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Anu

Anu Krishna  |1418 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 22, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Mr Question by Mr on Sep 22, 2022English
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Relationship

हाय अनु, मैं मिस्टर आर हूं। </strong><br /><strong>हाल ही में मैंने उन जीवन स्थितियों के बारे में पढ़ा जिनका कई लोग सामना कर रहे हैं और देखा कि आप उनकी मदद कर रहे हैं। मैं भी ऐसी ही स्थिति में हूं. मैं अपने माता-पिता की एकलौती संतान हूं।</strong><br /><strong>8वीं कक्षा तक पहुंचने तक मेरा बचपन अच्छा गुजरा। उस समय से (मुझे नहीं पता कि क्यों और कैसे) मेरे पिता पूरी तरह से बदल गये। वह छोटी-छोटी बातों को लेकर मेरी मां से झगड़ने लगा और बात बिगड़ गई।' मैंने अपनी माँ को पूरे दिन रोते हुए देखा है। उस वक्त मुझे नहीं पता था कि क्या करना है. मैं अकेला, अकेला, निराश महसूस कर रहा था।</strong><br /><strong>मेरी 11वीं कक्षा में, मेरे पिता और माँ ने अलग होने का फैसला किया। पिताजी ने हमारा घर बेचने का फैसला किया लेकिन हम पर बैंक का बहुत कर्ज था क्योंकि मेरी माँ ने नया घर बनाने के लिए कर्ज लिया था। बाद में मेरे पिता ने उनसे तलाक के कागज पर हस्ताक्षर करने के लिए कहा ताकि वह घर बेच सकें और हमें बैंक का बकाया चुकाने के लिए पैसे दे सकें।</strong><br /><strong>उन्होंने घर को भारी कीमत पर बेच दिया राशि लेकिन हमें इसका एक छोटा सा हिस्सा दिया, जो बकाया चुकाने के लिए पर्याप्त नहीं था। माँ सरकारी दफ्तर में बेहोश हो गयीं जब उन्होंने कहा कि वह हमें एक पैसा भी नहीं देंगे। फैमिली कोर्ट में मैंने माँ को जज के सामने रोते हुए देखा है जब उन्होंने पूछा था कि क्या वह मेरे पिता के साथ रहना चाहती है या तलाक लेना चाहती है। उसके पास अदालत के न्यायाधीश को यह बताने के अलावा कोई विकल्प नहीं था कि वह तलाक चाहती है।</strong><br /><strong>उस दिन से, मैंने अपनी माँ की पहले से कहीं अधिक, अपने जीवन से भी अधिक परवाह की . </strong><br /><strong>मैं सोच भी नहीं सकता था कि कोई मुझे मेरी माँ के बारे में बुरा कहेगा। हम एक किराए के घर में चले गए और लगभग 15 वर्षों से अधिक समय तक किराए के मकान में रहे।</strong><br /><strong>मेरी माँ 59 वर्ष की हैं और जल्द ही सेवानिवृत्त होंगी। वह चाहती हैं कि मैं उनके रिटायरमेंट से पहले शादी कर लूं। तो मैंने उससे कहा ठीक है। ऊपर मेरा पिछला जीवन क्योंकि मैं चाहता हूं कि अनु मैम को पता चले कि मैं आपको यह मेल क्यों लिख रही हूं....</strong><br /><strong>मैं 28 साल की थी जब मेरी मां चाहती थीं कि मैं शादी कर लूं। लेकिन मैं इसके लिए तैयार नहीं था. <br />मैं एक ऐसी लड़की चाहता था जो मेरी माँ से ज़्यादा मुझसे प्यार करे। मुझे यकीन नहीं था कि वैवाहिक साइट की कोई लड़की मेरी माँ से प्यार कर पाएगी।</strong><br /><strong>हालाँकि, एक दिन मेरी माँ ने कहा कि उन्हें एक अच्छी लड़की मिल गई है मेरे लिए एक वैवाहिक साइट से और मुझे फोटो दिखाया। वह ग्रामीण इलाके से थी. हम शहर में रहते थे. मैंने अपनी मां से पूछा कि क्या कोई अच्छा मैच होगा। उन्होंने लड़की के परिवार के सदस्यों से बात की और उन्हें लगा कि वे अच्छे हैं। हमने तय किया कि जाकर लड़की को देखेंगे. जब हम उसके घर गए तो वह बहुत विनम्र थी और मेरी माँ के साथ उसका व्यवहार अच्छा था। </strong><br /><strong>मुझे ऐसा लगा जैसे मैं जीवन में एक नया अध्याय शुरू करने जा रहा हूं। कि ये एक अच्छी शुरुआत होगी. लेकिन ऐसा नहीं था।</strong><br /><strong>शादी के छह महीने बाद मेरी मां के प्रति उसका रवैया कभी-कभी बहुत रूखा होता था। मुझे बुरा लगा लेकिन नजरअंदाज कर दिया. जैसे-जैसे दिन बीतते गए, वह मेरी माँ के साथ मूर्खतापूर्ण बातों पर बहस करने लगी।