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Anu

Anu Krishna  |995 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 05, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
SN Question by SN on May 05, 2022English
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Relationship

प्रिय अनु, मेरी शादी को तीन साल हो गए हैं। <br />मेरे पति के साथ सब कुछ ठीक चल रहा है, सिवाय एक समस्या के। अगर उसके माता-पिता ने कुछ भी गलत किया है, तो वह कभी भी स्टैंड नहीं लेता या विरोध नहीं करता।</strong><br /><strong>मेरे ससुराल वाले बहुत मिलनसार लोग नहीं हैं।</strong>< br /><strong>हमारी शादी के बाद उन्होंने कभी भी मेरे माता-पिता के संपर्क में रहने की कोशिश नहीं की या कम से कम एक बार अपने घर पर आमंत्रित करने का शिष्टाचार नहीं दिखाया। <br />मेरे माता-पिता ने अक्सर उन्हें आमंत्रित करने की कोशिश की है और संपर्क बनाए रखने की भी कोशिश की है लेकिन अगर यह एकतरफा है तो कुछ भी हासिल नहीं होता है। मैंने अपने पति को इस सब के बारे में बताया लेकिन उन्होंने कभी भी उन्हें उनके गलत कामों के बारे में समझाने या सुधारने की कोशिश नहीं की। हमारी शादी के पहले साल में मेरा पालन-पोषण कैसे हुआ, इस पर प्रश्न। और बाद में भी. <br />मैं काम करता हूं और कभी-कभी लंबे समय तक काम करने के कारण मैं घरेलू काम में योगदान नहीं दे पाता हूं। <br />मेरी सास पूछने लगीं कि क्या मैं घर का कोई काम करती हूं या मैं हमेशा अपने ऑफिस के काम में व्यस्त रहती हूं। वह पहले से ही जानती थी कि मैं शादी के बाद काम करूंगी और उसे इससे कोई आपत्ति नहीं थी।</strong><br /><strong>लॉकडाउन के कारण हम लंबे समय तक उनके साथ रह रहे हैं और मुझे यह बताने में शर्म आ रही है यह लेकिन हर दिन मुझे मार रहा है। जब मैं उनके साथ रहता हूं तो मुझे बिल्कुल अलग इंसान बनना पड़ता है। मुझे उनकी जीवनशैली जीनी होगी जो कि मेरे पति के साथ अकेले रहने के बिल्कुल विपरीत है।</strong><br /><strong>उपरोक्त सभी परिस्थितियों के कारण, मैं उनके साथ रहने की इच्छुक नहीं हूं उन्हें। मुझे ऐसा कोई भविष्य नहीं दिखता जहां मैं उनके साथ रह सकूं। मैं उनकी देखभाल करने के लिए तैयार हूं लेकिन एक छत के नीचे नहीं रह सकता।' मेरे पति मेरी भावनाओं से अच्छी तरह वाकिफ हैं. लेकिन इसके बारे में कभी कुछ नहीं करता. जब भी मैं उससे कहती हूं, वह मुझ पर आरोप लगाता है कि मैं नहीं चाहता कि वह अपने माता-पिता के साथ रहे। वरना वह मेरा बहुत ख्याल रखता है और एक अच्छा इंसान है। इस एक शिकायत को छोड़कर मेरे माता-पिता भी उसे पसंद करते हैं।</strong><br /><strong>मैं अब पूरी तरह से समझ नहीं पा रहा हूं कि उसे कैसे समझाऊं क्योंकि हम चर्चा करने के बजाय झगड़ते हैं। <br />लंबे समय तक मैं अपने ससुराल वालों के साथ नहीं रह सकती क्योंकि हमारी जीवनशैली मेल नहीं खाती और निश्चित रूप से उन्होंने जो दुखद चीजें की हैं। वे समायोजन के लिए तैयार ही नहीं हैं, बल्कि मुझसे अपेक्षा करेंगे कि मैं उनके लिए पूरी तरह से बदल जाऊं। और इसी बात से मुझे डर लगता है।</strong><br /><strong>मैं लंबे समय तक इस तरह से नहीं रह सकता। इससे मुझे काफी मानसिक तनाव हो रहा है।</strong><br /><strong>कृपया अपने बहुमूल्य सुझाव दें।</strong></p>

Ans: <p>प्रिय एसएन,</p> <p>क्या अभी कुछ समय से लॉकडाउन ख़त्म नहीं हुआ है?</p> <p>आप अभी भी उनके साथ क्यों हैं?</p> <p>उनके साथ रहने का प्रारंभिक कारण क्या था?</p> <p>क्या वह कारण अभी भी मौजूद है?</p> <p>संयुक्त/विस्तृत परिवार प्रणाली का हिस्सा बनना कोई आसान काम नहीं है; प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और उनके विचार और अनुभव भी अद्वितीय हैं और वे चाहेंगे कि दूसरा व्यक्ति उनके अनुभवों और नियमों के अनुसार जिए। लेकिन निश्चित रूप से, एक भावनात्मक रूप से परिपक्व व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को बढ़ने और विकसित होने और परिवार की गतिशीलता के आसपास रहने के लिए जगह देने में विश्वास करेगा। ख़ैर, यहाँ ऐसा मामला नहीं है।</p> <p>जब मैं बाहर जाता हूं और जब मैं यहां रहता हूं के लिए आप फायदे और नुकसान की सूची क्यों नहीं डालते।</p> <p>इसे इसके दानेदार विवरण तक तौलें। साथ ही, यह जानने का प्रयास करें कि आपके पति उनसे बात करने के इतने ख़िलाफ़ क्यों हैं।</p> <p>कभी-कभी, यह एक मामूली समायोजन हो सकता है जिससे हर किसी को गुजरना पड़ता है, लेकिन हमारी फिल्मों और सिटकॉम ने हमारे दिमाग को काफी नुकसान पहुंचाया है जहां नाटक कभी खत्म नहीं होता है और जहां एक पार्टी को दोष देना है। आमतौर पर, समायोजन दोनों छोर से होना चाहिए।</p> <p>इसे ऐसी जगह ले आओ जहां हर किसी को फायदा हो और हर कोई खुश हो। हो सकता है कि बाहर जाना एक ऐसा विकल्प हो जिसे आप तलाश रही हों, लेकिन क्या यह आपके पति के लिए अच्छा रहेगा और याद रखें, वह आपके लिए ऐसा कर सकता है और लंबे समय में इसके लिए आपको दोषी ठहरा सकता है। यह जटिल है।</p> <p>तो, समय लें और फायदे और नुकसान पर काम करें, क्यों आपके पति उनसे इस बारे में बात करने के खिलाफ हैं और खुद से भी पूछें: क्या मैंने एक छत के नीचे खुशी से रहने के लिए वह सब कुछ किया है जो मैं कर सकती हूं?<br /> ;आपके पास जल्द ही समाधान का मार्ग होगा।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |995 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 05, 2022

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Relationship
मैं और मेरा साथी काम के प्रति अपने प्यार के कारण अस्थायी रूप से एक लंबी दूरी की शादी में हैं। </strong><br /><strong>जब, मैं परमाणु ढांचे में उनके साथ होता हूं, तो वे आम तौर पर मेरी देखभाल और सहयोग करते हैं और मुझे आगे बढ़ने के लिए जगह देते हैं। </strong><br /><strong>लेकिन मेरे ससुराल वाले मुझसे उम्मीद करते हैं कि मैं उनके साथ महीनों तक रहूं या लगातार दो से तीन महीने तक हमारे साथ रहना चाहते हैं। वे बहुत अलग तरीके से कार्य करते हैं और पारंपरिक विचार रखते हैं। मैं कुछ उदाहरण प्रदान कर रहा हूं हालांकि कई अन्य असंगतताएं भी हैं। </strong><br /><strong>1. चाहती हूं कि मैं दिन में तीन बार चावल खाऊं और अपने पति के लिए भी वही पकाऊं</strong><br /><strong>2. कुछ रंग पहनने से बचें. मेरी पतलून की लंबाई के संबंध में टिप्पणी दें। </strong><br /><strong>3. मुझसे हर वक्त चूड़ियाँ पहनने को कहो. </strong><br /><strong>4. मुझसे कहो कि मैं कभी भी अपने पति से धूप में कपड़े सुखाने जैसे काम न कराऊँ क्योंकि यह भारतीय संस्कृति के विरुद्ध है। </strong><br /><strong>5. मेरी सास के अजीब नियम हैं जैसे अगर बर्तन गलती से शरीर से छू जाएं तो सारा खाना फेंक देना पड़ता है।</strong><br /><strong>6. उपरोक्त नियम के भय से मुझे स्वयं भोजन परोसने की अनुमति नहीं है। </strong><br /><strong>7. अनुष्ठानों और पूजाओं की अत्यधिक संख्या। </strong><br /><strong>मैं उनकी संस्कृति का अपमान नहीं करना चाहता या उन्हें अपने जीवन में बदलना नहीं चाहता। मैं सहयोग करता हूं लेकिन मैं बहुत अलग तरीके से काम करता हूं और मेरी प्राथमिकताएं बहुत अलग हैं। मुझे उनके लगातार दो-तीन महीनों के लिए आने से कोई आपत्ति नहीं है और जब मैं अपने पति के साथ रहती हूं तो अपने ही घर में स्वतंत्रता से वंचित हो जाती हूं।</strong><br /><strong>मेरे पास एक है वह नौकरी जो घर पर रहते हुए भी मुझसे मानसिक रूप से मांग करती है। मैं कुछ दिनों के लिए उनके नियमों के साथ तालमेल बिठा सकता हूं लेकिन इतने लंबे समय तक नहीं। साथ ही, मुझे डर है कि वे मुझ पर वहां जाने/बच्चे के बाद लंबे समय के लिए यहां आने के लिए दबाव डालेंगे और मुझे यह बताने की कोशिश करेंगे कि देखभाल कैसे करनी है आदि। </strong><br /><strong>मेरे पति हैं शर्मीला और अक्सर अपनी माँ के सामने चुप रहता है। वह अपने माता-पिता के पास जाता है&rsquo; साल में तीन महीने घर पर रहता हूं और मुझे खुशी है कि वह अपने माता-पिता के साथ रह सकता है। </strong><br /><strong>कृपया सीमाएं खींचने में मदद करें/संतुलन हासिल करने में मेरा मार्गदर्शन करें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एमएम,</p> <p>बहुत स्पष्ट रहें और उन्हें बताएं कि कुछ चीजें हैं जिनका आप पालन करने में असमर्थ हो सकते हैं, इसलिए नहीं कि आप उनका या उनके रीति-रिवाजों का सम्मान नहीं करते हैं, बल्कि इसलिए कि ऐसा करने के लिए आपको अधिक प्रयास करने पड़ते हैं।< ;/p> <p>सोचने का दूसरा तरीका यह है: अभी कुछ ही महीने बचे हैं, क्या मैं इसके आसपास काम कर सकता हूं और इसे सौहार्दपूर्ण ढंग से सुलझा सकता हूं?</p> <p>सच कहा जाए: हम आपको जो पसंद है उससे अधिक उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो हमें पसंद नहीं है और फिर जो हमें पसंद नहीं है वह परिस्थितियों के साथ दिमाग में पनपने लगता है और उनसे जुड़े लोग हमारे लिए नकारात्मक बन जाते हैं। lsquo;खलनायक&rsquo;.</p> <p>अब, मैं यह नहीं कहता कि आपके पास चुनौतियाँ नहीं हैं, लेकिन एक बच्चे के बारे में चिंता करना जब अभी तक कोई नहीं है, तो ऐसा लगता है जैसे आपने पहले ही तय कर लिया है कि चीजें कितनी भयानक हैं और होगा.</p> <p>तो, आप अपने साथी के साथ लड़ाई लड़ रहे होंगे और चीजों को ठीक करने के लिए उसे परेशानी में डाल देंगे, आप स्वयं ऐसा क्यों नहीं करते?</p> <p>आप क्या कर सकते हैं, इसे स्पष्ट रूप से बताते हुए सीमाएं बनाएं और इसे एहसान के बजाय बहुत प्यार से करें।</p> <p>एक बार जब वे इसे देख और महसूस कर लेते हैं, तो वे शायद चीजों को आपके दृष्टिकोण से भी देखने और आपके सोचने के तरीके के अनुरूप ढलने के इच्छुक होते हैं।</p> <p>कुछ दो, कुछ लो।</p> <p>मुझे यकीन है कि यह कुछ ऐसा है जिसे आप निश्चित रूप से करने में सक्षम हो सकते हैं, यह देखते हुए कि आप चीज़ों को साकार करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं।</p> <p>तो, शुभकामनाएँ!</p>

