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Ravi

Ravi Mittal  |494 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 14, 2023

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more
Anirban Question by Anirban on Apr 12, 2023English
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Relationship

मैं 19 साल का लड़का हूं और 1 साल से रिलेशनशिप में हूं। हम एक-दूसरे को बहुत जानते हैं क्योंकि हम एक-दूसरे के होने का फैसला करने से पहले सबसे अच्छे दोस्त हैं। लेकिन कुछ घटनाओं के कारण मुझे विश्वास संबंधी दिक्कतें आ रही हैं। वह केवल मेरे साथ थोड़ी वांछनीय है, लेकिन मैं कल्पना कर रहा हूं कि क्या वह उत्तेजना के कारण किसी अन्य के साथ अंतरंग हो जाएगी या वह मुझे छोड़ देगी। मैं वास्तव में उस पर भरोसा करना चाहता हूं। मैंने ऐसा पहले भी अनुभव किया है जब मैं 5 साल पहले एक और रिश्ते में थी। शायद यह मेरा अतीत है जो मँडरा रहा है। मुझें नहीं पता। मैं उस पर विश्वास करना चाहता हूं. मैं कैसे कर सकता हूँ ?

Ans: प्रिय अनिर्बान,

ऐसा प्रतीत होता है कि आपमें कुछ हद तक भरोसे का मुद्दा है, जो आपकी उम्र में सामान्य है। लेकिन देखिए, आप अपनी गर्लफ्रेंड को काफी समय से जानते हैं। क्या वह आपके साथ बेईमानी करने में सक्षम है? हां, किसी का सबसे अच्छा दोस्त होने और किसी का रोमांटिक पार्टनर होने के बीच अंतर हैं, लेकिन व्यक्ति और उनका सहज स्वभाव कमोबेश एक जैसा ही रहता है। आप उसे किसी से भी बेहतर जानते हैं। खुद से पूछें। यदि अभी भी कुछ संदेह है, तो सबसे अच्छी बात यह होगी कि उसके साथ इस बारे में स्पष्ट और ईमानदार चर्चा की जाए। बिना किसी आरोप लगाए उससे संवाद करें कि आप हाल ही में ऐसा महसूस कर रहे हैं।

मेरे अनुभव में, यदि आपका पेट आपको बताता है कि चिंता करने का कोई कारण है, तो आमतौर पर ऐसा होता है। लेकिन आप युवा हैं, और उस उम्र के साथ आने वाली भावनाओं और असुरक्षाओं के कारण आपका अंतर्ज्ञान बहुत हद तक धुंधला हो सकता है। कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका इस पर बात करना है। आपके पास स्पष्टता होगी.

और हे, तुम्हारा अतीत अतीत में है। वहां क्या हुआ, और आपके साथ कैसा व्यवहार किया गया या नहीं किया गया, यह आपके जीवन में जो कुछ भी हो रहा है और होना बाकी है, उसका पैमाना नहीं हो सकता। आप अतीत में जाने के लिए बहुत छोटे हैं।

