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7.5 साल के रिश्ते में, मेरा 7.5 साल का बॉयफ्रेंड लगातार मुझ पर शक करता है और मुझे गाली देता है। मैं इससे कैसे निपटूँ?

Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 21, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
... Question by ... on Oct 20, 2024English
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Relationship

हाय अनु कृष्णा मैम मैं रितिका हूँ, मैं एक लॉ स्टूडेंट हूँ मैं 7.5 साल से एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ (वह कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग का स्टूडेंट है) वह हमेशा मुझ पर शक करता है मैंने मूर्ट कॉम्पिटिशन में हिस्सा लिया था, हालाँकि मुझे उसके बारे में नहीं बताया गया था, उसने कहा कि उसे पसंद नहीं है कि मैं किसी कॉम्पिटिशन में हिस्सा ले रही हूँ। उसे पसंद नहीं है तो मैं कॉम्पिटिशन में कैसे हिस्सा ले सकती हूँ वह ऐसा व्यवहार क्यों कर रहा है, उसने मुझे गाली देना शुरू कर दिया मैम उसे हमेशा लगता है कि वह सही है, मैं हमेशा गलत होती हूँ मैं इससे कैसे निपटूँ अगर मैं उससे कहूँ कि यह मेरे कैरियर के लिए अच्छा है तो वह कहता है कि तुम्हारा कैरियर रिलेशनशिप से बड़ा कैसे हो सकता है कृपया मेरी मदद करें मैं सचमुच तबाह हो गई हूँ

Ans: प्रिय मुस्कान,
तुमने यह कहा:
उसे पसंद नहीं है तो मैं प्रतियोगिता में कैसे भाग ले सकती हूँ!

वह कौन होता है जो तुम्हें बताए कि क्या करना है और क्या नहीं करना है? वह ऐसा इसलिए कर रहा है क्योंकि तुम उसे ऐसा करने दे रही हो, है न?
अगर उसने पहले से ही तुम्हारे जीवन के कुछ पहलुओं को नियंत्रित करना शुरू कर दिया है और कल्पना करता है कि वह सही है, तो क्या यह एक बड़ा लाल झंडा नहीं लगता?
कृपया किसी के नियंत्रण में आए बिना अपने लिए सोचें और कार्य करें। आप सक्षम हैं और आपको अपने करियर को अपने तरीके से आगे बढ़ाना चाहिए। यह पूछकर आपको भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल करना कि क्या तुम्हारा करियर रिश्ते से ज़्यादा महत्वपूर्ण है: एक बार हाँ कहो और उसकी प्रतिक्रिया देखो।

समझदार बनो और समझदारी से काम लो...कई मामलों में लाल झंडा...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
Relationship