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Anu Krishna  |995 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 14, 2021

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प्रिय माँ, मेरी शादी को 14 साल हो गए हैं। प्रेम विवाह.</p> <p>मैं पहले काम करती थी लेकिन छोड़ दी क्योंकि मेरे पति अच्छा कमा रहे थे और उन्होंने कहा कि वह मेरी और मेरे बेटे की देखभाल करेंगे।</p> <p>हम एक खुशहाल जोड़ा हुआ करते थे लेकिन लॉकडाउन के दौरान मेरी सास और ननद ने हमारे साथ रहने का फैसला किया।</p> <p>धीरे-धीरे उन्होंने मेरे पति और मेरे बीच मुद्दे पैदा करना शुरू कर दिया, अक्सर मेरे व्यवहार को बुरा-भला कहते थे या मेरे बारे में शिकायत करते थे।</p> <p>हाल ही में जब हमारे बीच बड़ी लड़ाई हुई थी तब तक मैं इसके बारे में अनभिज्ञ था। तभी मुझे एहसास हुआ कि वे मुझे घर से निकालने और उसकी शादी किसी और से कराने की योजना बना रहे हैं, जिसे वे बरगला सकें।</p> <p>एक साल से अधिक समय हो गया है, मेरे पति मुझसे ठीक से बात भी नहीं करते हैं।</p> <p>मैं गया और कुछ समय के लिए अपने माता-पिता के साथ रहा, लेकिन उन्हें भी लगता है कि मैं एक बोझ हूं और उन्हें लड़ने का कारण देने के बजाय समायोजन और समायोजन करना चाहिए। वे यह नहीं समझते कि यह सब राजनीति है।</p> <p>अब मेरा पति किसी ऐसी लड़की से बात कर रहा है जिसे मैं पसंद नहीं करती। इससे हमारे बीच और अधिक समस्याएं और झगड़े पैदा हो रहे हैं।</p> <p>मैं जो कुछ भी कहता हूं उसका इस्तेमाल अब मेरे खिलाफ किया जाता है। प्लीज़ मेरी मदद करो मैम. क्या करें?</p>
Ans: प्रिय आर, उन्होंने आपके और आपके पति के बीच मुद्दे क्यों पैदा करना शुरू कर दिया?</p> <p>इसके कारण क्या हुआ? ऐसा बहुत कम होता है कि लोग बिना किसी कारण के लोगों के पीछे पड़ जाते हैं।</p> <p>क्या आपको उनके आने और यहां रुकने के बारे में कोई आपत्ति थी?</p> <p>क्या आपने इसे किसी रूप में उनके समक्ष व्यक्त किया? (ये अपने आप से पूछें ताकि आप जान सकें कि आपके किसी भी कार्य के कारण यह स्थिति उत्पन्न नहीं हुई। बेशक, आपकी पीठ पीछे अपने बेटे की शादी कराने की उनकी साजिश को कुछ भी उचित नहीं ठहराता)।</p> <p>यदि इसका उत्तर नहीं है, तो अब समय आ गया है कि आप अपने पति से भिड़ें, एक मध्यस्थ बुलाएं और चीजों को मेज पर रखें।</p> <p>वह क्या चाहता है? आप क्या चाहते हैं?</p> <p>क्या आप दोनों इस शादी को जारी रखना चाहते हैं?</p> <p>आपके बेटे के प्रति उसकी जिम्मेदारियां क्या हैं?</p> <p>इन पर अब बिना किसी देरी के ध्यान देने की जरूरत है। असमंजस की स्थिति में रहना मज़ेदार नहीं है क्योंकि यह आपको अनुमान लगाता रहता है और अनिश्चितता बहुत तनाव का कारण बन सकती है।</p> <p>साथ ही, कृपया अपने माता-पिता को इस बात के प्रति संवेदनशील बनाएं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं, ताकि जरूरत के इस समय में वे आपका समर्थन कर सकें।</p> <p>अभी कार्य करें और जो भी आप निर्णय लें, उसमें स्वयं को पहले रखें और अपनी भावनात्मक मानसिक स्थिति का ध्यान रखें।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |995 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2022