</strong><br /><strong>1. पहला झगड़ा एक मछली के नाम को लेकर हुआ. हमने घर में कुछ मछलियाँ खरीदीं... मेरी माँ ने कहा कि इस मछली का नाम xxxx है... मेरी पत्नी ने बताया कि मछली का नाम xx है और वे बहस करने लगे</strong><br /><strong>2. चूँकि मैं केरल से हूँ, मेरी माँ ने प्रार्थना की थी कि वह मेरा <em>thulabharam</em> अगर मैं उसके रिटायरमेंट से पहले शादी कर लूं. मंदिर में अनुष्ठान के दौरान मेरी पत्नी को मेरे बगल में खड़ा होना था। हालाँकि, जब मैंने अपनी पत्नी को खोजा तो वह दूर खड़ी थी। मेरा दिल टूट गया. मुझे चिंता होने लगी कि क्या मेरी जिंदगी भी मेरे माता-पिता की तरह हो जाएगी।</strong><br /><strong>3. मेरी शादी के दो महीने बाद मैंने सुना कि मेरे पिता ने आत्महत्या कर ली है। मैं उनका अंतिम संस्कार पूरा करने के लिए मंदिर गया। <br />अनुष्ठान के अनुसार, जब मैं घर लौटता हूं, तो मेरी पत्नी को एक <em>साध्य</em> तैयार करना होता है; (पूर्ण भोजन). लेकिन वह किसी बेवकूफी भरी बात पर मुझसे लड़ पड़ी और बिना कुछ खाए ही सो गई. उस दिन उसने कुछ भी नहीं पकाया था। मेरी मां ने उनसे खाना खाने के लिए विनती की, लेकिन वह नहीं मानीं।</strong><br /><strong>वह सभी त्योहारों के मौकों पर झगड़ा करती थीं, चाहे वह ओणम हो या दिवाली। मैंने इसके बारे में किसी को नहीं बताया. <br />जब घर में चीजें तनावपूर्ण हो जाती हैं, तो वह बीमार होने और सांस लेने में तकलीफ का नाटक करती है। </strong><br /><strong>एक दिन मैंने उसके भाई को सूचित किया। उसने जो बताया उससे मुझे सदमा लगा. उन्होंने मुझसे यह कहते हुए उसे नजरअंदाज करने के लिए कहा कि वह नाटक कर रही होगी। मुझे चिंता है कि अगर उसे कुछ हुआ तो इसके लिए मुझे दोषी ठहराया जाएगा। </strong><br /><strong>इसी डर के साथ मैं और मेरी मां उसे बर्दाश्त कर रहे हैं.</strong><br /><strong>शादी के 2 साल बाद वह बन गईं गर्भवती हुई और एक बच्ची को जन्म दिया। </strong><br /><strong>एक दिन मैंने अपनी माँ को रोते हुए देखा। जब मैंने उससे पूछा तो उसने बताया कि जब भी मेरी मां मेरे बच्चे को हाथ में लेती है तो मेरी पत्नी आकर बच्चे को छीन लेती है।</strong><br /><strong>एक दिन मैंने स्थिति पर करीब से नजर रखी। जब मेरी माँ उसे ले जा रही थी तो मैंने उसे मेरी माँ से मेरे बच्चे को छीनते हुए देखा। मैंने अपनी पत्नी से पूछा, क्या बात है और उसे डांटा। .. मैंने उसके परिवार को सूचित किया और उन्होंने उसे कुछ सलाह दी और कहा कि उसे इस संबंध में किसी डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता है... उनके परिवार से बात करते समय मुझे एहसास हुआ कि वह शादी से पहले भी ऐसी ही थी।</strong>< br /><strong>सलाह के बाद कुछ दिनों तक मामला शांत रहा. बाद में वह फिर शुरू हो गईं. जब भी वह मेरी माँ को कोई सलाह देती थी तो वह उसे घूरकर देखती थी।<br />वह हर तरह से नकारात्मक है। अब उसके पापा और मम्मी ने मुझे बुलाना बंद कर दिया है. </strong><br /><strong>आज यह ई-मेल लिखते समय उसने मेरी माँ को मेरे बच्चे का वीडियो रिकॉर्ड करने के लिए डांटा और कहा कि मेरी माँ इसे सभी को भेजेगी। मेरे बच्चे ने टॉप और डायपर नैपी पहन रखी थी। जब मैंने उससे पूछा कि वह मां के साथ ऐसा व्यवहार क्यों कर रही है तो उसने कहा कि मेरी मां उसके लिए अच्छी नहीं है। <br />मैं प्रत्येक झगड़े की व्याख्या नहीं कर सकता लेकिन कारण काफी मूर्खतापूर्ण हैं। मुझे क्या करना चाहिए? </strong><br /><strong>मेरे पिता की समस्याओं के बाद, मैंने सोचा था कि शादी के बाद मेरा जीवन अच्छा होगा लेकिन यह गलत साबित हो रहा है।</strong><br /> ;<मजबूत>उत्तर की प्रतीक्षा में.</strong></p>

