Home > Relationship > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1576 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 14, 2021

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
R Question by R on Oct 14, 2021English
Listen
Relationship

प्रिय माँ, मेरी शादी को 14 साल हो गए हैं। प्रेम विवाह.</p> <p>मैं पहले काम करती थी लेकिन छोड़ दी क्योंकि मेरे पति अच्छा कमा रहे थे और उन्होंने कहा कि वह मेरी और मेरे बेटे की देखभाल करेंगे।</p> <p>हम एक खुशहाल जोड़ा हुआ करते थे लेकिन लॉकडाउन के दौरान मेरी सास और ननद ने हमारे साथ रहने का फैसला किया।</p> <p>धीरे-धीरे उन्होंने मेरे पति और मेरे बीच मुद्दे पैदा करना शुरू कर दिया, अक्सर मेरे व्यवहार को बुरा-भला कहते थे या मेरे बारे में शिकायत करते थे।</p> <p>हाल ही में जब हमारे बीच बड़ी लड़ाई हुई थी तब तक मैं इसके बारे में अनभिज्ञ था। तभी मुझे एहसास हुआ कि वे मुझे घर से निकालने और उसकी शादी किसी और से कराने की योजना बना रहे हैं, जिसे वे बरगला सकें।</p> <p>एक साल से अधिक समय हो गया है, मेरे पति मुझसे ठीक से बात भी नहीं करते हैं।</p> <p>मैं गया और कुछ समय के लिए अपने माता-पिता के साथ रहा, लेकिन उन्हें भी लगता है कि मैं एक बोझ हूं और उन्हें लड़ने का कारण देने के बजाय समायोजन और समायोजन करना चाहिए। वे यह नहीं समझते कि यह सब राजनीति है।</p> <p>अब मेरा पति किसी ऐसी लड़की से बात कर रहा है जिसे मैं पसंद नहीं करती। इससे हमारे बीच और अधिक समस्याएं और झगड़े पैदा हो रहे हैं।</p> <p>मैं जो कुछ भी कहता हूं उसका इस्तेमाल अब मेरे खिलाफ किया जाता है। प्लीज़ मेरी मदद करो मैम. क्या करें?</p>

Ans: प्रिय आर, उन्होंने आपके और आपके पति के बीच मुद्दे क्यों पैदा करना शुरू कर दिया?</p> <p>इसके कारण क्या हुआ? ऐसा बहुत कम होता है कि लोग बिना किसी कारण के लोगों के पीछे पड़ जाते हैं।</p> <p>क्या आपको उनके आने और यहां रुकने के बारे में कोई आपत्ति थी?</p> <p>क्या आपने इसे किसी रूप में उनके समक्ष व्यक्त किया? (ये अपने आप से पूछें ताकि आप जान सकें कि आपके किसी भी कार्य के कारण यह स्थिति उत्पन्न नहीं हुई। बेशक, आपकी पीठ पीछे अपने बेटे की शादी कराने की उनकी साजिश को कुछ भी उचित नहीं ठहराता)।</p> <p>यदि इसका उत्तर नहीं है, तो अब समय आ गया है कि आप अपने पति से भिड़ें, एक मध्यस्थ बुलाएं और चीजों को मेज पर रखें।</p> <p>वह क्या चाहता है? आप क्या चाहते हैं?</p> <p>क्या आप दोनों इस शादी को जारी रखना चाहते हैं?</p> <p>आपके बेटे के प्रति उसकी जिम्मेदारियां क्या हैं?</p> <p>इन पर अब बिना किसी देरी के ध्यान देने की जरूरत है। असमंजस की स्थिति में रहना मज़ेदार नहीं है क्योंकि यह आपको अनुमान लगाता रहता है और अनिश्चितता बहुत तनाव का कारण बन सकती है।</p> <p>साथ ही, कृपया अपने माता-पिता को इस बात के प्रति संवेदनशील बनाएं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं, ताकि जरूरत के इस समय में वे आपका समर्थन कर सकें।</p> <p>अभी कार्य करें और जो भी आप निर्णय लें, उसमें स्वयं को पहले रखें और अपनी भावनात्मक मानसिक स्थिति का ध्यान रखें।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Kanchan

