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Anu Krishna |1403 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 16, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Jul 27, 2023English

Relationship

मैं 44 वर्षीय पुरुष हूं और मेरी पूर्व पत्नी के साथ बुरा तलाक हुआ था। मैं उससे बहुत प्यार करता था लेकिन अंतिम अलगाव बहुत बदसूरत था। मेरी माँ के हस्तक्षेप और माँ के लगातार उकसाने के कारण वह अंतिम चरण में शादी को लेकर बहुत चिढ़ गई थी। जब मैंने उसके कार्यालय के सामने उसे समझाने की कोशिश की तो उसने मुझे पहचानने से भी इनकार कर दिया और मुझ पर चिल्लाकर मुझे परेशान किया। मेरे खिलाफ गलत आरोप में एफआईआर दर्ज करायी. आख़िरकार मुझे तलाक़ के लिए राज़ी होना पड़ा. लेकिन मैं उसे कभी भूल या माफ़ नहीं कर सका। मुझे पक्का पता है कि वह मुझसे प्यार करती थी. मुझे आश्चर्य है कि क्या उसे कोई पछतावा महसूस हुआ है। मैं अब भी उनसे माफ़ी मांगता हूं. मुझे उसके प्रति अपनी भक्ति और प्रेम बिल्कुल निरर्थक लगता है। क्या मेरी कोई बात है?

Ans: प्रिय अनाम,
जब आप कहते हैं कि उसने झूठे आरोपों पर एफआईआर दर्ज की है, तो इसका क्या मतलब है? आपने जो साझा किया है उसमें मुझे बहुत कमियां नजर आती हैं और इसलिए आपको मेरी प्रतिक्रिया पक्षपातपूर्ण लग सकती है लेकिन यह पूरी तरह से आपके द्वारा साझा की गई बातों पर आधारित है।

आपकी पोस्ट/प्रश्न पढ़कर मैं आपसे पूछूंगा:
- आपकी माँ के हस्तक्षेप के कारण आपकी शादी टूट गई और आपने इसे बचाने के लिए कुछ नहीं किया?
- आप जाते हैं और उसे उसके कार्यस्थल पर शर्मिंदा करते हैं और अपनी पत्नी से माफी की उम्मीद करते हैं?

खुद से पूछें:
क्या मैं उससे प्यार करता हूँ या क्या मैं उसके साथ बराबरी करना चाहता हूँ?
दोनों की प्रतिक्रियाएं अलग-अलग हैं. आपकी भक्ति निरर्थक है क्योंकि आप अभी तक यह नहीं समझ पाए हैं कि आप उसके लिए क्या महसूस करते हैं; नफरत या प्यार?
और
जब तलाक पहले ही हो चुका है, तो आप अब भी स्पष्टता क्यों चाह रहे हैं? यह हो चुका है और धूल-धूसरित हो चुका है, है ना? हिसाब बराबर करना आपको आगे नहीं बढ़ने देगा। इसलिए, आपके मन की शांति के लिए, इसे जाने दें... यह आपके दिमाग को एक बेहतर स्थान पर रखने में मदद करेगा और जो आपके हाथ में है उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा और जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। अब खुद पर ध्यान दें...

शुभकामनाएं!

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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Love Guru |204 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert - Answered on Feb 13, 2023

Asked by Anonymous - Feb 10, 2023English

Relationship

मेरी पत्नी ने 2008 में मुझे तलाक दे दिया। मुझे सिज़ोफ्रेनिया + बाइपोलर बीमारी थी। मैंने दवाइयां लीं. 2012 तक दहेज के मामले बंद हो गए. मैंने अपने ससुर द्वारा मांगी गई सारी रकम चुका दी। मेरे ससुर की मृत्यु के बाद, मेरी पूर्व पत्नी ने मुझे अपने घर में रहने की अनुमति दी। मैं अपने काम पर ध्यान केंद्रित करता हूं. मैं खर्च और बच्चों का ध्यान रखती हूं.' मेरी पूर्व पत्नी मेरा राधा (कृष्ण की पत्नी) की तरह ख्याल रखती है। वह बताती है कि वह नहीं चाहती कि मैं उसे छूऊं। मैंने छूने की ज़रूरत को अपने मन में बंद कर लिया। अब मेरी पूर्व पत्नी मेरे दिल में रहती है। हम अब भी साथ रहते हैं. शादीशुदा लोगों से बेहतर. ये भी संभव है.

Ans: आपका प्रश्न वास्तव में क्या है...आपके पास वर्तमान में जो भी व्यवस्था है वह आपके लिए काम करती हुई प्रतीत होती है, है ना? यदि आप युगल नहीं हैं तो आप एक परिवार इकाई हैं और आपके पास अपने बच्चों तक भी पहुंच है। यदि आप भी उसके साथ शारीरिक संबंध बनाना चाहते हैं, तो उसे तैयार होना होगा; वह नहीं है. हो सकता है कि अगर वह जोड़ों में भाग लेने के लिए तैयार हो तो'' अपने साथ थेरेपी लें तो आप तलाक के बावजूद अपने रिश्ते को बचा सकते हैं। लेकिन जैसा कि मैंने कहा, ताली बजाने के लिए दो हाथों की ज़रूरत होती है। यदि वह यही चाहती है, तो अच्छे को अकेला छोड़ दें और नाव को हिलाएं नहीं।

Anu Krishna |1403 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 28, 2023

Question by Sanju - Mar 27, 2023English

Relationship

हाय अनु, मैं 44 साल का आदमी हूं और मेरा वैवाहिक जीवन असफल रहा है क्योंकि मेरी पत्नी को हमारी शादी के 7 महीने के भीतर मेरे साथ संबंध रखना पसंद नहीं था। हमने वर्ष 2013 में शादी की और उसने वर्ष 2014 में मुझसे शादी तोड़ दी। वह अत्यधिक भावुक और अहंकारी है। वह केवल पैसे और अपने माता-पिता से प्यार करती है। हमारे बीच कुछ बातें हुई थीं (ठीक वैसे ही जैसे हर शादीशुदा जिंदगी में होता है)। मैंने उसे समझाने की कोशिश की कि अगर उसे नौकरी नहीं मिलती है तो मैं उसका समर्थन करूंगा ताकि उसे नौकरी मिल सके। लेकिन उसने मेरी बात पर ध्यान नहीं दिया. उसने झूठे आरोपों के साथ तलाक के लिए मैट सूट दायर किया है और मैंने दाम्पत्य अधिकार की बहाली का मामला दायर किया है। वह अपना तलाक का केस हार गई और मैं आरसीआर केस जीत गया। लेकिन मजिस्ट्रेट के आदेश और मेरे अनुरोध के बावजूद वह नहीं आई और दो साल पहले झूठे सबूतों के साथ मेरे अधिकांश रिश्तेदारों को टैग करते हुए 498ए, डीवी अधिनियम और 125 सीआरपीसी दायर की। मैंने सभी मुकदमे लड़े और इस दौरान मैंने अपने पिता को खो दिया।' हालाँकि फिर से वह डीवी केस हार गईं और सुप्रीम कोर्ट ने निचली अदालत को आदेश दिया कि अगर वे हमें दोषी नहीं पाते हैं तो सभी को आरोपमुक्त कर दें क्योंकि हमारे पास पर्याप्त सबूत हैं। उसके वकील ने प्रत्येक सुनवाई की तारीख के लिए कम समय का अनुरोध करके चालें अपनानी शुरू कर दीं। चूंकि मेरी मां की तबीयत ठीक नहीं है और मैं दक्षिण भारत चला गया हूं, इसलिए मेरे लिए हर सुनवाई की तारीख पर उपस्थित होना मुश्किल था। इसलिए, मैंने हार मानने का फैसला किया और आपसी सहमति से तलाक की याचिका पर हस्ताक्षर कर दिए। मैंने उसे वापस लाने की पूरी कोशिश की, लेकिन मैं असफल रहा। हर कोई जीवन को नए तरीके से शुरू करने के लिए कह रहा है, लेकिन मैं वास्तव में सदमे में हूं और मानसिक यातना और प्रताड़ना से सदमे में हूं। मैं सोच रहा हूं कि क्या इस उम्र में दोबारा जिंदगी शुरू करना अच्छा है? क्या नया जीवन साथी मुझे फिर से परेशान करने के लिए ऐसे ही कदम उठाएगा? कृपया सलाह दें।

Ans: प्रिय संजू,
मैं केवल उस अशांति की कल्पना कर सकता हूं जिसे आप इस समय महसूस कर रहे होंगे।
मानसिक यातना एवं उत्पीड़न पर आपके प्रश्न के संबंध में; मैं समझता हूं कि आपके लिए हर सुबह उठना और इस कठोर वास्तविकता को देखना कितना परेशान करने वाला होगा कि यह आपके लिए क्या है। फिर भी, हार गए लेकिन अभी तक हार नहीं मानी है, यह कुछ ऐसी बात है जिसे आपको हमेशा याद रखना चाहिए।
यह सोचना स्वाभाविक है कि इतिहास खुद को दोहराता है; लेकिन आप यह नहीं मान सकते कि आप जिस अगले व्यक्ति से मिलेंगे वह वही होगा। इस धारणा के साथ किसी रिश्ते या विवाह में प्रवेश न करें; ऐसा हो सकता है कि आप खुद को रोक लेंगे और आपके साथी को हमेशा लगेगा कि आप उनसे दूर हो रहे हैं।

यह समझें कि विवाह का संदर्भ एक ही है, लेकिन संबंधित व्यक्ति अलग-अलग हैं। यह कहने जैसा है: मैं गणित में असफल हो गया, इसलिए गणित एक खराब विषय है और मैं हमेशा असफल होऊंगा! क्या मैं समझ गया हूं कि मैं किस बात का जिक्र कर रहा हूं?

