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Anu

Anu Krishna1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 25, 2022

Asked on - May 25, 2022English

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नमस्ते, मेरी और मेरे पति की शादी को 12 साल हो गए हैं, हमारी एक बेटी है। हम दोनों बिल्कुल अलग हैं, जैसे उत्तरी और दक्षिणी ध्रुव। <br />वह बहुत बहिर्मुखी है, ध्यान का केंद्र बनने की कोशिश करता है, उसे हमेशा अपने सामाजिक दायरे, अपने काम, दोस्तों के दायरे की जरूरत होती है, यही सब उसके लिए मायने रखता है। <br />मैं पूरी तरह अंतर्मुखी हूं। मुझे दोस्तों की परवाह नहीं है, मुझे पार्टियों से नफरत है, मेरे लिए जो मायने रखता है वह मेरा परिवार है। <br />पहले कुछ वर्षों में, उन्होंने मुझे महसूस कराया कि मैं इस दुनिया में अनुपयुक्त हूं और मुझ पर उनके जैसा बहिर्मुखी होने का भारी दबाव था। <br />वह हमेशा सोचते थे कि इस प्रसिद्ध मिस्टर एक्स्ट्रोवर्ट के पास इतनी अंतर्मुखी पत्नी कैसे हो सकती है, यह बहुत शर्मनाक है। मैंने खुद को बदलने की कोशिश की क्योंकि मैं उसके प्यार और सम्मान के लिए बहुत बेचैन थी। उनके लिए जो चीज मायने रखती थी वह थी मेरी शक्ल, मैं लोगों के सामने कैसे व्यवहार करती थी और गर्भावस्था के बाद, वह सब चीज जो उन्हें परेशान करती थी वह थी मेरा वजन बढ़ना। मैं खुद से नफरत करने लगी, मुझे विश्वास हो गया कि शायद मैं प्यार पाने के लायक ही नहीं हूं। प्रेग्नेंसी के बाद मैं डिप्रेशन में चली गई थी. मुझे अपने बच्चे की देखभाल के लिए अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी, उसकी माँ जो तब तक बिस्तर पर थी, उसके पिता जिन्हें गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं थीं। <br />मैंने उससे कहा, सोचा कि वह कम से कम तब तो परवाह करेगा। उसके बाद उसे मेरे साथ मनोचिकित्सक के पास आने में भी 3 साल लग गए। उन्होंने कभी परवाह नहीं की।<br /> मैंने हमेशा सोचा कि यह मेरी गलती है, मैंने चीजों को ठीक करने की कोशिश की लेकिन अब मैं थक गया हूं, वास्तव में थक गया हूं। मुझे घुटन महसूस हो रही है. मुझे उससे अलग होने का डर है. </strong><br /><strong>एक व्यक्ति के रूप में, वह अच्छे हैं लेकिन हम एक-दूसरे के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं। मैं अब भी उन सभी भावनात्मक दुर्व्यवहारों से उबर नहीं पा रही हूँ जिनसे मैं गुज़री हूँ। <br />उसका इरादा मुझे नुकसान पहुंचाने का नहीं था, उसने सोचा कि वह केवल मुझे सुधारने और बेहतर बनने में मदद कर रहा है लेकिन अब, मुझे नहीं पता कि क्या करूं, मैं खुश नहीं हूं।</strong>< ;/p>