Kanchan Rai  |571 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 11, 2024English
Relationship
मुझे अपनी स्थिति के लिए बहुत दुख है, जिसमें मुझे खुद डाला गया था, मैंने पहले अरेंज मैरिज की और छह साल बाद तलाक ले लिया क्योंकि उसका अन्य महिलाओं के साथ संबंध था और वह अमीर है लेकिन मुझे बिल्कुल भी प्यार नहीं करता है या उनके बीच कोई रिश्ता नहीं है, इसलिए मेरे परिवार ने इस विषाक्त रिश्ते को छोड़ने के बारे में सोचा और इसलिए हमने आपसी सहमति से तलाक ले लिया। फिर मेरे पास एक लड़का था जिसने मेरी पहली शादी से पहले मुझे प्रपोज किया था लेकिन जाति के मुद्दे के कारण वह शादी कर सका लेकिन फिर भी वह मेरा अच्छा दोस्त है लेकिन तलाक के बाद मैंने सोचा कि मैं उससे शादी कर सकती हूं क्योंकि वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त है बजाय किसी अनजान से दूसरी शादी करने के, जब मेरा तलाक हुआ मेरी उम्र 32 वर्ष है मेरे इस दोस्त पर पारिवारिक बोझ है इसलिए उसने तीन साल इंतजार कराया मैंने अपने माता-पिता को बुलाकर इंतजार किया और डेढ़ साल पहले शादी कर ली अब उसकी बहनें और मां मुझे हर बात में प्रताड़ित करती हैं जैसे वे चाहती हैं कि उनका बेटा उनकी बात माने और मेरा पति हमारी शादी को लेकर गंभीर नहीं है वह कुछ भी नहीं कमाता है लेकिन मैं काम करती हूं मेरी निजी नौकरी थी उसे शराब पीने की लत है और वह बहुत पीता है और मेरे पैसों पर निर्भर करता है और मेरे ससुराल वाले हमेशा मुझ पर चिल्लाते हैं और मुझसे लड़ते हैं और कहते हैं कि तुम्हें हमारी परवाह नहीं है, तुम लोग खुशी से रह जब मैं वहां होती हूं तो मुझे कॉल या मैसेज नहीं करते या मुझसे बात नहीं करते, अगर मैं अपने ससुराल चली जाती हूं तो वे मेरे साथ वैसा व्यवहार नहीं करते जैसा मैं हूं, क्योंकि हम अलग-अलग रहते हैं, यहां तक ​​कि वे मेरे माता-पिता का भी सम्मान नहीं करते... मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है। अगर मैं उन पर कुछ भी कहती हूं तो मेरे पति जवाब नहीं देते कि मुझे इस तरह से दुख पहुंचा है और वे बिल्कुल भी नहीं कमाते और अभी भी शराब पीते हैं।
Ans: तलाक से गुजरना और फिर खुद को ऐसी शादी में पाना जहाँ आप इसी तरह के संघर्षों का सामना कर रहे हैं, अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक लगता होगा। यह समझ में आता है कि आप अपने पति के शराब पीने, वित्तीय तनाव और अपने ससुराल वालों के कठोर व्यवहार से अभिभूत महसूस करते हैं। अपने ही घर में अदृश्य और अपमानित महसूस करना एक भारी बोझ है, और आपकी निराशा और उदासी की भावनाएँ पूरी तरह से जायज़ हैं।

अपनी खुद की भलाई और खुशी को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। एक चिकित्सक या परामर्शदाता से सहायता लेना आपको भावनात्मक मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और आपको अपने विकल्पों का पता लगाने में मदद कर सकता है। अपनी भावनाओं और ज़रूरतों के बारे में अपने पति के साथ ईमानदारी से बात करना भी महत्वपूर्ण है, हालाँकि यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

याद रखें, आप ऐसे रिश्ते में रहने के हकदार हैं जहाँ आपको मूल्यवान, सम्मानित और प्यार महसूस हो। चाहे इसमें अपने पति के साथ इन चुनौतियों से निपटना शामिल हो या अन्य विकल्पों पर विचार करना, अपनी खुद की खुशी और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना आवश्यक है। आप अकेले नहीं हैं, और ऐसे लोग हैं जो इस कठिन समय में आपका साथ दे सकते हैं।

..Read more

Anu

Anu Krishna  |1576 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 03, 2024