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 06, 2022

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Relationship
नमस्कार महोदया। मैं एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूं और हम दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं और शादी भी करना चाहते हैं लेकिन उसे मुझ पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं है।<br /></strong><strong>मैं उसे बताता हूं सबकुछ, फिर भी वह सोचता है कि मैं झूठा हूं और आरोप लगाता हूं कि मैं उसे धोखा दे रहा हूं। वह हर बात में मुझ पर शक करता है, यहां तक ​​कि वह मुझे किसी भी लड़के या लड़की से बात करने की इजाजत नहीं देता, यहां तक ​​कि मेरे दोस्तों से भी नहीं और जब मैं अपने घर से बाहर निकलती हूं तो उसे यह पसंद नहीं है।&nbsp;&nbsp;<br /></strong><strong>जब मैं बाहर निकलती हूं या अपने कॉलेज पहुंचती हूं तो वह डर जाता है। वह मुझे याद दिलाता रहता है कि मुझे धोखा नहीं देना चाहिए या किसी से बात नहीं करनी चाहिए। इन सभी चीजों ने मुझे तनाव और हताशा में डाल दिया और मुझे इतना बुरा लगता है कि जिसे मैं प्यार करती हूं वह मुझ पर भरोसा नहीं करता।<br /></strong><strong>इस वजह से हमारे बीच बहुत झगड़े हुए। वह मुझे गालियाँ देता है और क्रोधित करता है।</strong> <br /><strong>चूंकि मैं एक कॉलेज जाने वाला छात्र हूं, मैं झगड़ों और उसके बुरे व्यवहार के कारण अपनी पढ़ाई नहीं कर पाता।<br /></strong><strong>वह हमेशा मुझे गलत साबित करने और दोषी महसूस कराने की कोशिश करता है। वह मेरे बारे में बहुत बुरा सोचता है और झूठी कहानियाँ और आरोप जोड़कर अपनी कहानियाँ बनाता है।&nbsp; <br />पिछले 2 वर्षों में एक भी दिन ऐसा नहीं गया जब मुझे उसे समझाना न पड़ा हो। लेकिन वह मानने को तैयार नहीं है. वह केवल वही सुनना चाहता है जो वह सोचता है, वास्तविक सत्य नहीं है यदि मैं कहता हूं कि आप मुझे गलत समझ रहे हैं तो वह कहता है कि नहीं, वह 100% सही है और आप गलत हैं। उनके एक दोस्त ने 2 साल पहले एक कहानी डाली थी जिसमें एक लड़की अपना चेहरा छिपा रही थी और उस तस्वीर में उसने टॉप पहना हुआ था। मेरे पास भी वही टॉप है और वह इसे जानता है। उसे शक हुआ कि वह लड़की मैं ही हूं. मैं उसकी शंकाओं का उत्तर देते-देते थक गया हूँ। मुझे बहुत गुस्सा आया और मैं अपमानजनक महसूस कर रहा हूं।<br /></strong><strong>मैं उससे प्यार करता हूं; वह मेरा पहला और एकमात्र बॉयफ्रेंड है।&nbsp; मैं उसके लिए सब कुछ करता हूं. लेकिन वह मेरे साथ अशिष्ट व्यवहार करता है, वह हमेशा अपनी बातचीत संदेह के साथ शुरू करता है जैसे: आप कहां से आ रहे हैं? अगर मैं कहीं नहीं भी गया तो भी उसे लगता है कि मैं कहीं किसी से मिलने गया था। वह मुझे इस तरह प्रताड़ित और प्रताड़ित करता है।' हर बार मैंने उसे माफ कर दिया लेकिन वह वही व्यवहार दोहराता रहा।&nbsp; <br />मैं उसके बिना रह भी नहीं सकता। मैं उसे अपना प्यार, समय... अपना सब कुछ देता हूं।&nbsp; लेकिन मुझे कुछ नहीं मिला. <br />वह सोचता है कि मैं हमेशा योजना बनाकर काम करता हूं लेकिन मैं ऐसा नहीं करता। वह सोचता है कि मैं हमेशा उसकी जिंदगी बर्बाद करना चाहता हूं, उसका दिल तोड़ना चाहता हूं या उसे धोखा देना चाहता हूं लेकिन यह सब गलत है। <br />वह अपने दिमाग को इतना नकारात्मक बना रहा है कि वह मेरे बारे में इतना नकारात्मक सोचता है। उसके संदेह की समस्या के कारण मैं किसी से बात नहीं करता - न दोस्त, न लड़के, लेकिन वह सोचता है कि मैं किसी लड़के से बात कर रहा हूं और मैं झूठ बोल रहा हूं कि मैं ऐसा नहीं करता, मैं हर संभव सबूत देता हूं लेकिन उसने भरोसा नहीं किया। मुझे बिल्कुल।<br /></strong><strong>वह सोचता है कि मैं लोगों को उसके बारे में बताता हूं, उसके बारे में गपशप करता हूं लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया, मैंने किसी से बात तक नहीं की। वो मुझसे ब्रेकअप भी नहीं करना चाहता. <br />मैंने उसे समझाया कि अपनी शांति के लिए हमें अलग होना होगा, वह ऐसा भी नहीं चाहता था। उन्होंने मेरे चरित्र, मेरी यौन स्थिति के बारे में मुझ पर इतने बुरे आरोप लगाए। <br />मैं वर्जिन हूं लेकिन मैंने इसे स्वीकार नहीं किया। वह मुझे इतना दुखी और असहाय महसूस कराता है कि मुझे नहीं पता कि क्या करूं, मैं असहाय हूं, मैंने ये बातें किसी के साथ भी साझा नहीं कीं। <br />कभी-कभी मुझे आत्महत्या का भी ख्याल आता है।&nbsp; उसका मेरे जीवन, दिमाग पर पूरा नियंत्रण है लेकिन उसने मुझे कोई सम्मान, प्यार या मूल्य नहीं दिया। <br />कृपया मेरी मदद करें मैम मुझे उसके संदेह और विश्वास के मुद्दे पर क्या करना चाहिए। मैं बहुत उदास हूं, कृपया मेरी मदद करें। मैं इसमें फंस गया हूं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय बीएम,</p> <p>क्या आपने भावनात्मक शोषण के बारे में सुना है? यह वही है जिसका आप सामना कर रहे हैं।</p> <p>और आप इसे क्यों सह रहे हैं? क्योंकि आपको शायद इस रिश्ते में मान्यता की भावना महसूस होगी।</p> <p>किस तरह का रिश्ता लगातार साबित करने की मांग करता है और इस हद तक कि यह साबित करना पड़ता है कि आप वर्जिन हैं।</p> <p>इससे किसी को क्या लेना-देना कि आप वर्जिन हैं या नहीं? यह रिश्ता विषाक्त है और इसने आपके व्यक्तित्व और आप जो बनना चाहते हैं उसे बदलना शुरू कर दिया है।</p> <p>अभी कार्यभार संभालें। आप वही रहें और जिसके लिए आप हमेशा खड़े रहे, क्योंकि यह सब उसकी सनक के साथ सहने से आपको दर्द हो रहा है और इसके अलावा आपका आंतरिक स्वंय इसकी अनुमति नहीं देना चाहता।</p> <p>फिर भी आप अपने आप को यह कहानी सुनाते हुए अटके हुए हैं कि वह एकमात्र प्रेमी है। साँस लें, एक कदम पीछे हटें और निरीक्षण करें।</p> <p>अब समय आ गया है कि आप अपने आगे एक सुंदर जीवन बनाएं और उसमें अपनी इच्छानुसार चमकीले रंग भरें।</p> <p>आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं? और अधिक गालियाँ, और अधिक विषाक्तता जो आपकी उत्साहपूर्ण भावना को प्रभावित और नष्ट कर देगी?</p> <p>खुद को संभालो प्रिय लड़की, साहसी बनो और सही काम करो। अपनी मदद करें&हेलीप;ऐसे करीबी दोस्तों की तलाश करें जो आपके लिए जगह बनाए रखें!</p> <p>आप यह कर सकते हैं. शुभकामनाएँ!</p>

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Relationship
Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jul 10, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम, मैं 3 महीने तक एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में थी, वह अशिक्षित था, लेकिन मैं एस.ई. हूँ। शुरू में सब ठीक था, लेकिन बाद में उसने कहना शुरू कर दिया कि तुम्हें दूसरे लड़कों से बात नहीं करनी चाहिए, तुम्हें वहाँ नहीं जाना चाहिए, तुम्हें इस तरह के कपड़े नहीं पहनने चाहिए, मैं तुम्हारा पति हूँ, इसलिए तुम्हें मेरी बात माननी चाहिए, मैं जो भी कहूँ, तुम्हें वैसा ही करना चाहिए, जैसा उसने शुरू किया। फिर उसने बहुत सारे बुरे शब्दों के साथ मेरा मानसिक शोषण करना शुरू कर दिया और उसने मुझे दो बार थप्पड़ मारे। इसलिए मैंने फैसला किया कि मैं इस रिश्ते में नहीं रहना चाहती, इसलिए मैंने उससे कहा। फिर उसने कुछ लोगों को मेरे पीछे लगा दिया कि वे जाँच करें कि मैं क्या कर रही हूँ, जहाँ से मुझे ये सारी जानकारी मिल जाएगी। और फिर उसने कहा कि मैं हम दोनों को तुम्हारे परिवार को दिखा दूँगा, मैं तुम्हें मार डालूँगा, उसने ऐसा करना शुरू कर दिया। अब लगभग 2 साल हो गए हैं मैं अपना जीवन जी रही हूं लेकिन कभी-कभी वह मुझे फोन करता है और मुझे धमकाता है मुझे नहीं पता कि क्या करना है, इससे कैसे उबरना है मैं अपने परिवार को नहीं बता सकती मैं उदास हूं क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना है
Ans: प्रिय अनाम,
क्या आप विवाहित हैं? क्योंकि उसने कहा कि वह आपका पति है...मैं उलझन में हूँ...

