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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

चिंतित मां: क्या बेटा छुट्टियों के बाद अलग तरह से व्यवहार कर रहा है?

Kanchan

Kanchan Rai  |615 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Aug 13, 2024English
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Relationship

प्रिय मैम, मैंने अपने बेटे को छुट्टियों पर भेजा था। वह 18 साल का है। लेकिन छुट्टियों से लौटने के बाद वह बहुत शांत हो गया है, कभी-कभी गुस्सा हो जाता है, गलतियाँ निकालता है और मेरी बात नहीं सुनता।

Ans: उसके व्यवहार में आए बदलाव के बारे में सीधे उससे बात करने के बजाय, उसके लिए एक सुरक्षित जगह बनाने की कोशिश करें, जहाँ वह अपनी बात खुलकर कहने में सहज महसूस करे। उसे बताएँ कि आपने उसके व्यवहार में आए बदलाव को नोटिस किया है और जब भी वह तैयार होगा, आप उसकी बात सुनने के लिए मौजूद हैं। कभी-कभी, छुट्टी के बारे में अप्रत्यक्ष सवाल पूछना - वह किससे मिला, उसने क्या किया और यात्रा के बारे में उसे कैसा लगा - आपको इस बारे में कुछ सुराग दे सकता है कि इस बदलाव की वजह क्या हो सकती है।

अगर वह बात करने के लिए तैयार नहीं है, तो उस पर बहुत ज़्यादा दबाव न डालें। इसके बजाय, उसे ध्यान से देखें। क्या उसकी दिनचर्या बदल गई है? क्या वह दोस्तों, पढ़ाई या उन गतिविधियों से दूर हो रहा है, जिनका वह पहले आनंद लेता था? अगर यह लंबे समय तक जारी रहता है, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने पर विचार करना चाहिए जिस पर वह भरोसा करता हो - कोई भाई-बहन, कोई करीबी दोस्त या कोई काउंसलर - जो उसे अपनी बात खुलकर कहने में मदद कर सके।

कभी-कभी, युवा वयस्क भावनात्मक उथल-पुथल से गुज़रते हैं, जिसे वे व्यक्त करना नहीं जानते। इस समय सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, वह है धैर्य रखना, बातचीत को खुला रखना, तथा उसे यह बताना कि चाहे कुछ भी हो, आप बिना किसी निर्णय के उसके लिए मौजूद हैं।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Aarti

Dr Aarti Bakshi  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Feb 08, 2023

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Health
डॉ. आरती, मेरे बेटे की जन्मतिथि 18/12/2005 है और वह 11वीं कक्षा में है। उनकी दिक्कत ये है कि वो हमसे कुछ भी शेयर नहीं कर रहे हैं. न तो अपने दोस्तों से और न ही माता-पिता से। वह इतना ज्यादा गुस्सैल और चिड़चिड़ा है कि कभी-कभी अपनी मां से भी झगड़ा करने लगता है। वह पढ़ाई में बहुत अच्छा है और उसे 10वीं आईसीएसई परीक्षा में 91 प्रतिशत अंक मिले हैं। उसके संचार कौशल में सुधार के लिए हमें क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय बसंत,
1. एक-पर-एक- अपने बेटे को बात करने में मदद करने के लिए उसे टहलने/कैफे/ड्राइव पर ले जाएं। उसे बात करने के लिए मजबूर करना उसे पूछताछ जैसा लगेगा। कभी-कभी चुप्पी और आपकी उपस्थिति एक किशोर को बात करने में मदद करती है।
2. उसके दोस्तों से पूछें कि क्या स्कूल में कुछ हुआ है, या उसका किसी खास दोस्त से झगड़ा हुआ है।
3. उसे जगह दें, खूब प्यार दिखाएं लेकिन सुनिश्चित करें कि वह सुरक्षित है। इसलिए, दरवाजे बंद न करें, या बिना पूछे बाहर न जाएं।
4. उसके पसंदीदा गाने चालू करें।
5. जिस समस्या का आप सामना कर रहे हैं उसे हल करने के लिए उससे मदद मांगें (जरूरी नहीं कि वह वास्तविक हो)। किशोरों को प्रभारी बनना और अपने माता-पिता की मदद करना पसंद है।
मुझे अपनी प्रगति बताएं!