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2023

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नमस्ते, मेरी उम्र 19 साल है और मैं कुछ महीनों से रिलेशनशिप में हूं। शुरुआत में यह बहुत अच्छा है. हम अपने अतीत, परिवार और सभी के बारे में सब कुछ साझा करते थे और अब भी ऐसा कर रहे हैं। मैं जानता हूं कि उसका परिवार अच्छा नहीं है. वह 2 साल पहले अपनी मां को खो चुकी है. वह अपने पिता, बहन, दादी और दादा के साथ रहती है। कुछ महीने पहले, उसने मेरे साथ कुछ साझा किया था। उसने बताया कि उसका एक करीबी रिश्तेदार उससे बिल्कुल अकेले में बात करने की कोशिश कर रहा था और उसने उसे हिदायत दी कि वह उनकी बातचीत के बारे में किसी को न बताए. उस व्यक्ति ने उसे अंतरंगता, वासना के बारे में कई बातें बताईं और यह भी संकेत देने की कोशिश की कि वह उसे बिस्तर पर चाहता है या कुछ और, हम नहीं जानते। उन्होंने बताया; “यदि आप खुद को खोलते हैं, तो मैं खुद को चरम तक खोलूंगा”, “मेरे पास आपके लिए कई निवेश योजनाएं हैं”, “ आप इस उम्र में अपने हार्मोन को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं” वगैरह। लेकिन, उस घटना के बाद, मैं बहुत अधिक सुरक्षात्मक हो गया। मुझे हमेशा यह डर रहता है कि कोई उसे चोट पहुँचाएगा या वह खतरे में है। और इस सब के दौरान, मैं बार-बार उसे सही ढंग से कपड़े पहनने के लिए कहता रहा, सही ढंग से पोज़ देता रहा जैसे "आपको अपनी आँखों से किसी को आकर्षित नहीं करना चाहिए या खुद को आकर्षक नहीं दिखाना चाहिए"। और उन्होंने आहत होकर सोशल मीडिया पर मौजूद अपनी सभी तस्वीरें डिलीट कर दी हैं. और उस पर भरोसा न करके मुझे कभी-कभी भावनात्मक रूप से भी ठेस पहुंची है। मैं उसे पिंजरे में कैद नहीं करना चाहता लेकिन मेरे अंदर एक डर हमेशा चलता रहता है। अब मुझे यह डर सता रहा है कि कहीं वह मुझे छोड़ न दे। यह सब मेरी गलती है. मुझे लगता है कि वह कभी-कभी मुझे नजरअंदाज कर रही है लेकिन यह सच नहीं है क्योंकि उसने साफ कर दिया है कि वह मेरे साथ रहना चाहती है। लेकिन मैं उस डर से बाहर नहीं निकल पा रहा हूं.
Ans: प्रिय अनिर्बान,
यह आपकी अच्छी बात है कि आप उसकी देखभाल करते हैं और उसकी रक्षा तभी करना चाहते हैं जब वह भी ऐसा चाहती हो।
संभवतः उसे लगने लगा है कि आपकी हरकतें उसे नियंत्रित कर रही हैं और वह इससे मुक्त होना चाहती है। इसलिए, आप जो भी प्रयास करेंगे, भले ही वह उसके अपने भले के लिए ही क्यों न हो, उसका गलत अर्थ निकाला जाएगा।
साथ ही, यह कथन जितना सुरक्षात्मक प्रतीत होता है: “आपको अपनी आंखों से किसी को आकर्षित नहीं करना चाहिए या खुद को वांछनीय नहीं दिखाना चाहिए”...यह कहना बहुत अच्छी बात नहीं है। आप सुझाव दे रहे हैं कि वह अवांछित पुरुष का ध्यान आकर्षित करने के लिए ज़िम्मेदार है और यह कुछ ऐसा है जिसे वह या कोई भी लड़की आपसे सुनना बिल्कुल भी पसंद नहीं करेगी।
कृपया एक तरफ हटें और जानें कि वह अपना ख्याल रख सकती है। यदि उसे आपकी सहायता और सहायता की आवश्यकता है, तो वह आपको कॉल करेगी... तब तक कृपया उसे स्वयं निर्णय लेने दें कि वह क्या करना चाहती है।
ऐसा नहीं है कि वह नहीं जानती कि क्या उचित है और क्या नहीं; इसलिए उसे अपने विचारों और कार्यों से फँसाना बंद करें।
अगर वह उसकी सराहना करती है कि आप उसके लिए क्या कर रहे हैं, तो वह आपसे संपर्क करेगी और तब तक यह भी जान लेगी कि समय बदल गया है और किसी पुरुष का उसके जैसा व्यवहार करना महिला की गलती नहीं है... इसलिए, अपना सुधार करें मानसिकता भी और थोड़ी देर के लिए दूर से उसकी देखभाल करें।

शुभकामनाएं

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Shalini

Shalini Singh  |140 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jul 02, 2024

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Relationship
मैं एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ, हम दोनों NIT के छात्र हैं। पहले तो उसने मुझे अपने पिछले रिश्तों के बारे में नहीं बताया, लेकिन आजकल वह मुझे अपने अतीत के बारे में बता रहा है और कभी-कभी झूठ भी बोलता है। लेकिन मुझे नहीं पता कि उस पर कैसे भरोसा किया जाए, मैं उससे प्यार करती हूँ लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या करना चाहिए, वह झूठ बोलता है और फिर कुछ समय बाद वह मुझे सच बताता है लेकिन मुझे नहीं पता कि यह सच है या नहीं। कृपया मेरी मदद करें
Ans: सबसे पहले, आप किसी के अतीत के बारे में क्यों जानना चाहते हैं? अतीत किसी कारण से होता है। और अगर आपके साथ रिश्ता शुरू करने से पहले उनके एक या कई रिश्ते रहे हों, तो आप क्या कर सकते हैं। वर्तमान और अभी पर ध्यान दें। आप उस पर भरोसा नहीं करते हैं, यह आपकी समस्या है, और जिस पर आप भरोसा नहीं करते, उससे प्यार करना मुश्किल है - कृपया इस बारे में स्पष्टता रखें। शुभकामनाएँ।