Asked by Anonymous - May 27, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैंने उस व्यक्ति से विवाह किया जो वर्षों से मेरे पीछे पड़ा था। मैंने हमेशा उसे अपना मित्र और समर्थक माना, भले ही उसके इरादे पता थे। मेरी माँ मुझे सलाह देती रही कि हमें उस व्यक्ति के पीछे जाना चाहिए जो हमारी परवाह करता है और हमें प्यार करता है। मैंने उनकी बात मानी। प्रस्ताव के मोड में आने के तुरंत बाद उसके परिवार ने दहेज और अन्य सामान की मांग शुरू कर दी। मेरा दोस्त एक संपन्न परिवार से नहीं था, जिसके बारे में मुझे जानकारी नहीं थी। उन्होंने झूठ बोला कि वे बहुत अमीर हैं, इसलिए उन्हें वही चाहिए जो वे मांग रहे थे क्योंकि शादी की खबर हर जगह फैल चुकी थी और हमारे पास कोई विकल्प नहीं था। मेरे दोस्त और उसकी माँ ने हमारा दिमाग धोया और हमें इस शादी के लिए सहमत होने के लिए मना लिया। जब से मेरी शादी हुई है, तब से ही मेरे पति और उनकी माँ मुझ पर और मेरे परिवार पर हुक्म चला रहे हैं। जब हमें पता चला कि वे अपनी संपत्ति के बारे में हमसे झूठ बोल रहे हैं, तब तक बहुत देर हो चुकी थी। अब जब हम उनसे पूछते हैं तो वे इनकार करते हैं और मुझे परेशान करते रहते हैं। मेरे परिवार ने इन झगड़ों से तंग आकर दूरी बना ली और चूँकि मैं अपनी तलाकशुदा माँ को परेशान नहीं करना चाहती इसलिए मैंने अपनी समस्याओं के बारे में शिकायत करना बंद कर दिया। मेरे ससुराल वालों की माँग दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। मेरी सास दो बच्चों की माँ हैं, एक बेटा और एक बेटी, लेकिन हर बार वह मुझे प्रताड़ित करती हैं और उनका बेटा ज़्यादातर समय चुप रहता है। जब ज़िम्मेदारी आती है तो वह अपनी बेटी का साथ देती हैं और हमें ज़िम्मेदारी उठाने पर मजबूर करती हैं जो उचित नहीं है। ज़िम्मेदारी समानांतर है और इसे साझा किया जाना चाहिए। मैं ठीक नहीं हूँ, मेरे पति मुझे पैसे भी नहीं देते या डॉक्टर के पास नहीं ले जाते। मुझे बताया गया है कि शादी का मतलब खाना और आश्रय देना है। कृपया मुझे सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए मैं तंग आ चुकी हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
मूल रूप से आपके साथ धोखा हुआ है; बस!
आप दुकान पर धोखा खाने जैसी बुनियादी बात पर क्या करते हैं? क्या आप वास्तव में उत्पाद रखते हैं या उसे वापस कर देते हैं?
हां, रिश्ते ऐसे नहीं होते लेकिन यह समझें कि आपकी शादी कुछ और नहीं बल्कि मतलबी लोगों के साथ एक लेन-देन है जो आपको और आपके मन की शांति को नष्ट करना चाहते हैं।
अभी तक कोई बच्चा नहीं हुआ है...इसलिए जान लें कि आप निर्णय लेने के लिए स्वतंत्र हैं। आज, यह उत्पीड़न है और आपको पैसे नहीं दिए जा रहे हैं, कल कौन जाने और क्या हो जाए!
क्या आप नहीं देखते कि उन्होंने बुनियादी चीजों के लिए आपको उन पर निर्भर करना शुरू कर दिया है? यह सब ऐसे ही शुरू होता है और फिर यह उत्पीड़न के दूसरे रूपों में बदल जाता है जिसके बारे में मैं अटकलें नहीं लगाना चाहता।
खुद को पहले रखें; स्वार्थी बनें और सोचें कि शादी से पहले की तरह शांतिपूर्ण और बेफिक्र जीवन जीने के लिए आगे क्या करना है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

..Read more

Anu

Anu Krishna  |1576 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 11, 2024

