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Anu

Anu Krishna  |1600 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 28, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Yatin_I Question by Yatin_I on Jan 27, 2023English
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मेरी 6 साल की शादीशुदा जीवन साथी के साथ कुछ समस्याएं हैं, वह सौहार्दपूर्ण ढंग से वित्तीय नियोजन सत्र नहीं कर सकती है, जब घरेलू खर्चों या बचत के लिए उसके योगदान को बढ़ाने की बात आती है तो वह चिल्लाने लगती है। वह बिग बॉस भी देखती है, क्या ऐसे सीरियल व्यवहार पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। कृपया कोई रास्ता सुझाएं, क्योंकि मुझे लगता है कि मुझे सही समर्थन नहीं मिल रहा है।

Ans: प्रिय वाई,
ऐसा प्रतीत होता है कि विवाह में मूल्य प्रणाली के संदर्भ में आप दोनों के बीच कोई मेल नहीं है। इसका मतलब यह है कि शादी जिस बात पर मजबूती से टिकी हुई है, उस पर आप दोनों की सहमति नहीं है। इसलिए समय के साथ नींव कमजोर हो जाती है और अवांछित झड़पों का कारण बन सकती है।
अब समय आ गया है कि आप अपना ध्यान फिर से शादी के कारणों पर केंद्रित करें और इसमें स्पष्ट लक्ष्य कैसे निर्धारित करें, जहां आप दोनों व्यक्तिगत रूप से और एक जोड़े के रूप में काम करते हैं।
क्या किसी पेशेवर की मदद के बिना ऐसा करना संभव है?
हां, आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी से ऐसा लगता है कि यह टूटने की स्थिति तक नहीं पहुंचा है, लेकिन आप दोनों इसे सुलझा सकते हैं। एक-दूसरे पर दोषारोपण किए बिना और ग़लतियाँ निकाले बिना इस पर विचार करें, बल्कि आप दोनों के बीच के मतभेदों को समझने और विवाह के पुनर्निर्माण के लिए स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने का सहारा लें।
शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ravi

Ravi Mittal  |584 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 22, 2024

Asked by Anonymous - May 22, 2024English
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Relationship
मैं एक कामकाजी महिला हूँ, मुझे अपने माता-पिता के खर्चों का ख्याल रखना है और साथ ही अपने खर्चों का भी ध्यान रखना है, मेरा एक 8 साल का बच्चा है, मेरे पति मुझे आर्थिक रूप से सहायता नहीं करते हैं, वह अपना अधिकांश पैसा अपनी इच्छाओं के लिए खर्च करते हैं, और शादी के 15 साल बाद भी अभी तक कोई बचत नहीं हुई है, मैं उन्हें बचत के बारे में कैसे समझाऊं, मैंने इस पर कई बार झगड़ा किया है लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, मुझे उनसे दूर जाने का मन कर रहा है, कृपया सुझाव दें
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे आपकी स्थिति के लिए बहुत खेद है। यह तनावपूर्ण लगता है और आपको चिंतित होने का पूरा अधिकार है। इसे सुलझाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

पहला और सबसे स्पष्ट तरीका- संवाद। मुझे यकीन है कि आपने अपने पति को अपनी चिंताएं बता दी हैं, लेकिन चलिए इसे फिर से आजमाते हैं और इस बार, सुनिश्चित करें कि यह टकरावपूर्ण न हो। उदाहरण के लिए, बिना किसी दोष के अपने ऊपर पड़ने वाले वित्तीय बोझ का उल्लेख करें। "आप" के बजाय "मैं" कथन का प्रयास करें। उसे यह एहसास हो सकता है कि आपको अपने बोझ से मुक्त करने के लिए उसे अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है। कुछ साझा लक्ष्यों का उल्लेख करने का प्रयास करें जिन्हें आप प्राप्त नहीं कर पाएंगे यदि आप अपने वित्त को नहीं जोड़ते हैं और जिम्मेदारियों को साझा नहीं करते हैं। इसके बाद, उसे बताएं कि आप दोनों को अपने खर्चों पर नज़र रखना शुरू कर देना चाहिए और हर महीने की शुरुआत में एक बजट निर्धारित करना चाहिए। अधिक व्यावहारिक दृष्टिकोण का प्रयास करें। मासिक जमा योजनाएँ स्थापित करें जो आपके खातों से स्वचालित रूप से पैसे काट लेंगी। आखिरी लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, किसी भरोसेमंद पारिवारिक सदस्य या करीबी दोस्त से सहायता लें। हो सकता है कि वे आपको कोई ठोस समाधान न दे पाएं, लेकिन अपनी परेशानियों को साझा करने से आपको हल्का महसूस हो सकता है।

शुभकामनाएं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |586 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 02, 2024