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Anu

Anu Krishna  |1424 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 26, 2024

Relationship
मेरी शादी पिछले 20 सालों से हुई है। यह अरेंज मैरिज है और शादी से पहले उसने मुझे बताया था कि उसका एक कॉलेज के दोस्त के साथ अफेयर था देना है, उसने पूछा कि क्या कोई शारीरिक संबंध रहा है, तो उसने कहा नहीं, मैंने उस पर भरोसा किया और उससे शादी की, लेकिन शादी के 4 साल बाद मैंने देखा कि उसने कोई ध्यान नहीं दिया या मुझे प्यार नहीं करती, मुझे हमेशा लगता था कि मेरी तरफ से कुछ गलतियाँ हैं, इसलिए वह इस तरह का व्यवहार करती है। पिछले 16 सालों से मैं इस स्थिति से पीड़ित था। हाल ही में मुझे पता चला जब मैंने गलती से उसका मोबाइल देखा और मुझे पता चला कि उसका पिछले 16 सालों से उसी लड़के के साथ एक ही अफेयर है, जब मैंने इसके बारे में पूछा तो उसने मुझे बताया कि यह गलती से हुआ था, मुझे खेद है मैं ऐसा दोबारा नहीं करूंगी, कुछ दबाव के बाद उसने मुझे यह भी बताया कि उसने शादी से पहले और शादी के बाद भी उस अब उसने मुझे सारी बातें कबूल कर ली हैं और मुझसे वादा किया है कि वह आगे से कोई गलती नहीं करेगी। लेकिन कोई समस्या नहीं है, जब भी मैं उसके साथ शारीरिक या भावनात्मक संबंध बनाने की कोशिश करता हूं तो मेरे दिमाग में कुछ विचार आते हैं कि उसने किसी दूसरे लड़के के साथ सारी चीजें की हैं और मुझे धोखा दिया है, इसलिए मैं उसके साथ कोई रिश्ता नहीं बना सकता। मैं उस पर फिर से कैसे भरोसा कर सकता हूं, हमारे 10-10 साल के बच्चे हैं। कृपया मुझे बताएं कि मैं क्या करूं, मैं निराश हूं।
Ans: प्रिय ट्रेड,
आपको यह तय करना होगा कि आप उस पर भरोसा करना चाहते हैं या नहीं। जाहिर है, आपने जो पाया है, उसके साथ यह मुश्किल है। लेकिन अगर आपने शादी के भीतर ही आगे बढ़ना चुना है, तो मन को नियंत्रित करने का एकमात्र तरीका यह है कि जो हुआ है उसे स्वीकार करें और आज जैसी स्थिति है, उसके साथ काम करें।
अपनी शादी को एक और मौका दें और तभी आप अपना काम पूरा कर सकते हैं, अन्यथा आप केवल उसके धोखे और दूसरे व्यक्ति के साथ उसने जो किया, उसके बारे में सोचने में समय बिताएंगे, जो आपके लिए अच्छा नहीं है।
तो, क्या आप माफ़ करने और आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं या अतीत को थामे रहने के लिए? कोई भी निर्णय सही या गलत नहीं होता; यह सिर्फ़ आपकी इच्छा पर निर्भर करता है और फिर जब आप वह निर्णय लेते हैं, तो बाकी सब चीज़ों को उस निर्णय के पक्ष में काम करने दें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |276 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं 38 वर्षीय पुरुष हूँ और पिछले 7 वर्षों से विवाहित हूँ। मेरी पत्नी सरकारी कर्मचारी है और हम उसके पेशे के कारण अलग-अलग स्थानों पर शिफ्ट हो चुके हैं। पिछले 3 वर्षों से हम इंदौर शहर में रह रहे हैं। पहले मैं नौकरी करता था, लेकिन पिछले वर्ष मैंने अपना व्यवसाय शुरू किया। यह सफल नहीं हो सका, बाद में मैंने अपने खर्चों का प्रबंधन करने के लिए 1.5 लाख से अधिक के कुछ निजी ऋण लिए। आगामी 2-3 वर्षों में उसका दूसरे शहर में स्थानांतरण हो जाएगा। हमारे 6 और 3 वर्ष के 2 बच्चे हैं। मुझे नहीं पता कि क्या करना है या तो सर्विस लाइन में जाना है या व्यवसाय में और कैसे अपने ऋण को माफ़ करना है क्योंकि मेरी आय शून्य है। कृपया मदद करें
Ans: मुझे लगता है कि आपकी पत्नी की सरकारी नौकरी आपकी प्राथमिकता है। इसलिए हर 2-3 साल में आपको उसके साथ जाना होगा। इसलिए मैं सरकारी नौकरी का सुझाव नहीं दूंगा। आप इस तरह का व्यवसाय कर सकते हैं जिसे आप उन सभी जगहों से चला सकते हैं जहाँ भविष्य में उसका तबादला होगा। मुख्य बात यह है कि मैं आपकी योग्यता और अनुभव जानना चाहता हूँ ताकि मैं आपको बेहतर तरीके से मार्गदर्शन कर सकूँ। बस मेरा अनुसरण करें। शुभकामनाएँ। प्रोफेसर................................................. :)

