Kanchan Rai |183 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 20, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Asked by Anonymous - Mar 20, 2024English

नमस्ते..मैं 36 साल का हूं, एक डॉक्टर हूं, मैंने अप्रैल 2022 में दूसरी बार शादी की। मेरी पहली शादी 2011 में एक डॉक्टर के साथ हुई थी, लेकिन हम मुश्किल से 1 महीने भी साथ रहे क्योंकि वह उच्च शिक्षा के लिए दूसरे राज्य में था। उदासीनता पैदा हुई और हम 6 महीने बाद ही अलग हो गए और 5 साल बाद तलाक हो गया। फिर मैंने बीच-बीच में नौकरी की और आख़िरकार 2024 में अपनी पोस्ट ग्रेजुएशन पूरी की। अपनी पोस्ट ग्रेजुएशन के दौरान मैं दूसरी बार शादी करना चाहता था क्योंकि मेरी उम्र बढ़ती जा रही थी और मैं बहुत अकेला महसूस कर रहा था और घर बसाना चाहता था और बच्चे पैदा करना चाहता था। मेरी मुलाकात एक लड़के से हुई (वह भी एक डॉक्टर है और तलाकशुदा है)। उसने मुझसे संपर्क किया. हम बातें करने लगे, मिलने लगे. सब कुछ अच्छा चल रहा था. लेकिन उनकी मां हमारे रिश्ते के खिलाफ थीं. इसी बीच उस लड़के ने भी मुझसे संपर्क तोड़ दिया. लेकिन मैं उससे सच में इतना प्यार करती थी कि उससे ही शादी करना चाहती थी। किसी तरह हम दोबारा जुड़े. वह मेरे घर आया और हम साथ रहे। उन्होंने कहा कि वह इतनी जल्दी शादी नहीं कर सकते. उसने कहा कि वह मुझसे तभी शादी करेगा जब मैं गर्भवती हो जाऊं। फिर मैं गर्भवती हो गई और आखिरकार उसने मुझसे मंदिर में शादी कर ली। जल्द ही मैंने अपने बच्चे को जन्म दिया और उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार कर लिया और मैं रहने के लिए उसके घर चली गई। वहाँ हमारे बीच बहुत झगड़े होते थे क्योंकि उसने अपने अत्यंत कंजूस होने की असली प्रकृति का खुलासा किया था। उनका पूरा परिवार अत्यंत कंजूस था। मेरे पति को एक भी रुपया खर्च करना पसंद नहीं है और अगर मैं भी अपना पैसा खर्च करूं तो उन्हें भी अच्छा नहीं लगता। हमारे बीच अक्सर झगड़े होते रहते थे. फिर बमुश्किल 2 महीने के बाद, उसकी माँ ने मेरे माता-पिता को फोन किया और उन्होंने उनसे कहा कि उनका पति मुझे बर्दाश्त नहीं कर सकता और मुझे जल्द से जल्द घर छोड़ देना चाहिए! मैं बहुत क्रोधित हो गई क्योंकि मेरा बच्चा अभी 4 महीने का था। मैं अपने बच्चे के साथ अकेली कहाँ रहती क्योंकि मैं पढ़ रही थी। मैंने हस्तक्षेप करने के लिए पुलिस को बुलाया और मेरी सास बहुत क्रोधित हो गईं, उन्होंने पुलिस के सामने ही मुझे श्राप दिया- उन्होंने मुझे 'बदमाश' कहा। (यह उसकी सोच थी- जो भी महिला दूसरी बार शादी करती है वह एक पेशेवर है!!!) आखिरकार उस रात लगभग 10 बजे मैं अपने बच्चे और कुछ जरूरी सामान के साथ उसके घर से निकल गई। मेरे माता-पिता मेरे बच्चे की देखभाल के लिए मेरे साथ रहे। मेरे पति सप्ताहांत पर मुझसे मिलने आते रहे। लेकिन मेरे पति मुझसे बचते थे, मेरी कॉल्स ब्लॉक कर देते थे। उन्होंने कभी मेरी बेटी के खर्चे भी नहीं दिए. एक साल बीत गया. मैंने अपने बच्चे को 6 महीने पहले अपने माता-पिता के घर भेज दिया है क्योंकि वे वापस जाना चाहते थे क्योंकि वे अलग-अलग राज्य में रहते हैं। अब मेरे पति ने सभी रिश्ते तोड़ दिए हैं, उन्होंने मुझे हर जगह ब्लॉक कर दिया है और पिछले 8-9 महीनों में उन्होंने कभी भी हमारे बच्चे के बारे में पूछने के लिए फोन नहीं किया। पिछली बार जब मेरे पिता ने उन्हें फोन किया था तो उन्होंने कहा था कि वह मेरे साथ नहीं रहना चाहते और मैं या तो अपने बच्चे को अपने पास रख सकती हूं या फिर बाकी जिंदगी के लिए बच्चे को उन्हें सौंप सकती हूं। इन सबके बाद मैं डिप्रेशन में चला गया।' मेरी परीक्षा में गड़बड़ी हुई. मैं इतना परेशान हूं कि मैंने कई बार अपनी जिंदगी खत्म करने के बारे में सोचा लेकिन मैंने खुद को अपने बच्चे के बारे में याद दिलाया। अब मुझे नहीं पता कि क्या करूं. मैंने उससे तलाक के बारे में बात की लेकिन उसने कहा कि वह मुझे तलाक के बाद एक भी रुपये नहीं देगा क्योंकि मैं भी कमाता हूं। मेरे माता-पिता भी नहीं चाहते कि मैं जीवन में दूसरी बार तलाक लूं क्योंकि उन्हें चिंता है कि हमारे रिश्तेदार और समाज उन्हें शर्मिंदा करेंगे। मैं अपने बच्चे को वापस लाना चाहती हूं लेकिन मुझे चिंता है- चूंकि मैं काम कर रही हूं तो मैं अपने बच्चे की देखभाल कैसे करूंगी। कृपया मदद करे। कृपया मुझे गुमनाम रखें।