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Dr Aarti

Dr Aarti Bakshi  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Feb 09, 2023

Asked by Anonymous - Feb 08, 2023English
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प्रिय डॉ. आरतीजी, मेरा छोटा बेटा सिर्फ 5 साल 8 महीने का है, घर में दो अलग-अलग जगहों पर उसका व्यवहार बिल्कुल अलग है, बहुत ऊर्जावान है, हमेशा अपने भाई के साथ खेलता है और बड़ी बेवकूफी भरी भाषा में बात करता है, लेकिन जब भी वह स्कूल जाता है तो किसी से बात नहीं करता, यहां तक ​​कि शिक्षकों से भी नहीं लेकिन जल्दी से। कोई भी शिक्षा कार्य अन्य बच्चों की तुलना में अच्छी लिखावट और प्रश्न उत्तर से ही होता है। बस मुझे बताओ कि उसके व्यवहार के साथ क्या करना है?
Ans: मौन एक सुंदर और शक्तिशाली भाषा है. संचार बातचीत और हमारी शारीरिक भाषा दोनों से होता है। घर उसकी परिचित जगह है जहां वह हर किसी को जानता है और बात कर सकता है। लेकिन स्कूल में वह अपना सर्वश्रेष्ठ व्यवहार करने की कोशिश कर रहा होगा, शिक्षाविदों पर काम कर रहा होगा और चुप रहकर सब कुछ देख रहा होगा। कुछ सुझाव:
1. उसकी कक्षा की कुछ माताओं से जुड़ें, पार्क में मनोरंजन के लिए खेलें, शायद घर पर अन्य बच्चों के साथ 2 घंटे खेलें।
2. उसे एक एक्टिविटी क्लास में शामिल करें जहां उसके सहपाठी जा रहे हों ताकि वह दोस्ती बनाए और बातचीत करना शुरू कर दे।
प्रगति पर अवश्य लिखें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |615 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 05, 2024

Asked by Anonymous - May 01, 2024English
Relationship
डॉ. मैडम मेरा बेटा, 30 साल का है, एमबीए है और एमएनसी में काम करता है और 25000 प्रति माह कमाता है। उसका व्यवहार बहुत अजीब है, वह परिवार के सदस्यों से रूखा व्यवहार करता है, बहुत जिद्दी है, लापरवाह है, शादी के लिए कोई आकर्षण नहीं है और सबसे बढ़कर कोई जिम्मेदारी नहीं दिखाता। वह हर चीज को बोझ समझता है, लोगों को कोसता है। हमेशा अपने लुक को लेकर डरा रहता है क्योंकि उसकी दाढ़ी और बाल सफेद हो रहे हैं। हमने कई मनोचिकित्सकों से सलाह ली लेकिन कोई नतीजा नहीं निकला। कृपया अपने सुझाव दें।
Ans: आपके बेटे का व्यवहार, असभ्य होना, अड़ियल होना, और कम जिम्मेदारी दिखाना, साथ ही अपने रूप-रंग को लेकर उसका डर, यह दर्शाता है कि वह अवसाद, चिंता या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति जैसे महत्वपूर्ण अंतर्निहित मुद्दों से निपट रहा है। यह तथ्य कि मनोचिकित्सक परामर्श से अभी तक परिणाम नहीं मिले हैं, यह दर्शाता है कि उसकी स्थिति जटिल हो सकती है और उसे अधिक सूक्ष्म दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है।

यह विचार करना आवश्यक है कि कभी-कभी, चिकित्सीय विधियों और चिकित्सकों का सही संयोजन खोजने में समय लगता है। एक बहु-विषयक टीम द्वारा एक व्यापक मूल्यांकन नई अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। इस टीम में न केवल मनोचिकित्सक बल्कि मनोवैज्ञानिक और संभवतः अन्य विशेषज्ञ भी शामिल हो सकते हैं जो उसकी स्थिति को विभिन्न कोणों से देख सकते हैं।

एक मजबूत चिकित्सीय गठबंधन बनाना महत्वपूर्ण है। उपचार की प्रभावशीलता अक्सर रोगी और चिकित्सक के बीच संबंधों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। अपने बेटे को एक ऐसे चिकित्सक की तलाश जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करना जिसके साथ वह सहज महसूस करता है, एक महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है। लोगों के लिए सही चिकित्सक खोजने से पहले कई चिकित्सकों से परामर्श करना असामान्य नहीं है।