वैसे भी, नहीं, उसे आपको इस तरह से नियंत्रित करने का कोई अधिकार नहीं है...भावनात्मक और शारीरिक शोषण सख्त वर्जित है...
अपने परिवार को बताएं और अभी ऐसा करें!!!!!!!
ऐसा लगता है कि यह आदमी हिंसक तरीके से काम कर रहा है और आपकी सुरक्षा को लेकर ज़्यादा चिंता होनी चाहिए...पहले 2 थप्पड़ मारे, फिर उसके बाद? जब आपने इसका विरोध नहीं किया, तो उसे बस यह संदेश मिल गया कि हिंसा आपके लिए ठीक है...
नहीं, यह ठीक नहीं है, है न? और इसीलिए आपने इस प्लेटफ़ॉर्म पर लिखा...

अपने लिए सही काम करें...पहले इस व्यक्ति से खुद को सुरक्षित रखें! आपको जान से मारने की धमकियों से खतरे की घंटी नहीं बजी? आप अभी भी उसे इतनी आसानी से क्यों छोड़ रही हैं? यह प्यार नहीं है...वह आपके लिए बस एक परिचित व्यक्ति है।
परिचित होने का मतलब सुरक्षा नहीं है!!!!!! (इसे फिर से पढ़ें)...

अपने परिवार को शामिल करें और उसे बताएं कि आप अकेली नहीं हैं; वह यह जानकर अपनी धमकियाँ देना बंद कर देगा कि आप उसके द्वारा की जा रही बकवास का जवाब देंगी! अपने परिवार से बात करें...

शुभकामनाएँ!

प्रिय अनाम,

नहीं, शादी में उम्र इतनी महत्वपूर्ण नहीं है; लेकिन अगर यह महत्वपूर्ण नहीं है, तो आपने अपनी वास्तविक उम्र के तथ्य को क्यों छिपाया? आपने इसे छिपाने के लिए इसे इतना महत्व दिया है, है न?

और झूठ या किसी छिपे हुए तथ्य पर आधारित कोई भी रिश्ता नुकसान पहुँचा सकता है...

मुझे लगता है कि एकमात्र तरीका यह है कि आप काउंसलर के साथ काम करें और अपने पति से भी अपील करें। उसे बताएं कि आपके बच्चे को दोनों माता-पिता के प्यार की ज़रूरत है। सुनें कि वह क्या कहना चाहता है...और हाँ, वह बार-बार उम्र के मुद्दे को उठाएगा...यह कुछ ऐसा है जिससे वह धोखा महसूस करता है...इसलिए, इसका सम्मान करें...जैसा कि मैंने कहा, माफ़ी माँगें जैसे कि आप वास्तव में ऐसा चाहते हैं...

और ओह, आप इस बारे में इतनी परेशान क्यों हैं कि वह अपने जीवन में अन्य महिलाओं के साथ कैसा व्यवहार करेगा? बस अपने जीवन और अपनी शादी पर ध्यान दें...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Relationship
Ravi

Ravi Mittal  |539 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Oct 30, 2024

Asked by Anonymous - Oct 19, 2024English
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Relationship
मैं 7.5 साल से एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ। मैं एक लॉ स्टूडेंट हूँ और हाल ही में मैंने मूरट कोर्ट कॉम्पिटिशन में हिस्सा लिया और दुर्भाग्य से मुझे उससे कहा गया कि मैं कॉम्पिटिशन में हूँ, लेकिन जब मैंने उसे बताया कि मैंने कॉम्पिटिशन में हिस्सा लिया है तो वह ऐसा था कि तुम कैसे भाग ले सकती हो। मुझे पसंद नहीं था कि तुम किसी कॉम्पिटिशन में हिस्सा लो। उसने मुझसे कहा कि वह किसी कॉम्पिटिशन में हिस्सा नहीं ले रहा था तो तुम ऐसा क्यों करोगी (वह कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग स्टूडेंट है) उसने मुझसे कहा कि तुम्हारा कॉम्पिटिशन रिलेशनशिप से बड़ा है, तुम सिर्फ़ अपने करियर पर ध्यान दो। मैं उससे कैसे निपटूँ, उसे हमेशा लगता था कि मैंने उससे झूठ बोला है और वह मुझे गाली देने लगा????
Ans: प्रिय अनाम,
आपके साथी की परिभाषा में मुझे सिर्फ़ इतना नज़र आता है कि वह एक बहुत ज़्यादा नियंत्रण करने वाला व्यक्ति है जो आपके करियर का समर्थन नहीं करता; तो क्या हुआ अगर आपने किसी प्रतियोगिता में भाग लिया? इससे आपके रिश्ते पर क्या असर पड़ता है? उसमें उसकी क्या भूमिका है? मुझे यकीन है कि उसमें भी अच्छे गुण हैं, लेकिन उसके इस गुण को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।

मैं आपको यह भी याद दिलाना चाहूँगा कि किसी भी रूप में दुर्व्यवहार को कभी भी बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए, चाहे आप कितने भी लंबे समय से डेटिंग कर रहे हों। आपकी सुरक्षा और सम्मान हमेशा आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए। कृपया इस रिश्ते पर पुनर्विचार करें; अगर आप ऐसा नहीं कर सकते, तो कम से कम इन मुद्दों को सीधे तौर पर संबोधित करें। उसे यह नहीं सोचना चाहिए कि यह व्यवहार स्वीकार्य है। चेतावनी के संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें।