Ans: <p>प्रिय एसएन,&nbsp;यह आश्चर्य की बात है कि कोई भी खुद को दूसरे के लिए बदलने के लिए इतनी हद तक क्यों जाएगा; विशेष रूप से उनका व्यक्तित्व: क्या चीज़ उन्हें वह बनाती है जो वे हैं! यह सब रिश्तों और प्यार को बचाने के नाम पर।</p> <p>किसी रिश्ते में सच्चा प्यार यह मांग नहीं करता कि दूसरा व्यक्ति खुद को बदले, बल्कि यह बिना किसी शर्त के उसे स्वीकार करता है कि दूसरा व्यक्ति कैसा है।</p> <p>और आपको क्या लगता है कि एक बहिर्मुखी व्यक्ति को एक अंतर्मुखी व्यक्ति को बदलने का अधिकार है?</p> <p>क्या आपने उसे अपने जैसा बनाने की कोशिश की? नहीं! तो फिर इसके उलट को भी इतना महत्व क्यों दिया जा रहा है। साथ ही, आपके पति को आपका मज़ाक उड़ाने का कोई अधिकार नहीं है!</p> <p>उसकी दुनिया आपसे उतनी ही अलग है जितनी आपकी दुनिया आपसे अलग है। और कृपया याद रखें: बहिर्मुखी (यदि आप उन्हें लेबल करना चाहते हैं), ऐसे लोगों को खाते हैं जो अपने आस-पास बहुत सारी संगति से खुश हैं, भीड़ में रहना पसंद करते हैं और लोगों के साथ अच्छा समय बिताना पसंद करते हैं।</p> <p>वे वे नहीं हैं जो अपने जीवनसाथी के दिखने के तरीके पर मज़ाक उड़ाते हैं, उनके व्यक्तित्व के अनुरूप उन्हें बदलने की कोशिश करते हैं।</p> <p>तो, आप अभी जिसके साथ रह रहे हैं, वह बहुत ही कम आत्मसम्मान और भारी असुरक्षाओं वाला व्यक्ति है और वह इसके लिए आपको दोषी ठहरा रहा है और आपको बदलने की कोशिश कर रहा है, जिससे उसे बेहतर महसूस होगा।</p> <p>इस गेम में शामिल न हों; जैसे ही एक बार आप यह दिखाना शुरू कर देते हैं कि आप उसकी मांगों के आगे झुक जाएंगे, तो आप जीवन भर यही करेंगे। उसे भीतर से बदलना होगा!</p> <p>उसे यह समझना होगा कि उसके भीतर जो चल रहा है वह उसके दुख का कारण है, आप नहीं। लेकिन निश्चित रूप से, जीवनसाथी के लिए कुछ करना, भले ही आपको पसंद न हो, यह आपकी अपनी इच्छा से होना चाहिए और जबरदस्ती नहीं होना चाहिए। अब आप निर्णय लें कि आप अपनी शादी में इससे कैसे निपटेंगे।</p> <p>पढ़ें कि आपने क्या लिखा है: उसका मुझे नुकसान पहुंचाने का इरादा नहीं था, उसने सोचा कि वह केवल मुझे सुधारने और बेहतर बनने में मदद कर रहा है!</p> <p>क्या आपको सचमुच मदद की ज़रूरत है या उसे? आपने वास्तव में यह मानना ​​शुरू कर दिया है कि गलती आपकी है और यह आपकी समस्या है।</p> <p>मुख्य पंक्ति: आप केवल तभी बदलते हैं जब आप चाहते हैं और वह भी उन चीजों के साथ जो आपके मूल्य प्रणालियों को चुनौती नहीं देती हैं। कभी भी किसी चीज के लिए मजबूर न हों; अवधि!</p> <p>या तो उसे बिठाएं और इस बात पर जोर दें या उसकी मानसिक स्थिति का ध्यान रखने के लिए किसी पेशेवर के पास जाने के लिए कहें।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>
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Anu