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |736 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jan 06, 2025

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Career
सर, मैंने बायोटेक्नोलॉजी में बी.टेक. पूरा कर लिया है। अब मैं आईआईटी तिरुपति (प्रथम सेमेस्टर) में केमिकल इंजीनियरिंग में एम.टेक. कर रहा हूं। मुझे लगता है कि आईआईटी दिल्ली में बायोमॉलीक्यूलर और बायोप्रोसेस इंजीनियरिंग में एम.टेक. मेरे लिए ज्यादा बेहतर है। प्लेसमेंट के दृष्टिकोण से मेरे लिए कौन सा बेहतर है? मैं भविष्य में पीएचडी नहीं करूंगा। आईआईटी बॉम्बे और आईआईटी धनबाद में पर्यावरण विज्ञान और इंजीनियरिंग के बारे में क्या? एम.टेक. के लिए मेरे लिए कौन सी शाखा बेहतर है? और अच्छी प्लेसमेंट के लिए मुझे कौन से टूल सीखने चाहिए? कृपया मेरी मदद करें।
Ans: संस्तुति
प्राथमिक विकल्प: आईआईटी दिल्ली में बायोमॉलिक्यूलर और बायोप्रोसेस इंजीनियरिंग में एम.टेक

आपकी बायोटेक्नोलॉजी पृष्ठभूमि के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है।
बायोटेक और बायोफार्मा क्षेत्रों में बेहतर प्लेसमेंट के अवसर।
उद्योगों के लिए मूल्यवान विशेष कौशल सेट प्रदान करता है।
वैकल्पिक विकल्प: आईआईटी बॉम्बे में पर्यावरण विज्ञान और इंजीनियरिंग में एम.टेक

यदि आप पर्यावरणीय स्थिरता में रुचि रखते हैं तो यह अच्छा है।
आईआईटी बॉम्बे का मजबूत प्लेसमेंट नेटवर्क अच्छे अवसर सुनिश्चित करता है, लेकिन यह क्षेत्र आपके मूल बायोटेक ज्ञान से अलग है।
आईआईटी तिरुपति में रहें: केवल तभी जब आईआईटी दिल्ली में जाना संभव न हो। केमिकल इंजीनियरिंग प्लेसमेंट व्यापक हैं, लेकिन आपकी बायोटेक्नोलॉजी पृष्ठभूमि का पूरा लाभ नहीं उठा सकते हैं।
अपना एम.टेक चुनें, फिर मैं टूल्स के बारे में बात करूँगा।

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Milind

Milind Vadjikar  |840 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 06, 2025