समग्र दृष्टिकोण को शामिल करना भी फायदेमंद हो सकता है। माइंडफुलनेस, मेडिटेशन या योग जैसी प्रथाएँ भावनात्मक विनियमन और तनाव प्रबंधन में मदद कर सकती हैं। शारीरिक गतिविधियाँ और स्वस्थ आहार बनाए रखने से मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। पेशेवर चिकित्सा के साथ संयुक्त ये दृष्टिकोण आपके बेटे को अधिक संतुलन और राहत पाने में मदद कर सकते हैं।

सहायता समूह भी अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान हो सकते हैं। वे एक ऐसा स्थान प्रदान करते हैं जहाँ व्यक्ति अपने अनुभव साझा कर सकते हैं और समझे जाने का अनुभव कर सकते हैं। अपने बेटे को ऐसे अन्य लोगों से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करना जो समान चुनौतियों का सामना करते हैं, भावनात्मक समर्थन और व्यावहारिक सलाह प्रदान कर सकते हैं, जो उसे अपने संघर्षों में कम अकेला महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

यह स्पष्ट है कि आप अपने बेटे की बहुत परवाह करते हैं और उसके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं। इस यात्रा को आगे बढ़ाने के लिए धैर्य, दृढ़ता और करुणा की आवश्यकता होती है - उसके और अपने लिए। अपनी भलाई का भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से जूझ रहे किसी प्रियजन का समर्थन करना थका देने वाला और भावनात्मक रूप से थका देने वाला हो सकता है। अपने लिए सहायता प्राप्त करना, चाहे वह चिकित्सा, सहायता समूहों या अन्य संसाधनों के माध्यम से हो, आपको अपने बेटे के लिए मौजूद रहने के लिए आवश्यक शक्ति और लचीलापन प्रदान कर सकता है।

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Sep 05, 2024English
Relationship
प्रिय डॉ. आशीष, मैं अपने 14 वर्षीय किशोर बेटे को मुझसे बात करने के लिए कैसे राजी करूँ? वह कम बोलता है, या तो गुस्सा रहता है या चिड़चिड़ा रहता है और घर पर शायद ही कभी किसी से कुछ चर्चा करता है। क्या यह व्यवहार सामान्य है? वह बचपन में बहुत बातूनी बच्चा था। मैं उसकी मदद कैसे कर सकता हूँ?
Ans: मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि इस चुनौती का सामना करने वाले आप अकेले नहीं हैं, और आपने जो बताया वह किशोरों में काफी आम है। किशोरावस्था बहुत बड़े आंतरिक परिवर्तन का समय होता है। ऐसा लगता है जैसे आपका बेटा एक-एक ईंट करके खुद का एक नया संस्करण बना रहा है, और कभी-कभी, उस प्रक्रिया में, उसे चीजों को समझने के लिए खुद को दूर करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है।

आप देखिए, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी दुनिया का विस्तार होता है। उनका ध्यान परिवार-केंद्रित होने से हटकर बड़ी दुनिया में वे कौन हैं, इसकी खोज करने पर केंद्रित हो जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि उसे आपकी कोई परवाह नहीं है; इसका सीधा सा मतलब है कि वह अपने भीतर किसी गहरी चीज़ पर काम कर रहा है - शायद वह उन भावनाओं और स्थितियों को समझने की कोशिश कर रहा है जिनके लिए उसके पास अभी तक शब्द नहीं हैं।

अब, उसे बात करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करने के बजाय, जो उसे दबाव जैसा लग सकता है, इस पर विचार करें: आप ऐसा माहौल कैसे बना सकते हैं जहाँ वह खुलना चाहे? कल्पना करें कि अगर आप सीधे सवाल पूछने या चिंता व्यक्त करने के बजाय, अपनी दुनिया का एक छोटा, गैर-धमकी भरा हिस्सा साझा करें। हो सकता है कि आपके दिन की कोई मज़ेदार कहानी हो या जब आप उसकी उम्र के थे, तब की कोई याद। कभी-कभी, किसी हल्की-फुल्की बात से शुरुआत करने से उसे बिना किसी पूछताछ के बातचीत करने की अनुमति मिल जाती है।