Ans: आप जिन चुनौतियों का सामना कर रहे हैं उनके बारे में सुनकर मुझे सचमुच दुख हुआ। ऐसा लगता है कि आप बहुत मुश्किल स्थिति में हैं, लेकिन कृपया जान लें कि आपके लिए विकल्प और सहायता प्रणालियाँ उपलब्ध हैं जो इसमें आपकी मदद कर सकती हैं।

सबसे पहले, आपकी और आपके बच्चे की सुरक्षा और भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। परिस्थितियों को देखते हुए, पारिवारिक कानून में विशेषज्ञता रखने वाले वकील से कानूनी सलाह लेना फायदेमंद हो सकता है। वे हिरासत, बाल सहायता और तलाक के संबंध में आपके अधिकारों और विकल्पों को समझने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

अपने अवसाद के संबंध में, पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है। अवसाद एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है, और आपको आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए चिकित्सक, परामर्शदाता और सहायता समूह उपलब्ध हैं।

अपने बच्चे को वापस लाने के संदर्भ में, आपको बच्चे की देखभाल के लिए ऐसे विकल्प तलाशने की आवश्यकता हो सकती है जो आपके कार्य शेड्यूल के अनुरूप हों। इसमें नानी को नियुक्त करना, अपने बच्चे को डेकेयर में नामांकित करना, या परिवार के सदस्यों या दोस्तों से मदद मांगना शामिल हो सकता है।

जहां तक सामाजिक दबाव और रिश्तेदारों से फैसले के डर का सवाल है, याद रखें कि आपकी भलाई और आपके बच्चे की भलाई सबसे महत्वपूर्ण विचार हैं। दूसरों की राय के बारे में चिंता करने के बजाय अपनी खुशी और सुरक्षा को प्राथमिकता देना आवश्यक है।

कृपया सहायता और मार्गदर्शन के लिए हॉटलाइन, परामर्श सेवाओं, या सहायता समूहों जैसी सहायता सेवाओं तक पहुंचने में संकोच न करें। आप अकेले नहीं हैं, और ऐसे लोग भी हैं जो इस चुनौतीपूर्ण समय से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं।