Ans: <p>प्रिय श्री आर,</p> <p>आप मुझसे मार्गदर्शन के रूप में वास्तव में क्या चाह रहे हैं?</p> <p>यह कुछ ऐसा है जिसे आपने स्पष्ट रूप से नहीं बताया है।</p> <p>आपके जीवन की कहानी का वर्णन मुझे यह समझ देता है कि आप अभी चौराहे पर हैं।</p> <p>जब चौराहे पर हों, तो अपने आप से पूछें:</p> <ul> <li>मैं अभी कहां हूं?</li> <li>क्या मैं फंस गया हूं और दुखी हूं?</li> <li>मैं यहां से आगे कैसे बढ़ सकता हूं?</li> <li>वे सर्वोत्तम विकल्प कौन से हैं जिन्हें मैंने पहले नहीं आजमाया?</li> <li>क्या मैंने शादी को बेहतर बनाने के लिए सब कुछ किया है?</li> </ul> <p>स्पष्ट रूप से आप और आपकी पत्नी चीजों को अलग तरह से देखते हैं और यदि आप यही चाहते हैं तो इसे सुलझाने का एकमात्र तरीका यही है।</p> <p>विभिन्न पृष्ठभूमियों से आने के कारण, संभवतः उसके लिए समायोजन संबंधी बहुत सारी समस्याएं रही होंगी।</p> <p>इसके अलावा, आपकी मां के साथ आपकी निकटता आपकी पत्नी के मुद्दों को स्पष्ट रूप से देखने और उसके करीब आने में कुछ हद तक हस्तक्षेप कर सकती है।</p> <p>ये संभावनाएं हैं और चूंकि मुझे नहीं पता कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, मैं केवल इतना ही कह सकता हूं: यदि आप अपनी शादी बचाना चाहते हैं, तो अपनी मां की मदद से इस पर काम करें जो एक बुजुर्ग के रूप में आपको उचित सलाह दे सकती हैं।< ;/p> <p>एक रिश्ता बनाने के लिए दो लोगों की जरूरत होती है और उस रिश्ते को गिराने के लिए सिर्फ एक अवास्तविक उम्मीद की जरूरत होती है।</p> <p>इसलिए, किसी भी अपेक्षा को त्याग दें और स्पष्ट मन और दयालु हृदय से इस पर विचार करें।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1418 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 12, 2022