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Money
सर, मैंने 2013 में बिना इस्तीफा दिए एक कंपनी छोड़ दी थी। उस समय कोई UAN नहीं था। फिर मैंने दूसरी कंपनी जॉइन की और UAN नंबर प्राप्त किया। 2024 में epfo पोर्टल पर मैंने उस कंपनी का epf लिंक किया जिसे मैंने 2013 में आधार का उपयोग करके छोड़ा था और इसे अपने UAN नंबर के तहत लाया, लेकिन एग्जिट डेट खाली है। अन्य सभी विवरण उपलब्ध हैं जैसे कि जॉइनिंग की तारीख, मेरे खाते में शेष राशि आदि। मैंने सभी विवरणों के साथ एग्जिट डेट दर्ज करने की कोशिश की, लेकिन एक टिप्पणी पॉप अप होती है कि केवल कंपनी ही एग्जिट डेट दर्ज कर सकती है क्योंकि ऑनलाइन कोई रिकॉर्ड नहीं है। मेरी कंपनी ऐसा नहीं करेगी क्योंकि मैंने बिना बताए छोड़ दिया था। मैं अब काम नहीं कर रहा हूँ। मैं 54 वर्ष का हूँ, क्या मैं अपना epfo खाता बंद कर सकता हूँ और अपने खाते में राशि निकाल सकता हूँ, या क्या मुझे 58 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर स्वचालित रूप से सारी राशि मिल जाएगी। क्या मुझे कृपया मार्गदर्शन दिया जा सकता है कि मैं एग्जिट डेट के बिना राशि कैसे निकाल सकता हूँ
Ans: नमस्कार;

निकासी से पहले निकासी तिथि अद्यतन करना आवश्यक है।

आप सहायक दस्तावेजों के साथ निर्दिष्ट EPFO ​​कार्यालय में जा सकते हैं और संतोषजनक समाधान के लिए संबंधित अधिकारियों से चर्चा कर सकते हैं।

अन्यथा आप निकासी तिथि अद्यतन से संबंधित अपनी समस्या के बारे में EPFiGMS पोर्टल पर शिकायत दर्ज कर सकते हैं।

यदि आवश्यक हो तो आप सोशल मीडिया पर भी उनसे संपर्क कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |840 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 06, 2025

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Money
मुझे सलाह दीजिए, मैं एसआईपी के माध्यम से दीर्घावधि के लिए मिराए एसेट निफ्टी मिडसीपीए 150 ईटीएफ में निवेश कर रहा हूं, यह नकारात्मक रिटर्न क्यों दे रहा है, कृपया जवाब दें।
Ans: नमस्ते;

आपने एक ऐसे ETF में निवेश किया है जो निफ्टी मिडकैप 150 इंडेक्स के प्रदर्शन की नकल करने की कोशिश करता है।

इसलिए ETF का रिटर्न इंडेक्स रिटर्न की नकल करेगा, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक।

अगर आपका लक्ष्य लंबी अवधि का है तो आपको इस तरह की अल्पकालिक अस्थिरता के बारे में चिंतित नहीं होना चाहिए।

म्यूचुअल फंड के बारे में मानक अस्वीकरण को भी याद रखें:
म्यूचुअल फंड निवेश बाजार जोखिमों के अधीन हैं। निवेश करने से पहले सभी योजना से संबंधित दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें।

ETF एक तरह के म्यूचुअल फंड हैं जिनका एक्सचेंजों पर कारोबार होता है।

अगर आप बाजार की अस्थिरता से प्रभावित हो रहे हैं तो आपको जोखिम प्रोफाइलिंग और उचित सलाह की आवश्यकता है कि आपको कहां निवेश करना चाहिए।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Nayagam P