ठीक होने और शांति पाने के लिए कुछ समय निकालें और खुद को याद दिलाएं कि आप खुशी और एक खूबसूरत रिश्ते के विवाह के पात्र हैं जो आपको खुश कर सकता है। अभी के लिए, 'हर किसी' को बताएं जो आपको विचार करने के लिए जगह देने के लिए एक नया जीवन शुरू करने के लिए कह रहा है:
- मैं अपने अगले रिश्ते में क्या अलग कर सकता हूं?
- मैं अपने साथी के लिए और क्या कर सकता हूं जो मैंने पिछली शादी में नहीं किया था?
- मेरे कुछ बुनियादी मूल्य क्या हैं जिन्हें मैं अपने साथी में भी देखना चाहता हूं?

और अगर आपका नया जीवनसाथी भी आपको परेशान करेगा तो यह सोचकर नई जिंदगी शुरू करने से कोई फायदा नहीं है। इसके बजाय अपने आप से कहें: नया रिश्ता, नया व्यक्ति, नए विचार, नए जीवन लक्ष्य, नया...नया शब्द, आपके मस्तिष्क को पुराने को त्यागने के लिए कुछ नया देना चाहिए।

शुभकामनाएं!

Anu Krishna |1403 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 04, 2024

Asked by Anonymous - Jun 01, 2024English

Relationship

नमस्ते अनु मेरी शादी को 2 साल हो गए हैं और मेरा 2 महीने का बेटा है। मेरी पत्नी एक योग्य इंजीनियर है और मैं एक सलाहकार हूँ। मेरी पत्नी मेरी माँ और पिताजी के प्रति घृणा और गुस्सा दिखा रही है। उसे लगता है कि वे मुझे अनावश्यक रूप से लाड़-प्यार कर रहे हैं क्योंकि मैं एक अकेला बच्चा हूँ। साथ ही हमारी विदेश में बसने की योजना थी और शादी के बाद से ही हमने उस योजना पर काम करना शुरू कर दिया था। इस वजह से हम शारीरिक और मानसिक रूप से खुद को समझने में विफल रहे। मेरी पत्नी ने विदेशी विश्वविद्यालय में मास्टर डिग्री में प्रवेश लिया, जिसे उसने जाने से मना कर दिया क्योंकि तब हम शारीरिक रूप से अंतरंग नहीं थे। साथ ही उसने ऑनलाइन मास्टर कोर्स करने की कोशिश की और इस तरह अपनी नौकरी छोड़ दी। इसलिए मैंने विदेश जाकर बसने की कोशिश शुरू कर दी और इस बीच अंतरंगता पर भी ध्यान केंद्रित किया। लेकिन इस प्रक्रिया में उसे समझ में आ गया कि उसे अपने काम से ज़्यादा किसी और चीज़ से प्यार है। इसलिए उसने फिर से अपनी नौकरी दूसरे विभाग में ज्वाइन कर ली, जहाँ उसे नौकरी से संतुष्टि नहीं मिल रही थी। समय के साथ, मुझे विदेश में नौकरी का प्रस्ताव मिला, न कि उस देश में जहाँ हमने काम करने का लक्ष्य रखा था। मेरी पत्नी अब मुझे दोषी ठहरा रही है कि उसके जीवन में जो भी गड़बड़ियाँ हुईं, उसके लिए मैं ही ज़िम्मेदार हूँ। उसे लगता है कि मैंने अपने विदेश के सपनों को पूरा करने के लिए चालाकी से उसका इस्तेमाल किया। साथ ही, चूँकि हमारी शादी तयशुदा थी, इसलिए मैं उसके लिए कोई भावनाएँ विकसित नहीं कर सका क्योंकि वह शुरू में बहुत ही औसत दर्जे की दिखती थी और अब जब से वह मुझसे और मेरे माता-पिता से नफ़रत दिखाने लगी है, तब से मेरे मन में बेवजह तलाक के विचार आ रहे हैं। कृपया मदद करें

Ans: प्रिय अनाम,
आपने जो कुछ साझा किया है, उसमें मुझे कुछ कमियाँ नज़र आती हैं, जिसका सीधा मतलब है कि आपसे और जानकारी की ज़रूरत है।
- उसने विदेश जाने से मना कर दिया, फिर अचानक उसे अपना काम ज़्यादा पसंद आने लगा और फिर उसने फिर से काम करना शुरू कर दिया और फिर उसके लिए विदेश यात्रा की?

क्या आपको अंतर नज़र आता है?
ऐसा कैसे हुआ कि जब आप दोनों शारीरिक रूप से अंतरंग नहीं थे, तो उसने विदेश में मास्टर्स की पढ़ाई न करने का फ़ैसला किया?
क्या कारण था कि उसे अचानक अपना काम ज़्यादा पसंद आने लगा?
जब आप कहते हैं कि उसे अपना काम पसंद है, लेकिन वह उससे संतुष्ट नहीं है, तो वह आपको क्यों दोष देती है?
उसे ऐसा क्यों लगता है कि आपने उसे चालाकी से विदेश जाने के लिए इस्तेमाल किया?
साथ ही, ऐसा क्या कारण है कि उसे लगता है कि आपके माता-पिता आपको लाड़-प्यार कर रहे हैं?

जब आपको इन सवालों के जवाब मिल जाएँगे, तो समस्या और भी स्पष्ट रूप से सामने आएगी और इससे उसका समाधान खोजने में भी मदद मिलेगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1403 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 21, 2024