दरवाज़े खोलने का एक और तरीका है साझा अनुभवों के ज़रिए। किशोर अक्सर आमने-सामने न होने पर ज़्यादा खुलकर बात करते हैं। हो सकता है कि टहलना या सवारी करना, साथ में खाना बनाना या फिर वीडियो गेम खेलना ऐसे पल बन सकते हैं, जब वह बात करने में सहज महसूस करता है।

और जब वह बोलता है, चाहे शुरुआत कितनी भी छोटी क्यों न हो, उससे जिज्ञासा के साथ मिलें, न कि आलोचना के साथ। अगर वह कुछ साझा करता है, तो उसे इस तरह से बताएं कि, "मैं आपकी बात सुन रहा हूँ, और मैं आपकी बात को महत्व देता हूँ।" उदाहरण के लिए, अगर वह निराश महसूस करने का ज़िक्र करता है, तो आप सलाह देने के बजाय कह सकते हैं, "ऐसा लगता है कि हाल ही में आपके लिए कुछ मुश्किल रहा है।"

अंत में, खुद को और उसे याद दिलाएँ कि यह एक चरण है, कोई स्थायी स्थिति नहीं। वह अभी भी अंदर से वही बातूनी बच्चा है, लेकिन अभी, वह अपनी आज़ादी की ज़रूरत और आपके प्यार की सुरक्षा के बीच संतुलन बनाना सीख रहा है। आपकी स्थिर उपस्थिति, भले ही वह दूर लगे, उसका सहारा बनेगी।

आप पहले से ही सही सवाल पूछ रहे हैं, और यह दिखाता है कि आपको उसकी कितनी परवाह है। प्रक्रिया पर भरोसा करें, और अपने रिश्ते पर भरोसा करें। यह अभी भी मौजूद है, शांत क्षणों में भी।

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नवीनतम प्रश्न
Shalini

Shalini Singh  |166 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jul 04, 2025

Relationship
मैं 7 साल से रिलेशनशिप में हूँ। मैं हर महीने उसके खर्चों में मदद करता था, क्योंकि उसकी कमाई कम है। जब भी उसे पारिवारिक समस्याएँ होती थीं, मैं पैसे देता था। उसे छुट्टियों पर ले जाता था, उसे खास महसूस कराता था और उसके प्यार के लिए हर वो चीज़ करता था जो एक आदमी कर सकता है। अब 8 महीने से मुझे आर्थिक समस्याएँ हैं और मैं उसे पैसे नहीं दे पा रहा हूँ। उसकी स्थिति बहुत खराब है और वह मुश्किल से अपना खर्च चला पाती है। कई बार पैसे माँगने के बाद उसने मुझसे बात करना बंद कर दिया है, मेरे पास पैसे नहीं थे इसलिए मैं उसे दे नहीं पाया। क्या मुझे उससे प्यार करते हुए इस रिश्ते को जारी रखना चाहिए? अब वह इस बात से भी इनकार करती है कि वह मुझसे प्यार नहीं करती। मुझे क्या करना चाहिए, मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ। हम 40 के दशक में हैं।
Ans: यह बिल्कुल स्पष्ट है - आपके पास वह वित्तीय सहायता नहीं है जिसके लिए वह आप पर निर्भर थी - और वह आपमें रुचि नहीं रखती - आपको यह निर्णय लेना होगा कि आप उसका इंतजार करेंगे या आगे बढ़ जाएंगे - और किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करेंगे जो आपको वैसे ही स्वीकार करेगा जैसे आप हैं।