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Relationship
हाय अनु मैम, मैं आपके साथ अपने जीवन की कहानी साझा करना चाहता हूं क्योंकि यह अब मुझे हर दिन मार रही है। </strong><br /><strong>मैं अभी 23 साल का हूं और अपने माता-पिता की तीसरी (अवांछित) संतान हूं। मेरी दो बड़ी बहनें हैं, दूसरी बहन को मेरे पिता की बहन ने गोद लिया था और अब मेरी केवल एक बड़ी बहन है।</strong><br /><strong>अगर मैं अपने बचपन की बात करूं तो मेरी कोई अच्छी यादें नहीं हैं। , मेरी एक भी तस्वीर नहीं। ;br /><strong>उन्होंने कभी भी मेरी पढ़ाई, स्कूल प्रवेश, माता-पिता शिक्षक बैठक आदि में कोई दिलचस्पी नहीं ली... वह हमेशा एक सख्त पिता की तरह थे, उन पर कोई सख्त जिम्मेदारी नहीं थी। और मेरी माँ एक बहुत ही सरल और मासूम जैन महिला हैं जो जैन धर्म और भगवान में विश्वास करती हैं। तो मेरे बचपन में हम एक संयुक्त परिवार नहीं थे, हम एक परिवार के छोटे-छोटे बिखरे हुए टुकड़े थे जो बिना किसी आशा और बिना किसी भविष्य की योजना या भविष्य की उम्मीदों के साथ जी रहे थे।</strong><br /><strong> एक बच्चे के रूप में, मैं ज्यादातर समय टीवी देखने या क्रिकेट खेलने में बिताता था। मुझे डर है कि मैं अपने पिता से मेरे लिए क्रिकेट बैट खरीदने के लिए कहूं, जिसके कारण मैंने उनके बटुए से पैसे चुराए और अपनी चीजें खरीदीं, जिसके लिए पकड़े जाने पर मुझे बेरहमी से पीटा जाएगा</strong><br />< मजबूत>मैंने एक हिंदी मीडियम स्कूल में पढ़ाई की जो मेरे घर के सामने था। मैंने वहां तीसरी कक्षा तक पढ़ाई की और फिर मेरी मां ने अंग्रेजी मीडियम स्कूल में दाखिला दिलाने के लिए कुछ प्रयास किए लेकिन वह सफल नहीं हुईं। मैंने दूसरे हिंदी मीडियम स्कूल में एडमिशन ले लिया. </strong><br /><strong>मैंने अपने स्तर पर कड़ी मेहनत की लेकिन कभी भी अपने माता-पिता, खासकर अपने पिता से कोई सहयोग नहीं मिला।</strong><br /><strong>I मैंने अपना सीनियर सेकेंडरी वर्ष 2015 में गणित स्ट्रीम में 69% के साथ उत्तीर्ण किया और इंजीनियरिंग करना चाहता हूं, लेकिन मेरे पिता नहीं चाहते कि मैं आगे बढ़ूं, वह चाहते थे कि मैं कानून की पढ़ाई करूं, इसलिए मैंने स्थानीय विश्वविद्यालय में प्रवेश लिया और 2020 में स्नातक की पढ़ाई पूरी की। </strong><br /><strong>ग्रेजुएशन के पहले साल के दौरान मुझे एहसास हुआ कि मेरे पिता का किसी के साथ अफेयर है। इससे मुझे और मेरी मां को गंभीर आघात पहुंचा। हमें लगा कि यही कारण है कि उसे हर समय हमारे जीवन में कोई दिलचस्पी नहीं है। ग्रेजुएशन के तीसरे वर्ष में मुझे पता चला कि मेरी बड़ी बहन किसी के साथ गंभीर रिश्ते में थी, जिससे हमें और भी दुख हुआ क्योंकि हम उस समय वित्तीय समस्याओं का भी सामना कर रहे थे। </strong><br /><strong>समस्या तब उत्पन्न हुई जब 3-4 साल पहले मुझे पता चला कि बचपन से ही मेरे दोनों पैरों में घुटने की समस्या है। मैं इस बारे में अपने परिवार को नहीं बता सका।</strong><br /><strong>इसलिए अब मैं बेरोजगार हूं, घुटनों की समस्या और अवसाद से जूझ रहा हूं। मुझे नहीं पता क्या करना है। क्या मुझे जीवन भर के लिए अपने पिता को छोड़ कर कोई छोटी-मोटी नौकरी करके अपना जीवन जीना चाहिए, अपना नया परिवार बनाना चाहिए? </strong><br /><strong>मैं चाहता हूं कि आप मुझे मेरी वर्तमान स्थिति के अनुसार सलाह दें। </strong><br /><strong>मैं आपकी सलाह का इंतजार करूंगा.</strong></p>
Ans: प्रिय ए जे,</p> <p>मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि यह आपके लिए कैसा होगा। लेकिन मैं आपके लिए खेद महसूस नहीं करूंगा क्योंकि जीवन चुनौतियों को अवसर के रूप में प्रस्तुत करता है।</p> <p>आपको अकादमिक, व्यक्तिगत और पेशेवर रूप से अपनी प्रत्येक चुनौती से सीखने का अवसर मिला है।</p> <p>अभी खुद पर ध्यान दें. आपके बचपन या अतीत में जो हुआ या नहीं हुआ वह आपको केवल पीड़ित जैसा महसूस कराता है और जब आप किसी समस्या को हल करने का प्रयास कर रहे हों तो यह उपयोगी नहीं है।</p> <p>इस बात पर ध्यान दें कि आप अपनी शारीरिक समस्या के बावजूद अपने जीवन की गुणवत्ता को कैसे बेहतर बना सकते हैं।</p> <p>डॉक्टर के पास बैठें और पूछें:</p> <p>मैं इलाज कैसे करवा सकता हूं?</p> <p>क्या इसमें कोई सर्जरी शामिल है?</p> <p>क्या फिजियोथेरेपी मेरी स्थिति को कम करने में मदद करेगी?</p> <p>आपका अवसाद (जिसके बारे में मुझे लगता है कि इसका स्व-निदान होता है) आपके खुद को पीड़ित मानने के कारण होता है, एक बार जब आप सकारात्मक मोड में चले जाएंगे जहां आप खुद के साथ सम्मान और प्यार से व्यवहार करेंगे तो यह बदल जाएगा।</p> <p>केवल आप ही अपनी स्थिति को बेहतर कर सकते हैं और यह आपके लिए संभव है यदि आप मानसिक रूप से मजबूत होने के बाद उन सभी चीजों पर गौर करना चुनते हैं जो आपके लिए संभव हैं। तब आपकी शैक्षणिक या व्यक्तिगत या व्यावसायिक चुनौतियाँ आड़े नहीं आएंगी।</p> <p>तो अभी कार्यभार संभालें। आपको शुभकामनाएँ!</p>