Asked by Anonymous - Aug 12, 2024English

Relationship

हाय अनु, मैं 44 वर्षीय विवाहित व्यक्ति हूँ और मेरा एक 16 वर्षीय बेटा है। हमारी प्रेम विवाह हुई थी और मैं अपनी पत्नी से कॉलेज में मिला था। जब वह 18 वर्ष की थी, तब वह बहुत सुंदर थी और 44 वर्ष की उम्र में भी वह बहुत खूबसूरत है और उसका स्वभाव बहुत ही प्यारा है। उसने अपने पूरे जीवन में युवा और वृद्धों का ध्यान आकर्षित किया है और मुझे पता है कि वह ऐसा करना जारी रखेगी। मेरे पास भी एक समय में एक लड़की को लुभाने के लिए आकर्षक रूप और आकर्षण था, लेकिन वर्षों के काम और पारिवारिक तनाव ने मुझे एक औसत मध्यम आयु वर्ग का व्यक्ति बना दिया था। हमारी शादी के लगभग एक साल बाद, मेरी पत्नी ने एक सहकर्मी के साथ अपना पहला संबंध बनाया, जिसके बारे में मुझे तुरंत पता चल गया क्योंकि उन दिनों हम दोनों का फोन एक ही था। उसने माफ़ी मांगी और मैं इसके बारे में भूल गया और कभी भी इसके बारे में गहराई से जानने की कोशिश नहीं की। मुझे बाद में पता चला कि उसने एक साल के भीतर एक दूसरे सहकर्मी को पसंद करना शुरू कर दिया था (जब मैंने पिछले 4-5 वर्षों में मेरे साथ हुई घटनाओं के बारे में जाना)। मुझे अभी भी नहीं पता कि उस समय उसका कोई दूसरा अफेयर था या नहीं, लेकिन वह 2020 तक मैसेज और वीडियो कॉल के ज़रिए उस लड़के के संपर्क में थी। हमारी शादी के 3 साल बाद हमारे बच्चे का जन्म हुआ और कुछ सालों तक हमारे बीच सौहार्दपूर्ण संबंध रहे, हालाँकि हमारे बीच उतार-चढ़ाव भी रहे। यह मेरे करियर की शुरुआत थी और मैंने एक चुनौतीपूर्ण नौकरी की थी, जहाँ मुझे नियमित रूप से 10-12 घंटे काम करना पड़ता था। जब भी उसे ज़रूरत होती मैं उसके लिए मौजूद रहता था, लेकिन मैं हर जगह मौजूद नहीं रहता था। कई बार ऐसा भी होता था, जब मैं अपने करियर में व्यस्त होने के कारण उसे नज़रअंदाज़ कर देता था। इसके अलावा, मैं धीरे-धीरे अपने बेटे से ज़्यादा जुड़ गया, जो बड़ा हो रहा था और घर पर सारा ध्यान अपनी ओर खींच रहा था। हमारे रिश्ते में सिर्फ़ वह हर समय शिकायत करती रहती थी और मैं बस उसे खुश करने के लिए कुछ न कुछ करता रहता था। मैं चाहता था कि वह स्वतंत्र हो और दुनिया की खोज करे, लेकिन एक ही छत के नीचे रहकर परिवार का पालन-पोषण करे और मुझे अपने करियर के लक्ष्य हासिल करने और एक बेटे की ज़िम्मेदारियों को पूरा करने का मौक़ा दे। इन सबके बीच, हम अलग होने लगे। अलग होने का मतलब यह नहीं था कि हम सेक्स नहीं करते थे या हम एक गैर-कार्यात्मक परिवार बन गए थे। हम 7 से 10 दिनों के अंतराल पर नियमित रूप से अच्छा सेक्स करते थे और इन सभी वर्षों में हमने एक खुशहाल परिवार के रूप में एक साथ बहुत यात्रा की। उसके पिछले अफेयर के बारे में पता होने के बाद भी, जब वह अपने पुरुष मित्रों/ऑफिस सहकर्मियों से दरवाज़ा बंद करके बात करती थी, तो मुझे उसकी ईमानदारी पर कभी संदेह नहीं हुआ। मुझे हमारे रिश्ते में पहला झटका तब लगा, जब मेरा तबादला एक नए स्थान पर होने पर उसने मेरे साथ रहने से इनकार कर दिया। मैंने उससे विनती की कि वह मेरे साथ चले क्योंकि वह स्थान देश के दूसरे कोने में था और मेरे लिए महीने में एक बार भी उनसे मिलने आना संभव नहीं होगा। लेकिन वह नहीं मानी। लेकिन भगवान को कुछ और ही मंजूर था और 2 साल तक अकेले रहने के बाद कोविड ने मुझे जकड़ लिया। अनिश्चितता के इस दौर में, वह अनिच्छा से मेरे साथ रहने के लिए तैयार हो गई। जब मैं उन्हें अपने साथ ले आया, तो वह मुझसे बचती रही। वह एक अलग कमरे में सोती थी और किसी भी तरह की शारीरिक अंतरंगता की अनुमति नहीं देती थी। यह लगभग 4 महीने तक चलता रहा और फिर मेरे दिमाग में यह बात आई: क्या उसका कोई अफेयर चल रहा है? एक रात मैंने उसके सारे कॉल रिकॉर्ड, फेसबुक आदि खंगाले और जो पाया उससे मैं स्तब्ध रह गया। उसका एक ऐसे लड़के के साथ अफेयर चल रहा था जो उससे 12 साल छोटा था और कई अन्य लोगों के साथ भी संबंध बना चुका था। जब उससे इस बारे में पूछा गया तो उसने मुझे आश्वासन दिया कि वह इस रिश्ते को खत्म कर देगी लेकिन मैंने और मेरे बेटे ने पिछले 4 सालों में उसे कई बार पकड़ा, जबकि उस लड़के की शादी हो चुकी थी और वह दूसरे देश में जा बसा था। आखिरी बार जब मैंने उसे पकड़ा तो वह बहुत ही खराब था क्योंकि हम अभी-अभी छुट्टी से वापस आए थे और मेरे बेटे को अपनी माँ की कुछ अश्लील तस्वीरें मिली जो उसने अपने शादीशुदा बॉयफ्रेंड को भेजी थीं। इन सब के बाद भी, मैं ज्यादातर समय शांत रहने की कोशिश करता हूँ क्योंकि मैं अपने घर की शांति को भंग नहीं करना चाहता क्योंकि मेरा बेटा अपने कैरियर के सबसे नाजुक दौर से गुजर रहा है। पिछले 4 सालों में, मैंने एक बेहतर पति बनने के लिए अपनी भूमिका निभाई है:- उसे बेहतर तरीके से समझने के लिए उसे ज़्यादा समय देकर, उसकी बात सुनने की कोशिश करके, उसकी सभी इच्छाओं को पूरा करके, घर के कामों में उसकी मदद करके, उसे नई नौकरी दिलवाकर आदि। आज की तारीख़ में, मुझे उसके फ़ोन, उसके ईमेल आदि तक पहुँच है। कभी-कभी मुझे लगता है कि मैंने प्रगति की है, लेकिन जब बिस्तर की बात आती है, तो सब कुछ बेकार हो जाता है। वह वास्तव में वह महिला नहीं है जिससे मुझे प्यार हुआ था। पिछले कुछ सालों में वह बहुत ही चालाक और गुप्त हो गई है। वह पारिवारिक जीवन को जारी रखने के लिए मुझ पर झूठा प्यार बरसाती है। वह अन्यथा एक बहुत ही समर्पित माँ है और घर की अच्छी देखभाल करती है। कोई सच्चा प्यार नहीं है, कोई जुनून नहीं है। जब मैं उससे सवाल करता हूँ, तो वह मुझे कहीं और प्यार ढूँढ़ने के लिए कहती है। मुझे लगता है कि वह काफी समय पहले ही मानसिक रूप से इस रिश्ते से बाहर निकल चुकी है। मुझे आश्चर्य है कि मैं इस अस्वीकृति को दिन-प्रतिदिन कब तक झेल पाऊँगा। मैं अभी भी इस विवाह को बचाना चाहता हूँ जहाँ सच्चा जीवनसाथी प्यार है। क्या मेरे पास कोई मौका है। - अनाम

Ans: प्रिय अनाम,
अब तक आपको पता चल जाना चाहिए कि आपकी पत्नी मानसिक रूप से रिश्ते से बाहर निकल चुकी है। हाँ, उसके कुछ हिस्से अभी भी परिवार में मौजूद हैं, लेकिन वह वास्तव में कितनी प्रतिबद्ध है? इस मुद्दे को जिस तरह से हो रहा है, उससे बचने के बजाय, आप दोनों इस बारे में ईमानदारी से बात क्यों नहीं करते?
इसका एक कारण है कि वह शादी से बाहर लोगों से जुड़ना ज़्यादा पसंद करती है, बजाय इसके कि वह आपके साथ भावनात्मक और शारीरिक दूरी साझा करे। क्या आप दोनों इस पर काम नहीं करना चाहते और यहाँ किसी निष्कर्ष पर नहीं पहुँचना चाहते?
कम से कम तब आपको पता चल जाएगा कि सुलह की कोई गुंजाइश है या चीज़ें और खराब हो गई हैं।
उसका फ़ोन रखना और उस पर नज़र रखना, क्या इससे उसकी हरकतें बदल गई हैं? यह आपको और आपके बेटे को परेशान कर रहा है और मेरा मानना है कि हममें से हर किसी को अपने जीवन में थोड़ी शांति पाने का हक है, है न?
तो, अब एक साथ और एक-दूसरे से बात करें...जानें कि वह क्या चाहती है और स्पष्ट रूप से बताएँ कि आप क्या चाहते हैं और फिर खुद देखें कि यह सब कहाँ ले जा रहा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Dr Nagarajan Jsk |183 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 19, 2024English

Career

नमस्ते सर, मैं 2020 में रूस से एमबीबीएस स्नातक हूँ, और 2021 में भारत में अपनी एफएमजीई परीक्षा उत्तीर्ण की है, मैं पूछना चाहता हूँ कि क्या मैं यूके में चिकित्सा का अभ्यास करना चाहता हूँ या डॉक्टर के रूप में काम करना चाहता हूँ? क्या मेरे लिए पीएलएबी परीक्षा उत्तीर्ण करना आवश्यक है? या अगर मुझे किसी यूके से प्रायोजन मिलता है तो मैं वहाँ काम कर पाऊँगा और साथ ही साथ मैं पीएलएबी परीक्षा भी दे पाऊँगा? कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, मैं बहुत उलझन में हूँ?

Ans: नमस्ते, मैं समझता हूँ कि आपने रूस (एक गैर-यूरोपीय देश) में चिकित्सा का कोर्स किया है और चूँकि आप भारत से हैं, इसलिए आपने FMGE पूरा कर लिया है। अब आप यू.के. में डॉक्टर के रूप में काम करना या प्रैक्टिस करना चाहते हैं?