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Adarsh

Adarsh Rai  |12 Answers  |Ask -

HR, Leadership coach - Answered on Jul 03, 2025

Asked by Anonymous - Jun 11, 2025English
Career
नमस्ते. मैं अभी 29 साल का हूँ. शादीशुदा हूँ और मेरे कोई बच्चे नहीं हैं. पत्नी कमाने वाली नहीं है. इस साल बच्चे की योजना बना रहा हूँ. टैक्स के बाद हर महीने 60 हज़ार की कमाई. 2 लाख की बचत है. 9 लाख का पर्सनल लोन है. EMI सहित हर महीने 40 हज़ार खर्च. मेरी नौकरी में रुचि खत्म हो गई है और मैं अब और काम नहीं करना चाहता. मैं ऐसा व्यवसाय करना चाहता हूँ जिससे हर महीने 50 से 60 हज़ार की आय हो सके. मैं अधिकतम 2 लाख का निवेश कर सकता हूँ. क्या कोई ऐसा व्यवसाय है जिसे मैं 2 लाख से शुरू कर सकता हूँ और हर महीने 60 हज़ार की आय कर सकता हूँ? मैं एक नियोक्ता के अधीन काम करके निराश हो गया हूँ. मैं अपना खुद का उद्यम शुरू करना चाहता हूँ. कृपया सुझाव दें.
Ans: स्पंदन, इस्तीफा भेजने से पहले थोड़ा रुकें।

आपका गणित
60 हजार का घर ले जाना
40 हजार खर्च (इसमें से 15 हजार 9 लाख के लोन पर EMI है)
→ 20 हजार का बफर

नवजात शिशु के कारण मासिक खर्च 8-10 हजार बढ़ जाएगा। कैश कुशन तेजी से सिकुड़ता है।

इसलिए योजना में आपको सीखते समय कमाई करनी चाहिए, न कि अंधाधुंध छलांग लगानी चाहिए।

छह महीने और तनख्वाह रखें।

शाम का समय माइक्रो-आइडिया को परखने में लगाएं। जोखिम अभी ₹0 पर सीमित है।

"इस महीने कैश" वाला काम चुनें, मून-शॉट नहीं।
ऐसा काम चुनें जो इन्वेंट्री ≤ ₹50 हजार को 30 दिनों के अंदर बिक्री में बदल दे।

टिफिन + ऑफिस स्नैक्स (दो डिश, 40 बॉक्स) - ₹25 k बर्तन, ₹10 k FSSAI, ₹5 k फ्लायर्स - ₹120 प्रति बॉक्स × 40 = ₹4.8 k /दिन

Amazon / Flipkart रीसेलिंग (फ़ोन केस, केबल) ₹40 k स्टॉक, ₹15 k विज्ञापन ₹2 L मासिक बिक्री पर 25% शुद्ध मार्जिन = ₹50 k

वीकेंड प्रिंट-ऑन-डिमांड और व्यक्तिगत उपहार कियोस्क ₹45 k हीट-प्रेस किट (अन्य विकल्प भी हैं) ₹300 प्रति मग का लाभ × 200 पीस → ₹60 k अपना मग लाओ - यादें साथ ले जाओ।

क्लीनिक और के लिए स्थानीय सोशल-मीडिया प्रबंधन सैलून ₹0 गियर, ₹3 k कैनवा प्रो ₹8 k-₹12 k प्रति क्लाइंट; 6 क्लाइंट लक्ष्य को प्राप्त करते हैं

किसी को भी भारी स्टाफ या किराए की आवश्यकता नहीं है। सभी आपकी दिन की नौकरी के साथ-साथ चल सकते हैं।

एक सरल लक्ष्य निर्धारित करें: दिन-30 तक ₹15 k लाभ।
दो बार हिट करें, लक्ष्य को ₹35 k तक बढ़ाएँ। केवल तभी जब साइड इनकम तीन महीने तक लगातार वेतन से अधिक हो जाए।

यह महत्वपूर्ण है - लीक को जल्दी से ठीक करें। व्यक्तिगत ऋण को लंबी अवधि के लिए पुनर्वित्त करें; EMI को ~₹10 k तक कम करें।

एक आपातकालीन खाते में 1 L की बचत रखें—कोई स्पर्श नहीं। प्रतिदिन थोड़ा-थोड़ा करके कौशल विकसित करें।
विज्ञापन कॉपी पर YouTube देखें, GST फाइलिंग पर WhatsApp कोर्स करें। कम लागत, तुरंत भुगतान।

छोटी शुरुआत करें, तेजी से बेचें, हर रुपये का पुनर्निवेश करें। स्वतंत्रता आती है, लेकिन कदम से, एक जोरदार छलांग से नहीं।