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Harsh

Harsh Bharwani  |68 Answers  |Ask -

Entrepreneurship Expert - Answered on Jul 04, 2023

Asked by Anonymous - Jun 23, 2023English
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Career
प्रिय महोदय, मैं 51 साल का हूं, मेरा जीवन बहुत कठिन था, मैं एक उज्ज्वल और ईमानदार छात्र था..मुझे एडहॉक लेक्चरर शिप मिली थी, जिसे मुझे छोड़ना होगा क्योंकि यह केवल एडहॉक था, मुझे अपना पेशा पसंद है लेकिन मुझे छोड़ना पड़ा.. फिर मैं अपने दोस्त की मदद से सेल्स में शामिल हुआ, जो मुझे पसंद नहीं है, लेकिन कमाने के लिए मैंने ऐसा किया और उच्च प्रबंधन स्तर तक पहुंच गया... मेरे विवाहित बड़े भाई को अवसाद था, मैंने उनकी मदद करने के लिए माता-पिता का घर छोड़ दिया, मेरे माता-पिता दोनों सेवानिवृत्त थे सरकारी कर्मचारियों को अच्छी पेंशन मिल रही है...मुझे दोनों खर्चों को पूरा करने के लिए संघर्ष करना पड़ा..बाद में मेरे माता-पिता को चिकित्सा संबंधी परेशानी हुई फिर भी मेरी पत्नी ने मेरे घर पर उनकी देखभाल की। मैंने 2010 में नौकरी छोड़ दी, मैंने और मेरे दोस्त जो मुझे नौकरी दिलाते थे, व्यवसाय शुरू किया, लेकिन उन्होंने व्यवसाय के पहले ही दिन मुझे धोखा दे दिया, मैंने हिम्मत जुटाई और व्यवसाय जारी रखा... इस बीच मेरे माता-पिता ने मेरी मदद करने से इनकार कर दिया... मेरे व्यवसाय के 3 साल बाद मेरे माता-पिता उनकी मदद के लिए आए क्योंकि मेरी मां को 3 महीने का पूरा आराम करना था, मैंने और मेरी पत्नी ने उनकी मदद की उसके बाद वे 2-3 महीने के लिए आए। एक साल से 5 साल तक लेकिन उसके बाद मेरी मां मेरी पत्नी से झगड़ने लगती है, मैंने उनका आना बंद कर दिया लेकिन कहा कि मैं उनकी मदद करूंगा, उन्हें जरूरत है.. मैंने कोविड और अन्य चिकित्सा समस्याओं के दौरान उनकी मदद की, 2021 में मेरे पिता का निधन हो गया, मैं उनसे मिला एक कार दुर्घटना के बाद मेरी मां ने कोर्ट में जमानत मिलने पर रजिस्ट्री कॉपी देने से इनकार कर दिया..इस पर मैंने अपने सभी रिश्ते तोड़ दिए...मेरी बेटी सितंबर 2021 में कनाडा चली गई..मैंने 7 लाख का ऋण लिया और बाकी मैंने अपनी बचत से भुगतान किया ..इस महीने उसका कोर्स खत्म होने वाला था, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि वह 13 परीक्षाओं में फेल हो गई थी..उसने मुझे पहली बार बताया था, मैंने उससे कहा था कि चिंता न करें, मैं भविष्य पर ध्यान केंद्रित करूंगा, लेकिन उसने झूठ बोला और दूसरी परीक्षा में भी फेल हो गई। अब खुलासा हुआ है, मुझे 10 लाख और देने होंगे.. मेरा व्यवसाय बंद हो गया है और मेरे बेटे का चयन नहीं हुआ है, मेरा मेडिकल क्षेत्र का व्यवसाय है, मुझे बाजार से लगभग 40 लाख रुपये इकट्ठा करने हैं, मैंने इस उम्र में टाई अप ओवरटेक या नौकरी के लिए बहुत कोशिश की लेकिन कोट मिल रहा है... भविष्य में एक ही व्यवसाय में परिवार के किसी सदस्य के बिना और बेटी को अधिक भुगतान के साथ व्यवसाय चलाना कठिन हो गया है.. मैं अगले महीने इसे बंद करने जा रहा हूं और कुछ और करूंगा... कम लागत वाला व्यवसाय मुझे लगभग 2.5 लाख रुपये का मासिक वेतन और किराया देना पड़ता है... मैं बड़ी मुसीबत में हूं... मेरी मदद करने वाला कोई नहीं है.. मैंने कभी भी अपनी मां, भाई बहन की कोशिश नहीं की, जिनकी मैंने उनके हर काम में मदद की... मुझे पता था वे मदद नहीं करेंगे क्योंकि उन्होंने मेरी सभी परेशानियों में मेरी मदद नहीं की...
Ans: आपने अपने जीवन में जिन कठिन परिस्थितियों का सामना किया है, उनके बारे में सुनकर मुझे सचमुच दुख हुआ है। ऐसा लगता है जैसे आप बहुत सारी चुनौतियों से गुज़रे हैं और विभिन्न असफलताओं से जूझ रहे हैं। यह समझ में आता है कि आप इस बिंदु पर अभिभूत और निराश महसूस कर सकते हैं।
कठिनाई के समय में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आशा और समाधान खोजने की संभावना हमेशा बनी रहती है। विचार करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. पेशेवर मदद लें: आपकी स्थिति की जटिलता और इसका आप पर पड़ने वाले भावनात्मक असर को देखते हुए, पेशेवर मदद लेना फायदेमंद हो सकता है। अपनी चुनौतियों और भावनाओं से निपटने में मदद के लिए किसी परामर्शदाता, चिकित्सक या सहायता समूह से संपर्क करने पर विचार करें। वे मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं और मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
2. वित्तीय सहायता: यदि आप ऋण और वित्तीय दायित्वों से जूझ रहे हैं, तो वित्तीय सहायता के विकल्प तलाशना उचित हो सकता है। किसी वित्तीय सलाहकार से परामर्श लें या उपलब्ध योजनाओं, अनुदानों या ऋणों पर शोध करें जो संभावित रूप से आपके ऋणों को प्रबंधित करने और वित्तीय बोझ को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
3. करियर परिवर्तन: जैसा कि आपने बताया, अपने वर्तमान व्यवसाय को बंद करना और अन्य कम लागत वाले व्यवसाय विकल्प तलाशना एक व्यवहार्य समाधान हो सकता है। अपनी क्षमताओं और संसाधनों के अनुरूप वैकल्पिक व्यावसायिक अवसरों की पहचान करने के लिए अपने कौशल, रुचियों और बाजार की मांग का आकलन करें। सोच-समझकर निर्णय लेने में मदद के लिए अपने इच्छित उद्योग के व्यावसायिक सलाहकारों या पेशेवरों से सलाह लेने पर विचार करें।
4. नेटवर्क और समर्थन: हालांकि ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अकेले हैं, समर्थन के लिए अपने सोशल नेटवर्क तक पहुंचें। दोस्तों, परिचितों या उद्योग के पेशेवरों के पास अंतर्दृष्टि, कनेक्शन या अवसर हो सकते हैं जो फायदेमंद हो सकते हैं। एक सहायता प्रणाली का निर्माण भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकता है और संभावित रूप से नए अवसरों के लिए दरवाजे खोल सकता है।
5. स्वयं की देखभाल को प्राथमिकता दें: चुनौतीपूर्ण समय में, अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। व्यायाम, विश्राम, शौक और प्रियजनों के साथ समय बिताने जैसी स्व-देखभाल गतिविधियों को प्राथमिकता देना सुनिश्चित करें। अपनी शारीरिक और मानसिक सेहत बनाए रखने से आपको स्पष्ट मानसिकता के साथ कठिनाइयों से निपटने में मदद मिलेगी।
6. लचीलापन बनाए रखें: याद रखें कि असफलताएँ जीवन का एक हिस्सा हैं, और लचीलापन महत्वपूर्ण है। हालाँकि अब यह भारी लग सकता है, सकारात्मक मानसिकता विकसित करने और चुनौतियों का सामना करने पर ध्यान केंद्रित करें। अपने लचीलेपन और दृढ़ संकल्प को बढ़ावा देने के लिए विपरीत परिस्थितियों पर काबू पाने के अपने पिछले अनुभवों का सहारा लें।

अंत में, जान लें कि नई शुरुआत करने या नए अवसरों की तलाश करने में कभी देर नहीं होती। इसमें समय, प्रयास और मानसिकता में बदलाव लग सकता है, लेकिन दृढ़ता और लचीलेपन के साथ, आप बेहतर भविष्य की दिशा में काम कर सकते हैं। मदद के लिए पहुंचें, उपलब्ध संसाधनों का पता लगाएं और दृढ़ रहें। इस कठिन दौर से उबरने के लिए आपको शक्ति और शुभकामनाएं।

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Anu

Anu Krishna  |1418 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 23, 2024