Asked by Anonymous - Nov 09, 2024English
Relationship
मेरी शादी 1 साल पहले हुई थी। यह एक अरेंज मैरिज थी। लेकिन लड़के और उसकी माँ ने मुझे मनाने के लिए एक साल तक बहुत प्रयास किए, हालाँकि मैं उसकी माँ के अत्यधिक नियंत्रण और हावी होने के व्यवहार से सहज नहीं थी (वह 10-15 वर्षों से विभिन्न एंटी साइकोटिक्स दवाएँ ले रही है), उसका पति अब नहीं रहा। मेरे पास मेरी एकमात्र माता थी, मेरी माँ जो 3 साल पहले मर गई, कोई भाई-बहन नहीं था। मैं 6 साल से नौकरी के साथ अच्छे पेशे में हूँ। मैंने इस नुकसान से उबरने के लिए खुद को शौक में व्यस्त रखा। उस अवधि के दौरान, यह परिवार मेरे रिश्तेदारों से संपर्क किया। मैंने उनसे बात की, लेकिन उनके व्यवहार से आश्वस्त नहीं हो सका क्योंकि उसकी माँ बहुत चालाक लग रही थी। लेकिन आखिरकार उसी व्यक्ति से शादी कर ली क्योंकि मेरे रिश्तेदार पहले से ही आश्वस्त थे। उन्होंने अपने पिछले दुर्व्यवहार के लिए माफ़ी मांगी और वादा किया। पहले महीने से, मुझे पता चल गया कि मेरी शादी एक मामा के लड़के से हुई है जिसने मुझे बचाने के झूठे वादे किए थे। वह बहुत अस्थिर हो गया और कई बार गुस्सा हो गया। वह सारा दोष मुझ पर डालता है, जब भी वह अपनी माँ के प्रभाव में होता है, वह मेरे बारे में गलत बातें करता है। मेरी नौकरी उनके घर से बहुत दूर है। इसलिए मैंने अपनी नौकरी नहीं छोड़ी और शादी के बाद भी अकेले रह रही हूँ। हम दोनों पति-पत्नी सप्ताहांत पर मिलते हैं। लेकिन जैसे ही वह अपनी माँ के साथ एक दिन बिताता है, वह मेरे बारे में बकवास करना शुरू कर देता है। उसकी माँ सीधे उसके सामने मुझे निशाना बनाती है, वह कभी मेरा बचाव नहीं करता। वह बस बाहर घूमने जाता है.. लेकिन बाद में, मुझे दोषी ठहराता है कि मैंने उसे मुझे बाहर ले जाने के लिए कहा था। मैं केवल सप्ताहांत के लिए घर जाती हूँ.. लेकिन उसमें भी उसकी माँ अपनी असुरक्षा के कारण कुछ न कुछ बोलती है। अब मुझे स्पष्ट रूप से पता है कि उसका एकमात्र उद्देश्य हमें लड़ाना है, इसलिए वह कभी मुझसे मिलने नहीं आता। और अगर मैं उनसे मिलने जाती हूँ, तो वह अपने बेटे को धमकी देने के लिए कुछ ब्लैकमेल करती है कि अगर वह उसे अनदेखा करने की कोशिश करता है तो वह उसे परेशान कर सकता है। (अधिक जानकारी के लिए— उसके पास सभी अधिकार और पैसे हैं, हालाँकि वह हमेशा गृहिणी रही है, अपने ससुराल वालों, अपने भाइयों और माता-पिता, यहाँ तक कि अपनी विवाहित बेटी से भी उसका कोई संपर्क नहीं है)। मैं अपनी शादी को बचाने में पूरी तरह से असहाय हूँ। मैंने युगल परामर्श सत्रों के लिए विभिन्न चिकित्सकों की कोशिश की, लेकिन वह अनुपालन के मामले में बहुत कुछ नहीं दिखाता है और जब आप युगल परामर्श का सुझाव देते हैं तो उसकी माँ को बहुत बुरा लगता है। वह सब कुछ अपने हाथ में रखना चाहती है, जिसे मैंने बहुत पहले ही समझ लिया था, इसलिए मैंने अपना काम जारी रखा और अपने कार्यस्थल पर रहना जारी रखा। लेकिन मेरे पति ने भी कभी मूल कारण को नहीं पहचाना। वह सप्ताहांत तक कई दिनों तक मुझे चुप करा देता है। वह हर दिन मुझे बहुत ही व्यंग्यात्मक लहजे में दोषी ठहराता है कि मैं उससे कॉल पर भी बात नहीं करना चाहती। वह मेरे लिए कुछ करता है और फिर हर दिन वह मुझे इसके लिए दोषी ठहराता है जो पूरी तरह से झूठ है। अब मैं अपने पति से कोई भी एहसान लेने से इनकार करती हूँ। मैंने बच्चे के लिए प्रयास किया लेकिन गर्भपात हो गया। बहुत तनाव था और तुरंत मैं अपने कार्यस्थल पर चली गई। कृपया कोई सुझाव दें?? मैं और मेरे पति कब तक ऐसे ही रहेंगे? क्या कोई ऐसा मामला है जिसमें कुछ सकारात्मक उम्मीद हो? मुझे पता है कि उनके व्यक्तित्व में कुछ समस्याएँ हैं, एक पल वह मेरे साथ अच्छा व्यवहार करते हैं और कुछ ही घंटों में वह बिना कुछ सुने ही बात करना शुरू कर देते हैं और हर बात के लिए मुझे ही दोषी ठहराते हैं। वह मेरी छवि के बारे में कुछ गलत कल्पनाएँ करते हैं और मुझ पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं करते। दूसरी ओर उनके व्यवहार से, मैं लगातार अपनी प्यारी माँ को याद कर रही हूँ। और उन्हें खोने का गम और भी गहरा होता जा रहा है। मैं इन दिनों नियमित रूप से अपने सपनों में अपनी माँ को देख रही हूँ। मैं उन पर भरोसा करके धोखा महसूस कर रही हूँ और उनके झूठे वादों पर गलत निर्णय ले रही हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
आपने उन सभी लाल झंडों को अनदेखा कर दिया जो आपने पहले ही देख लिए थे। आपने एक ऐसे व्यक्ति से शादी की है जो पूरी तरह से अपनी माँ के जादू में है। और आपने जो साझा किया है उससे पता चलता है कि काउंसलिंग से भी कोई मदद नहीं मिली है। ऐसा नहीं होता क्योंकि जब तक लोग यह नहीं सोचते कि वे चीजों को बदलना चाहते हैं, तब तक कुछ भी नहीं बदलेगा।
मुझे नहीं पता कि जब तक दोनों पति-पत्नी शादी पर काम करने में गहराई से शामिल नहीं होते, तब तक चीजें कैसे सकारात्मक हो सकती हैं। साथ ही, आप उस व्यक्ति में बदलाव देखने के लिए अकेले कितना प्रयास करने को तैयार हैं...यह आपके लिए एक भारी काम हो सकता है!
अब समय आ गया है कि आप इस बात का मूल्यांकन करें कि आप इस शादी में कहाँ खड़े हैं और आप कितने समय तक शादी को साथ रख सकते हैं? इससे आपको यह संकेत मिल जाना चाहिए कि आपके अगले कदम क्या हो सकते हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8191 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 05, 2025