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मेरी शादी 2018 में हुई और यह एक अरेंज मैरिज थी। मुझे हर चीज़ बहुत परफेक्ट लग रही थी. लेकिन जल्द ही चीजें अजीब हो गईं क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मेरे पति का अपने परिवार के साथ अच्छा रिश्ता नहीं है। <br />दूसरे दिन से, मुझे लगा कि मुझे अपने पति का अपने माता-पिता के प्रति रवैया सुधारने की जरूरत है। जब हम ससुराल में रहते थे तो वह मुझसे बहुत प्यार करते थे और किसी भी प्रकार की समस्या से मेरी रक्षा करते थे। <br />लेकिन 2 महीने पूरे होने से पहले हम बाहर चले गए और कहीं न कहीं मुझे पता था कि उस समय से उसके माता-पिता के पास वापस जाना संभव नहीं है। <br />2 महीने के छोटे प्रवास के दौरान मुझे बताया गया कि मेरे माता-पिता ने मुझे अच्छी चीजें नहीं दीं - मेरा मतलब है कि बिस्तर, अलमारी और (कि उन्होंने) हमारे विवाह समारोह की व्यवस्था सर्वोत्तम तरीके से नहीं की थी। मैंने उन्हें मैगी पैकेट खरीदने के लिए आपस में यह कहते हुए लड़ते देखा है कि कीमत कौन चुकाएगा। <br />मुझे बताया गया कि मेरे पति, जो अंततः उनका असली बेटा है, ने अपनी बहन की शादी, उनके घर के निर्माण और अपनी शादी में कुछ भी योगदान नहीं दिया। <br />मुझसे विवाह एल्बम के लिए भुगतान करने के लिए कहा गया क्योंकि मेरे पति ने अपनी शादी में कोई योगदान नहीं दिया। <br />उनके स्थान छोड़ने के बाद भी मुझे राशि का भुगतान करने के लिए बैंक भुगतान संबंधी संदेश भेजे गए हैं। <br />एक दिन असहाय महसूस करने के बाद मैंने उनसे पूछा: यदि आपके बेटे को इतनी समस्या है तो आपने उससे शादी क्यों की। <br />उन्होंने बस इतना कहा कि उन्होंने यह समाज की खातिर किया। <br />घर छोड़ने से पहले के क्षण तनावपूर्ण थे। उन्होंने बहुत नखरे दिखाए - उन्होंने मेरे लिए खरीदे गए आभूषण ले लिए और मेरे माता-पिता द्वारा दिए गए आभूषण भी अपने पास रख लिए। मैंने इसके बारे में कुछ नहीं कहा क्योंकि वे भौतिकवादी चीजें मेरे लिए कभी मायने नहीं रखती थीं। </strong><br /><strong>मुझे अपने माता-पिता द्वारा बनाए गए आभूषणों का एक हिस्सा उनसे वापस लेना पड़ा क्योंकि मेरे माता-पिता इसे वापस चाहते थे। लेकिन घर छोड़ने के बाद उन्होंने हमारे स्वास्थ्य या नई व्यवस्था के साथ हमारी समस्याओं के बारे में कुछ भी पूछने के लिए फोन नहीं किया, बल्कि पैसे मांगे। <br />वे धमकी दे रहे हैं कि अगर हमने उनसे नियमित आधार पर बात नहीं की तो वे वापस आ जाएंगे और अपने बेटे को अपने माता-पिता के पास वापस आने के लिए घुटनों के बल झुका देंगे। </strong><br /><strong>कुछ समय तक, मैं यह समझती थी कि मेरे पति को कुछ समस्याएं हैं; कि वह राक्षस है जो अपने माता-पिता को त्याग रहा है। जब मैंने कहानी का उसका पक्ष जाना, तो मुझे एहसास हुआ कि वह पूरी तरह से दोषी नहीं है। उन्होंने उसे कभी भी प्यार या स्वीकार्यता का एहसास नहीं होने दिया; और हमेशा उसकी तुलना दूसरों से करते थे। </strong><br /><strong>वे उसे अपनी निवेश योजना मानते थे क्योंकि वे हर समय उसे कोई वित्तीय सहायता न देने के लिए कोसते रहते थे, बिना यह जाने कि वह किस वेतन पर काम कर रहा है, उसकी मासिक आय क्या है खर्चे और क्या वह उन्हें आर्थिक रूप से सहायता करने की स्थिति में है।</strong><br /><strong>उसकी अपने परिवार के साथ कोई अच्छी यादें नहीं हैं। फिर भी मैंने उन्हें अपने इकलौते बेटे के पीछे अकेले रह जाने के दर्द का अहसास कराने की कोशिश की। <br />अपना घर छोड़ने के बाद वे जब चाहें फोन पर मेरे साथ दुर्व्यवहार करने लगे। उन्होंने मुझे और मेरे माता-पिता को उनके बेटे को उनसे दूर ले जाने के लिए श्राप दिया। <br />मेरे पति एक विशिष्ट भारतीय पुरुष हैं, जिन्होंने पहली रात को मेरे डेबिट कार्ड पर नियंत्रण कर लिया क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनका जन्मसिद्ध अधिकार है। उन्होंने मुझे सख्ती से बताया कि क्या नहीं पहनना है. <br />हालाँकि ये रवैये में बड़ी खामियाँ थीं, उसने मेरे प्रति प्यार दिखाया तो मैंने भी वैसा ही किया। <br />मैं उससे खुश हूं। लेकिन उसके माता-पिता के लगातार मौखिक दुर्व्यवहार से, मुझे ऐसा लगता है कि मैं ही यहाँ दोषी हूँ। <br />मैं अपने पति के साथ अपना परिवार बढ़ाने के लिए भी तैयार नहीं थी, लेकिन किसी तरह मैंने अपनी शादी के चार साल बाद यह निर्णय लिया। </strong><br /><strong>मैं अब गर्भवती हूं लेकिन मेरे पति ने मुझे चेतावनी दी कि मैं इस बारे में अपने माता-पिता को न बताऊं अन्यथा, वह मुझे स्थायी रूप से मेरे माता-पिता के पास भेज देंगे&rsquo; घर। मेरा अवचेतन मन मुझे हर 2 से 3 सप्ताह में झकझोर देता है कि मैं ही यहाँ दोषी हूँ। मुझे लगता है कि जैसे हमने उसके माता-पिता को छोड़ा था, वैसे ही मेरा बच्चा भी मुझे छोड़ देगा। उन्होंने हर संभव तरीके से मेरा अपमान किया लेकिन मैं अब भी नहीं चाहता कि वे अपने वरिष्ठ वर्षों में इस तरह अकेले रहें। लेकिन मेरा अपने पति पर कोई नियंत्रण नहीं है, वह उनके प्रति कहीं अधिक उदासीन हैं और अधिकतम समय उनकी समस्याओं के प्रति असंवेदनशील हैं। साथ ही उसके माता-पिता हमेशा या तो मुझे या अपने बेटे को गाली देने के लिए फोन करते हैं, उन्होंने हमसे कभी नहीं पूछा कि हम कैसे हैं, अगर हम ठीक हैं तो कोरोना के समय में भी, मैं सकारात्मक थी और जब उन्हें पता चला तो उन्होंने इसका मजाक उड़ाने के लिए मेरे पति को फोन किया। कृपया सुझाव दें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एमबी,</p> <p>आपके दिमाग में एक साथ बहुत कुछ चल रहा है। कभी-कभी, यह विभाजित करने में मदद करता है।</p> <p>ऐसा लगता है जैसे आप एक अच्छे इंसान हैं, आपने बेटे और उसके परिवार के बीच सुलह कराने की कोशिश की है।</p> <p>इसे अकेले रहने दें, यह अद्वितीय है और यह उनकी लड़ाई है। आपके इसमें शामिल होने से अंततः यह पता चल सकता है कि आप एक बुरी पत्नी हैं और उनके बेटे पर बुरा प्रभाव डाल रही हैं।</p> <p>लोग जब संकट में होते हैं तो तर्क की समझ खो देते हैं और हर चीज का दोष बाहरी लोगों पर मढ़ देते हैं। तो, आपने अपना काम व्यर्थ कर दिया, अब उनके रिश्ते से दूर रहें।</p> <p>जो होना है, वह होकर रहेगा। कोई भी अधिक हस्तक्षेप रिश्ते को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।</p> <p>जहां तक ​​आपकी बात है, जब वे कॉल करते हैं और दुर्व्यवहार करते हैं, तो कृपया जोर देकर कहें कि आपसे इस तरह से बात नहीं की जाएगी या जब तक वे न पूछें तब तक उनकी कॉल को टाल दें, फिर कहें: मैं चाहता हूं कि हमारी बातचीत सम्मान के साथ हो दोनों तरफ।</p> <p>जहां तक ​​आपके पति द्वारा आपका डेबिट कार्ड छीनने का सवाल है; ऐसा प्रतीत होता है कि यह उसका नियंत्रण स्थापित करने का एक तरीका है जिसका अपने माता-पिता के प्रति स्वयं पर अभाव है।</p> <p>वह असहाय महसूस करता है और आप क्या पहनते हैं आदि का प्रभार लेना, एक पितृसत्ता होने के नाते जमीनी नियम स्थापित करने का उसका तरीका है।</p> <p>कृपया इस पर जल्द ही दोबारा काम करें अन्यथा यह आपके बच्चों को दिखाई देगा, खासकर यदि आपकी बेटी है।</p> <p>आपका नम्र समर्पण ही वह आपसे सीखेगी।</p> <p>जैसे आपने अपना <em>स्त्रीधन</em> वापस, जो आपको लगता है कि आपका व्यक्तिगत जुड़ाव और अधिकार है, कृपया उसे वापस ले लें।</p> <p>आपके प्रति उसके प्यार का मतलब यह नहीं है कि वह आप पर मालिक है और इसका मतलब यह भी नहीं है कि आपको समर्पण करना होगा।</p> <p>बेशक, अगर कुछ समय के लिए शांति बनाए रखनी है, तो ठीक है&हेलिप; लेकिन समय के साथ इसे बदलना होगा।</p> <p>अनचाही चिंताएं मन में लाए बिना कि आपका बच्चा भी आपको छोड़ देगा आदि, गर्भावस्था का आनंद लें।</p> <p>बहुत अधिक व्यावसायिक फिल्में ये डर पैदा कर सकती हैं। आपके पति और उनके परिवार ने एक-दूसरे के प्रति शत्रुता रखने के लिए यह निर्णय लिया।</p> <p>आपका बच्चा आपके साथ ऐसा क्यों करेगा? कोई स्थानांतरण नहीं है. बस, गर्भवती होने का आनंद लें, अपने और अपने बच्चे पर ध्यान दें।</p> <p>अच्छा सोचें, अच्छा खाएं, अच्छा महसूस करें, खूब हंसें और चुनें कि आप अपने आसपास किसे चाहते हैं। इसका सीधा असर बच्चे पर पड़ता है।</p> <p>कृपया अब अपने अजन्मे बच्चे के प्रति जिम्मेदार बनें। उसे आपकी ज़रूरत है।</p> <p>प्रकृति के साथ खूब रहें, शांत संगीत सुनें&हेलीप;आपका बच्चा किसी दिन इसके लिए आपको धन्यवाद देगा। तो मुस्कुराएं और अपनी गर्भावस्था का आनंद लें।</p> <p>खुश रहें और शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |995 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 03, 2024