Asked by Anonymous - Apr 21, 2024English
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Relationship
नमस्ते, मेरी उम्र 47 वर्ष है, मेरी पत्नी और बेटी अलग-अलग रह रहे हैं और वे शुरू से ही अपनी मां के घर पर रह रही हैं। समस्या यह है कि मेरे पिता पैसे के प्रति जागरूक व्यक्ति हैं, जब पैसा बेहतरी के लिए खर्च किया जाता है तो वे परेशान हो जाते हैं और मेरी मां स्वतंत्र जीवन छोड़ना चाहती हैं, वह अचानक मुझे और मेरे पिता को खराब जीवन के लिए दोषी ठहराती हैं। मेरा उनके साथ इस आधार पर विवाद हुआ कि अगर मैं काम, निजी जीवन, पारिवारिक समस्याओं में कुछ मानसिक तनाव से गुजर रहा हूं तो मैं किसके साथ साझा करूं, वह कहती हैं कि उनके साथ किसी भी चीज पर चर्चा न करें। सच तो यह है कि मैं दुविधा में हूं कि क्या करूं, मेरे पास आय का न्यूनतम स्रोत है, पीएल, सीसी बिल और अन्य जिम्मेदारियां हैं, मैं दुविधा में हूं कि क्या करूं, मुझे एक ब्रेक की जरूरत है, जो मैं नहीं कर पा रहा हूं, कृपया मुझे इन सभी मुद्दों पर काबू पाने के लिए कुछ समाधान बताएं।
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे साथ साझा की गई जानकारी अधूरी है। क्या आप अपने माता-पिता के साथ संयुक्त परिवार में रहते हैं? जब आप पैसे खर्च करते हैं तो आपके माता-पिता कैसे शामिल होते हैं। 47 की उम्र में, क्या आप अपने वित्त का प्रभार नहीं लेते हैं? क्या यही वजह है कि आपकी पत्नी आपके जीवन में उनके हस्तक्षेप के कारण आपके पिता को दोषी ठहराती है?
आपकी उम्र में, आपका परिवार और आपके परिवार के लिए निर्णय आपको और आपकी पत्नी को लेने होते हैं, भले ही आप संयुक्त परिवार में रहते हों। आपको और आपकी पत्नी को हर पारिवारिक चुनौती को सुलझाने और अपने माता-पिता के साथ स्पष्ट सीमाएँ तय करने के लिए एक इकाई की तरह काम करना चाहिए और इससे आपकी पत्नी को आपके साथ जगह बनाने में मदद मिलेगी। इससे आप दोनों को करीब आने और जीवन के उतार-चढ़ाव को एक साथ सहने में भी मदद मिलेगी।

शुभकामनाएँ!

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |813 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 01, 2025

Money
मैं 2016 से फंड्सइंडिया के माध्यम से म्यूचुअल फंड में SIP (वर्तमान में 35000 प्रति माह) के माध्यम से निवेश कर रहा हूं। उनका ऐप निवेशित मूल्य 18,37,001/- और वर्तमान मूल्य 27,99,510/- दिखाता है, जिसका वार्षिक रिटर्न 19.9% ​​है। क्या रिटर्न वास्तव में 19.9% ​​है? क्या यह अच्छा है? हाल ही में मुझे पता चला कि वे केवल नियमित ग्रोथ फंड प्रदान करते हैं और कोई प्रत्यक्ष फंड नहीं देते हैं, तो मैं उसमें कितना खो रहा हूँ, क्या यह उचित है कि मैं उनसे अपना सारा पैसा निकाल लूँ और सीधे म्यूचुअल फंड वेबसाइट के माध्यम से निवेश करूँ? वर्तमान आवंटन है: 360 वन क्वांट फंड रेग(जी): 7000 आईसीआईसीआई प्रू वैल्यू डिस्कवरी फंड(जी): 7500 पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड रेग(जी): 5000 मिराए एसेट एग्रेसिव हाइब्रिड फंड रेग(जी): 2500 एक्सिस मिडकैप फंड: रेग(जी): 3000 कोटक स्मॉल कैप फंड(जी): 5000 मिराए एसेट लार्ज कैप फंड रेग(जी): 5000 कृपया समझदारी से सलाह दें क्योंकि मुझे स्विच करने की आवश्यकता है या नहीं, इस पर निर्णय लेने की आवश्यकता है
Ans: नमस्ते;

लगभग 20% वार्षिक रिटर्न एक बहुत अच्छा प्रदर्शन है।

क्या आपको लगता है कि आप MFD वेबसाइट की मदद के बिना इसे अपने दम पर प्रबंधित कर सकते थे?

इस सवाल का जवाब पूरी ईमानदारी से खुद से दें क्योंकि हाँ का मतलब है कि आप अब से डायरेक्ट प्लान में निवेश कर सकते हैं और LTCG प्रभाव को अनुकूलित करने के लिए अपने निवेश को धीरे-धीरे डायरेक्ट प्लेटफ़ॉर्म पर ले जा सकते हैं।

हालाँकि अगर जवाब नहीं है तो आप सहमत हैं कि MFD प्लेटफ़ॉर्म ने आपको ऐसे बेहतरीन रिटर्न उत्पन्न करने में मार्गदर्शन और मदद करके मूल्य जोड़ा है।

आमतौर पर डायरेक्ट और रेगुलर प्लान विकल्पों के लिए लागू कुल व्यय अनुपात (TER) में अंतर होता है।

डायरेक्ट प्लान में यह DIY (डू इट योरसेल्फ) है इसलिए रेगुलर प्लान की तुलना में रिटर्न थोड़ा अधिक हो सकता है लेकिन आपका वितरक आपको उपयुक्त योजनाओं के लिए मार्गदर्शन करता है जो आपकी जोखिम उठाने की क्षमता, वित्तीय प्रोफ़ाइल, एसेट एलोकेशन और निवेश क्षितिज के लिए उपयुक्त हैं।