आपके प्रश्न के आधार पर, आप अपनी इंटर्नशिप पूरी करने के बाद भारत में प्रैक्टिस करने के योग्य हैं (जिसका आपने उल्लेख नहीं किया है, लेकिन मुझे लगता है कि आपने इसे पूरा कर लिया है)। FMGE अनिवार्य रूप से भारतीय छात्रों के लिए एक लाइसेंस परीक्षा है, जिन्होंने विदेश में अपनी मेडिकल पढ़ाई पूरी की है, इसलिए आप केवल भारत में ही प्रैक्टिस करने के योग्य हैं।

यदि आप यू.के. में चिकित्सा का अभ्यास करना चाहते हैं, तो आपको पीएलएबी परीक्षा पूरी करनी होगी, क्योंकि आप यू.के./स्विट्जरलैंड/यूरोपीय देशों (ऑस्ट्रिया, बेल्जियम, बुल्गारिया, क्रोएशिया, साइप्रस, चेक गणराज्य, डेनमार्क, एस्टोनिया, फिनलैंड, फ्रांस, जर्मनी, ग्रीस, हंगरी, आइसलैंड, आयरलैंड, इटली, लातविया, लिथुआनिया, लक्जमबर्ग, माल्टा, नीदरलैंड, नॉर्वे, पोलैंड, पुर्तगाल, रोमानिया, स्लोवाकिया, स्लोवेनिया, स्पेन, स्वीडन, स्विट्जरलैंड) से बाहर से हैं।