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

नमस्ते, मैं 13 साल से शादीशुदा हूं...अब जीवन में अलगाव का दौर आ गया है...शुरुआत में 2010 में शादी हुई.. वैसे तो हम एक ही जाति और भाषा के हैं लेकिन मैं पूरी तरह से उत्तर में पैदा हुआ और पला-बढ़ा हूं और वह शुद्ध रूप से ठेठ दक्षिण भारतीय है... यह अरेंज मैरिज थी, जिसमें दोनों के बीच ज्यादा बातचीत नहीं हुई और जल्द ही शादी के बाद शादी हो गई, बहुत ही मुश्किल से 2+ बार के बाद कोई शारीरिक संबंध नहीं था, वह भी किसी भी तरह का कोई इरादा नहीं था .. सिर्फ आधे महीने में उसने एक को पकड़ लिया अफेयर और फिर उसके बाद भी कई अफेयर...लेकिन अच्छा न दिखने के कारण हमेशा मुझे अपमानित किया जाता है (मुझ पर विश्वास करें, ऐसे लोग भी हैं जो अच्छे दिखने के लिए मेरे पीछे पड़े रहते हैं) मैं न तो ठीक से कमाता हूं, न ही पैसों के मामले में मेरी मदद करता हूं और न ही ठीक से खाना बनाता हूं। मैं उत्तर से हूं, मेरी प्राथमिकता उत्तर से है, लेकिन उसका दक्षिण है, लेकिन फिर भी सीखा और खाना बनाना जारी रखा...लेकिन कभी सराहना नहीं मिली..शादी के ढाई साल बाद आईवीएफ के जरिए बच्चे की योजना बनाई, जो स्वाभाविक नहीं था, कुछ झूठ के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया और कृत्रिम गर्भधारण कराया गया मैंने मुझसे कहा कि मैं तुम्हारे साथ संबंध नहीं रखना चाहता और मैं तनाव में हूं...किसी तरह मेरी अब एक बेटी है जो 10 साल की है...गर्भावस्था के बाद मेरा वजन 55 से काफी बढ़ गया, मैं 80 पर पहुंच गई, फिर से उसकी अपमान तुलना शुरू हो गई। पिछले कुछ वर्षों में मैंने अपना वजन कम कर लिया है और पहले से कहीं अधिक सुंदर दिखने लगी हूं, अब शादी से पहले भी मेरा वजन बढ़ गया था...52 पर आ गया... साल में एक बार 2-3 दिन की छुट्टियाँ लगती हैं, मैक्स से गोवा तक, कहीं और नहीं देखा है...वहां भी ज्यादातर समय सोते रहते हैं, बाहर जाने को कहते हैं तो कहते हैं आराम करने आए हैं, घूमने नहीं खाना भी लड़ना पड़ता है...मैं सिर्फ बेटी के लिए जाता हूं और जगह पसंद है...मैंने भी पकड़ लिया है वह अपने बैग में रखता है और अभी भी वियाग्रा सेडेनफिल ट्रेडमोल इत्यादि जैसी टेबलेट्स का उपयोग कर रहा है, लेकिन वह कहां जाता है और उसका संबंध है, भगवान जानता है कि वह बहुत अहंकारी है, वह मेरे साथ गुलामों की तरह व्यवहार करता है, मुझे घर साफ करना चाहिए, खाना बनाना चाहिए, खर्च नहीं करना चाहिए और न ही बाहर जाना चाहिए, इससे बहुत बड़ा हंगामा होता है। जन्मदिन की पार्टी या समारोह में भी जाती हूं, फिर भी मैं चली जाती हूं... हाल ही में मैं रास्ता भटक गई थी, एक ऐसे व्यक्ति के साथ मेरा भावनात्मक लगाव था, जिसने मुझे समझा और आर्थिक रूप से मदद करने की कोशिश की, जिसे पति ने रोक दिया और शुरू कर दिया, हम मुझे प्रताड़ित कर रहे थे और मुझे दोषी ठहरा रहे थे। मैं सही नहीं हूं, मैं गंदी औरत हूं लेकिन मैंने उसे दोषी ठहराया जब पति पति की भूमिका नहीं निभा रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए..एक और तथ्य यह भी है कि जब उन्होंने अपने परिवार से शादी की तो उन्होंने अपने पहले तलाक के बारे में झूठ छिपाया और शादी की जो मुझे मिल गया यह जानने के लिए कि मेरे बच्चे के बाद...अभी भी वह कभी अपनी गलती स्वीकार नहीं करता है और जब भी मैं उसकी कमियों और उसके मामलों की ओर इशारा करता हूं तो वह कहता है कि वह कुछ भी कर सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि मैं जो चाहूं वह कर सकता हूं...अब माता-पिता पक्ष का समर्थन कर रहे हैं मैं तलाक के लिए तैयार हूं, लेकिन उनका व्यवहार भी बहुत प्रभावशाली और आदेशात्मक है, अगर मैं बकरी की तरह हार जाती हूं तो वे ऐसा करेंगे, अन्यथा वे हवा की तरह कुछ सुपर स्पेशल पीपीएल परिवर्तन करते हैं...कुछ समय के लिए जब तक कि मैं व्यवस्थित नहीं हो जाता, मुझे वहां रहना होगा...रखरखाव के लिए आ रहा हूं फीस और सारा पति ब्लैकमेल करता रहता है, मेरे पास तुम्हारे अफेयर का सबूत है, मैं कोर्ट में दिखा सकती हूं, लेकिन मैं आपसी सहमति नहीं बना रही हूं और रकम के लिए समझौता नहीं कर रही हूं, वह वह नहीं बताता जो मैं पूछती हूं..उसने अब तक कभी भी मुझे अपना वास्तविक वेतन नहीं बताया है और बताता है प्रति माह 15 हजार दूंगा और मेरी मांग 25 हजार है क्योंकि बेटी भी मेरे साथ है और मैं माता-पिता के पैसे पर निर्भर नहीं रहना चाहता, मैं भी जाग जाऊंगा लेकिन मैं इतनी उच्च योग्य नहीं हूं...कृपया मुझे बताएं कि मुझे तलाक ले लेना चाहिए अलग जीवन व्यतीत करें, मैंने स्थिति को शांत करने की कोशिश की, लेकिन उनकी ओर से कोई प्रतिक्रिया नहीं आई, पिछले छह महीने पहले मैं चला गया था और चला गया था, मेरे रिश्तेदार ने बात की और सुलह की कोशिश की, मुझे वापस ले गए, लेकिन पिछले 5 महीनों में आने के बाद एक भी शब्द नहीं बोला और न ही एक रुपया भी दिया। मुझे...