Asked by Anonymous - May 27, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैंने उस व्यक्ति से विवाह किया जो वर्षों से मेरे पीछे पड़ा था। मैंने हमेशा उसे अपना मित्र और समर्थक माना, भले ही उसके इरादे पता थे। मेरी माँ मुझे सलाह देती रही कि हमें उस व्यक्ति के पीछे जाना चाहिए जो हमारी परवाह करता है और हमें प्यार करता है। मैंने उनकी बात मानी। प्रस्ताव के मोड में आने के तुरंत बाद उसके परिवार ने दहेज और अन्य सामान की मांग शुरू कर दी। मेरा दोस्त एक संपन्न परिवार से नहीं था, जिसके बारे में मुझे जानकारी नहीं थी। उन्होंने झूठ बोला कि वे बहुत अमीर हैं, इसलिए उन्हें वही चाहिए जो वे मांग रहे थे क्योंकि शादी की खबर हर जगह फैल चुकी थी और हमारे पास कोई विकल्प नहीं था। मेरे दोस्त और उसकी माँ ने हमारा दिमाग धोया और हमें इस शादी के लिए सहमत होने के लिए मना लिया। जब से मेरी शादी हुई है, तब से ही मेरे पति और उनकी माँ मुझ पर और मेरे परिवार पर हुक्म चला रहे हैं। जब हमें पता चला कि वे अपनी संपत्ति के बारे में हमसे झूठ बोल रहे हैं, तब तक बहुत देर हो चुकी थी। अब जब हम उनसे पूछते हैं तो वे इनकार करते हैं और मुझे परेशान करते रहते हैं। मेरे परिवार ने इन झगड़ों से तंग आकर दूरी बना ली और चूँकि मैं अपनी तलाकशुदा माँ को परेशान नहीं करना चाहती इसलिए मैंने अपनी समस्याओं के बारे में शिकायत करना बंद कर दिया। मेरे ससुराल वालों की माँग दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। मेरी सास दो बच्चों की माँ हैं, एक बेटा और एक बेटी, लेकिन हर बार वह मुझे प्रताड़ित करती हैं और उनका बेटा ज़्यादातर समय चुप रहता है। जब ज़िम्मेदारी आती है तो वह अपनी बेटी का साथ देती हैं और हमें ज़िम्मेदारी उठाने पर मजबूर करती हैं जो उचित नहीं है। ज़िम्मेदारी समानांतर है और इसे साझा किया जाना चाहिए। मैं ठीक नहीं हूँ, मेरे पति मुझे पैसे भी नहीं देते या डॉक्टर के पास नहीं ले जाते। मुझे बताया गया है कि शादी का मतलब खाना और आश्रय देना है। कृपया मुझे सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए मैं तंग आ चुकी हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
मूल रूप से आपके साथ धोखा हुआ है; बस!
आप दुकान पर धोखा खाने जैसी बुनियादी बात पर क्या करते हैं? क्या आप वास्तव में उत्पाद रखते हैं या उसे वापस कर देते हैं?
हां, रिश्ते ऐसे नहीं होते लेकिन यह समझें कि आपकी शादी कुछ और नहीं बल्कि मतलबी लोगों के साथ एक लेन-देन है जो आपको और आपके मन की शांति को नष्ट करना चाहते हैं।
अभी तक कोई बच्चा नहीं हुआ है...इसलिए जान लें कि आप निर्णय लेने के लिए स्वतंत्र हैं। आज, यह उत्पीड़न है और आपको पैसे नहीं दिए जा रहे हैं, कल कौन जाने और क्या हो जाए!
क्या आप नहीं देखते कि उन्होंने बुनियादी चीजों के लिए आपको उन पर निर्भर करना शुरू कर दिया है? यह सब ऐसे ही शुरू होता है और फिर यह उत्पीड़न के दूसरे रूपों में बदल जाता है जिसके बारे में मैं अटकलें नहीं लगाना चाहता।
खुद को पहले रखें; स्वार्थी बनें और सोचें कि शादी से पहले की तरह शांतिपूर्ण और बेफिक्र जीवन जीने के लिए आगे क्या करना है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |995 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 12, 2024

Asked by Anonymous - Jun 02, 2024English
Relationship
मेरी शादी को 20 साल हो चुके हैं और मेरे ससुराल वाले पिछले 14 सालों से हमारे साथ रह रहे हैं। मैं अपनी सास के साथ ठीक हूँ लेकिन मेरे ससुर के साथ मेरा रिश्ता बहुत तनावपूर्ण है। 13 साल पहले उन्होंने ससुर-बहू के रिश्ते में अपनी सीमाओं को लांघने की कोशिश की थी और मैंने इस बारे में बहुत शोर मचाया था और सभी को साफ शब्दों में बताया था कि इस तरह की पहल स्वीकार्य नहीं है। हालाँकि, मेरे पति पर उनकी पूरी आर्थिक निर्भरता के कारण, वे अभी भी हमारे साथ रह रहे हैं। मेरे ससुर ने व्यक्तिगत रूप से माफ़ी मांगने की कई बार कोशिश की लेकिन कुछ समय बाद उन्होंने कहना शुरू कर दिया कि वे पीड़ित पक्ष हैं और उन्होंने गलत समझा है। मैं उनसे तब तक बात करने से बचती हूँ जब तक कि घर के किसी मुद्दे या बच्चे से संबंधित मुद्दे के लिए पूरी तरह से आवश्यक न हो। वह मेरे बच्चे से संबंधित मेरे निर्णयों में हस्तक्षेप करता है, जैसे उसे उन गतिविधि कक्षाओं से हटाना जहाँ मैंने दाखिला लिया था, उसे जंक फ़ूड खाने की अनुमति देना जब मैंने IBS से संबंधित समस्या के कारण सख्ती से मना कर दिया था आदि। मैंने अपने पति से भी स्पष्ट शब्दों में कहा है कि मैं एक अलग घर चाहती हूँ, लेकिन दुर्भाग्य से उनकी वृद्धावस्था और समाज के मानदंडों के डर से वह ऐसा नहीं कर रहे हैं। इस वजह से मेरे घर का माहौल काफी तनावपूर्ण है, बाकी सभी बिना किसी परेशानी के बस चल रहे हैं। इससे कैसे निपटें? मैंने अपने बच्चे के साथ दूसरे शहर में रहने की भी कोशिश की, लेकिन फिर मुझे लगा कि हमारे रिश्ते (पति-पत्नी) में बिना किसी दोष के मेरा घर टूट रहा है, और मेरा बच्चा भावनात्मक रूप से परेशान हो रहा था, इसलिए मैं वापस आ गई। इस स्थिति और तनाव ने मुझे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ दी हैं और मुझे चिड़चिड़ा भी बना दिया है। मैं बस इस तरह नहीं जीना चाहती, लेकिन ऐसा लगता है कि मेरे पास इसे जारी रखने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। मुझे सुझाव चाहिए कि इससे कैसे निपटा जाए।
Ans: प्रिय अनाम,
समाज क्या कहता है कि वास्तव में अपनी पत्नी को एक शिकारी पिता से बचाना ज़्यादा महत्वपूर्ण है? गंभीरता से?
आपके पति को शादी में ज़िम्मेदारियों के बारे में एक या दो सबक की ज़रूरत है और इसमें अपनी पत्नी की 'सुरक्षा' भी शामिल है...
अब, अगर उन्हें चिंता है कि वे बूढ़े हो गए हैं और समाज क्या कहेगा, तो उनसे पूछें कि जब उन्हें पता चलेगा कि उनके पिता क्या कर रहे हैं तो वही समाज क्या कहेगा?
आपके ससुर सिर्फ़ आपके इनकार के लिए आपको सज़ा देने की कोशिश कर रहे हैं, इस बात में दखल देकर कि आपको अपने बच्चे की परवरिश कैसे करनी चाहिए...
कृपया इस तरह की बकवास न सहें! किसी को आपके पति को समझदारी से काम लेने की ज़रूरत है और हाँ, आपको अपने ससुराल वालों से अलग रहने की ज़रूरत है। आपके ससुर इस समय बहुत ज़्यादा प्रभावशाली नहीं हैं और आपके पति को उनके प्रति अपने 'अंधे' प्यार और कर्तव्य की भावना से आगे बढ़ने की ज़रूरत है।
आप और आपका बच्चा भी उनकी प्राथमिकता हैं और जब एक पत्नी असुरक्षित महसूस करती है, तो पति के पास इसे संबोधित करने और उसे फिर से सुरक्षित महसूस कराने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। आपके पति अलग रहने से होने वाली उलझन से बचने के लिए आसान रास्ता अपना रहे हैं।

उनसे बात करें और अपनी बात पर अड़े रहें। अगर वह फिर भी तैयार नहीं है, तो कृपया अपने परिवार के सदस्यों से कहें कि वे उसे समझाएँ। वह कुछ ब्लॉक दूर रहकर उनकी देखभाल कर सकता है, है न?

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक

ड्रॉप इन: www.unfear.io

मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Kanchan

Kanchan Rai  |265 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 30, 2024English
Relationship
ओसीडी से कैसे छुटकारा पाएं?
Ans: सबसे पहले, OCD के लिए मदद लेने के लिए ज़रूरी साहस को स्वीकार करना ज़रूरी है। यह सिर्फ़ मानसिक स्वास्थ्य की चुनौती नहीं है; यह एक बहुत ही निजी यात्रा है जो कभी-कभी अलग-थलग और भारी महसूस करा सकती है। OCD में विशेषज्ञता रखने वाले किसी पेशेवर, जैसे कि किसी थेरेपिस्ट से खुलकर बात करना गेम-चेंजर हो सकता है। संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (CBT), विशेष रूप से एक्सपोज़र और रिस्पॉन्स प्रिवेंशन (ERP) नामक तकनीक अक्सर अविश्वसनीय रूप से प्रभावी होती है। ERP डर और चिंताओं का सीधे सामना करने के लिए प्रोत्साहित करती है, आपको सिखाती है कि उन पर कार्रवाई करने की मजबूरी का विरोध कैसे करें।

दवाएँ विचार करने का एक और तरीका है। हालाँकि दवाएँ लेने का विचार कठिन हो सकता है, SSRIs (सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर्स) का इस्तेमाल अक्सर OCD को प्रबंधित करने में मदद के लिए किया जाता है। वे आपको नहीं बदलते हैं; बल्कि, वे लक्षणों की तीव्रता को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे आपके लिए थेरेपी और दैनिक जीवन में शामिल होना आसान हो जाता है। यह संतुलन खोजने और खुद को पनपने का सबसे अच्छा मौका देने के बारे में है।

प्रियजनों से मिलने वाले समर्थन की शक्ति को कम मत समझिए। अपने अनुभवों को दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ साझा करना समझ और करुणा का सुरक्षा जाल प्रदान कर सकता है। मैंने पाया है कि किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना, जो बिना किसी निर्णय के आपकी बात सुन सके, अमूल्य है। हो सकता है कि वे पूरी तरह से न समझ पाएं कि आप किस दौर से गुज़र रहे हैं, लेकिन उनकी मौजूदगी और आपका साथ देने की इच्छा आपके बोझ को हल्का कर सकती है।

खुद के प्रति दयालु बनें। OCD को मैनेज करना कोई सीधा रास्ता नहीं है, और असफलताएँ इस यात्रा का हिस्सा हैं।

माइंडफुलनेस और रिलैक्सेशन तकनीकों को शामिल करना भी मददगार हो सकता है। ध्यान, गहरी साँस लेना या यहाँ तक कि प्रकृति में टहलना जैसी प्रथाएँ आपको स्थिर कर सकती हैं और OCD विचारों के निरंतर चक्र से राहत प्रदान कर सकती हैं। आत्म-देखभाल के ये छोटे-छोटे कार्य आपको याद दिलाते हैं कि अराजकता के बीच शांति पाने के लिए आपके पास साधन हैं।