Money
नमस्ते सर, अग्रिम धन्यवाद। मैं 28 साल का हूँ, केंद्र सरकार की नौकरी में काम करता हूँ। अभी एक साल हुआ है और मैं 35 साल की उम्र में बहुत जल्दी रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ। नौकरी के कारण मेरे पास NPS टियर 1 खाता है। मेरे पास सिर्फ़ एक सवाल है क्योंकि मैं शादी करने की योजना नहीं बना रहा हूँ और मैं अपने घर में अकेला हूँ। मेरे खर्च अधिकतम 18 हज़ार प्रति माह हैं। मैं शायद ही कभी यात्रा करता हूँ और बहुत ही किफ़ायती जीवन जीता हूँ। इसलिए मेरा सवाल है कि अगर मैं 35 साल की उम्र में इस्तीफा देता हूँ तो क्या 50 लाख मुझे मुद्रास्फीति और औसतन 7% के रिटर्न को ध्यान में रखते हुए 15 साल तक बनाए रखेंगे।
Ans: आपका प्रश्न कम उम्र में बहुत ही कम स्पष्टता दिखाता है। आप सिर्फ़ 28 साल के हैं। लेकिन आपके पास 35 साल की उम्र तक रिटायर होने का एक निश्चित लक्ष्य है। यह बहुत ही सराहनीय है। इस उम्र में भी कई लोग वित्तीय दिशा के बारे में अनिश्चित हैं।

अब हम आपके प्रश्न का विस्तार से मूल्यांकन करते हैं।

आपने पूछा कि क्या 35 साल की उम्र में रिटायर होने के बाद 50 लाख रुपये 15 साल तक चलेंगे।

आइए हम आपकी वित्तीय यात्रा का सभी कोणों से मूल्यांकन करें।

अपनी वर्तमान स्थिति को समझना

आप केंद्र सरकार की नौकरी करते हैं। इससे नौकरी की सुरक्षा मिलती है। और साथ ही NPS टियर 1 खाता भी है।

आप किफ़ायती तरीके से रहते हैं। आपका मासिक खर्च सिर्फ़ 18,000 रुपये है। यह बेहद अनुशासित है।

आपके पास अपना घर है। इसलिए कोई किराया या EMI नहीं देना है। इससे आपके भविष्य के खर्च का बोझ कम हो जाता है।

आप शादी करने की योजना नहीं बना रहे हैं। इसलिए आपकी वित्तीय ज़िम्मेदारियाँ सिर्फ़ अपने लिए हैं।

आप 35 साल की उम्र में रिटायर होने की योजना बना रहे हैं। इसका मतलब है कि सिर्फ़ 7 साल और सक्रिय आय होगी।

35 वर्ष की आयु के बाद, आप 15 वर्षों तक अपना जीवन यापन करने के लिए 50 लाख रुपये का कोष चाहते हैं।

इसका मतलब है कि 50 वर्ष की आयु तक, आप इस कोष से जीवन यापन करना चाहते हैं।

अब हम स्थिरता का आकलन करने के लिए चरण-दर-चरण आगे बढ़ते हैं।

समय के साथ व्यय मुद्रास्फीति का आकलन

अभी, आपका व्यय 18,000 रुपये प्रति माह है।

एक मितव्ययी व्यक्ति भी मुद्रास्फीति से बच नहीं सकता।

खाद्य, बिजली, स्वास्थ्य आदि की कीमतें बढ़ेंगी।

15 वर्षों में मुद्रास्फीति को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।

भले ही मुद्रास्फीति मामूली हो, मान लें कि 6%, आपका व्यय धीरे-धीरे बढ़ेगा।

वर्ष 10 या 15 तक, आपका 18,000 रुपये मासिक व्यय दोगुना हो सकता है।

इसके लिए आपको अपने कोष से अधिक निकासी की आवश्यकता होगी।

इसलिए कोष की स्थिरता इस बात पर निर्भर करती है कि मुद्रास्फीति के लिए किस तरह की योजना बनाई गई है।

रिटर्न अनुमान का मूल्यांकन

आप कोष पर 7% औसत रिटर्न मानते हैं।

यह तभी संभव है जब पैसे का सही निवेश किया गया हो।

आपको केवल FD या बचत खातों से बचना चाहिए।

कर के बाद 7% ब्याज पाने के लिए, उचित परिसंपत्ति आवंटन की आवश्यकता है।

म्यूचुअल फंड यहाँ मदद कर सकते हैं।

खास तौर पर, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड।

इंडेक्स फंड से बचें। वे सिर्फ़ इंडेक्स की नकल करते हैं।

इंडेक्स फंड मंदी के बाज़ार में गिरावट से सुरक्षा नहीं देते हैं।

वे अस्थिर साइडवेज़ बाज़ारों के दौरान भी कम प्रदर्शन करते हैं।

इंडेक्स फंड में कोई फंड मैनेजर सक्रिय निर्णय नहीं लेता है।

जबकि सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाज़ार चक्रों के अनुकूल होते हैं।