Asked by Anonymous - Jun 02, 2024English
Relationship
प्रिय अनु, मेरी शादी को 28 साल हो गए हैं। अपनी शादी के दौरान, मैं पैसों को लेकर बहुत असुरक्षित महसूस करती रही हूँ। मैंने हमेशा स्वतंत्र रहने की कोशिश की, लेकिन मेरे पति ने मुझे हतोत्साहित किया। इसलिए, हालाँकि मैं कमाती थी, लेकिन यह बहुत ज़्यादा नहीं था। यह मेरी जेब खर्च के लिए पर्याप्त था, या शायद थोड़ा ज़्यादा। फिर जब मैं 46 साल की थी, और मेरे पति 60 साल के थे, तो उन्होंने कहना शुरू कर दिया कि वे अब और नहीं कमा सकते और मुझे खुद का खर्च खुद उठाना होगा। पहले तो मैं चौंक गई और टूट गई, लेकिन धीरे-धीरे मैंने स्वीकार कर लिया और कड़ी मेहनत करना शुरू कर दिया। उन्होंने अलग रहना भी शुरू कर दिया और हर हफ़्ते 2-3 दिन के लिए घर आते हैं। मुझे भावनात्मक और आर्थिक रूप से उनकी ज़रूरत नहीं रही। लेकिन वे अपने वित्त के मामले में बहुत असंगत हैं, जो मेरी पहले वाली असुरक्षा को वापस लाता है। साथ ही, वे जो कहते हैं, उसका पालन भी नहीं करते। मान लीजिए कि हम कुछ योजना बनाते हैं और मैं उम्मीद करती हूँ कि वह हो जाएगा, लेकिन फिर मैं पाती हूँ कि वे ऐसा नहीं करते। मैं बहुत ठगा हुआ महसूस करती हूँ। उदाहरण के लिए, हमने अपना गैरेज किराए पर देने का फैसला किया और उसने कहा कि मैं उससे अपने घर का बिजली बिल भर सकता हूँ। लेकिन फिर, जब हमें किराएदार मिल जाता है, तो वह पैसे छीन लेता है। यह सिर्फ़ एक छोटा सा उदाहरण है। कई अन्य, बड़ी चीज़ें हुई हैं। इस वजह से, मैं रिश्ते से निराश और बहुत असंतुष्ट महसूस करता हूँ। लेकिन बाहरी तौर पर, हम एक खुशहाल परिवार हैं। मेरा एक 27 साल का बेटा भी है। मैंने उससे इस बारे में बात करने की कोशिश की है, लेकिन वह इससे बचता है। उसे बार-बार कुछ करने के लिए कहने के बावजूद भी वह मना कर देता है। उसका करियर भी बहुत अस्थिर था, और एक बहुत लंबी कहानी। मैं उसके साथ कैसे पेश आऊँ? क्या मुझे छोड़ देना चाहिए? मैं नहीं जाना चाहता। लेकिन मुझे वाकई नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: मैं आपके द्वारा अनुभव की जा रही गहरी निराशा और विश्वासघात की भावना को सुन रहा हूँ। ऐसे रिश्ते को संभालना जहाँ वित्तीय सुरक्षा और विश्वास को लगातार कम आंका जाता है, अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण है, खासकर शादी के 28 साल बाद। आपकी भावनाएँ जायज़ हैं, और उन्हें सोच-समझकर संबोधित करना ज़रूरी है।

सबसे पहले, अपनी खुद की ताकत और लचीलेपन को पहचानना और मान्य करना ज़रूरी है। बाधाओं के बावजूद, आप आत्मनिर्भर बनने और खुद को आर्थिक रूप से सहारा देने में कामयाब रही हैं। यह एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है और आपकी क्षमता और दृढ़ संकल्प को दर्शाती है।

आपके पति का असंगत व्यवहार और वित्तीय अविश्वसनीयता समझ में आने वाली परेशानी है। ऐसा लगता है कि उनके कार्यों ने बार-बार आपकी सुरक्षा और विश्वास की भावना को कमज़ोर किया है, जो किसी भी रिश्ते के लिए आधारभूत हैं। गैरेज किराए पर देने जैसे सहमत योजनाओं का पालन न करने का उनका पैटर्न, विश्वास को कम करता है और आपकी निराशा में योगदान देता है।

यह देखते हुए कि वह इन मुद्दों पर चर्चा करने से बचता है, बातचीत को अलग तरीके से करना मददगार हो सकता है। अपनी भावनाओं को स्पष्ट और सीधे व्यक्त करने के लिए एक शांत, तटस्थ समय चुनें, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि उसके कार्य आपको भावनात्मक और वित्तीय रूप से कैसे प्रभावित करते हैं। उसे रक्षात्मक महसूस कराने से बचने के लिए "मैं" कथनों का उपयोग करें, जैसे कि "जब हमारे वित्तीय समझौतों का सम्मान नहीं किया जाता है तो मैं असुरक्षित और निराश महसूस करता हूँ"।