OCD के साथ अपनी यात्रा पर चिंतन करना सशक्त बना सकता है। यह समझने की बात है कि ओसीडी आपके जीवन का एक हिस्सा है, लेकिन यह आपको परिभाषित नहीं करता है। आपने जो सबक सीखा है और जो ताकत आपने अपने अंदर खोजी है, उसे अपनाएँ। आगे बढ़ने का हर कदम, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो, आपकी तन्यकता का प्रमाण है।

अगर आपको कभी किसी से बात करने की ज़रूरत हो, तो संपर्क करने में संकोच न करें। जब आप अभिभूत महसूस कर रहे हों, तो दूसरों पर निर्भर होना ठीक है। और याद रखें, आप इसमें अकेले नहीं हैं। कई लोग इस रास्ते पर चले हैं और अधिक शांति और नियंत्रण की जगह पर पहुँचे हैं।

ओसीडी से निपटना यह पता लगाने के बारे में है कि आपके लिए क्या काम करता है और इसे एक दिन में एक बार लेना है। यह एक प्रक्रिया है, और आपका हर कदम आपके जीवन को पुनः प्राप्त करने की दिशा में एक कदम है। मज़बूत बने रहें, और जानें कि आपके पास इसे प्रबंधित करने और एक संपूर्ण जीवन जीने की क्षमता है।

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Nayagam P

Nayagam P P  |1051 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 01, 2024

Career
सर मेरी बेटी 11वीं में है। मैंने उसे जेईई कोचिंग में डाल दिया है। कृपया हमें मार्गदर्शन करें कि तैयारी कैसे करनी चाहिए क्योंकि 10वीं तक वह पूरी तरह मुझ पर निर्भर थी।
Ans: पूजा मैडम, यहाँ आपकी बेटी के लिए कुछ व्यावहारिक रणनीतियाँ | चरण | सुझाव दिए गए हैं। (जहाँ भी विषय 'आप' का उपयोग किया गया है, वह आपकी बेटी मैडम पर लागू होता है)।

(1) जब भी आप घर पर अध्ययन करें, 45 मिनट तक अध्ययन करें। फिर 10 मिनट का ब्रेक लें जब आप अपनी अध्ययन मेज से हट सकें, टहल सकें, थोड़ा पानी पी सकें और आराम कर सकें। यदि आप 45 मिनट से अधिक अध्ययन करना जारी रखते हैं, तो आपकी एकाग्रता शक्ति कम हो जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप कम आउटपुट होगा। अधिकांश छात्र यह गलती करते हैं। (2) दैनिक आधार पर (सुबह या शाम जो भी आपके लिए सुविधाजनक होगा), कम से कम 30-45 मिनट के लिए योग या ध्यान या शारीरिक व्यायाम करें या कोई भी खेल / खेल खेलें। यह आपके तनाव / विकर्षणों को और कम करेगा। (3) कठिन विषयों / कठिन विषयों (आप पर लागू) को सुबह-सुबह अपने ताज़ा दिमाग से पढ़ें। (4) बहुत सारी हरी सब्जियाँ / फल खाएँ जिन्हें आप खरीद सकते हैं & सॉफ्ट ड्रिंक से बचें (5) हर दिन रात को, बिस्तर पर जाने से पहले, दिन भर में आपने जो भी पढ़ा है उसे संशोधित करें। (6) साथ ही, हर हफ्ते जो भी आपने आज तक कवर किया है उसे संशोधित करें (यहां आपके शॉर्ट-नोट्स जो आपको तैयार करने में मददगार होंगे)। (7) उन विषयों पर प्रश्नों का अभ्यास करते रहें जिन्हें आपने ऑफ़लाइन या ऑनलाइन कवर किया है (8) गलत उत्तर दिए गए / कठिन / जटिल / कठिन प्रश्नों को अत्यधिक महत्व दें और प्रत्येक विषय (पीसीएम) के लिए विशेष रूप से एक अलग नोटबुक रखें। (8) आपको पता होगा कि जेईई रैंक गणित में उच्चतम स्कोर के आधार पर आवंटित की जाती है, उसके बाद भौतिकी और रसायन विज्ञान। गणित में अधिक से अधिक अभ्यास करें, जब तक आप स्पीड और सटीकता (9) 9वीं/10वीं/11वीं/12वीं कक्षा (दिसंबर-जनवरी) के अंत तक, पूरी तरह से पाठ्यक्रम की ऑनलाइन टेस्ट सीरीज़ का प्रयास करें, अपने प्रदर्शन का मूल्यांकन और विश्लेषण करें जैसे, (ए) कौन सा विषय / इकाई / अवधारणा आप कमजोर हैं, जिसके संशोधन और सुधार की आवश्यकता है क्योंकि यह आपको वास्तविक जेईई परीक्षा में उपस्थित होने पर परेशान करेगा (बी) किसी भी प्रश्न को हल करने में लगने वाला असामान्य समय जिसे आप ऑनलाइन टेस्ट सीरीज़ से जान सकते हैं, जिसे आपको कम करना चाहिए (सी) आपने कौन से प्रश्न छोड़े और क्यों? (10) कृपया इस दबाव में अध्ययन करने से बचें कि आपको केवल आईआईटी / एनआईटी में प्रवेश लेना चाहिए। कभी भी उचित नहीं है। कोई भी सफल हो सकता है, भले ही वह गैर-आईआईटी / गैर-एनआईटी कॉलेजों में भी पढ़ता हो। (11) अन्य कॉलेजों की प्रवेश परीक्षाओं आपके पास सबसे अच्छा और सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प (सबसे आसान तरीका) होंगे, जिसमें बहुत सारे कारक शामिल होंगे जैसे, कॉलेज | स्थान | आपकी रुचि | स्ट्रीम वरीयता | प्लेसमेंट रिकॉर्ड | कॉलेज संस्कृति | आपके लघु और दीर्घकालिक लक्ष्य | आप जिस दबाव से गुजर सकते हैं | आपका एआईआर और नौकरी बाजार की स्थिति जब आप अपने बीटेक के लिए आवेदन करते हैं और उसके बाद भी। मुझे उम्मीद है कि मैंने आपके प्रश्न का उत्तर मूल्यवर्धन के साथ दिया है।

आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

' शिक्षा | नौकरियां | करियर' के बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया RediffGURUS में मुझसे पूछें / मुझे फ़ॉलो करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |4128 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 01, 2024

Money
प्रिय महोदय, मेरी उम्र 53 वर्ष है और मेरा वर्तमान मासिक वेतन 1.35 लाख है। मेरे पास एफडी में 26 लाख और एक्सिस बैंक म्यूचुअल फंड में 4.5 लाख हैं। कोई होम लोन और कोई अन्य देनदारी नहीं है। बेटी की शादी हो गई है और मेरा बेटा स्वतंत्र रूप से काम कर रहा है। मुझे 2026 में लगभग 22 लाख मिलेंगे जब मेरी LIC पॉलिसियाँ परिपक्व होंगी। मैं म्यूचुअल फंड में प्रति माह 25-30k तक निवेश कर सकता हूँ। कृपया निवेश के लिए उपयुक्त MF की सलाह दें
Ans: सबसे पहले, वित्तीय स्थिरता प्राप्त करने के लिए बधाई! आपकी बेटी की शादी हो चुकी है, आपका बेटा स्वतंत्र है, और आप पर कोई देनदारी नहीं है। यह आपको अपने निवेश पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक बेहतरीन स्थिति में रखता है। 53 वर्ष की आयु में, 1.35 लाख रुपये के वर्तमान मासिक वेतन के साथ, आपके पास एक ठोस आधार है। इसके अतिरिक्त, आपके पास सावधि जमा (FD) में 26 लाख रुपये, एक्सिस बैंक म्यूचुअल फंड में 4.5 लाख रुपये और 2026 में परिपक्व होने वाली LIC पॉलिसियों से 22 लाख रुपये की पर्याप्त राशि है। आप म्यूचुअल फंड में हर महीने 25-30 हजार रुपये निवेश करने की भी योजना बना रहे हैं। आइए अपने रिटर्न को अधिकतम करने के लिए एक योजना बनाएं।

अपने मौजूदा निवेश का मूल्यांकन
सावधि जमा (FD)
FD में आपका 26 लाख रुपये का निवेश एक सुरक्षित निवेश है, जो स्थिर रिटर्न प्रदान करता है। हालाँकि, म्यूचुअल फंड जैसे अन्य निवेश विकल्पों की तुलना में FD अक्सर कम रिटर्न देते हैं। सुरक्षा के लिए FD में कुछ हिस्सा रखना समझदारी है, लेकिन म्यूचुअल फंड में विविधता लाने से ज़्यादा ग्रोथ मिल सकती है।

एक्सिस बैंक म्यूचुअल फंड
एक्सिस बैंक म्यूचुअल फंड में आपका मौजूदा 4.5 लाख रुपये एक अच्छी शुरुआत है। म्यूचुअल फंड पेशेवर प्रबंधन और विविधीकरण का लाभ देते हैं। आइए इस आधार पर एक विविध म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो बनाएं।

एलआईसी पॉलिसी
2026 में परिपक्व होने वाली आपकी एलआईसी पॉलिसी 22 लाख रुपये प्रदान करेगी। एलआईसी पॉलिसी अक्सर म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न देती हैं। एक बार परिपक्व होने के बाद, हम बेहतर रिटर्न के लिए इस राशि को म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश कर सकते हैं।

स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना
अपने वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना ज़रूरी है। आपकी उम्र को देखते हुए, आइए रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने पर ध्यान दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके पास रिटायरमेंट के बाद आरामदायक जीवनशैली को बनाए रखने के लिए पर्याप्त धन हो। कोई बड़ी देनदारी न होने और बच्चों के साथ, आपका प्राथमिक लक्ष्य धन सृजन और रिटायरमेंट प्लानिंग हो सकता है।