शुभकामनाएँ।

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Relationship
नवीनतम प्रश्न
Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  |15 Answers  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Mar 03, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English
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मेरी 50 वर्षीय पत्नी पिछले एक साल से यूट्यूब के माध्यम से यूपी और गुजरात के एक प्रसिद्ध बाबा और गुरु से प्रभावित है। वह उन्हें रोज़ सुनती है और हर मंगलवार और शनिवार को उनके अनुष्ठानों का पालन करती है, जिससे हम भी अप्रत्यक्ष रूप से जबरन उनमें शामिल हो जाते हैं। दुनिया और धर्म के बारे में उनकी शिक्षाएँ मुझे समझ में नहीं आती हैं, क्योंकि वे हमारी पारंपरिक मान्यताओं के बजाय दूसरे देवताओं या खुद पर ज़्यादा ध्यान केंद्रित करते हैं। उनके गुरु का दावा है कि उनके सभी अनुयायी जल्द ही जीवन के चक्र से मुक्त हो जाएँगे। जब मैं इस बारे में बात करने की कोशिश करता हूँ, तो वह हिंसक हो जाती है। उनकी माँ और बहन भी उनसे प्रभावित हैं। उसने जीवन का आनंद लेना बंद कर दिया है, बाहर जाने से मना करती है, और मानती है कि हमारा वर्तमान जीवन पिछले पापों का परिणाम है। यह हमारे साथ रहने को बहुत मुश्किल बना रहा है। कृपया इस स्थिति को संभालने का कोई तरीका सुझाएँ।
Ans: नमस्ते सर,
यह समझने की कोशिश करें कि आपकी पत्नी इस बाबा या गुरु की ओर क्यों आकर्षित है, और उसकी भावनाओं को स्वीकार करें। उसके साथ बहस या वाद-विवाद करने से बचें, क्योंकि इससे चीज़ें और भी खराब हो सकती हैं। इसके बजाय, उसे उनकी शिक्षाओं के बारे में गंभीरता से सोचने और संतुलित जीवनशैली बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करें। अगर चीज़ें नहीं सुधरती हैं, तो किसी काउंसलर या थेरेपिस्ट से मदद लेने पर विचार करें। अपनी भलाई और सुरक्षा को सबसे ऊपर प्राथमिकता दें।
मुझे उम्मीद है कि इससे आपकी समस्या हल हो जाएगी। अपना ख्याल रखें!
सादर
डॉ. उपनीत कौर
मुझसे संपर्क करें:
https://www.instagram.com/dr_upneet

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Relationship
Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  |15 Answers  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Mar 03, 2025

Asked by Anonymous - Feb 13, 2025English
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Relationship
मैं (32) पति (41) और बेटी (12) के साथ अपमानजनक रिश्ते में हूँ, दोनों ने डिप्लोमा कर लिया है.. अब मैं अपनी डिग्री (बी.कॉम) भी करने की कोशिश कर रही हूँ.. मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र नहीं हूँ.. मेरे पास दोस्तों, परिवार और माता-पिता सहित किसी का भी समर्थन नहीं है.. मैं उदास हूँ, मैं अपनी डिग्री करना चाहती हूँ.. लेकिन घर में विषाक्त वातावरण के कारण पूरी नहीं कर पा रही हूँ.. मैं अपनी मदद कैसे कर सकती हूँ?
Ans: नमस्ते मैम,
मुझे आपकी समस्या को विस्तार से समझने की आवश्यकता है। कृपया मुझे बताएं कि आपके घर में किस तरह का विषाक्त वातावरण है और आपको अपनी डिग्री पूरी करने में किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है?
आपके उत्तर की प्रतीक्षा में
सादर

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Relationship
Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  |15 Answers  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Mar 03, 2025