आपने प्रायोजन के बारे में भी पूछताछ की। यहाँ यू.के. में चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए प्रायोजन से संबंधित जानकारी दी गई है।
(जनरल मेडिकल काउंसिल, यू.के. ऑर्ग से लिया गया) प्रायोजन का उपयोग करके पंजीकरण के लिए आवेदन करना
यदि आप प्रायोजन के माध्यम से आवेदन करते हैं, तो आपको प्रायोजक को संतुष्ट करना होगा कि आपके पास यू.के. में पूरी तरह से पंजीकृत चिकित्सा व्यवसायी के रूप में अभ्यास करने के लिए आवश्यक ज्ञान, कौशल और अनुभव है। प्रत्येक प्रायोजक की अपनी योजना होती है जिसे हमने पहले से अनुमोदित कर रखा है। यदि आप उनकी योजना की आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं, तो वे आपको एक प्रायोजन पंजीकरण प्रमाणपत्र (एसआरसी) जारी करेंगे, जिसकी आपको हमारे साथ अपने आवेदन के लिए आवश्यकता होगी। कृपया सुनिश्चित करें कि यह जीएमसी पंजीकरण के लिए एक प्रायोजन पंजीकरण प्रमाणपत्र है, क्योंकि हम पंजीकरण के लिए आपके आवेदन के लिए यूके वीज़ा प्रायोजन प्रमाणपत्र स्वीकार नहीं कर सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि सभी प्रायोजकों के मानदंडों का एक मुख्य हिस्सा यह है कि प्रायोजन के प्रस्ताव के लिए आवेदन करने वाले डॉक्टर को पिछले पांच वर्षों में से तीन वर्षों के लिए चिकित्सा अभ्यास में लगे रहना चाहिए, जिसमें सबसे हाल के 12 महीने शामिल हैं। यदि आप इन न्यूनतम मानदंडों को पूरा नहीं कर सकते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आप प्रायोजन के लिए अपने आवेदन का समर्थन करने के लिए पर्याप्त सबूत प्रदान कर पाएंगे। प्रायोजन के माध्यम से आवेदन करने वाले डॉक्टरों को आईईएलटीएस परीक्षा या ओईटी (चिकित्सा संस्करण) के शैक्षणिक संस्करण में हमारे वर्तमान न्यूनतम स्कोर प्राप्त करके अपनी अंग्रेजी भाषा कौशल का प्रदर्शन करना आवश्यक है। • एल्डर हे इंटरनेशनल फेलोशिप स्कीम (एनेस्थेटिक्स) • बेट्सी कैडवालड्र यूनिवर्सिटी हेल्थ बोर्ड - बीसीयूएचबी आईएमजी प्रायोजन योजना
• बीएपीआईओ ट्रेनिंग अकादमी लिमिटेड - बीटीए इंटरनेशनल फेलोशिप योजना
• बीएपीआईओ ट्रेनिंग अकादमी लिमिटेड - स्नातकोत्तर डॉक्टरों के लिए अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण कार्यक्रम
• बीएपीआईओ ट्रेनिंग अकादमी लिमिटेड - बीटीए इंटरनेशनल फेलोशिप योजना - ऑन्कोलॉजी में एमएससी के साथ ऑन्कोलॉजी में रुचि के साथ आंतरिक चिकित्सा
• बार्किंग हैवरिंग और रेडब्रिज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट - क्लिनिकल रेडियोलॉजी में विदेशी डॉक्टरों के लिए बीएचआरयूटी प्रायोजन योजना
• बर्मिंघम और सोलीहुल मेंटल हेल्थ एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा फेलोशिप कार्यक्रम (बर्मिंघम)
• बर्मिंघम महिला और बच्चों का अस्पताल - बर्मिंघम महिला और बच्चों की अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा स्नातक प्रायोजन योजना
• ब्रैडफोर्ड डिस्ट्रिक्ट केयर एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा फेलोशिप
• कैम्ब्रिज आईवीएफ, कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट – आईवीएफ सीनियर क्लिनिकल फेलोशिप स्कीम
• कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल – इंटेंसिव केयर मेडिसिन/एनेस्थीसिया में सीनियर क्लिनिकल फेलोशिप स्कीम
• कैंटरबरी क्राइस्ट चर्च यूनिवर्सिटी
• कुम्ब्रिया नॉर्थम्बरलैंड टाइन एंड वेयर एनएचएस साइकियाट्री फेलोशिप प्रोग्राम
• डर्बीशायर हेल्थकेयर एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - साइकियाट्री में इंटरनेशनल मेडिकल फेलोशिप प्रोग्राम
• डडली ग्रुप एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट
• ईस्ट लंकाशायर हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट - यूरोलॉजी या ऑप्थल्मोलॉजी में क्लिनिकल फेलोशिप
• ईस्ट लंकाशायर हॉस्पिटल एनएचएस ट्रस्ट - दर्द प्रबंधन में विशेषज्ञ क्लिनिकल फेलोशिप
• ईस्ट लंदन एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट (ईएलएफटी) – साइकियाट्री में ईएलएफटी एडवांस्ड इंटरनेशनल फेलोशिप
• ईस्ट सफ़ोक और नॉर्थ एसेक्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – आईसीईएनआई सेंटर फेलोशिप प्रोग्राम
• एज हिल यूनिवर्सिटी और राइटिंगटन, विगन और लेह एनएचएस ट्रस्ट - एमसीएच कार्यक्रमों में अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण फैलोशिप
• ईएनटी यूके - रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जन्स
• एसेक्स पार्टनरशिप यूनिवर्सिटी एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में ईपीयूटी एडवांस्ड फैलोशिप
• फ्रिमली हेल्थ एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - ईस्ट एंग्लिया विश्वविद्यालय में क्षेत्रीय संज्ञाहरण के सिद्धांतों में एमएससी के साथ संयुक्त क्षेत्रीय संज्ञाहरण में अंतर्राष्ट्रीय फैलोशिप
• ग्रेट ऑरमंड स्ट्रीट अस्पताल अंतर्राष्ट्रीय फैलोशिप कार्यक्रम
• गाय और सेंट थॉमस अस्पताल एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - क्रिटिकल केयर
• गाय और सेंट थॉमस एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - अंतर्राष्ट्रीय नैदानिक फैलोशिप कार्यक्रम (आईसीएफपी)
• गाय और सेंट थॉमस अस्पताल एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - प्रसूति एवं स्त्री रोग
• गाइस एंड सेंट थॉमस एनएचएस हॉस्पिटल्स फाउंडेशन ट्रस्ट – ऑन्कोलॉजी स्पेशलिटी ट्रेनिंग
• गाइस एंड सेंट थॉमस एनएचएस हॉस्पिटल्स फाउंडेशन ट्रस्ट – एनेस्थेटिक्स में स्पेशलिटी ट्रेनिंग
• हरेफील्ड हॉस्पिटल, रॉयल ब्रॉम्पटन और हरेफील्ड एनएचएस ट्रस्ट – एनेस्थीसिया और क्रिटिकल केयर
• हर्टफोर्डशायर पार्टनरशिप यूनिवर्सिटी एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट
• हल यूनिवर्सिटी टीचिंग हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट – हल यूनिवर्सिटी टीचिंग हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट में अंतर्राष्ट्रीय फेलो
• हंबर टीचिंग एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में प्रायोजित अंतर्राष्ट्रीय फेलोशिप योजना
• इंपीरियल कॉलेज हेल्थकेयर एनएचएस ट्रस्ट – आपातकालीन चिकित्सा
• इंपीरियल कॉलेज हेल्थकेयर एनएचएस ट्रस्ट – हेमाटोलॉजी
• इंपीरियल कॉलेज हेल्थकेयर एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय एनेस्थीसिया प्रशिक्षु
• इंपीरियल कॉलेज हेल्थकेयर एनएचएस ट्रस्ट – गहन चिकित्सा चिकित्सा
• इंपीरियल कॉलेज, लंदन - नैदानिक अनुसंधान
• किंग्स कॉलेज अस्पताल एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय क्रिटिकल केयर फेलोशिप
• किंग्स कॉलेज अस्पताल एनएचएस ट्रस्ट – बाल चिकित्सा क्रिटिकल केयर फेलोशिप
• लंकाशायर और साउथ कुम्ब्रिया एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा विशेषता फेलोशिप योजना
• लंकाशायर टीचिंग हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट - ओवरसीज रजिस्ट्रार डेवलपमेंट एंड रिक्रूटमेंट (ORDER)
• लीड्स टीचिंग हॉस्पिटल्स एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय फेलोशिप कार्यक्रम
• लीसेस्टरशायर पार्टनरशिप एनएचएस ट्रस्ट – मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा फेलोशिप कार्यक्रम
• लिंकनशायर पार्टनरशिप एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – मनोचिकित्सा में सीईएसआर फेलोशिप या मनोचिकित्सा में प्रायोजित फेलोशिप
• लिशोलम डिपार्टमेंट ऑफ न्यूरोरेडियोलॉजी - नेशनल हॉस्पिटल फॉर न्यूरोलॉजी एंड न्यूरोसर्जरी, यूसीएल
• मैनचेस्टर यूनिवर्सिटी एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल फेलोशिप प्रोग्राम
• मिडलैंड्स पार्टनरशिप एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट
• रक्षा मंत्रालय - इंटरनेशनल मिलिट्री क्लिनिकल फेलोशिप
• मोडैलिटी पार्टनरशिप - मोडैलिटी प्राइमरी केयर इंटरनेशनल फेलोशिप स्कीम
• NAViGO हेल्थ एंड सोशल केयर CIC - मनोचिकित्सा में इंटरनेशनल मेडिकल फेलोशिप
• NHS इंग्लैंड, ईस्ट ऑफ इंग्लैंड - ईस्ट ऑफ इंग्लैंड इंटरनेशनल ऑफिस GMC स्पॉन्सरशिप
• NHS Fife - मनोचिकित्सा में CESR फेलोशिप प्रोग्राम
• NHS ग्रैम्पियन - मनोचिकित्सा CESR फेलोशिप प्रोग्राम
• NHS ग्रैम्पियन - मल्टी-स्पेशलिटी SAS फेलोशिप
• NHS वेल्स शेयर्ड सर्विसेज पार्टनरशिप (NWSSP) - ऑल वेल्स इंटरनेशनल मेडिकल रिक्रूटमेंट प्रोग्राम
• नॉरफ़ॉक और सफ़ोक एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट (एनएसएफ़टी) - मनोचिकित्सा में उन्नत नैदानिक फ़ेलोशिप
• नॉर्थ लिंकनशायर और गोले एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट (एनएलएजी) प्रायोजन कार्यक्रम
• नॉर्थम्प्टन जनरल अस्पताल - क्षेत्रीय संज्ञाहरण में नैदानिक फ़ेलोशिप
• नॉर्थम्प्टन जनरल अस्पताल एनएचएस ट्रस्ट - क्षेत्रीय संज्ञाहरण, संवहनी संज्ञाहरण, या पेरि-ऑपरेटिव मेडिसिन में अंतर्राष्ट्रीय नैदानिक फ़ेलोशिप
• नॉर्थम्प्टनशायर हेल्थकेयर एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट - अंतर्राष्ट्रीय नैदानिक फ़ेलोशिप योजना
• नॉर्थम्प्टनशायर हेल्थकेयर एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट - अंतर्राष्ट्रीय नैदानिक फ़ेलोशिप योजना (मनोचिकित्सा)
• नॉर्दर्न केयर एलायंस - एनसीए अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा फ़ेलोशिप योजना
• ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट - ऑक्सफ़ोर्ड आई हॉस्पिटल
• ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फ़ाउंडेशन ट्रस्ट - ऑक्सफ़ोर्ड इंटेंसिव केयर मेडिसिन (ऑक्सआईसीएम) प्रायोजन योजना
• ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स प्रायोजन योजना
• ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – ऑक्सफोर्ड इंटरनेशनल नियोनेटल एंड पीडियाट्रिक फेलोशिप प्रोग्राम
• रॉदरहैम डोनकास्टर और साउथ हंबर एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में प्रायोजित अंतर्राष्ट्रीय फेलोशिप योजना
• रॉयल कॉलेज ऑफ एनेस्थेटिस्ट्स – ग्लोबल फेलोशिप स्कीम (एनेस्थीसिया या आईसीएम)
• रॉयल कॉलेज ऑफ एनेस्थेटिस्ट्स – एमटीआई स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ इमरजेंसी मेडिसिन
• रॉयल कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स – एमटीआई स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ ऑप्थाल्मोलॉजिस्ट्स
• रॉयल कॉलेज ऑफ पीडियाट्रिक्स एंड चाइल्ड हेल्थ – इंटरनेशनल पीडियाट्रिक प्रायोजन योजना
• रॉयल कॉलेज ऑफ पीडियाट्रिक्स एंड चाइल्ड हेल्थ – एमटीआई स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ पैथोलॉजिस्ट्स
• रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन ऑफ एडिनबर्ग
• रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जन्स ऑफ इंग्लैंड
• रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन ऑफ लंदन
• रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन एंड सर्जन्स ऑफ ग्लासगो
• रॉयल कॉलेज ऑफ साइकियाट्रिस्ट्स – एमटीआई स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ रेडियोलॉजिस्ट्स – क्लिनिकल रेडियोलॉजी
• रॉयल कॉलेज ऑफ रेडियोलॉजिस्ट्स – क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी
• रॉयल कॉलेज ऑफ रेडियोलॉजिस्ट्स – आरसीआर स्पेशलिटी ट्रेनिंग स्पॉन्सरशिप स्कीम
• रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जन्स ऑफ एडिनबर्ग
• रॉयल डेवोन एंड एक्सेटर एनएचएस ट्रस्ट
• रॉयल पैपवर्थ हॉस्पिटल एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – एनेस्थीसिया और क्रिटिकल केयर में सीनियर क्लिनिकल फेलोशिप प्रोग्राम
• रॉयल वॉल्वरहैम्प्टन ट्रस्ट – क्लिनिकल फेलोशिप प्रोग्राम
• शेफ़ील्ड चिल्ड्रेन एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - पीडियाट्रिक्स में रोटेशनल क्लिनिकल फेलो, ट्रॉमा और ऑर्थोपेडिक इंटरनेशनल फेलो, और पीडियाट्रिक्स में सबस्पेशलिटी फेलो
• शेफ़ील्ड हेल्थ एंड सोशल केयर एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय मेडिकल फेलोशिप
• समरसेट एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – समरसेट ओवरसीज डॉक्टर्स स्पॉन्सरशिप स्कीम
• समरसेट एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – मनोचिकित्सा ओवरसीज डॉक्टर्स स्पॉन्सरशिप स्कीम
• साउथ वारविकशायर यूनिवर्सिटी एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - जीएमसी मल्टीस्पेशलिटी स्पॉन्सरशिप स्कीम
• साउथ वेस्ट यॉर्कशायर पार्टनरशिप एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – मनोचिकित्सा में अंतर्राष्ट्रीय फेलोशिप
• साउथमीड हॉस्पिटल, नॉर्थ ब्रिस्टल एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय प्रसूति और स्त्री रोग प्रशिक्षण कार्यक्रम
• सेंट बार्थोलोम्यू अस्पताल, बार्ट्स हेल्थ एनएचएस ट्रस्ट - सेंट बार्थोलोम्यू क्रिटिकल केयर फेलोशिप
• सेंट जॉर्ज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल एनेस्थेटिक्स फेलोशिप प्रोग्राम
• सेंट जॉर्ज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट (डॉ. नीरव शाह) - इंटरनेशनल इंटेंसिव केयर मेडिसिन प्रशिक्षु
• सेंट जॉर्ज यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल इमरजेंसी मेडिसिन प्रशिक्षु
• सरे और बॉर्डर्स पार्टनरशिप (एसएबीपी) एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल साइकियाट्रिक एंड कम्युनिटी पीडियाट्रिक्स स्पॉन्सरशिप स्कीम
• टीज़, एस्क और वेयर वैलीज़ एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - इंटरनेशनल साइकियाट्रिक सीईएसआर या एसएएस फेलोशिप
• यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट, डिपार्टमेंट ऑफ क्रिटिकल केयर - क्लिनिकल फेलोशिप क्रिटिकल केयर और पेरिऑपरेटिव मेडिसिन
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल बर्मिंघम एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण फेलोशिप कार्यक्रम
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल बर्मिंघम एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - यूएचबी एलईडी फेलोशिप कार्यक्रम
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ब्रिस्टल और वेस्टन एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट – ब्रिस्टल चिल्ड्रेंस हॉस्पिटल इंटरनेशनल फेलोशिप स्कीम
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ब्रिस्टल और वेस्टन एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट - वेस्टन जनरल हॉस्पिटल में जनरल इंटरनल मेडिसिन विभाग
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल कोवेंट्री और वारविकशायर एनएचएस ट्रस्ट
• यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ऑफ़ लीसेस्टर एनएचएस ट्रस्ट - स्नातकोत्तर क्लिनिकल फेलोशिप कार्यक्रम
• बकिंघम विश्वविद्यालय – मास्टर ऑफ़ मेडिसिन
• बकिंघम विश्वविद्यालय – मास्टर ऑफ़ सर्जरी
• चेस्टर और चेशायर और विरल भागीदारी एनएचएस ट्रस्ट – अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण फेलो मनोचिकित्सा
• हर्टफ़ोर्डशायर विश्वविद्यालय – प्रोफेशनल डॉक्टरेट इन जनरल इंटरनल मेडिसिन (क्लिनिकल एमडी) प्रोग्राम
कृपया ध्यान दें: यदि आपका प्रायोजक इस सूची में नहीं है, तो आप प्रायोजन का उपयोग करके आवेदन नहीं कर सकते।
यदि आपके कोई और प्रश्न हैं, तो कृपया अधिक जानकारी के लिए GMC वेबसाइट पर जाएँ।