लेकिन सालाना श्रेणी औसत, बेंचमार्क और जोखिम समायोजित रिटर्न के साथ अपने फंड प्रदर्शन की समीक्षा करने का अभ्यास करें।

इसके अलावा, परिसंपत्ति आवंटन को एक निश्चित अवधि में आपके जोखिम प्रोफाइल के अनुरूप समायोजित करने की आवश्यकता है।

खुशहाल निवेश;
X: @mars_invest

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Nayagam P

Nayagam P P  |4018 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 01, 2025

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Career
सर, मैं वर्ष 2023-24 में अपनी सभी कक्षा 12वीं बोर्ड और प्रैक्टिकल में मेडिकल बीमारी के कारण अनुपस्थित रहा, अब मैं वर्ष 2024-25 बोर्ड में नियमित उम्मीदवार के रूप में उपस्थित हो रहा हूँ। क्या मैं जेईई एडवांस्ड 2025 और 2026 के लिए पात्र होऊंगा क्योंकि जेईई एडवांस्ड में प्रयास की गिनती कक्षा 12वीं में पहली उपस्थिति से शुरू होती है, क्या वे मेरे बोर्ड 2024 की अनुपस्थिति को एक प्रयास के रूप में मानेंगे? क्या मैं जेईई एडवांस्ड 2025 और 2026 के लिए पात्र होऊंगा? विशेष रूप से 2026
Ans: हीरा, JEE एडवांस्ड 2025 और 2026 के लिए पात्रता इस बात पर निर्भर करती है कि परीक्षा अधिकारी कक्षा 12 की बोर्ड परीक्षाओं में आपके प्रयासों के बारे में आपकी स्थिति को कैसे देखते हैं। उम्मीदवार लगातार वर्षों में अधिकतम दो बार JEE एडवांस्ड का प्रयास कर सकते हैं। पहला वर्ष जब कोई उम्मीदवार कक्षा 12 में सभी परीक्षणों के लिए उपस्थित होता है। यदि आप चिकित्सा कारणों से कक्षा 12 की सभी बोर्ड परीक्षाओं में चूक गए और परिणाम प्राप्त नहीं किया, तो उस वर्ष को प्रयास या उपस्थिति नहीं माना जाता है। आपकी वैध पहली परीक्षा 2024-25 के आसपास होगी। JEE एडवांस्ड अधिकारियों से संपर्क करें, मेडिकल क्रेडेंशियल दिखाएं और अपनी पात्रता की पुष्टि करने के लिए कक्षा 12 की परीक्षाओं में अपने पहले ईमानदार प्रयास को साबित करने वाले कागज़ात पेश करें। यदि आपने वैध चिकित्सा कारण से 2023-24 में परीक्षाएँ मिस करने के बाद 2024-25 के लिए फिर से पंजीकरण कराया है, तो आप JEE एडवांस्ड 2025 और 2026 के लिए योग्य होंगे।

अभी, केवल JEE/अन्य इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा की तैयारी पर पूरा ध्यान दें।

मूल्य संवर्धन सुझाव: केवल जेईई पर निर्भर रहने के बजाय, प्लान बी और प्लान सी बनाएं, 5-7 प्रवेश परीक्षाएं दें।

आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएं।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4018 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 01, 2025

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Career
नमस्ते, मेरा बच्चा अभी CBSE की 9वीं कक्षा में है और हम आज के समय में उपलब्ध विभिन्न करियर विकल्पों के बारे में जानना चाहते हैं। हम ऐसा कैसे कर सकते हैं? दूसरा प्रश्न यह है कि हम उसके भविष्य की योजना बनाने के लिए उसकी रुचि के क्षेत्र का विश्लेषण और पता कैसे लगा सकते हैं। क्या आप कृपया इन दो प्रश्नों के उत्तर देने में मेरी मदद कर सकते हैं। धन्यवाद
Ans: स्वाति मैडम, नव वर्ष की शुभकामनाएं!

अपने बेटे की रुचि, योग्यता, दृष्टिकोण, अभिविन्यास शैली और व्यक्तित्व शैली का पता लगाने के लिए किसी भी विश्वसनीय स्रोत से "साइकोमेट्रिक टेस्ट" करवाएँ, ताकि उनके लिए सर्वश्रेष्ठ करियर विकल्प या विकल्प निर्धारित करने की प्रक्रिया को सरल बनाया जा सके।

साइकोमेट्रिक टेस्ट के परिणाम आपको अपने बच्चे के लिए दो या तीन सर्वश्रेष्ठ करियर विकल्प प्रदान करेंगे, जिससे आप 10वीं कक्षा के बाद कला और मानविकी, विज्ञान और वाणिज्य में से किसी एक को चुन सकेंगे।

छठी कक्षा से लेकर वर्तमान तक विभिन्न विषयों में आपके बच्चे की शैक्षणिक सफलता उपयुक्त स्ट्रीम निर्धारित करने का एक और मानदंड है।

12वीं कक्षा के बाद किसी भी प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय या संस्थान में प्रवेश के लिए प्रतिस्पर्धा करने के लिए, अपने बच्चे की प्रवेश परीक्षा की तैयारी 10वीं कक्षा से ही शुरू कर देना सबसे अच्छा है। यदि आपको कोई अन्य जानकारी चाहिए तो कृपया पूछें।

आपके बच्चे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |195 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 31, 2024