Asked by Anonymous - Feb 27, 2025English
Relationship
प्रिय डॉ. उपनीत, मेरी पत्नी को 1.5 साल से स्तन दर्द हो रहा था, हमने उसकी स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह ली, उसने मैमोग्राफी की सलाह दी और मैमोग्राफी में दो परीक्षण हुए, एक केवल महिला स्टाफ द्वारा किया गया और दूसरा एक पुरुष स्टाफ द्वारा महिला स्टाफ की मौजूदगी में किया गया, जहां उसने खुद को उजागर किया और मैंने इसे पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया या सहमति दे दी क्योंकि यह उसकी चिकित्सा आवश्यकता थी और परिणामस्वरूप हमें पता चला कि यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण है क्योंकि वह जल्द ही 40 वर्ष की होने वाली है या उसे जल्द ही रजोनिवृत्ति होने वाली है। हमने होम्योपैथिक डॉक्टरों से परामर्श किया और जब तक वह केवल दवा लेती है तब तक उसे राहत मिलती है और दवा खत्म होने के बाद फिर से दर्द महसूस होता है, इस दिसंबर/2024 में उसने फिर से पूछा कि उसे दर्द हो रहा है और मैंने उसे महिला डॉक्टर से परामर्श करने के लिए कहा और हम सरकारी अस्पताल गए और स्तन विभाग गए हमारी बारी पर मेरी पत्नी ने अपनी समस्या बताई और डॉक्टर ने उसे पर्दे के पीछे आने को कहा और वह मुझसे पूछे बिना पर्दे के पीछे चली गई। पर्दे के पीछे डॉक्टर ने उसे अपने स्तन दिखाने को कहा और वह अपनी ब्रा ऊपर खींचने वाली थी, लेकिन मैं अचानक पहुंच गया और चिल्लाया (हमारी मातृभाषा में) और इसे रोक दिया और इस सदमे के कारण मेरा दिमाग खराब हो गया। फिर डॉक्टर ने मुझसे पूछा कि क्या हुआ मैंने उसे पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया क्योंकि मैं अपनी पत्नी से बात करने और उसे वापस ले जाने के इरादे से था। फिर डॉक्टर ने उससे पूछा कि उसने क्यों रोका और मैंने क्या कहा, मेरी पत्नी ने कहा कि वह महिला स्टाफ के लिए कह रहा है और डॉक्टर ने कहा "मैं एक डॉक्टर हूं और मेरे पास महिला स्टाफ नहीं है और डॉक्टर के परामर्श में पुरुष और महिला जैसा कुछ नहीं होता है" मेरी पत्नी आश्वस्त हो गई और मुझे बताया कि हम इस डॉक्टर के पास जाना जारी रखेंगे मैंने भी सहमति के संकेत के रूप में अपना सिर हिलाया लेकिन आने वाले आश्चर्य वह तस्वीर मेरी आँखों में बार-बार आती है। मैं एक महीने तक डिप्रेशन में था और अभी भी ट्रॉमा में हूँ। मैंने एक बार हिंसा भी की है और अब हमारे रिश्ते में कड़वाहट है। उस दिन मेरी पत्नी को दर्द नहीं था (जैसा कि पूछने पर उसने माना) और उस घटना के 10 मिनट बाद और उस घटना के 3 दिन बाद भी उसने एक महिला डॉक्टर से अपना चेकअप करवाया। मेरी शादी अरेंज नहीं है बल्कि एकतरफा लव मैरिज है (मेरी तरफ से) हम शादी से 5 साल पहले से एक-दूसरे को जानते हैं और किसी लड़की को सीधे प्रपोज करने के बजाय मैंने उसकी माँ और अपने एक दोस्त के ज़रिए शादी का प्रस्ताव रखा जो उसके भाई जैसा ही है। हमने पहले 3 पुरुष डॉक्टरों से सलाह ली है लेकिन उन्होंने उसे सिर्फ़ दवा दी और कुछ नहीं, यहाँ तक कि वह कभी अकेली भी जाती थी लेकिन ऐसा कभी नहीं हुआ और मुझे भी तसल्ली थी, लेकिन उस दिन का व्यवहार पूरी तरह से घिनौना और प्रतिकूल था। मेरे विचार से (a+b)पूर्ण वर्ग और (a-b)पूर्ण वर्ग में (2ab) में विशिष्ट चिह्न होने के उदाहरण के रूप में उसी प्रकार एक पुरुष चिकित्सक और एक महिला चिकित्सक से परामर्श करना अलग-अलग होना चाहिए जब तक कि कोई आपात स्थिति न हो और किसी भी परिस्थिति में महिला चिकित्सक उपलब्ध न हो हमारी दो बेटियाँ हैं, एक सितंबर तक 20 वर्ष की हो जाएगी और दूसरी अक्टूबर तक 15 वर्ष की हो जाएगी और उसने 2020 से पहले से ही मेरी अवज्ञा करने वाले एक अन्य व्यक्ति का सम्मान करना शुरू कर दिया है। और उस घटना से 6 दिन पहले उसे यह बात पता चली और उसने इस पर लड़ाई की। अवज्ञा का यह कृत्य हमारे बीच प्रेम के कारण फीका पड़ गया था लेकिन अब इस घटना के बाद याद आ गया है। अब चूंकि हमारा संबंध कड़वा हो गया है और मैं दुविधा में हूँ कि उस प्रकार के चरित्र को जारी रखूँ या अलग हो जाऊँ। मैं उसके द्वारा दिखाए गए चरित्र के आधार पर क्षतिपूर्ति नहीं करने जा रहा हूँ लेकिन कानून से अनभिज्ञ हूँ। कृपया सलाह दें। इसके अलावा चूंकि आप एक सिख हो सकते हैं, हम गुरबानी और गुरमुखी से जुड़े हुए हैं। गुरु के आशीर्वाद से मैं गुरुमुखी पढ़ने में बहुत अच्छा हूँ और 2022 में हुकुमनामा ले चुका हूँ। और मेरी पत्नी ने भी 2022 में गुरुमुखी सीखी है और 2 या 3 बाणियों का नेम है। जाप, सो-दर और शायद सोहिल्ला बानी कहती है "ख़सम विसारे ते कामजात" "ख़सम विसार ख़ुरी कीनी" जैसे-जैसे यह घटना मेरी आँखों के सामने बार-बार आती है बानी कहती है "अंत काल जो इस्तरी सिमरे ऐसी चिंता में जे मारे, बेसुआ जों वल वल औतारे" इस तरह उसने ट्रस्ट और मेरे बचे हुए जीवन के साथ-साथ मृत्यु के बाद के जीवन को भी नष्ट कर दिया। उपरोक्त संदेश लिखते समय मुझे केवल उपरोक्त बातें ही याद आ रही हैं। कृपया सलाह दें कि साथ रहना है या अलग हो जाना है
Ans: नमस्ते सर,
यह घटना आपकी पत्नी की गलती नहीं थी। डॉक्टर होने के नाते, जब हम मरीजों से निपट रहे होते हैं, तो हमारी मंशा बहुत स्पष्ट होती है। लेकिन निश्चित रूप से चिकित्सा पद्धति के कुछ नियम और कानून हैं। यह एक नियम है कि जब भी मरीज महिला हो और डॉक्टर पुरुष हो, तो जांच के लिए महिला स्टाफ या अटेंडेंट होनी चाहिए।
लेकिन अगर यह बिना महिला स्टाफ के किया गया था, तो उस मामले में भी आपकी पत्नी की कोई गलती नहीं है। दूसरी बात यह है कि स्तन परीक्षण केवल स्तनों को छूने और ठीक से जांचने के बाद ही किया जाता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है। इसलिए कृपया इसे अपने दिमाग में न लाएं और अपने साथी के साथ खुशी-खुशी रहना जारी रखें। मुझे उम्मीद है कि अब आपकी दुविधा दूर हो गई होगी। अपना ख्याल रखें!
सादर
डॉ उपनीत कौर
मुझसे संपर्क करें: https://www.instagram.com/dr_upneet

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Relationship
Niharikka

Niharikka Budhwani  |13 Answers  |Ask -

Dietician, Lifestyle, Nutrition Expert - Answered on Mar 03, 2025

Health
मेरी उम्र 50 वर्ष है और वजन 75 किलोग्राम है। मेरी लंबाई 5 फीट 4 इंच है। मैं किसी भी प्रकार की दवा नहीं ले रहा हूँ। मैं रोजाना 10000 कदम चलता हूँ, लेकिन एक बार में नहीं। कृपया मुझे वजन कम करने का तरीका बताएं.....
Ans: हे अमर,

वजन कम करने के लिए, आपको कैलोरी की कमी पैदा करनी होगी। इसका मतलब है कि आपको अपने शरीर द्वारा जलाए जाने वाले कैलोरी से कम खाना चाहिए। सुनने में यह तकनीकी लगता है, लेकिन अगर आप अपने शरीर के भूख-तृप्ति संकेतों का पालन करते हैं, तो यह अच्छा होना चाहिए। पेट भरा हुआ महसूस करने के लिए कुछ तरीके हैं
1. अपने भोजन से 15-20 मिनट पहले एक गिलास पानी पिएं। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि जब आप अपना मुख्य भोजन खाने बैठते हैं, तो आपको कितनी भूख लगती है।
2. संतुलित भोजन करें। 2 सर्विंग सब्ज़ियाँ (सलाद/सब्ज़ी), 1 सर्विंग प्रोटीन और 1 सर्विंग कार्बोहाइड्रेट (रोटी/चावल) लें। इससे यह सुनिश्चित होगा कि आप ज़रूरत से ज़्यादा न खाएँ और अपनी कैलोरी की ज़रूरत से ज़्यादा न खाएँ
3. सप्ताह में कम से कम 5-6 दिन व्यायाम के लिए 30 मिनट निकालें। हम बहुत कम कैलोरी नहीं खा सकते, क्योंकि इससे हमारे पोषक तत्वों का सेवन कम हो सकता है और लंबे समय में कमी हो सकती है। और व्यायाम कैलोरी की कमी पैदा करने का सबसे आसान तरीका है, जो आपके वज़न घटाने की यात्रा को पूरा करता है।
4. रात 12 बजे से पहले सोने की कोशिश करें। नींद आपके वज़न घटाने की यात्रा में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। शोध बताते हैं कि अपर्याप्त नींद से वज़न बढ़ता है और साथ ही, कैलोरी का सेवन भी ज़्यादा होता है। इसलिए 7-9 घंटे की अच्छी नींद लें।