आप सभी को बहुत-बहुत शुभकामनाएँ।

Dr Nagarajan Jsk |183 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Aug 02, 2024English

Career

मैं काठमांडू विश्वविद्यालय से एमबीबीएस अंतिम वर्ष का छात्र हूं और यूएई से पीजी मेडिसिन करना चाहता हूं।

Ans: आपने बहुत सीमित जानकारी दी है। मैं समझता हूँ कि आप काठमांडू विश्वविद्यालय के छात्र हैं और यूएई में चिकित्सा में उच्च शिक्षा प्राप्त करना चाहते हैं। अधिक सटीक उत्तर देने के लिए, मुझे निम्नलिखित विवरण चाहिए:

आपकी राष्ट्रीयता क्या है? (आपकी राष्ट्रीयता के आधार पर, मैं स्वास्थ्य विभाग से पाठ्यक्रमों और इंटर्नशिप के संबंध में प्रासंगिक आवश्यकताओं की जाँच कर सकता हूँ)।

Dr Nagarajan Jsk |183 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Dec 20, 2024English

Career

सर, मेरे बेटे के कैट 2024 में 92 प्रतिशत अंक हैं, उसके प्रवेश की क्या संभावनाएं हैं?

Ans: नमस्ते सर,
आपने विवरण प्राप्त करने के लिए बहुत सीमित जानकारी प्रदान की है। हालाँकि, उम्मीदवार का प्रतिशत केवल प्रवेश प्रक्रिया निर्धारित नहीं करेगा। अन्य कारक भी शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

- पाठ्यक्रम
- संस्थान
- जाति
- क्रीमी लेयर
- लिंग

लेकिन, निम्नलिखित IIM में प्रवेश की संभावनाएँ हो सकती हैं: IIM विशाखापत्तनम, उदयपुर, बोधगया, शिलांग और रोहतक।

Ramalingam Kalirajan |7290 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Dec 21, 2024English

Money

नमस्ते सर, मैं आपके लेखों का नियमित रूप से अनुसरण करता हूँ और आपका विस्तृत मूल्यांकन वास्तव में बहुत बढ़िया है। मैं 47 वर्षीय पुरुष हूँ, मेरी पत्नी, 20 और 18 वर्ष के बच्चे हैं, बड़ा बेटा बी.टेक में है और छोटा बेटा 12वीं में है। मेरी पत्नी गृहिणी है। वित्तीय मामलों की बात करें तो मेरे पास 4 घर हैं, जिनमें से एक में मैं रहता हूँ, जिसकी कीमत 10 करोड़ है और हर महीने 70 हजार का किराया मिलता है, मैंने 60 लाख के शेयर और म्यूचुअल फंड में निवेश किया है, मेरे पास 1.7 करोड़ के विदेशी शेयर हैं, और 1.3 करोड़ के आसपास जमा भविष्य निधि है। मेरे पास 5 करोड़ की कृषि भूमि है। मेरे पास 1.2 करोड़ का लोन है और ~4 लाख (शुद्ध) वेतन है। वर्तमान में मैं इक्विटी में 70 हजार प्रति माह निवेश करता हूँ, मेरे पास 5 करोड़ का टर्म प्लान है, परिवार के लिए 50 लाख का स्वास्थ्य बीमा है। मैं 80 वर्ष की जीवन प्रत्याशा मानते हुए 52-53 वर्ष की आयु में अपनी सेवानिवृत्ति की योजना कैसे बनाऊँ? मैं बच्चों पर निर्भर नहीं रहना चाहता तथा मुझे 3-4 लाख प्रति माह की नियमित आय की आवश्यकता है।

Ans: संपत्ति मूल्यांकन
रियल एस्टेट:
आपके पास 10 करोड़ रुपये के चार घर हैं, जिनसे हर महीने 70,000 रुपये किराया मिलता है। यह निष्क्रिय आय के लिए एक ठोस आधार है। हालाँकि, रियल एस्टेट में रखरखाव लागत, किराएदारों से जुड़ी समस्याएँ और समय के साथ अलग-अलग किराया आय हो सकती है।

स्टॉक और म्यूचुअल फंड:
स्टॉक और म्यूचुअल फंड में आपका 60 लाख रुपये का निवेश एक सराहनीय कदम है। सक्रिय म्यूचुअल फंड पेशेवर फंड प्रबंधन प्रदान करते हैं और समय के साथ इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

विदेशी स्टॉक:
विदेशी स्टॉक में आपका 1.7 करोड़ रुपये का पोर्टफोलियो भौगोलिक विविधता जोड़ता है। मुद्रा विनिमय में उतार-चढ़ाव और वैश्विक बाजार के रुझान पर नज़र रखें।

प्रोविडेंट फंड (PF):
PF में 1.3 करोड़ रुपये के साथ, यह एक विश्वसनीय रिटायरमेंट कॉर्पस है। यह फंड स्थिरता प्रदान करते हुए निश्चित रिटर्न और कर लाभ प्रदान करता है।

खेत की ज़मीन:
5 करोड़ रुपये की कृषि भूमि एक अद्रव्यमान लेकिन मूल्यवान संपत्ति है। जब तक इसे पट्टे पर नहीं दिया जाता या विकसित नहीं किया जाता, तब तक वे लगातार आय नहीं दे सकते।

ऋण:
1.2 करोड़ रुपये की ऋण देयता को प्राथमिकता के आधार पर चुकाने की आवश्यकता है। पहले उच्च ब्याज दर वाले ऋणों पर ध्यान दें।

बीमा कवरेज:
5 करोड़ रुपये की टर्म प्लान मजबूत है। अप्रत्याशित चिकित्सा आपात स्थितियों के लिए आपका 50 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा पर्याप्त है।

सेवानिवृत्ति लक्ष्य
सेवानिवृत्ति के बाद 27-28 वर्षों के लिए आपको हर महीने 3-4 लाख रुपये की आवश्यकता है।
पोर्टफोलियो को स्थिर, मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न उत्पन्न करना चाहिए।
सेवानिवृत्ति के लिए कार्य योजना
ऋण प्रबंधन
उच्च-ब्याज वाले ऋणों का पूर्व भुगतान करें:
ऋणों का पूर्व भुगतान करने के लिए अपनी अधिशेष आय का एक हिस्सा उपयोग करें। इससे ब्याज का बहिर्वाह कम होता है और आपका नकदी प्रवाह बढ़ता है।

नए ऋण लेने से बचें:
नई देनदारियों को लेने के बजाय मौजूदा देनदारियों को कम करने पर ध्यान दें।

पोर्टफोलियो पुनर्गठन
रियल एस्टेट:
आवश्यक संपत्तियों को बनाए रखें। रियल एस्टेट में एकाग्रता को कम करने के लिए खराब प्रदर्शन करने वाली या गैर-आवश्यक संपत्तियों को बेचें। विविधीकरण के लिए आय को म्यूचुअल फंड या ऋण साधनों में निवेश करें।

म्यूचुअल फंड (MF):
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में SIP बढ़ाएँ। प्रमाणित वित्तीय योजनाकारों और MFD के मार्गदर्शन के कारण वे प्रत्यक्ष फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। नियमित फंड बेहतर ट्रैकिंग और पेशेवर सहायता प्रदान करते हैं।

स्टॉक:
प्रत्यक्ष इक्विटी निवेशों की बारीकी से निगरानी करें। बेहतर प्रबंधन के लिए खराब प्रदर्शन करने वाले स्टॉक को म्यूचुअल फंड में पुनः आवंटित करने पर विचार करें।