Anu Krishna1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 05, 2022

Asked on - May 05, 2022English

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Relationship
प्रिय अनु, मेरी शादी को तीन साल हो गए हैं। <br />मेरे पति के साथ सब कुछ ठीक चल रहा है, सिवाय एक समस्या के। अगर उसके माता-पिता ने कुछ भी गलत किया है, तो वह कभी भी स्टैंड नहीं लेता या विरोध नहीं करता।</strong><br /><strong>मेरे ससुराल वाले बहुत मिलनसार लोग नहीं हैं।</strong>< br /><strong>हमारी शादी के बाद उन्होंने कभी भी मेरे माता-पिता के संपर्क में रहने की कोशिश नहीं की या कम से कम एक बार अपने घर पर आमंत्रित करने का शिष्टाचार नहीं दिखाया। <br />मेरे माता-पिता ने अक्सर उन्हें आमंत्रित करने की कोशिश की है और संपर्क बनाए रखने की भी कोशिश की है लेकिन अगर यह एकतरफा है तो कुछ भी हासिल नहीं होता है। मैंने अपने पति को इस सब के बारे में बताया लेकिन उन्होंने कभी भी उन्हें उनके गलत कामों के बारे में समझाने या सुधारने की कोशिश नहीं की। हमारी शादी के पहले साल में मेरा पालन-पोषण कैसे हुआ, इस पर प्रश्न। और बाद में भी. <br />मैं काम करता हूं और कभी-कभी लंबे समय तक काम करने के कारण मैं घरेलू काम में योगदान नहीं दे पाता हूं। <br />मेरी सास पूछने लगीं कि क्या मैं घर का कोई काम करती हूं या मैं हमेशा अपने ऑफिस के काम में व्यस्त रहती हूं। वह पहले से ही जानती थी कि मैं शादी के बाद काम करूंगी और उसे इससे कोई आपत्ति नहीं थी।</strong><br /><strong>लॉकडाउन के कारण हम लंबे समय तक उनके साथ रह रहे हैं और मुझे यह बताने में शर्म आ रही है यह लेकिन हर दिन मुझे मार रहा है। जब मैं उनके साथ रहता हूं तो मुझे बिल्कुल अलग इंसान बनना पड़ता है। मुझे उनकी जीवनशैली जीनी होगी जो कि मेरे पति के साथ अकेले रहने के बिल्कुल विपरीत है।</strong><br /><strong>उपरोक्त सभी परिस्थितियों के कारण, मैं उनके साथ रहने की इच्छुक नहीं हूं उन्हें। मुझे ऐसा कोई भविष्य नहीं दिखता जहां मैं उनके साथ रह सकूं। मैं उनकी देखभाल करने के लिए तैयार हूं लेकिन एक छत के नीचे नहीं रह सकता।' मेरे पति मेरी भावनाओं से अच्छी तरह वाकिफ हैं. लेकिन इसके बारे में कभी कुछ नहीं करता. जब भी मैं उससे कहती हूं, वह मुझ पर आरोप लगाता है कि मैं नहीं चाहता कि वह अपने माता-पिता के साथ रहे। वरना वह मेरा बहुत ख्याल रखता है और एक अच्छा इंसान है। इस एक शिकायत को छोड़कर मेरे माता-पिता भी उसे पसंद करते हैं।</strong><br /><strong>मैं अब पूरी तरह से समझ नहीं पा रहा हूं कि उसे कैसे समझाऊं क्योंकि हम चर्चा करने के बजाय झगड़ते हैं। <br />लंबे समय तक मैं अपने ससुराल वालों के साथ नहीं रह सकती क्योंकि हमारी जीवनशैली मेल नहीं खाती और निश्चित रूप से उन्होंने जो दुखद चीजें की हैं। वे समायोजन के लिए तैयार ही नहीं हैं, बल्कि मुझसे अपेक्षा करेंगे कि मैं उनके लिए पूरी तरह से बदल जाऊं। और इसी बात से मुझे डर लगता है।</strong><br /><strong>मैं लंबे समय तक इस तरह से नहीं रह सकता। इससे मुझे काफी मानसिक तनाव हो रहा है।</strong><br /><strong>कृपया अपने बहुमूल्य सुझाव दें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एसएन,</p> <p>क्या अभी कुछ समय से लॉकडाउन ख़त्म नहीं हुआ है?</p> <p>आप अभी भी उनके साथ क्यों हैं?</p> <p>उनके साथ रहने का प्रारंभिक कारण क्या था?</p> <p>क्या वह कारण अभी भी मौजूद है?</p> <p>संयुक्त/विस्तृत परिवार प्रणाली का हिस्सा बनना कोई आसान काम नहीं है; प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और उनके विचार और अनुभव भी अद्वितीय हैं और वे चाहेंगे कि दूसरा व्यक्ति उनके अनुभवों और नियमों के अनुसार जिए। लेकिन निश्चित रूप से, एक भावनात्मक रूप से परिपक्व व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को बढ़ने और विकसित होने और परिवार की गतिशीलता के आसपास रहने के लिए जगह देने में विश्वास करेगा। ख़ैर, यहाँ ऐसा मामला नहीं है।</p> <p>जब मैं बाहर जाता हूं और जब मैं यहां रहता हूं के लिए आप फायदे और नुकसान की सूची क्यों नहीं डालते।</p> <p>इसे इसके दानेदार विवरण तक तौलें। साथ ही, यह जानने का प्रयास करें कि आपके पति उनसे बात करने के इतने ख़िलाफ़ क्यों हैं।</p> <p>कभी-कभी, यह एक मामूली समायोजन हो सकता है जिससे हर किसी को गुजरना पड़ता है, लेकिन हमारी फिल्मों और सिटकॉम ने हमारे दिमाग को काफी नुकसान पहुंचाया है जहां नाटक कभी खत्म नहीं होता है और जहां एक पार्टी को दोष देना है। आमतौर पर, समायोजन दोनों छोर से होना चाहिए।</p> <p>इसे ऐसी जगह ले आओ जहां हर किसी को फायदा हो और हर कोई खुश हो। हो सकता है कि बाहर जाना एक ऐसा विकल्प हो जिसे आप तलाश रही हों, लेकिन क्या यह आपके पति के लिए अच्छा रहेगा और याद रखें, वह आपके लिए ऐसा कर सकता है और लंबे समय में इसके लिए आपको दोषी ठहरा सकता है। यह जटिल है।</p> <p>तो, समय लें और फायदे और नुकसान पर काम करें, क्यों आपके पति उनसे इस बारे में बात करने के खिलाफ हैं और खुद से भी पूछें: क्या मैंने एक छत के नीचे खुशी से रहने के लिए वह सब कुछ किया है जो मैं कर सकती हूं?<br /> ;आपके पास जल्द ही समाधान का मार्ग होगा।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>
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