5. अगर आपकी दिनचर्या तनावपूर्ण है, तो तनाव को कम करने के लिए गहरी साँस लेने की एक्सरसाइज़, योग या ध्यान का अभ्यास करना सुनिश्चित करें। कॉर्टिसोल (तनाव हार्मोन) पेट के आसपास चर्बी जमा करने के लिए ज़िम्मेदार होता है। इसलिए अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करें और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।

वजन कम करना आसान है, इसके लिए बस अनुशासन और निरंतरता की ज़रूरत होती है। और जब आप अपने वज़न मापने वाले पैमाने पर वह संख्या प्राप्त कर लेते हैं, तो यात्रा समाप्त नहीं होती है। मैं हमेशा आय का उदाहरण देता हूँ। आय के लिए, आपको नौकरी की ज़रूरत होती है, अगर आप नौकरी खो देते हैं, तो आप अपनी आय खो देते हैं। उसी तरह अगर आप अपना वज़न बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको हमेशा अपने आहार और जीवनशैली को स्वस्थ रखना होगा। इसलिए, आहार को संधारणीय बनाए रखें। :)

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Health
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8068 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 03, 2025

Money
नमस्ते सर, मैं एसबीआई मैग्नम चिल्ड्रेन्स बेनिफिट फंड- निवेश योजना- डायरेक्ट प्लान- ग्रोथ के साथ जाने की योजना बना रहा हूं। और कृपया सुझाव दें कि क्या मैं 300000 की रकम के साथ जा सकता हूं। क्या आप कृपया सुझाव दे सकते हैं कि क्या यह अच्छा है?
Ans: बच्चों के लाभ निधि में निवेश करना एक अच्छा निर्णय हो सकता है। लेकिन आपको यह आकलन करने की आवश्यकता है कि क्या यह आपके लक्ष्यों के अनुकूल है।

आपकी चुनी हुई योजना एक हाइब्रिड म्यूचुअल फंड है। यह इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करता है। इस प्रकार का फंड संतुलित विकास और स्थिरता प्रदान करता है।

आइए विभिन्न कोणों से इसकी उपयुक्तता का मूल्यांकन करें।

बच्चों के निवेश के लिए हाइब्रिड म्यूचुअल फंड को समझना
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं।

इक्विटी वाला हिस्सा लंबी अवधि में विकास में मदद करता है।

डेट वाला हिस्सा बाजार में गिरावट के दौरान स्थिरता प्रदान करता है।

यह संतुलन उन्हें शुद्ध इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिर बनाता है।

हालांकि, हाइब्रिड फंड लंबी अवधि में उच्चतम रिटर्न नहीं दे सकते हैं।

निवेश करने से पहले विचार करने योग्य कारक
1. निवेश लक्ष्य और समय सीमा
यह फंड बच्चों से संबंधित लक्ष्यों के लिए बनाया गया है।

यदि आपका लक्ष्य लंबी अवधि (10+ वर्ष) है, तो इक्विटी फंड बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।

अगर आपका लक्ष्य अल्पकालिक (3-5 साल) है, तो हाइब्रिड फंड बेहतर हो सकते हैं।

इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण ज़्यादा लचीलापन दे सकता है।

2. जोखिम-रिटर्न प्रोफ़ाइल
हाइब्रिड फंड में इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम होता है।

हालांकि, वे कम रिटर्न भी देते हैं।

अगर आप अस्थिरता से सहज हैं, तो इक्विटी म्यूचुअल फंड बेहतर हो सकते हैं।

अगर आप कम जोखिम के साथ मध्यम वृद्धि चाहते हैं, तो हाइब्रिड फंड पर विचार किया जा सकता है।

3. कर दक्षता
इक्विटी-उन्मुख हाइब्रिड फंड में इक्विटी फंड के समान ही कर नियम हैं।

1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।

अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

ऋण-उन्मुख हाइब्रिड फंड पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

अगर कर दक्षता चिंता का विषय है, तो दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड पर विचार करें।

3 लाख रुपये के एकमुश्त निवेश का मूल्यांकन
1. मार्केट टाइमिंग जोखिम
एकमुश्त निवेश में टाइमिंग जोखिम होता है.

अगर बाजार चरम पर है, तो आपका रिटर्न कम हो सकता है.

अगर बाजार गिरता है, तो आपके पोर्टफोलियो को नुकसान होगा.

इसके बजाय, आप एक व्यवस्थित स्थानांतरण योजना (STP) का उपयोग कर सकते हैं.

यह आपको धीरे-धीरे निवेश करने की अनुमति देता है, जिससे बाजार जोखिम कम हो जाता है.

2. विकल्प: व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
SIP आपके निवेश को समय के साथ फैलाता है.

यह बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम करता है.

अगर आप कम जोखिम चाहते हैं, तो समय के साथ छोटी राशि में निवेश करने पर विचार करें.

3. लिक्विडिटी और सुलभता
म्यूचुअल फंड लिक्विडिटी प्रदान करते हैं.

हालांकि, कुछ बच्चों की निवेश योजनाओं में लॉक-इन अवधि होती है.

निवेश करने से पहले एग्जिट लोड की जांच करें.

सुनिश्चित करें कि फंड जरूरत पड़ने पर निकासी की अनुमति देता है.

सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड के साथ तुलना
सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड बेहतर दीर्घकालिक रिटर्न दे सकते हैं.