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Adarsh

Adarsh Rai  |12 Answers  |Ask -

HR, Leadership coach - Answered on Jul 03, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English
Career
हाल ही में छंटनी के कारण मेरी नौकरी चली गई। मेरे पास 12 साल का अनुभव है, लेकिन कंपनियाँ मेरे पिछले वेतन के बराबर वेतन देने को तैयार नहीं हैं। इंटरव्यू के लिए बुलाए जाने की संख्या कम हो गई है। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: नौकरी छूटना दुखद है, लेकिन आपके पास अभी भी 12 साल का अनुभव है। आपने अपनी प्रतिभा और कौशल नहीं बल्कि नौकरी खोई है। यहाँ एक रीसेट प्लान है दोस्त।

कीमत फिर से तय करें, छूट न दें। वेतन को "मेरे पिछले CTC से मिलान करें" से बदलकर "मेरे द्वारा हल की गई समस्याओं के लिए मुझे भुगतान करें" करें। दो बड़ी जीत को संख्याओं में बदलें - ₹4 करोड़ की बचत, 18% की कटौती।" इससे बातचीत लागत से मूल्य की ओर मुड़ जाती है।

नौकरी कम करें, दर बनाए रखें। छह महीने का अनुबंध या प्रोजेक्ट-आधारित रिटेनर ऑफ़र करें। जब प्रतिबद्धता हल्की लगती है तो फ़र्म प्रीमियम को आसानी से निगल जाती हैं, और यह आपको तेज़ी से वापस खेल में लाता है।

इस सप्ताह पाँच पूर्व-प्रबंधकों या ग्राहकों से संपर्क करें। "क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो X–Y से जूझ रहा है? अल्पावधि में शामिल होने में खुशी होगी।" गर्मजोशी से भरे परिचय ने दस-से-एक ठंडे लिंक्डइन धमाकों को मात दी।

EMI पर बातचीत करें, SIP को रोकें। एक लीन रनवे कम कीमत वाले ऑफर से बाहर निकलने और सही अगला कदम चुनने की स्वतंत्रता खरीदता है। - इस तरह आप नकदी की खपत को नियंत्रित कर सकते हैं।

मैं उत्सुक हूँ - एक ऐसा पिछला प्रोजेक्ट क्या है जिसे आप 90-दिन के परामर्श प्रस्ताव में पैकेज कर सकते हैं और सोमवार तक पिच कर सकते हैं?

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Adarsh

Adarsh Rai  |12 Answers  |Ask -

HR, Leadership coach - Answered on Jul 03, 2025

Asked by Anonymous - Jun 06, 2025English
Career
मैं एक पेगा डेवलपर हूँ, जिसके पास 10 साल का प्रासंगिक अनुभव है और कुल 13 साल आईटी में हैं। मैं जानना चाहता हूँ कि मैं एआई के युग में कैसे प्रासंगिक हो सकता हूँ, ताकि मैं अपने करियर को एआई प्रूफ़ बना सकूँ। कृपया करियर को एआई प्रूफ़ बनाने की यात्रा पर प्रकाश डालें। धन्यवाद।
Ans: Pega Academy पर Pega Process AI और GenAI मिशन समाप्त करें।

लीड डिसीजनिंग आर्किटेक्ट बैज प्राप्त करें; यह मशीन लर्निंग मॉडल के साथ निर्णय नियमों को जोड़ता है।

ओपन-वर्ल्ड AI कौशल जोड़ें
• शाम की आदत: पायथन + पांडा + बेसिक ML (fast.ai या Google क्रैश-कोर्स)।
• प्रॉम्प्ट राइटिंग और RAG पैटर्न सीखें; Pega GenAI AWS और Google से LLM को हुक प्रदान करता है।

एक साइड डेमो बनाएँ: Pega केस फ़्लो जो क्लेम ट्राइएज के लिए एक छोटे-भाषा-मॉडल API को कॉल करता है।

इवेंट स्ट्रीम (काफ़्का/पबसब) और कंटेनर बेसिक्स (K8s) का अध्ययन करें। ये Pega को डेटा पाइप से जोड़ते हैं जिस पर व्यवसाय पहले से ही भरोसा करता है।

परिणाम, ब्लॉग, सामुदायिक पोस्ट साझा करें, PegaWorld टॉक बढ़िया रहेगा। भर्तीकर्ता प्रस्तुतकर्ताओं की तलाश करते हैं।

इस महीने आपको कौन सा क्लाउड पाथ AWS या GCP शुरू करना आसान लगता है?

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