एक योग्य CFP उपयुक्त सक्रिय फंड चुनने में मदद कर सकता है।

CFP के माध्यम से नियमित योजनाएँ निरंतर मार्गदर्शन देती हैं।

प्रत्यक्ष फंड सस्ते लग सकते हैं, लेकिन उनमें यह सहायता नहीं होती है।

प्रत्यक्ष फंड स्व-चिकित्सा की तरह हैं। विशेषज्ञ की राय के बिना जोखिम भरा है।

नियमित योजनाओं में एक छोटा शुल्क होता है, लेकिन दीर्घकालिक शांति प्रदान करता है।

कॉर्पस निकासी योजना

आपके 50 लाख रुपये मासिक नकदी प्रवाह का समर्थन करने चाहिए।

भले ही आप हर महीने 18,000 रुपये निकालना शुरू कर दें, लेकिन समय के साथ यह बढ़ता जाएगा।

आपको निकासी की रणनीति की जरूरत है।

आप चरणबद्ध तरीके से निकासी कर सकते हैं।

इसका मतलब है कि हर साल केवल उतना ही निकालना जितना जरूरी है।

बाकी पैसा कमाता रहता है।

इससे टैक्स का बोझ भी कम होता है।

लेकिन आपको हर साल कितना पैसा निकालना है, इस पर नज़र रखनी चाहिए।

और सुनिश्चित करें कि यह मुद्रास्फीति के अनुरूप बढ़े।

अगर अच्छी तरह से योजना नहीं बनाई गई, तो कॉर्पस पहले खत्म हो सकता है।

इसलिए निकासी की योजना गतिशील होनी चाहिए, स्थिर नहीं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार इस तरह का रोडमैप तैयार करने में मदद कर सकता है।

आपातकाल और स्वास्थ्य संबंधी तैयारी

आप अकेले हैं। इसका मतलब है कि आपातकाल में कोई सहायता प्रणाली नहीं है।

आपको कुछ आकस्मिक निधि अलग रखनी चाहिए।

कम से कम 12 महीने के खर्च, यानी लगभग 2.5 लाख रुपये।

यह लिक्विड होना चाहिए। स्वीप-इन FD या अल्ट्रा-शॉर्ट डेट फंड की तरह।

साथ ही, सुनिश्चित करें कि आपके पास एक मजबूत स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है।

स्वास्थ्य सेवा की लागत मुद्रास्फीति से भी अधिक तेजी से बढ़ती है।

एक भी सर्जरी या अस्पताल में भर्ती होने से आपकी जमा पूंजी खत्म हो सकती है।

त्यागपत्र के बाद नियोक्ता के स्वास्थ्य कवर पर निर्भर न रहें।

रिटायरमेंट से पहले अपना खुद का स्वास्थ्य बीमा खरीदें।

20-30 लाख रुपये का कवर चुनें। अधिमानतः सुपर टॉप-अप के साथ।

यदि आवश्यक हो तो अलग स्वास्थ्य कोष से इसका प्रीमियम चुकाते रहें।

यदि आप स्वस्थ रहते हैं और बीमा का उपयोग नहीं करते हैं, तो यह एक वरदान है।

लेकिन यदि नहीं, तो यह आपकी वित्तीय स्वतंत्रता की रक्षा करेगा।

समय से पहले रिटायरमेंट के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी

वित्तीय संख्याएँ यात्रा का केवल एक हिस्सा हैं।

क्या आप रिटायरमेंट के बाद गैर-वित्तीय बदलावों के लिए तैयार हैं?

आप 35 से 50 वर्ष की आयु तक खुद को कैसे व्यस्त रखेंगे?

कोई दैनिक नौकरी नहीं, कोई टीम नहीं, कोई समय सीमा नहीं। यह अजीब लग सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक जुड़ाव भी आवश्यक हैं।

