मेरा पति मुझसे बात नहीं करता, मुझ पर शक करता है

Ans: <p>प्रिय एलके,<br />जब बात अपनी गोपनीयता की आती है तो कुछ लोग बिल्कुल नकचढ़े होते हैं।</p> <p>वे अपने स्थान की सुरक्षा करना पसंद करते हैं और किसी को भी इसमें प्रवेश नहीं करने देते।</p> <p>मुझे यकीन है कि यह आपको सोचने पर मजबूर कर देगा कि इसमें और भी कुछ हो सकता है और इसीलिए इसने आपको परेशान करना शुरू कर दिया है।</p> <p>यदि आप इस बारे में शिकायत कर रहे हैं, तो संभवतः वह मुकर जाएगा और रक्षात्मक हो जाएगा और इस पर कोई स्पष्टीकरण भी नहीं देगा।</p> <p>इसके बजाय आपने कोशिश की है, नरम होने के साथ-साथ इस तरह से मुखर होने की कि आप उसे एहसास दिला सकें कि यह आपको परेशान करता है। साथ ही, एक आश्वासन कि आप उसका पीछा नहीं कर रहे हैं या उसकी हरकतों की जासूसी नहीं कर रहे हैं, बल्कि उसे वह जगह दें जहां वह आपके आसपास स्वतंत्र रह सके।</p> <p>उसे अपना पुराना व्यवहार छोड़ने और नया व्यवहार बनाने में समय लग सकता है, और आप बस यह दोहराकर उस बदलाव का समर्थन कर सकते हैं कि आप उसकी यात्रा का हिस्सा हैं और आपके साथ कॉल करना उसके लिए ठीक है और आप उसे किसी भी बात के लिए दोषी नहीं ठहराएंगे।</p> <p>यदि वह अभी भी नहीं चाहता है, तो मुझे लगता है कि आप उसकी निजता का सम्मान करने पर विचार कर सकते हैं, जब तक कि आपके पास ऐसा न करने का कोई कारण न हो।<br />शुभकामनाएं!</p>

Ans: प्यारी हेलेन,
मुझे नहीं पता कि आपका प्रश्न क्या है. लेकिन मैं सुरक्षित रूप से मान सकता हूं कि उसका आप पर संदेह करना आपको परेशान करता है।
यहां विचार करने के लिए दो परिदृश्य हैं:
1. क्या आपका कोई बार-बार किया गया व्यवहार ऐसा है जिसके लिए वह आप पर संदेह करने के लिए जिम्मेदार महसूस करता है?
या
2. यदि कोई पुरुष/पुरुष मित्र आपसे बात करता है तो क्या वह हमेशा असुरक्षित महसूस करता है?

पहले मामले में, उससे बात करने और इसे स्पष्ट करने से मदद मिल सकती है, ताकि आप अपने बारे में उसकी चिंता को आवाज दे सकें। हो सकता है कि उसे समाज या आपकी सुरक्षा की चिंता हो. जो भी हो, वह चिंता के क्षेत्र से आ रहा है, इसलिए इसकी सराहना करें और सद्भाव वापस लाने के लिए जो संभव हो वह करें।

लेकिन अगर यह #2 है, तो आपने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी की है जो असुरक्षित है और इसके इर्द-गिर्द कहानियाँ बनाता है। उसे गंभीरता से इस पर काम करने की ज़रूरत है, अन्यथा वह अपने संदेहों से आपका दम घोंट देगा और धीरे-धीरे यह आपको सोशल मीडिया पर आपका पीछा करने और यह सुनिश्चित करने के लिए प्रेरित करेगा कि वह आपकी हर गतिविधि को जानता है। उसके किसी करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य के माध्यम से काम करें जो तटस्थ हो सकता है और उसे कहानी का एक अलग पक्ष दिखा सकता है। यह काम कर सकता है; लेकिन इसे तुरंत ख़त्म करना सुनिश्चित करें, अन्यथा यह आपकी शादी की नींव को तोड़ सकता है जो विश्वास और प्यार पर बनी है। यदि यह काम नहीं करता है, तो आपको किसी दूसरे आदमी से खोने के डर और असुरक्षाओं से निपटने में मदद करने के लिए पेशेवर मदद लें।

शुभकामनाएं!

Ans: आगे बढ़ो

Ans: मैंने आपकी टिप्पणी में 2 बातें पढ़ीं (1) आपको भरोसे की समस्या है (2) आप जिस व्यक्ति के साथ हैं वह आपको धोखा दे रहा है। अब बात को पलटते हैं, और मुझे बताते हैं कि अगर मुझे ये समस्याएं होतीं तो आप क्या सलाह देते, मुझे लगता है कि आप मुझसे (1) अपनी समस्याओं पर काम करने, यह जानने के लिए कहते कि मुझे भरोसे की समस्या क्यों है और उन्हें दूर करने की कोशिश करते। (2) और मुझसे इस बारे में फिर से सोचने के लिए कहते कि क्या मैं किसी ऐसे व्यक्ति से जुड़ना चाहता हूँ जो मुझे रोमांटिक रूप से या अन्यथा धोखा देता है... आशा है कि आपको साझा की गई बातों में आपके प्रश्न का उत्तर मिल गया होगा।