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Kanchan Rai |619 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 09, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Question by pankaj on Jul 06, 2024English

नमस्ते सुश्री कंचन, मैंने आपके प्रश्न का उत्तर देखा। लेकिन आप उस व्यक्ति के बारे में क्या कहेंगी जिसके पास पति के लिए कोई दिल या मैं कहूँगी कि कोई भावना नहीं है। लगभग 25 दिनों से हम एक ही घर में एक दूसरे से बात नहीं कर रहे हैं। अगर उसे अपना मोबाइल रिचार्ज करना होता है, तो वह मुझे इसके लिए व्हाट्सएप करती है। अब आप मेरी स्थिति के बारे में सोच सकते हैं। मेरी छोटी बेटी ने घर से काम करना शुरू कर दिया और नोएडा में मेरी बड़ी बेटी के घर चली गई। जब वह यहाँ थी, तो मैं उससे बात करती थी या यहाँ तक कि अगर मुझे कुछ चाहिए होता तो मैं उसे फोन करती थी। अब ऑफिस से घर वापस आने के बाद हमारे बीच बिल्कुल भी शांति नहीं रहती। आजकल मैंने खुद को व्यस्त रखने के लिए अक्सर शराब पीना शुरू कर दिया है। अब मैं अहमदाबाद के बाहर नौकरी की तलाश कर रही हूँ ताकि मैं उससे दूर रह सकूँ और मुझे पता है कि मैं बहुत खुश रहूँगी। अगर अहमदाबाद के बाहर नौकरी नहीं मिलती है, तो निश्चित रूप से मैं तलाक लेने के लिए किसी वकील से सलाह लूँगी। आपने लिखा है कि मुझे काउंसलिंग के लिए किसी से संपर्क करना चाहिए, लेकिन मुझे पता है कि यह अकेले नहीं हो सकता। यह हम दोनों के साथ होना चाहिए और मैं अपनी पत्नी को जानता हूँ, या तो वह मेरे साथ नहीं आएगी या फिर वह काउंसलर से सलाह लेगी। मैं उसे बहुत अच्छे से जानता हूँ। जहाँ तक मेरा सवाल है, मैं इस दुनिया में अब बिलकुल अकेला हूँ। क्योंकि मेरा पूरा परिवार जिसमें भाई बहन और दूसरे करीबी रिश्तेदार शामिल हैं, मुझे छोड़ कर जा चुके हैं और इस स्थिति में अगर मेरी पत्नी मेरे साथ ऐसा करती है, तो मैं जीवन में सामान्य कैसे रह सकता हूँ। मैं तलाक के लिए किसी वकील से संपर्क करूँगा और अगर मैं उसकी बातों से संतुष्ट नहीं हुआ तो मेरे पास आखिरी विकल्प यही है कि मैं अपना घर छोड़ दूँ और कहीं भाग जाऊँ, जहाँ कोई मुझे न ढूँढ़ सके। अब मेरे पास कोई दूसरा विकल्प नहीं है। सादर पंकज वर्मा

Ans: पंकज, ऐसा लगता है कि आप बहुत ही कठिन और अकेलेपन के दौर से गुज़र रहे हैं। जब आप अकेलापन महसूस कर रहे हों और आपका रिश्ता उस बिंदु पर पहुँच गया हो जहाँ संचार पूरी तरह से टूट गया हो, तो यह महसूस करना स्वाभाविक है कि कठोर उपाय ही आपका एकमात्र विकल्प है।

सबसे पहले, अपनी भावनाओं को स्वीकार करना और यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि मदद माँगना एक मजबूत और सकारात्मक कदम है। हालाँकि यह सच है कि जब दोनों साथी भाग लेते हैं तो काउंसलिंग सबसे प्रभावी होती है, लेकिन यह आपके लिए व्यक्तिगत रूप से भी फ़ायदेमंद हो सकती है। एक चिकित्सक आपको सहायता प्रदान कर सकता है, आपकी भावनाओं को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है और आपके सामने आने वाले कठिन निर्णयों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन कर सकता है।

तलाक की संभावना पर विचार करना एक महत्वपूर्ण और जीवन बदलने वाला निर्णय है। यह कदम उठाने से पहले, अपनी भावनाओं और अपने रिश्ते की स्थिति के बारे में अपनी पत्नी के साथ स्पष्ट और शांत बातचीत करना मददगार हो सकता है। अपनी चिंताओं और वर्तमान स्थिति का आपके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को व्यक्त करें।

अगर आपकी पत्नी काउंसलिंग में शामिल होने या रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए तैयार नहीं है, तो यह वास्तव में एक संकेत हो सकता है कि आगे की कार्रवाई आवश्यक है। अपने विकल्पों और तलाक के संभावित परिणामों को समझने के लिए कानूनी सलाह लेना एक व्यावहारिक कदम है।

इसके अलावा, अहमदाबाद के बाहर नौकरी के अवसरों की खोज आपको एक नई शुरुआत और एक नया माहौल प्रदान कर सकती है, जो आपको खुशी और स्वतंत्रता की भावना को पुनः प्राप्त करने में मदद कर सकती है।

याद रखें, आप इस दुनिया में अकेले नहीं हैं, भले ही आपको ऐसा लगे। पेशेवर मदद के लिए आगे बढ़ना और अपने हालात के बारे में भरोसेमंद दोस्तों या परिवार के सदस्यों से बात करना आपको इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान ज़रूरी सहायता प्रदान कर सकता है।