात करने की कोशिश की तो वह सामान्य लग रहा था लेकिन उसने काउंसलर से कहा कि मेरे मम्मी-पापा भी गुस्से में झगड़ते हैं। तब से हम थोड़े नरम हो गये हैं। लेकिन हम इसे अपने बच्चे को कैसे संबोधित करें?

Ans: प्रिय शुभम्,
5 साल के बच्चे के लिए तर्क समझना कैसे संभव है जब वह भावनात्मक रूप से चिड़चिड़ा हो रहा हो?
जैसा कि आपने स्वयं कहा था; जबकि इसे रोका और बदला जा सकता था, ऐसा नहीं किया गया। शायद उन्हें लगा कि 'हिंसक' व्यवहार करना ठीक है (हालाँकि मैं उस संदर्भ को नहीं समझता जिसमें आपने इस शब्द का उपयोग किया है)।
अब। अचानक जब आप और आपकी पत्नी उसे रोकने की कोशिश कर रहे हैं, तो वह पीछे हट रहा है क्योंकि इस व्यवहार का पहले उसे इनाम मिला था। उसके पास आपकी पहले की चुप्पी ही आपका प्यार और स्नेह है जिसके लिए उसे डर है कि अगर उसने अपना व्यवहार बंद कर दिया तो वह अब वापस ले लिया जाएगा।
तो, तर्क काम नहीं करेगा; यह वयस्कों के साथ काम नहीं करता है, और यहाँ बच्चा केवल 5 वर्ष का है।
इसलिए जो किया गया था उसे पूर्ववत करने के लिए बहुत प्रयास और धैर्य की आवश्यकता होगी (उन सभी बातों से परे जो आप और आपकी पत्नी कर रहे हैं)।
से शुरू:
- उसके नख़रे को नज़रअंदाज करना; वह थकावट में खुद को टाइम-आउट कर देगा
- उसकी आंखों के स्तर पर उससे बात करना; अपने घुटनों के बल बैठ जाएं, ताकि वह आपकी ऊंचाई से भयभीत महसूस न करें
- उसे खूब गले लगाना; एक देखभालपूर्ण स्पर्श हजारों शब्दों के बराबर है
- उसे बताना कि जब उसका जन्म हुआ था तो आप दोनों कितने उत्साहित थे; इससे यह सुनिश्चित हो सकता है कि नए बच्चे के आने के बाद भी वह खास रहेगा
- रचनात्मक चीजों से उसका ध्यान भटकाना; कहानी कहने और बढ़िया मोटर कौशल वाले खेल फोकस और एकाग्रता में सुधार करते हैं
- चीनी से भरे खाद्य पदार्थों में कटौती; शुगर बूस्ट कृत्रिम है और इससे बच्चा या कोई भी व्यक्ति थोड़ा चिंतित हो सकता है
- उसे यह सुनिश्चित करना कि उससे बहुत प्यार किया जाता है; उसे गले लगाते समय ज़ोर से कहने से समय के साथ उसका व्यवहार नरम हो जाएगा

इन्हें आज़माएं और मुझे आशा है कि ये काम करेंगे। यदि नहीं, तो कृपया बिना देर किए किसी पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें जो आपके बेटे की उम्र के बच्चों की देखभाल कर सके।

शुभकामनाएं!

Ans: ऐसा उन बच्चों में होता है जिन्हें मोबाइल की लत लग जाती है। आपको किसी मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने की जरूरत है

Ans: प्रिय अनाम,
चूँकि आपने मुझसे कोई सवाल नहीं पूछा है, इसलिए मैं ज़्यादा कुछ नहीं सुझा सकता।
लेकिन सिर्फ़ इतना कह सकता हूँ: आपके बेटे का आपके प्रति व्यवहार सिर्फ़ आपका ध्यान आकर्षित करने की एक कोशिश है। वह आपसे नफ़रत नहीं करता; वह सिर्फ़ आपको अपने आस-पास चाहता है, लेकिन वह आपको बताना नहीं जानता।
धैर्य रखें और उसे प्यार दिखाएँ, भले ही वह शुरू में इसे स्वीकार न करे। चीज़ें धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से बदलेंगी।
और ओह, आपने वही किया जो आपको उस समय सही लगा। इसलिए, खुद को दोष न दें; इसके बजाय इस बात पर ध्यान दें कि उसका स्नेह कैसे वापस जीता जाए और उसे वह ध्यान कैसे दिया जाए जो वह चाहता था...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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