विविध म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो बनाना
म्यूचुअल फंड के प्रकार
इक्विटी म्यूचुअल फंड
इक्विटी म्यूचुअल फंड स्टॉक में निवेश करते हैं और इनमें उच्च रिटर्न की संभावना होती है। ये लंबी अवधि के निवेश के लिए उपयुक्त हैं। आपकी उम्र को देखते हुए, आपके मासिक निवेश का एक हिस्सा विकास के लिए यहाँ आवंटित किया जा सकता है।

डेट म्यूचुअल फंड
डेट म्यूचुअल फंड बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। वे स्थिर रिटर्न देते हैं और इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं। यह आपके पोर्टफोलियो के रूढ़िवादी हिस्से के लिए आदर्श है।

हाइब्रिड म्यूचुअल फंड
हाइब्रिड म्यूचुअल फंड इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं। वे संतुलित जोखिम और रिटर्न देते हैं, जो उन्हें मध्यम जोखिम लेने वालों के लिए उपयुक्त बनाता है। हाइब्रिड फंड का मिश्रण स्थिरता और विकास प्रदान कर सकता है।

सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP)
म्यूचुअल फंड में SIP के माध्यम से प्रति माह 25-30k रुपये का निवेश एक अनुशासित दृष्टिकोण है। SIP निवेश की लागत को औसत करने में मदद करते हैं और चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठाते हैं। यहाँ बताया गया है कि आप अपने मासिक निवेश को कैसे आवंटित कर सकते हैं:

इक्विटी फंड आवंटन
विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में प्रति माह 10-15 हजार रुपये आवंटित करें। अच्छे ट्रैक रिकॉर्ड और लगातार प्रदर्शन वाले फंड चुनें। पेशेवर प्रबंधन के कारण सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।

ऋण फंड आवंटन
ऋण म्यूचुअल फंड में प्रति माह 5-10 हजार रुपये आवंटित करें। ये फंड स्थिरता प्रदान करते हैं और कम जोखिम वाले होते हैं। वे पूंजी को संरक्षित करने और स्थिर रिटर्न उत्पन्न करने के लिए आदर्श हैं।

हाइब्रिड फंड आवंटन
हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में प्रति माह 5-10 हजार रुपये आवंटित करें। ये फंड एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं, जो इक्विटी और डेट दोनों में निवेश प्रदान करते हैं। वे मध्यम जोखिम सहनशीलता के लिए उपयुक्त हैं।

पेशेवर मार्गदर्शन के लाभ
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी)
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके निवेश को आपके विशिष्ट लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बनाने में मदद कर सकता है। वे सही फंड चुनने और संतुलित पोर्टफोलियो बनाने में विशेषज्ञता लाते हैं। सीएफपी से परामर्श करना सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश पेशेवर रूप से प्रबंधित हैं।

व्यक्तिगत सलाह
CFP आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत सलाह प्रदान करते हैं। वे अच्छे ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड चुनने में मदद करते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपके निवेश आपके जोखिम प्रोफ़ाइल और वित्तीय उद्देश्यों के साथ संरेखित हों।

आम नुकसान से बचना
उच्च जोखिम वाले निवेश
डायरेक्ट स्टॉक या सट्टा उपक्रम जैसे उच्च जोखिम वाले निवेश से बचें। ये उच्च रिटर्न दे सकते हैं लेकिन महत्वपूर्ण जोखिम के साथ आते हैं। धन सृजन और सेवानिवृत्ति योजना के अपने लक्ष्य को देखते हुए, एक संतुलित दृष्टिकोण सुरक्षित है।

इंडेक्स फंड
इंडेक्स फंड बस बाजार सूचकांकों की नकल करते हैं। जबकि उनके पास कम प्रबंधन शुल्क है, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विशेषज्ञ प्रबंधन के माध्यम से उच्च रिटर्न प्रदान कर सकते हैं। पेशेवर फंड मैनेजर बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने के लिए रणनीतिक निर्णय ले सकते हैं।

डायरेक्ट म्यूचुअल फंड
डायरेक्ट म्यूचुअल फंड कम लागत के कारण आकर्षक लग सकते हैं। हालांकि, CFP के माध्यम से निवेश करने से पेशेवर मार्गदर्शन सुनिश्चित होता है। यह आपके रिटर्न को अधिकतम करता है और आपके निवेश को आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करता है।

अपनी सेवानिवृत्ति निधि का निर्माण
भविष्य की जरूरतों का अनुमान लगाना
आवश्यक निधि का निर्धारण करने के लिए अपने सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों का अनुमान लगाएं। मुद्रास्फीति, स्वास्थ्य सेवा और जीवनशैली में बदलाव जैसे कारकों पर विचार करें। इससे आपकी रिटायरमेंट बचत के लिए एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने में मदद मिलती है।

नियमित समीक्षा
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह सही रास्ते पर बना रहे। बाजार की स्थितियां बदलती रहती हैं, और इसलिए आपकी निवेश रणनीति भी बदलनी चाहिए। प्रदर्शन और लक्ष्यों के आधार पर आवश्यक समायोजन करने के लिए अपने सीएफपी से परामर्श करें।

परिपक्व होने वाले फंड का पुनर्निवेश
जब आपकी LIC पॉलिसी 2026 में परिपक्व हो जाए, तो 22 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में पुनर्निवेश करें। इससे आपकी रिटायरमेंट कॉर्पस में काफी वृद्धि होगी। जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड का मिश्रण चुनें।

म्यूचुअल फंड के लाभ
पेशेवर प्रबंधन
म्यूचुअल फंड का प्रबंधन पेशेवर फंड मैनेजर करते हैं। उनके पास सर्वोत्तम स्टॉक और बॉन्ड चुनने की विशेषज्ञता होती है, जिससे इष्टतम रिटर्न सुनिश्चित होता है। यह पेशेवर प्रबंधन आपके निवेश को अधिकतम करने के लिए महत्वपूर्ण है।

विविधीकरण
म्यूचुअल फंड विविधीकरण प्रदान करते हैं, आपके निवेश को विभिन्न परिसंपत्तियों में फैलाते हैं। इससे जोखिम कम होता है और स्थिरता सुनिश्चित होती है। संतुलित विकास और जोखिम प्रबंधन के लिए एक विविध पोर्टफोलियो महत्वपूर्ण है।

चक्रवृद्धि रिटर्न
SIP के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करने से चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ मिलता है। अर्जित रिटर्न को फिर से निवेश किया जाता है, जिससे और अधिक रिटर्न मिलता है। यह समय के साथ आपके निवेश की वृद्धि को काफी हद तक बढ़ाता है।

वित्तीय अनुशासन
बजट बनाना
अपनी आय और व्यय को ट्रैक करने के लिए एक मासिक बजट बनाएँ। यह उन क्षेत्रों की पहचान करने में मदद करता है जहाँ आप लागत में कटौती कर सकते हैं और निवेश के लिए अधिक आवंटित कर सकते हैं। वित्तीय अनुशासन आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने की कुंजी है।

आपातकालीन निधि
अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह आपको अपने निवेश में कमी करने से रोकता है। एक आपातकालीन निधि वित्तीय स्थिरता और मन की शांति सुनिश्चित करती है।

अनावश्यक खर्चों से बचना
अनावश्यक खर्चों को सीमित करें और आवश्यक खर्चों पर ध्यान केंद्रित करें। यह सुनिश्चित करता है कि निवेश के लिए अधिक धन उपलब्ध हो, जिससे आपकी संपत्ति निर्माण और सेवानिवृत्ति योजना में तेजी आए।

सूचित रहना
नियमित अपडेट
अपने निवेशों के प्रदर्शन की नियमित जाँच करके उनके बारे में सूचित रहें। सूचित निर्णय लेने के लिए वित्तीय समाचार, बाजार विश्लेषण और अपने CFP से अपडेट का उपयोग करें। अपने निवेशों को प्रबंधित करने में ज्ञान शक्ति है।

निरंतर सीखना
विभिन्न निवेश विकल्पों और बाजार के रुझानों के बारे में खुद को शिक्षित करें। निरंतर सीखने से बेहतर निवेश विकल्प बनाने और वित्तीय परिदृश्य को समझने में मदद मिलती है।

सीएफपी से फीडबैक
अपनी निवेश रणनीति के बारे में अपने सीएफपी से नियमित रूप से फीडबैक लें। वे बाजार की स्थितियों और आपके वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर मूल्यवान जानकारी और सिफारिशें दे सकते हैं।

अंतिम जानकारी
53 की उम्र में एक मजबूत निवेश योजना बनाना आपकी वित्तीय सुरक्षा और सेवानिवृत्ति योजना के लिए महत्वपूर्ण है। अपने निवेशों में विविधता लाकर, एसआईपी का लाभ उठाकर और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप प्रभावी रूप से अपनी संपत्ति बढ़ा सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। सूचित रहें, वित्तीय अनुशासन बनाए रखें और अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके उद्देश्यों के अनुरूप है। इक्विटी, डेट और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करने से एक संतुलित दृष्टिकोण मिलेगा, जिससे विकास और स्थिरता दोनों सुनिश्चित होगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |4128 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jul 01, 2024English
Money
नमस्ते सर, मुझे NIT दुर्गापुर में MTech में एडमिशन मिल गया है। मैं 83,100/- (खाने और रहने का खर्च) का एजुकेशन लोन लेने के बारे में सोच रहा हूँ, 3 सेमेस्टर (दूसरे सेमेस्टर से) के लिए छह महीने के अंतराल पर 8.5 ब्याज दर पर। मुझे 12400/- मासिक मिलेंगे। मुझे इसे कहाँ निवेश करना चाहिए ताकि 2 साल में बिना किसी मोमेंटेरियम अवधि के वापस चुकाया जा सके।
Ans: आइए अपने शिक्षा ऋण को चुकाने के लिए अपनी वित्तीय योजना पर नज़र डालें और अपने मासिक वजीफे का अधिकतम लाभ उठाएँ।

अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
अपने एमटेक के लिए एनआईटी दुर्गापुर में प्रवेश पाने पर बधाई! यह एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर और एक बड़ी उपलब्धि है। आपने दूसरे सेमेस्टर से शुरू होने वाले तीन सेमेस्टर के लिए अपने भोजन और रहने के खर्च को कवर करने के लिए 8.5% की ब्याज दर पर 83,100 रुपये के शिक्षा ऋण पर विचार करने का उल्लेख किया है, जिसमें छह महीने का अंतराल है। इसके अतिरिक्त, आपको 12,400 रुपये का मासिक वजीफा मिलेगा। आइए चर्चा करें कि इस वजीफे को बिना किसी स्थगन अवधि के दो साल के भीतर अपने ऋण को चुकाने के लिए बुद्धिमानी से कैसे निवेश करें।

स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना
अपनी निवेश रणनीति को कारगर बनाने के लिए स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना आवश्यक है। आपका प्राथमिक लक्ष्य दो साल के भीतर 83,100 रुपये का शिक्षा ऋण चुकाना है। 12,400 प्रति माह, हम इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए रणनीति को प्रबंधनीय चरणों में विभाजित कर सकते हैं।

एक निवेश रणनीति बनाना
अपने निवेश में विविधता लाना
विविधीकरण जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने की कुंजी है। आपको स्थिर विकास सुनिश्चित करने और जोखिमों को कम करने के लिए अपने वजीफे को वित्तीय साधनों के मिश्रण में निवेश करना चाहिए। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं जिन पर विचार किया जा सकता है:

म्यूचुअल फंड
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करने से आपको विशेषज्ञों द्वारा प्रबंधित एक विविध पोर्टफोलियो मिल सकता है। फंड मैनेजरों की विशेषज्ञता के कारण सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। अच्छे ट्रैक रिकॉर्ड और लगातार प्रदर्शन वाले फंड की तलाश करें।

व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP)
SIP आपको म्यूचुअल फंड में नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है। यह दृष्टिकोण समय के साथ निवेश की लागत को औसत करने में मदद करता है। अपने मासिक वजीफे को देखते हुए, आप एक अनुशासित निवेश आदत सुनिश्चित करते हुए SIP को एक हिस्सा आवंटित कर सकते हैं।

डेट फंड
डेट फंड अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं और मध्यम रिटर्न देते हैं। ये फंड सरकारी प्रतिभूतियों, कॉरपोरेट बॉन्ड और अन्य निश्चित आय वाले साधनों में निवेश करते हैं। वे इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं, जो उन्हें आपके ऋण चुकौती जैसे अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त बनाता है।

जोखिम सहनशीलता का आकलन
सही निवेश मिश्रण का चयन करने में अपनी जोखिम सहनशीलता को समझना महत्वपूर्ण है। चूंकि आपका लक्ष्य अल्पकालिक (दो साल) है, इसलिए एक रूढ़िवादी से मध्यम जोखिम दृष्टिकोण उचित है। अत्यधिक अस्थिर निवेश से बचें जो आपके ऋण चुकौती योजना को खतरे में डाल सकते हैं।

एक निवेश योजना बनाना
मासिक बजट आवंटन
दो साल के भीतर ऋण चुकाने के लिए, आपको अपने वजीफे को प्रभावी ढंग से निवेश करने की आवश्यकता है। यहाँ सुझाया गया आवंटन है:

म्यूचुअल फंड में SIP: सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में SIP के लिए प्रति माह 6,000 रुपये आवंटित करें। यह पेशेवर प्रबंधन के साथ इक्विटी बाजारों में जोखिम सुनिश्चित करता है।

ऋण फंड: ऋण फंड में प्रति माह 4,000 रुपये आवंटित करें। ये फंड एक संतुलित पोर्टफोलियो सुनिश्चित करते हुए स्थिरता और मध्यम रिटर्न प्रदान करते हैं।

आपातकालीन निधि: 1000 रुपये अलग रखें। किसी भी अप्रत्याशित खर्च के लिए 2,400 प्रति माह। अपने निवेश में कमी से बचने के लिए आपातकालीन निधि रखना आवश्यक है।

समीक्षा और समायोजन
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके पुनर्भुगतान लक्ष्य के अनुरूप है। बाजार की स्थितियां बदलती रहती हैं, और इसलिए आपकी निवेश रणनीति भी बदलनी चाहिए। प्रदर्शन और बाजार के रुझानों के आधार पर आवश्यक समायोजन करने के लिए अपने CFP से परामर्श करें।

पेशेवर मार्गदर्शन के लाभ
विशेषज्ञता और ज्ञान
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार विशेषज्ञता और ज्ञान लाता है। वे आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता को ध्यान में रखते हुए सही म्यूचुअल फंड और डेट इंस्ट्रूमेंट्स चुनने में आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं।

व्यक्तिगत सलाह
CFP आपकी अनूठी वित्तीय स्थिति के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्रदान करते हैं। वे एक अनुकूलित निवेश योजना बनाने के लिए आपकी आय, व्यय, वित्तीय लक्ष्य और जोखिम उठाने की क्षमता जैसे कारकों पर विचार करते हैं।

दीर्घकालिक वित्तीय योजना
अपने शिक्षा ऋण को चुकाने से परे, एक CFP दीर्घकालिक वित्तीय योजना बनाने में सहायता कर सकता है। वे आपको अन्य वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, जैसे उच्च अध्ययन के लिए एक कोष बनाना, घर खरीदना, या सेवानिवृत्ति की योजना बनाना।

आम नुकसानों से बचना
उच्च जोखिम वाले निवेश
प्रत्यक्ष इक्विटी या सट्टा उपक्रमों जैसे उच्च जोखिम वाले निवेशों से बचें। ये उच्च रिटर्न दे सकते हैं लेकिन साथ ही महत्वपूर्ण जोखिम भी लाते हैं, जो ऋण चुकौती जैसे अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

इंडेक्स फंड
जबकि इंडेक्स फंड लोकप्रिय हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विशेषज्ञ प्रबंधन के माध्यम से बेहतर रिटर्न दे सकते हैं। इंडेक्स फंड केवल बाजार सूचकांक की नकल करते हैं, रणनीतिक निवेश के माध्यम से उच्च लाभ की संभावना का अभाव है।

प्रत्यक्ष फंड
प्रत्यक्ष म्यूचुअल फंड कम लागत के कारण आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन सीएफपी के माध्यम से निवेश करने से पेशेवर मार्गदर्शन मिलता है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप हों, जिससे आपका रिटर्न अधिकतम हो।

एसआईपी और म्यूचुअल फंड के लाभ
चक्रवृद्धि रिटर्न
एसआईपी चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाते हैं, जहां अर्जित रिटर्न को आगे के रिटर्न उत्पन्न करने के लिए फिर से निवेश किया जाता है। यह समय के साथ आपके निवेश की वृद्धि को काफी बढ़ा सकता है।

रुपया लागत औसत
एसआईपी कीमतें कम होने पर अधिक यूनिट और कीमतें अधिक होने पर कम यूनिट खरीदकर निवेश की लागत को औसत करने में मदद करते हैं। इससे बाजार में उतार-चढ़ाव का असर कम होता है।

लचीलापन
SIP निवेश राशि और अवधि के मामले में लचीलापन प्रदान करते हैं। आप एक छोटी राशि से शुरू कर सकते हैं और अपनी वित्तीय स्थिति में सुधार होने पर इसे बढ़ा सकते हैं।

जिम्मेदारी से ऋण का प्रबंधन
समय पर पुनर्भुगतान
ब्याज जमा होने से बचने के लिए अपने शिक्षा ऋण का समय पर पुनर्भुगतान सुनिश्चित करें। देर से भुगतान करने पर जुर्माना लग सकता है और वित्तीय बोझ बढ़ सकता है।

पूर्व भुगतान विकल्प
जब भी संभव हो अपने ऋण का पूर्व भुगतान करने पर विचार करें। पूर्व भुगतान मूल राशि को कम करता है, जिससे ब्याज का बोझ कम होता है। पूर्व भुगतान के नियमों और शर्तों के लिए अपने ऋणदाता से संपर्क करें।

वित्तीय अनुशासन
बजट बनाना
अपनी आय और व्यय को ट्रैक करने के लिए मासिक बजट बनाएँ। इससे उन क्षेत्रों की पहचान करने में मदद मिलती है जहाँ आप लागत में कटौती कर सकते हैं और निवेश के लिए अधिक आवंटित कर सकते हैं।

अनावश्यक खर्चों से बचना
अनावश्यक खर्चों को सीमित करें और आवश्यक खर्चों पर ध्यान केंद्रित करें। यह सुनिश्चित करता है कि निवेश के लिए अधिक धन उपलब्ध है, जिससे आपकी ऋण चुकौती योजना में तेजी आएगी।

आपातकालीन निधि
वित्तीय स्थिरता के लिए आपातकालीन निधि बनाना महत्वपूर्ण है। यह अप्रत्याशित खर्चों के लिए सुरक्षा जाल प्रदान करता है, जिससे आप अपने निवेश कोष में से पैसे निकालने से बच जाते हैं।

जानकारी रखना
नियमित अपडेट
अपने निवेशों के प्रदर्शन की नियमित जाँच करके उनके बारे में जानकारी रखें। सूचित निर्णय लेने के लिए वित्तीय समाचार, बाज़ार विश्लेषण और अपने CFP से अपडेट का उपयोग करें।

निरंतर सीखना
विभिन्न निवेश विकल्पों और बाज़ार के रुझानों के बारे में खुद को शिक्षित करें। निरंतर सीखने से बेहतर निवेश विकल्प बनाने और वित्तीय परिदृश्य को समझने में मदद मिलती है।