Nayagam P P  |4033 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Nov 29, 2024English
Career
मैं 27 साल की लड़की हूँ, कोरोना ने मेरी ज़िंदगी बर्बाद कर दी है। कोरोना से ठीक पहले मैंने रेगुलर पढ़ाई के लिए असिस्टेंट की नौकरी छोड़ दी थी, लेकिन कोरोना की वजह से मैं बेरोज़गार हो गई। मैं रेगुलर पढ़ाई करना चाहती थी, क्योंकि मैंने ओपन यूनिवर्सिटी से ग्रेजुएशन किया था। उस समय मैंने सरकारी नौकरी की तैयारी की, लेकिन कुछ नहीं हुआ। मुझे 2 साल का गैप मिला, लेकिन मैं दूसरी नौकरी नहीं ढूँढ़ पाई। आखिर में मैंने अपनी पोस्ट ग्रेजुएशन एमबीए पूरी की, लेकिन मुझे नौकरी नहीं मिली, क्योंकि मेरी पढ़ाई कॉलिंग और बैकएंड की थी। अभी 3-4 महीने हो गए हैं, कुछ भी काम नहीं कर रहा है, हर बार आवेदन खारिज हो रहा है। फाइनल ईयर की परीक्षा के दौरान मेरे बॉयफ्रेंड ने मुझसे 8 साल पुराना रिश्ता खत्म कर दिया। कृपया मुझे जवाब दें
Ans: एमबीए पूरा करने के बाद अपने करियर को फिर से बनाने के लिए, प्रबंधन, संचार, नेतृत्व और समस्या-समाधान जैसे हस्तांतरणीय कौशल की पहचान करें और उन्हें सिर्फ़ कॉलिंग और बैकएंड काम से परे नौकरी की भूमिकाओं से मिलाएं। अपनी शैक्षणिक योग्यता और कौशल को हाइलाइट करके अपने रिज्यूमे को नया रूप दें और अपने एमबीए के दौरान पूरी की गई इंटर्नशिप, प्रोजेक्ट या सर्टिफ़िकेशन को प्रदर्शित करें। डिजिटल मार्केटिंग, प्रोजेक्ट मैनेजमेंट या डेटा एनालिटिक्स जैसे अपने एमबीए स्पेशलाइज़ेशन से संबंधित शॉर्ट-टर्म सर्टिफ़िकेशन पर विचार करके रणनीतिक रूप से अपस्किल करें। विक्रम आनंद, साक्षी चंद्रशेखर और सावन कपूर द्वारा होस्ट किए गए मुफ़्त वेबिनार में शामिल होकर "रिज्यूमे बिल्डिंग", "लिंक्डइन प्रोफ़ाइल बिल्डिंग", "नौकरी खोज" और "वेतन बातचीत कौशल" पर ढेर सारी उपयोगी जानकारी प्राप्त करें। खुद को व्यस्त रखने और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए इस तरह के मुफ़्त वेबिनार का लाभ उठाएँ। नौकरी खोज रणनीति में आपके कौशल से मेल खाने वाली नौकरियों के लिए आवेदन करना, लिंक्डइन और इनडीड जैसे जॉब पोर्टल का उपयोग करना और लिंक्डइन पर सक्रिय रूप से नेटवर्किंग करना शामिल होना चाहिए। अपने MBA विशेषज्ञता से संबंधित फ्रीलांस प्रोजेक्ट या सशुल्क इंटर्नशिप की खोज करने पर विचार करें।

भावनात्मक उपचार आवश्यक है, और किसी रिश्ते के खोने के दर्द को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। जर्नलिंग, व्यायाम, पढ़ना, या सहायता समूहों में शामिल होने जैसी आत्म-देखभाल गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको उत्साहित करती हैं। चिंता को कम करने के लिए माइंडफुलनेस या ध्यान का अभ्यास करें। यदि उदासी या आत्म-संदेह की भावना बनी रहती है तो पेशेवर सहायता लें।

अभिभूत महसूस करने से बचने के लिए छोटे, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें और सफलता को व्यक्तिगत विकास, लचीलापन और निरंतर सीखने के रूप में फिर से परिभाषित करें। याद रखें कि प्रगति में समय लगता है, और आप इस चरण में अकेले नहीं हैं। धैर्य और दृढ़ता बनाए रखें, क्योंकि आपकी सफलता आएगी।
आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘करियर | वित्त | स्वास्थ्य | संबंध’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |474 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English
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Relationship
मेरी बेटी अमेरिका में रहती है और शादीशुदा है। उसका एक बच्चा भी है। उसके पति और ससुराल वाले उसे भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल कर रहे हैं और तलाक की धमकी दे रहे हैं। भारत में कोई उपाय है?
Ans: सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप उसे अभी दे सकते हैं, वह है भावनात्मक समर्थन और आश्वासन। उसे बताएं कि उसके पास आपके साथ एक सुरक्षित स्थान है जहाँ वह बिना किसी निर्णय के अपने डर, कुंठाओं और भावनाओं को व्यक्त कर सकती है। खुले संचार को प्रोत्साहित करने से उसे कम अकेलापन महसूस करने और अपनी स्थिति से निपटने में अधिक सशक्त होने में मदद मिलेगी।