Asked by Anonymous - Dec 30, 2024English
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Career
नमस्ते, मैंने 2021 में 12वीं पास की (कोविड बैच) चूंकि सब कुछ बंद था, इसलिए चिंता में मैंने विज्ञान के छात्रों के रूप में डीयू में प्रवेश लिया, लेकिन साथ ही साथ नीट की तैयारी भी करता रहा, ऑफ़लाइन नीट की तैयारी और बीएससी दोनों को मैनेज करना बहुत जोखिम भरा था, इसलिए मैंने दूरस्थ शिक्षा बीएससी में स्थानांतरित कर लिया, इसलिए मैं 2021-2023 तक डीयू में रहा, फिर 2023 में दूरस्थ शिक्षा मोड लिया, आखिरकार जब मैं कटऑफ क्लियर नहीं कर सका, तो मैंने सोचा कि इस दूरी को खत्म कर दूंगा और साथ ही कुछ अलग और अच्छे कोर्स में शामिल हो जाऊंगा, इसलिए दक्षिण के प्रतिष्ठित लॉ कॉलेज में लॉ करने आ गया। क्या मेरा निर्णय ठीक है या मैं बहुत आगे जा रहा हूँ
Ans: नमस्ते,

कोविड बैच के छात्रों ने कई चुनौतियों का सामना किया है और अभी भी स्कूल में पढ़ने वाले छात्रों सहित, घर बसाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। आपने उनका समर्थन करने के लिए अपनी पूरी कोशिश की है। चूँकि आपने अपनी बीएससी पूरी कर ली है और अब कानून की डिग्री हासिल कर रहे हैं, इसलिए आप एक अनुकूल स्थिति में हैं।

पेटेंट अटॉर्नी बनने की संभावना पर विचार करें, जो एक आविष्कारक के अधिकारों को सुरक्षित रखने और उनकी रक्षा करने पर केंद्रित बौद्धिक संपदा कानून में विशेषज्ञता रखने वाला वकील होता है। अपना कोर्स पूरा करने से पहले ही, मैं आपको बौद्धिक संपदा अधिकारों (आईपीआर) से संबंधित अनुभव प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ।
बहुत-बहुत शुभकामनाएँ।

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Nitin

Nitin Narkhede  |43 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Dec 31, 2024

Asked by Anonymous - Dec 12, 2024English
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Money
नमस्ते अद्वैत। मेरे पास स्टॉक और या MF में निवेश करने के लिए लगभग 35 लाख रुपये हैं। कृपया रिटायरमेंट कॉर्पस के दृष्टिकोण से स्टॉक या उपयुक्त MFS का सुझाव दें। मेरे पास रिटायरमेंट के लिए लगभग 15 साल बचे हैं। साथ ही मैं UTI निफ्टी 50 इंडेक्स फंड, PPFAS फ्लेक्सी कैप फंड और मोतीलाल ओसवाल निफ्टी 500 इंडेक्स फंड में 90K का SIP कर रहा हूं। मैं जोखिम से बचता हूं और इसलिए शुद्ध स्मॉल या मिड कैप MF में कोई निवेश नहीं करता। हालाँकि आप कोई मिड या स्मॉल कैप फंड सुझा सकते हैं जिसका जोखिम-से-लाभ अनुपात बहुत अच्छा हो और मैं उसमें 25K SIP शुरू करूंगा। अग्रिम धन्यवाद।
Ans: विविधीकरण ही कुंजी है आपका पोर्टफोलियो लार्ज-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंडों में अच्छी तरह से विविधतापूर्ण है। गुणवत्तापूर्ण मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड जोड़ने से दीर्घकालिक विकास क्षमता में वृद्धि होती है। आक्रामक निवेश (मिड/स्मॉल कैप) को रूढ़िवादी ऋण फंडों के साथ संतुलित करने के लिए जोखिम प्रबंधन की आवश्यकता होती है। यदि कर-बचत की आवश्यकता है तो ईएलएसएस फंडों में कर दक्षता पर भी विचार किया जाना चाहिए। यह रणनीति सुनिश्चित करती है कि आप अगले 15 वर्षों में सेवानिवृत्ति के लिए विकास और स्थिरता को संतुलित करें। बदलते वित्तीय लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के साथ तालमेल बिठाने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। नितिन नरखेड़े, संस्थापक प्रॉसपेरिटी लाइफस्टाइल हब कम्युनिटी।

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Nitin

Nitin Narkhede  |43 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Dec 31, 2024

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Money
मई 2022 में होम लोन लिया। जून 2023 में घर का निर्माण पूरा हुआ। दिसंबर 2024 में पुराना घर बेचा। क्या मैं अपना होम लोन चुकाकर पूंजीगत लाभ को सेट ऑफ कर सकता हूँ?
Ans: होम लोन चुकाना किसी नई आवासीय संपत्ति की "खरीद" या "निर्माण" के रूप में योग्य नहीं है, इसलिए यह आपको छूट का दावा करने में मदद नहीं करेगा। नहीं, आप अपने होम लोन का भुगतान करके पूंजीगत लाभ को समायोजित नहीं कर सकते। आपके पास निम्न विकल्प हैं -
नई संपत्ति में निवेश करें: पूंजीगत लाभ पर कर बचाने के लिए, 2 साल (खरीद) या 3 साल (निर्माण) के भीतर आय को किसी अन्य आवासीय संपत्ति में निवेश करें।
पूंजीगत लाभ खाता योजना (CGAS): यदि आप तुरंत निवेश करने में असमर्थ हैं, तो बिक्री के वर्ष के लिए अपने कर रिटर्न दाखिल करने से पहले CGAS में लाभ जमा करें। यह आपको कर देयता को स्थगित करते हुए धन का उपयोग करने का समय देता है। धारा 54EC के तहत छूट: छूट का दावा करने के लिए बिक्री के 6 महीने के भीतर निर्दिष्ट बॉन्ड (जैसे, REC, NHAI) में ₹50 लाख तक का निवेश करें।
नितिन नरखेड़े, संस्थापक समृद्धि लाइफस्टाइल हब समुदाय।

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