इन फंडों को पेशेवर फंड मैनेजर संभालते हैं।

वे बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।

लंबी अवधि में, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड हाइब्रिड फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

अगर आपके बच्चे का लक्ष्य 10 साल से ज़्यादा दूर है, तो इक्विटी फंड पर विचार करें।

रेगुलर फंड बनाम डायरेक्ट फंड
1. डायरेक्ट प्लान के नुकसान
डायरेक्ट प्लान विशेषज्ञों से मार्गदर्शन प्रदान नहीं करते हैं।

आपको अपने पोर्टफोलियो को खुद ट्रैक और मैनेज करना होगा।

पेशेवर सलाह के बिना, आप भावनात्मक निवेश निर्णय ले सकते हैं।

बाजार की हलचल आपको गलत समय पर बाहर निकलने के लिए प्रेरित कर सकती है।

2. सीएफपी के साथ रेगुलर प्लान के लाभ
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपको लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करने में मदद करता है।

वे आपको पुनर्संतुलन और कर नियोजन में मार्गदर्शन करते हैं।

वे आम निवेश गलतियों से बचने में आपकी मदद कर सकते हैं।

ज़रूरत पड़ने पर एक सीएफपी बेहतर विकल्प सुझा सकता है।

वैकल्पिक निवेश विकल्प
1. फ्लेक्सी कैप और लार्ज कैप फंड
ये फंड लंबी अवधि में पूंजी वृद्धि प्रदान करते हैं।

लार्ज-कैप फंड स्थिर, अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं।

फ्लेक्सी-कैप फंड फंड मैनेजरों को सभी मार्केट कैप में निवेश करने की अनुमति देते हैं।

ये फंड लंबी अवधि के लक्ष्यों के लिए बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।

2. स्मॉल कैप और मिड कैप फंड
स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड उच्च वृद्धि दे सकते हैं।

वे जोखिम भरे हैं, लेकिन लंबी अवधि में अच्छा प्रदर्शन करते हैं।

अगर आपकी जोखिम सहनशीलता अधिक है, तो आप इनमें कुछ फंड आवंटित कर सकते हैं।

3. अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए डेट फंड
अगर आपका लक्ष्य 3-5 साल का है, तो डेट फंड पर विचार करें।

वे स्थिरता और अनुमानित रिटर्न देते हैं।

डेट फंड में कर दक्षता कम होती है, लेकिन वे सुरक्षित होते हैं।

अंतिम जानकारी
हाइब्रिड फंड संतुलित जोखिम और रिटर्न देते हैं।

वे मध्यम अवधि के लक्ष्यों (5-8 साल) के लिए उपयुक्त हैं।

लंबी अवधि के लक्ष्यों के लिए, इक्विटी फंड बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।

एक बार में 3 लाख रुपये का निवेश करने से मार्केट टाइमिंग का जोखिम होता है।

इस जोखिम को कम करने के लिए SIP या STP पर विचार करें।

अपनी निवेश योजना को अनुकूलतम बनाने के लिए किसी CFP के साथ काम करें।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और ज़रूरत पड़ने पर उसे संतुलित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, CFP,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Nayagam P

Nayagam P P  |4255 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 03, 2025

Asked by Anonymous - Mar 03, 2025English
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Career
मैंने अपनी 12वीं की परीक्षा पीसीबी के साथ पूरी की है और इंजीनियरिंग कॉलेजों में प्रवेश पाने के लिए अलग से गणित की परीक्षा देने की योजना बना रहा हूँ। मैं एमएचटीसीईटी भी दे रहा हूँ। लेकिन समस्या यह है कि कुछ कॉलेज अलग से गणित की परीक्षा की मार्कशीट स्वीकार नहीं करेंगे। मैंने एमआईटी डब्ल्यूपीयू को ईमेल किया था, लेकिन उन्होंने भी कहा कि वे केवल पीसीएम के रूप में मुख्य विषयों वाली 12वीं की मार्कशीट ही स्वीकार करेंगे, अलग से गणित की मार्कशीट नहीं।
Ans: पीसीबी (भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीवविज्ञान) पृष्ठभूमि से इंजीनियरिंग में संक्रमण चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर गणित से संबंधित पात्रता मानदंडों के संबंध में। महाराष्ट्र कॉमन एंट्रेंस टेस्ट (MHT CET) के लिए उम्मीदवारों को रसायन विज्ञान, जैव प्रौद्योगिकी, जीवविज्ञान, तकनीकी या व्यावसायिक विषयों के साथ अनिवार्य विषयों के रूप में भौतिकी और गणित के साथ 10+2 पूरा करना आवश्यक है। कुछ कॉलेज अलग से अतिरिक्त गणित योग्यता को मान्यता नहीं दे सकते हैं। सिफारिशों में संभावित इंजीनियरिंग कॉलेजों के साथ सीधा संचार, इंजीनियरिंग और प्रौद्योगिकी में डिप्लोमा में दाखिला लेने या गणित के साथ विज्ञान स्नातक की डिग्री हासिल करने पर विचार करना शामिल है। पात्रता मानदंडों में बदलावों के बारे में जानकारी रखना महत्वपूर्ण है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career
Nayagam P

Nayagam P P  |4255 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 03, 2025

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Career
नमस्कार सर, मैं नीट परीक्षार्थी हूं और मैंने जेईई मेन का प्रथम सत्र दिया था और मुझे 82 प्रतिशत अंक मिले हैं। मैं एससी हूं, इसलिए मैं इस अंक से क्या उम्मीद कर सकता हूं?
Ans: गुड्डू, JEE मेन में 82 पर्सेंटाइल काबिले तारीफ है, लेकिन NIT या IIIT जैसे शीर्ष स्तरीय संस्थानों में प्रवेश पाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अगरतला, मेघालय, IIITM, KIIT और LPU जैसे प्रतिष्ठित संस्थान इस पर्सेंटाइल रेंज के छात्रों को स्वीकार करते हैं। शाखा चयन में पसंदीदा बनाम उपलब्ध शाखाओं, NEET की तैयारी जैसे वैकल्पिक रास्तों और बैकअप योजनाओं पर विचार करना चाहिए। अपनी ताकत, रुचियों और करियर की आकांक्षाओं पर विचार करें, काउंसलिंग की तारीखों, आवेदन की अंतिम तिथियों और पात्रता मानदंडों के बारे में जानकारी रखें और शिक्षकों या पेशेवरों से मार्गदर्शन लें। याद रखें, करियर के उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए समर्पण और अनुकूलनशीलता महत्वपूर्ण है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career
Nayagam P

Nayagam P P  |4255 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 03, 2025