उसे याद दिलाएँ कि उसे सम्मान और गरिमा के साथ व्यवहार किए जाने का अधिकार है। उसके लिए यह पहचानना ज़रूरी है कि भावनात्मक ब्लैकमेल एक तरह का दुर्व्यवहार है और उसे इसे अकेले नहीं सहना है। उसे स्थानीय संसाधनों, जैसे परामर्श या सहायता समूहों की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित करें, जो मार्गदर्शन और भावनात्मक सुदृढ़ीकरण प्रदान कर सकते हैं।

उसके लिए अपने बच्चे की भलाई पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। एक पोषण करने वाला वातावरण उसके और बच्चे दोनों के भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अगर वह ख़तरे में या असुरक्षित महसूस कर रही है, तो उसे अधिक स्थिर और सहायक वातावरण हासिल करने के लिए विकल्पों का पता लगाने की आवश्यकता हो सकती है।

हालाँकि आप भारत से कानूनी उपाय प्रदान करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपका भावनात्मक समर्थन और प्रोत्साहन उसे खुद को और अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए आवश्यक कदम उठाने में मदद करने में महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है। उसे बताएं कि चाहे कुछ भी हो जाए, उसे आपका अटूट समर्थन और प्यार है, जो इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान ताकत का एक शक्तिशाली स्रोत हो सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |474 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English
Relationship
मैं और मेरा बॉयफ्रेंड 5 साल से रिलेशनशिप में हैं। मेरे माता-पिता हमारे रिश्ते से खुश हैं, लेकिन उसके नहीं। मैं ईसाई हूँ और वह हिंदू है। उसने कुछ महीने पहले दूसरे राज्य में भागने की कोशिश की थी, लेकिन उसके पिता ने अधिकारियों से बात की और उसे एयरपोर्ट पर पकड़ लिया। अब उस पर नज़र रखी जा रही है और उसके पास भागने का कोई रास्ता नहीं है। हम शादी करने के लिए कानूनी मदद लेना चाहते हैं, लेकिन हमें नहीं पता कि कहाँ जाएँ। हमने विशेष विवाह अधिनियम के बारे में जानने की कोशिश की, लेकिन इसके लिए 30 दिन के नोटिस की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि उसके माता-पिता को पता चल सकता है और चीजें और खराब हो सकती हैं। कानूनी रूप से हमें क्या मदद मिल सकती है, इस बारे में कोई भी सलाह बहुत सराहनीय है।
Ans: सबसे पहले, यह स्वीकार करना ज़रूरी है कि यह स्थिति आप दोनों पर भावनात्मक तनाव डाल सकती है। अभिभूत या अनिश्चित महसूस करना ठीक है, लेकिन एक-दूसरे के प्रति आपकी प्रतिबद्धता एक मज़बूत नींव है जिस पर निर्माण किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान एक-दूसरे को भावनात्मक रूप से सहारा देना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि इसके लिए धैर्य, लचीलापन और समझ की ज़रूरत होगी।

इसके अलावा, आप ऐसे संगठनों या गैर सरकारी संगठनों पर विचार कर सकते हैं जो अंतर-धार्मिक या अंतर-जातीय जोड़ों का समर्थन करते हैं। इन समूहों को अक्सर समान स्थितियों से निपटने का अनुभव होता है और वे कानूनी सलाह और भावनात्मक समर्थन दोनों दे सकते हैं। वे कानूनी प्रक्रिया को इस तरह से नेविगेट करने में भी मदद कर सकते हैं जिससे जोखिम कम से कम हो और यह सुनिश्चित हो कि आपके अधिकार सुरक्षित हैं।

ऐसे लोगों से जुड़े रहना ज़रूरी है जो भावनात्मक रूप से आप दोनों का समर्थन करते हैं, चाहे वे दोस्त हों, परिवार हों या सहायता समूह हों। अपना बोझ साझा करने से भावनात्मक बोझ हल्का हो सकता है और आपको सहयोगियों का एक नेटवर्क मिल सकता है जो इस प्रक्रिया में आपकी मदद कर सकते हैं।

याद रखें, आपके द्वारा साझा किया गया प्यार और प्रतिबद्धता शक्तिशाली है। हालाँकि रास्ता कठिन हो सकता है, लेकिन अपने साझा लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना और इन चुनौतियों के दौरान एक-दूसरे का समर्थन करना आपके बंधन को मजबूत करेगा। आशावान रहें, सही मदद लें और भरोसा रखें कि आप अपने भविष्य के लिए सबसे अच्छे निर्णय ले रहे हैं।

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