रिटायरमेंट के बाद आप क्या करेंगे, इसकी योजना बनाएँ।

शौक, अंशकालिक काम, शिक्षण, या रचनात्मक कार्य।

कुछ ऐसा जो आपके दिन को अर्थ देता हो।

अन्यथा कुछ वर्षों के बाद जल्दी सेवानिवृत्ति खालीपन महसूस करा सकती है।

केवल वित्तीय नियोजन ही नहीं, बल्कि व्यक्तिगत संतुष्टि भी महत्वपूर्ण है।

आपके निवेश का कर निहितार्थ

इक्विटी म्यूचुअल फंड से मिलने वाले रिटर्न के लिए नया नियम है।

1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।

अल्पकालिक लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

यह आपके फंड को भुनाने के तरीके को प्रभावित करता है।

कर कम करने के लिए रणनीतिक रूप से निकासी करें।

जब तक आवश्यक न हो, एक बार में बड़ी राशि न निकालें।

निकासी को वित्तीय वर्षों में फैलाएँ।

निवेश की योजना इस तरह बनाएँ कि इक्विटी और डेट संतुलित रहें।

इससे कर और बाजार स्थिरता में मदद मिलती है।

NPS टियर 1 - यह कैसे मदद करता है

आपके पास पहले से ही NPS टियर 1 खाता है।

आप नौकरी छोड़ने के बाद भी इसे जारी रख सकते हैं।

लेकिन 60 वर्ष की आयु से पहले निकासी प्रतिबंधित है।

यदि वार्षिकीकृत नहीं है तो आप 60 वर्ष से पहले केवल 20% ही निकाल सकते हैं।

इसलिए यह आपकी 35-50 की जरूरतों के लिए उपयोगी नहीं हो सकता है।

लेकिन यह 60 वर्ष के बाद आपका बैकअप हो सकता है।

इसलिए इसे जारी रखें। अभी इसे न छुएं।

इसे बढ़ने दें। यह आपकी सेवानिवृत्ति सुरक्षा को बढ़ाता है।

यह शुरुआती वर्षों के लिए आपकी मुख्य सेवानिवृत्ति योजना नहीं हो सकती है।

आपको 50 लाख रुपये का कोष कैसे बनाना चाहिए

आपके पास बचत करने के लिए 7 वर्ष शेष हैं।

इतने बड़े लक्ष्य के लिए यह बहुत कम समय है।

आपको अभी आक्रामक तरीके से बचत करनी चाहिए।

जीवनशैली को न्यूनतम रखें, जैसा कि आप पहले से ही कर रहे हैं।

अनावश्यक गैजेट, भोजन या गैजेट से बचें।

अभी बचाया गया प्रत्येक रुपया आपके भविष्य के लिए संयोजित होता है।

एक सुनियोजित म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो में निवेश करें।

इसमें लार्ज कैप, मिड कैप और फ्लेक्सी कैप फंड शामिल करें।

थीमैटिक या सेक्टोरल फंड से बचें। मुख्य कोष के लिए बहुत जोखिम भरा है।

स्थिरता के लिए शॉर्ट-ड्यूरेशन डेट फंड भी जोड़ें।

अपने सीएफपी के साथ साल में एक बार इस योजना की समीक्षा करें।

प्रत्येक वेतन वृद्धि के साथ एसआईपी बढ़ाएँ।

अपने वार्षिक बोनस को भी पूरी तरह से निवेश में लगाएँ।

50 लाख रुपये का लक्ष्य कठिन है, लेकिन अनुशासन के साथ संभव है।

एसेट एलोकेशन दृष्टिकोण

कोष 100% इक्विटी या 100% डेट में नहीं होना चाहिए।

एक संतुलित दृष्टिकोण बेहतर है।

सेवानिवृत्ति के शुरुआती वर्षों में कुछ इक्विटी हो सकती है।

बाद के वर्षों में धीरे-धीरे डेट में जाना चाहिए।

इसे ग्लाइड पाथ रणनीति कहा जाता है।

रिटर्न के जोखिम के अनुक्रम से बचने में मदद करता है।

यदि वर्ष 1 या 2 में बाजार गिरता है, तो आपका कोष तेजी से सिकुड़ता है।

इसलिए पहले 3 वर्षों के खर्च डेट में होने चाहिए।

जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुसार इक्विटी-डेट मिश्रण में बने रहें।

प्रत्येक वर्ष पुनर्संतुलन महत्वपूर्ण है।

इस कदम को अनदेखा न करें।

यह जोखिम को नियंत्रित करता है और रिटर्न की निरंतरता में सुधार करता है।

अंत में

50 लाख रुपये 15 साल तक चल सकते हैं यदि:

आप इसे समझदारी से निवेश करते हैं।

अनुशासित तरीके से निकासी करते हैं।

मुद्रास्फीति, करों और स्वास्थ्य लागत को ध्यान में रखते हैं।

आपातकालीन कोष को अलग रखें।

स्वास्थ्य और गंभीर बीमारी के लिए बीमा करवाएं।

सेवानिवृत्ति के बाद सार्थक रूप से खुद को व्यस्त रखें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सालाना अपनी योजना की समीक्षा करें।

समय से पहले सेवानिवृत्ति एक बार की योजना नहीं है।

यह एक जीवंत रणनीति है जिसे अपडेट की आवश्यकता होती है।

आप सही रास्ते पर हैं।

ध्यान केंद्रित रखें। सरल रहें।

और हमेशा ज़रूरत पड़ने पर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1517 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 05, 2025