Career
सर, मुझे पहले प्रयास में 77.88%ile मिले, मैं जनरल-ईडब्ल्यूएस उम्मीदवार हूँ। एक छात्र के रूप में मैं निश्चित रूप से अपने स्कोर को बढ़ाने की कोशिश करूँगा, लेकिन क्या आप मुझे स्पष्ट करेंगे कि मुझे इस स्कोर के आधार पर क्या मिलेगा, कोई अच्छा GFTI। मेरे पास दक्षिण के राज्यों और पश्चिम बंगाल जाने का कोई मौका नहीं है, मेरे माता-पिता मुझे केवल दिल्ली जैसे उत्तर के राज्यों में जाने की अनुमति देते हैं, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें सर
Ans: आप जेएसी-दिल्ली काउंसलिंग प्रक्रिया में भाग ले सकते हैं, संयम। यदि आपके माता-पिता इसे वहन कर सकते हैं या यदि आपको छात्रवृत्ति मिलती है, तो बैकअप के रूप में 4-5 और प्रवेश परीक्षाएँ दें। इससे आपको प्लान बी और प्लान सी मिल जाएगा। यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या आप जीएफटीआई के लिए पात्र हैं, तो कृपया उन लोगों को दिया गया उत्तर पढ़ें जिन्होंने जेईई-मेन के जनवरी सत्र में अपने पर्सेंटाइल स्कोर के आधार पर यही प्रश्न पूछा है।

जेईई मेन के नतीजों के बाद एनआईटी-वारंगल या किसी अन्य एनआईटी या आईआईआईटी या जीएफटीआई में प्रवेश की अपनी संभावनाओं का अनुमान कैसे लगाएं - आपके लिए एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका।

जनवरी जेईई मेन सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्र और जेईई आवेदक अपने पर्सेंटाइल, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर देते हैं।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश अवसर प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षणिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ टूल प्रदान करती हैं, जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है। JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल
आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुँच जाएँगे, जहाँ आप पिछले वर्षों के कटऑफ की जाँच करने के लिए अपना विवरण दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड तक तय हो जाते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके जांचें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर, एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की अनुशंसा की जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंदीदा शाखाओं को एक-एक करके, अपने पसंदीदा क्रम में दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उनका विश्लेषण करें
प्रासंगिक विवरण चुनने के बाद, 'सबमिट' बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम ओपनिंग और प्रदर्शित करेगा विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की समापन रैंक।
चरण 8: उद्घाटन और समापन रैंक को नोट करें
प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए उद्घाटन और समापन रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें जिसमें आप रुचि रखते हैं।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि उद्घाटन और समापन रैंक प्रत्येक वर्ष थोड़ा उतार-चढ़ाव करते हैं, इसलिए सुरक्षा के लिए हमेशा संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए उद्घाटन और समापन रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाते हैं, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) में समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000.
अन्य राज्य के उम्मीदवारों और विभिन्न श्रेणियों के लिए इस दृष्टिकोण का पालन करें।
प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें।

क्या यह विधि JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए इस्तेमाल की जा सकती है?
हां! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को परिष्कृत करने के लिए अपने अप्रैल JEE मेन परिणामों के बाद समान चरणों को दोहरा सकते हैं।
आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं।

JoSAA काउंसलिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
यदि आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं और तैयारी रणनीतियों पर विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें!

आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |4255 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 03, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
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मैंने अपने राज्य बोर्ड से रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान और अन्य तीन विषयों में उत्तीर्णता प्राप्त कर ली है और अब मैं एनआईओएस से भौतिकी में उत्तीर्णता प्राप्त कर रहा हूँ, तो क्या मैं नीट के लिए पात्र हूँ?
Ans: नेशनल मेडिकल कमीशन (NMC) ने पुष्टि की है कि ग्रेजुएट मेडिकल एजुकेशन रेगुलेशन (GMER) 2023 के अनुसार, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ओपन स्कूलिंग (NIOS) के माध्यम से भौतिकी का अध्ययन NEET UG परीक्षाओं के लिए अनुमत है। छात्र NIOS से एक अतिरिक्त विषय भी पढ़ सकते हैं, बशर्ते कि यह अधिकृत संस्थानों के माध्यम से आयोजित किया गया हो। NIOS के माध्यम से भौतिकी को पूरा करना, अन्य राज्य बोर्ड विषयों के साथ, NEET UG के लिए पात्रता मानदंडों को पूरा करता है। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4255 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 03, 2025

Asked by Anonymous - Mar 03, 2025English
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नमस्ते मेरी बेटी बहुत मेहनती है और अब तक उसने अपनी स्कूली पढ़ाई में अच्छा प्रदर्शन किया है। उसे 10वीं में 95% अंक मिले हैं। वर्तमान में वह 12वीं में बायोटेक के साथ पीसीबी कर रही है। अब वह समाजशास्त्र में स्नातक करना चाहती है और बाद में सिविल सेवा के अपने लक्ष्य को आगे बढ़ाना चाहती है। हमने अभी तक CUET के लिए आवेदन नहीं किया है। कृपया सलाह दें कि हम CUET के तहत कुछ अच्छे कॉलेज कैसे प्राप्त कर सकते हैं जो समाजशास्त्र विषय के रूप में प्रदान करते हैं।
Ans: समाजशास्त्र में कला स्नातक सिविल सेवा में करियर के लिए एक मूल्यवान योग्यता है। कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट (CUET) आवेदकों को इस कार्यक्रम की पेशकश करने वाले प्रतिष्ठित भारतीय स्कूलों में प्रवेश पाने में मदद करता है। CUET UG प्रवेश परीक्षा के माध्यम से आपकी बेटी के लिए कुछ शीर्ष विकल्पों में नई दिल्ली में लेडी श्री राम कॉलेज फॉर विमेन, हिंदू कॉलेज, मिरांडा हाउस, एनसीआर का इंद्रप्रस्थ कॉलेज फॉर विमेन, वाराणसी में बनारस हिंदू विश्वविद्यालय, सेंट्रल यूनिवर्सिटी ऑफ़ साउथ बिहार (CUSB), बड़ौदा और वडोदरा विश्वविद्यालय, गुवाहाटी में कॉटन यूनिवर्सिटी, ग्रेटर नोएडा में शारदा यूनिवर्सिटी और चेन्नई में SRM इंस्टीट्यूट ऑफ़ साइंस एंड टेक्नोलॉजी शामिल हैं। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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