अगर वह इन वार्तालापों से बचना जारी रखता है, तो विवाह परामर्शदाता जैसे किसी तटस्थ तीसरे पक्ष को शामिल करने पर विचार करें। एक पेशेवर स्वस्थ संचार की सुविधा प्रदान कर सकता है और आप दोनों को एक-दूसरे के दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है।

हालाँकि, अपनी खुद की ज़रूरतों और सीमाओं का मूल्यांकन करना भी ज़रूरी है। इस बात पर विचार करें कि रिश्ते में सुरक्षित और संतुष्ट महसूस करने के लिए आपको क्या चाहिए। अगर संवाद करने और मुद्दों को हल करने के आपके प्रयासों के बावजूद ये ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं, तो आपको अधिक महत्वपूर्ण बदलावों पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

एक दीर्घकालिक विवाह को छोड़ना एक गहरा निर्णय है और इसके लिए सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। आपने उल्लेख किया है कि आप छोड़ना नहीं चाहते हैं, और ऐसा निर्णय लेने से पहले सभी रास्ते तलाशना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, आपकी भलाई और खुशी सर्वोपरि है।

अगर आपका पति आपकी चिंताओं को बदलने या संबोधित करने के लिए अनिच्छुक रहता है, तो आपको ऐसी सीमाएँ बनाने की ज़रूरत हो सकती है जो आपके वित्तीय और भावनात्मक स्वास्थ्य की रक्षा करें। इसमें अलग-अलग वित्त रखना या वित्तीय निर्णयों और जिम्मेदारियों के लिए स्पष्ट शर्तें निर्धारित करना शामिल हो सकता है।

अंततः, लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि आप अपने रिश्ते में सुरक्षित, सम्मानित और मूल्यवान महसूस करें। यह एक चुनौतीपूर्ण रास्ता है, लेकिन स्पष्ट संचार, पेशेवर सहायता और आत्म-प्रतिबिंब के साथ, आप इस कठिन परिस्थिति को नेविगेट कर सकते हैं और एक ऐसा समाधान पा सकते हैं जो आपकी ज़रूरतों और भलाई का सम्मान करता हो।

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Anu

Anu Krishna  |1600 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 13, 2024

Asked by Anonymous - Jun 12, 2024English
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Relationship
नमस्ते अनु, मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं और मेरे ससुराल वाले बहुत ही प्यार से रहते हैं, जो आर्थिक रूप से बहुत संपन्न हैं। मेरे पति और मैं अपने ससुराल वालों की तुलना में बहुत कम कमाते हैं, जिनके साथ हम रहते हैं। मेरे पति 37 साल के हैं और हर महीने 47000 रुपये कमाते हैं, जिसमें से वे 35000 रुपये बचाते हैं (ससुराल वालों ने उन्हें घर के खर्च पर खर्च न करने, बल्कि बचत करने के लिए कहा है)। बाकी 12000 रुपये वे खुद के लिए रखते हैं। मैं भी काम करती हूँ और मेरी सारी कमाई मेरे पास ही रहती है। समस्या यह है कि वे आमतौर पर 12 हजार में से लगभग सारा पैसा खर्च कर देते हैं। इससे मुझे गुस्सा आता है क्योंकि मुझे लगता है कि उन्हें जितना संभव हो सके, उसमें से बचत करने पर ध्यान देना चाहिए। हमारे बीच यह समझ है कि मौज-मस्ती के लिए होने वाला खर्च मैं उठाऊँगी क्योंकि उनका बड़ा हिस्सा "हमारे" भविष्य के लिए बचाकर रखा जाता है। क्या उनके खर्च से परेशान होना गलत है?
Ans: प्रिय अनाम,
क्या आपका परेशान होना गलत है?
नहीं और हाँ...
नहीं; चूँकि आपको लगता है कि आप ही आनंद पर खर्च कर रही हैं, तो वह 12K कहाँ खर्च करेगा?
हाँ; चूँकि आपने उसे यह नहीं बताया या आप दोनों ने पहले इस बारे में बात नहीं की। क्या आपने इस बारे में चर्चा की है कि उसे 12K बचाना चाहिए?
तो, किसी भी मजबूत विवाह की कुंजी संचार है...अपनी ज़रूरतों, इच्छाओं, चाहतों, मूल्यों के बारे में संवाद करना और उन्हें इस तरह से संरेखित करना कि विवाह बड़ी तस्वीर को देखते हुए सफल हो।

बस खुलकर बातचीत करें। आप जानते ही होंगे कि वह शायद समझ सकता है कि आप क्या कहना चाह रही हैं; लेकिन अगर वह अपनी मेहनत की कमाई में से कुछ अपने लिए खर्च करना चाहता है, तो कृपया उसे ऐसा करने दें। किसी की अनुमति के बिना कमाना और खर्च करना एक आदमी का गौरव है। इसका सम्मान करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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