Listen
Career
नमस्ते सर, मुझे जेईई मेन, ओबीसी, तमिलनाडु में 90 प्रतिशत अंक मिले हैं। क्या एसआरएम या विट या शास्त्र वास्तव में संभव है? कृपया मुझे बताएं सर।
Ans: नमस्ते नवीन।
उल्लेखित संस्थानों में प्रवेश पाने की संभावना बहुत कम है, लेकिन आप IIIT में प्रवेश पा सकते हैं। फिर भी, वे काउंसलिंग प्रक्रिया में भाग लेते हैं। कृपया सुनिश्चित प्रवेश के लिए JEE (मेन्स) के दूसरे प्रयास में स्कोर करने का प्रयास करें। आपको शुभकामनाएँ।
अगर आपको उत्तर पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

...Read more

Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  |28 Answers  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Apr 04, 2025English
Listen
Relationship
मैं डेलॉइट के लिए काम करता हूँ। मेरा बॉयफ्रेंड भारत में है और मैं स्विटजरलैंड में एक प्रोजेक्ट पर काम कर रहा हूँ। समय क्षेत्र में अंतर के कारण, हम एक साथ समय बिताने में असमर्थ हैं। हमारी घनिष्ठता भी कम हो गई है। मुझे नहीं पता कि मैं जल्द ही भारत वापस आ पाऊँगा या नहीं। मुझे क्या करना चाहिए? उसने कहा कि वह मेरी परियोजना पूरी होने तक साल में एक बार मुझसे मिलने की कोशिश करेगा। वह चाहता है कि मैं भारत लौटने पर गंभीरता से विचार करूँ।
Ans: नमस्ते मैम,
मैं सबसे पहले आपको बधाई देना चाहता हूँ कि आप अपने पेशेवर जीवन में इतना अच्छा कर रही हैं। हर किसी को ऐसे अवसर नहीं मिलते। अब आपकी निजी ज़िंदगी के बारे में बात करते हैं। मैं मानता हूँ कि अलग-अलग टाइम ज़ोन के कारण उचित संचार बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। एक बार समय निकालें और अपने साथी से इस बारे में बात करें। अन्यथा लंबी दूरी के रिश्ते काम करते हैं। यह सही समझ है। और उसे भारत वापस आने की अपनी संभावित योजना बताएं। मुझे उम्मीद है कि यह काम करेगा।

सादर
डॉ उपनीत कौर

मुझसे संपर्क करें: https://www.instagram.com/dr_upneet

...Read more

Milind

Milind Vadjikar  |1153 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Apr 03, 2025English
Listen
Money
मुद्रा में उतार-चढ़ाव के कारण अंतर्राष्ट्रीय लेनदेन और निवेश प्रभावित हो रहे हैं, इसलिए मैं इस बात को लेकर चिंतित हूं कि विनिमय दर में उतार-चढ़ाव का मेरे वित्त पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। निवेशक मुद्रा जोखिमों से प्रभावी रूप से बचाव के लिए कौन सी रणनीति अपना सकते हैं?
Ans: नमस्ते;

भारतीय परिप्रेक्ष्य से "विनिमय दर में अस्थिरता" के कारण थोड़े समय में ही अमेरिकी डॉलर के मुकाबले रुपये में तेज गिरावट आई है। कुछ समय के लिए इसमें उछाल आया है, लेकिन कुल मिलाकर यह नीचे की ओर है।

भारत अपनी कच्चे तेल की आवश्यकता का 87% से अधिक आयात करता है, जिसकी कीमत अमेरिकी डॉलर में है, इसलिए हमारे तेल आयात की लागत बढ़ जाती है, जिससे पेट्रोल (भले ही कच्चे तेल की कीमत स्थिर हो, अगर यह भी बढ़ जाती है, तो यह हमारे लिए दोहरी मार है), डीजल और गैस की कीमतों में बढ़ोतरी होती है।

यह हर उत्पाद और सेवा के लिए मुद्रास्फीति को बढ़ाता है, क्योंकि कीमतों में लगातार बढ़ोतरी होती रहती है।

इसलिए अपने विवेकाधीन खर्चों में मितव्ययिता बरतना महत्वपूर्ण हो जाता है।

ऐसी घटनाओं से निपटने के लिए नीचे कुछ निवेश विकल्प दिए गए हैं:

1. अंतर्राष्ट्रीय इक्विटी में निवेश

2. विदेशी मुद्रा अस्थिरता जोखिम से बचाव के लिए मुद्रा डेरिवेटिव का उपयोग। (मुख्य रूप से उन कॉरपोरेट द्वारा उपयोग किया जाता है, जिनकी देनदारियाँ डॉलर में हैं)

3. ऐसे शेयरों (भारतीय) में निवेश करें, जो रुपये में गिरावट से लाभान्वित हों। (उदाहरण के लिए, आईटी कंपनियाँ)
4. सोने में निवेश (ईटीएफ/एमएफ)
5. अपनी यूएसडी होल्डिंग्स को बनाए रखने के लिए मल्टी करेंसी अकाउंट का उपयोग

शुभकामनाएँ;

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x