CFP से फीडबैक
अपनी निवेश रणनीति के बारे में अपने CFP से नियमित रूप से फीडबैक लें। वे बाज़ार की स्थितियों और आपके वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर मूल्यवान जानकारी और सिफारिशें दे सकते हैं।

अंतिम जानकारी
अनुशासित निवेश और वित्तीय नियोजन के साथ दो साल के भीतर अपने शिक्षा ऋण को चुकाना संभव है। अपने निवेशों में विविधता लाकर, अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप अपने वजीफे का प्रभावी ढंग से प्रबंधन कर सकते हैं और अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। जानकारी रखना, वित्तीय अनुशासन बनाए रखना और अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना याद रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Anu

Anu Krishna  |995 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 29, 2024English
Relationship
नमस्ते अनु, मैं 26 साल की महिला हूँ। मैं एक आईटी पेशेवर के रूप में काम करती हूँ, मैं हर महीने 1 लाख 50 हज़ार कमाती हूँ। मैं एक बहुत अच्छे परिवार से आती हूँ, मेरे परिवार में सभी लोग पढ़े-लिखे हैं और मैं अपने परिवार में सबसे छोटी हूँ। मेरी माँ और भाई सक्रिय रूप से मेरे लिए वर की तलाश कर रहे हैं। वे चाहते थे कि मेरी शादी किसी ऐसे व्यक्ति से हो जिसका करियर अच्छा हो और जो अच्छी पारिवारिक पृष्ठभूमि से आता हो। लेकिन हाल ही में मेरी मुलाक़ात एक ऐसे व्यक्ति से हुई जो स्वीडन में रहता है और बायोइन्फ़ॉर्मेटिक्स वैज्ञानिक के रूप में काम करता है। वह बहुत होशियार और दयालु व्यक्ति है। धीरे-धीरे मुझे उसके बारे में और जानने को मिला। वह एक साधारण सभ्य व्यक्ति है, वह बहुत अच्छा कमाता है लेकिन उसके माता-पिता का स्वास्थ्य बहुत खराब है। और वर्ष 2021 के दौरान उसके पिता को 2 बार दिल का दौरा पड़ा और एक बार स्ट्रोक हुआ। वे अपने पिता को खोने के कगार पर थे, जिसके कारण अंततः उसके पिता ने उसकी शादी एक लड़की से करने का फैसला किया। उसने वर्ष 2021 में 25 साल की उम्र में शादी कर ली। वह वर्तमान में 29 वर्ष का है। वह मुझसे सिर्फ़ 2 साल बड़ा है। शादी से पहले उसे उससे बात करने का मौका नहीं मिला, उसने लड़की के माता-पिता को बहुत खुश किया लेकिन वे बहुत रूढ़िवादी थे और उन्हें बात करने की इजाजत नहीं देते थे, इसलिए उसने अपने माता-पिता से कई बार कहा कि वह इस शादी के लिए तैयार नहीं है, उसके माता-पिता ने उसे भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल करना शुरू कर दिया। उन्होंने कहा कि वे इस दुनिया से जाने से पहले उसकी शादी देखना चाहते हैं। इसलिए वह इतना भावुक हो गया और उससे शादी कर ली। शादी के 2 महीने बाद उसे पता चला कि उन दोनों की मानसिकता बिल्कुल मेल नहीं खाती। फिर भी उसने उसे बदलने के लिए समय दिया ताकि वह इस रिश्ते को आगे बढ़ा सके। वर्तमान में वे स्वीडन में एक साथ रह रहे हैं, दो अलग-अलग अजनबियों की तरह रहते हैं, वह उसे छूने की इजाजत नहीं देता है, वे केवल तभी बात करते हैं जब बात करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण होता है। वह रिश्ते से बिल्कुल खुश नहीं है, वह तलाक चाहता है एक ही छत के नीचे दो अलग-अलग अजनबी रहते हैं। वह मुझे बहुत प्यार करता है। मुझे उसका व्यक्तित्व बहुत पसंद है और मैं उससे शादी करना चाहती हूँ, लेकिन मेरे माता-पिता तलाकशुदा व्यक्ति से शादी करने के विचार से कभी सहमत नहीं होंगे। मेरे माता-पिता और मेरे भाई ने बचपन से ही मुझे बहुत ज़्यादा सुरक्षा के साथ पाला है। लगभग पूरी ज़िंदगी मैं एक अच्छी बच्ची रही हूँ जो बड़े की बात सुनती है। मेरे पास अपने माता-पिता से इस बारे में बात करने की हिम्मत नहीं थी। लेकिन साथ ही मैं उससे आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। मेरे माता-पिता मुझ पर शादी को लेकर लगातार दबाव बना रहे हैं। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं इस स्थिति को कैसे संभालूँ, क्या मुझे आगे बढ़ जाना चाहिए या फिर मुझे उससे अपने माता-पिता से बात करने के लिए कहना चाहिए। क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं। मैं वास्तव में उसके साथ अपना बाकी जीवन बिताना चाहती हूँ। मुझे उसकी पिछली शादी से कोई समस्या नहीं है क्योंकि उसे उस शादी के लिए मजबूर किया गया था। मुझे उसका व्यक्तित्व बहुत पसंद है, वह बहुत मेहनती प्रतिभाशाली लड़का है। वह उन सभी चीज़ों से मेल खाता है जो मैं एक आदर्श साथी के रूप में देखती हूँ। कृपया मुझे संक्षेप में सुझाव दें क्योंकि यह मेरे शेष जीवन का निर्णय है।
Ans: प्रिय अनाम,
आप दोनों की मुलाकात भी नहीं हुई है, है न? मेरा मतलब है कि क्या यह वर्चुअल मुलाकात है?
भले ही यह एक शारीरिक मुलाकात हो,
- आप उसके बारे में कितना जानते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उसकी कहानी वही है जो वह कहता है?
- क्या आप उसकी पत्नी की पूरी कहानी के बारे में नहीं जानना चाहते, खासकर एक महिला होने के नाते, क्या आप उत्सुक नहीं हैं?

लोग जो कहते हैं और जो वे हैं, वे बहुत अलग हो सकते हैं। इसलिए, इसे प्यार कहने और फिर कोई निर्णय लेने से पहले, अपने आप से पूछें कि क्या आप उसके साथ तलाक लेना चाहते हैं; मेरा मतलब है कि आप उस यात्रा का हिस्सा होंगे और फिर उसका बोझ...क्या आप वाकई यह सब चाहते हैं?
मेरे लिए जो बात लाल झंडे की तरह है, वह यह है कि वह अपनी पत्नी को छोड़ने या न छोड़ने के बारे में अपना निर्णय बदलता रहता है। तो, या तो उसके मन में उसके लिए भावनाएँ हैं या उसकी कहानी झूठी है या वह अपनी शादी को एक और मौका दे रहा है। इनमें से किसी भी मामले में आप कहीं नहीं हैं। क्या यह आपको कुछ नहीं बताता? 'आई लव यू' कहने का कोई मतलब नहीं है जब इरादा नेक या सच्चा न हो। कृपया कुछ भी करने और कोई बड़ा फैसला लेने से पहले उसकी कहानी को गहराई से जानें। आपका जीवन। आपके फैसले...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |995 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 29, 2024English
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Relationship
मैं लगभग 54 साल का हूँ और मेरी शादी एक विधवा से हुई है, जिसके लगभग 14 साल पहले दो बच्चे हुए थे। मेरे प्रति उसका व्यवहार हमेशा बहुत ही रूखा रहता है। वह मेरे परिवार के सदस्यों से कोई संबंध नहीं रखती और हमेशा बिना किसी कारण के उनसे रंजिश रखती है, जिसके कारण मेरा उसके साथ कोई शारीरिक संबंध नहीं है, मैं सिर्फ़ घर में ही रहता हूँ। अब मेरी मुलाक़ात एक ऐसी महिला से हुई है जो शादीशुदा है और उसके दो बच्चे हैं और वह एक सफाई कर्मचारी के तौर पर काम करती है, उसका पति बेकार है और पिछले चार सालों से काम नहीं कर रहा है और वह अपनी तनख्वाह से अपना घर चला रही है। मैं पिछले आठ महीनों से उससे मिल रहा हूँ और संबंध को आगे बढ़ाना चाहता हूँ, वह भी बहुत इच्छुक है, लेकिन पारिवारिक बाध्यताओं के कारण वह अपने विवाहित संबंध से बाहर नहीं आ पा रही है। मैं उसकी और उसके बच्चों की रोज़मर्रा की ज़रूरतों का ख्याल रखता हूँ। तो मैं उसके साथ संबंध को कैसे आगे बढ़ाऊँ? मैं थोड़ा उलझन में हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
आप दूसरी महिला और उसके बच्चों में पत्नी और परिवार की तलाश कर रहे हैं; कुछ ऐसा जो आप अपने घर में नहीं पा सकते।
आप कितने समय तक दो समानांतर जीवन जीना चाहते हैं? तय करें कि आप अपनी शादी को जारी रखना चाहते हैं और इसे सफल बनाने के लिए काम करना चाहते हैं...या किसी दूसरी महिला और उसके परिवार के साथ सुकून पाना चाहते हैं। 8 साल एक लंबा समय है लेकिन कोई भी रिश्ता जो किसी ज़रूरत से पैदा होता है, वह ज़रूरत खत्म होने या खत्म हो जाने पर खत्म हो जाता है। क्या होगा जब यह सफाई कर्मचारी महिला आपका पैसा या ध्यान चाहना बंद कर देगी? क्या आप फिर किसी दूसरे रिश्ते में कूद पड़ेंगे?
आप इस रिश्ते में कैसे आगे बढ़ेंगे, यह सिर्फ़ आप ही जान पाएंगे। किसी को चोट लगना तय है...साथ ही, आप निश्चित रूप से परिवार की परवाह करते हैं। वे इस सब पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे?
किसी भी निष्कर्ष पर पहुँचने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातों पर विचार करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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