ऋण साधन:
स्थिरता के लिए उच्च गुणवत्ता वाले ऋण फंड या निश्चित आय प्रतिभूतियों में निवेश करें। ये साधन इक्विटी अस्थिरता को संतुलित करते हैं और स्थिर रिटर्न सुनिश्चित करते हैं।

SIP रणनीति
SIP को 70,000 रुपये से बढ़ाकर 1 लाख रुपये प्रति माह करें।
दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी फंड में 70% आवंटित करें।
स्थिरता और तरलता के लिए ऋण फंड में 30% निवेश करें।
आपातकालीन निधि
लिक्विड फंड या सावधि जमा में 12 महीने का व्यय आरक्षित रखें।
यह निवेश को प्रभावित किए बिना अप्रत्याशित खर्चों को कवर करता है।
सेवानिवृत्ति के दौरान आय
व्यवस्थित निकासी योजना (SWP)
नियमित आय उत्पन्न करने के लिए म्यूचुअल फंड में SWP का उपयोग करें।
स्थिर आय प्रवाह के लिए अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो से सालाना 6–8% निकालें।
किराये की आय का अनुकूलन
नियमित रूप से संपत्ति के किराए की समीक्षा करें।
कंपाउंडिंग के लिए किराये की आय का कुछ हिस्सा इक्विटी या डेट म्यूचुअल फंड में निवेश करें।
लाभांश स्टॉक
नियमित आय के लिए उच्च लाभांश-उपज वाले स्टॉक बनाए रखें।
दीर्घावधि विकास के लिए अधिशेष लाभांश का पुनर्निवेश करें।
कर दक्षता
इक्विटी फंड कराधान:
1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक लाभ पर 12.5% कर लगता है। अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।
ऋण फंड कराधान:
आपके आय स्लैब के अनुसार अल्पकालिक और दीर्घकालिक लाभ दोनों पर कर लगता है।

रियल एस्टेट पूंजीगत लाभ:
संपत्ति की बिक्री पर कर बचाने के लिए धारा 54 या 54F के तहत छूट का उपयोग करें।

मुद्रास्फीति संरक्षण
अपने पोर्टफोलियो का 60–70% इक्विटी निवेश में आवंटित करें।

इक्विटी समय के साथ मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न प्रदान करती है।

डेट फंड और फिक्स्ड इंस्ट्रूमेंट इक्विटी मार्केट में उतार-चढ़ाव से सुरक्षा प्रदान करते हैं।

एस्टेट प्लानिंग
परिवार के सदस्यों के बीच पारदर्शी तरीके से संपत्ति आवंटित करने के लिए वसीयत तैयार करें।
कानूनी जटिलताओं से बचने के लिए नामांकन और संयुक्त स्वामित्व का उपयोग करें।
विवादों से बचने के लिए कृषि भूमि के लिए पारिवारिक ट्रस्ट पर विचार करें।
आवधिक समीक्षा
हर छह महीने में अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें।
बाजार की स्थितियों, लक्ष्यों और जरूरतों के आधार पर निवेश को समायोजित करें।
अपडेट के लिए नियमित रूप से प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।
अंत में
एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो सेवानिवृत्ति के बाद वित्तीय स्वतंत्रता सुनिश्चित करता है। ऋण चुकौती, पोर्टफोलियो बैलेंस और कर-कुशल निकासी पर ध्यान दें। आपकी संपत्ति मुद्रास्फीति के लिए समायोजित, आराम से 3-4 लाख रुपये मासिक आय उत्पन्न कर सकती है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Kanchan Rai |444 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 21, 2024

Question by Kevin - Dec 19, 2024English

Relationship

मैं अपने परिवार में सबसे बड़ा भाई हूँ और मेरी उम्र 51 साल है। आम तौर पर, जब भी परिवार में किसी को कोई समस्या होती है - वित्तीय, मानसिक, मनोवैज्ञानिक, लोगों के साथ समस्या या कुछ और, तो वे मुझसे चर्चा करने और साझा करने के लिए आते हैं। खैर, कई लोग कहेंगे कि मैं भाग्यशाली हूँ क्योंकि लोग किसी भी तरह की समस्या में होने पर मेरी ओर देखते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है। दुख की बात है कि मेरे आस-पास कोई नहीं है जिसके साथ मैं चर्चा कर सकूँ या अपनी समस्याओं को साझा करने के बारे में सोच सकूँ। मेरा कोई दोस्त नहीं है। दुख की बात है, हाँ, यह एक सच्चाई है और मेरी उम्र में, मुझे उम्मीद नहीं है कि यहाँ हमारे पास ऐसी संस्कृति है जहाँ हम दोस्त बना सकें, कम से कम ऐसे दोस्त जिनके साथ आप अपने दिल की बात कह सकें, अपनी भावनाएँ, समस्याएँ साझा कर सकें। मैंने कोशिश की और असफल रहा। शायद इसलिए क्योंकि मैं अंतर्मुखी हूँ या शायद मैं बहुत सतर्क हूँ। इसे और जटिल बनाने के लिए, मैं नियमित तरह की नौकरी नहीं करता। मैं एक अकेला व्यक्ति हूँ जो घर से फ्रीलांस के रूप में काम करता है। जब वास्तविक लोगों के साथ बातचीत करने की बात आती है तो यह मेरी पहुँच को सीमित करता है। मेरे पास क्लाइंट्स हैं, बिजनेस कॉन्टैक्ट्स हैं, लेकिन मैं उनसे निजी तौर पर बात नहीं कर सकता। यह कभी भी अच्छा विकल्प नहीं होगा। मेरी पत्नी अपनी नौकरी में व्यस्त है + घर से जुड़े दैनिक मामलों से परे हमारा कोई रिश्ता नहीं है और हमें इस तरह से रहते हुए 10 साल से ज़्यादा हो गए हैं। मैंने उसके साथ चीज़ों को सुलझाने की कोशिश की, लेकिन उसके पास समय और रुचि नहीं है (आखिर कौन तनाव और तनाव बढ़ाना चाहता है)। मेरी बेटी आखिरकार मेरी बेटी है - मैं ये सब उसके साथ साझा नहीं कर सकता, और निश्चित रूप से 10 साल की उम्र में वह इस तरह की चीज़ों पर चर्चा करने के लिए बहुत छोटी है। मुझे यकीन नहीं है कि इस मुद्दे को किस हद तक ठीक किया जा सकता है, लेकिन मुझे उम्मीद है कि यहाँ कोई रास्ता निकल आएगा।

Ans: प्रिय केविन,
छोटी शुरुआत करना मददगार हो सकता है। साझा रुचियों या शौक के ज़रिए लोगों से जुड़ने पर विचार करें, चाहे ऑनलाइन हो या व्यक्तिगत रूप से, जहाँ तुरंत खुलने का दबाव कम से कम हो। ऑनलाइन समुदाय, स्थानीय मीटअप या स्वयंसेवी गतिविधियाँ समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ने के लिए कम जोखिम वाले अवसर पैदा कर सकती हैं। लक्ष्य तुरंत किसी को ढूँढ़ना नहीं है जिस पर आप भरोसा कर सकें, बल्कि धीरे-धीरे अपनेपन और साथ की भावना का निर्माण करना है।

आपकी पत्नी के साथ आपका रिश्ता भावनात्मक दूरी का एक और महत्वपूर्ण स्रोत प्रतीत होता है। जबकि गहरी बातचीत में उसकी रुचि की कमी एक बाधा की तरह लग सकती है, फिर भी फिर से जुड़ने के अन्य तरीकों की खोज करना उचित है - शायद साझा गतिविधियों में एक साथ समय बिताकर या उन पलों को फिर से जीकर जो कभी आपको करीब लाए थे। कभी-कभी, दिनचर्या में फंसे रिश्ते नए अनुभवों या अंतर्निहित गतिशीलता को नेविगेट करने के लिए पेशेवर परामर्श से लाभान्वित होते हैं।

अपनी बेटी के बारे में, जबकि यह स्पष्ट है कि वह आपके भावनात्मक बोझ को नहीं उठा सकती है, फिर भी वह खुशी और जुड़ाव का स्रोत हो सकती है। उसके साथ गतिविधियों में समय लगाना संतुष्टि और आधार की भावना प्रदान कर सकता है जो अकेलेपन का मुकाबला करता है।

सबसे बढ़कर, याद रखें कि थेरेपी जैसे पेशेवर समर्थन के लिए आगे बढ़ना कमज़ोरी का संकेत नहीं है, बल्कि आत्म-देखभाल का कार्य है। एक चिकित्सक आपकी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है और आपको गहरे संबंधों को बढ़ावा देने और भावनात्मक अलगाव को प्रबंधित करने के लिए रणनीतियाँ विकसित करने में मदद कर सकता है।

आप समर्थित और जुड़े हुए महसूस करने के हकदार हैं, और भले ही इसे पाने की यात्रा लंबी लगती हो, लेकिन खुलने या दूसरों की तलाश करने की दिशा में आपका हर कदम एक अधिक संतुष्टिदायक और कम अकेलेपन वाले अस्तित्व की ओर एक कदम है।

T S Khurana |260 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English

Money

मेरा प्रश्न वित्तीय वर्ष 2024 - 25 के लिए नई कर व्यवस्था के बारे में है। कुल सकल आय 9 लाख रुपये है और इसके साथ ही शेयर / स्टॉक ट्रेडिंग से आय यानी 1 लाख रुपये का अल्पकालिक लाभ है। क्या आप कृपया मुझे सलाह देने में मदद कर सकते हैं कि कर देयता क्या होगी?

Ans: 01. आपकी 9.00 लाख रुपये की आय को व्यावसायिक आय और 1.00 लाख रुपये की प्रतिभूतियों पर एसटीसीजी के रूप में मानते हुए, बिना किसी कर बचत के, नई कर व्यवस्था में आपकी कर देयता लगभग 62,400.00 रुपये होगी। यदि हम पुरानी कर व्यवस्था चुनते हैं, तो आपकी कर देयता इससे कहीं अधिक होगी। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |260 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Dec 21, 2024

Question by SA - Nov 11, 2024English

Money

मुझे अपनी मां से वसीयत के माध्यम से एक आवासीय संपत्ति मिली है, संपत्ति 30 साल पुरानी है और मैं इसे बेचने की योजना बना रहा हूं, उस स्थिति में मुझे 165 लाख रुपये मिलेंगे, कर का क्या प्रभाव होगा और इससे कैसे बचा जाए कृपया सलाह दें मैं 55 वर्षीय विवाहित व्यक्ति हूं और मेरी एक बेटी है

Ans: 01. इस मामले में, आप पर LTCG (दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ) कर लगेगा।

02. LTCG की गणना करने के लिए, आपको बिक्री आय (165.00 लाख रुपये) से इसकी लागत घटानी चाहिए।

संपत्ति की कीमत आपकी माँ को चुकानी पड़ी।

03. हालाँकि, निम्नलिखित विवरण आपको अपनी कर देयता का आकलन करने में मदद कर सकते हैं।

आयकर अधिनियम के वर्तमान प्रावधानों के तहत, आप निम्न में से कोई भी विकल्प (दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ) चुन सकते हैं:

(a). कर दर 12.50% बिना इंडेक्सेशन के या

(b). कर दर 20% इंडेक्सेशन के साथ।

04. आप दोनों विकल्पों के तहत अपनी कर देयता की गणना कर सकते हैं और कर व्यवस्था का विकल्प चुन सकते हैं, जहाँ कर देयता न्यूनतम है।

05. कर से बचने के लिए, आप कुछ घर की संपत्ति खरीदने में निवेश कर सकते हैं। उपलब्ध छूट नई घर की संपत्ति की लागत या LTCG में से जो भी कम हो, वह होगी।

06. आपके पास कर बचत के लिए NHAI आदि के कैपिटल गेन बॉन्ड खरीदने का विकल्प है।
07. किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |260 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Dec 19, 2024English

Money

नमस्ते सर, मैंने 2006 से 2011 तक एक प्राइवेट लिमिटेड कंपनी में काम किया, और उनका अपना PF ट्रस्ट था। बाद में कंपनी को किसी दूसरी फर्म को बेच दिया गया। मैंने अभी तक अपना PF अमाउंट नहीं निकाला है। मैं ऐसा कैसे कर पाऊंगा। मेरे पास PF नंबर और ESP नंबर है। चूंकि यह 2011 से पहले की बात है, इसलिए मेरा UAN इस अकाउंट से लिंक नहीं है। मैं अपना PF अमाउंट कैसे निकाल पाऊंगा जो अभी भी यहां अटका हुआ है।

Ans: कृपया इस संबंध में अपने पिछले नियोक्ता (कंपनी के वर्तमान मालिक) से संपर्क बनाए रखें। आपको अपनी पीएफ राशि प्राप्त करने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए, सिवाय कुछ औपचारिकताओं/फॉर्म जमा करने के। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |260 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Dec 21, 2024English

Money

प्रिय गुरु. मुझे अपने दिवंगत पिता से मुंबई में एक संपत्ति विरासत में मिली है जिसे उन्होंने 1983 में खरीदा था. अगर मैं आज 2.60 करोड़ की संपत्ति बेच दूं तो मेरा पूंजीगत लाभ कर क्या होगा और इसकी गणना कैसे की जाएगी?

Ans: 01. सटीक आंकड़ों के अभाव में, आपके पूंजीगत लाभ कर की गणना करना संभव नहीं है। हालाँकि, निम्नलिखित विवरण आपकी कर देयता का आकलन करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

02. आयकर अधिनियम के वर्तमान प्रावधानों के तहत, आप निम्न में से कोई भी विकल्प (दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ) चुन सकते हैं:

(a). कर दर 12.50% बिना इंडेक्सेशन के या

(b). कर दर 20% इंडेक्सेशन के साथ।

03. आप दोनों विकल्पों के तहत अपनी कर देयता की गणना कर सकते हैं और उस कर व्यवस्था को चुन सकते हैं, जहाँ कर देयता न्यूनतम है।

04. किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

Ramalingam Kalirajan |7290 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 21, 2024

Question by Anil - Dec 20, 2024English

Money

15k राशि के साथ शीर्ष 4 घूंट मुझे सुझाव देते हैं

Ans: यहाँ आपके 15,000 रुपये के SIP आवंटन के लिए एक अपडेटेड रणनीति दी गई है, जिसमें बेहतर दीर्घकालिक विकास क्षमता के लिए सेक्टोरल/थीमैटिक फंड की जगह स्मॉल-कैप फंड का इस्तेमाल किया गया है।

सुझाया गया SIP आवंटन (15,000 रुपये)
लार्ज-कैप फंड

आवंटन: 4,000 रुपये/माह
उद्देश्य: भारत की शीर्ष 100 कंपनियों में निवेश करके स्थिरता और स्थिर विकास।
क्यों चुनें: आपके पोर्टफोलियो में लगातार रिटर्न और कम अस्थिरता प्रदान करता है।
फ्लेक्सी-कैप फंड

आवंटन: 4,000 रुपये/माह
उद्देश्य: लार्ज, मिड और स्मॉल-कैप स्टॉक में विविधतापूर्ण निवेश।
क्यों चुनें: बाजार चक्रों के दौरान लचीलेपन के साथ संतुलित जोखिम और रिटर्न प्रदान करता है।
मिड-कैप फंड

आवंटन: 3,500 रुपये/माह
उद्देश्य: मध्यम आकार की कंपनियों की विकास क्षमता का लाभ उठाना।
क्यों चुनें: स्मॉल कैप की तुलना में प्रबंधनीय जोखिम के साथ उच्च रिटर्न।
स्मॉल-कैप फंड

आवंटन: रु. 3,500/माह
उद्देश्य: तेजी से बढ़ने वाली स्मॉल-कैप कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करें।
क्यों चुनें: लंबी अवधि में उच्च-वृद्धि की संभावना, हालांकि उच्च अस्थिरता के साथ।
स्मॉल-कैप फंड क्यों शामिल करें?
दीर्घकालिक वृद्धि: स्मॉल-कैप कंपनियों में समय के साथ उल्लेखनीय रूप से बढ़ने की अपार संभावना है।
विविधीकरण: कम प्रतिनिधित्व वाले सेगमेंट में निवेश बढ़ाता है, जो लार्ज और मिड-कैप को पूरक बनाता है।
उच्च रिटर्न: अन्य श्रेणियों की तुलना में उच्च रिटर्न की संभावना, हालांकि उच्च जोखिम के साथ।
मुख्य विचार
निवेश क्षितिज: अल्पकालिक अस्थिरता को कम करने के लिए कम से कम 7-10 वर्षों तक निवेशित रहें।
सक्रिय फंड प्रबंधन: पेशेवर विशेषज्ञता का लाभ उठाने के लिए प्रत्यक्ष या इंडेक्स फंड से बचें।
नियमित निगरानी: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ समय-समय पर फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें।
कर निहितार्थ
इक्विटी फंड:
1.25 लाख रुपये/वर्ष से अधिक LTCG पर 12.5% कर लगता है।
एसटीसीजी (1 वर्ष से कम समय तक रखा गया) पर 20% कर लगाया जाता है।
अंतिम जानकारी
यह अद्यतन आवंटन स्थिरता, मध्यम जोखिम और उच्च वृद्धि का मिश्रण सुनिश्चित करता है। लगातार एसआईपी और आवधिक समीक्षा के साथ, आप लंबी अवधि में मजबूत धन सृजन प्राप्त कर सकते हैं। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने में सहायता कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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